阳光体育作文

2021-08-10 关于阳光的作文

  在学习、工作、生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编帮大家整理的阳光体育作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

阳光体育作文集合15篇

阳光体育作文1

  每年的11月到次年的4月是我校阳光体育,千米长跑的锻炼时间。长跑不仅让我们锻炼了身体,从中我还学到了很多:有的是教我们要团结,有的是让我们有耐心,有的告诉我们坚持也很重要……

  千米长跑需要一个班级里所有同学的互相配合,如:有的同学落队了,那后一个同学就要补上去,那个落队的同学就要自己排在排尾,保持队伍整齐;边上一圈的同学还要负责框好队伍的框架,让队伍看起来有条理;而且每个的同学都要横里、竖里对齐,让队伍有井井有条的感觉……所以长跑的秩序需要全班同学的维持,这样,才能使我们的队伍更整齐。

  个别同学的功劳特别大。你瞧,小毛同学多像领头雁,带着我们一起奔跑;牧羊人小鲁同学正监督我们呢,他一句“不要再讲话了!”特别有效;“一、二、三、四。”这是小喇叭小阳同学在“吆喝”,我们听了,也都精神抖擞的跟着他一起喊:“一、二、三、四。”

  长跑的效果并非一天两天就能体现出来的,需要长期的坚持。

  小学生涯也像千米长跑,让我们带着梦想一起奔跑!

阳光体育作文2

  体育,是健康的基础,只有锻炼才能有健康的身体。

  原来,我的体育并不太好,一分钟跳绳也就100个左右,立定跳远1.2米,经过我不断的练习,我现在各项体育都有所提高。一分钟跳绳能达到140个,立定跳远1.48米。体育课我们还学习了仰卧推起成桥、扶持手倒立,我可以自己撑起10秒以上。每次练完以后,我都大汗淋漓,累的喘不过气,可是感觉却很好。原先,我很爱生病,妈妈说我三天两头的去医院串门,后来,自从我开始坚持体育锻炼,我不经常生病了,身体也越来越好,很舒服。似乎身体无比强壮,永远不会生病感冒似的,身体变的坚不可摧。体育不仅让我的身体越来越强壮,还可以让我长高个。每天跳绳、跳远,不用多久时间,就会惊奇的发现身体一下子长高了许多。经过一年的锻炼,我发现我足足长了8厘米,在这一年中我并不是每天都在锻炼,如果能坚持天天锻炼的话,后果可想而知。体育运动可以使我们的血液流通,不易感到疲倦、疲劳,时时刻刻都是精神饱满。

  我喜欢体育,体育不但给了我们健康体魄,还给了我们无限生机、快乐,让我们心旷神怡。我们要继续锻炼,练就一个好身体,长大为祖国做贡献。

阳光体育作文3

  一年一度的阳光体育比赛活动又来临了,我们可高兴了!下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈地来到了文化体育广场。场。

  我们先在广场里做了一些赛前准备运动。之后,我们就准备好50米迎面接力赛了,李老师一吹哨响,我们前面的同学就像箭一样的冲了过去,是出了一身的力气,终于超过了前面的张维国。接下来又该李涛了,李涛接到了接力棒之后就像一只愤怒的雄狮在捕食前面的猎物一样,飞奔先前跑去超过了两个同学,为我们班争了一个第二名,我们还是不满意,坚持要得一个第一名名

  在接下来的跳大绳比赛上,甩绳甩得天衣无缝,跳绳的跳的更是出神入化,比赛异常激烈,同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后,不停的给赛手喊“加油!你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了!

  接下来我们要比赛最后的'跳大绳比赛了,我们班的李伟奇不遗余力,使出吃奶的劲儿加油的跳,最后光荣地为我们班赢了一个第一名,我们高兴的欢呼起来。多么神气呀!欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的海洋。

  通过这次比赛,我们懂得了团结就是力量,只要有自信,就可以取得成功!

阳光体育作文4

  11月20日下午,阳光明媚,我们二(1)班的同学们在黄老师和周老师的带领下,怀着激动和喜悦的心情来到上海交通大学绿草如茵的大操场上,参加了期盼已久的20xx学年高安路第一小学素质运动会。

  在校长为运动会致辞后,身穿红、黄、蓝、橙、绿五色马甲的一到五年级学生入场,他们形成五色方阵,用广播操比赛作为入场仪式。场上同学天真烂漫的笑容,整齐规范的动作赢得了老师和家长们阵阵喝彩。

  在单人竞技比赛时,同学们很认真地拿着参赛表选择比赛项目,比如拍球,跳绳,有跑步,仰卧起坐,原地运球,投沙包,还有羽毛球掷远,踢球进门等,尽情发挥自己的水平,争取更好的成绩。

  扣人心弦的班级接力跑开始了。我们10名男生和10名女生,在同学们和志愿者家长们的加油声,呐喊声中,紧张而兴奋地飞奔在操场上,通过团队合作我们二(1)取得了年级接力跑第一名的好成绩。

