当我心情落落寡欢的时候，阅读能让我把不愉快抛到九霄云外，天马行空的故事、诙谐逗趣的桥段、赚人热泪的情节是如此丝丝入扣，引人入胜，迫不及待的一本接着一本，陶潜“五柳先生传”，尚有此句：“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”就足以见得阅读的魔力，是可以令人茶不思；饭不想的，书中的世界，也是那么的宽广辽阔，无边无际，每每坠入书中的世界，自己的心跳就随着剧情在起伏；阅读的乐趣，就是足以令人神往，也许被一小句话所鼓励；也许被一小句话所当头棒喝，能因一小句话而内心激荡不已；能因一小句话而有所领会，都能让我得到生命的力量。
当我低落难过时，我喜欢拿起画笔，无拘无束的勾勒出脑海中森罗万象的图案，尽情挥洒，日月星辰、飞禽走兽甚至团簇花海，傍晚天边的一抹彩霞，甚至是黑夜中点点闪烁的星空，都能活灵活现出现在我的画中时，生活更加丰富，也让自己的心灵找到寄托。
开心是一天，难过也是一天，我们不要怨天尤人，顾盼自怜，要更积极充实生活，开开心心的度过每一天，要豁达一些，俗话说：‘鸡仔肠，鸟子肚’，就是指人凡事斤斤计较，患得患失，我们要学会适当宣泄压力，让自己心胸更宽广，才能更有勇气和动力去面对充满挑战的人生。
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