我运动,我快乐

2021-04-27 关于快乐的作文

我运动,我快乐1

  “看招,哈!”小区健身广场传来一阵阵激烈的“打斗声”,这是怎么回事?原来是我和爸爸正在打羽毛球。

  我先发球。我把球往上一抛哦,用力一打,球就像离了弦的箭一样射了过去。我心想他一定不会接住我这么有力地球。“嘿嘿!”我得意洋洋地笑了一声,浑然不知“危险”正向我逼近。只见爸爸向后退了几步,使出浑身力气挥拍一打,球就像一个“双料间谍”似的,以火箭般的速度,直朝我身上攻来。哎呀呀,怎么办呀,眼看球就要打到我身上了。不管那么多了,“保命”要紧。我连忙蹲下,还好,球与我檫肩而过,否则……

  第二回合又开始了。我使出了一招“声东击西”的计谋,一会儿打近,一会儿打远,一会儿打左,一会儿打右,爸爸被我弄得晕头转向,准备来个“先发制人”,他使出浑身解数,以迅雷不急掩耳的速度来了个扣球。这下啊,轮到我招架不住了,只听得“哎哟”一声,我被球击中了,原本占上风的我又输给了“敌方”,真是“偷鸡不成蚀把米”!

  第三回合又拉开了序幕,经过前两次的失败,这回我一定要叫爸爸好看!我笑了笑,准备使出《孙子兵法》中最厉害的一招:欲擒故纵。我把球抛上空中,一打,没打中,再一打,又没打中……慢慢地,爸爸变得没有耐心了,东张西望。好,真是天助我也!我趁胜追击,连忙发球,打得老爸措手不及。我高兴地大喊起来:“我赢了,我赢了!”一场精彩的羽毛球赛在欢声笑语中结束了。

我运动,我快乐2

  自从学校实行了阳光体育运动后,运动让同学们变得朝气蓬勃,生龙活虎,整个校园也变得充满活力,欢声笑语不断。

  每到活动课时,同学们都迫不及待来到了操场上。啊!操场上可真热闹啊!有跳绳的,彩绳飞舞;有踢毽子的,上下翻飞,让人眼花缭乱;有打篮球的,你争我抢,抢到就乘机投篮;有踢足球的,你追我赶,拼命抢夺------我们也不甘示弱,拿起我们的运动器具——七八个厚厚的垫子。我们先是做前滚翻,大家一个接一个,没做过的人一翻竟翻歪到一边去了,令大家捧腹大笑;熟练的人身轻如燕,动作迅速,又让我们羡慕不已,接着练习仰卧起坐,一开始不少同学躺下去爬不起来,在经过老师的指点和反复练习后,同学们已经能够很快地完成一个又一个仰卧起坐了。待大家都掌握了要领之后,老师组织大家进行比赛。同学们一听非常高兴,摩拳擦掌,跃跃欲试,想一决高下。比赛开始了,老师看好时间计时,一个接一个做。别看戴闯明同学个子矮,做起来动作灵活轻松又标准,速度也让人惊讶得合不拢嘴巴,那边朱建宇同学也不甘示弱,飞快地做了起来。他们俩真是旗鼓相当,我们一起为他们鼓掌加油,最后,戴闯明同学获得了第一名。操场上欢声笑语不断,成了一片欢乐的海洋!

  通过这些体育活动让我们不仅得到了健康的身体,增强了体质,还让我们享受到快乐。多参与体育活动能增加我们的信心和勇气,克服懦弱的性格,让同学们变得更加朝气蓬勃,充满活力,学习劲头也更大了,使我们的校园生活变得更快乐、更阳光了。

我运动,我快乐3

  青春的脚步,快如初夏的闪电;绽放的笑容,灿若春晓之花。运动会的集结号在校园内吹响,吹醒了明媚的阳光,伴着玉兰花的清香,20xx年4月28日下午,为期三天的厦门市金尚小学第十五届运动会拉开了帷幕。

  第一天举行的是广播操比赛,随着熟悉而又轻快的音乐响起,三年2班的同学们精神抖擞,气宇轩昂,从预备节到整理运动,一伸手,一抬腿,每一式都刚劲有力,把广播操的简单规范、明快流畅、横平竖直的特点展露无遗。在整个比赛过程中,我们步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满,充满了青春的活力和时代的气息,充分体现了朝气蓬勃、阳光快乐的精神风貌,展示了金尚学子拼搏进取、团结一致的向上精神,迸发出活力和激情!

