无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家整理的跳绳的快乐作文（精选116篇），希望对大家有所帮助。
跳绳的快乐作文 篇1
我们学校马上就要举行跳绳比赛了，各个班摩拳擦掌，加紧练习，势得第一名。
下课的铃声刚响，同学们都冲出来，拿着五彩斑斓的绳子。顿时安静的学校立刻变得沸腾起来。
甩绳的同学竭尽全力，跳绳的人个个全神贯注，用飞快的速度跑到了中间，轻轻一跳，像蝴蝶般穿了过去。接下来的人也个个通关。我迈着大步子冲向中间，却被绳给绊住了，挂住了我的脖子，像一个惹祸的小丑一样，狼狈而逃。我没有放弃，第二次又像一支离弦的箭一样冲了出去，使劲一蹦，似乎飞了起来，可是起跳太早了，还是被大绳绊住了脚。
我冷静了一下，没有以前那么粗鲁，寻找着时机，不经意间似乎有人推了我一下，猝不及防的我急忙一跳，没想到我居然成功了！我回头一看原来是张绍刚推了我一把。我俩默契地看了一眼，相互笑了。
这么轻轻一推，仿佛解开了我的束缚。我的跳绳技术突飞猛进。越来越自信，动作越来越流畅。
最终，我和其他队员一起去为班级赢得成绩与荣誉。
跳绳的快乐作文 篇2
今天是个特殊的日子，因为我们要跳大绳比赛。
下午两节课后，我们出去练习，我感觉校园内弥漫着紧张的气氛。随着“砰”的一声枪响，比赛开始了，只见马老师和崔天宇麻利地摇起绳来。班里同学围成一个半圆形，我听到了绳子打地的声音，这时我的注意力全都集中在了那一根绳上。啊！马上要轮到我跳了，我的心一下子提到了嗓子眼里。但是我轮流跳了好几次后，显得轻松多了。比赛是限时十分钟的，这时过了大概五分钟左右，有一个同学跳坏了，耽误了一点时间，我还看见队伍有些松散了，我伸了一下手势，告诉他们要跟上队伍。马老师夸了我，我心里美滋滋的。
又随着“砰”的一声枪响，比赛结束了。我班一共跳了六百五十六下，荣获了四年级第三名的好成绩，打破了我班有史以来的记录。同学们告诉马老师，之前是多么多么的紧张，问他自己跳得好不好，我觉得马老师更紧张。
这次跳绳比赛真是太有趣了，让我明白了集体的力量是最强大的。还让我明白了“有志者，事竟成”。我希望学校还要搞一些类似这样的活动。
跳绳的快乐作文 篇3
“加油，加油……“咦！这校园里怎么会传出一阵阵呐喊助威声。哦！原来同学们带着跳绳，积极训练，准备参加学校组织的跳绳比赛呢！”
瞧！那边的几位同学把几根跳绳系在一起，然后摇转。只见一个同学在绳子摇动起来时，手疾眼快地跑了过去。只见那绳子在空中如一条美丽的弧线后向那位同学滑了过去。那位同学也算得上是位高手，他平静地看着绳子随即纵身一跳，轻松地过去了。旁边的人也投向羡慕目光，有的人在嘴里数着数，有的仰着头，一脸的严肃。那位同学也不负众望，只见绳子摇得飞快，化成了一道白光，只听见“嗖嗖”的抡的声音。观众们的掌声越来越响，似乎压过了一切。
该我上场了，我的心里像十五个吊桶—七上八下的。我刚想冲上去，就被绳子绊住了。我赶快调整心态，又冲了上去。此时我的额头上已经冲满了汗珠，我也开始喘上了气。此时场外观众的加油声也越来越大。我想：一定不能辜负观众对我的信任。于是，我镇定了下来，皱紧眉头，抿紧嘴唇，咬紧牙关，继续跳了起来。谁知，竟赢过了前几位同学。
在此起彼伏的助威声中，上课的铃声响了起来。我们意犹未尽地回到了教室，而笑声似乎依然在操场回荡。
跳绳的快乐作文 篇4
今天，我们学校举行了一场快乐的跳绳比赛。
下午课间，也就是跳绳比赛的时候，我们都冲出教室，跑向操场中央，迅速地站好了队伍，等待着参加比赛的同学。这时，比赛的队员的队员拿着各式各样的跳绳，走向操场准备比赛，我焦急地四处张望，看看我们班的同学有没有到，当另一排队伍也走向操场时，我看见了，那不就是我们班的同学吗？便和其他同学高兴地欢呼起来，并不时地指指点点，说这说那。“瞧！那是我的同桌，我要给他加油！”“她平时跳绳不好，会不会给班里丢分？”“她一定能跳好，我对他有自信！”“……”这时，哨声响起了，我不免心头一紧：比赛开始了。于是和其他同学大喊：“加油！加油！跳多点！”当看到有几个同学不小心被绳子绊倒时，我们便有些失望了，但是自己只能在一旁站着，束手无策，只能干着急。不过，当看到班里其他同学在飞快地跳着，一点也没停顿时，我们便又充满了自信，相信五（3）班一定会取得好成绩！
最后，跳绳比赛结束了，这次比赛我虽然没参加，但我还是很高兴。
跳绳的快乐作文 篇5
体育课，周老师走进教室，对我们说：“今天，我们来举行一场跳绳比赛。”同学们兴奋地跳了起来，迫不及待地拿起跳绳冲向操场。
老师把我们分成两队，男生一队，女生一队。看看男生，有的抡抡胳膊，装大力士；有的踢踢脚，抖抖手。女生们则互相加油，互相打气。只听一声清脆的声音，比赛开始了！男生使劲跳啊，脸都憋红了，但依然不放弃。女生也不甘示弱，一步一步加快节奏。我是其中的一员，可千万不能拖大家后腿啊！我不停地鼓励自己。终于，男生跳不动了，一下子倒在了地上。我们女生憋着一口气，看见男生倒下了，也松懈下来。
“女生赢了！”周老师高声宣布。女生们兴高采烈地欢呼起来，男生们一个个垂头丧气的，但他们说：“你们别太得意了，下次我们一定会胜过你们！”女生们一边做着鬼脸，一边说：“好，我们等着！”
看着我们互相较劲，周老师笑了，我们也跟着笑了。欢笑声充满了整个操场……
跳绳的快乐作文 篇6
下课了，尚老师说要和我们到操场上举行跳绳比赛，我们一窝蜂冲出了教室，老师让我们排好队，一些同学兴奋地没听老师的话，“嗖”的一下，像火箭一样飞快地奔到操场上。
到了操场，老师让陈朝晖和贾光宇甩绳子，让男生先跳，第一个是邵紫晨，他瞄准时机，轻松自如的跳了起来，他成功了！
第二个是乔浩威，他像一只袋鼠一样来了一个花样，先左脚、后右脚，可惜绳子绊住了他的脚，所以他没有成功；下一个该石浩言了，他紧张的直跺脚用双手捂着头，勇敢的跑上前，可是绳子还是打着了他的头，他就拼命地揉着；下一个是卢士涛，他不敢跳，只好数着：“一、二、三！跳！”却往后退了一步，最后还是失败了，其他男生都顺利地通过了。
该女生了，她们一个个顺利的跳了过去，轮到我时感觉跳绳像鞭子一样打到地上，我闭上眼冲到绳中，谁知绳子不听我的话，绊住了我，最终还是男生赢了，我们女生气得脸都红了。
这次比赛真有意义！看来我们女生该加油了！
跳绳的快乐作文 篇7
运动的好处有很多，可以让人们身体健康，让人们有一个良好的心情……
我喜欢很多运动，比如：打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳绳，我最喜欢的是跳绳了，因为跳绳可以让我长高。
记得上幼儿园的时候，我看到大哥哥、大姐姐跳绳，就很想试试。所以，放学后，我叫妈妈给我买了一根绿色的跳绳，回到家，妈妈说：“跳绳要左手拿一头，右手拿一头，双脚并拢，然后，手把跳绳从后往前甩，双脚跟着跳，不踩绳，就行了。”可惜，我在跳的过程中，还是会没有节奏，不是跳快了，就是甩快了。后来，我经常练习，妈妈也鼓励我，我在大班的时候，终于学会了跳绳，我非常地开心。从此以后，我每天都会跳上几分钟，现在，我还学会了“双摇”呢！
跳绳让我越来越自信，还让我长得更高，身体也更健康了！我真的爱跳绳。
跳绳的快乐作文 篇8
我喜欢的一项体育运动就是跳绳。它是由一条细绳和两个把手组成的，外形很简单。
今天陈老师把我们分成两组，随后就进行跳绳比赛，第一组是红队，第二组是黄队，规则是限时两分钟，看哪一组跳得多。比赛开始，红队先上，而她们一开始只跳了75个，接下来是我们黄队上场，我们一口气就跳了115个，特别是武瑞丽她一个人就跳了70多个，差点就要超过整个红队跳的个数了。后来我们越跳越多，把红队打了个落花流水，红队垂头丧气的坐在了位子上，而我们黄队则是高高兴兴的去玩了，可开心了！
同学们，你们喜欢跳绳吗？我可是很喜欢并且很擅长跳绳的哟，因为跳绳可以锻炼身体，增强耐力，而且它还可以带给我们许多欢乐。如果你也想跳绳，那就赶快加入我们吧！
跳绳的快乐作文 篇9
在一个炎热的夏天，太阳炙烤着大地，我们全班怀着愉快的心情纷纷来到了操场进行跳绳比赛。
参加比赛的队员。早就把绳头绕在手掌上，一切准备就绪。比赛开始了，只见体育老师口哨一响，全场顿时沸腾起来。参加第一场比赛的同学把绳子往前抡，用脚不停的跳了起来。我们班的参赛队员真是好样的。他双手用力甩动绳子，那绳子仿佛成了一个白色的银环，不停地上下翻飞，发出：“唰、唰、唰……”的响声，拉拉队不停地喊：“加油、加油……”。
这时，他加快了速度，只见他身上绳影闪闪，上下翻飞的绳子又仿佛是一条银蛇在不停的飞舞。看得我眼花缭乱。体育老师又吹了一声口哨第一场比赛结束。我们班的同学竟跳了一百六十八个，真了不起！但是，他已全身无力，蹲在地上，再也起不来。要轮到我了，我站在大圆圈内，心“扑通、扑通、扑通”的跳着，时时平静不下来，心想：我能跳到一百六十个吗？我一定要跳到，为班级争光。开始了，我使劲跳着，不停的挥动绳子，前面还跳得可以，可越到后面，越跳不动，两脚发软，全身无力。拉拉队不停的为我喊：“加油，加油。”可无论加什么由，都没力气了，但最后，我加快了速度，坚持到了最后，竟然跳了一百八十四个，真出乎我的意料。
后来我们班得了第一名，全班高兴得又蹦又跳。同学们的脸像刚绽开的鲜花，心里充满了无穷的欢乐与喜悦。这让我悟出了一个道理，做事情要坚持不懈，只要坚持就会成功。
跳绳的快乐作文 篇10
每个人都会在自己做的事儿中找到快乐，有的人觉得画画真快乐，有的人觉得读书真快乐，还有的人觉得跳舞真快乐，而我觉得跳绳是最快乐的事了。
跳绳是一个体育项目，当你学会了跳绳，你就会觉得跳绳是一件非常简单，非常快乐的事情，其实我原来并不喜欢跳绳，因为不会。可是慢慢的，我就从跳绳中找到了快乐。刚开始是妈妈教我跳，因为我不会跳，总是停留在20左右下，根本不能跳的太多。一天王爷爷来到了我家，于是我就向王爷爷请教，怎么能把绳跳的又快又多，因为王爷以前是体育老师。王爷爷说跳绳有一个窍门儿，那就是脚落地要轻，手摇绳要稳，这样才可以跳得又快又多。说完，王爷就给我示范了一遍。我发现王爷跳的不仅多，而且速度还惊人，真是令我佩服呀！可是一到我跳的时候，不仅速度慢脚落地还重，而且我才跳了三十下，跟王爷爷比起来，我真是太笨了。后来经过我日复一日，月复一月，每天专心致志的练习，终于学会了跳绳，还成了一个跳绳高手呢。在六一儿童节跳绳比赛的那一天，我居然跳了179下，成了全班第一。我太感谢王爷爷了，如果没有他耐心的教我，我怎么也跳不了那么多呀，同学们都特别佩服我。
通过跳绳，我从中找到了快乐和成就感，跳绳，真是一件让人快乐的事啊！
跳绳的快乐作文 篇11
今天虽然是星期日，但我和妈妈却起得很早，因为我们有一个约定，那就是去操场跳绳。
我们来到操场上，空气特别新鲜，四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了，我俩跳得飞快，跳绳发出了“唰唰”的响声，打破了四周的宁静。几分钟后，我俩都
有些累了，妈妈建议休息三分钟，时间到了，我们又变了一种跳法：挽花跳。妈妈一会儿向前挽花，一会儿向后挽花，看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙，
我拼命地学，还是没学会，妈妈说：“这不是一概而就的事情，需要时间和耐心，只要细心观察，用心体会，过一段时间就会跳了”。说完，妈妈再次给我做了示
范，我目不转睛地看着妈妈跳，妈妈的动作是那么灵巧，跳得是那么轻快，整个身体是那么协调，妈妈跳得好极了！分明是一个跳绳专家。接下来，我进行了多次练
习，终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。
时间过得真快，转眼间，该回家了。妈妈哼着小曲，我想着刚才的跳绳，明白了一个道理：万事贵在坚持。
跳绳的快乐作文 篇12
有一天早上，老师说：“三跳运动会又要到了，我一听，兴奋的都快要喊出来了！”我心想：“只要努力我一定会被选上的！“一下课我就拿起绳子练一练技术跳，最开始我才跳了3个，试着连续跳了好几回，还都跳不过5个，绳子把我的胳膊都打红了，腿软的也都快站不起来了。
我生气的把绳子扔到了地上，准备回教室去，忽然我看见别人都还在努力我心想：“我的目标还没实现，不能放弃。”于是我又拿起绳子练了起来，但绳子还是打着我，我看了一会儿班里其他人的姿势，模仿着他们的姿势，学了一会儿，我会了然后我跳着心里默念着，1234……过了一分钟，我跳了33个，经过一个星期我已经可以跳123下了，又经过一个星期的练习，我一分钟最多能跳200下，妈妈说我的技术跳过关了我心里很开心，不过我手上也磨出了血泡。
然后，我开始练前万花了，第一天我压根还不会跳，第二天我就跳出了4下，一个星期过去了，我最多可以跳56下了，评选当天，老师还是没有选我，但是我还是很开心，因为：“我还是有收获。”
跳绳的快乐作文 篇13
老师为了让我们锻炼身体，让我们在家每天都要练习跳绳。
于是放了学之后，我就让妈妈给我买了个跳绳在楼下跳起来。我拿起绳，一跳就踩到绳子了，我尝试了好几次，还是一个都跳不了，于是我就叫妈妈教我。妈妈说：“首先把绳子拿起来，用力向前甩，绳子快到脚底下的时候再向上跳。”我点点头，按照妈妈说的就能跳几下了，可是感觉特别累，我满头大汗的问妈妈：“怎么这么累啊。”妈妈说：“你跳的太高了，跳低一点就不会这么累了。”于是我就跳低了一点，真的感觉好多了，不那么吃力了，可还总是跳不几个就踩到绳子，我都想放弃了，妈妈看出了我的心思说：“不要放弃，失败是成功之母。”听了妈妈的话，我又鼓足勇气接着练习。练了一会儿果然进步很大，我太开心了！妈妈夸我说：“太棒了，不过今后要继续努力，不能放弃哦！”我听了妈妈的话，我更开心了，以后我每天跳的次数都在增加，到今天我一分钟已经能跳六十六个了，今后我会更加努力练习的。
不论什么事都不要轻言放弃，只要有付出，就一定会有回报。
跳绳的快乐作文 篇14
我站在三米长绳的一侧，沉静自若，蓄势待发。白云似在朝我微笑，飞鸟似在为我助威，蝴蝶掠过我的身旁，微风拂过我的身体。这是八年级的跳绳比赛，是同学们注视着我、屏息凝神的一刻。
小跑两步，两脚一蹬，只见我纵身一跃，似鲤鱼跃龙门一般穿进跳绳摇出的圆门。一瞬间，我的身体好似被空气托住了，衬着蓝天白云，酷似一飞冲天的雄鹰。
紧接着，是“着陆”。这2秒对我似乎特别慷慨，让我从容不迫地脚掌着地，一直紧绷的神经松弛下来。
还没等同学们从摇晃的长绳中反应过来，我已平稳着陆，并跑到了跳绳的另一端。回首一望，跳绳继续摆动，同学们一个接一个的跃过长绳。
我们都一齐数着数，一起加着油，鼓励着自己。我们班的展示将操场的气氛推向高潮。就连体育老师都赞叹不已：“了不起，八年一班太牛了！”
哨声响起，我们欢呼雀跃，有的高兴的跳了起来，有的猛劲儿地拍手，还有聚到一块击掌的。高兴的声音响彻云霄，我们为自己的成绩所高兴，这么长时间的努力没白费。
跳绳的快乐作文 篇15
今天，学校里举行冬季运动会，我报名参加了跳绳比赛，一大早我就带着绳子兴致勃勃地来到学校。
进了教室，我拿出课外书看了一会儿，老师就进来了，她说：“跳绳的男女同学到外面排队”于是，我们跟着老师来到跳绳现场。一开始，看到前面的同学个个跳得轻盈如燕，我不禁替自己担心起来，接着我又看见几个跳得不怎么样的，原本很紧张的我感觉心里轻松不少。
快轮到我了，我的心开始忐忑不安，正想着，前面的叶诗涵就跳完了。到我了，我拿着绳子走上前，把号码牌给老师看，老师说：“你叫什么名字？”“我叫肖雅真。”说完，我就拿着绳子站在那里等候，“开始”随着老师的一声命令，我拿着绳子飞快地跳起来，可能是跳得很高，我有种感觉自已象一只在飞翔的小鸟。“加油，加油”老师和同学在大声地喊，忽然，我打了个踉跄，不过又很快地就接上去了。跳着跳着，我渐渐地没力气了，我在心里对自己说：“坚持住，坚持住，坚持就是胜利”
“时间到”老师说，：“144下，下一个”此时的我，都快瘫倒了，两腿发软……
第二天下午，老师把奖状发给我，我接过奖状，揉了揉眼睛，这是真的吗？我又打了自已一下，没错，我真的得了一等奖！耶！
跳绳的快乐作文 篇16
以蝼蚁之行，展鸿鹄之志。这句话从中告诉我们一个道理，就是要奋进。在我们的生活中，有许多大大小小奋进的人，可能是我们身边一些不起眼平凡普通的人，也可能是闻名世界引人注目有着辉煌成就的人。
