我运动我快乐作文

2022-02-08 关于快乐的作文

  在日常的学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编整理的我运动我快乐作文,希望能够帮助到大家。

  我运动我快乐作文 篇1

  生命在于运动,我喜欢上了跑步,运动给我带来了极大的乐趣。看到我喜欢跑步,一向热爱跑步的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,一有时间,妈妈就带着我在河堤边或者楼下广场跑步锻炼,刚开始我不会跑步的正确姿势,胳膊、腿、脚不协调,跑的很慢,还特别累。妈妈就教给我正确的跑步姿势,包括胳膊,腿,脚,怎么协调才能跑得更快,人也没那么累。我按妈妈教我的正确姿势,一个一个慢慢改正。随着岁月的增长,我已经可以和妈妈pk了。经常跑步,在运动中我享受到了无比的快乐。运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。有一次,妈妈带着我在河堤边跑了十几分钟以后,准备喝口水休息几分钟,休息的时候,妈妈就告诉我运动对身体有哪些好处:

  1。促进人体新陈代谢。新陈代谢是人体排毒的一个过程,这个排毒的方式很多,如流汗,而流汗的不二之选就是运动。另外,运动还有可以促进呼吸系统功能。

  2。提高大脑机能智力。因为在运动过程中,只有大脑发出各种指令,身体的各个部位才能做出各种动作。另外,大脑在快速运动中是处于兴奋的状态,而不断使用大脑的过程中也会使人变得更加聪明。可以说,运动不但可以调动肌肉,还可以启动大脑的各项功能。

  3。运动让体型更完美。很多久坐办公室的人都处于亚健康的状态,而运动是有氧运动,正好弥补了这一块儿。另外,运动过程中会消耗大量的能量,为了跟上身体的脚步,就会燃烧脂肪来提供能量,起到健身的效果,练就完美身材。

  4。用起预防疾病的作用。在运动过程中会加速血液循环,而提高了弱管壁的弹性,使脏腑供血供氧更好。另外,运动过程中间接刺激了中枢神经和内脏,让脏腑机能更加活跃健康。

  5。运动可以发泄负面,使人有个好心情。运动过程中使大脑时刻处于兴奋状态,神经系统也跟着兴奋起来,避免了神经系统过于紧张,从而达到消除负面,使人有个好心情。另外经常运动还能提高睡眠质量,让隔天有精力来面对学习和工作的压力。

  运动让我受益匪浅,我一定要坚持运动,做一个喜欢运动的健康宝宝。

  我运动我快乐作文 篇2

  天空中太阳慢慢地升起,而我们四年、五年级也踏上旅程,参加在市二中举行的开幕仪式。

  刚刚到了二中,眼前满是一片令人向往的景色。天空中飘着一个个红气球、蓝气球。啊!好美丽的地方,我们竟然要在这里表演,也太幸运了。一条条红带子在二中操场的后中央,黄黄的,但是走近了一看,原来上面写着:“全民运动月继移动杯”第四届职工运动会开幕仪式,一看到这个,使我心中想要表演好的欲望更加强烈了。

  仔细一看,与上次表演的与众不同,前两步为红旗飘扬,犹如千军万马奔腾之势,一看就觉得太好了;第二步由她们——二中大姐姐手中拿着鲜花,快步来到草坪中,随着音乐的节拍,跳出二中的操,这可比我们做得好多了,前后基本一样。

  最令我吃惊的是有一些练少林童子功的小弟弟,忽然两位主持人用了一段小插曲,用普通话介绍着中华武术的特色;而另一方面,他们练着童子功。这时我们看到了令人震惊的一幕,他们竟将腿“写”成了一字,旁边还不时有人翻跟头,给表演增加色彩,而后面刀、棍依次上演,向我们展现出中华武术的色彩。小鼓在耳边响起,一声声有规律的响声,无疑不让你神清气爽;而下面则是让我们每一个人都震奋的表演,那就是我们的表演,我们跑着、手举着太阳花,但是心中却怀着的是激动和无限的自信,走上了舞台,我们的心连接在一起,迅速的在草坪围上了一个大圆圈,用这自己的全部精力做着每一个动作,因为在每一个动作后面都有我们的汗水和努力,我会让每一个看到我们付出之后的成果,让他们知道我们是最好的!表演已接近尾声,而最后一个则是——太极。

  正所谓老当意壮,向我们展现出人老心不老的境界,表演已经结束了,我们坐上观众席,讲完话之后,数十只鸽子飞上蓝天。而随之,开幕式也结束了,快乐渐渐离去,我们又在快乐中回到了一小。

  我运动我快乐作文 篇3

  我是一名四年级的小学生,之所以我特别喜欢运动,是因为运动既可以强身健体,还可以变成一种特别好玩的娱乐呢!

  学习之余,我最喜欢的事儿就是运动了,跳绳是我每天坚持的运动项目。医生说过:每天坚持跳绳会使我们的身体长高又健康。今天与往日的不同之处就是妈妈要和我进行跳绳比赛,对我来说这不是轻而易举的事情吗?于是我想都没想,非常爽快地答应了。跳绳比赛开始了,我飞快地甩着绳子,脚也很配合地跳了起来,手甩一下脚也跳一下,配合的天衣无缝。眼看着妈妈速度没有我快,正当我得意忘形的时候,不好,绳子突然不听使唤的绊了一下我的脚,一头便像脱缰的野马甩了出去,我一下子慌了神,心想:这下完蛋了,要被妈妈赶上了。容不得我多想,虽然绳子断了,但我也不能气馁的,把绳子重新调整过来继续跳绳。我默默地数着:145、146、147。1分钟很快就过去了,到了揭晓成绩的时候,那时我的心都快跳到嗓子眼了,我紧张地报出了成绩,我跳了165个,得知妈妈只跳了140多个,我才松了一口气,所以这场比赛我赢了。我开心得像一只欢乐的小白兔在地上,又蹦又跳。果然平时的坚持还是很重要的呢!

  除了跳绳,我还有一项特别的爱好就是骑自行车。自从学会了骑自行车,那种感觉就像是飞翔在天空中的小鸟,自由有在无拘无束。

  我一边呼吸着室外新鲜的空气,一边欣赏着乡间沿路的风景,那绿色的稻田像绿波粼粼的湖面,微风吹过泛起了层层的波纹。我换了一下调速档,调快了一些,因为我想体验一下风在我脸上抚摸的感觉,我飞快地蹬着自行车,一阵阵风迎面扑来,让人有种说不出来的凉爽。我感受到了春的气息,万物复苏。我还没有来得及欣赏一个个事物就从我身边掠过。感受完了快速度以后我又调慢了一些,这时我发现田里各种蔬菜和稻谷错落有致,稻田旁鸡笼里啼叫的公鸡,更给稻田增添了一份生机勃勃的景象。骑车让我在快速度里感受风的魅力,在慢速度里欣赏春的风景,真是妙哉!

  运动使我快乐,让我在学习之余有了一个更好地调节自己的方式,我爱学习,我爱运动。

  我运动我快乐作文 篇4

  “生命在于运动。”是我最欣赏的一句名言。这句名言说得一点也不错。运动能增强我们的体魄,运动能锻炼我们的意志,能给我们带来快乐。因此,我很喜欢运动。

  我喜欢打篮球,因为篮球带给了我很多快乐。打比赛时,每当赢了,我便欢呼雀跃;每当输了,我也毫不气馁,因为我从中得到了锻炼。记得有一次,星期五下午放学后,我和同学们相约来了一场篮球赛。我们分好了队,比赛开始了,我和宇翔一队,振东和新泽一队,球由他们先发。一开始,振东首当其冲,犹如一只猛虎扑了过来,宇翔眼明手快,急忙跑过去阻挡。可是,振东是个“闪人高手”,宇翔被耍得束手无策。这时,我“闪亮登场”了,一下子从振东的后背抢过球,然后我毫不懈怠地将球传给队友宇翔。宇翔喊了一声:“好样的,不错!”我的心里涌过一阵喜悦。宇翔用力一投,球进了。我们高兴地欢呼起来。你看,运动带给我的是满心的快乐!

