这句话出于唐朝黄檗禅师的一首诗，他说：“尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香？”禅师的意思是说，想要把烦恼完全除掉，这是件非比寻常的事，必须像紧紧握住绳子一般，努力的付诸行动才行；如果不是经历过寒风彻骨的痛苦，怎么能品味到梅花扑鼻的香气呢？换句话说，凡事都必须先经过煎熬，才会有所领悟和收获。这个道理就像孟子所说的：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，恶其体肤”一样。挺得过这些挑战，就能像凤凰一样的浴火重生，因为“吃得苦中苦，方为人上人”。
当我们看到很多运动员叱咤风云的时候，千万别忘了他们是经过一二十年的苦练，才有这样的成果。而现在，他也正面临另一个煎熬，在受伤、复健的过程中，他们正在接受另一番“寒彻骨”的考验。相信，再过不久，我们一定可以看到他们再一次地享受“梅花扑鼻的香味”。
有时，我也会觉得疲倦、想要逃避，妈妈最喜欢用“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香”这句话来激励我。这句话对我还挺管用的，当我碰到瓶颈、遇到挫折时，最后总是会擦干眼泪，再度出发，为的就是要享受未来那个“梅花扑鼻香”的成果和荣耀。大师的话真有道理，小女子在此领受了。
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