而我也是平凡普通人的其中一员。我奋进，在一次跳绳体验中让我明白了奋进、坚持道理。在准备跳绳前，我精力满满，给自己定了一个目标：要跳到200下才能停下来，虽然听起来是很简单，但结果是精力满满的反义词。开始跳了，刚起步，那速度犹如疾风一般，然而到了110多下速度就开始明显下降，那时的腿好像在上面绑了两个大砖头似的沉重无比，但我还是不服输，188，189，190，快要达到目标200个时，我的心里大叫着：加油！不能停，我肯定可以的。
当跳到最后一下时，我使出全身的最后一点力气，跃了过去。顿时我立马瘫坐在地上，腿已经开始发抖了，怎么站也站不起来！事后想想还是很有满满的成就感，也提升自己的自信力，这就是我们说的奋进。当然，我们学习也要奋进，要勤学苦练，不能抱怨，读好了书才可能成才，努力工作，为祖国的建设事业做贡献，让祖国发扬光大。
这就是我，一个奋进的少年！
跳绳的快乐作文 篇17
十一月二十五日，我怀着兴奋地心情和我爸爸去跳绳比赛。我从家里跑到一栋楼下，爸爸傲慢的说：“每局一分钟，输的做十个深蹲。”我爸先来，我准备好了计时，他那也准备好把计跳绳的按钮按了清零。我说：“三、二、一，开始！”爸爸立马甩起了跳绳，只见他两手平衡，垫起脚尖，脚后跟完全没有落地，发出“叮、叮、叮……”的声音。“最后十秒，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸赶紧看计绳器，大声说：“一百二十个！”我欢呼起来，说：“你输定了！在学校我都跳一百三十个。”其实我是在骗他，在学校我最多跳九十五个就累得不得了了。
我非常紧张的拿起绳子，我已经知道其实我输定了，我把计绳器清零，只听见爸爸说：“开始！”我慢慢的甩起绳子，爸爸说：“你脚完全落地了，发出咚咚咚的声音，像地震一样。”我急忙停下来休息了一会儿赶紧继续跳了，等到爸爸说“最后三秒，三、二、一，停！”我赶忙把计绳器交给爸爸，直接开始做起了深蹲，他哈哈大笑说：“你不是说你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就别吹牛，做任何事情都要靠技巧的。”
直到现在我还记着我爸说过的话。
跳绳的快乐作文 篇18
说到游戏，大家肯定不陌生吧。我喜欢的游戏有许多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜欢玩的是跳绳。
“丁铃铃……丁铃铃……”下课了，同学们像快乐的小鸟一样飞出教室，向操场跑去。“好激动呀！”何沐沐说，“今天又有体育课了。”我想：老师平时都不发体育器材，刚好我今天带了跳绳，可以玩了，耶！先练习下吧，因为什么事情只要努力就会有收获。
等啊等啊，终于等到了第五节课，体育老师没训练多久，就解散让我们自由活动了。我们照例又玩起跳绳比赛，我兴奋地从口袋里拿出跳绳，跳了起来，准备大显身手，因为我下课一直都在很努力的练习跳绳，所以跳绳跳得特别熟练了。我们班跳绳高手可真不少，其中有一位同学最多连续可以跳325个呢，我想打破他的最高记录。比赛轮到我了，我已经做好了充分的准备，拿起跳绳从容不迫地跳起来，非常有节奏。大家边鼓掌边齐声数：1、2、3一直到328。“耶！成功了！”我高兴得手舞足蹈。
这一次跳绳比赛真是让我终身难忘，也因此让我明白了“事上无难事，只怕有心人”。
跳绳的快乐作文 篇19
今天晚上，晚饭后，我回到奶奶家做作业。不一会儿，当我的家庭作业完成后，我邀请我妈妈到楼下跳绳。
下去后，我们选择了一个宽阔的地方练习跳绳。我跳，跳！最后，我能够单独跳100次。过了一会儿，来了三个哥哥。观察了我跳绳的姿势一会儿后，他们对我妈妈说：阿姨，我知道我弟弟不能跳绳的原因是他每次都停下来，然后再开始下一次。”我妈妈说是这样的。我一直无法把它们联系起来。我非常焦虑。我哥哥热情地说：阿姨，让我教我弟弟。”哥哥一边示范一边解释说：“这样，不要每次绳子向后摆动都停下来，让绳子自然地向前转动。”根据我哥哥所说，效果还是不好。我哥哥想到了另一个办法。让我先练习摇动绳子，说绳子被连贯地摇动，然后我可以一起跳。我按照我哥哥的指示做了，并且成功了。
这时，两个哥哥去购物，哥哥喊道：“可以连续跳两次！三！”我看到哥哥对我跳绳的进步很兴奋，所以我加倍努力，忘记了自己的疲劳。哥哥看着我喊道：四个。五！……”随着我跳得越来越多，我哥哥越来越开心了！
我喜欢跳绳！明天我会继续练习跳绳！
跳绳的快乐作文 篇20
今天我又去跳绳了。现在跳绳已经成为我日常最重要的锻炼活动之一。每次少则五百下，多则上千下，感觉比较轻松。但以前可不是这样。现在的我一分钟可以跳一百六十下，五年级是一百三十下，四年级时还不到一百下，三年级以下时就更少的可怜了。
现在回想刚开始学跳绳时，我还是幼儿园的小宝宝呢。那时手脚很笨拙，心里很怕被绳子绊倒，所以就跳的高高的，却总忘了摇绳子。后来长大些了，又摇又跳的起劲，但有时摇绳快了，有时脚跳慢了，总是手脚打架。再后来三四年级时，已经跳的很顺畅了，一口气能跳三四十下不间断，但速度还是慢。我就细找原因，发现是跳的过高的原因。跳得高既费力又费时，频率自然快不了，还容易动作失控，跟不上摇绳的节奏，很容易“卡壳”。其实，绳子很细，脚不需离地太高，只需轻轻跳起即可。知道了这个秘密后，我发现跳起绳不但快了，而且轻松了。
除了技巧，体力也很重要。要想跳的又快又多，就要保证中间不被累趴下，耐力很关键，这当然要坚持不懈地练习了。通过多年的跳绳锻炼，我才能够像现在又快又轻松了。
我喜欢跳绳，因为它能让我享受到炎炎夏日中的畅快，瑟瑟寒冬中的热力，让我知道了坚持的效果，给我健康的体魄。
跳绳的快乐作文 篇21
“预备——开始！”随着一声令下，操场上的同学们就像正在学飞的小鸟一样，齐唰唰地“飞”了起来。大家齐唰唰的甩动着手中的绳子，那些五彩缤纷的绳子，就像无数条美丽的丝带，在天空中飞舞着。远远地望操场，就像一个个跃动着的彩球在舞动。
我偷瞄一眼旁边的俞悦，只见她那条蓬松的马尾辫随着背景音乐节奏一上一下的甩动着，身子是如此的轻快，真的就好像飞了起来；她手上的绳子，就像和她融为一体一般，又宛如一个个银环，串成一个银球，随着她一起轻快地“舞蹈”。让我想起一个词叫做“身轻如燕”。
看着俞悦如此优雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也将绳子快速的甩了起来。我也感觉自己变得非常放松，绳子就像一圈圈银环把我围了起来，变成了一个彩球，身体也变得像燕子一般轻快了！我非常高兴的享受着这一时刻。
突然，脚下被什么绊了一下，我重心不稳差点摔倒；这条“彩带”将我的脚绊着了，等我缓过劲来，跳绳环节已经结束了。
我有些不舍地看着操场：“真期待下一次跳绳环节呀！”
跳绳的快乐作文 篇22
在小区里的二十一栋房子楼下，在学校操场的上，都留下了我跳绳的身影。
在自己心情不好的时候，我会拿起绳子，去跳上几组绳，在哒哒哒的跳绳声中，自己郁闷的心情就散发开去了。开心的时候，也会拿起绳子跳上几组，在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。
这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二，吴哥对这个成绩非常不满意，于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。
跳绳作为我每天必做的作业，但好几次都想偷懒赖掉。有一次，在外面玩的比较迟，自己感觉有些累了，回家简单洗漱一下，便马上溜进房间睡觉去了。突然，我关上的电灯被打开了。“陈怡然，你今天的跳绳作业还没有完成呢？”妈妈站在房间门口严厉地说。“我都换上睡衣准备睡觉了。”我回答说。“不行，要完成跳绳作业。”妈妈坚持说。最后，我只好不情愿地从床上爬起来。
一年的坚持很不容易。但是我们的坚持在今年的运动会得到了很大的回报，我们班获得了全体总分第二名，真是咸鱼翻身啊！从倒数第二变成了正数第二的好成绩！吴哥笑了！我们全班同学都笑了！
跳绳的快乐作文 篇23
今天在爷爷家玩跳绳，“1，2，3，4，5，6，7……”。让我惊讶的是，我一口气跳了87！我太高兴了，这让我想起几周前刚学会跳绳。
那是一个星期天的下午，父母带我去一中操场跳绳。一开始，我拿起绳子，用手摇着。当绳子快要碰到我脚趾的时候，我妈喊了一声：“跳！”我没反应过来。慌乱中，绳子撞到了我的腿。“哎哟！”失败，再来！这次，我跳得太早了。刚落地就踩到绳子，差点摔跤。练了几次都跳不起来，不是被绳子绊倒就是把绳子缠在衣服上。我觉得跳绳太难了，差点没信心。爸爸鼓励我说；“放心吧，这很正常！学了东西，不能一下子成功。不反复练习是不行的。”想起以前看过的一句话：世上无难事，只怕有心人。对！我不能灰心，我必须学会跳绳。我重新拿起绳子，反复练习，最后连续跳了3、4次，大大增加了我的信心。黄昏时分，我们正要回家，到了楼下，我想再试一次，可是跳了八次！从那以后，每个周末，我都会下楼去练习，每一次努力都有回报。跳的越来越多，动作也越来越熟练，学会了弹回。
经过这件事，我明白了一个道理：只要努力，总有一天会有回报的。是的！如果当初选择放弃，恐怕还没学会跳绳。
跳绳的快乐作文 篇24
今天终于学会跳绳了！想想我以前跳绳的样子，真傻！我总是把绳子扔在我面前，然后跳过它，所以人们嘲笑我，说我很笨！记得我的羽毛球教练让我们一起练习跳绳，看着其他同学轻松的跳。真羡慕你！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳。我知道我跳绳很笨。大家肯定会笑话我的。我们回家吧！”妈妈听了之后，严厉地说：“你一定要勇敢面对，不要逃避现实。”我别无选择，只能勇敢地跳下去。我拿起绳子的时候，手上都是汗，我闭着眼睛跳。当我睁开眼睛的时候，我看到别人在嘲笑我。我又去找我妈，请求回家，我妈不答应，说要完成300跳才能回家。我不得不一个人在角落里练习。我低着头一个个跳起来，汗水像雨点一样流了下来。最后我跳了300。回家后，我加强了练习。
今天羽毛球课，我骄傲的走到教练面前大声说：“我会跳绳！”我捡起绳子，跳了起来。我的同学、他们的父母和教练都在为我数数：“一、二、三、二十。”我一口气跳了二十下，他们都给我鼓掌，我开心的笑了。我心想：谢谢妈妈，不是你的严厉。我今天一定没有学会跳绳。
跳绳的快乐作文 篇25
这一天，阳光明媚，每个人都整齐地进入拥挤的广场。
很快，所有人都找到了观看的好地方，坐下来等待比赛的开始。为了在比赛中取得优异的成绩，一些运动员已经开始在队伍后面练习。时间过得真快，老师在喇叭里宣布大跳绳比赛开始，我也是大跳绳队的一员，马上就进了大跳绳队。
看到轮到我了，还有三个，两个，一个。轮到我了。我跨过绳子，跳进绳子，左脚着地，右脚轻轻抬起。只是这时，绳子已经钻到了我的脚下，然后高高地升到了我的头顶，形成了一个弧线。于是绳子落地，我又开始抬起左脚，左脚落地，我又抬起右脚……如此反复。听到周围的同学都在数我的成绩，佩服。我跳得更用力了。跳完之后，我才发现，刚才那种忐忑不安的心情一点都没有了。然后第二轮开始了，我还是和以前一样跳了进去。当然，有了刚才的经验，我也完成了任务。看到比赛快结束了，我们班的成绩远远领先于其他班，大家心里都很高兴。
当老师宣布3（2）班大跳绳比赛第一名时，我们欢呼鼓掌，喜悦之情溢于言表。欢腾的暴风雨在广场上回荡。
经过这次比赛，我明白了只有付出才能让自己快乐。我们必须加强锻炼，争取在下次运动会上再赢得一个冠军。
跳绳的快乐作文 篇26
我很喜欢跳绳，因为跳绳省钱，环保，还能锻炼身体。真是事半功倍！从幼儿园到现在，每天坚持练习。
跳绳真的很省钱。只需一元钱就可以买到一根跳绳，可以在任何空地上玩。不像学轮滑，光是一双鞋就要几百块钱，不像球类，需要器材和场地，也需要对手或者伙伴。跳绳是一项既省钱又省事的运动。很方便。
跳绳是全身运动，可以锻炼身体。练久了也能让手脚更灵活，配合更和谐。此外，经常跳跃对我们成长中的孩子非常有益，可以让我们更容易长高。
我从幼儿园的中班开始学跳绳，每天练20分钟。10天左右就已经很熟练了。到了大班之后，参加比赛，每次都是前三。所以老师经常夸我，同学都很羡慕。上了小学后，我更加勤奋地练习跳绳。每天放学，一有时间就跑下楼跳绳写作业。在体育课上，我经常和同学竞争跳绳，没有人能比我跳得更快，无论是速度还是气息。有一次，我和男生比赛赢了。
跳绳是一项好运动吗？赶紧行动！用不了多久，你就能成为我这样的高手。
跳绳的快乐作文 篇27
最近听老师说学校要举办“双飞”比赛，好开心，终于有了一个展示才华的好机会！比赛前我们几个选手都极度紧张，马上就要比赛了。虽然我们练习认真，准备充分，但是和一班二班的水平相比还是有差距的。但是，老师告诉我们：“不要和别人比。跟自己比。你能跳多少，别把身体弄坏。”听了老师的话，我们豁然开朗，跳动的心脏平静了许多。在球场上，我们看得见。我平静的心又紧张了：跳不好怎么办？老师会批评我吗？我在实践中一直是最弱的在裁判的指挥下，我们几个同学轻盈地跳了起来，裁判的姐姐不停地为我加油。我闭上眼睛，脑子里只写了一句话：一定要跳好，你最强！连续跳了73次，我的绳子断了。但是我跳得很快，不顾汗水和疲惫。腿酸痛，累得断断续续跳不动。我正要放弃，就听到裁判的姐姐对我喊：“加油，加油！”一听到这个鼓励的声音，我就恢复了力量：我不能放弃，我不能放弃！我不能做懦夫！不能抹黑班级！三分钟终于过去了，但这三分钟太长了，但我坚持的信念让我跳了起来。坚持就是胜利！回来的时候同学们像小喜鹊一样汇报成绩。我跳了190下，在学校拿了第二名。我超越了自己！虽然很累，但是真的很开心！
跳绳的快乐作文 篇28
记得二年级体育课的跳绳比赛，太难忘了！让我和你聊聊！
嗯？为什么你们都兴高采烈？原来是跳绳比赛！这次我要参加。
“开始！”听了老师的吩咐，同学们像小兔子一样拼命跳……我刚跳到50，就气喘如牛。我本想坐在地上不干了，但突然我听到同学们大喊：“知望，加油！”我不能辜负同学们的期望！我又回到游戏里了，从51，52，53，54…跳到102。比赛结束时，我只听到老师说：“张礼杰是最好的舞者！”我像泄气的球一样听着，嘴巴张得大大的。
“没关系，还有一个！”夏对我说。
第二场比赛开始了。我轻如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯过一次错。最后我一分钟跳了129下。我高兴得跳了三尺高，当时的心情无法用语言形容，因为我从来没有跳到129，今天也是我第一次取得这么好的成绩。
虽然最后输了，但我一点也不难过，因为我尽力了。
这件事告诉我，如果你尽力去做一件事，不管结果如何，你都是winner！
跳绳的快乐作文 篇29
每年一度的精彩跳绳比赛终于拉开帷幕。
午饭后，整个篮球场挤满了人。有的选手在练跳绳，来来去去；有的在整装待发，做最后的准备；其他人深呼吸，保持宝贵的体力。
经过一段时间的等待，最精彩的男子单跳比赛开始了。我看到我们班的头号种子选手杨林首次亮相。他悠闲地走向篮球场，眼角含笑，信心满满。
裁判吹哨，比赛正式开始。杨林像热锅上的轮子一样跳动着。一开始，杨林的速度远远超过了在场的所有人。“这样的速度，夺冠只是时间问题。”我暗暗沾沾自喜。渐渐地，渐渐地，他的体力开始消耗下来，速度慢了下来，他的脸涨得通红，呼哧呼哧地喘着粗气，再这样下去，别说是冠军了，连名次都还是个问题！我很着急，但关键时刻不要丢了链子！“来吧！努力！为了奖励卡！”“坚持就是胜利！”大家异口同声地喊，他像马达一样跳了起来。
最后成绩出来了，他拿了第一。我们班一下子成了欢乐的海洋，有人对他竖起大拇指；有的给了他一个大大的拥抱；有的甚至和他化敌为友。
这个游戏真的很刺激。
跳绳的快乐作文 篇30
跳绳是一项最简单的体育运动，也是我非常喜欢的运动。
你猜我为什么喜欢跳绳呢？因为跳绳不但能zeng强我的意志，而且还能锻炼我的身体，让我的身体长得更加强壮。记得有一次，我得了流感，还有点发烧，妈妈说：“来！我们来一次跳绳比赛！”我闷闷不乐地说“好”。我一口气跳了220个，热得我满头大汗。妈妈又给我试了试体温，哇，体温正常了！