  “障碍接力跑”完美地体现了团队协作精神,我们学会了如何与他人合作,培养了良好的体育道德,在活动中用智慧和技巧与同伴协作,发扬不怕困难、顽强拼搏的精神,增强团队意识的同时也体会到了成功的乐趣。

  运动会第二天进行的是跑步、跳绳、跳远、仰卧起坐等体育比赛,同学们把操场围得水泄不通,震耳欲聋的呐喊声一波高过一波。看!小运动员们一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,无论选手是否获得第一名,他们都会得到观众的赞美和鼓励,因为他们发挥了不屈不挠,顽强拼搏的体育精神,他们是运动场上的英雄!

  第三天进行的是游园活动和颁奖仪式。在游园活动中,我们三年2班独树一帜,精彩的板报吸引了很多小同学的兴趣,都跑到我们这里夹珠子,此起彼伏的欢笑声传得很远。

我运动,我快乐4

  健康是生命之本。有了健康的身体,我们才能有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。否则一切都将会是空谈。俗话说“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,是呀,运动是强身健体的最佳保障呀!

  随着天气转凉,冬季的降临,学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。

  每天的大课间时间,伴随着音乐声,我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队,开始了我们的长跑运动。刚开始跑动,我们一个个生龙活虎,显得格外轻松。瞧,有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢!两圈下来,同学们的神情开始严肃起来,拳头握得更紧了,嘴微微地张开了,喘气的声音开始大了起来……此时,我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上,寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了,我拼命地张大嘴巴呼吸着。

  “还有两圈,加油!”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声,剧烈的心跳声和轻快的音乐声,我努力地迈动着脚步……

  前方的队伍停下来了,我们慢步向前走着,调整着自己的呼吸,心跳也开始慢慢恢复平静,掌心渗出了汗,迎着冬日,整个身体都是暖烘烘的。

  冬季长跑,健康法宝。它为我们驱走了寒冷,它增强了我们的斗志,它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。

我运动,我快乐5

  我是一个热爱运动的阳光男孩,运动是我学习以外最主要的生活内容之一。在学校开展的阳光体育活动中,我真切地领略到了运动的魅力和运动给我带来的无穷乐趣。

  运动使我的生活丰富多彩。几乎所有的体育运动我都喜欢,在运动中我享受到了莫大的快乐。快乐在于篮球场上的心无旁骛,快乐在于游泳池里的水花飞溅,快乐在于球友之间的赞美喝彩,快乐在于球赛之后的大汗淋漓,快乐在于甩甩头、向前冲永不放弃,快乐在于生命因运动而无比美丽。

  运动使我结交到许多好友。在阳光体育活动中,我认识了很多球友,相同的志趣使我们建立起深厚的友谊,每当遇到不开心的事,我总是愿意和球友们聊聊,在球友们的鼓励和帮助下,烦恼顿时被抛到九霄云外,而最让我得意的就是球友们经常说只要有你在,整个球场就会充满活力。从这些球友身上,我得到了很多帮助,也感受到了很多温暖,我也总是常怀感恩之心,在他们遇到困难的时候,尽我所能给予帮助。

  运动让我感悟到做人的道理。每天1000米的长跑和篮球场上的积极拼抢,让我懂得了坚持体育锻炼,仅凭爱好是远远不够的,还需要有永不放弃的恒心和坚持到底的毅力,人生是不断挑战自我的过程,要学会合作与分享。

  生命在于运动,热爱运动就是热爱生命,我希望在坚实的跑道上跑好我人生的每一步,在运动中尽情地享受健康和快乐,奔向美好的未来!

我运动,我快乐6

  11月17日一早,我,爸爸妈妈早早地就起床了。我们这是要干嘛呢?哦,原来是准备参加迷你马拉松呀!

  到了等待区的时候,那里早已人山人海,人头攒动。从高处看,黑压压的一片,就像成群结队的蜜蜂奔涌而来。那时,人声鼎沸,锣鼓喧天:有的人正在做着准备活动;有的人在原地小跑,做着预热;还有的人正在补充水分呢!