  除了篮球,我还喜欢打乒乓球,因为这项运动不仅能锻炼臂力,还能锻炼灵活性。平时,我都是星期天下午去跟教练学球,通过一个学期的坚持,我的球技进步了不少。在暑假期间,我们球馆举行了一场友谊赛。我一路过关斩将,杀进了决赛。我和李真浩成了对手。比赛开始了,我先发球,我发了一个“奔球”,真浩用反手扣了回来,可我毫无招架之力,一下子把球打出界了。第二球,我吸取了第一球的教训,发了一个意想不到的“旋转球”,没想到真浩反应过来,用力扣杀,来了个反扣,我急忙把球扣了回去。托上天的福,球擦边了,我赢了一分。但是,对手太强了,最终我还是以3比0输给了他。但我一点也不沮丧,因为我在这场比赛中体验到了友谊的快乐。

  我快乐地坚持着运动。运动,让我们的身体更加强壮;运动,丰富了我们的课外生活;运动,更让我们得到了更多的快乐!

  我运动我快乐作文 篇5

  我运动,我健康,我快乐,我成长。嘹亮的口号在校园上空回荡,引得迁徙的鸟儿也来驻足观望,是我们的口哨泄露了秘密?哈哈,果不其然,我们在开一年一度的运动会呢!

  说到运动会,我给你普及点小知识:古希腊时期,因希腊境内建立了200多个城邦,城邦之间战争不断,互不相让,连绵不断的战事使人民感到厌恶,后来斯巴达王和伊利斯王签订了神圣休战月条约。于是,为解决纠纷的体育竞技,逐渐变为和平与友谊的运动会,所以无论运动会成绩如何,参与者都很快乐!接下来,请随我一起去看看现场直播感受快乐吧!

  最经典的项目100米短跑开始了,我也是其中的参赛选手。做完热身后,一枪令下,第一轮比赛开始了。参赛选手们都很聪明,先保存体力,到了冲刺阶段才拼尽全力跑。到我了,我忐忑不安、心急如焚,不停地搓着手,唯恐自己给班级丢脸。我忽然看见同学挥舞的双手,听到同学们高呼加油,我立刻又充满了斗志。只听裁判员口令:各就位---咚---我觉得自己如离弦的箭一般冲向终点,我哪里顾得上左顾右盼?哪里顾得上保存体力?只顾用眼睛盯着前方,耳边除了呼呼的风声,便是同学们震耳欲聋的口号声,我的脚步迈得更快了,5米、3米、2米终于到了,我最终取得了第三名的成绩。

  100米跑之后是一、二年级的跳跳球接力赛,规则很简单,骑上跳跳球,跳到自己班对面的人那里,由他接着完成刚才的动作,如此往返直到所有参赛选手跳完为止,先跳完者胜。第一组选手出场了,他们骑上跳跳球,好似一只只小青蛙你追我赶,好不热闹!别看他们年纪小,可为班级争光的荣誉感可是一点也不弱,你瞧:一个班因为一个同学骑的有些慢落后了,但剩下的同学齐心协力,最终取得了第二名的好成绩,看着他们幸福地拥抱在一起,我体会到了团结的快乐!

  我运动,我健康,我快乐,我成长。运动会在我们的口哨声中渐渐地收场了。虽然我们班没有几个得大奖的,但是我们拥有一个最大的收获安全友谊奖!

  我运动我快乐作文 篇6

  自从去年暑假打了一个月乒乓球后,我就深深地迷恋上了乒乓球。今年寒假我又将这一酷爱很久的运动重新捡起来练习。说来也巧,我的乒乓球教练——姜老师年前来我家看妈妈,他告诉我:现在你要坚持托球,越多越好,千万别忘记打乒乓球的基本功呀!等你再来球队的时候就可以直接上案了。

  寒假期间,我每天都抽出时间练习托球。第一天练习:刚开始的时候没托几个,乒乓球就不听话的从拍子上溜走了,好象在说:“哎呀!你还是放过我吧!我被托得头都晕了。”“我可不会轻易放弃呦!你还是乖乖地配合我吧!”乒乓球重新回到我的手中,我又开始托球,有时会把乒乓球托到古筝上弹琴,帮我缓解心情,有时又会手忙脚乱地接球,球没接住,被我一脚踏上,把它弄得遍体鳞伤,它只好暂时退休了,妈妈告诉我:没关系,我们让它重新鼓起来。我对此表示怀疑,可是没想到,爸爸烧了壶开水,浇在它身上,只听“嘣”地一声响,它就恢复了原样。它又可以为我服务了。

  托球练习让我从中体会到了:运动带给我的快乐!在后来的几天里我托的比前一天多就有一种成功的快乐,我想象着:有一天在乒乓球案上与对友交锋时,潇洒地应对每一个球,脸上就洋溢着灿烂的笑容……

  妈妈的话:由于妈妈的原因没能让女儿接着练乒乓球,其实妈妈也酷爱乒乓球运动,初中时一放学就和同学们约好在学校的后操场成群结伴地打乒乓球,最后打球的人多,案子少,就进行双打,着了魔的妈妈和同学们每天会打上几局,乒乓球让妈妈广交朋友,强身健体。女儿前几天还埋怨妈妈没让她参加乒乓球班,女儿认为乒乓球是好玩的兴趣班,有迫切学习的愿望,不过乒乓球托球练习女儿能够把它作为每天起床第一件要做的事,看来是真想做好它,的确女儿的托球次数一天比一天多,能连续不断地一次托188个,不过每次托球都得让妈妈看着,因为这样女儿更有自信,托得更多。每次不小心球掉了,捡起球来深吸一口气,稳定情绪继续,今天不突破昨天的最高托球次数决不放弃,妈妈佩服女儿的这种韧劲。妈妈永远支持女儿,等条件允许了,妈妈一定会让女儿参加乒乓球的学习,因为女儿从中获得了快乐,锻炼了意志,增强了体质,何乐而不为呢!

  我运动我快乐作文 篇7

  我本来就是一个爱好运动的阳光男孩,乒乓台前有我矫健的身影,篮球场上有我甩落的汗珠……学习之余,运动就是我的最爱。奥运之年,我更是如痴如醉地迷上了旱冰。

  “哦,溜冰去了!”我欢呼一声,像颗子弹似的冲下楼,留下的是一道尘烟。到了广场,我的朋友们也都到齐了!不知谁马上喊了声:“开始!”大家一下子冲了出去。嗨,谁叫时间太宝贵呢!我当老大的当然不落后,没过两三下几个新人就被我甩得无影无踪,只有几个久经沙场的老将还在我后面狠命地“咬”着。我的两条腿就像两台强劲的发动机,不断地加速,再加速!我们队的二把手在前面飞奔,我想都没想,心中只有一个信念:更高,更快,更强!我感觉自己就是一位真正的速滑选手,在北京奥运会的赛场上努力超越着自我。我不断摆动双腿,努力在“子弹”赛道创造着自己的最好成绩。

  近了,更近了!我看准方位,压低身子,身体倾斜着,尽力与地面形成最小的夹角,用最小的弯道超越对手。哈哈,成功过弯,超越了对方!看他似乎很生气,并试图在弯道超越我。怎么办?多年的运动经验告诉我,慌乱同样也是运动中的大忌。忽然间,一个灵感从我眼前一闪而过,对了,看我的!就在这时侯,他冲了过来,我趁机往右一拐,被迫无奈的他只得冲出了赛道,哈哈,与冠军无缘啦!我得意得不得了,不禁哈哈大笑!哎呀,只顾着笑了,没顾着前面是片草地,我慌忙减速,可还是一下子摔倒在地上,后面的选手风驰电掣般从我身边滑过。不得了,我顾不得疼了,连忙从地上爬起,冲向终点……谁说只有赢家才笑得最开心,看我们,不管是最先到达的,还是最后赶到的,个个都满脸兴奋的神情。

  啊,昨日的付出,终于有了成效。记得刚学花样滑的时候,为了学会一个动作,我经常从早练到晚,跌倒后再爬起,失败后再重新开始。那时,膝盖上、腿上布满了乌青,有时摔得我直咧嘴,可我就是不愿放弃。因为我知道,经历了风雨才能见彩虹,哪个奥运健儿的背后没有血与汗的付出呢?坚持不懈才是奥运精神嘛!皇天不负有心人,如今的我,不是在轻松自如的滑行中找到了快乐吗?那种犹如小鸟翱翔天空的快乐自在,我想,也唯有经历了磨难的人才更懂。

  圣火,在奥运会上蔓延;圣火,也在我的心中燃烧。坚持不懈,努力超越自我,奥运精神激励着我不断向新的目标迈进。运动,让我体验到了前所未有的快乐。

  阳光少年,拥抱奥运;阳光运动,我与快乐同行。

  我运动我快乐作文 篇8

  过了一个暑假,我的个子长高了,这可能是我在暑假里运动的原因吧!