我可喜欢跳绳了，它带给了我无数的欢乐。
我最喜欢的体育运动是跳绳。
有一次跳绳比赛，我输给了黄河。从那时起，他在我面前傲气十足，不再听我的管理，我暗暗下决心，下次比赛一定胜过他。于是，我和跳绳成了形影不离的好朋友，我下课跳，放学跳，睡觉前也要跳上几分钟。只要一跳绳我什么都忘了，脚下像踩着风，绳子呼呼飞舞，打在地上啪啪直响，在一旁帮我数数的小朋友都惊呆了，每次不跳到大汗淋淋我决不罢休。现在我每分钟比过去多跳50下。我想，下一次比赛胜利一定输于我。
从跳绳比赛中我懂得了，要当好班长，就必须事事走在同学们的前面。
跳绳的快乐作文 篇31
寒假开始了，我给自己定了一个计划，每天要运动一小时。到底做什么运动呢？爸爸建议我跑步，于是我和他每天早上起来围着小区跑三圈，结果跑了三天我就受不了，我感觉心跳太快，关键我还跑不动，只好伤心地放弃了。
妈妈建议我跳绳，我觉得跳绳比跑步容易，之前学羽毛球还每天跳呢！就这样我开始了每天的跳绳运动。第一天，我跳了五百个，没怎么出汗，感觉不是很累，妈妈建议我每天不断增加。第二天我跳了八百个，出了一点点汗，也不太累。第三天我跳了一千个，出了许多汗，感觉也能接受，我就决定以后每天坚持跳一千个。跳着跳着，不知不觉已经坚持了二十多天，我发现自己对跳绳有了新的认识，以前我一直觉得跳绳只是脚上运动，现在我发现跳绳不仅仅是手脚并用，全身都在运动，跳绳真是一项全能运动。尤其是对于我这样有点胖的人来说，这真是一项不错的减肥运动。这二十多天，我的饮食没怎么改变，甚至过年大鱼大肉吃得还比较多，但是我瘦了两千克，真的好开心。
跳绳携带起来方便、轻巧，有时还可就地取材。一根跳绳可以随时随地地运动，尤其当下肺炎蔓延不能出门，在家跳绳真是项不错的运动。我越来越喜爱跳绳这项运动了，小朋友们，你们也来试试吧！
跳绳的快乐作文 篇32
光阴似箭，日月如梭。伴着时间的脚步，我渐渐长大了，我跳绳的成绩也毫不逊色，进步了许多。
我在房间里的小篮子中找到了一根五彩的跳绳，那是我姐姐小时候跳的绳子。短短的绳子装着两个瘦小的手柄，如同饱受沧桑还吃不饱的老人一样。绳子上已布满痕迹，手柄周围已满是裂缝。我不管怎样修也抹不去岁月的皱纹。
记得当初开始跳的时候，这跳绳总是碰不着地，跳得最好的总是我那高大的姐姐，弱小的我只能在边上看着。当我终于也有了一根跳绳的时候，我高兴得无异于买玩具，因为我从来没跳过绳，而且这次对我也是一次很好的锻炼机会。
前一年，我又买了一根更长的绳子。它一米多长，一厘米宽，手柄上还有计数器。用了它我才能在测试时达标，这让我充满了欢乐。
如今，我又有了一根跳绳，那可是为我专门订做的。人多的时候它可以和另一根绳子连起来跳长绳，人少的时候就会变得非常轻巧……
等我把跳绳练得更好以后，说不定可以去参加全市比赛。那时，不知道老爸老妈会不会给我买一条更好的跳绳呢？
跳绳的快乐作文 篇33
跳绳是一项体育运动，可以锻炼身体。跳绳就是用手甩动绳子，当绳子要到你的脚下时，跳起来。跳过去一个就算是成功的跳了一个。
这不，体育老师让我们回家去练习跳绳，还给我们顶了一个规定：女生必须超过一百个，男生必须超过八十个。如果没达到要求。就让他围操场跑十圈。这对我而言简直是晴天霹雳！天知道，我一分钟能蹦几下，不象高手那样跳的跟小鸡啄米一样熟练。难道十圈的罚跑非我莫属吗？不！终于在吃晚饭的时候，我宣布了这个搁在心里好久的想法：我要学跳绳！
于是，姐姐和妈妈当起了我的私人教练。他们告诉我，跳绳时，脚要并在一起，用手把绳子拉直，手在侧面画圆圈，甩起来，跳过第一个时，手不要停要继续甩下去。经过严格的痛苦的一周训练。我终于掌握要领，跳的轻松起来。不到一分钟，我就可以跳67个。哈哈跳绳，终于小菜一碟了。
我和朋友们比了比，第一次我以失败告终，第二次，我反败为胜，心花怒放。胜不骄，败不馁激励着我使我再次胜利，并打破了我平时的最高记录跳了82个，我心里比吃了蜜还甜，这几天的努力没有白费啊！
跳绳的快乐作文 篇34
今天是阴天，妈妈和外婆她都在露台打羽毛球，我也要运动运动了。
做什么运动好呢？有了，体育考试的时候，因为我不会跳绳，被扣分，现在练好，免的下学期又被扣分。我换好鞋，找来绳，来到露台。妈妈她们看我一副全身武装的打扮，都好奇地围了过来。我把我的想法告诉了妈妈，听了后，妈妈主动的担任我的教练，她首先很认真的给我示范，只见妈妈上下轻盈地跳动，绳子在她手中听话地飞舞着，一眨眼的功夫就跳了几十下，轮到我跳了，绳子就没那么听话了，它就像个顽皮的孩子，忽上忽下的，让我踩不着点，手上和腿上都被绳子抽出了一条条道来，好疼！我有些泄气了，这时妈妈过来问我“你是个笨孩子吗？”“我当然不是了。”“你是个聪明的孩子就一定能学会，世上无难事，只怕有心人。妈妈相信你一定行的。”有了妈妈的鼓励，我相信自己也一定能学会的，我拿起了绳子，接着练。
虽然绳子被训练的听话了，可手脚还是有点不协调。妈妈不厌其烦地一次次告诉我要点。经过很多次失败后，我总于跳成功了一次。我挥舞着拳头，妈妈拍着手，我们一起欢呼。有了第一次的成功，我的信心更足了，二次、三次、四次新的纪录不断的在我脚下诞生。
跳绳的快乐作文 篇35
昨天下午上完水粉课，我把跳绳忘在了一年级四班教室里，这可怎么办呀？会丢了吗？早上去学校时，妈妈说你应该自己去四班找一找。妈妈看到我有点犹豫，就鼓励我要勇敢点，学会处理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我对四班老师说，老师您好，我是一年级六班李一童，昨天下午上完水粉课，我把跳绳忘在教室了。
老师就让我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳绳，好开心呀。下课时，我又可以和同学们一起玩跳绳啦！中午一放学，我就把这件事告诉了妈妈，妈妈也很开心。
昨天我们的期中考试已经过去了，但还有一个重大任务需要完成，那就是我们学校的三跳比赛啊。
我要参加的是一带一的比赛项目，我跟程泊桥配对，我俩练习了有一段时间了，老师要求我们要努力，这样才能给我们班争取好成绩。虽然放假了，我不能见到我的搭档，但我相信我们俩在家里都会练习的，等到周一的时候，我们一起配合，一定能突破这一周的记录。
我计划每天下午睡觉起来先跳绳，然后再读书，妈妈说：“你有了好的计划很不错，但还需要你更好的去执行自己的计划才能成功。”我想我会会努力去做的。
跳绳的快乐作文 篇36
我喜欢跳绳，因为保健医生说跳绳可以减肥长高。我在家和在学校都跳舞。我可以单脚跳，双脚跳。
今年，学校将举行一次有趣的运动会。有很多比赛，比如乒乓球、踢毽子和跳绳。通过选课，我被选为跳绳运动员。我太高兴了，我可以展示我的才华，我可以为我的班级赢得荣耀！
“跳！跳！”妈妈在尖叫。“妈妈，求求你，求求你，休息一下，我要累死了。”我一边跳一边虚弱地说。“不，坚持下去！继续跳！”我妈妈在我耳边厉声说道。离好玩的游戏只有半个月了，我妈也越来越凶了。
垃圾场！垃圾场！我使劲扔；跳！跳！我拼命跳。
趣味运动会上，跳绳比赛开始了，我的心像一只小兔子，直跳。该我上场了。我稳住情绪，调整好呼吸，双手紧紧拿起绳子。“准备——开始！”随着裁判的命令，我的手飞快地抖着绳子，双脚不停地跳着。“1、2、3、4……”我听不到耳边的喊声，只有扔绳子的“嗖”的一声越来越大。我跳的越来越快，身体好像有无穷无尽的能量…
“站住！时间到了！”"215"！215，我高兴得跳了起来。
“努力才有回报！”我全年级第一。
一个小小的趣味运动会让我尝到了喜怒哀乐。
跳绳的快乐作文 篇37
今天体育课，老师教学生练习题，学生学习很认真，学得很快。所以老师在剩下的时间里奖励他们自由活动。
连文林和王每人带了一根跳绳，于是他们就进行了一场跳绳比赛。在王的命令下，两个人跳了起来，跳了起来。他们的比赛吸引了马克卿和傅玄。马克卿说：“你们两个玩得很开心。能不能借我们点乐子？”连文林和王有点不情愿，但考虑到他们是好朋友，他们给了他们跳绳，站在旁边看比赛。然而，过了一会儿，几个学生又来了。大家向马克卿和傅玄欢呼，小声说：“要是多几条跳绳，我们就都能跳了。”聪明的连文琳听到这里，想出了一个好主意。她说：“我们把两根跳绳连起来，变成一根长绳子。大家都不能参加跳绳吗？”大家听了都很开心，说：“好，好，好！”，但又一想，谁来扔绳子？这时，王对连文林说：“我们刚跳过，让我们给大家扔绳子！”林雯雯点头表示同意。
于是，同学们抛绳，跳绳，开心地玩着跳绳和接龙。歌声和笑声传得很远很远，每个人都由衷地感到：在一起玩真开心！
跳绳的快乐作文 篇38
今天体育课，老师教学生练习题，学生学习很认真，学得很快。所以老师在剩下的时间里奖励他们自由活动。
连文林和王每人带了一根跳绳，于是他们就进行了一场跳绳比赛。在王的命令下，两个人跳了起来，跳了起来。他们的比赛吸引了马克卿和傅玄。马克卿说：“你们两个玩得很开心。能不能借我们点乐子？”连文林和王有点不情愿，但考虑到他们是好朋友，他们给了他们跳绳，站在旁边看比赛。然而，过了一会儿，几个学生又来了。大家向马克卿和傅玄欢呼，小声说：“要是多几条跳绳，我们就都能跳了。”聪明的连文琳听到这里，想出了一个好主意。她说：“我们把两根跳绳连起来，变成一根长绳子。大家都不能参加跳绳吗？”大家听了都很开心，说：“好，好，好！”，但又一想，谁来扔绳子？这时，王对连文林说：“我们刚跳过，让我们给大家扔绳子！”林雯雯点头表示同意。
于是，同学们抛绳，跳绳，开心地玩着跳绳和接龙。歌声和笑声传得很远很远，每个人都由衷地感到：在一起玩真开心！
跳绳的快乐作文 篇39
今天，我终于学会跳绳了！想起以前我跳绳的样子真是笨呀！
我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！
我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说：“我会跳绳了！
”说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着：“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您好的严厉，我今天一定还没学会跳绳。
跳绳的快乐作文 篇40
前几天老师让我们回去练习“回头甩脚跳绳”。
今天一回家就拿起跳绳跳了起来。我对自己有信心。我觉得小菜一碟。有什么难的？上学期还参加了向前一脚的比赛！于是，我开始练习。跳起来的时候发现并没有想象中那么简单，手脚不协调。要么是绳子动了，人没动，要么是人动了，绳子没动，绳子经常撞到我腿上，导致我痛得尖叫。我没跳几下，心就开始往后退。这时，我妈看出了我的想法，和蔼地对我说：“不学，不行。这是考试。找到正确的方法，多练习，就能学会。坚持就是胜利！”听了妈妈的话，我心想：是啊，老师说“世上无难事，只怕有心人”。我又跳了起来。虽然这次撞腿次数少了，但是没跳几下，胳膊和脚就开始疼了。我休息了一下，继续练习。慢慢的，我找到了感觉，跳得越来越好。最后，每一次努力都有回报。我通过向后转脚学会了跳绳。
这一次，我不仅学会了跳绳，还深深地体会到，无论做什么，都不能向困难低头，只要持之以恒，就能成功！任何成就都是努力的结果！
跳绳的快乐作文 篇41
相信大家对绳子都很熟悉，包括麻绳，彩绳，橡皮绳。其中，跳绳是学生中最受欢迎的。跳绳分为长绳和短绳。
放学后，我一回到家就听到妈妈对我说：“听说你们学校有跳绳比赛，对吧？”“是的。”“你考了几个地方？”“第二名。”我自豪地说。妈妈轻蔑地说：“切”，我问她：“切什么？你能做到吗？”我妈说：“我给你讲个故事。以前我妈有个跳绳比赛。我妈在比赛的时候很紧张，总是担心跳不好。但是另一个想法：别人能我为什么不能？可能他们比我还紧张！有了这样的想法，我不知怎么就不觉得那么心慌了。轮到我玩的时候，我像小兔子一样在上下摆动的绳子里灵活地跳，看热闹的同学帮我数数，跳了300多下！获得了第一名。”"
哇，太神奇了！"我向母亲竖起了大拇指。"是的，你还沾沾自喜吗？”“没有。”我笑着摇摇头，害羞地说。
原来我妈小时候会跳绳，我以为只有我们会！妈妈的经历让我感觉好多了：不能事事自满，要虚心上进，不能做一个现代的优秀小学生。
跳绳的快乐作文 篇42
今天，我成了一名小记者，采访了我妈妈关于跳绳的事情。
我首先确认：“妈妈，你会跳绳吗？”妈妈说：“我当然会。”。说完还奇怪地看了我一眼，好像我问了一个很傻的问题。“咳咳，”我赶紧问，“妈妈，你一分钟能跳几下？”我妈想了想说：“说到这个，我很神奇。我一分钟至少能跳80次。”也许这个话题引起了我妈的兴趣，我妈开始在侃侃说：“跳绳可以锻炼身体，减肥，跳绳可以让人心情舒畅，又跳又跳，仿佛世界上只有自己，没什么好担心的。整个人都很激动。我可以通过很多方式跳绳，比如单脚跳，双脚跳，双人跳等等。这些我都很擅长，就像小雨里放尾巴一样。小学的时候参加过几次学校组织的跳绳比赛，有一次拿了二等奖。直到现在，我还历历在目，仿佛发生在昨天。可惜因为工作太忙，下班还要做家务，没时间跳绳。估计你现在一分钟连30次都跳不起来，这在以前是意料之外的。”当我问最后一个问题“跳绳是谁发明的？”，我妈觉得无语：“这个问题太老了。哪里能证明？”
原来跳绳这么有趣，面试的时候就爱上了跳绳。
跳绳的快乐作文 篇43
每当课间的时候，都会有许多同学在操场上跳绳，他们跳得又快又多，我心里既羡慕又着急。说起来你可能不信，我还不会跳绳呢！其实，我一直都想学会它，可是，我都已经三年级了，我怕我笨拙的样子，会让同学们笑话我。所以，我总是没有勇气在同学们面前学跳绳。
我的乒乓球教练知道了我还不会跳绳之后，就让我必须学会跳绳。我没有办法，只好硬着头皮去学。刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。看着别人象小燕子一样轻盈的跳，而我却象个狗熊一样笨拙，真是不想再学了。教练似乎看出了我的心思，就走过来鼓励我说：“别着急，慢慢来。”然后，他把绳子从中间剪断，让我先练习空摇，再慢慢配合手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地，我有了一点感觉，后来，当我一口气能跳七、八个的时候，我心里有说不出来的高兴。
经过这几天的练习，我已经有了一些进步。通过学跳绳这件事，使我明白了：“无论做什么时候事情，都要持之以恒，不要在困难面前低头。”
跳绳的快乐作文 篇44
小是一个学习总是迟到和笨的同学。
但是有一次，学校说所有的学生都应该学会跳绳，因为学校要举行跳绳比赛。放学后，小珂像箭一样跑回家，拿起绳子准备跳绳，但她根本跳不动。小珂的妈妈一秒钟就听完了小珂的哭声。
经过这次尝试，小柯下定决心要学会跳绳。小珂马上去找她妈妈。她怎么会跳绳？小珂说，每次跳绳都是我救空气。母亲说：孩子们，慢慢来。但是小珂觉得她妈妈在胡说八道。小珂去找人教她跳绳。
找啊找，哎，找到了。我找到了我弟弟，他年轻的时候经常打篮球。她问哥哥：哥哥，你会教跳绳吗？当然，没问题。我哥说，你先看我跳，然后你再学。弟弟跳了以后，讲了很多跳绳的心思。因为弟弟说话太快，小珂只听到一点点。
小珂很沮丧，因为一周快结束了，所以他准备参加跳绳比赛。小珂准备放弃的时候，突然撞到了我。看到小珂黯然神伤，我问小珂：你怎么了？小珂告诉我发生了什么，我笑着说：这对我来说小菜一碟！我已经为你预定了这个。尽量先慢后快。真的学会了，跳绳比赛拿了一等奖。
从此再也没有人说他傻。
跳绳的快乐作文 篇45
今天上午第三节课，我们下楼上体育课。同学们高兴得一蹦三跳的，我也喜滋滋的跟着下楼啦。
体育课上，王老师先让我们围着操场跑了两圈。跑过之后，王老师说：“跳绳不及格的同学出来外面。”我心里咯噔一下，惭愧的低下了头，走了出来。然后王老师让我们几个不会跳的人现在跳给他看，我的手和脚好像很不听使唤，结果，我和郭恒彦还是不会跳。于是王老师说：“今天你们两个人就站在这里练习跳绳，不准和其他同学一样去玩儿。”