  在接下来的两人三足亲子游戏比赛中,叶之舟和他爸爸在全场的欢呼和加油声中,赢得全校第一名。运动会丰富多彩的参赛项目,让我们都有自己喜爱的选择,

  让有专长的学生都有展示自己风采的机会,让我们感受到运动的快乐!我们期待明年的运动会。

阳光体育作文5

  今天是五月三日,星期五的阳光体育锻炼。

  我们排着整齐的队伍,走入热闹的操场,我们开始了激烈的跳绳,先是男生跳,没带绳的跟女生借,后是女生跳。我因为生病,不能跳,只有看着他们跳。这时我看见罗符颢、张亭亭、陈建鑫、彭静蕾等人,在弄一个东西,我心里欢天喜地的,终于有事情可以做了,我过去了。听见罗符颢说:“我要把瓢虫踩死。”张亭亭说:“不要把它踩死。”我说:“老师说过要爱护生命,你这样对待它,以后你会后悔的。”罗符颢说:“不管怎么样,我就是要把它踩死,就要把它踩死。”我和张亭亭、陈建鑫、彭静蕾阻止了他,可第二次没阻止到,他还是踩死了那只瓢虫。最后我们几个把瓢虫埋了起来。后来我们又用跳绳玩起了跨蛇游戏。

  阳光体育结束了,我们已经汗流浃背、筋疲力尽了,虽然我因为身体原因没有参加,但还是很有意义哦!

阳光体育作文6

  下午是学校的阳光体育,今年的这个活动来的很低调,呵呵。

  今年体育部承办,再加上挺长一段时间没和大家玩在一起了,整体感觉不错。很有意思的是“搭人椅”,我们十个女生围成一个圈,每个人坐在后面一个人的腿上,坚持时间最长的一组为胜。想想好像不难,但真做起来,时间稍长还是挺累的。我们班对药1班,呵呵,大家士气很高,觉得不能输一直坚持。到一分多的时候,腿已经开始有些累,两分钟左右,药1班放弃了。我们班不满于这个成绩呵,大家一起互相鼓励坚持着,到最后两条腿实在是麻木,小RING一直叫腿酸,要掉下去了,我也感觉腿直发抖了……后来班长大人说可以了可以了,大家终于一起倒在地上,成绩是三分零几。大家一起鼓励团结的感觉比成绩更让我开心呐。

  后来还有个项目是“十人走”——十个人中每两个人腿绑在一起——去年的一个活动传承下来了。本来五个男生和五个女生一组,绑在一起试了后,大家配合的太不协调。黑黑和小RING干脆果断地把男生撤下去了,哈哈,还是我们十个女生心连心,有默契呀!

阳光体育作文7

  今天,我们三年级的全体同学来到了西湖区科技学校,参加手工制作活动,大家兴奋极了。

  首先是制作航模。一位年轻的老师站在讲台上,边做边介绍:做航模要从尾到头做,先拿出木棍做机身,接着做尾部,然后插上翅膀,最后做头部,再用皮筋把头尾两头的钩子钩住,这样就做好了一个航模。大家按照老师教的方法,拿起材料认真地做起来。用了十几分钟,我终于做好了,一看同学们也都做好了。我们带着做好的航模来到操场,一起放飞。没想到自己制作的航模像飞机那样飞了起来,心里真高兴啊!

  接着,我们又做了百变气球。老师拿着手里的材料说,只要吹好了气,打好了结,想做什么样的都可以。老师先给我们示范,变戏法似的,一会就做了帽子、板凳狗和山羊。接着要我们照着样子做,还宣布做得好的奖励一个气球,但每样只限五个人。大家赶紧动手,拼命地做。结果,全班同学几乎都做了帽子,做板凳狗的只有三个人,做山羊的没有一个人。我也只做了帽子,因为山羊非常难做,帽子却很容易做。走的时候,老师送给我们每人一个打气筒,回家以后还可以自己动手制作。

  这次活动,我学到了知识,学会了动手制作,真是一次非常有意义的活动。

阳光体育作文8

  每天无休止做题的我们早已忘记了汗水的味道,是谁最先提出的阳光体育,把我们从麻木中拖出来,在次有了思考,运动是一个永恒的话题,毛泽东曾经说过,强身健体是一个民族盛衰的关键,青年一代的我们,应当朝气蓬勃,尽情的运动,使我们走在时代前沿的保证。

  跑步是一种对生活的享受,大汗淋漓后身心的放松是无法用言语来表达的,四级,学位证,考研这些会头疼的词似乎也变得美好起来,甚至对人生也有了新的认识,二十岁之前什么都不知道叫做天真,二十后什么都不知道叫做无知。

  每天跑步的会让我想到许多,看着校园里风景的变化,有时会想,以后的我们会是什么样?人生是一本书,我们永远都不知道后面一页书写了怎样的内容,所以我们只能努力书写现在,才能让以后更精彩。

  如果知道自己会一直向前走,就不要回头,犹如大雁南飞,即便回去,原来的屋檐下也没有了巢穴。

阳光体育作文9

  一个普通而又寻常的日子,清晨天空下了一些细小的雨滴,像是要给我们的阳光体育节增添点湿度,又像是蕴涵了我们的孩子将在“阳光雨露”的滋润下茁壮成长!

