在日常生活或是工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的第一次打羽毛球作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
第一次打羽毛球作文1
今天天气可真热呀，树上的知了不停地在叫。
下午5点钟，我和爸爸妈妈到了古美学校去打羽毛球，球场里可热了，里面空调也没有，可是我们还是坚持打球。首先是爸爸妈妈打，我在旁边看，看他们怎么发球怎么打？因为我是第一次打羽毛球 ，一点儿也不知道怎么打。爸爸可能太热了，打了十分钟就跑到操场上去看别人踢足球了，然后我和妈妈打，因为我不会，所以妈妈教我如何握球拍，并且教我如何发球。开始打了，我用右手紧握球拍 ，左手拿球，我以为很简单，但是打起了才发现并不简单，因为我老是发不准球，球老是掉，而且很费力。过了一玩儿，我慢慢地可以用球拍发球了，有时候还可以接妈妈发过来的球，我很开心。虽然 打球不是很简单，而且球场里非常非常闷热，我身上的汗就像下雨一样流下来，可是我还是坚持打球。后来爸爸进来了，我把球拍让给爸爸，让爸爸和妈妈打球，我就拿着扇子在球场里跑来跑去，还去 买了一瓶冰的“脉动”喝了起来。看着爸爸妈妈打，我也很想打，可是球拍只有两个，怎么办呢？过了一会儿，我想了一个办法，我可以用扇子打球，妈妈打球没有爸爸好，妈妈老是捡球，我就抢着捡 ，捡到时，我就用扇子发球，我发现扇子发球竟然比羽毛球拍发球容易多了，而且还打得比较远，爸爸说我在打“三毛球”。
时间过得真快，到了6点钟了，我们的时间到了，我就去把球拍放好，忽然我发现竟然有好多蚂蚁爬到我刚才喝过的酸奶杯上，原来我刚才没有扔掉，竟然引来了很多“馋嘴”的蚂蚁。
我们回家了，球场里还有好些叔叔阿姨在打球，路上妈妈还给我买了一盒我最喜欢的“三色杯”给我降温，回到家，家里空调开着，可真凉快呀！
今天真是一个很开心的周六呀！
第一次打羽毛球作文2
打开我的成长档案，里面存放了我生活中的酸、甜、苦、辣,最让我难忘的就是打羽毛球这件事。
那时一年前的一件事。那天，是双休日，爸爸走过来，严肃地对我说：“每个双休日你都不会利用课余时间，你应该跟我学打羽毛球。”我想：爸爸的球技可是远近闻名的，我这个新手和他比，那真是鸡蛋碰石头——自不量力。我极不情愿地背着羽毛球工具包，跟爸爸下楼了。
到了楼下，我唉声叹气地对爸爸说：“我们在哪里打球啊？”爸爸突然转过头来，对我说：“就在这里打吧。”一开始，我学着别人的打球的姿态，把球打了过去。爸爸“心狠手辣”，一开始就发动“绝招”——打高球，高球飞呀飞，我不得不往后退几步，结果我被石头绊倒了，屁股被摔的“四分五裂”。我龇牙咧嘴地揉着可怜的屁股，委屈极了。这时，两个声音在我脑海里浮现。一个说：“别打了，都绊成这样了。”另一个却说：“继续打吧，只要持之以恒，你一定可以的！”我看着爸爸关心鼓励的目光，想：我要继续打下去，失败是成功之母。我拿起球拍，又和爸爸展开了“激烈的斗争”。不一会，我发现爸爸似乎力不从心了，我苦苦挣扎，最后终于差不多和爸爸并驾齐驱了，最后我终于成功学会了打羽毛球。当时的我，握着手中的球拍，抹掉脸上的汗水，看着爸爸脸上满意的笑容，觉得自己的心情比夏日的阳光还要灿烂。
这件事使我懂得了一个道理：困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱！遇到困难永远不要退缩！我知道我成长的脚步又向前迈了一步！
第一次打羽毛球作文3
今天的天气极好，天朗气清，就连风都放缓了脚步。
原本我呆家里，后来姐姐突然不知从哪儿借来了羽毛球拍。姐姐拿着羽毛球拍高兴的朝着我道：“走，打羽毛球去。”