我极不情愿的拿起跳绳，开始练习，可是跳绳总是和我过不去，老拌我的脚。王老师见我这样，就耐心地说：“子良，把胳膊展开，再挥动跳绳，当绳子到脚边的时候再跳，先慢慢的跳，然后一边跳，一边加快速度。”我按照王老师的步骤，一下，两下的跳着，然后慢慢的加快速度，到下课的时候，我能连着跳六、七下。通过自己的努力，终于学会了跳绳。
以前，我不会的事情，我总不愿去做，其实学会一件事情并不是太难，难的事不愿去做。今天，我虽然被王老师批评了，但我很高兴，因为我终于学会了跳绳。
跳绳的快乐作文 篇46
今天我们去了体育运动中心，来测试我们从开学到现在一个月的跳绳训练，首先，老师让我们排好队，给每人发了一个塑料面罩，轮到我的时候，老师让我把塑料面罩接在仪器上进行肺活量测试，我的成绩是1063，这个成绩还不错。接着就要进行跳绳测试了，我排在B组田乐汀后面，进场后我排在7号位置老师哨声一响，大家就飞快地跳了起来。整整一分钟，我从来没有间断，一直连续跳了217个，我觉的我的成绩非常好。为我数数的是一个五六年级的大哥哥。接下来我们还测量了身高和体重，测完后我忘了自己的测量结果，幸运的是老师已经记录过了。后来，还进行了座位体前屈测试，我的结果是10。2厘米。完成后我们就回教室了，老师夸奖我跳绳成绩突破了200，奖励我2块巧克力，其中一块是我的大绳奖励。准备吃饭的时候体育老师叫我和岳子翔去老师办公室，老师说坐在办公室的的老师都想看看我们的实力，可是办公室太小了，影响我们的发挥，我和岳子翔的成绩远远不如在体育馆里的表现，于是，老师就让给我们到室外跳，这回，我跳了210个。最后我们就回到教室吃饭了。
接下来的日子，我一定要更加努力的练习跳绳，争取更好的成绩。
跳绳的快乐作文 篇47
今天，我们举行了花样跳绳选拔赛，选拔赛也就是残酷的淘汰赛。
先进行的是单人挽花选拔赛，挑一个普通的再挽一个才算一下。随着老师的一声令下and同时按下秒表的按钮，比赛开始了，我看见这轮选手一个个精神抖擞，马冰雨则跳得飞快，只见他的手来回转动，脚一上一下，腿一直一弓……一分钟一眨眼就过去了，可想而知，他的成绩出类拔萃。
第二轮是双人跳，一个人抡绳，另一个人在他前面跳，每条五个算一下。我和伙伴韦鑫一组，本来我俩商量是我抡一下她抡一下，可比赛开始了，我才发觉她的个子抡绳实在是”百害而无一利“，所以只好我一人抡绳，导致我们只跳了16下。
三人跳是最后一轮，一个人抡绳，两个人一前一后跳，其中，我最看好这一组：王韵涵and董晓冰and周雯。因为她们是三人跳，而且配合得相当有默契，一抡一蹦，虽然最后有点小误差，但还是以2分钟跳了36下而进入学校的比赛。
这次跳绳比赛，不仅让我们锻炼身体，还能为班级赢荣誉，一举两得，何乐而不为？
跳绳的快乐作文 篇48
跳绳对我来说根本是一个陌生人，更别说和别人合作，但是，老师偏偏让全班人都要参加，我只好认命了，我一拖再拖，到最后，被弄到三人跳里了，
当时只好临时作决定，跟王韵涵和周雯一组，本来想着王韵涵练过舞蹈，会轻巧一点，周雯倒不很确定。比赛之前有点自由时间，我决定让周雯和王韵涵在两边，结果，（唉，说多了都是泪啊！）我完全安排的一点都不合理，刚开始王韵涵就一直掉，一看出师不利我只好在中间加油，鼓励她们，可是，情况还是很不好，尤其是王韵涵，开始很久了，才跳了20多个，但是王韵涵还是笑眯眯的，没有泄气，看着她们的样子，我也没很生气，只好装作没事的继续努力，意外状况好多，不是她踩着我脚了，就是两个绳子碰到一起了。到了结束的时候，老师刚说完”停“，又一个意外发生了，王韵涵不知道咋地了，突然往前靠了一下，结果三个人的头瞬间碰在了一起，当时哭笑不得。我和周雯道还好，不过王韵涵就没那么幸运了，又瞬间肿起一个小包。
哈哈，没想到这两分钟这么有趣，不过，我在这两分钟里也领会到了团结合作的重要性！
跳绳的快乐作文 篇49
我最喜欢的一项活动是跳绳。
下课铃响了，同学们像小鸟一样分飞奔出教室，拿着自己的跳绳跳了起来。我在家跳绳的时候绳子总是不听我的话，好像跟我过不去似的，要么就是我的脚不听使唤，绳子到了总被绊着，我记得满头大汗直跺脚，就跑去请爸爸支招，爸爸说：“跳绳是有窍门的，手和脚都要跟上，绳子快要到到脚边时要立刻跳起来。“听了爸爸的话我又试了一下，这次绳子乖乖的顺从了我，现在我会跳的花样很多：单脚跳、花跳、双跳……
我现在的技术很高，都能和我们班的跳绳女王比赛了。有一次下课我和龚羿冰，我的对手可是高手，跟她比赛，我的心情紧张无比，周围的气氛也随着紧张起来了，别人都替我担心。裁判员曾怡然一声令下，我们两个就拼了命的开始跳。我用尽全力，两手用力抓住手柄，绳子飞速的旋转，根本看不到绳子，只能听到绳子打在地面的啪啪声，不一会儿我已经累的气喘吁吁，腿像装了铅一样沉，手腕像举了石头一样重，而龚羿冰的表情却很平静，我一咬牙、一闭眼、使出吃奶的劲头又坚持了一会儿，最后终于取得胜利了。同学们都为我喝彩，我却像散了架似的，一屁股坐在地上。
我喜欢跳绳，运动能让我身体强壮，也能让我得到快乐。
跳绳的快乐作文 篇50
近来，我们学校要举行运动会，我想参加跳绳比赛。
首先，我原来不会跳，主要是手脚配合不准确，能跳起的机率很小。于是爸爸告诉我：1手不要抬得太高，跳起来累的你骨头都要散架。2手和脚要配合一致，这样才能协调配合。我按照爸爸说的去做，天天发疯似地跳，管他楼下地人吵不吵，闹不闹。可是，好像我一天跳得太猛烈了，得罪了它，现在可能在反击吧！“哎哟！你这个死短绳，想整死我呀！把我得脚圈弄得像木乃伊。”就是因为短绳的反击，我还是跳得不好，气得我怒发冲冠。当时是星期天，我整整跳了一天，回头看看自己的成果，还满不错，第一次跳了三个，第二次跳了8个，的三次跳了11个，第四次跳得更多………真是工夫不负有心人，我终于可以跳20个了。我就是说我在体育方面很有天赋嘛！我越跳越有兴趣，连吃饭后的休息时间也要跳两下，你还别说，我可以反方向跳，交叉跳，单腿跳。你说我是不是神仙下凡呢？。于是，我去找我的小伙伴跳绳，我使出看家本领—反方向跳，交叉跳，单腿跳。再给他们来点雕虫小技—1分钟跳绳。小伙伴惊地目瞪口呆，还说我跳得好，我假惺惺地说：“小意思，小意思。”
希望这次我参加运动会的短绳比赛。
跳绳的快乐作文 篇51
今天下午，我校将举行跳绳比赛。我也是其中的一位参赛选手。
来到操场上，只见许多同学正排着整齐的队伍在观看比赛。等待参赛的同学有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的甩臂压腿，做准备动作，场上热闹非凡。
首先参加比赛的是一二年级的小弟弟小妹妹们。你瞧！他们排着整齐的队伍，精神抖擞，笑容满面，充满自信。比赛开始了，发令枪“啪”地一响，参赛选手们都迅速地跳了起来。拉拉队也毫不逊色，他们手举彩旗，不停地挥舞，还高声喊着：“加油、加油……”真是气势磅礴。
快轮到我上场了，我心里很紧张。老师叫到我的名字了，我赶紧跑上场。发令枪再次响起，我飞快地跳了起来，只听见耳边“呼呼呼”的声音。我一边跳一边默默地数着“……120，121，122……”渐渐地，我感到两条腿不大听使唤了，好像灌了铅一样沉重，怎么也跳不起来了。哎呀，跳坏了一个。我在心里默默地给自己加油：“坚持！坚持！”我憋足了劲，调整情绪后又跳了起来。转眼间，一分钟到了，我忐忑不安地问旁边数数的大姐姐跳了多少个。“186！”我不禁舒了一口气。
比赛结束了，老师宣布我获得了年级第一名，我高兴地跳了起来。
跳绳的快乐作文 篇52
冬天到了，学校的操场上也热闹了起来。踢毽子的、跳绳的，处处都有着快乐的身影。
我们班自然也不例外。四楼平台上，都有着我们快乐的身影。现在，闻名于“班”的莫不是跳双飞了。有的同学拿起绳子一跳，就是几十个。
一向不甘落后的我自然也要跳几个了！于是，从那天起，我便练了起来。有时，妈妈都说我走火入魔了。可是，无论怎样，都不能打退我跳绳的激情。
好不容易可以断着跳起来了，我兴奋极了，发现自己的努力没有白费。于是，我就更加认真的练了起来。
终于，在一堂下课，我连着跳起了双飞！我心里，是那样的兴奋，激动。在以后的几天里，一有时间，我就会跳一跳。
可是，好景不长。由于我；练的太多了，我的手臂上、腿上，都疼得不得了。连走路都很困难。我为了不让我的腿伸直，只能跑着走。
尽管我走路很困难，甚至连早操都做不好，可是，我仍然没有停止训练。每当我拿着跳绳，费尽的甩绳时，我都会努力的往上跳。当我身体猛地跳起来时，我忘记了疼痛，轻松而们借得跳着。我知道，在暴风雨后，肯定会有灿烂的彩虹。
跳绳的快乐作文 篇53
今天，我给大家讲一讲我从跳绳中懂得的道理。
刚上三年级时，有一次上体育课，老师说：“同学们，我们今天开始跳绳达标，一分钟不少于60个为合格。现在，拿着手中的跳绳，准备开始。”我一听，坏了，我一分钟可只能跳35个呀，这可如何是好啊？就在这时，老师说：“各就各位，预备——开始！”
我紧皱眉头，手紧紧地拿着跳绳，脚不停地颤动着跳，嘴里还说着：“老天爷保佑我能达标，老天爷保佑我能达标呀……”过了不大一会儿，我就已经满头大汗了，但是看着别的同学跳绳像是被机器带动一样，我也不能输给他们呀！我使出吃奶的力气使劲地跳着，可到最后却只跳了48个。这个成绩让我大吃一惊，但又化为了让我前进的动力。我暗下决心，一定要跳绳达标，不能输给其他同学。
从此，我便天天练，没事时练，课间练，下楼玩时练，做到绳不离手，手不离绳。终于，我攻破了60个！但我还不死心，又要突破70个，经过反复练习，我又一次成功了。好胜的心理一直驱使着我突破了80个、90个，最后竟然攻掉了100个！
跳绳的快乐作文 篇54
我学过很多本领，像古筝、葫芦丝、舞蹈……其中最难忘的是跳绳。爸爸说我小时候身子不好，叫我多运动运动，于是我选择了跳绳。
在小时候，我也跳过。但是，自从小学后，我就没跳过绳。一天放学回家，我拿起绳子，双手拿住棍子，用手一摔，身子一跳。才跳了一下“砰”的一声，我的脚被绳子绊到了。因为头撞到了地上，所以我的脑门被撞了一个大包，我沮丧极了。这时爸爸说：“孩子，没关系，一次一行，两次，两次不行，三次，总有一次，你会练好的。”听了爸爸的话我先前的沮丧都没有了。我要重来一次。
第二次，我鼓着腮帮子，双手紧紧握住棍子，用手一甩，身子紧跟着腾空，脚一下子跳起来，可这次，唉，又和前一次一样，“砰砰”我不但又被跌到了，我还禁不住哭了。爸爸安慰我说：“别急，我知道你原因了，你是因为在甩的同时便跳了起来，等一跳后，绳甩了过来你就跌到了。”听了爸爸的话，我掌握了节奏，哇，我连续跳了47下，我成功了，这时我才知道成功的滋味比蜂蜜还甜。
以后，我每天会跳100下，这种习惯我坚持了半年。虽则学跳绳很简单，但是这次经历已经永久地藏在我内心了。
跳绳的快乐作文 篇55
假期开启了，爸爸让我坚持锻炼身体，我想来想去选择了跳绳。
我虽然喜欢跳绳，可我还为此懊恼半天，爸爸鼓励我：“跳绳可以让你感受到飞一样的感觉！”
我满心欢喜地飞快冲进房间，像一架侦察机到处寻找着跳绳，接着我又像小鸟衔树枝一样，拿起跳绳用力地抖开，我把跳绳费力地弄直，就像熊猫清理竹子上的杂叶。
我使劲地抓住了跳绳，准备开始我的跳绳表演。我把它放在脚后跟上，让它绷紧，跳绳直直的就像木条，我抬起双臂，拉紧跳绳、蹲下腿、弯下腰，深吸一口气，像只老虎准备飞奔向猎物一般，我用力地抓住跳绳两端，好像这是一件对于我有着非同凡响意义的事情。我用很大的力气甩起绳子，并像一只刚刚飞出笼子的小鸟一样，眼前的绳子快得像一道闪电划过我的面前。我成功地完成了一次跳跃！
当我再次蹲下身子像老虎一般的时候，跳绳就像一道道闪电，而我再次像老鹰一样飞了起来！我一会儿快跳，一会儿慢跳，快得像闪电，慢得像蜗牛。我让绳子倒着跳，绳子像听话的孩子，我们配合得很好。
我和绳子又开始玩起了花式跳绳的游戏，我像一只欢快的燕子，跳绳在我耳边呼呼地响，就像小鸟的歌声！（公众号：大同日报小记者）
跳绳的快乐作文 篇56
大家都能从生活中的很多小事得到启示，我也不例外。下面就让我给大家说说，我从跳绳中得到的启示吧。
小学开始，跳绳就作为一个体育的达标项目。一开始我心里想着，跳绳不是很简单的吗，可是跳的时候不是手动了，脚还没有过；就是脚动了，但是绳还没甩，或者绳子绊在了身上，要不就是一分钟跳了没几个。当时，这个成了我家的大难题。爸爸给我做了跳绳的分解动作，我像小孩学步一样，努力的学习。每次爸爸都给我纠正存在的问题。慢慢的我跳绳的动作开始协调起来了，也勉强能够达标了。可是，离优秀还远着呢。跳绳的时候，我开始还是快的，跳了约半分钟的就气喘吁吁了，就会失误频频。于是，妈妈每天晚饭后，带着我去锻炼。我每天坚持跳绳，妈妈每天给我记录，并不断的鼓励我“你行的，你是最棒的”。现在，我一般都能够跳160个以上，快的时候能一分钟跳两百个，我想，只要我持之以恒，我还能够跳的更快。
滴水能把石穿透，万事功到自然成。现在我懂了这句话，并把它作为我的座右铭。
跳绳的快乐作文 篇57
今天是一个风和日丽的下午，走出门，就像和微风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的气息，早晨好清爽。
一场激烈的比赛马上开始，裁判一声哨响，小伙伴们的绳子飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞，“啪，啪，啪”绳子落地，尘土飞扬。耳边绳子的甩动声，呼呼而过，随着脚步的不断加速，两条腿就像小车龙一样来回转着，无数绳子组成绳网。优美的姿态像雄鹰展翅翱翔，又轻如燕飞。哇！一道好迷人的风景！
轮到我了，我紧握绳柄，手臂绕动，一下、两下、三下，跳绳好像不听我使唤，一会儿像柔软的蛇缠住了脖子，一会儿又像章鱼冲破了我的重重抵抗缠住脚，我寸步难行。
真是"山穷水复疑无路”，忽然我想起了爸爸昨天的细心教导，我又看见爸爸，乌黑的眉毛下面那亲切的眼神，好像在说：“孩子，你一定会成功的，爸爸相信你！加油！”此时我茅塞顿开，爸爸的这句话使我鼓起了勇气，我重新振作起来。双腿轻轻抬起，一下、两下、三下……我终于一口气跳了四十多下，我心里轻松多了！
比赛结束了，成绩不理想，但我明白了一个道理：只要用心去做一件事，就一定能成功！
跳绳的快乐作文 篇58
今天下午上体育时，张老师说：“下个星期一你们每个同学都要带上自己的绳子来跳，因为下次我们会有一次班级的跳绳比赛。”当老师一说跳绳时，同学们高兴的不得了。
下个星期一……
今天有很多同学都带上了自己的绳子。我拿着绳子向老师发出挑战说：“老师我要和你比赛。”没想到一比，一年没跳过绳子，我的跳绳水平已经降低了很多，唉。我一次次的跳，我的水平终于恢复到以前的样子啦！唉真高兴啊！哈哈！
今天下午下课，我和张老师配合的可好啦！因为今天我和张老师一起跳双人跳。我和何秀青都想和老师一起跳，但是三个人怎么跳啊？所以老师叫我们猜拳决定，一猜我赢啦。我开怀大笑。我一连跳了二十多下时，老师对我说：“你很会跳啊。”我谦虚地说：“我不觉得。”到何秀青了，她跳了十几下。到陈绮婷时，可搞笑了，她只跳了一下就失败了，我开玩笑地多他说：“回家多多练习吧。”今天我玩得真高兴。我悄悄的告诉你们哦，其实啊跳绳是可以增高和减肥的哦。所以你们要多多跳绳啊！哈哈！
你们要努力加油哦！每天只要跳十——十五分钟就可以达成了，加油哦，不要放弃！记得是每天都要不要一天跳一天跳不跳哦！努力啊！
跳绳的快乐作文 篇59
每当我看到别的小朋友轻松自如地跳绳的时候，我非常羡慕他们，我很想也像他们一样做个跳绳能手，我就请求妈妈给我买了个跳绳，迫不及待地学起来。
我先自学了双脚跳和单脚跳，妈妈就教我双脚轮换跳。“什么是双脚轮换跳？”我好奇地问妈妈。妈妈说：“双脚轮换跳就是两只脚交换着跳。”说完就做了个示范让我看。我看了觉得很简单，就拿过绳照着妈妈的样子跳起来。没想到看起来容易做起来难，我的脚总是不听指挥，不是把绳勾住，就是挡住。妈妈说：“学跳绳要掌握要领，首先要把脚向前踢，还要把腿太高。”我照着妈妈说的样子跳起来，结果还是控制不住自己的脚。见我这样，妈妈就改教我练习原地跑步，还让我边跑边把腿太高。我练了一会，累得气喘吁吁，妈妈这才让我停下来，拿着绳子再跳，没想到我竟然跳好了。我高兴极了，赶紧又练了一会，结果越跳越好。以后，我照着这样练了好几天，终于学会了跳绳。
学跳绳真不容易，看来无论做什么事，都要付出汗水。
跳绳的快乐作文 篇60
到了三年级就要学跳长绳，第二节课下课了，美妙的下课音乐响起了，可我的心是沉重的，因为要学跳长绳，我不会跳。
