在学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的第一次游泳作文，欢迎大家分享。
第一次游泳作文1
在一个游泳池的边上，站着一个小女孩，她旁边有一个胖胖的叔叔，不用说，那个小女孩就是我，那个胖叔叔肯定是我爸。
那时我还不会游泳，正犹豫着要不要下水，只见爸爸毫不犹豫走向泳池里，游了两下，对我说：“没事！下来吧！”我才犹犹豫豫、豪不情愿的一步一步往游泳池走去，我一步一步、腿像灌了铅一样的走向游泳池，又以一步一回头的方式顺着梯子爬向游泳池，我的手紧紧的抓着身旁的把手，脚就在把手的旁边蹬着，就像仰泳比赛的准备动作。爸爸游了过来，一边笑嘻嘻的对我说：“没事，不用扒那么紧！放松点儿 。”一边把我的脚往下拉，因为害怕我的身体在颤抖着，并且扒的更紧了。我暗暗地想：我还是当一只不会游泳的“旱鸭子”算了！终于，经过了老爸的一番鼓励，我开始学游泳了。
首先要憋气，我的头在上上下下的动着，心里数着数。有一回，我没抓稳把手，沉了下去，又怕踩不到底，所以我的脚是缩着的，我一慌，没憋住气，结果吃了一口水。
学会了怎么憋气，就要学怎样浮起来，我当然不敢松开把手，只有让爸爸托着我，我才敢，而且还紧张得要命，紧紧的抓着爸爸不放，爸爸不停的说：“放松！别紧张。”又练了一会儿，我终于能慢慢的浮起来了。
要学动作了，我学的是蛙泳，动作对于我来说很简单，我一下就学会了，虽然还是不敢游，但现在我想的是：我还是不要当“旱鸭子”了吧！
第一次游泳作文2
那时，我还在重庆，在小区下面就有一个游泳池。
一天下午，我和爸爸兴高采烈地准备一起去游泳。当我走进去的时候，发现里面人特别的多。
我随身带了个游泳圈，我在入水之后便问爸爸为什么还不下水，爸爸说：“再等一会儿。”我等了一会儿之后，爸爸才慢慢地入了水。这时，爸爸对我说：“孩子，不如我们把泳圈拿下来，学怎么游泳吧？我来教你。”我十分害怕，但是爸爸又说会保护好我，我才答应取下游泳圈。我把泳圈放在水池的一边，爸爸抱住了我。
可是不一会儿，爸爸就“背叛”了我，我立马“扑通”一声掉进了水里。爸爸让我练习憋气。我感觉自己快不能呼吸的时候，爸爸一把将我捞出了水，爸爸鼓励我说：“加油，孩子，你能行的！”我听到这句话，心中又点燃了希望之火，于是我又在水中憋了一会儿气。
最后，我实在憋不住了，就爬上了岸，爸爸兴奋地说：“孩子，你真是太棒了，你成功地完成了憋气，这是学会游泳最重要的一步！”听到爸爸的话，我兴奋极了。那时我旁边也有个小孩子在学憋气，我胜过了他。
第一次游泳作文3
星期六上午，我和爸爸、妈妈去迎宾馆游泳馆里游泳。
开车去游泳馆的路上，我心里既有点兴奋又有点害怕。害怕是因为我怕游泳池里的水把我淹没了；兴奋是因为我第一次游泳，不知道是什么样的。妈妈看出了我的心思，说：“孩子，别害怕，游泳圈保护着你呢，没事的。”
到了游泳馆，我和爸爸走到了男性更衣室，妈妈则去了女性更衣室。我在更衣室里换好衣服，套上了游泳圈，怀着忐忑不安的心情走向游泳池。
到游泳池边上，我见到了妈妈。我说：“妈妈，我不敢下水。”妈妈说：“没事的，孩子，来，抓住那边，慢慢地下。”我按照妈妈的指导终于成功地下了水。等到妈妈下了水，一个新问题出现了——由于水太深了，我的脚够不着地面，因此在水里我也就无法移动。我对妈妈说：“妈妈，水太深了，我没办法移动。”妈妈说：“没关系的，来，我来教你游泳。”“看着”，妈妈接着说，“手像这样，先伸直，再往左右划，让双手做个360度的圆圈，再回来，来，你试试。”我按照妈妈说的办法游了几次，可是我还是没移动。我说：“妈妈，这个方法不管用，我还是没移动。”妈妈说：“孩子，你错了，你没有移动脚呀！看着，脚要像这样，先弯在一块，在舒展开，同时向两边移动，这样就可以移动了。”我按照妈妈说的手脚并用地游泳，终于，我移动了。“我会游泳啦！我会游泳啦！”我开心地叫着。
游泳真好玩呀！
第一次游泳作文4
在每一个人的生活中都有第一次干什么的事情。在我的生活中第一次干什么事情有很多，但有一件事是我久久不能忘掉的——《第一次学游泳》
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。