  发令官举起手中的枪,只听到它对着天大吼一声——“砰“,我们就像离弦的箭似的冲了出去。

  跑了一会儿,我们个个面红耳赤,拖着笨重的身体向前跑。当我跑不动了,想要放弃了的时候,就想起了菲迪皮茨为了给雅典人传递喜讯,坚持不懈地跑了40。2公里,难道我就不能完整地跑完5公里吗?于是,我就继续跑了起来。渐渐地,我感觉自己比一根羽毛还要轻了,2公里,1公里……要开始冲刺了!可这时的我感觉有12座珠穆朗玛峰压在了身上,背都抬不起来了,可我一看路边的拉拉队员正在给我们加油鼓劲,似乎受到了鼓舞,感觉身体又轻松多了!这时,终于看到了终点,我就使出了吃奶的力气冲了过去。

  终于跑完了!我感觉周围的风景都变了个样——天蓝得那么漂亮,花红得那么鲜艳,草绿得那么舒服。

  这时的我多么想大吼一声:“我跑步,我快乐!”

我运动,我快乐7

  “体育节开幕!”随着陆老师大声地宣布,同学们都兴奋地跳起来,我们盼望着参加到素质运动会的每一个项目中,各个摩拳擦掌,跃跃欲试。

  我们整好队,由孟老师带队,先参加了运球项目,我们好多同学都顺利过关,得到了三个章。接下来,我们各自走班,我们先到了自己班级,参加了夹弹珠的项目,项目的规则是:在规定的30秒内,用筷子将弹珠从一个碗内夹进另一个碗,夹5个以上可以得3个章。夹弹珠这个项目主要考察我们手眼协调的能力和手指的灵巧度,有的同学夹进二十多个呢,差不多每一秒钟就夹进一个,真厉害!接下来我们又参加了深蹲击掌、羽毛球投远、往返三十米跑、立定跳远和乒乓球向上颠等项目。我平时跑四层楼总感到有些累,今天上上下下不知跑了多少回,却一点也没有感觉到腿酸,倒像脚底抹了油似的,跑起来特别轻松,特别带劲。

  “活动结束,整队!”陆老师一声令下,“这么快就结束了,真希望体育节的活动能一直继续下去。”我一边想着,一边依依不舍地在心里和体育节说bye—bye。体育节虽然短暂,可我们从中感受到了校园生活的丰富多彩,也知道了提高身体素质是好好学习的基础。我想,我要加强锻炼,成为一个身体好,学习好,各方面都努力争优的好学生。

我运动,我快乐8

  运动不仅可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情!

  这是我成为小学生第一次参加的体育节竞赛活动,原来不仅只有跑步、跳绳、接力赛这些项目,还有丢沙包、打篮球、踢足球等项目,使我激动的是有开幕式的跆拳道表演,要知道我可也是一名热爱跆拳道的绿带“小高手”哦。

  在此次体育节中,我最喜欢跳绳了,老师也多次夸奖表扬我跳绳跳的既标准又快速,在这里我还是要感谢我的妈妈了,第一次接触跳绳是在我6岁的时候,那个时候全国都在经历一场没有硝烟的战争,妈妈告诉我,我们能做的就是乖乖的待在家里,不出门,保护自己,保护他人。虽然刚开始我并不明白为什么?可是每天的新闻报道,让我知道了20xx年是个特殊的年。妈妈为了让我在家里也不忘学习和锻炼身体,给我买了一根跳绳,刚开始我只能一个一个的跳,很笨拙,然后我坚持着每天练习,从一个到两个,从两个到三个,从三个到更多,到现在我已经有了一分钟跳一百三十下的好成绩了,我很开心我又学会了一项新的运动,跳绳不仅可以锻炼我身体的灵活性、手脚协调性,而且还可以使我长高高哦,我的心情别提有多高兴了。

  我爱运动,运动使我快乐,我喜欢跑步大汗淋漓的感觉,我喜欢跳绳身体轻盈的感觉,我喜欢跆拳道带给我无论何等艰巨永不言退的精神,我喜欢……

  我运动,我快乐!