一根两米多长、墨绿色的绳，两个人一人拿一头，望着绳在地上打得“啪啪”响，就像鞭子抽打地面一样，我们还要从中间跳过去，我是不会跳的，不被绳打死才怪呢！
老师看到我们一脸的害怕，还微笑着说：“加油！”说着，老师做了个示范。老师飞快地跑到绳子里面跳了一下，又飞快地跑了出来。老师的鼓励让我有了自信，我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面，我闭着眼睛跳了过去，咦？绳怎么停住了？我睁开眼，原来绳在我脚下绊住了，我失败了。我仔细地看着同学是怎么跳过去的，轮到我跳了，我还是不敢，因为绳甩得太快了！
中午回家后，我和爸爸妈妈一起学跳绳，妈妈告诉我，一定要看绳，绳落地时跑进出，等绳子来了，赶快跳，再跑出去就可以了。我跳了几次，果然会跳了。现在，绳乖乖听我的话了。
瞧！“多多”跳绳最可爱，他是从老师手下钻过去的。文文跳绳也很有趣，每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的。
我学会了跳绳，很开心！这时听到美妙的下课音乐，就是我最快乐的时刻！
跳绳的快乐作文 篇61
我的个字很小，常常带着帽子，特别爱跳绳，而且是跳双绕。有时候跳起来是没完没了。
记得又一次中午，吃过午饭，我在学校跳小绳。
首先把绳在手上卷两圈，脚尖轻轻抬起，双手快绕，一个就跳完了。我跳了一个又一个，一直跳到55个，可是我觉得还是不够多，于是，又跳了起来。1、2、3、4、5……60、61、62。我在不知不觉中竟然跳了62个。“这是真的吗？”“是真的。”同学大声告诉我。我高兴的叫起来。我都想让全世界的人都知道这个消息。
还有一次，我在我家楼下跳绳，妈妈下班回来了。说：回家吧，身上都是汗了，别着凉。可我还想再玩一会，就对妈妈说，等会我就上去，要吃饭了，妈妈喊我上楼，我还是对妈妈说那句话，等会我就上去，结果我跳了快两个小时才回家。进屋一看，饭桌上什么饭菜都没有了。妈妈说：今天就不给你饭吃了，吃绳子吧。喊了几遍都不回家，不听话，就没有饭吃了。最后我只好饿着肚子睡觉了。晚上睡觉的时候，我还做梦跳双绕呢，把我妈妈都吓坏了，以为我得病了呢！
这就是我，一个活泼可爱，特别喜欢跳绳的我。
跳绳的快乐作文 篇62
中午，我和同学们来到少年宫跳绳，我们大家都喜欢跳绳，因为跳绳是体育活动之一。
跳绳是大家喜欢的体育活动，同学们有的跳长绳，有的跳短绳，其中跳短绳的花样很多：有踩跳，双脚跳，跑跳，反跳，还有计时跳……
我的好朋友赵敏楠跳的是反跳，她在教室里跳的，她是一个女孩，她扎着一个辫子，穿着蓝色的裤子，红白相间的衣服。她先把绳子摆在面前，然后绳子快要到身子的时候，她的双脚一跳，最后在她的跳的过程中绳子穿了过去，这时，同学们有的站在桌子上，有的坐在桌子上，为它鼓掌，呐喊，还有的同学为她数数，“一、二、三、四……”时间一秒一秒的在过，她跳的绳子个数越来越多，终于停下来了，“100下，了不起”不知道喊谁了一声，接下来是一片喝彩。
第二个跳的是就是夏芯蕊，她也是一位女孩，她同样也是在教室里跳的，她穿着绿色的裤子，白里透红的衣服，头上扎着两条辫子，她跳的是正跳，只见她脸上红通通的，她先把绳子摆在前面，然后绳子快要碰到身子的时候，她的双脚一跳，最后在她跳的过程中绳子穿了过去，她跳的更多，不知在谁的带动下，骤然间响起了一阵掌声，那掌声热闹、持久。
我在这项活动中找到快乐，我真喜欢这项活动。
跳绳的快乐作文 篇63
在这数九寒天的日子里，我们学校举行了一年一度的运动会。
早上，老师兴冲冲地走进教室，大声说：“同学们，今天学校将举行跳绳比赛，参加比赛的人请做好准备，你们要为班级争光。”同学们听了高兴地又蹦又跳。我的心怦怦直跳，自言自语地说：“我多么自豪啊！幸运的成为了一名运动员。
下午，老师带着运动员们来到操场上，让大家排成队伍。老师说：“第一个项目是跳双飞。”一声清脆的哨音，划破了场上仿佛凝固的空气，比赛开始了，各队员拿起绳子挥动起双臂，飞快地跳了起来。运动员们有的像机灵的猴子一样左右跳跃，有的像可爱的小松鼠上窜下跳，在场观看的人看的眼花缭乱。我手中的绳子上下翻飞，像“金蛇狂舞”，发出“呼呼”的声音，我用力的跳着，结果，跳了五十多下。
接下来就是激动人心的跳长绳比赛了。没有参加比赛的人忙着帮参加比赛的同学拿衣服，比赛开始了，旁边的人使劲的甩着绳子，运动员们个个精神饱满，飞快地跳了起来，结果，我们班的同学跳了九十六下，老师说：“跳长绳三（一）班第一名。”同学们情不自禁的欢呼着。
尽管这次比赛，我们班取得了好成绩，但是我们胜不骄，败不馁，友谊第
跳绳的快乐作文 篇64
今天，阳光明媚，万里无云，我们迎来了学校一年一度举办的跳绳比赛。
下午，同学们都来到操场上，为比赛的同学加油助威。我也有幸参加了比赛，不过我与他们不同的是，我们一共四个人，在一起合作跳大绳，比赛快开始了，我们在台下，做着最后的准备。我们花样大绳在第二场，首先比赛的是速跳选手，只见一声令下，跳绳好似离弦的箭，飞快的在选手的头脚之间来回转动，快的都要看不见绳了，台上比赛举行的热火朝天，台下同学们也没闲着，以自己最大的声音为场上选手加油助威。场上场下，有静有动，够成一篇精彩绝伦的片段。
终于轮到我们上场了，我鼓足了劲，心里暗暗下定决心，一定要赛出好成绩。绳子开始挥动，开始跳了，一下，两下……直到最后，我们以优美的身姿，漂亮的动作，赢得了台下全体同学热烈的掌声，我心中的这块石头也终于落地了。比赛结束后，分数出来了，大家都屏住呼吸，念到我们班时，一听，全场最高分，我高兴的一蹦三尺高，我们终于胜利了。
我参加比赛是因为我要多锻炼，因为我明白学校举办比赛的原因，他们不就是为了让我们多锻炼，有一个好身体吗，下次我还要参加，这次跳绳比赛真的太精彩了！
跳绳的快乐作文 篇65
我是一个喜欢跳绳的孩子。但这都是因为我的吴老师，是在他的要求和鼓励下，我一天天坚持下来，然后喜欢上的。
以前，我跳绳不咋的，一次跳150个都很困难。但是，自从我的人生中出现了吴老师，我的跳绳飞跃之路就开始了。
在我练习跳绳的第一个月里，爸爸和我比赛。爸爸几乎每次都比我厉害。在第二个月和第三个月，爸爸几乎已经跟不上我的速度了，只好让妈妈代替他和我进行跳绳比赛。
再接下去的几个月，我突飞猛进，连妈妈都比不上我了。我居然成了全家第一！
即使是寒冷的冬天，我也从未有过放弃的念头。因为我体会到了跳绳的乐趣。
这几天，我每次跳绳个数几乎都在190以上。在这次春游举行的跳绳比赛中，我先是小组第一，之后又成了男生中的顶尖高手。人人都为我点赞。
在周三跳绳测试时，我又破了我自己的记录。老师拍视频时，还特别拍了我那惊人的跳绳速度。
今天是我跳绳打卡的第141天。我希望我的跳绳速度越跳越快，打破我自己的记录，也完成吴老师对我的希望——破全校记录。
跳绳的快乐作文 篇66
绳子是我近几年的一个朋友。现在每天我都要坚持跳绳。
早在读幼儿园大班时，妈妈就给我买来绳子，让我学跳绳。可我每次跳绳都会装病，装肚子疼最多。可都被妈妈看出来了。妈妈严厉地说：“如果你不好好跳，就要一直跳下去。”听了妈妈的话后，我都是极其不情愿地跳绳。后来妈妈不断地鼓励我，还陪着我跳。我跳一分钟，妈妈也跳一分钟。慢慢地我就学会了跳绳。
正儿八经坚持跳绳应该是从三年级吴老师第一次布置跳绳作业开始。每天放学写完作业，我就开始练跳绳，一次又一次，一天又一天。从一开始的一分钟一百多个，直到现在我一分钟最多能跳190几个。我真的进步了！每周三我们全班同学还要在操场上进行集体跳绳大赛。每次比赛我都很紧张，总想战胜自己，超越同学。
其实我跳绳是有目的的。我听妈妈说，我去医院测试过骨龄，医生估计我以后可以长到一米七五以上。于是我就更加自信，每天跳绳，争取长到一米八。
跳绳是我每天必做的事。现在妈妈许多同事的孩子也在我的影响下，走上了跳绳之路。
跳绳的快乐作文 篇67
如今，我已经坚持跳绳打卡已经有148天了，有可能比其他同学少几天。每天跳绳几百个其实还是挺累的。
在这148天里发生了许多有趣的事情。
我跳绳一分钟的个数很善“变”。开始一段时间后，我从能跳一百来个提高到一百五六十个。可是没过多久，我跳绳数量居然开始减少，有时候又只能跳一百零几个了。这让我很奇怪。后来一想，可能是换了一条新计数跳绳的缘故吧。又跳了好多天，跳绳数量慢慢又多了起来，甚至打破了我之前的记录，达到了182个。
一段时间以来，我跳绳数量基本保持稳定了，但是跳绳姿势怎么变难看起来了，左手高，右手低，身子还是斜的。爸爸把我跳绳的样子拍了下来给我看。我也看出动作不对的地方，然后努力去改正。
前段时间，我每天放学后都要参加学校健美操训练。回家跳绳感觉有点累，就想偷懒。三组一分钟的跳绳，我竟然要磨半个小时，还要妈妈催。
不过现在，姿势好起来了，速度也变快了，跳得也越来越轻盈了。我正感受着跳绳给我带来的乐趣。
跳绳的快乐作文 篇68
今天，我们学校举办校运会。
这校运会可热闹了，运动场上全都挤满了人。
我和张家宇参加了男子一分钟跳绳。检录开始，可人太多，在人山人海的人群中，我和张家宇走了好几分钟才到比赛地点。
“准备——开始。”裁判一声令下，张家宇马上飞快地跳了起来。他这摇绳的速度，可真像了西游记里三太子的风火轮，脚像我们的震荡机一样快跳。十秒钟内，张家宇遥遥领先，眼看胜利在望，我们都发疯了一般地大喊加油。
哎呀，不好，张家宇不知为什么被绳子绊住，停了下来。这一停，让一班的江山红反超了。我心里急得啊，不知怎么办才好，真恨不得上去替他跳上几下呢。
“加油，加油，”我们在一旁给张家宇使劲地加油！哈哈！你说巧不巧，对手江山红也被绊住了，真是天助我也。张家宇一下子又有信心了，趁机像踩缝纫机一样加快了速度，很快又反超了江山红。一百一十、一百一十一、一百一十二……就这样你跳一下我来一下。双方把绳跳得互不相让，紧追猛赶，好紧张啊。
五、四、三、二、一，“停”裁判一声。耶！经过争分夺秒，最后两秒的时间，张家宇跳了一百三十三个，对手江山红跳了一百三十个，三个之差啊。
耶——我们班胜出！
跳绳的快乐作文 篇69
经过一个多月的训练，老师说要给我们进行一分钟跳绳模拟测试。我听了心里有说不出来的高兴。因为我在幼儿园就是跳绳冠军，跳绳对我来说，不是难事。更何况，这段时间的训练，我每次都跳得最好。想到等一会我就能我忍不住又笑了。
老师把我们带到操场上，让我们先练习一下，热个身，等会再进行测试。我拿着跳绳，来到一个开阔地，甩开绳子跳了起来。今天不知道怎么回事，绳子像跟我作对似的，老是缠着我的脚，我急的满头大汗。越急越跳不好，还没跳几个，我就浑身是汗。看了看周围的同学，不少人和我一样，磕磕绊绊总跳不好。这时，我想前几天练习跳绳时老师对我说的话：不管做什么事，不要图快，要图好，姿势要正确。把心静下来，就能跳好。我按着老师说的去跳，果然好多了。可是我刚找到感觉，天上的太阳仿佛和我过不去似的，把火辣辣的阳光射到我身上，把我晒得又热又累，再去想老师那句话也不管用了。
那天的测试结果唉，还是不提了吧。
看来，以后我不仅要多锻炼，还要有强大的心理素质，这样才能对抗高强度的训练，才能对得起曾经拥有的跳绳冠军称号。
跳绳的快乐作文 篇70
周五是全校的体质达标运动会，跳绳一分钟我总共跳了198个。跳完气喘吁吁，休息的时候，我想起了以前练习的情形。
幼儿园时刚学跳绳，我还完全不会跳，把绳子甩一下到前面然后跳过去。我看着同班的小朋友连续跳好几十个都不断，不知道心里有多羡慕。妈妈鼓励我说：“现在不会跳没关系，只要你坚持练习，总有一天能学会的。”
到了一年级，我还是不大会跳，很费力地甩绳，人跳得很高。跳几下就累得不行，而且因为姿势不对，绳子总是会打到手臂，手臂都被绳子抽红肿了。我很想放弃练习跳绳了，我想跟妈妈说：“我再也不要跳绳了。很痛很累！”但是脑海里回荡着妈妈所说的话，“我们不着急，慢慢练，坚持就是胜利！”于是我还是咬牙坚持了下来。
二年级时，我就差不多学会了。到了三年级，我体育课上成了全班一分钟跳绳个数最多的同学。我真的好开心。
其实，跳绳一点都不难，只要你坚持，世上就没什么事情能难倒你。古人说“只要功夫深，铁棒磨成针。”现在我真正理解“坚持”这两个字的含义了。
跳绳的快乐作文 篇71
上一个星期天，我和表姐去楼下的小广场玩起了跳绳。表姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩的上下翻飞。她的脚底像安了两个弹簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。表姐越跳越快，还不是的变换着花样，忽而双腿跳，忽而单腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……见表姐的跳绳技艺如此高超，我羡慕极了。下决心要学好跳绳。
我拿起跳绳，学者表姐的样子跳了起来，可这跟跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿。我急得汗都流了出来。开始在心里埋怨这不听话的跳绳。看到我狼狈的样子，表姐笑着对我说：“别急，我来教你吧。”说着，表姐开始给我做起了示范，又给我讲解了跳绳的要领。我按照表姐说的要领，用力把绳子轮圆了，当绳子快要碰到脚时，迅速跳起，我居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳第二个，第三个……
在表姐的指导下，我练了一次又一次，终于，绳子在我的手中使用自如了，我心里乐开了花。
虽然学习跳绳的过程有些辛苦，可我掌握了一项本领，还是很高兴。通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，只要找对方法，并坚持下去，就一定会成功。
跳绳的快乐作文 篇72
“97、98、99、100！”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了！突然有人大喊：“耶！我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。
现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油！加油！再加油！”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔！
虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练习，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最近新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇！真是太棒了！我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。
跳绳的快乐作文 篇73
今天我在学校自由自在地读课文，突然，老师下达口令：“点到名字的同学去体育组，”我们静静地听着，老师点到我的名字时我兴奋不已，迅速地和几个同学来到了体育组。老师说：“说早上7：00到校，下午放了第二节课练习30分钟。”我很想放弃，但老师说：“这对你的身体有好处哦！”
回到家里妈妈也是说：“这对你小升初体育方面有很大的帮助。”我有了信心。来到了学校，老师先教我们压腿、活动手腕、跑步、抬腿，做完这些项目，我们便开始跳跳绳，我一开始不会一分钟只跳了50个，老师就告诉我们跳的时候腿绷直，手腕60度转，跳绳落地时传达给大脑让你腿稍微跳一下就这样才是正规的跳法。我们就开始学着老师的模样跳跳绳了，第二次80、100、……。我们这几天没有白下辛苦的成果回报吧！
到了现在我一分钟就可以跳200个以上，我这几天起早贪黑的锻炼着迎接的新城区跳绳
比赛，我们要代表东街小学跳绳比赛，是很不容易的一件事。我要坚持到底，不能松懈自己哦！因为我是体育班长！
跳绳的快乐作文 篇74
今天，我们班要举行一场跳绳比赛，我心想，我一定要拿到前三名。