  暑假前期,我参加了夏令营,回来时,我可算知道离家的痛苦了。因为我体质不好,给夏令营的老师添了不少麻烦,所以,我下决心,一定要把身体搞好。

  我对爸爸说:"爸爸,你不是每天都游泳去吗?可不可以带我去啊!”爸爸同意了,我高兴的一蹦三尺高!5

  四点时,我和爸爸来到游泳馆游泳,我穿好游泳衣,小心翼翼的下了水。"水可真凉啊!"我心想。我从前学过游泳,凭着自己的记忆,我先练习抱腿飘。我把头伸到水里,然后把腿和头贴到一块儿。憋了20秒,实在支撑不住了,猛地一抬头,吓的旁人一大跳!爸爸说,让我练习头露在水面上,身子在水里的方式。他先给我示范了一遍,然后用手托着我的肚子,托了我有3分钟,把手渐渐地松开了,我立刻沉了下去。呛了我一口水。就这样练习了20多遍,我总算会了。

  我每天都坚持游泳3小时,除了游泳以外,我还和妈妈早上打2小时的羽毛球。现在我的羽毛球技术大增啊,连爸爸这个羽毛球高手有时也打不过我了!

  有一次,我和爸爸。妈妈一起去花园打羽毛球,我先和妈妈对决,我先发球,我把球发的高高的,哪想到妈妈一个高跳,球又返回到我这里来了。我眼疾手快,给妈妈来了个"叩沙”,妈妈没接到,我赢了!

  接下来我和爸爸对决,爸爸先发球,爸爸发了一个矮球,我没接住,爸爸得了一分,我有一点泄气了,爸爸再发球,我接住了,又给他弹了回去,爸爸鲤鱼跳龙门似的给我反了回来,我又给爸爸来了个叩沙,爸爸竟然接住了。可不能小看爸爸啊!经过了2场比赛。我以一分之差输给了爸爸

  除此之外,我还实行了很多运动,以下是我的计划表:

  1、早晨7点起床,到花园散步,然后回来吃早饭。

  2、7:30,和妈妈打2小时羽毛球,回到家写2小时作业。

  3、下午,睡2小时午觉,然后写1小时作业。

  4、4:30去游泳馆游3小时,回来吃饭。晚上到花园散步。

  运动伴我成长。一位伟人曾说:“生命不息,运动不止”,我虽然说不出如此深刻的话语,但我也能自豪地高呼:“我运动,我快乐

  我运动我快乐作文 篇9

  运动对于人类来说,是生活中必不可少的项目。运动可以使人身体变得强健,可以使人心情变得放松,可以使人意志变得顽强。

  每当体育课时,总会听到班级里有同学叫苦喊累,我总想,运动是有点累,可是,运动能带给我们无比的快乐呢!

  我特别喜欢运动。在家里,我总是做一些适合家庭的运动,写完作业,踢一踢毽子,跳一跳绳。吃完晚饭,跟爸爸妈妈到小区里散散步,小区里运动场上的那些器械,我总要去试着做一做。星期二到星期五,我都要去学校参加晨练。冬季三项运动会时,如果我练得好,就有机会参加昆山市的比赛啦!

  早晨六点多,学校的操场上就已经人头攒动了。有的打篮球,有的踢足球,更多的同学在跑步。大家跑着,跳着,身有有使不完的劲,笑声此起彼伏。我参加的是双飞项目,带队的老师正好是教我们体育的肖老师。

  我还记得第一次训练时,老师说只要让我们跳十秒钟就可以了,我觉得十秒钟太没意思了,可老师附加了一个条件——不能断!我倒抽了一口冷气,第一次十秒钟,断了第二次就要跳二十秒了,再断那就要四十秒了!我可不能大意。深吸了一口气,随着绳子挥动,“啪啪啪”我竟然一口气跳了十五个,没断!肖老师满意地点点头,算是通过了。不过,以后每次跳就不能比十五个少了!啊,天那!这简直是魔鬼训练呀!后来,肖老师一点点延长时间,慢慢加到两分钟。可也真奇怪,要是让我一下子跳两分钟,估计我的心和肺都要炸掉了,可是这样一点点加起来,我竟然也能挺住。

  我记得最难受的是每次跳一分钟的那段时间。有一次跳一分钟,我只跳了五十八个。老师问:“怎么跳这么少?”我气喘吁吁地说:“跳着跳着就跳不动了,感觉没办法呼吸了。”老师说:“前面不要冲得太厉害,逐渐加,慢慢适应。”我按照老师的话去做,果然大有进步!

  在双飞训练中,我不仅锻炼了身体,还学到了不少窍门。我运动,我快乐!

  我运动我快乐作文 篇10

  春雨是花儿的阳光,因为只有春雨的滋润,花儿才可尽情绽放。我们是祖国的花朵,拥有强健的体魄,才能为祖国贡献力量。

  ——题记

  与体育活动结缘是在冬季长跑中。

  晴冷的天空泛着丝丝红霞,霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气,尽管坐在教室,我还是冻得直跺脚:“这该死的天气,还要去跑步,真是令人讨厌!”

  我从小身体弱,经常生病,平素最不喜欢运动,可冬季长跑运动总也躲不过。好不容易跑完三圈,我累得呼呼直喘气,但身体却不那么冷了。抬头望天空,阳光已穿透迷雾,洒满人间。一股暖意涌上心头。这冬日的阳光力量虽微,却也能穿透云层,放射出如此灿烂的光辉,给人们温暖和希望。而我呢,难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗?战胜羸弱,拥有强健体魄!挑战自己,我能行!

  每天晨读后,那《超越梦想》的歌曲准时响起。踏着激昂的旋律,沐浴清晨温暖的阳光,我抖擞精神,开始我绕场三周的长跑……

  两节课后,课间操如约而至,伴随着广播操欢快的节奏,我尽情舒展四肢,像一棵小树在微风中茁壮成长……

  体育课上,男生们在篮下你争我躲,作为女生的我也不甘示弱,传球、上篮有模有样,乒乓球往来穿梭,羽毛球上下翻飞。打累了大伙坐在操场上,抹着汗水,喝着冰镇饮料,好不欢愉!

  大课间更是展现自我的舞台。这边三五成群比赛着踢毽子,那边又传来一片喝彩声,原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操,彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采!当然,这中间哪能少了我的身影,我已练就十八般武艺,样样精通!

  回首这段时间,我发现收获的太多太多。寒冷的冬季已经过去,感冒却从未向我侵袭。那个病恹恹的“林黛玉”,变成了活泼可爱的“史湘云”,这可让我妈妈高兴极了。不仅如此,学习起来更轻松了,疲劳时运动一下,思考问题比运动前更敏捷了。更重要的是,在运动中我感受到的快乐:青春蓬勃的朝气,积极阳光的心态,进取前进的动力!

  “身体是革命的本钱”,革命尚未成功,同志仍需锻炼!

  快!让我们投入到充满乐趣的运动中吧!放松自我,锻炼强健的体魄,为了明天抒写美丽人生!

  我运动我快乐作文 篇11

  今天我们在学校里举行了运动会,首先是入场我们喊着壮烈的口号。

  今天上午举行大的是60米和400米赛跑首先是六年级的大哥哥大姐姐赛跑的60米,大哥哥大姐姐们跑完,就该我们五年级了,其中有我的好朋友刘春佳,我和史月仙都在喊加油,但是跑了第2名,成绩还是满不错的。

  接下来是400米,其中也有我的好朋友史月仙,在还没开跑之前,我和刘春佳在史月仙旁边为她加油。史月仙开跑了,我和和刘春佳在草坪中间为史月仙加油,史月仙跑了第一名我们都很高兴。史月仙跑完一后,接下来是刘文静也是我们的,开跑的时候我们都为刘文静加油,刘文静跑了第一名。我们在一次高兴。这一次400米居然有了2名,哈哈,真是太高兴了。老师说今天上午的运动会结束了,今天下午还来。我们说哦。

  今天下午的运动项目是跳远、跳高。报跳高的有刘春佳、许瑞豪。我一直在喊刘春佳加油。但是刘春佳获得了第二名,成绩还不错。

  由于今天下午无聊,所以在草坪躺了一会,过了一会,看看别人在看什么?原来在看接力比赛。一会跑过来一会跑去,我这情形是2【1】胜利了。接下来一年比赛,居然还有我弟弟的好朋友刘文康、杨宇哲。我在那儿喊刘文康、杨宇哲加油。我说哇塞居然是1【1】获胜了。哈哈