我运动,我快乐9

  11月14日,阳光明媚,我们迎来了一年一度的校运动会。本次素质运动会在卢湾体育场隆重举行,全体师生和家长志愿者参加了这次运动盛会。

  运动场上,一~五年级全体运动员身穿校服,头戴球帽,精神抖擞地排列成方队,整齐划一的广播体操拉开了运动会的序幕,同学们个个兴高采烈、摩拳擦掌,似乎一场激烈的“战斗”就要打响了。本次运动会设立了丰富多彩的竞技项目,随着裁判老师嘹亮的哨声响起,比赛开始了,同学们各自飞速地奔向自己擅长的项目,有的拍皮球,有的做仰卧起坐,有的跳绳,还有的立定跳远。操场上时而看到运动员们犹如骏马奔腾,驰骋在赛场上,时而听到为同伴加油震耳欲聋的呐喊声,顿时,整个赛场沸腾起来。运动会的“压轴戏”拔河比赛,无疑是运动会最精彩、最激烈的比赛了。四年级的同学们在场上个个卯足了劲,他们不可思议的力量战胜了家长代表队和教师代表队,最终在大家的欢呼呐喊声中,赢得了最后的胜利。

  短短的三个小时很快就过去了,我们完成了所有比赛项目,看着手中数不胜数的印章,我们抑制不住激动的心情,每个人的脸上都洋溢着胜利的喜悦,为自己的努力而喝彩。运动会在同学们的欢呼声中结束了,但“我锻炼,我健康,我运动,我快乐”的精神将永远鞭策我们。

我运动,我快乐10

  毛主席曾说:“身体是革命的本钱。”意思呢就是说:一个人想做成一件事,必须具备多方面素质,但所有这些都必须依托一个前提条——要有一个健康的身体。作为小学生的我们,不光学习上要认真,有上进心,体育锻炼也是不能忽视的。

  在学校,晨会课后的大课间是我们玉峰的特色之一。大课间的内容丰富多彩,有跳花样绳、柔韧放松操、街舞啦啦操等等。我最喜欢的是街舞啦啦操。伴随着欢快的旋律,跳动着有力的步子,飞扬的头发,顿时觉得我们都是一个个酷女孩。

  体育课上,杨老师不光让我们的小身板得到锻炼,更是让我们从体育中体会到快乐。她会设计很多有意思的体育游戏,比如说“四人带球跑”,这个游戏是这样玩的:首先每人拿一个球和一个圈,球拿在手里,圈放在地上。每组四个人围成一个正方形站在圈里准备,当杨老师哨声吹响,四个人立刻顺时针跑。第一人跑到第二人的位置,把球放下,第二人跑到第三人的位置,把球放下……,一直跑到杨老师吹哨为止。

  在家里,跳绳是最灵活简单的运动之一。每天十分钟,身体棒棒哒。周末,我喜欢打网球、骑自行车、徒步等等,在大自然的怀抱里尽情撒野,真是太舒服太美妙了!

  所以说,学习是为了学到本领,锻炼是为了更好的学习。

我运动,我快乐11

  我运动,我健康,我快乐

  今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动:上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的身体健康吗?心里快乐吗?

  我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

  听过陈玉成的青春吗?

  太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成:

  14岁时,他两度随军攻破武昌,斩[西安将军扎拉芳;

  19岁时,他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;

  21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;

  22岁时,他封为英王;

  23岁时,他再度破江南大营;

  25岁时,1862年他在河南就义。

  陈玉成在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。

  运动不只是物体位置的.变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。

  同学们,让我们一起运动、健康、快了吧!

我运动,我快乐12

  我是非常喜欢体育的,尤其是跑步。现在的我可是个跑步高手,但以前可不是这样,这个进步来之不易啊!

  在20xx年四下的某第二节体育课的跑步中,我还是原来的低水平,呼呼地喘着粗气不说,还上气不接下气。嗨,又是最后一个!先到达目的地的同学一个个睁着大大的眼睛,用嘲笑的目光看着我,我心里难过极了。于是恨恨地想,用达尔文的方法,既然一下超不到最前面,那就一个个地超吧!

  到了第三节课,我怀着自信的心情来到操场上参加课间锻炼。老师一声令下,全班的人都“飞”了出去,啊!要一个个超,我首先超过了四分之一的人,这时,我想到了一个跑步技巧:弯腰跑,这样,阻力就大大减少了。就这样,在我前面的就只有两人了。接下来,我还是想到了阻力的问题,就冲到第二人的后面,让他替我迎风,我的阻力就又减少了,因此,我轻而易举地超过了这个“挡箭牌”。现在,跑在前面的只剩下最后一人了,我的脑海中强烈地闪现着这样一个念头:一定要超过他,可他不是等闲之辈,也懂得要减少阻力,正猫着腰疾驰。正巧,前方有个篮球架,太好了!数学上有个知识不是说走直线更近吗?那儿正好是个拐弯处,是个超越的好地方,机不可失!我立即使尽了全身的气力跑直线,终于在拐弯处超过了他,得了第一。

