在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的清明节踏青作文5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
清明节踏青作文 篇1
相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。
清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。
北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的<<清明上河图>>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。
从20xx年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至20xx年，又改为三天。一直延续至今。
清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。 清明养生
[4]清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。
在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。
清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。
清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。
“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明”故为清明，
清明节踏青作文 篇2
清明节是我国传统节日之一，这一天当中，我们要做很多事，如扫墓、踏青等。其中踏青就是我今天要讲的。
踏青，名义上是出去游玩，实际上却意味深沉。那天，妈妈带着我扫完墓之后，就去踏青了。
春天来了，芽绿慢慢地融入到这个事情。却不知道今天的空气早已凝固。我发现来踏青的人表情悲伤，仿佛有一件深沉在心底的心事，但这并不阻碍生命的发展。东风吹来，梨儿，杏儿，桃儿都开了，陪衬它们的，还有那个生命力极强的草儿，草地上星星点点地缀着几朵小花，仿佛羞红了脸不敢出来，可爱极了。
小河里的冰早已融化，已经有不少鱼儿在那里建设家园。河畔的几棵老柳树像一个个小姑娘似的飘逸着长发，不时有几只喜鹊落在枝头上“喳喳”的唱着歌儿。小燕子过完冬，早早地飞回来，已经穿好燕尾服准备一展歌喉了！瞧瞧！一切如此生机勃勃！
踏青，让我们感受到对亲人的思念，对春天美好景色所有的美丽而感叹。让我们感受到清明节踏青具有的不平凡的'意义！
清明节踏青作文 篇3
清明节小长假的第二天，爸爸对我说：“儿子，我们去亭林公园踏青吧！”我一听，高兴得蹦了起来，便找了个环保袋，放了一些零食，出发了。
一进亭林公园，就看见路边长满了一丛丛康乃馨，左边是红色的，右边是黄色的，红色的康乃馨中间有一棵不知名的大树，上面挨挨挤挤开满了粉红色的小花，好看极了！
我们沿着小路向前进，看见了顾炎武持卷肃立凝视远方的雕像。我摇晃着脑袋，大声地朗诵：“天下兴亡，匹夫有责。”妈妈和爸爸相视一笑：“儿子长大了。”
不知不觉的，我们就来到了山脚下。抬头一看，啊，山真高，人真多。登山的人你拉着我，我拉着你，每个人脸上露出了灿烂的笑容。我拉着爸妈的手说：“Let’s go。”才走了几十个台阶，身后传来妈妈胆怯的声音，像要哭了一样：“太高了！我不爬了，你们爬吧。”爸爸笑着说：“在困难面前，我们可不能退缩。来了就要上山，否则不算踏青。”就这样，我和爸爸带着妈妈爬上了山顶。
站在山上，俯看山下的每个角落，到处长满了嫩绿的青草，有的还开出了嫩黄色的小花，树枝上嫩绿的叶芽在春风的吹拂下快乐地成长。有几位阿姨，手提方便袋，在竹林中采野韭菜。我拿着照相机拍下了一个又一个美景。
在困难面前不能退缩。明年踏青我们还计划去安徽黄山，我期待这这一天的到来。
清明节踏青作文 篇4
哦！放假了！咦？今天怎么没有往常过节的气氛，但卖烧纸、冥币的还不少，于是我迷惑不解地问妈妈今天是什么日子。妈妈答道：“是清明节，古时候又叫踏青节，阴历三月清明，正是春回大地 ，阳光明媚的好季节，人们不仅在节日里扫墓祭祖，也进行踏青郊游活动。”
第二天，妈妈就带我乘着大巴车去郊外踏青。一路上我别提多高兴了，跟小朋友们一起有说有笑，不知不觉经过将近一个小时的奔波，终于到了目的地——黄河湿地。这里柳树姑娘垂下的柳枝像她漂 亮的长辫子，而柳枝上的点点嫩芽则像她美丽的头饰。这里还有金灿灿的油菜花、黄色的迎春花、粉嫩的桃花、雪白的梨花等等。抬头仰望天空，柔软的几片白白的棉花糖似的白云，像是在轻声给咱们 说春天来了、春天来了！白云上的那一片黑白相间的是什么呢？哦，原来是一群大雁向咱们边招手边说：“小朋友们，咱们回来了，你们想咱们了吗？记得去年咱们伴着萧瑟的秋风从这里飞走，现在春暖花开咱们又从南方飞回来了。”午饭后，咱们依依不舍地准备告别这个美好的踏青之地——黄河湿地 。
通过这次踏青，让我真正地触摸到了春天，闻到了春天，观看到了春天。啊！我喜爱这个万物复苏、生机盎然的春天！
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