  老师说今天下午的运动会结束了,明天还来我们说哦

  到了第二天,今天上午的运动项目是800米和接力。首先是800米赛跑,其中有刘文静。我们在那喊刘文静加油、刘文加油。刘文静获得了第2名。接下来是郭懿。我们也在为郭懿加油,郭懿获得了第2名,接下来是周样子,我们都在为周样子加油。周扬子获得了第1名。接下来是文星,我们女生和男生喊文星加油,文星获得了第2名。最后一位选手是许瑞豪,我们在喊许瑞豪加油,许瑞豪获得了第3名。接下来是接力比赛,我们全班都在喊史月仙加油、刘文静加油、文星加油、许瑞豪加油、李东旭加油。我们班接力比赛获得了第一名哈哈。

  我运动我快乐作文 篇12

  我运动,我快乐,我健康

  运动能使我们变得体魄强健,意志坚定,更能增加我们面对困难的勇气,真可以称得上是“百利而无一害”。

  去年冬天,冰天雪地,气候寒冷,学校组织了冬季长跑活动,我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐,一股股白烟从大家的口中呼出,“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡,一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上,发出“咚咚咚”的响声,虽然气温已经降到了零下,但是大家的脸红扑扑的,丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷,可是跑步却使我们保持着一颗火热的心,这颗火热的心,在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷,我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

  今年过年回老家,不少亲戚朋友都说我长高了不少,有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错,过去的这一学期我确实是经常锻炼:每天中午都和同学们一起打篮球,每周五下午还要打球打到天黑,周日下午也要打一下午的球,平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目,要跳、跑,对各项身体素质要求也很高,起到了很好的锻炼作用,也许,这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

  运动能增加人体的免疫力,提高身体素质。体育精神高尚,能增强面对困难的勇气,也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技,对智慧的要求也非常高,多多锻炼还能促进大脑的发育,避免脑供血不足的症状,因此,多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!

  体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄,才能为祖国和人民做出更大贡献,拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念人人知晓,并深入人心。来吧,亲爱的同学们,让我们走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,体会运动的快乐。为了健康,为了未来,让我们积极行动起来,满怀激情地投入到体育运动中去吧!

  我运动我快乐作文 篇13

  我是一个小胖孩儿,但我却非常喜欢体育运动。由于学习忙,平时我只能骑自行车、滑滑板、做仰卧起坐比较简便的运动。

  在假期里我就可以尽情的运动了,我喜欢打排球、踢足球、跑步······但我最喜欢的还是打篮球了,现在我还记得第一次打球的情景呢!早晨我和同学来到篮球场,一开始,人很少,我们投得很轻松,可后来人越来越多了,我可就惨喽!由于人多,一个框就有四、五个篮球,害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮,可就得小心点儿了。特别是捡球的时候,我得一边躲球,一边找自己的球。否则,调皮的篮球就会趁我不注意之机,毫不留情在撞在我的身上,真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪,看准时机就投,总算进了两个。我们高兴得不得了。这给了我继续练下去的勇气与信心。

  除了打篮球,轮滑也是我的最爱。开始我并不会滑,我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞,就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上,开始练习了。我抬抬脚,走不动,刚要动,感觉轮子飞速的滑,一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想:“这么难,干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子,忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过,我心中羡慕她,于是下定决心对自己说:“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习,一次次摔倒又爬起来。终于,我掌握了分开“八”字脚行走,不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时,我的动作不像滑,只是在行走,引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声,继续向前滑……。十分钟,二十分钟,半小时,我终于能快速的在广场上滑行了。现在每天傍晚,我都会到广场上练习轮滑,我又慢慢学会了花样轮滑,结交了几个轮滑高手一起滑,我们每天一起快乐的游戏。通过学习轮滑,我明白了什么事情都不能半途而废,否则将一事无成。

  运动锻炼了我的意志让我们得到了快乐,还让我们交到了许多朋友。我更希望运动能让我变得苗条。

  我运动我快乐作文 篇14

  今天我和妈妈一起去萧山体育馆参加萧报小记者举办的亲子运动会。今天我们玩的可高兴了。

  一到场馆,好热闹呀!石头老师让我们十人一组排好队,然后大家开始介绍自己,介绍完之后,大家把手按在一起,高喊:“必胜!”

  首先我们第一个活动是无敌风火轮。我们用报纸和透明胶带纸粘成一个风火轮,刚好最高的那个同学身高可以通过。在爸爸妈妈们的帮助下,终于完成了风火轮。直听一声口令:“预备,开始!”我们两个小记者在旁边帮忙撑住风火轮,站在里面的小记者一直往前走,最后轮到我走了,我小心翼翼生怕把风火轮给弄破,不然又要重新开始。爸爸妈妈们在一旁使劲喊:“加油!加油!”但是还是让对手快了半拍,他们赢了。爸爸妈妈们在一旁给我们打气:“不要气馁,还有四个活动呢!”

  第二个活动是跳大绳。两个爸爸甩长绳,我们要十人一起跳,而且中间不能停,连续跳的最多的胜出。但是我们组只有我和高兴是四年级的,其余都是一二年级的小弟弟小妹妹。他们都不会跳大绳。期中有个小妹妹老是慢半拍,我们都跳过了,她还没起跳。她急的哭起来,我安慰到:“小妹妹,你跟在我身后,看我跳你也一起跳,好吗?”小妹妹擦干泪水,点点头。我们重新开始,这下我们连续跳了十三下。这可能在别人眼中不算什么,但是对于我们这个团队来说,真的不错了。

  第三个活动是摸石头过河,脚底下垫上海绵块,家长帮忙移动海绵块,我们不能掉下海绵块。这回四个爸爸分两边,帮忙移动海绵块,这样速度快多了。等我们比赛完了,四位老爸也累趴了。

  第四个活动四滚铁环,这回家长们站一队,我们站一队,分别加入滚铁环这个活动。滚铁环是个技术活,钩子要勾住铁环,然后跟着它一直跑,一直到终点。我对滚铁环还是很感兴趣的。妈妈不内行,老是歪了就倒了。我再一旁给妈妈加油,终于妈妈滚完全程,不过我们队还是输了。

  第五个活动是拔河比赛。我们队的家长排在前面,我们排在后面,我们斗志昂扬,拔河开始啦,我们使劲拉,脚抵着脚,手都拉疼了。最终我们还是输了,但是友情第一,比赛第二。

  通过这个活动,我认识了许多新朋友,比赛增强了我们团队精神,尽管我们队的队员年龄较小,但是我们还是坚持到最后,这种精神,这份意念,要一直发扬下去。

  我运动我快乐作文 篇15

  运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的'色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!

  而我,是在接受老丁的一系列运动洗礼之后,经历了心里的不甘与排斥,身体的痛苦与挣扎之后,才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后,马上要开学了,我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任,用普通的方法,来教我们这群普通的学生。可我们错了,错大了,开学之后,我们迎来了意想不到的种种风暴,其中,最重要之一就是运动高潮。

  老丁来了,带着她的阅读,带着她的规则,带着她的运动……,为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面,每天早上,老丁要求我们早早到校,7:50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩,一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼,叫苦不迭,可慢慢跑下去,咬牙坚持下来后,我们从最先的9圈,一圈一圈往上加,在不知不觉中,跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始,有哮喘的同学不能跟着我们一起跑,但后来,我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动,是一剂灵丹妙药,具有医学界的药物达不到的效果,是有益身心的灵丹妙药。

  跳绳,众所周知的一项运动,是锻炼手脚协调的一项好运动,在老丁的带领下,跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个,循序渐进,150个,160个,170个……我,我们班的周婉月,我们班的王澜清……我们都是开始没有过关的同学,但后来,我们坚持不停的练习,终于顺利过关,我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容,我突然感到,运动是一件多么快乐的事情。

  当我们在运动会上大展神威时,当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时,我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花,终于将自己灿烂的一面展示了出来!

  我们在书籍的海洋中徜徉,可以享受知识带给我们的心灵的满足;我们在运动的世界里探索,可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切,我们曾经由内而外的去排斥,去抵触,去反驳……。我们也为洒下的汗水,付出的劳累不

  情不愿,为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪,但如今,我们不但是接受,心甘情愿地去运动,还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。

  我们已经明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那,就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!