第一次游泳作文5
记得那是我三岁的时候，妈妈带我去奥体游泳。当时，我还不知道游泳是干什么呢。于是就毫无恐惧地跟着妈妈走了。
到了游泳馆，妈妈帮我换好泳衣，准备下水。可我一看游泳池就害怕了，我天真地问妈妈：“这水里有妖怪吗？是妖怪要你把我扔下水的吗？”妈妈哈哈大笑着说：“没有妖怪，你可以放心地在这里游泳。”我这才放心地准备下水。谁知，刚一碰到水面我便触电一样退了回来，我尖叫着：“妈妈，水太冷了，我不敢下去。妈妈说：“没事，你看那些大哥哥、大姐姐都能游得那么好，你也行的。”我一看，可不是嘛，其他人的动作都是那么熟练，那么协调，就没有了刚才的恐惧。
于是，我再一次跟着妈妈下水。先适应水温，然后便开始叫我基本的动作。不一会儿，我就可以战战兢兢地滑几下水了，动作很是笨拙。
通过几个来回的游泳练习，确切地说应该是刨，我终于可以较好地游上几个来回，当时我的心里别提有多高兴了。
要开始学憋气了，我先把鼻子和嘴巴浸到水里，然后——————由于我是初学者，结果被呛了好几口水。后来妈妈告诉我练憋气时可以用手把鼻子捏住，然后把嘴巴闭紧就可以了。我试了一次果然很有效。可是一到游泳时又不灵了，妈妈只好给我买了个鼻夹。
现在，我已经能游得像小鱼一样协调了，也可以从水线底下自如地翻过去了，我高兴地直拍手。
现在，我很快乐，游泳也成了我生活中不可缺少的一部分。
第一次游泳作文6
暑假，爸爸为了让我得到更好的锻炼，便带我来到了游泳馆。进了大厅，穿过更衣室便来到了游泳池旁。本来我以为游泳简单的不得了，所以想都没想该不该戴泳圈便一头扎进水里。顿时，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命挣扎着由于长时间没吸上氧气，眼都黑了，恐惧占据了心理，当我感到脚着了池底后，一股强烈的逃生欲望操控着我，我两脚用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口气，顿时感到舒服多了。可身体还向池底沉，幸好被一位叔叔捞了起来。
这时，爸爸走过来，知道了怎么回事时，问了问我有没有事。我刚休息了一会儿，爸爸要我再下水，可我吵着闹着要回家，因为我怕。
可爸爸找来游泳圈，套在我身上，抱起我，放到了水中。我在游泳圈的帮助下，我没有沉下去，但我还是怕，怕再像开头一样，死死抓着泳圈。过了一会儿，在爸爸的鼓励下，我放开游泳圈，胆大地开始戏水，爸爸看到了，会心地笑了。然后，我的手像青蛙一样划着，划到池边，抓着周围的钢圈，弄下泳圈开始练习蹬腿（一位教练教的），蹬腿看似简单，实际很费劲。
练了好一会儿，才蹬会了。然后又练了手上的动作，这样，蛙泳的动作终于被我练会了。
练会后，教练托着我的肚子让我做动作，鬼才知道，那教练不知什么时候放开了手。可我却还游着，忽然，我的肚子感觉不到教练的手，我回头一看，教练正在我身后，朝我笑呢。一瞬间，我心一慌手脚一乱，沉了下去。
幸好被教练及时拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄运。
我看到上面爸爸走过来说：“你看，这不都会了吗，不要慌，啊？”我点了点头。戴上泳圈，慢慢地练。
不知不觉，我已经喜欢上游泳了。
这次让我懂得了一个道理：万事开头难，只要坚持下去一定会学好。
第一次游泳作文7
今天，是暑假的第一天，我和妈妈早早收拾背包，来到了游泳培参加训班。
来到培训班，只见泳池里人山人海，人头攒动，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教练一起做好热身，就“扑通”一声跳下了水。