老师带着我们到操场上，先分成五人一组，一共五组。马上要开始跳绳了，我双手握住绳子的两头绕一圈，放在腿的两侧，双腿弯曲准备着。老师一声令下，我的双臂马上开始上下摆动，双腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声，好像风姐姐在说：“加油！加油！”围观的同学们有的在呐喊助威，有的在帮比赛的同学数数：“1、2、3、4——”，还有的在旁边一边跟着跳一边拍手，那声音是震耳欲聋，场面十分热闹！渐渐地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，绳子勾到了我的头发，我只了停下，把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了！我的腿很酸，像绑了一块千斤重的大石头，抬都抬不起来了要。心想：我要不要放弃呢？不，坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了，大家都停了下来。同学们说我跳了70个，我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩，杨胡灏是第一名，我是第二名，张琳宣是第三名。
回到教室我又测了一下心跳，是86次／分钟，比跳绳之前多了10次。通过跳绳比赛我知道了跳绳可以强身健体，以后要多多参加跳绳运动噢。
跳绳的快乐作文 篇75
星期三下午，第三节课缪老师说这——节课到操场上进行跳绳比赛。同学们一听是比赛，各个七嘴八舌地议论着。我心里也有点担心，虽然经过这段时间的练习，长进了不少，万一……我不敢想。
随着同学们来到操场上，我们分成了两组，单数跳，双数数。我是2号，先数刘倩源。因为刘倩源是体育委员，跳绳是她的强项。缪老师——手拿着手机看时间，一声令下，同学们像脱了绳的野马飞快地乱跳起来，场面——片混乱。但我却专心致志地数着，学着刘倩源的技巧。刘倩源跳得很快，但很稳健，真不愧是体育委员啊！紧张的一分钟很快过去了，她跳了174下，真厉害，我羡慕不已。轮到我跳了，我的心七上八下，紧张地快要跳出来了。幸亏缪老师——声清脆地“开始”打断了我紧张的情绪，我也像野马——样飞快地奔起来，使劲全力，但很稳健，结果我跳了161下。等全班比赛完，缪老师说：“跳161下以上可以免费领——个小苹果。”好可惜呀！我正好161呀！只差——下呀！
经过这次比赛，我知道自己还要多加练习，胜利就在眼前！
跳绳的快乐作文 篇76
今天，我们全校3到6年级在星期四的下午举行了跳绳比赛，为在这一次的跳绳比赛中赢得第一名，我们班花了很长的时间进行训练，希望在5年级的时候要更上一层楼。
到了下午的第二节课了，我们班就下楼比赛了，我们先训练了一会儿，六年级长绳比赛就开始了，拉拉队在助威，我是和刘瀚文一对，于是比赛开始了，我们配合的很默契，我们从5年级就开始合作了，开始了，一位体育老师，把哨子给吹响了，就在吹响的那一刻，所有的班互不相让，抓紧每一秒，我们班也是，我们的人一个接着一个，于是到我和刘翰文，我们纵身一跳，在同一时间我们两个双脚一跳，跳过了，在跳的过程，我们两个一次也没有断过，但是有两次是韩元浩他们那一对断，在最后我们跳了262个。
在这次跳绳比赛当中，我们得了第一，但是在这期间如果我们在大课间和体育课的时候不好好训练，哪来这次的第一名哪？，还有，像韩元浩那样，我们不应该责怪他们，而且他们也不是有意想断的，只要在跳绳的过程中，只要不断绳，成绩就一定会高，没有艰苦卓绝的努力，哪来的第一。
跳绳的快乐作文 篇77
这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。
今天，比赛开始了。体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。终于，轮到我们班同学比赛了。绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。
比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。“193”，“199”，“187”，“201”。我听着好佩服他们，我们班一定能拿个好成绩。接着，是女生三分钟毽子比赛。我也加入助威的人群，大声的一个个地数着。当有人连续踢了100个时，大家欢呼起来。我们班的王晓婷踢得很稳，毽子在她的脚上上下翻飞，五彩的毽子腾空而起，像一道道彩虹挂在我们身边。然后，男生二分钟双飞的同学上场了。双飞是我最爱看的项目了。我津津有味地看着，当十几位同学的绳子同时飞舞的时候，扬起一片尘土，发出啪啪的声响，是多么壮观的场面啊。最后还比了跳长绳。
这就是我们的跳绳比赛。参赛的和没参赛的都非常开心。
跳绳的快乐作文 篇78
暑假里，学校作业安排中有一项是让我们回家每天要跳200个绳，这可难倒了我，因为我一个都不会跳。回到家，妈妈看我愁眉苦脸的，就问我是什么原因。我一五一十地把情况说给妈妈听。听完我的话，妈妈笑着答应教我学跳绳，我兴奋极了。
说干就干，第二天我的学跳绳就开课啦，妈妈教我特别耐心。
妈妈说话总是慢条斯理，还一遍又一遍的给我做示范。妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子，同时双脚有节奏地跳起来，便于绳子顺利通过。该我了，我学着妈妈的样子跳了几次，总是不得要领，不是绳子绊住了脚，就是脚跳得太快了，脚已落地，绳子却在半空中，再想抬脚却已经来不及了，绳子落在了地上。妈妈见我垂头丧气的，一边鼓励我，一边不厌其烦地给我重新示范，头几遍边示范边讲解，后面两遍还有意把速度放得特别慢。我记不住要领时，她不仅没有大发雷霆，而且还拿来纸和笔，把所有我需要记住的内容全都写到了纸上。
妈妈这样耐心，我也没有辜负她。每天早早起来苦练习，我的进步特别明显。开始还不能连续跳，慢慢地我能连着跳几个啦，而且还记住了所有的要领。现在我再不会害怕跳绳了。
跳绳的快乐作文 篇79
我是一名很普通的三年级小学生。从三年级开始，我们304班开始跳绳。说实话，同学坚持了一百多天，可我几乎没跳过。
每周三晨练课，老师都对我们进行跳绳测试。看看我们每个人在一分钟内能跳多少个并做记录。
我那时候没有练习过，其实是一个都不会跳。刚开始几次，老师看到我跳不来，就让我回家好好练习。我答应了，但我就好像就没有去练习过。
时间一转眼又是周三。又要测试了。我还是一个不会跳。老师很生气。我说了一大堆没有练习的理由。早上上学要早一点到学校，没有时间；中午要做数学作业，我又没有时间；晚上还要做其他作业，而且做得很晚，更没有太多的空余时间。老师听了我这些理由，我觉得他估计也是无奈了就逼我当场练习。我当时没办法只能练习着跳。练了好一会儿，我能连续跳五个了。我回家后，爸爸也开始逼着我跳。估计是老师跟他说了我跳绳的情况。我就这样开始。练习了三天，然后我会跳绳了。
又是一个星期三，又要进行跳绳测试了。这次测试中我跳绳个数超过了100个。老师说我有进步，从一个不会跳到能跳100个。很多同学都目瞪口呆。
这之后，我又是跳跳停停，停停跳跳，总是不能坚持。到现在我又跳不了100个了。
跳绳的快乐作文 篇80
今晚，我们得到消息，明天要跳绳比赛了，我们全班欢呼起来，我想练了这么多天，终于可以大展身手，我们个个磨拳擦掌。
第二次，准备上场了，我怀着激动又紧张的心情上场了，我们就像一只只好斗的，像雄狮一般，只有两次机会，有的班级已经跳好，有的脸上开心快乐，有的脸上愁眉苦脸，我不禁担心起比赛的成绩。
“准备，开始”。我们就一边甩绳一边跳，就像制造潮汐一样，有节奏的跳着，“30、31、32”一眨眼，我们已经跳了46下，但是一不小心大意了，一位慢了一拍，结果绳被勾住了。
第二次，我们不在大意了，十分认真的跳着，没有一点错误，跳了94个，我以为我们应该是第一名了吧！我们还看了其他同学的比赛，五二班和我们差不多跳了９０多个。
我的心一直在跳，想第一名是谁，第二天成绩出来了，五一班以２个的优势赢了我们。
我们一个个垂头丧气的回到班级里，对我们不但不批评，反而鼓励我们说：“没关系，比赛本来就是重在参与的。”
我下次一定要拿第一名。
跳绳的快乐作文 篇81
盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于如期而至。今年我决定和妈妈一起参加双人跳绳。为了能在运动会上一展风采，我们一起努力练习双人跳绳，日复一日的练习，直到运动会开始。
比赛开始前，我心里莫名的紧张，一颗心七上八下跳个不停，全身不由自主地发抖。妈妈像是知道我为什么发抖，对我说“不要害怕。”我点点头，强装镇定。盼望着，盼望着，开幕式结束了，可还没到轮到我们，于是我们吃好了午饭，终于轮到我们比赛。我提心吊胆地走出了座位，和妈妈一起来到赛场。比赛的时候，我听到我们班的同学在叫“加油，加油”我的心中突然有了力量，像燃起了熊熊大火。我和妈妈默契地配合着，只见绳子像怕我一样，从我们的脚下钻过。只听见同学们有节奏地数着“……128。129。130……”，我全身心投入到跳绳比赛中，仿佛周围的一切都与我无关。时间一分一秒地过去。只听到哨声才打破了我的思绪。只听同学们喊着：“你们第一名，第一名！”我听了高兴地手舞足蹈，妈妈拉拉我，我才恋恋不舍地离开了赛场。
付出就有回报，真是功夫不负有心人。我和妈妈开心地相视一笑。
跳绳的快乐作文 篇82
在三年级时，我们班发生了一件重大事件，那时我们班流行“甩跳绳”的游戏，就是一个人甩，一群人并排站，甩过去谁被甩到，谁就输了，然后绳子慢慢升高提高难度，那一天我在玩的时候，看到旁边有个人甩的都有60多厘米了，还有四个人在玩，结果排头的人太累了，准备走的时候，那四个人有一个人被绳子勾倒，后来跟多米诺骨牌一样全倒了，第一，第二个脚皮磨破，第三个脚脱臼了，第四个手骨折了，幸好是左手，右手就完了，那个人到现在都还后悔当初就不该玩的，这之后他有16节体育课没上。第三个同学的眼镜还碎了，那一天他就没有离开过教室，因为他没了眼镜会看不清。
第四个同学天天不能洗澡，因为打了石膏，后来了几天里，他穿好几件衣服，因为太臭了！就连他特别热都不能脱衣服，第三个也一样，但还是可以洗澡的，自从这件事发生后，班主任天天全无死角观察，操场也变多了几个值日老师，老师还让我们全班都写保证书，如果这种事发生了该怎样，要写200字，现在学生们几乎全都在教室里玩耍，害怕再发生这样的意外。
第一和第二个人也算命大，被绳子救了一命，绳子刚好打在肚子上。
这一次，我们知道一个普通的意外有多恐怖。
跳绳的快乐作文 篇83
“生命在于运动”。在这秋高气爽的季节里，我们高新一小的三跳运动会马上就要来临了，我们班每天的训练也进入了紧锣密鼓的阶段。
美好的一天开始了，伴随着秋日暖阳，我们十四班全体同学在王老师的带领下精神抖擞的来到了操场，进行“十字交叉带小绳”训练。
瞧！该刘韩泽跳了，只见他全神贯注，集中精力，找准时机，准备进绳，他左脚向前猛地一蹬地，右脚迈出了一大步，像一只小鸟似的飞了进去，进绳后迅速转身，跟着大绳的节奏，摇起了小绳，我们摇绳人也喊着节奏：“一二三四五六七……”当他跳到第八个时，便每跳一下往后退一点，第十个跳完后，他立刻双手交叉，完美出绳。“太棒了！”同学们情不自禁的欢呼喝彩起来。
紧接着，后面的每个同学都跳的很好，没有一点失误，今天实在是太让人心情激动了！我们男生组最佳成绩用了一分二十秒。
我心潮澎湃：“我们实在是太厉害了！”这可真是功夫不负有心人，有志者事竟成！
我们要在以后的'练习中总结经验，取长补短，不断进步。我们要齐心协力，争取获得更好的成绩。
跳绳的快乐作文 篇84
“加油！加油！”呐喊声传遍了整个操场。你一定会想大家在做什么呢？告诉你，我们正在举行跳绳比赛。
第一个项目是单人跳。“加油！”每班的同学都在为本班加油助威。单人组的同学十分紧张，憋红了脸，手摇的更快，跳得更带劲儿。“一、二、三！”他们还不时为自己喊着号，比赛结束！我班的小明跳的很快，几乎没断过，我们都希望他得第一，啊！他真的得了第一，同学们恨不得把他抛起来。
第二个项目是令人紧张的长绳了。参赛的10名同学摩拳擦掌。“好！现在开始比赛！”因为我班同学在比赛前的刻苦练习，他们个个显得胸有成竹，一个接一个地跳。“加油！”其他同学恨不得把嗓子都喊哑了。这时队员们已经累得满头大汗了，但他们还是一丝不苟地跳着，没有一个叫累的。他们像一串会跳舞的“项链”，划出来一个个美丽的圆。突然有一个人没跟上，所以断了，但他们的“项链”又用最快的速度连了起来，“三分钟长绳，结束！”同学们都默默地念叨着：“让我们班是第一名！”“第一名！哈佛班！”一个响亮的声音传入我们的耳际。“太好了！”我们欢呼起来。
在欢呼声中，跳绳比赛结束了，我盼望着下一次比赛的到来！
跳绳的快乐作文 篇85
有一天的下午我们学校举行了跳绳比赛，我也是其中的一位选手，不过我还是不怎么高兴，因为我很胖，万一没有取得好成绩，同学嘲笑我该怎么办？
于是我下定决心要为班级争取好成绩。比赛开始了，我们班的同学都在使劲的摇动绳子，都在努力为班级争光。到我了，我拿起绳子，屏息凝视。只听一声哨响，大家都开始跳，看着大家对我的信任，我也开始跳了。我双手拿着绳子，疯狂摇绳，疯狂地跳起来。一分钟过去了，我跳了186下可是我已经筋疲力尽，但是看到同学在为我呐喊加油，我又开始努力跳了起来。不过在这种情况下，我跳起来很费劲，因为我太想为班级争光，所以前60秒我已经把6分之5的体力用完了。而我依然跳着，我闭着眼睛不管三七二十一地疯狂地跳起来。
最后我以90秒跳216下的好成绩获得全年级第二的成绩。赛后大家都在称赞我，因此我心的那块石头落地了。通过这次比赛我得到了坚持就是胜利的道理。因为如果我不坚持的话，半途而废会被同学笑话的，而且更能来体现小胖子的体育是不如那些瘦同学的。所以坚持就是胜利的道理值得我学习，也值得大家学习。
跳绳的快乐作文 篇86
今天我和妈妈玩我们两个都外玩的跳绳而且我们来场较量。
一天，我和妈妈比赛跳绳。这条绳子像线一样笔直，长长的，我们要开始比赛了。妈妈先跳，我坐在旁边看，帮着数，看妈妈跳了几下。啊，妈妈跳了42下。而轮到我跳时，才跳了10多下。我输了。妈妈说：“你看你，才跳12下，真可笑。”我听了妈妈的话后说：“有本事再比一次！”。妈妈说：“好，我不怕你。”
第二次比赛开始了。这次又是妈妈先跳，妈妈跳了又跳，刚跳到第6下，妈妈的绳子打到了墙上。我一看高兴的很，说：“呵呵，你才跳6下，你也真可笑，比我还差劲。”轮到我跳了，我很紧张。开始条了，我认真的跳，太好了，我跳了30下。我高兴的把绳子弄来弄去，一不小心大绳子弄到了树上。后来，我把石头投上去，绳子就掉下来了。我拿着绳子说：“妈妈我们再来比。”
第3次比赛是我先跳。我还是跳了30下。妈妈也是跳了30下。平局！不过平局也好，不让两个人高兴。如果是一个人赢一个人输，那就是赢的人高兴，而输的人垂头尚气，这样不是最好。
哈哈，我们是不是特别的好玩，我也是这么觉得的。
跳绳的快乐作文 篇87
今天下午学校里举行了跳绳比赛，天气很冷，北风如刀割刮在同学们的脸上，但整个学校还是沉浸在热闹的气氛中。
下课前，周老师说：“马上就要轮到我们五年级跳绳比赛了，大家一定要加油，争取夺第一。”话音还未落，同学们就异常激动互相讨论，马上排好队走向操场。操场上人声鼎沸，同学们个个都跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。比赛马上开始了，跳绳运动员们开始热身运动，同学们心里的兴奋劲儿甭提了！“跳绳时一定要快点，千万不能停下，不能停下……”“一定要为班级争光，得个第一名！”
连绵不断的鼓励声。叫喊声此起彼伏。随着一阵刺耳的哨声，跳绳比赛就拉开了帷幕。跳绳的男同学之间你追我赶，谁也不服输，女生更是卖力，特别是巾帼女将周依洋劲头十足，双臂不停地甩动着跳绳，面红耳赤，哒，哒，哒，哒……就像一首运动之歌，很有节奏感。“加油！加油！加油！”班里拉拉队的助威声震耳欲聋，响彻云霄。看看旁边的黄黎月，轻松自在，尽力而为做到最好，踏着小碎步完成了这次比赛。
这次跳绳比赛，我们班虽然没有做到完美，但总是保持着一个原则：胜不骄，败不馁。这次跳绳比赛一定会一生难忘！
跳绳的快乐作文 篇88