  我运动我快乐作文 篇16

  “叮铃铃”,下课了,同学们就像一群群刚出笼的小鸟,飞奔到操场上。校园里顿时热闹起来,到处都洋溢着大家快乐的笑声,成了一片欢乐的海洋。

  同学们最爱的体育运动开始了,看这边,漂亮的女孩子正在跳绳,熟练地甩着绳子,一下接下,多开心呀!再看看那边的男同学,他们正在打篮球,别提多带劲了!一个女孩子正在篮球场旁看书,忽然,一个篮球迅速地向她飞来,“喂,小心”,男同学高声提醒道,说时迟那时快,只见女孩飞快地丢下书,双手稳稳的接住球,然后快步上前将球熟练地投入了篮筐中。所有的人都为之惊叹,情不自禁地鼓起掌来,太牛了!这女孩也就7、8岁的样子,竟然篮球打得这么好,厉害!

  再看看红色的塑胶跑道上,我们班的女生们正在赛跑,其实,以前的我们都不是很爱运动,总是感觉有点吃力,可自从开展了“阳光体育”,长时间锻炼后,那种吃力感早就消失到九霄云外去了,反而觉得轻松舒坦。对了,我们感冒的次数也越来越少了哦,呵呵!你看,阳光体育既可以带给人快乐,又可以强身健体,真是一举两得呀!

  同学们,阳光和快乐其实离我们很近,只是大家没有发现而已,只要积极参与运动,它们就在你的眼前,运动起来哦,从现在开始!

  我运动我快乐作文 篇17

  在第二届运动会上,我们班的孩子获得了田径第四,趣味第一的好成绩,这使我感到特别的欣慰,这些成绩都是孩子们经过自己的努力所拼搏回来的,他们的努力老师都看在眼里,平时的一些训练总是非常的积极,因为这是他们小学阶段的最后一届运动会,大家都分外努力地参加比赛。为了这次运动会时拿到好成绩,大家都在很努力地练习着,丝毫不敢怠慢,生怕比赛时发挥失常。

  依然还记得当时我们六(2)班的进场,大家都踏着整齐的步伐,缓缓来到司令台前,宋思思大声指挥道:“预备,唱!”我们大声唱着:“团结就是力量!团结就是力量!这力量是铁!这力量是钢!比铁还硬,比钢还强!”又大声喊着口号:“六年二班,绝不一般!潇洒豪迈,现我风采!”这足足的显示了一个团队的力量。我们班的许多选手在比赛中个个跃跃欲试、一展身手,为班级获得了荣誉!

  在小学最后一届运动会上,大家用自己的汗水,换取了成功的辉煌!同学们希望你们继续锻炼身体,好好学习,打下坚实的基础,为自己开创更美好的明天!六(2)班的孩子,加油!

  我运动我快乐作文 篇18

  跑步是最简单的运动,就只是一直一直重复着相同的动作罢了。可我却没想到,就是这个简单重复的动作把我累得上气不接下气。

  上个周末早上,妈妈把我送去了美术班画画。下午,我们又去了书法班练字。练完字,妈妈看了时间还早,于是妈妈说:“我们去跑步吧!”我和妈妈来到了河边。我们弯弯腰、伸伸腿,就开始跑起来。刚开始我跑的很轻松,在中途妈妈带着我开始加速,大步大步向前冲。我跑哇跑,累的实在踹不过气来,心跳加速,满头大汗,什么东西都看不清了。这时妈妈鼓励我:“楠楠,确定做什么事情就一定要坚持做完,做好!再坚持一会。”可我真的很累,脚如千斤重,手酸脚麻忽然,我想起了体育老师说过“跑步时手臂前后摆动起来,这样跑得快。”我便摆动手臂一鼓作气,向妈妈冲去,妈妈迎过来对我竖起了大拇指夸赞道:“真厉害,不过如果能再坚持得再久一点,那就更棒了。”嗯!下次我一定会努力加油的。

  俗话说得好:“生命在于运动”,运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体,让我们在生活中快乐的成长。因此,“我运动我快乐”!

  我运动我快乐作文 篇19

  我很喜欢跳绳,跳绳是我在今年学会的新项目,跳绳不仅能让身体健康,还能让个子长得高长得快,我刚开始学跳绳的时候,我害怕跳不出来,跳的很丑。但是我跳几次,慢慢多练习几次就能跳的好很多。今年我已经努力的在学习跳绳,已经跳的比前年好了,那个时候我一个都跳不了。

  我上幼儿园的时候,也参加了很多次运动,比如说跑步,踢球,滚轮胎,这些项目我都非常喜欢。但是跳绳我有点不擅长,所以今年运动会我就跳报了跳绳项目,想让自己要多锻炼。通过多锻炼,就可以让身体更健康,长的高长的快,身体更协调。接力是我擅长的,因为我觉得自己跑的很快,所以我就报了接力。

  篮球也是我非常喜欢的一个项目,之前我报了篮球班,一个暑假都在学篮球,后来妈妈说我太小了,学篮球稍微再长大点再系统学,又学了舞蹈上学作业多也就没时间学篮球了,但是我一直想着还要上篮球课,觉得电视里那些叔叔投篮的姿势都很帅,所以长大我也要当一名篮球运动员。

  我才发现自己喜欢这么多项目,喜欢运动。要多运动才能让身体变得更强壮更发达,就会越长越大,越长越高。

  我运动我快乐作文 篇20

  每到大课间开始,我们就随着音乐的节拍,迈着整齐的步伐,向操场走去。

  看,操场上热闹非凡。有玩跳皮筋的、有打篮球的、有跳长绳的、有......同学们个个玩得热火朝天。最让我兴奋的是我们的游戏跳大绳,同学们那跳过去的姿势真是千姿百态。有转一个圈跳过去的、有摆出超人的姿势跳过去的、有从底下钻过去的、有......让人可笑的是:自己心中已经数好拍子了,说了一声跳,一看人呢?原来他从旁边溜走了。还有的一跳没跳过去,要排队的时候觉得自己被一个东西拽住了,回头一看,原来自己的脚已经被跳绳绕住了好几圈。更有趣的是一跳没跳过去,跳绳正好把他的脖子绕了一圈,于是他摆出了一副鬼脸,说我要上吊。这样的一个个趣事把同学们笑的前仰后合。

  精彩的大课间活动,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,还让我们健康成长。它可以使我们在紧张的学习之后,调节我们的心情,精神抖数地投入到以后学习中。我更喜欢大课间了。

  我运动我快乐作文 篇21

  10月26日,我吃过午饭就和爸爸、妈妈早早的来到了上饶师院足球场。因为今天在这里举行《小主人报》新闻学校上饶分校首届运动会。

  当我来到比赛场地时,看到很多小记者和他们的家长已经到了,还看到了许多比赛的器材。我有点迫不及待了,真想马上就开始今天的比赛,好大显身手。

  首先开始的运转乾坤,这个活动是由小记者的家长们参加的。活动规则:先由四个家长组成一个小组,每人抓住球的一个位置,然后跑到对面指定的地方绕一圈跑回起点,哪一组最先回到起点就算赢了。只听老师一声令下,家长们像离弦的箭一样向前跑去,经过紧张激烈的角逐,我爸爸参与的小组获得了第二名的成绩,而我妈妈真是女中豪杰,她参与的小组获得了第一名的好成绩,妈妈太厉害了,我真为我妈妈感到骄傲。

  紧接着开始的是疯狂毛毛虫活动,这个活动是由小记者们参加的。活动规则:由小记者们自由组合成三个小组进行比赛,要齐心协力骑在毛毛虫身上走到对面老师指定的地方,然后再下来把毛毛虫运回到起点,哪一组最先回到起点,哪一组就算赢。我在第二组,随着老师的一声令下,我们赶紧向前冲,可是还没走一下,大家就走不动了,但是我们没有放弃,还是继续努力的朝前走去。很快,旁边的两组小记者已经走到终点开始往回跑了,我像热锅上的蚂蚁不知如何是好,着急的很,可是越是着急,毛毛虫就越是不走,最后我们还是放弃了。过后我找到了为何我们这组毛毛虫不走的原因了,首先是我们这个毛毛虫的气特别足,所以很重,走起来就特别慢,再就是我们这组队员个子都很小,腿不够长,所以导致我们会输给其他两组小记者。找到原因之后,我让爸爸帮我把气放了一些,然后组员高矮搭配好,我们再自己组织比赛的时候就都赢了。后面还有家长们参加的协力竞走、亲子活动袋鼠跳以及小记者们参加的众星捧月等活动。

  时间总是在不经意间就悄悄溜走了,玩着玩着,活动就已经接近尾声了。我在爸爸、妈妈的陪同下和小记者学校的老师们、小记者们度过了一个非常开心难忘的下午。

  我运动我快乐作文 篇22

  冬天来了,天气虽冷,可是校园里到处是运动的身影,似冬日的火苗驱散了严寒。你踢毽子,我打篮球,他跳绳……形式多样的,体育活动正如火如荼的在我们怡安希望小学的校园里展开着。

  迎着这股运动之风,全校的体育节也马上就要开始了。这段时间老师和同学们都在练习《偶像万万岁》的韵律操,每当课间我们大家跟着旋律一起跳动,一点都不觉得冷了。课间的时间也让我们多了许多的期盼!瞧,操场上同学们跳动的舞姿,真是一道靓丽的风景线呀!