我们出了屋子，来到了屋前的水泥地上。我接过姐姐递给我的羽毛球拍，脸上的表情有点儿期待，毕竟这还是我第一次打羽毛球。“准备好了吗？”站在我对面的姐姐说话了，我们以中间的横线为中线，一人守着一边。听到姐姐的话，我重重的点了点头，我紧紧握着羽毛球，一切都已经准备就绪。
“接球！”姐姐的话音一落，紧接着就是啪的一声响。白色的羽毛球在空中飞出了一道美丽的弧线，我注视着羽毛球落越来越接近我。就是这个时候，我心里这般想着，然后用手挥着球拍。只见羽毛球又转换了方向，朝着姐姐飞了过去。
这时的我简直开心极了，只是还不待我心里涌出的开心溢满全身的时候，姐姐的第二个球就朝着我奔了过来。这一下打了我一个措手不及，我挥起的拍子还是慢了一步，羽毛球就这么与我擦肩而过。“啊，没接住。”我丧气的嘟囔了一声。
趁着我捡球之际，姐姐舒展舒展了自己的手脚，然后道：“所以说打羽毛球的时候要全神贯注，可不能因为一点小胜利就忘了下一球。”姐姐教育着我，我认真的听着，将姐姐的这话记在了心里。
在接下来与姐姐打羽毛球的时候，我都十分的认真与用心。尽管中途的时候我还是没有接到过好几个球，但是总体下来还是不错的。到最后，我与姐姐都打累了，准备休息的时候，姐姐还夸赞了我一番，毕竟这是我第一次打羽毛球，能有今天的这种战绩已然不错了。
第一次打羽毛球作文4
一天，我跟爸爸说：“爸爸，我想跟您进行一场羽毛球比赛。但我不会打，您能教我吗？您教会我了，我再跟您比。”爸爸高兴地说：“好吧！咱们这就下去打。”我们来到了体育馆。爸爸说：“我先教你发球，再教你接球。”爸爸又说：“发球有两种方法。第一种是：先把球拿在手里，再把球放在球拍前面，然后，手松开球，这时，再用球拍把球打出去。这第一种方法是比较简单，所以你先学这个，学会了这种，我再教你第二种。”我按照爸爸说的，把球放在球拍前面，然后再把球打出去。爸爸看了我发完球后，失望地说：“你的动作很标准，但是你这个球发的太低了。要把球往高处打。”我又试了一次，可还是打不高。我打了一次又一次，这回我终于把球打高了。我兴奋地对爸爸说：“爸爸，我终于把球打高了。我现在会发球
了，您是不是就可以教我接球了呢？”爸爸说：“好吧！”于是，爸爸就开始教接球。爸爸说：“如果对方打回来的球比较高，你就要使劲地把球扣回去，这也叫：扣球。打回来的球很低，你就要把球往上打，这样，你的球才能过网。打回来的球又高又远，这时，你就得往后跑，然后，使劲地把球打回去，要不然你的球不容易过网。最后一种是：打回来的球离你很远，你要往前跑，然后把球往上打回去。这些你都知道了，那我们就先各自练习
吧！”爸爸把球发给我，我按照爸爸说的去做，果然，我接到爸爸地球了。漫漫地，我已经会了。比赛现在就要开始了。爸爸打球给我，我再打回去给爸爸。就这样，比赛快要结束了，结果，我和爸爸打成平手。爸爸兴奋地
说：“你刚学会就能打这么好，你真棒！”
第一次打羽毛球作文5
我一直觉得打羽毛球很简单，也很好玩，便想学打羽毛球。于是，我就让妈妈带我去文化广场教我打羽毛球。
到了文化广场，我既激动，又兴奋，想着我打羽毛球的威风样，心里像吃了蜜一样甜。然而，在打的时候，我才知道学这个不是件容易的事。妈妈把羽毛球打过来，我却怎么都接不中，不管妈妈往哪里打，羽毛球都像个顽皮的孩子般躲过我，我有点儿灰心了。妈妈见我这样，连忙走过来和我说：“孩子，不要遇到一点点挫折就放弃。”我又重新站起来，手拿羽毛球拍，继续练习。
突然，妈妈打的一个好球向我飞来，我想把握住这次机会，便一拍打过去。没想到，这一拍没打到球上，反而打到了我自己的头上，头上顿时起了一个又大又圆的包。我狠狠丢下手中的球拍，边揉着头上的包边说：“哼，你个臭羽毛球，把我害得头上长了个包，再也不理你了！”说完，便跑到大树底下抱头大哭起来，眼泪就像断了线的珠子一样掉下来。我心想：再也不打羽毛球了。