我们的第一课是学闭气，教练一边说一边做示范：“闭气时要……”我是个急性子，心想：闭气还不简单吗。我没有认真听教练的话，想都没想，“啪”的一声就把头伸进了水里。一进到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很难受，我急忙上来了，还连续干咳了几声。我也不敢下水了。可是，看着小朋友们在深水池中自由的游来游去。我既好奇又羡慕：他们是怎么做到的，要是能和他们一样多好呀，于是，强烈的好奇心驱使我下了水。教练继续说着闭气的技巧：“鼻子要……”教练的话还没说完，我把头扎进了水里，水又往我鼻子里灌，呛到好多水。我急忙把头伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池边喝水。妈妈走过来对我说：“教练在讲要领时你要认真听，要掌握要领，才能学会。小涵，你再下水去，好好按教练讲的去做，你一定能学会。“可任凭妈妈怎样软硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着妈妈鼓励的眼神，我又鼓起了勇气，最后，我还是下了水。这次，我认真按照教练的方法做，果然学会了闭气，真是“功夫不负有心人”。妈妈表扬了我，我的心里像吃了蜜一样甜！
学游泳，让我明白了学本领应该专心、认真，才能取得成功的道理。
第一次游泳作文8
我会游泳了！
以前我游泳必须带一个游泳圈，后背对着水面上，手要学着和船的螺旋桨一样转动，我那样游的很慢，也很容易“沉船”。所以我求妈妈给我报一个游泳课，妈妈在我的坚持下终于给我报了一个游泳课的班。今天是我第一次上游泳课，我非常的激动，在路上我的心像是在打鼓一样，到了游泳馆，我看到那些会游泳的人都非常的熟练，我换完游泳衣，来到了游泳池，我看到泳池里的水很深，我想了想终于鼓起了勇气跳了下去，我觉得我游泳的第一关就算是成功了。我一开始东瞧西看，看谁游的好，就在这个时候，刚好旁边有一个人在游泳，我学着他的样子趴在水面上，用手使劲把开水面，用脚使劲地瞪水，看起来很费劲，我用心的学着，按着他的.样子在水面上游，可是不到一秒就沉了下去，我又东看看西瞧瞧，别人在游泳前都做了什么准备工作，我看到他们在游泳前要深吸一口气，我也照样子深深吸了一口气在游泳，果然我浮了起来，哈哈哈，我终于学会游泳了。
就这样从此以后我学会了游泳！
第一次游泳作文9
我的第一次下水游泳，是在一个暑假。那时的温度一下子飚到了37度，看着别人在水里凉快的泡着，我的心痒痒的，像一百只猴子在挠。我央求着妈妈带我去学游泳。但你可别误会。我并不是奔着游泳冠军那个梦想而去学的，纯粹就是想学会游泳之后，能泡在水里自由的玩耍。
学游泳必须早起，第二天早上六点半就醒了，我兴奋极了，虽然周围的一切还是那么平常，但我心里却是波涛滚滚。
进了游泳馆，一种泳池独有的气味向我迎来，我既兴奋又紧张，还有一点点害怕。换好衣服，跟教练做热身运动。要下泳池了，我坐在岸上往身上泼了点水，并把脚泡进去。泳池不深，大约1·2米，在我跳下泳池的那一瞬间，凉水漫到了我的脖子，我一下子不知道如何是好，呆若木鸡，直到老师在不停的喊我过去。
教练让我们先练憋气，我竟然是第一个通过这项测试。第二个环节是练习浮起来。我双手抠着岸沿抬起双腿，可不知为什么，身体就像被什么勒住了一样，浑身的肌肉根本无法放松。我试着收起双脚，可水仿佛跟我作对似的，我越想往下压，它就越把我往上送。身体这么僵硬，自然就浮不起来。看来游泳并不像看上去那么简单啊。
教练让我放松，我深呼吸了几次，平复了一下心情。这次我好像卸下了什么负担，一下就浮起来了，心里别提多高兴了。这时，游泳课的铃声响了，我的第一次游泳也就这样结束了，好刺激啊！好期待着下一次游泳课，这样我就快变成飞鱼了。
第一次游泳作文10
20xx年8月19日中午，我们去龙岗漂流，这是妈妈前几天答应过的，去的时候，我的心情无比激动！在路上我坐卧不安，老是问老爸：“到了没，到了没。”
动身了，哇！人山人海，如同人的海洋！
去买票了，收银员说：“山上的水太少了，睡不够用，到三点钟再买票。”全家异口同声的说：“啊！”是能到奶奶家里去了，我的心一下子凉到了极点，脸上马上沉了下来，老爸说带我到另一个地方去游泳，到了奶奶家，我哭了，爸爸说的话不算数，我的火一下子上来了，老妈打了我，说我不乖。奶奶过来说：到漂流的上面那里有一个地方可以游泳，就是小了一点，但水很干净。”高兴得我突然猛跳起来，连一个杯子都被我打破了，终于动身了！