  无论在课间还是课外活动,整个校园都洋溢着运动的气息,练习跑步接力赛的、跳绳的、跑步的、踢毽子的……活跃的气氛充斥着整个校园,给人活力满满的感觉。

  看,我们班的小小男子汉,一个个都走上篮球场,正在打比赛呢!邹俊明真是个运动达人,他现场给同学们展示了他的篮球实力,球在他的手中,仿佛有个磁铁,谁也抢不走。对方的五个队员看到他这矫健的身姿,不由得想把他围住,可这也难不倒他,他假装起跳,想要投篮,对手们也以为他要投篮高高跃起,想要去环球,没想到他竟是做了个假动作,找了个空昨日出去,运用三步上篮把球一月送进篮框,可惜没有中,我们在呐喊的同时,有些失望,周俊明也觉得有些气馁。我走过去,猛地把球接起来,再次传给他,他仿佛心领神会一个灌篮,结束了整个比赛,我们队在大家的默契配合当中,连进好几个球,大家大汗淋漓,但是却非常的开心。

  还有的班级在练习接力赛和团体的拔河比赛呐喊声此起彼伏。老师说积极的参与体育运动,不仅能够锻炼身体,磨练意志,并且也能培养我们的合作能力,增强班级凝聚力。

  我相信在这次体育节当中,我们每一个同学都能发扬我运动,我快乐的精神,在运动当中有所收获!

  我运动我快乐作文 篇23

  今天非常冷,但是掩盖不了我热情的心。上午开运动会,同学们也非常兴奋。我参加的项目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑,我站在跑道中央时刻准备为班级争光。开始了,我的对手就像离弦的箭一样向前冲,在我前面有五六个人。快到终点了,我咬紧牙关使劲向前冲。一个一个超越他们,最后我是第二名,我高兴地跳了起来。有付出就有回报这句话一点也没错。接下来就是四乘六十米,我是第一棒,梁老师说第一棒要最快时我就有压力了,不过我会尽力跑出我最好的成绩。在我被别人甩得远远的时候,我听到同学们为我加油,当时我的身体好像注入了满满的正能量。在每一次交接棒时我都心惊胆颤的。虽然我们班没有获得好的名次,不过我感到了运动的快乐。

  我运动,我快乐!

  我运动我快乐作文 篇24

  人们都说“生命在于运动”。可我却是个例外,每天除了体育课和课间操,其余的时间几乎不怎么做剧烈运动。这使我的体重逐年上升。

  一次,体检之后,妈妈问我“体重多少呀?”“41.8公斤”。妈妈先是一愣,然后严肃地说:“那你得注意锻炼了!”我吞吞吐吐地问:“锻…锻什么炼啊?”妈妈想了半晌说:“跳绳、跑步、摸高跳,对,就是摸高跳。”我烦闷的说:“啊,为什么?”从此,我就天天被迫摸高跳,心里闷闷不乐,总是感觉不是滋味,成了负担。但是后来我发现运动其实是快乐的,只要习惯了,就不会感到那么痛苦了,而且身体素质得到了提高。

  运动对我们的健康有巨大的帮助,甚至可能会影响心理。如果一个伤心难过的人,做一些运动,那么他这时会忘掉一切忧虑。

  我觉得如果每个人都能做到喜欢运动,坚持运动,养成良好的习惯,就会有更多的人加入到“健康队伍”里来。所以,我倡议,我们要每天运动一小时。

  我运动我快乐作文 篇25

  生命在于运动”这是法国启蒙思想家伏尔泰曾说过的一句话。他说的一点也没错。

  不知从何时起,我与运动结下了不解之缘。自从得过鼻炎后,我简直是苦不堪言,因此,我不得不以锻炼来增强我的抵抗力。

  说干就干,我便开始了我的运动旅程。因为那时候天气十分燥热,所以游泳便成了我的最爱。那时候,只要一提到游泳,我便会精神百倍。一到水里,我便自由地游起泳来。时儿沉入水中,时而浮上水面,时而悠闲地游来游去,时而加速向前猛冲,时而顺流漂泊,时而用手激起水花,时而劈波斩浪。真是自由自在。

  我运动我快乐作文 篇26

  “荆江路学校第四届冬季田径运动会,现在开始!”话音刚落,博来了同学们一片欢呼声。

  我们列起方阵,精神抖擞地走向会场,场上鼓号声声,彩旗飘舞,人山人海。二十多个代表队缓缓走近检阅台,杜老师用铿锵有力的普通话,宣读各班的解说词。入场式结束,接着一个个精彩绝伦的节目,炫晕了我的眼睛。刘敦宇对我说:“太厉害了,特别是鼓号队,舞蹈……”

  开幕式的确精彩,但是,我相信后面的比赛会更精彩。下午,阳光格外强烈,晒得我晕晕的,一阵风吹过,好想睡觉。终于轮到我和何雄飞、刘希来跑四百米预赛。那时,我毛骨悚然,因为我从来没有参加过这么大型的活动。何雄飞第一个上场。“各就各位,预备——砰——”枪声一响,运动员们开跑了,何雄飞迈着大步子,冲向其他选手。跑道外,大家拼命呐喊助威:“加油!加油!”四百米有两圈,一圈后,我看见何雄飞额上豆大的汗珠滴落下来,速度渐渐慢了。在灵魂深处,我感受到了一股挣脱了某种束缚的新生力量,让何雄飞领先了。最后半圈,何雄飞冲刺,跨过终点线,赢得了第一。我没有名次,同样感受到了快乐。

  再看六年级女子800米,两个女生落在了后面,牵着手,她们一起跑到了终点,我们怎么能不为她们的精神和风格感到高兴呢?

  两天的运动会结束了,说快不快,说慢不慢。我参加了运动,收获了快乐。

  我运动我快乐作文 篇27

  运动让我快乐,我爱运动,我们学校明天举行体育节运动,有很多项目,有跳绳,短跑接力,投篮。

  我最喜欢的一项是跳绳,因为老师说它不仅让我们身体健康长高个子,还很开心,还记得刚开始老师让我们跳绳的时候,我怎么都不会连续跳,一段时间的坚持,突然一天我连续跳了五个,我特别高兴,我的同学更厉害,有的连续跳几十个。

  虽然这次我没有参加比赛,但我一点也不灰心,我会给我的一2班加油的,我也会继续坚持跳绳这项运动的。

  我运动我快乐作文 篇28

  我今年是一名一年级的小学生,我现在最喜欢的运动项目是跳绳。

  自从我们老师在钉钉群里发了跳绳打卡以后,我妈妈就每天教我怎么跳绳,刚开始我不会跳,每次绳子总是不听我的话,好像跟我过不去似的,要么就是我的脚不听使唤,总被绳子绊着。我气得满头大汗,直跺脚!这时爸爸过来说,跳绳是有窍门的,手和脚都要跟上,绳子快到脚边时要立刻跳起来,听了爸爸的话,我试了几次,终于可以连续跳几下啦。最后妈妈又鼓励了我,渐渐地我每天能连续跳几个到十几个,最后能连续跳几十个啦!

  啊!我终于学会了跳绳,我好开心呀!跳绳不仅锻炼我的身体还使我每天都精力充沛!

  我运动我快乐作文 篇29

  适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质,提高免疫力;而且还对我们的心理健康有一定积极的影响,提高自信,调节情绪;

  在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神,所以我们要在体育运动中茁壮成长,在运动中保持健美。我知道的体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球,最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。

  我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习,这项运动项目给我带来了健康的体魄,让我健康地成长,而且跑完步之后出了一身汗,回家洗个澡好舒服呀,虽然有时感觉很累,但我还是加油和坚持,也很开心,我喜欢运动,因为它使我快乐,明天就是体育节了,我被选上了障碍赛,我一定会和小伙伴一起加油的!