妈妈走过来对我说：“孩子，世上无难事，只怕有心人，要学会坚持。”于是，妈妈耐心地教我，我也细心地学，慢慢地也掌握了要领，我又继续和妈妈打起羽毛球来，果然顺手多了。会打羽毛球后，我感觉心情好了许多，已经忘记了之前的伤痛，感觉阳光也更明亮了。
通过这件事，我懂得了要坚持不懈，才会成功的道理。
第一次打羽毛球作文6
生活就像一盒糖果，有的甜，有的苦，还有的酸，我觉得最甜的一件事，是我第一次学习打羽毛球的时候。
那天是个周末，太阳公公笑呵呵地走上了天空。顷刻间，阳光洒满了大地。妈妈高高兴兴地带着我和姐姐，去楼下的草地上打羽毛球。我没打过羽毛球，当然是不会的，所以妈妈决定教我。
首先由妈妈和姐姐来做示范，姐姐先发球，只见她一脚向前，一脚向后，左手拿球，右手拿拍，把球抛向空中，然后跳起来用力一挥，球以火箭般的速度一下子飞向了妈妈。妈妈早早地举起了球拍，等球一来，她就猛地一击，球便又弹回到了姐姐那儿，姐姐赶忙跑过去接住了它。就这样，她们打了好几个回合，我站在旁边惊讶地看着，嘴张得很大，足以塞下一颗鸡蛋了。
这回轮到我和姐姐对打了，妈妈在一旁当教练。我学着姐姐的样子，把球往高处一抛，可当我准备拍球时，球却不见了。我回头一看，原来球落到我的身后了。妈妈看着我，无奈地摇了摇头，姐姐则在一旁笑弯了腰。
接下来，我反复地练习着，可有时是脚站错了方向，有时又是球抛的不对。但是我不放弃，练得不好就再来，就这样周而复始着。过了几个小时，我终于可以像妈妈一样跟姐姐打几个回合了呢！
生活这盒奇妙的糖果，能给我们带来意想不到的惊喜。在你的生活糖果里，哪一颗最甜呢？
第一次打羽毛球作文7
星期天，我去广场玩，看见许多人在广场打羽毛球，羽毛球像白色的`小鸟一样，在那些人的手中飞舞。搞得我也想打去。妈妈说：“宝贝那你那么想打羽毛球，那我就给你报一个羽毛球的兴趣班吧 ！”我愉快的答应了！
第二天，我来到了八中的羽毛球馆。在我初次玩羽毛球，没有什么经验。表哥的球像小鸟一样“飞”了过来。我抬起头，眼睛死死的盯着球，看见球已经到我的上方了，心里特别紧张，我举起拍，看准 球，使劲往球上打。可没想到，球像会变魔术似的从我的球拍边掉在了地上。我的妈呀，怎么没接着？不会吧，我看准球了才打的呀？是不是因为紧张过度，还是······一个个问号从我的脑袋中 冒出来。看见我表哥对着我在笑，心里气极了，我这回发球，我使劲把球往高空一扔，又看准球，满有信心地往前打。
可有时我还是照样——没打着！表哥在那边得意的大笑，嗨，早知道还不如不打了 ，我没有了信心！看见了这么多人看着我们玩，我也不能不玩呀。我又使出全身力气，心里不断地安慰自己“不要着急！不要着急！”终于，功夫不负有心人，我终于把球打了出去！可是，没过网。“ 集合！”教练大声的叫道，召集我们做了半个小时的热身运动（其实是大跳了半个小时）累死了！休息了一会，做打球的各种的动作，我们的动作大多都要被教练纠正，哈，怪不得我总是接不到球呢！
经过了这一段训练，我大有进步，在下课时我来挑战我的表哥。第一球我还是没发出去，他还在笑，笑得肚子都痛啦！第二球，我打过去了，表哥还以为我在逗他玩呢，没理会，可我的球飞了出去，而 且还过了网，落在他的身旁“Yes！”我开心的笑了！
第一次打羽毛球作文8
暑假中的一天，妈妈下班回来，高兴地对我说：“书君，我今天买了一副羽毛球拍，准备利用暑假教你打羽毛球，想不想学啊？”我兴奋地说：“当然想学了，谢谢妈妈！”