到了那里，哇！水真是异常干净。我马上脱了衣服裤子，拿上救生圈，跳入小湖里，哇！真快乐，在水里，自己学游泳，可就是学不会，看来自学失败了，叫老爸教我。可老爸的动作我坐起来，一点都不动,看来老爸教也失败了，只能自己玩了，在水里睡觉，水里玩水，抓石斑鱼，哇！真好玩，简直就是“人间仙境”！
我在水里拼命地玩，我用脚在水里上下快如闪电的抖，在水面上好像喷泉一样，老妈看得羡慕死了说：“如果我也可以游，那该多好。”我笑了一下，老妈连忙从包里拿出才照相机来给我拍照，一连拍了好几分钟，我看老妈恨不得马上跳下来，跟我一起玩，因为老妈溺水过，怕水，可老妈又想跟我一起玩。
哎，这么快就过了下午，真不愿意回去。回家了，真想再玩一次，玩它个痛快！
第一次游泳作文11
每当我路过家门口的游泳馆时，都会想起第一次游泳的情景。
记得去年夏天很热，我路过游泳馆，看见许多人都在游泳，于是我就跑回家去和爸爸妈妈说：“这周日能不能带我们去游泳呀？”妈妈高兴地回答：“好啊”！我听了，比三伏天吃凉西瓜还高兴。
到了周日我们来到游泳馆，我换上了游泳装，一下子来到了水池边，我心想：不就是游泳吗？他们会游，我一定也会游。正当我想象自己游泳的优美动作时，不知是谁给我来了一个“后背偷袭”，一下子把我推到了水中，我还不知怎么回事，人已掉进水里。只见我的双手乱拍，脚乱蹬，可我再怎么用劲也浮不上去，反而整个身子却沉了下去，到水底我还喝了一大口水，这下把我吓坏了，我想我可能要淹死了。妈妈看到我沉了下去，马上把我拉了上来，我得救了。爬上岸后，哭着对妈妈说：“我以后再也不来游泳了。”妈妈对我说：“不要灰心，刚遇到困难就放弃，这可不行。我们一点一点的学，这样用不了多久就会了。”听了妈妈的话后，我又鼓起勇气，我相信我一定会游的。
这时候教练来了，教练先在我后背系了两个救生板，又在前面系了一个“巨大的”救生板，先教我的是最基本的憋气，我练的时候头一扎进水里，又马上把头探了出来，生怕把水吸进鼻子里，就这样反复地练习，当我学会了憋气后，教练又教我要如何去划水和蹬腿.......等等，就这样我慢慢地学会了游泳。
通过这件事我知道了，做什么事，都不可能一次就会，应该多学，多练，才能够熟练的掌握它。
第一次游泳作文12
随着时间的流逝，许多往事都在我的记忆里渐渐模糊了，唯独学游泳这一件事像镶嵌在我心灵深处的一颗珍珠，灼灼闪光。
那是去年暑假的事了，爸爸先斩后奏，在奥体中心体育馆报了名，让我去学游泳。当时我兴奋极了，每次看见其他小朋友在水里自由自在地游来游去，我羡慕得不得了。第二天，我随妈妈早早地来到游泳馆，一见到那清澈见底的池水，我立刻害怕起来，打起了退堂鼓。我迟迟不敢下水，终于，轮到刘教练单独训练我了，教练先鼓励我，给我打气；但我还是不肯下水，严厉的教练生气了，把我像扔垃圾一样扔进了三米多深的游泳池里。我使劲挣扎着，拼命地想逃出这个“地狱“。好不容易才露出水面，又被刘教练毫不尽人情的按下水，紧张、恐惧、绝望，一下子都袭进了心头。我难受得大哭起来，谁知水咕噜噜地钻进我的肚里，呛得我踹不过气来，两眼直冒金花；刚一仰头，又被一只无情的手压了下去，就这样，一次、两次、三次……我不想哭了，也不怕水了，慢慢按教练的要求去做，奇迹出现了，随着脚尖打起的水花，加上像船桨一样的划手，我的身体自然而然的浮出了水面。
没过几天，我不但就学会了“自由泳”，而且学会了“仰泳”和“蛙泳”，刘教练用赞许的目光看着我，微笑着说：“恭喜你！美霖，你已经学会了”。
每一次收获都有艰辛的付出，我成功了！我尝到了成功的喜悦！
第一次游泳作文13
在我很小的时候，我就想学会游泳，像电视里、书中展现的那样，既可以锻炼自己，还可以帮人、救人，多神气呀！
去年暑假，爸爸、妈妈终于赞同我去学游泳，当时我别提有多高兴啦。正式学游泳的第一天，也就是今天，我在家里早早地就换上了妈妈给我新买的漂亮泳衣、泳帽、泳镜，在镜子前走来走去，左照照、右看看，怎么也看不够。我暗暗下定决心：一定要把游泳学会、学好。
我怀着激动的心情来到向往已久的游泳馆，透过保温的玻璃往里一看，哇！泳池里有许许多多的游泳学员，他们穿着五颜六色的泳衣。再仔细一看，那不是我们班同学王文宣吗，原来，他也是来报名的呀！我们俩见了面，别特多高兴了。我还发现游泳池的水很清，清得可以看见水底的方格，很干净，也很暖和。