  我运动我快乐作文 篇30

  健康是生命之本。有了健康的身体,我们才能有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。否则一切都将会是空谈。俗话说“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,是呀,运动是强身健体的最佳保障呀!

  随着天气转凉,冬季的降临,学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。

  每天的大课间时间,伴随着音乐声,我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队,开始了我们的长跑运动。刚开始跑动,我们一个个生龙活虎,显得格外轻松。瞧,有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢!两圈下来,同学们的神情开始严肃起来,拳头握得更紧了,嘴微微地张开了,喘气的声音开始大了起来……此时,我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上,寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了,我拼命地张大嘴巴呼吸着。

  “还有两圈,加油!”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声,剧烈的心跳声和轻快的音乐声,我努力地迈动着脚步……

  前方的队伍停下来了,我们慢步向前走着,调整着自己的呼吸,心跳也开始慢慢恢复平静,掌心渗出了汗,迎着冬日,整个身体都是暖烘烘的。

  冬季长跑,健康法宝。它为我们驱走了寒冷,它增强了我们的斗志,它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。

  我运动我快乐作文 篇31

  “生命在于运动”这句话告诉我们:人要多运动,因为运动能增强体魄,也使人感到快乐。

  我爱运动,尤其爱跑步。虽然跑得不快,但是我在奔跑中不断坚持,必须达到目的地。

  记得有一次,我报名参加学校运动会50米短跑比赛,当起跑哨声一响,其他选手像箭一样朝着终点冲去,不一会儿把我远远地抛在后面。可我一点都不气馁,尽自己最大的努力奔向终点,耳旁的风呼呼地吹着,好像在为我加油鼓劲。一旁带跑的妈妈不断地鼓励我。最终比赛的结果不尽人意,可是,在妈妈的鼓励下,我明白了比赛结果不是主要的,我坚持不懈的毅力是最重要的,所以心里仍然觉得很开心。

  因为运动,所以快乐。运动可以放飞心情;运动可以缓解压力。运动,挑战自己的开始。运动,超越极限的体验。运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩!

  我运动我快乐作文 篇32

  “生命在于运动。”是我最欣赏的一句名言。这句名言说得一点也不错。运动能增强我们的体魄,运动能锻炼我们的意志,能给我们带来快乐。因此,我很喜欢运动。

  我喜欢打篮球,因为篮球带给了我很多快乐。打比赛时,每当赢了,我便欢呼雀跃;每当输了,我也毫不气馁,因为我从中得到了锻炼。记得有一次,星期五下午放学后,我和同学们相约来了一场篮球赛。我们分好了队,比赛开始了,我和宇翔一队,振东和新泽一队,球由他们先发。一开始,振东首当其冲,犹如一只猛虎扑了过来,宇翔眼明手快,急忙跑过去阻挡。可是,振东是个“闪人高手”,宇翔被耍得束手无策。这时,我“闪亮登场”了,一下子从振东的后背抢过球,然后我毫不懈怠地将球传给队友宇翔。宇翔喊了一声:“好样的,不错!”我的心里涌过一阵喜悦。宇翔用力一投,球进了。我们高兴地欢呼起来。你看,运动带给我的是满心的快乐!

  除了篮球,我还喜欢打乒乓球,因为这项运动不仅能锻炼臂力,还能锻炼灵活性。平时,我都是星期天下午去跟教练学球,通过一个学期的坚持,我的球技进步了不少。在暑假期间,我们球馆举行了一场友谊赛。我一路过关斩将,杀进了决赛。我和李真浩成了对手。比赛开始了,我先发球,我发了一个“奔球”,真浩用反手扣了回来,可我毫无招架之力,一下子把球打出界了。第二球,我吸取了第一球的教训,发了一个意想不到的“旋转球”,没想到真浩反应过来,用力扣杀,来了个反扣,我急忙把球扣了回去。托上天的福,球擦边了,我赢了一分。但是,对手太强了,最终我还是以3比0输给了他。但我一点也不沮丧,因为我在这场比赛中体验到了友谊的快乐。

  我快乐地坚持着运动。运动,让我们的身体更加强壮;运动,丰富了我们的课外生活;运动,更让我们得到了更多的快乐!

  我运动我快乐作文 篇33

  前段时间,德州晚报小记者组织了一个活动——体验快乐运动,树立运动习惯。开始,我以为是在一个很大的运动场地,所以带着兴奋的心情而去,可是到了那里却让我大失所望,只不过是一间小屋子,里面有两个没开的电视机。我心想:电视机怎么运动呢。后来我发现那不是一个普通的电视,里面有很多运动项目:百米冲刺、乒乓球、网球、保龄球、欢乐打地鼠、平衡绳索、瑜伽等各种有趣的运动。

  在那里,叔叔先让我们排好队轮流玩。我先和一个小姐姐玩了跑步比赛,因为我过于兴奋,还没点开始就跑了起来,也没掌握好要领,第一局我输了。第二个运动项目是打乒乓球,我从来没打过乒乓球,以为会输好几局,但令我吃惊的是我接发球都很好,竟赢了两局。这对我玩以下的项目增加了信心。第三个、第四个运动项目更难了,但我还是很轻松地应付过去了。第五项目是模拟游泳,我对游泳一点也不精通,只好使劲挥动胳膊,但是我很快就在五个人中遥遥领先,再往回游的时候,我的胳膊已经酸的快游不动了。这时,我听有人给我鼓掌并夸奖我说:“这小丫头好厉害呀!”我在大家的掌声和夸奖声中增加了力量,使劲挥动手臂,加快了速度,冲向了终点,后来一看排名榜,我竟然得了第一,我兴奋得几乎要跳起来,当时我浑身酸麻,只好大叫一声太好了。

  这次活动我虽然只玩了五个项目,但我已经非常开心。通过这次活动,让我体会到:我的体能还是不够好,以后应加强锻炼身体,争取下次超越自我!

  我运动我快乐作文 篇34

  我非常热爱运动,在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等,但我最喜欢的就要数跑步了。

  我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次,我还和一位大人比赛过,并且赢了他,虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次,我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然,我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着,他前后摆动着胳膊,迈着大步,努力地跑着,头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说:“我要追上这个人,而且超过他。”爸爸:“他是个大人,你能追上吗?”我自信地说:“能,我一定能追上他,你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说:“小子啊,你的志气倒不小,那你去试试吧。”我立刻迈开步伐,使劲摆动胳膊向前冲去,我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了,我心里暗暗高兴,但是我已经跑得气喘吁吁了。我想:我不能放弃,我一定要超过他。我咬着牙,拼命地向前冲去,三米,两米,一米,我终于超过了那个人,我在他前面停了下来,大口地喘着气,那个红衣人看到了,惊讶地看了我一眼,又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指,笑着说:“好样的,小子!”我的心就像喝足了蜜一样,乐开了花。

  运动不但锻炼了身体,而且给我带来了无穷的快乐和满足!

  我运动我快乐作文 篇35

  运动,他可以使人变得健康、变得强壮,还可以说是人们的“长生果”。著名作家列夫?托尔斯泰曾经说过:“生命就是运动,人的生命就是运动。”别看我才五年级,我可是个“全能运动员”呢!

  我最喜欢的运动是踢足球,贝克汉姆是我心目中的偶像。每到星期天下午,我会和附近小区的小伙伴们不约而同地到体育场。有时我们组织成两队比赛;有时我们分享自己踢球时的经验;还有时我们会一起讨论创造一个“新球种”。分享经验时我不但能提高自己的球技,还加强了我和伙伴们的友谊,真是其乐无穷,一举两得!

  我从八岁时开始学跑步,如今已经能一口气跑下来450米了。还记得上次,学校发了个通知,五六年级每天早上进行“阳光冬季长跑活动”。这把我乐的哟,路上一边跑一边炫耀我跑的怎么怎么好,同学都烦死了,说句自己的心里话:我也觉得自己有点烦,不过不知怎么的,我觉得有一种我不说就会累死的感觉。

  “篮球”是我的好朋友,我每天都会拎着个塑料袋,装着篮球,一下课,准是第一个冲出去的,就因为这个,我被老师狠狠的骂了一次。我会单手扣篮,双向传球还有翻身传球,篮球不仅能使我变得高,而且使我的腿、脚、手臂、头脑同时活动,加强反应力,对我这个头脑迟钝的小学生来说,这是对我益处最多的一项运动。

  登山是我最拿手的了,不管山势怎样得陡峭,我都能靠我那坚韧的毅力和饱满的体力赢得最后的胜利。每到假期,我都会和爸爸妈妈抽空去爬山,一家三口进行登山比赛,每次都是我冠军!