星期四下午，阳光明媚，我们班举行了一次跳绳选拔赛。
班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”去跳绳，我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷，她一上场，就引起了许多人的关注，大家看着袁梦婷准备开始跳。刚开始她跳得不怎么样，可是她越跳越快，后来就像一只轻盈的小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了，她居然跳了180多个，不愧是班级的“跳绳之王”。我打心眼里佩服她。
轮到我跳了，我的心不由得紧张了起来，只听吴老师一声喊：“开始。”我飞快地甩起绳子，起初我跳得很顺利，后来我累了，越跳越慢。“啪”的一声，我绊倒了。我真想放弃，可有一个声音在耳边响起：“小伙子，快站起来，要是再不跳就要落后了，坚强些。”对，要坚强，于是我又咬紧牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分钟很快就到了，吴老师说我跳了131个。131个，我傻眼了，这可是历来最好的成绩。我高兴地跳了起来。
后来，我竟被选去比赛了，我开心极了。
跳绳的快乐作文 篇89
今天，一年一度的跳绳比赛又开始了，我们显得异常兴奋。我参加5个项目：单摇、双摇、编花、一带一（我和林瑞堃跳）和与其他9个同学跳长绳。
首先是单摇，我们每班6个人，一个一个来，当裁判员到我名字时，我沉着地走到2号老师的面前。好！裁判员吹响了比赛开始的哨声，我迅速地跳了起来，过了一会儿，我已经筋疲力尽了，哪怕是以根羽毛落在我身上我都会倒下去，但同学们的呼喊声使我深受感动，咬紧牙关，加速跳了起来。裁判员再一次吹响了全场比赛结束的哨声，我跳了80个！我和林瑞堃跳一带一时，只跳了30多个，但何老师的一句话使我想更加努力，勇敢向前——“跳不好没关系，重在参与！”
这次比赛，张童悦使我深受感动，他为我们取得好成绩，喊得嗓子都哑了，在此，我想跟张童悦说：“谢谢你！”
虽然比赛的成绩还不知道，但我非常高兴，因为我明白了一个道理：好成绩的取得离不开坚持不懈地努力，更离不开同学们的鼓励，这真是一次难忘的比赛呀！
跳绳的快乐作文 篇90
星期五下午，学校举行了跳绳比赛，第一项是我最怕的双飞，我虽然会跳，可是很容易断。
上课铃响了，王老师带领着我们去跳绳，我们个个都昂首挺胸，像军人一样，因为我们知道要想取得胜利，就得信心十足。
这时，广播里响起应老师的声音：“请运动员做好准备。”我听了，心里就像装了一只兔子怦怦直跳。我拿好绳子，站在比赛的场地里，看着其他同学也都做好了准备，严阵以待，我努力让自己紧张的心平静下来。一会儿，广播里传出：“开始”，我就连忙拴起绳子，身子像袋鼠一样，一蹦一跳，跳着，跳着，我感觉越跳越轻盈了，但是，当我跳到30几下的时候，我已经上接不接下气了，那个数数的同学不停地喊着：“加油，加油。”我听着鼓励声，勇气一下子又上来了，咬紧牙关，坚持到底，我心里想着，继续起跳，这一次又一口气跳了10个，一个都没断，这是，只听见“瞿——”的一声，结束的哨子吹响了，我们便停了下来，我竟然跳了43下，是全班跳得最多的一个，我高兴得一蹦三尺高。
今天的跳绳比赛让我明白一个道理：只要对自己充满信心，就一定能发挥出更好的水平。
跳绳的快乐作文 篇91
在我记忆的美好图画中，有许多事都已淡忘，然而有一件事到现在让我记忆犹新。
那是三年级时的一天，凌老师从班里挑了几个人参加学校的双人跳绳比赛，其中包括我和曹雪斐。这是我们代表班级去比赛，所以一定不能给班级丢脸。每天下午第三节课后，我和曹雪斐都会去练习跳绳。我先试着摇绳，曹雪斐说：“摇快一点，因为我们是一分钟跳绳。”我拿起绳子，我俩面对面站好。一，二，三，跳！我们刚跳到十个就卡住了。曹雪斐说：“我来摇吧。”曹雪斐摇的绳子太快了，我的脚下就像踩着弹簧一样，跳上跳下的。耶！我们第一次跳居然跳了35个。我开心地说：“我们参加比赛时，你来摇吧！”曹雪斐愉快地答应了。我们天都刻苦练习，终于等到了比赛的那天。
我和曹雪斐不会辜负老师和同学们对我俩的期望的，我在心里默默地为我俩加油。比赛开始了，我们的速度越来越快，好累呀！但是不能放弃，我告诉自己一定要坚持，加油！一分钟结束了，通过我们的努力，我们取得了全校第一名的好成绩。太好了，我们的努力没有白费。
这件事虽然过去很久了，但它时常浮现在我脑海里。我想，我永远都要记住这件事，它提醒我做事一定要坚持，只有坚持不懈，才能取得成功。
跳绳的快乐作文 篇92
一根彩绳，飞扬出不一样的风采，增添了校园无限的生机，我们都从大课间的绳操中获得了乐趣。
我们都很喜欢大课间跳绳活动。我们随着音乐，踏着节奏，手里摇着跳绳，迫不及待地跳动。一条条彩绳在空中飞舞，像一道道彩虹掠过，美丽悦目。
我们班最喜欢跳大网绳，绳子在我们手中不停地地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“噼啪”的直响，像鼓励着我们冲进去，绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。老师们看着都不敢言语，怕影响了我们的发挥。我们集中精神地摇，绳子飞快地甩起来，犹如千万条彩龙在飞舞。绳子“啪啪啪”声落地，尘土飞扬。跳绳的人冲进去跳，像一只只小麻雀上下飞舞。我们摇绳子的同学屏住呼吸，稳住节奏，盯着跳绳的同学，担心他们失败。最后，胜利的我们就会发出“耶！”的叫声，叫声惊天动地，响彻校园。
还有一项跳绳是速度跳，30秒钟内，看谁跳得最快最多，比速度赛成绩。
跳绳的好处很多，活动手脚，强壮身体。跳绳是我们的强项，是我们最喜欢的运动项目，给我们快乐、健康、活力，让我们享受运动的乐趣。我们要胜不骄，败不馁，坚持锻炼，茁壮成长。
跳绳的快乐作文 篇93
一年一度的春季长绳比赛来了，操场上人声鼎沸，彩旗飘飘。你们觉得是哪个班会赢？肯定是我们班赢。真那么肯定？我看不一定哟！同学们七嘴八舌议论纷纷。
比赛开始了。首先，裁判向选手们讲解比赛规则；然后，一声令下：开始！两班的绳子都快速挥舞起来。瞧！对方班的同学身体向前弓着，眼睛紧紧地盯着长绳，瞄准时机，一个箭步，双手一挥，纵身一跳，他便开始在长绳中央舞蹈起来，顿时，观战台上发出整整齐齐的一个、二个、三个数数声。
接下来的，是我们班的长绳之王龙同学，只见他猫着腰，目光紧盯长绳，并随着长绳舞动的节奏，身子一前一后摇动起来，时机到，一个冲刺，跑到绳子中央，双脚起跳，绳子在他脚下划过了一道美丽的孤线，观众们看到了这副场景，都啧啧称赞，拍手叫好。龙同学刚才脸上的紧张神情早已跑到九霄云外了，现在他正笑眯眯的跟观众们打着招呼呢！
时间在一分一秒地流逝，两分钟很快就过去了，到了清算成绩时候了，我本以为我们跳得很差，出乎意料的是我们龙同学居然跳了237个，对方才跳167个，我们整整超过他们70个，我们赢了！
跳绳的快乐作文 篇94
周一下午，我们学校举行了跳绳比赛，天气很冷，北风如刀割般刮在同学们地脸上，但学校还是沉浸在热闹的气氛中。
“嘘……”比赛开始了，同学们安静了下来。我连忙甩起绳子开始跳起来。一个，两个，三个……绳子在飞快的转动。时间在一分一秒中流逝，由于紧张我的手在微微颤抖。身旁，我依稀可见其他选手的身影，汗水模糊了我的视线。“加油，加油……”同学们齐声喊道。选手们像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着，可我知道这当中有人断过绳子，这可是绝好的机会，我一定要把握住，我心想。汗水湿润了我的头发，我的心“扑通、扑通”地直跳，绳子飞快的移动。“……51、52、53”我不停地数着。虽然是刚立春，但我脸上依然是滚烫的。我闭着眼，咬紧牙，使劲的甩着绳子。绳子急速地在我地头上飞过。“97、98、99、100……106个。”激烈的跳绳比赛在刺耳的哨声中结束。“哇！太厉害了！你跳了106个。”同学们在纷纷我耳边为我喝彩。虽然没有取得第一名，但是我一点也不伤心，因为我尽力了。
通过这场比赛我明白了：“没有过不去的坎儿，没有趟不过的河。”只要付出，就会有收获。虽然比赛结束了，可我的心却久久的沉浸在这场难忘的跳绳比赛中。
跳绳的快乐作文 篇95
今天早上，我们班参加了篮球场上的跳绳比赛。随着裁判老师的哨声响起，激烈的比赛开始了。
看着其他参与的班级，我的头脑突然变得紧张起来，因为我在荡一条大绳。这项任务既重要又艰巨，我能感觉到我的手在颤抖。轮到我们上课玩了。当我们听到啦啦队员在我们身边大喊，“加油，4（1）班！来吧，四班（1）当我听到声音时，我慢慢放松。我和我的搭档曹馨月控制着节奏。速度不快也不慢，而且力量非常均匀。这根绳子非常听话，就好像它是魔法一样！
这时，跳大绳的队友也表现出了巨大的精神。他们一个接一个，有条不紊地跳着。这简直是我们之间的神圣合作！学生们也很聪明。那些一直被绊倒的人根本没有绊倒。每个人跳得越来越平稳。我隐约听到裁判大喊，“150，151，152。“我的心都快跳出来了，因为在正常训练中，我们从来没有在两分钟内跳到130。今天的学生真的很特别！
比赛时间很快就到了。学生们一个个汗流浃背，但每个人都没有去休息，而是焦急地等待着结果。当裁判宣布我们班是第一名时，全场沸腾了。我们欢呼雀跃，都为我们的表现感到骄傲！
跳绳的快乐作文 篇96
今天，我们二班举行了一场激烈的跳绳比赛。
首先，杨老师给我们每个人发了一根跳绳，然后就开始2分钟计时跳了。我们胜利队先跳，在老师的一声令下，我不慌不忙地跳了起来。我的脚尖轻轻地一弹一跳，手腕十分灵活地转动，我跳着跳着，脚上像绑着一块铅似的，怎么也跳不起来了。“停！”老师大声宣布了一声，我累得像泄了气的皮球似的坐在地上。当金雨报我的成绩时，我欣喜若狂，410个，我高兴地跳了起来。
轮到必胜队跳了，又是一声令下，必胜队的成员跳了起来，我负责数金雨跳绳的个数，只见他的手轻轻一摇，一根彩色的跳绳就飞快地旋转起来，好像一条花蛇有节奏地滚动着。慢慢地，他的脚慢了下来，像疲倦的小兔子，跳一个落一个。“停！”杨老师地又大声地宣布着。只见金雨的脸涨得像两个火红的苹果一样，红彤彤的。最后，比赛结束，我们极不情愿地回到教室，等着杨老师报成绩。
耶！是我们胜利队赢了，我们露出了胜利的笑容。
这真是一场又有趣又激烈的比赛啊！
跳绳的快乐作文 篇97
今天早上，我们班参加了篮球场上的大跳绳比赛。随着裁判老师的哨声，激烈的比赛开始了。
看着其他参与的班级，我的心理突然紧张起来，因为我是在抛大绳。这个任务既重要又艰巨，我能感觉到我的手在颤抖。轮到我们班玩了。当我听到啦啦队喊：加油四班（1）！加油，四（1）班！那个声音，我慢慢放松。我和我的搭档曹馨月掌握了节奏。速度不快也不慢，力道是均匀地甩着大绳。大绳就像被我们施了魔法一样听话！
这时，跳上大绳的队友也打出了“12分”的精神，一个个跟着，有条不紊的跳着。这简直是上帝在我们之间的合作！学生们也很有竞争力。那些平时一直被绳子绊倒的人，从来没有绊倒过一次，大家越跳越顺畅。隐约听到裁判老师喊：150，151，152，我的心都快跳出嗓子眼了，因为平时训练的时候我们从来没有在两分钟内跳到130。今天同学们真的超有表演！
比赛时间到了。所有的学生都大汗淋漓，但他们都在焦急地等待着结果。当裁判宣布我们班第一名的时候，全场沸腾，我们欢呼雀跃，都为自己的表现感到骄傲！
跳绳的快乐作文 篇98
有的人喜欢跑步，有的人喜欢唱歌，有的人喜欢跳舞，而我却喜欢跳绳。
我开始是不会跳绳的，握着手里的绳，它好像和我作对，跳一下，绳子就绊倒脚下，怎么也跳不出第一个。班级里的同学一个个很用心，他们不停的教我跳绳的方法，先摇绳，打地，双脚一起蹦过绳。在同学们的帮助下，我掌握了跳绳的方法，终于完美的跳起了小绳。
过了不久，学校要举行跳绳比赛，我们班的同学集体到操场练习起来，有的同学是两个人一组比赛练习，有的是几个同学互相监督，提醒练习方法，加快跳绳的速度。
功夫不负有心人，经过大家紧张的练习，我们在学校跳小绳的比赛中获得了年组第一的好成绩。从此，操场上，到处是我们跳绳的身影。
今年冬天，学校又举行了跳绳比赛，我们高年级的同学要跳大绳，是全班的同学一起跳一根大绳，这时比的是班级的团队凝聚力，大家互相帮助，对跳绳不熟练的同学用力在后面推，老师这样说：“绳子在同学们脚下飞舞，同学们个个身轻如燕，从绳子下飞过。”
通过跳绳，我懂得了我们不管做任何事情，都有一个从不会到会的过程，重要的是不能放弃每一次机会，失败了无所谓，一定要坚持，坚持，时间久了，我们就一定会赢得胜利。
跳绳的快乐作文 篇99
豆子小学举行了一年一度的跳绳比赛。豆子们都很紧张，最紧张的是小豆，因为他一直跳不好，小豆他跳一个，就断一个。
小豆知道自己跳不好，但是他还是参加了跳绳比赛。因为他知道只要天天练习，就一定会成功的。第一天他一点一点地跳，可是，断了好多个，一分钟只跳了几个。第二天，他还是一点一点地跳，这次，他比第一天跳得好一些。小豆妈妈说：“加油！你一定可以的！”听到了妈妈的话，小豆更努力了。第三天，小豆可以一个一个地跳了。第四天，小豆把绳甩得更快了，脚也跟着快了起来。小豆说：“我终于会跳绳了！原来跳绳这么简单呀！”
到了跳绳比赛的那一天，小豆又有点儿紧张了。他看了看，发现参加比赛的有：皮皮，点点，小微、甜甜、朵朵、小豆和跳跳。
比赛开始了，小豆刚开始断了好几个，后来，小豆又找到了感觉。跳跳是跳绳高手，谁也比不过他。小豆心想：“跳跳太厉害了，我也要加油呀！”小豆加快了速度，跳跳看小豆加快了速度，也快了速度，心想：小豆快追上我了，我得加把劲啊！
比赛成绩出来了，跳跳第一名，甜甜第二名，小豆第三名。同学夸赞小豆：“小豆你太厉害了！”小豆都被夸得害羞了。
跳绳的快乐作文 篇100
那是一个星期五的下午，天气格外好，风和日丽的。我们学校在操场上举行了一场有趣的跳绳比赛。
我们列队来到操场，按指定的位置站好。尽管体育老师一再维持秩序，还是有些同学偷偷地在队伍后面练习跳绳；还有的在做深呼吸，也许在缓解紧张的心情；也有的同学在摩拳擦掌，准备打一场胜仗，为班级争光！
嘟——比赛的哨声吹响了。首先参赛的是一年级的小选手，他们一个个精神抖擞，跳得轻松愉快，赢得了一阵阵热烈的掌声……比赛在按照从低年到高年的顺序进行。
轮到我们三年级上场了。我虽然不是参赛队员，可我比他们还紧张：我们班可别有人失误啊，我得为他们加油！随着一声哨响，选手们绳起脚落，身轻如燕。跳呀跳呀，不好！小影踩到绳了……“加油！加油！……”同学们跟我一起为小影加油。只见小影迅速调整好跳绳，继续跳起来。他们越跳越快，脸蛋儿红扑扑的，像一朵朵盛开的鲜花。
比赛结束了。老师开始宣布比赛结果，我的心怦怦直跳，手心都出汗了。第一名三年一班。我们班得了第二名。有的同学挺开心，有的同学不甘心，我觉得特别有趣！
跳绳的快乐作文 篇101
“哗——”随着一声哨响，我们五年级的激动人心的跳绳比赛终于在体煅课上开始了。许许多多的同学一听到哨声就立刻飞快地跳了起来。只见跳绳的同学努力地跳着，后面记跳绳个数的同学认真地数着。“一个，两个，三个……”“一秒，两秒，三秒……”有的同学用双脚着地跳，有的同学两脚交换着跳，有的同学跳双飞，有的同学用花式跳绳法……同学们都跳得不亦乐乎。“瞿——”令人兴奋地60秒后，哨声再次吹响了，第一批比赛结束了。刚跳完的同学有的大口地喘着气，有的气喘吁吁地和其他同学说话，还有的向老师汇报自己的跳绳成绩。过了一会儿，第一批跳绳的同学离开了场地，第二批比赛的同学又紧接着走了上去……
没过多久，轮到我们班了，我站在自己的位置上，深呼吸准备比赛。只听见老师吹响了哨子，我以最快的速度开始飞快地跳了起来，“一、二、三、四……”我一边在心里默默地数着，一边跳着。很快，结束地哨声响起了，我也就停下来了。只听见“135！”啊，我跳了135个！过了一会儿，我们便排着队下了场。
“叮铃铃——”下课铃响了，下课铃响了，我们的跳绳运动会终于在一片欢笑声中结束了。
跳绳的快乐作文 篇102
在没有体育课的时候，我们通常都会去户外体育活动，在这其中，我们最欢迎的项目是长跳绳。长跳绳可以练习反应能力，也能让我们树立团体意识。