我和同班的学员在教练的带领下做完了岸上的动作，接着排队下水，我兴奋极了。可是当水刚浸到我的胸前，我就站不稳了，身体又像要漂起来，又像要沉下去，我顿时紧张起来。恰在这时，教练要求我们扶着池边听她讲学游泳的要领。按照教练的要求，我扶着池边，练习把头放入水中，眼睛要睁开，练习如何换气，又练习让身体平卧，用脚打水。我和学员们都非常认真、十分努力地反复练习着。
我能自己在水里漂了，王文宣也一样，我希望我们俩能学会游泳,加油吧！
第一次游泳作文14
暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我第一次上游泳班，非常兴奋，我催妈妈快点出发。
到了游泳馆，教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训，给我普及了游泳的锻炼身体的好处，并注意游泳时要保护好自己。然后，教练开始教我最基本的憋气动作，我练习了好几遍，能憋20多秒了。教练看我练得差不多了，就开始教我蛙泳的要点：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬。
经过我在水上的反复练习，我认为我可以下水了，一下子跳入水中，我慌了神儿，在水上练习的全忘了，在水中挣扎起来，教练赶快把我拉了出来，我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板，可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气，我跳下水：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬，经过一番练习，我把板摘下来，试着游了几下，可我还是不会，我赶紧抓住旁边的扶梯爬了上去，妈妈在岸上鼓励我按照教练的要求多做练习，不要气馁。
教练又给我详细讲了一下游泳的要点，要求我不带泡沫板游个来回，我鼓足了勇气，憋了口气，跳了下去，我认真地重复做着教练教我的动作，我奋力地游到了对岸，我探出头大口吸气休息了两分钟，教练催促我赶紧下水，这次我动作娴熟多了，很轻松地游到了终点。我大喊：“我终于学会游泳了！”感谢妈妈的鼓励，感谢教练的细心指导。
这个暑假，我最大的收获是学会了游泳，这让我懂得了：做什么事情不能半途而废，一定要坚持。
第一次游泳作文15
“萌萌，咱们今天下午去游泳馆游泳吧。”舅舅又把这个已问过我多次的问题搬出来了。“去，去，去！说过多少遍了！”我表面上装作不耐烦的样子，其实心里已经乐开了花。“但是我没有游泳证，进不去呀！”“没事,我有办法。”舅舅说，“那咱们就下午两点去。”“好！”我迫不及待地答应道。
终于到下午两点了，舅舅来接我。我赶快拿上泳衣，冲出了家门。舅舅开着车，把我和表弟带到了游泳馆。舅舅带着弟弟和我正想着溜进去的时候，没想到被管理员发现了。管理员指着我问：“他的游泳证呢？”舅舅撒了个谎，说我的游泳证忘在家里了，又说我们就在小池里扑腾扑腾，过一小会儿就走。“下不为例！”管理员丢下这四个字就走了。
我们兴高采烈地进去了，舅舅带领着我们换上泳衣，冲到了小池旁。我试探性地拿脚伸进去，不算深。我大着胆子在小池里走了几步，只感到一股强大的浮力袭来，直想跌倒，我赶忙逃回岸边。“妈呀！”我坐在岸上，一边喘气，一边感叹，“吓死人啦。”但看着表弟在小池里玩得那么开心，我也有点忍不住了，我悄悄地走到了池边，用水泼洒弟弟，就这样，一场水战开始了。在激烈的战争中，我走进了小水池的中心，结果不小心脚下一滑，一头栽倒在水里，我有点儿慌了，连忙想站起来，没想到还没浮出水面，脚底又是一滑，潜到水里了。我费了好大劲，才回到岸边，不过想到这是我第一次潜水，觉得还是很好玩的，真后悔没有用录像机拍下来呀！
接着，我学会了乌龟式游泳，玩得真是开心。直到现在，我还懊悔为什么没早办游泳证，要不然我早就可以享受水中的乐趣了。
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