  运动陪我度过了一个个快乐的时光,而爸爸妈妈有时做我的教练、有时做我的陪练,还有时做我的啦啦队员,我喜欢运动!

  我运动我快乐作文 篇36

  星期五下午,我们学校举行了迎元旦长跑比赛。我很幸运能代表我们二(2)班参加比赛,我更幸福的是我还得了全年级第二名呢。

  记得星期一体育课时,体育老师对我们说:“今天这节体育课主要选拔男女生各10名代表我们班参加星期五的学校长跑比赛。”王老师说完话,我们都很兴奋,都想为班级荣誉而战,预选赛我跑了我班男女生第一,直接进入了学校决赛,我很期待星期五的比赛。

  时间过得说是慢那是快,终于等来了这一天。参加的同学很多,为了避免人多拥挤受到意外伤害,学校把我们按年级性别进行了分组。

  先是一年级比赛,一年级比赛的时候,我们二年级在备赛,当时我就很紧张,感觉呼吸加速,心砰砰直跳,一年级跑完了,该我们了。学校体育组的翟老师说:“男生先跑,准备。”我们二年级的30名同学就在起跑线准备。只听到“预备,开始。”话音刚落,我们就像脱缰的野马,冲了出去,第一圈我一直跑在第一,耳边不时听到有同学为我加油的声音,由于第一圈冲的太猛,到第二圈的时候,腿就像有东西拽着,迈腿很吃力,这时二(1)班的夏一鸣超过了我,我很想再超过他,但我已经筋疲力尽了,这时候我听见了熟悉的声音:“雷子恒加油!”是班主任罗老师的声音,我坚持,我不放弃、我紧握拳头,咬牙冲向终点,结果跑了个年级第二名。老师和同学们为我欢呼祝贺。

  这次比赛我超越了自己,也享受了运动带来的快乐和健康。在这次比赛中我还明白了天外有天,人外有人啊,这只是在学校,区里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了!

  我运动我快乐作文 篇37

  流水不腐,户枢不蠹,动也。活水贵在流动,生命贵在运动。

  “我做不了,我不行!”自从学校开展体育运动以来,这句话一直被我挂在嘴边,“仰卧推起成桥”我起不来,“肩肘倒立”我太胖撑不起,“手倒立”我胳膊没劲……

  “试一试吧,我们帮你!”几位同学对我说。看着他们诚恳的目光,我犹豫着点点头。

  第一次,失败了,第二次,摔了……当又一次摔倒后,我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼泪在眼眶里打转。我沮丧地走到操场上坐下来,像泄了气的皮球一样。

  同学们还在不停地练着,大家随着音乐,做着一个又一个优美的动作。“一二三四,二二三四……”汗水流过脸颊,谁都没有停下。忽然,一位同学摔倒了,胳膊蹭破了皮。老师和同学让他休息,他抹了把汗,说:“没事,我能坚持。”

  我心里涌起一股劲:我也能坚持。我回到队伍里,再次跟大家一起练习。

  “加油!”同学们不断地给我鼓劲。动作不标准,再来一次,摔倒了,再来一次,起不来,两个伙伴来扶我。我从来没有这么强烈地感受过团队的力量。

  我一天天地进步着,动作越来越标准,坚持的时间越来越长,同学们脸上的笑容越来越多。我也感受到了运动带来的快乐。

  丝不织不成网,体不练不强壮。运动,不仅能强健我们的筋骨,也能增强我们的意志。恍然间,校长常说的那句话又回荡在了我的耳边:文明精神,野蛮体魄。这就是运动的魅力吧!

  我运动我快乐作文 篇38

  今天,我们怀着无比激动的心情迎来了我校第15届秋季田径运动会。

  阳光明媚的早上,我们来到人山人海的大操场上,准备举行隆重的开幕式。瞧!我们三(8)班迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号:“八班、八班,非同一般;友谊第一,比赛第二!”个个热血沸腾,激情澎湃。

  开幕式一结束,老师就带领我们来到拔河比赛的场地,我们排着整齐的队形,紧张地等着比赛开始了。在裁判员一声令下,我们立刻使出了全身的力气,也不知是怎么了,我们第一场比赛就以失败而告终,真是出师不利呀!可我们不灰心,因为失败乃是成功之母。我们重新振作起来,结果连胜了两局。可是好景不长,我们碰上了一个特别厉害的班级,那就是三(1)班,接连着好几局都没有胜利。告别了激烈的拔河比赛,我们都感慨颇多,但我们没有灰心,继续迎接下一个挑战。

  下午开始的是女子百米赛跑,在一声枪响下,我们就像弓箭一般地飞奔起来。因为紧张,我并没有跑好,我在心里暗下决心,下次一定要好好跑!不过值得高兴的是我们班男子、女子百米赛跑各有一位同学进入了总决赛。紧接着举行了男女50x4的接力赛,瞧!同学们像兔子般的飞出,顺利的接棒,没有出现任何闪失,一举夺得男子组的冠军!

  运动会终于圆满结束了!但操场上留下了我们快乐的笑声和辛勤的汗水。

  我运动我快乐作文 篇39

  爸爸是一名游泳爱好者,言传身教,我也成了一名游泳爱好者。

  每年暑假,爸爸都带我去游泳馆游泳,所以许多泳姿我都会,蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳对于我来说,信手拈来。在水里,我就像一条快乐的小鱼,运动着、快乐着。

  无聊时,爸爸会给我拍小视频,看着视频里的我,那标准的泳姿,可爱的模样,给我的生活增添了无穷乐趣。这不,爸爸又有蛙泳的新玩法了:“看你几次蹬腿划臂能游到头。”我看了一下泳池,也就二十五米,于是我调整好泳镜,深呼一口气,把头埋进水里,身子猛地一弓,一蹬池壁,稳住重心,向前划行。哎呀,肺活量不够,体内氧气缺乏,身体也不前进了,开始下沉。既然我不前进了,就蹬腿吧。我使出十二倍的力量,用力一蹬。我像一条小船一般,又快速地向前驶进。我漂浮在水面上,直到不再向前行驶,我才划臂呼吸。“一次!”爸爸在岸上说道。这时,我已经游了整泳池的五分之三了。

  我再次蹬腿,这次因旁边有人游过,没有蹬好,还呛了口水,迫不得己只好浪费了一次机会。但这并没有影响到我发挥。在最后几次我使出加倍的力量来做最后的蹬腿。“三次。”爸爸的每一次报数都是那么扣人心弦。还差一点点,加油!“四次半!”爸爸告诉我,可见爸爸脸上写满了自豪,我也特别骄傲。

  这个新玩法其实就是锻炼我的腿部力量,我要继续在游泳运动中下功夫。我运动,我快乐。

  我运动我快乐作文 篇40

  火红的朝阳升起来了,温暖的阳光洒进了我的窗台。和往常一样,今天我要和爸爸去宋夹城晨跑,这可是我暑假里每天的必修课。

  由于昨晚刚下过雨,湿润的空气中弥漫着泥土的芳香。经过雨水的滋润,草儿更加青翠欲滴,花儿更加娇艳迷人,眼前的一切宛如一幅生机勃勃的画卷。我和爸爸沿着跑道开跑了,爸爸教我如何均匀地呼吸:两步一吸气,两步一吐气。不知不觉,我们跑到了保障湖边。荷花露出了粉红色的笑容,随风摇曳,清香阵阵,直醉心田。小鸟儿成群结队地飞来,唱着欢歌,追逐嬉戏。不知是谁吹起了竹笛,悠扬的笛声动听极了,和那清脆的鸟鸣声融合起来,仿佛仙乐一般。我调整了下呼吸,继续向前奔跑。

  太阳从云端探出了脑袋,我和爸爸擦了擦脸上的汗水,异口同声地说了句:“真热啊!”周围的人们也都汗流浃背,气喘吁吁。我汗如雨下,腿部酸痛,于是放慢了脚步,休息了一会儿。我看到一些小弟弟、小妹妹们,他们跑不动,就和家长一起散散步。看着这支浩浩荡荡的运动大军,我顿时觉得很快乐,很幸福!

  我运动,我快乐!大家一起动起来,向着健康的方向奔跑吧!

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