  在后来的跑步中,我利用技巧,拿了许许多多的第一,成了今天的跑步高手。不过,最重要的是要有好的心态,只要“我运动,我快乐”就足够了。

我运动,我快乐13

  现在奥运会来了,中国便迎来了一股“运动热”。无论你听到人们在讨论CBA还是NBA,无论他们在讨论世界杯女足还是申花队,无论他们在讨论田亮还是郭晶晶,那都是一个主题:运动。

  那么为什么有这么多人喜欢运动?因为:

  运动使我们保持健康。人们常说:“饭后百步走,活到九十九”。可不是吗?只要我们多运动,不仅可以寿比南山,还可以从运动中得到乐趣。

  运动使我们心情愉快。当我们不高兴时,可以出门散步去散散心。同时当我们学会一种新运动后,就会有一种成就感。

  运动使我们亲近大自然。久居在这繁华的大都市中的我们往往很少看到瓦蓝的天空,翠绿的树木。所以到公园里呼吸呼吸新鲜的空气是最好的选择。

  更为重要的是,运动可以磨炼我们的意志。牛顿说过:“溜冰时,跌倒了爬起来!”当代拳王阿里小时候苦练拳击,最后练出了勇往直前、知难而进的性格,成了纵横古今的拳击手。

  运动是必不可少的,英国有一句谚语也说明了这个道理:“All work and no play makes Jack a dull boy!”所以千万做一个爱运动的人喔!

我运动,我快乐14

  我是一个热爱运动的女生,因为运动可以锻炼身体,解忧排难。我比较热爱跑步,每天早晨起来去操场边锻炼,大大提高了我跑步的成绩,我是无比的高兴啊!

  在操场上,我奋力奔跑,向着朝阳我仿佛看见了我的美好的未来,没错,它在向我招手,它在呼唤着我。原来人生是那么一件美好的事啊,我边跑边思考,人生如此灿烂。我奋力跑着,追逐着我的梦想。我一次次的抬起头,面对天空,我知道,那是美好的向往在向我招手。

  奔跑在田野里,有一种属于自己的快乐。像是被释放出来。只有无尽的奔跑。这一刻,大地在颤抖,树木在摇晃,像是在说:“田野上的孩子啊,努力奔跑吧,不要放弃自己的梦想与希望。让时间停留住,我愿在回想一下,啊,这是运动的深层含义:为了快乐,我们努力奔跑。只有不放弃,不退缩,成功就在自己的眼前!不要再犹豫了,奔跑吧!寻找属于自己的未来。

  只有运动,苍天才会赐予你坚强不屈的体魄,你才会变得更健康,你才会变得更顽强,你才会不畏惧困难,勇于面对。不要再浪费那么多的时间了,努力在操场上奔跑吧,迎接只属于自己的成功。面对着朝霞,面对着夕阳,请努力大喊一声:我要奔跑,我要飞翔!“请记住这一句话,因为它喊出了无数人的心声,从今天起,你不再是被瞧不起的小草,你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地运动,才能绽放出人生的精彩。

  运动吧,为了自己的梦想与未来,不要放弃!运动才会有一个好身体,才会战胜困难与挫折,才会使你拥有克服困难的勇气。我运动,我快乐!

我运动,我快乐15

  我十分爱运动,运动可以强健体魄,又可以为我们带来快乐。

  我爱的运动有很多:如打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。

  我短跑成绩十分优秀,我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉,不仅给班级争了光,而且同学们和体育老师都对我刮目相看。

  这都是我一天又一天积累来的。

  不知从什么时候开始我爱上了短跑,好像从爷爷身上得到的启示。一天,我正坐在妈妈的电动车上,去校园,无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步,有一次,他带我出去散步,顺便把我送到学校去。

  有一次,我起来得太晚了,而我坚持要跟爷爷去“散步”,我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”,就这样日复一日,我练成了“短跑第一”。

  我还爱骑车,骑车不仅有好处,学车还有更大的好处呢!每个人都不是一出生就会走路的,和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我,都是要经过一次次的摔倒,一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们,要有坚强不屈的精神。

  正如著名作家雨果所说:“奇迹是怎么来的,体育锻炼!”他得了心脏病,最后竟成了长寿者,这些都要归功于他坚持不懈的运动。

  我运动,我快乐!

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