吃完饭，我就迫不及待地拉着妈妈下楼教我打羽毛球了。首先妈妈教我怎样抓球拍。然后，妈妈走到我对面大约三米远的地方，说：“看准了，我要发球了，要拿你的羽毛球拍接住哦。”我觉得这还不 简单，于是得意洋洋地说：“好，尽管放马过来吧！我一定能接住。”
只听“嗖”的一声，羽毛球向我扑面而来。我连忙伸出球拍，但球却从我的头顶飞过去了。我嘟起嘴，埋怨妈妈说：“你打那么高，我怎么接的到呢？”妈妈却笑着说：“你呀！没接住，反倒怪起妈妈 了。你记住，球高的时候，要先往后退几步，球落得矮一点时再接球。”我点点头说：“哦，原来如此啊！”妈妈捡起球，说：“我们再试一次吧。”我赶紧做好准备，两眼盯着妈妈手上的球。眼看球 就要飞到我的头顶，我连忙按照妈妈说法连忙后退两步，一伸手，球就碰到了球拍，反弹给了妈妈。
我对妈妈说：“我原以为打羽毛球是比较简单的事，没想到也是有难度的。”妈妈摸了摸我的头，语重心长地说：“世界上没有一件容易的事，但只要你掌握方法，付出努力，什么事都难不倒你。”我 若有所思地点了点头。
第一次打羽毛球作文9
周末的一天下午，爸爸说要带我到羽毛球馆打羽毛球，听到这个消息，我一蹦三尺高。
刚到羽毛球馆，我以为打羽毛球不过张飞吃豆芽——小菜一碟。于是，我拿起羽毛球拍，准备好要“战斗”的姿势。爸爸首先给我发了一个“低空球”，我上去接，不仅没接到，还摔了一跤，“哎呀，痛死我了！”我说。爸爸上前来教我怎么用球拍，我似懂非懂地说：“我已经知道了。”连打了几局之后，连一个球都没接中，我非常生气，但是我还是要再试一次！
我挥动球拍，向爸爸发起挑战。爸爸发了一球，球像是个正在燃烧的流星，直冲我额头砸来，我当时还没缓过来，“咚——”的一声，我的头上起了一个大包，不争气的眼泪“哗哗”地流下来。我愤怒地想：这啥破东西，我还不玩了呢！我把球拍狠狠地摔在地上，跑到外面大哭起来。这时，爸爸走了过来，亲切地对我说：“做什么事情要不放弃，才会有好结果。所以，不要遇到一点困难就放弃，你不会，我可以教你。”
在爸爸的安慰下，我又振作了起来，开始不断地练习。没过一会儿，我就掌握了打羽毛球的要领。但是我要的不只是这些，我又叫爸爸教我一些打羽毛球的小技巧，经过了几个小时的奋斗，我也成为一个打羽毛球的“高手”了！
只要不放弃，就会有好结果，这句话是真的，就像我的经历一样。
第一次打羽毛球作文10
今天早晨，妈妈很早地就叫我起床。“现在是暑假，让我再睡会吧。”我对妈妈说。“别睡了，我们一起去打羽毛球吧！”我听了以后很开心，立刻就清醒了，从床上一跃而起，高兴地说“太好了！那我们赶紧出发吧！”在我的印象里，打羽毛球好像是一件很开心的事，像玩儿一样，在我还在憧憬怎么玩儿的时候，妈妈迅速的带我梳洗完，就拿上球拍，开心地出门了。
下了楼，在小区里找一片空地，我们就开始练球了。妈妈首先开始教我发球。“把球扔起来，在合适的角度打向远方，注意球拍要拿正，不要把球打歪。”我在心里一遍又一遍地重复动作要领，握住球拍打了第一个球，结果，球打在了地上。妈妈说：“没关系，眼睛要看准，找好球拍和球的距离，再试一次！”我又把球扔起来，结果还是没打着，第三次、第四次原来打羽毛球不是我想象的那么容易呀，我有点泄气了，开始心不在焉起来。妈妈生气了：“不管做什么事情都得有恒心，有毅力，不能遇到困难就后退！”我静下心来，把妈妈教的方法又回想了一遍，认真的握住球拍，把球扔起来，奇迹出现了，我成功的把球打的好远，我开心的跳了起来，我终于打好了第一个球！之后，我又按照方法练习的越来越好。
不知不觉太阳升起来了，好热呀！我和妈妈赶紧回家了。今天玩得真开心！以后我每天都会早点起床和妈妈一起打羽毛球，希望我的球技会越来越好！
第一次打羽毛球作文11
星期六，我跟着妈妈到体育场打羽毛球，我的心扑通扑通直跳，要知道，这可是我第一堂羽毛球课呢！