在我们班长跳绳分A、B两组，A组是精英团队，B组是进取团队。我是B组的一名团员，我们是一个很团结的团体。我们把每次练习都当作一次比赛。现在就来说说吧，看屹立在两边的摇绳者是黄梓宸和郭羽函，他们个子很高，力气很大，一双有力的手将长跳绳在手中一圈圈的摆动，这可是个体力活啊！每次摇绳时，时而神彩飞扬，时而神情凝重，生怕自己手中的绳摇错，再看看我们，整装待发的组员吧，站在第一个的是我们的体委白雨泽，他表情轻松，第二个是我，神采奕奕，随时待发，第三个是徐宇轩，别看他胖，但跑起来很快，第四个是吴泓渝，他动作慢些，但是永远笑着面对一切，后面还有一些同学都各有优点。
马上开始了，白雨泽率先冲了出去，单腿跳过长绳到另一边，其次是我，紧跟其后，两腿一个悬空飞了过去，徐宇轩也马上冲了过去，后面的同学都象箭一般的冲出去，两个摇绳的同学也很卖力，将绳上下翻飞，同学们象一只只小飞燕一样在绳中穿梭，真是一幅让人难忘的画面！
一个小小的跳绳竟能让我们如此快乐！
跳绳的快乐作文 篇103
现在天气真热啊！吃过晚饭我叫上几位好朋友一起出去玩，他们分别是小雨。小姚。小李和小刘。我们一起来到了外面的小广场玩，这边真凉快啊！我们几个先在一起玩了会捉迷藏，玩的很开心。然后我提议说：“要不我们几个玩跳绳比赛吧”。
他们几个说：“好啊”！然后我们就分了四轮来进行比赛。还好我们都带了跳绳，第一轮是我对小雨，小雨这次用并脚跳的方式跳了32个，我跳了40个，这组是我赢。第二轮是小李对小姚，小李也用并脚跳的方式跳了35个，小姚跳了27个，第二轮是小李赢了。第三轮是小雨对小刘，小刘这次是用钟摆跳的方式跳了15个，小雨也用钟摆式跳了21个，第三轮是小雨赢了。
还有最后一轮是我对小姚，这次我和小姚都用了钟摆式，小姚跳了28个，我跳了26个，这次是小姚赢了。我们越跳越熟练了，我们都非常开心。我突然想到暑假作业里有让练习其他的跳绳方法，我们就一起练习了一遍开合跳和弓步跳，有点不熟练，我们约好了有时间再来这练习。今天玩的真高兴啊。我们开开心心的一起回家了。
跳绳的快乐作文 篇104
今天，我打算和两个姐姐比赛跳绳。在场地上，到处甩绳子哗哗的声音，我觉得这次的活动是一件非常有意义的活动，令我难忘。虽然这次我跳的不多，但是我并不感觉遗憾，这场比赛不仅让我更加认识到了自己，也让我认识到了一些道理。
跳绳比赛是在下午4：30开始的，我让妈妈当裁判员，帮我们数着数。比赛马上要开始了，我整好衣服，准备好了跳绳。＂吁＂一声哨响。似乎是一艘船的汽笛。我们疯狂地摇着绳，像螺旋桨一样，我的绳子嗖嗖摇着，渐渐把速度拉上来，我瞪大眼睛，鼓着呼呼喘气。慢慢的我的腿酸了，用力挰着绳子的手也疼了。我想把速度放慢些，结果就越来越慢。随着裁判的一声哨响，时间到了。当裁判宣报完最后成绩时，我的两个姐姐分数比较高，但是我只跳了100下。我的跳绳个数
不高，但是我会努力的，希望以后跳绳能有所进步。
这是我忋忆中最深刻的一次比赛，也是我认为最有意义的活动。这次比赛我虽然跳得没有我的两个姐姐多，可却让我懂得了坚持就是胜利的道理。
跳绳的快乐作文 篇105
砰砰，我的心跳加速了，今天是我们学校一年1°的跳绳比赛，请五一班到操场上集合。请五一班到操场上集合。请到这两句话让我的心跳更快了，我们班的人都拿着凳子和椅子的操场上。我们各年级一起排成一个大正方形。
校长讲了一些这次比赛的原因和着子比赛的规则，我们就正式开始比赛了，不一会儿就到了我们五一班女子单挑了，我们班女子和我拿跳绳到了比赛的指定地点，比赛一分钟一声口哨声，我们就开始翘了，我们女子跳的也不错，当然男子也不差到哪儿去，但我们班的女子跳的太累时，他们男生就给我闷汗口哨五一班第151班加油！五一必胜！
这是我们女生就会像充满了力量一样，跳得更快更好了，以声口哨声又响了，我们女生就停止了跳绳，不一会儿又一轮比赛开始。老师钻大绳我们女子又上场了，老师先让我们练着。不一会儿开始比赛了我们一会儿一个，一会儿一个钻的可快了，不一会儿，我们的比赛又结束了，这次比赛让我懂得了只有团结一心，才有可能成功。
跳绳的快乐作文 篇106
今天下午，我们在作文班里举办了一场惊心动魄的“跳绳比赛”。比赛前，老师先说了比赛规则：两人同时上场，在规定的时间内谁跳的最多谁为胜利。
随着老师的一声令下，比赛开始了。给我留下印象最深的是颜培雨，他跳绳的姿势很特别，他跳的很像一只燕子一样，不停地拍打着翅膀。那滑稽的样子引得全班哄堂大笑。
到我上场了，我紧张的心里像有十五只水桶一样七上八下的。开始跳了，我慢慢的找回了自信，心想：嘿嘿！汪雨涵你别想超过我，我可是跳绳高手啊！谁知才刚跳了几下，就被那该死的跳绳给绊住了，引起了全班同学的笑声。我有些懊恼，但很快就找回了自信，我暗自给自己鼓劲：一定要跳好啊。
第二次，我跳了很多下都没被绊倒。突然我听到了对手汪雨涵的跳绳把手掉了，我心里得意洋洋的说：“汪雨涵，你是超不过我的”。我跳着跳着听到了一声响声，我的跳绳把手也掉了。不管怎样，我最终的成绩是52下。对手比我跳的少一些，我有些沾沾自喜，心里想这次冠军是非我莫属了。可是，谁知半路杀出个程咬金，我被陈万鑫的70下给打败了。
从这次比赛中我明白了一个道理，不管输还是赢，重要的在于参与，能战胜自己就是最大的胜利。
跳绳的快乐作文 篇107
今天下午，学校要举行跳绳比赛。为了比赛，我努力做着一切准备。
大课间，做完眼保健操，老师便组织我们到达操场，老师便组织我们到达操场进行比赛。当我们到达操场时，其他班级也陆续来到。
比赛开始了。
一个班一个班的比赛，马上就轮到我们班了，我的心渐渐紧张起来。对于我不了解的对手，绝不能低估他的实力。
到我们班了，我紧张得似乎心要跳了出来。我站在指定的位置上，望着眼前的对手，隐隐约约感受到一股杀气……
先有对方来跳绳，老师一声令下：“开始！”她开始跳了。我目不转睛的认真数着：一个、两个、三个、四个。老师再次发号施令：”停！不错，她跳得不错，不过，我也不会比她差。老师再次宣布比赛开始。我全身关注的跳着，尽量做到：跳得快、跳的多、不间断。“停！”我们也跳完了。我默默的在心里拿我的劲敌跳的次数做比较，差不多。
比赛完了，我深吸一口气。就算我们班没有排上前三名，但我们已经努力了……
跳绳的快乐作文 篇108
“叮铃铃……”下课了，同学们都涌向了操场，因为今天我们班男女生要举行一场激烈的跳绳比赛。
男生们个个跃跃欲试，女生们个个英姿飒爽，大家都紧紧握着绳把，好像怕被别人从自己手里抢走了似的。看到同学们迫不及待的样子，老师赶紧“嘟”的一声吹响了哨子，比赛开始了。
参赛队员都飞快地跳了起来。我们队的小胖子陈刚特别可爱，跳起绳来简直比老牛拉破车还慢，一分钟就跳了十几个，光身上的肥肉就把它赘着了。可想而知，我们队的分数都让他给拉了不少。再看看女生的队伍，跳起绳来如同空中飞舞的蝴蝶，跳绳在空中旋转着，地面上不时发出“啪啪”的声音，脚在地面上不停地跳动，如同小鸡在啄米，转眼间，一分钟跳了一百多个。
嗨，轮到我跳绳了，我的心里如同装了只小兔子——“咚咚咚”地直跳。我的手紧紧地握住绳把，快速地跳了起来，有个同学在一旁认真地给我查数。我累得筋疲力尽，把使出了吃奶的劲儿都用上了，还不错，跳了七十多个，这才终于松了一口气，总算没有给男子汉们丢脸。
“叮铃铃……”上课铃响了，我们的比赛也结束，虽然没有战过女生队，但拼搏的精神却一直鼓舞着我。
跳绳的快乐作文 篇109
星期四下午的最后一节课，我们进行了一场惊心动魄的跳绳比赛。
中午，我和杨梦等女生共四人，开始练习长跳绳。我来回跑着，上气不接下气，最后一个跳了我也要接着跳。就这样跳了１４０多个。
下午是慢组的比赛，老实说，我在快组出现了一点错误，被鞭头，才“贬”到慢组里的。我一个个的练习着，在赛前消除我对反方向的恐惧心理。
开始比赛了，老师拿着盛星元的手表，数着开始的倒计时。
“开始！”老师一声令下，黄家兴就一个健步冲了出去，后面跟上。我一个冲刺，加上一个完美的跳跃，跳出绳圈。而后面的小胖跳得太早了，脚被勾到了。一个反冲刺，我慢慢地走到中间，轻轻一跃，就过去了。第二个来回，我冲了进去，就要跑出来时，臭小胖踩了一下绳子，绳子的另一端就朝我的脖子飞了过来，差点把我勒死。我们都轻轻松松地跳了过去，没有间断过。
“停！”随着老师的一声号令，比赛结束了。女队只跳了40多个，而我们有140余个。我们赢了！
这一场比赛，我们终于赢了！
跳绳的快乐作文 篇110
这一天是我认为最兴奋、最紧张的一天。因为这天是我们学校举行运动会，我代表我们班去参加跳绳比赛。
一大早，操场早已人山人海。每个人都到了各自的位置，加油声和欢呼声交织在一起，使整个操场都沸腾起来。大家像炸开了锅上的蚂蚁，活蹦乱跳。准备开赛了，我的小心脏怦怦地跳，非常紧张。这时老师和同学鼓励我说：“不要紧张，能跳多少个就多少个，我们相信你”。来到跳绳比赛检录的地点，我深深地吸了一口气，平复了一下心情，抬头挺胸地进入了热闹的赛场。
一切准备就绪。我屏住呼吸，只听裁判大声喊：“预备！开始！”我的脚立马作出反应，周围的对手一踮一踮的，多像一只只可爱的小兔子啊！我们班的同学在旁边围观，我听到大家一起为我加油打气：“加油，加油！”听到大家的鼓励，我跳得更加有劲了！快如轻风，让人看了得眼花缭乱，绳子落在地上几乎看不见只有一道快速闪过的白光和哗哗的响声。我一直跳不停，裁判喊“停”的那一瞬间，我全身都放松了。我一看记录，跳了一百五十多个呢！
比赛结束后，我得了第三名，颁奖场上传来热烈的祝贺声。我非常高兴，这次运动比赛令我非常难忘。
跳绳的快乐作文 篇111
今天体育课上，毛老师说要在体育课上举行一次跳绳比赛。大家高兴得一蹦三尺高。
我让妈妈给我买了一个跳绳，每天练习，就是为了得第一名。
比赛那天到了，大家排成整齐的一队到了操场。选拔时间到了，大家激动地握紧了手，咬紧了牙。选拔结束后，就是女同学们先比了，女同学个个都英姿飒爽、跃跃欲试。毛老师一声令下后，同学们手里的绳子就飞快地摇了起来，绳子打到地上的声音“啪啪啪”的响声，将阵阵尘土卷了起来，绳影闪闪。看！那不是我们的“老将”张驰吗？她的腿好像飘浮在空中一样，我只能看到一道白弧在她身边忽隐忽现，大家都兴奋得大喊道：“加油！张驰！”果然她没有辜负我们期望，拿到了女子单跳第一名。
接下来就是我们男生了，男同学也不甘示弱飞快地摇动着手里的跳绳，有的在议论谁是第一名，有的在给男同学加油助威。
最后，大家的议论声宛如形成了一首“交响乐”，一直回荡在校园上空。
老师点评：思路清晰，神态、心理的细节描写得很不错。写出了场面激烈的氛围。可以把男生竞争的过程也描述得详细一些。继续加油！
跳绳的快乐作文 篇112
四年级组的蹦蹦跳跳赛长绳的活动终于拉开了围幕。大家高兴的手舞足蹈。
比赛开始了，抡绳的老师把绳抡的“嗡嗡”直响，跳绳的同学们步伐一点也不乱，又蹦又跳，活像一只只活泼的小喜鹊，可是难免会有一些差错，可是我们不但不责备他，反而会鼓励他们。邹嫣正在快活的跳着，她头上的蝴蝶结仿佛一只美丽的大蝴蝶，在百花丛中飞舞，真是好看极了！
这时候，轮到我了，我不由得也一步踏上去，便轻快地跳起来，突然间我看见学校的校长出在抡绳，不由得脸红了起来，每次轮到我，我都是必须认真去跳，因为我喜欢跳绳。
四四班同学不停地在为我们加油和喝彩，我的心中像是吃了蜜一样甜蜜。
一阵风声响起，代表了比赛的时间已过，我自信满满的等待比赛结果。
后来，甘老师让我们一起唱起歌，甜美的声音让人慌张起来。
然后，我们等待的比赛结果出来了，是第三名，出得了团结互助奖，还上台合影留念，回到教室还发了小礼品。
我爱跳绳，不因为是一种游戏和爱好，而是它可以用那身子把我们全班人的心连在一起，增加了和谐声，我爱跳绳。
跳绳的快乐作文 篇113
就在这周星期四的下午，我们四年级举行了一场快乐的跳绳比赛，我们经过了自己的努力得了第三名和团结奖。
下午的午会课时，杨老师便把欢天喜地的我们，带到了操场。老师先说规则：“圆圈内站甩绳子的老师，箭头表示从哪儿上绳那儿走出绳，正方形里是跳绳的最好位置。现在，四、三班和四、四班在比赛地点练习五分钟跳绳。”话音刚落，同学们便争先恐后的来到比赛地点练习，害怕比赛时有一点闪失，所以练习得很认真。五分钟后，这场惊心动魄的比赛终于开始了。“啪。啪”，在跳的同学们都希望自己多跳几个。没有比赛的同学们呼喊着加油的口号。时间如流水，他们的比赛结束了，该我们四、二班和四、一班比赛了，我们还是先练习，练习完毕后，开始比赛了，马上轮到我跳了，前面的贺峰岩运气好，他跑了进去，绳子甩了过来，刚打到他的脚他就跳了上去，一直跳了三下，走出去了。我迅速的跑上去，顺着绳子的摆动有节奏的跳着：一下、两下、三下，然后，我像风一样的速度冲出去了。
最后，四、一班以361个登上了冠军的王座，四、三班得到了亚军的宝座，我们班名列第三名，四、四班第四名，还有个精神风貌奖。
啊！跳绳比赛真快乐呀！
跳绳的快乐作文 篇114
星期五下午，我们学校组织全校师生开展了一次阳光体育活动—跳绳比赛。
下午，张老师早早地就组织我们来到了学校本部的操场上，哟，很多人已经到了。看到同学们脸上都露着兴奋的笑容，感觉大家都迫不及待地等着比赛的开始。
比赛开始了，首先是一年级的小朋友展示广播体操，他们都做得很认真，动作也标准规范，引得同学们的一阵阵掌声和加油声。好不容易轮到我们班比赛了，我有些紧张，和同学们排队整齐地来到操场上。比赛的内容包括双人面对面跳、双人肩并肩跳、集体一起跳长绳，张老师吹口哨指挥大家。我和李昶颖配合，随着开始哨声的响起，我们都有节奏地跳着，很专注、很认真。一分钟内我和李昶颖面对面跳了127个，肩并肩跳了75个。当我们跳完的时候，额头上都渗出了汗水。之后，高年级的同学也给全校师生展示了他们的跳绳比赛。
比赛结束了，成绩也出来了，很可惜我们班没有进入前三名。尽管我有些难过，但想到能参加这样的阳光体育活动，能够锻炼身体，心里也就能够接受了，毕竟重在参与嘛。
我真希望以后多参加一些像这样的阳光体育活动。
跳绳的快乐作文 篇115
今天，我们在小区展开跳绳比赛。大家都兴高采烈地走向比赛地点——滑滑梯旁边的空地上。
比赛前，老师让我们先自由练习，可是我没有带跳绳，所以我和其他同学一起共用一条。
自由练习后，我们就开始比赛了。分成三组，每人跳两次，每次一分钟，取最好的成绩参加评比。到我跳了，我刚上台的时候很激动，可是一开始跳，我的激动就变成了紧张。因为我不会跳。我只能跳几个，停一下，再跳几个，又停一下……我没有放弃，继续坚持着，可是，就算我再怎么努力都跳不快。只听老师说：“倒计时开始！十、九、八……三、二、一，停！”第一轮比赛我的成绩是三十九个。虽然我对这一次成绩感到不满，但是，我对自己说：“不要放弃，还有下一轮呢。”谁知，我下一轮的成绩还不如第一轮呢，第二轮我只跳了三十七个。
虽然第二次的成绩也不理想，但是我知道了我跳绳的不足，所以我以后要在家多多练习，多多锻炼，争取在以后得比赛中取得好成绩。
跳绳的快乐作文 篇116
今天，我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。我们班派出的参赛选手是：楷杰、泽维、彦彤、舒佳等六位小同学。
比赛是在学校的体育馆进行的。窗外的天空湛蓝清澈，鸟儿在枝丫上欢快地歌唱，室内窗明几净，围观的师生可不少。
楷杰首先出场，他镇静地起跳，速度异常的快，快得连脚都看不清了！紧接着，我们班的第二位选手出场了，他跳的速度也很快。我们在台下激动地大喊：“加油！加油！”，那声音排山倒海，都快把屋顶掀翻了。
第三位选手走上了舞台，只听一声口哨，小选手们不约而同地跳了起来，大家的汗流得如雨哗啦啦地从天上掉落下来一样。随后，我们的第四位选手舒佳出战了，但她出师不利，把绳子弄弯了。
后来好不容易才把绳子弄直过来，可惜成绩不太好。然后，第五名选手彦彤出场了，只见她的脚飞快地跳了起来。最后，第六名选手出场了，她的双脚像骑上风火轮一样停不下来。
比赛结束了。老师开始宣布个人跳绳得分，听到“三年七班楷杰第一名……三年七班泽维第七名……”我们禁不住异口同声地欢呼起来。又听到“三年七班团体第一名”，大家都笑着鼓起掌来。
这真是场难忘的跳绳比赛，它让我们深深体会到“团结就是力量”这一个道理。
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