来到体育场的羽毛球馆里，一位又高又壮的男子站在我面前，他就是我们的教练：高高的身材，壮实的肌肉，眼神中带着几分严格。我走上前，问：“教练，您好，我们现在该干什么呢？”“跑圈！围着这个场跑！五圈。”什么？要知道，跑步可是我的弱项啊！没办法，师命难抗，只好跑咯！ 当跑完第五圈时，我已经满头大汗，嗓子直冒烟，和我一块学的也累得直喘气。只见教练说了句:“好了吧！跑楼梯，四个来回”。我们这里有一条高高的楼梯，旁边就是一些座位。我们排成一队，沿着楼梯跑，跑完后又跳楼梯。我想：“这是什么折磨呀！这不是教羽毛球，这简直就是体能训练啊！”
跳完后，教练终于言归正传，开始教我们羽毛球了。第一次来，我们学习的是架拍，所谓架拍：就是举着拍子，两只手臂呈90度形状，并且要微微向前倾斜，这个姿势得一动不动，就那样架着，要坚持很久，到后来我的手都麻了。接着我们又学挥拍，累得我气喘吁吁。学完后又跳绳。要不是靠意志力撑着，我想我早就瘫下了！
傍晚回家的路上，我想：“虽然今天很累，但只要我有毅力，有恒心，就一定会成功的。”
第一次打羽毛球作文12
今天，我又拿起了羽毛球球拍，和爸爸打起羽毛球来，这不禁想起了我那第一次打羽毛球的情形。
一天早上，我正在被窝里享受着我那“美好时光”，美美的做着梦呢。
这时，爸爸的叫声打破了我的美梦，我揉揉还没睡醒的眼睛，不情愿的问：“干吗？我还没睡醒呢。”
爸爸说：“我买了羽毛球拍和羽毛球，咱们一起去打羽毛球吧！”
我一听‘羽毛球’，觉得挺新鲜，便打起了精神，一骨碌起床了。
我和爸爸来到了一片空地，爸爸对我说：“打羽毛球可不容易，你可不要灰心呦！”
我一听，便生起气来， 暗地里嘀咕：“打羽毛球有什么难的？不就是个羽毛球吗？看我怎么打赢你！”
说罢，我和爸爸便“开战”了。
首先，我来发球，我把羽毛球朝天一扔，拿羽毛球拍一打，竟然没打中！我不灰心，拿起羽毛球，再对天一扔，用羽毛球拍一打，打是打中了，可我却把羽毛球打到地上去了，连线都没过，我气急 败坏，又无奈，只好跺着脚重新发球。
我一次又一次的练习着发球，一次比一次好，我好容易练会了发球。我把球打到了爸爸那里，爸爸轻而易举的把球打到我这边，我使劲一打，没想到却打了个空，球落到了地上，我只好再练起了防 球，火辣辣的太阳招出了我的汗水，汗水又浸透了我的衣巾，我经过刻苦的练习学会了防球。
我和爸爸又风风火火的交战起来了，“你一球，我一拍”，我最终以34：45不敌爸爸，虽说我输给了爸爸，但我的收获很大。
第一次打羽毛球，是多么美好的时光，这一次打羽毛球令我终身难忘！
第一次打羽毛球作文13
下午，爸爸、妈妈决定到楼下去打羽毛球，我觉得新鲜，就和他们一起去了。爸爸发球，妈妈接球，还真得挺好玩儿的。看得心里痒痒的，我也要试试。
我和爸爸一起玩儿。先是爸爸发球，看到球飞过来了，我急忙去接，咦，怎么接不到球呢？我有点儿奇怪。爸爸告诉我说，其实打羽毛球也是有学问的。要想打好羽毛球，就要先从发球学起。
爸爸 给我做示范，他左手食指和大拇指轻轻捏住羽毛，让它的头儿向下，用右手的食指顶住球柄，其他的四个手指紧紧地纂住球柄，手腕向前，让球拍的面儿斜向前，正好接在羽毛球的垂直下落的方向，左 手手指一松，右手使劲一挥，球就被轻松地打出很远了。我看了觉得很简单，也要试试。可是真到我打的时候，球拍总是不听使唤，总也打不着球。急得我都快哭了。妈妈在一旁看到了说，万事开头难 ，开始打不准球是很正常的，只要多练就好了。试了好多次，我也打不中，我都不想玩儿了。
这时，妈妈走过来，换下爸爸和我一起打。她没再教我练发球，而是直接练接球，接球好象比发球容易一些 ，我很快就能接住妈妈发的球了，只是方向总是控制不好，球总是会跑到一边儿去。这期间，妈妈也会偶尔让我发一发球。过了一会儿，我能把球接住并打回妈妈那边儿去了。我可高兴了， 这个时候 ，妈妈又教我开始练发球了，因为有了刚才接球的经验，我发球的水平有了一些提高，有几次发得还很不错呢。在爸爸、妈妈的鼓励下，我们一起又玩儿了好长时间，我竟然能和她们打上两三个来回了 呢。
天渐渐黑了，我们有些看不清球，只好回家了。晚上，我觉得胳膊很累，不过我还是很高兴。真是快乐的一天。
第一次打羽毛球作文14
人生在世有无数第一，它们像天上的繁星点缀着黑暗的天空，它们像海边的贝壳镶嵌在单调而又乏味的海滩上，但是让我记忆犹新、无法忘怀的是第一次打羽毛球了。
记得几年前我和我的好朋友张玉清在一起玩跳房子，不一会就不愿意玩了，她说：“我家买了一副羽毛球拍，你想玩吗？”“当然，但是我不会打羽毛球，怎么办呢？”我为难的说。“没关系，我会，我可以教你呀！”于是，我就开始学打羽毛球了。
她对我说：“你先看我是怎么发球的。”只见她左手拿着羽毛球右手握着球拍，显示出一副威风凛凛的样子，把羽毛球往空中一扔，然后以迅雷不及的速度把羽毛球拍了出去。“哇！好棒呀！”我赞叹道，她对我说：“来，你试一下吧！”我说：“算了吧!我不会！”“没关系，你要相信自己可以的。”我听了她的鼓励立刻充满了自信。我学着张玉清的样子先把羽毛球扔了出去，可还没等我打它，它便掉到地上。我掩着面叹息，她对我说：“再来一次吧！只要坚持就一定会成功的。”“嗯，我要相信自己我能行。”我再次拿起羽毛球拍，捏着羽毛球，把羽毛球再次扔了出去，可还像第一次一样，没打中。就是这样一而再，再而三的失败后，不知多少次，我终于学会了发球。我高兴地跳了起来。
然后我再学接球。张玉清把球打了过来，我见这个球这么快就躲开了。张玉清对我说：“你要看准了球再打，打时一定要快、准、狠。”我听了心里有了点谱。她又把球发了过来，这次我没有躲，而是沉着、冷静的应付，我根据张宇清说的看准了球终于打了过去。我乐得合不拢嘴。就这样练了又练，我终于学会了打羽毛球。
这件事让我明白了：做事要坚持不懈、不放弃，还要学会面对，只有面对了才有机会成功，这样做什么事都会成功。
第一次打羽毛球作文15
这天下午，我精神饱满，要去学打羽毛球让我万分激动。我盼望着那个时刻，终于，时间到了，我终于等到了。坐上车，到了羽毛球馆，我冲了进去。
我跟着心茗把衣服脱了。“跑四圈”教练一声令下，我飞奔了过去，一圈，两圈，三圈……不知不觉，已经到了第四圈了。此时我已经上气不接下气了，“呼，呼，呼……”我喘着气，在一半停了下 来。我很累，真的很累很累，我强忍着无尽的疲劳跑过了第四圈，当我跑到终点时，我恨不得马上坐上飞机飞到家里的沙发上休息。
“接下来跳绳！”教练喊道。我晕！还要跳绳！这时，一根绳子已经落到了我的手上，“一下，两下，三下，四下，五下，六下……”我快速地跳着，突然，“嘭”的一声，我的背被绳子打了一下， 好痛！我又跳了起来，又是“嘭”的一声，我的脚被绳子打了一下。“嘭！”……“嘭！”……我就这样“嘭”过了五百九十五下绳！
正准备休息一下，教练突然说：“下面练习挥拍！你，过来！”我走了过去，“这么……这么……这样……好！接着练！”教练做了一次示范，教完就又去教别的学生了。我开始挥拍，一，二，三， 四，五……不知过了多久……
“好，下面我们练习左右跑！”教练又下达新的任务了。“左，右，左……”哇，好累呀！左右跑好烦啊！“左右”声不断传入我的耳朵。“停！”我一下坐到了地上。“今天就练到这了，下课！” 终于可以回家了，我大大地松了一口气。
学羽毛球真累啊，不过我的收获也不少，学会了“挥拍”，打羽毛球真好玩，不过我太累了！
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