  看,我们的彩旗队走来了,一个个阳光灿烂,一张张热切的笑脸,一个个神采飞扬!

  这是一个阳光的赛场,这是一个拼搏的舞台,这是一个竞技的平台,这是一个心与心相容的空间。我们分组,我们欢呼,我们呐喊,我们骄傲,因为我们有一个共同的名字——体育。

  虽然,我叫不出你的名字。但是,我知道:你的名字叫拼搏,叫坚持,叫团结,叫感动,叫快乐。

  你这奋力一跳,跳出了中学组最好的成绩;你屏住呼吸,双拳紧握,纵身一跃,那是力量的爆发,是永恒的瞬间;你坚毅果敢,厚积薄发,难道不正是奥林匹克精神的最好诠释吗?

阳光体育作文10

  生活中蕴藏着无穷无尽的乐趣,学习中亦有无限的乐趣;童年有趣事,家里有趣事,校园有趣事,外面的世界更有精彩的趣事。我想讲的是体育课的趣事,也就是校园趣事。

  从开学以来,天气一直下小雨,好不容易有次晴天,可这天又没有体育课,真遗憾。所以我们全班同学都盼呀盼,盼呀盼,终于盼到了一个艳阳高照,有体育课的日子——星期五。

  那一天,虽然大家都因为英语考砸了有些伤心,但是脸上依然是阳光灿烂。上午第二节课的下课铃声一响,全班都以百米冲刺的速度直奔操场。上课了,陆老师把我们领到沙坑旁练形体动作。显然同学们都不愿意,但还是练了一会儿。我们以优异的成绩练习完毕,接下来的项目让我们惊讶不已。陆老师先让我们两手张开跑,这样子既像企鹅又像飞机,我们那可笑的样子,被三个体训队的人看到了,说:“啊,多么美丽的五十架飞机呀,可惜这五十架飞机都没有上天。”听了这句话,全班捧腹大笑,跑步时都东倒西歪了。

  后来我们还学了袋鼠跳、螃蟹爬……虽然是短短的40分钟,但已经让我们满足了开学以来上体育课的愿望,我们从中也获得了无限的运动乐趣。

阳光体育作文11

  今天的阳光体育课可真有趣了!

  来到操场上,我们跑了一圈之后,吴老师让我们玩,静悄悄的操场立刻沸腾了。同学们有的跳绳,有的跑步┅┅把一串串的欢声笑语,撒在操场每一个角落。

  在草地上,我捡到了一个羽毛球,同学围了过来,我提议:一起玩扔球的游戏,就是把羽毛球用力扔向空中,看谁扔的远。羽毛球你争我抢,在空中翩翩飞舞,就像一只快乐的白鸽。我抢到球了,用力一拍,羽毛球迅速飞到高空,落下来的时候,恰巧停在同学的头上,大家乐得前俯后仰。玩了一会,我累了,一屁股坐在草地上,哎呀,草儿扎得我跳了起来,初秋的草地草儿老了,真扎人。

  后来,我和沁恩玩起了老游戏,像小狗一样手脚趴在草地上,身体向上一跃,手在空中飞舞,可好玩了!

  今天的阳光体育课和以前的可真不一样,我好想时间倒流,回到阳光体育课开始的那一瞬间。

阳光体育作文12

  这个星期我们学校开展了一次阳光体育活动。其中有:过河拆桥、袋鼠跳、拔河等项目,最为激烈的那就是拔河比赛。

  拔河比赛是在一个炎热的下午举行的,那时,随着比赛的一声哨响,拔河队员们便使劲拉,青筋都突起来了,我们啦啦队员们也不示弱,在那喊,不!与其说喊不如说是吼,啦啦队员们在吼!“五<1>班--加油!”。

  终于在我们啦啦队员们的鼓励下,第一场比赛我们胜了。

  可是第二场就不那么顺利了,交换场地后,拔河队员们好象使不出劲了,一下子就被拉过去了,所以第二场比赛我们输了。

  最后一场,关系到五<1>班荣誉的比赛开始了,随着裁判员一声令下,拔河队员和啦啦队员几乎同一时间一起行动了,拔河队员使劲拉,啦啦队员使劲喊,可是,就算我们怎么努力,红带还是僵持在中间,我们想这回我们肯定输了,谁知道,后来,对方好象拉不动了,有点轻心,我们班看准机会一拉,红带就被拉过来了,最后我们班以二比一大胜五<2>班。

  我觉得这次阳光体育活动真有意思。

阳光体育作文13

  “每天锻炼一小时,幸福快乐一辈子”,因此,我每天都坚持锻炼一小时,锻炼的项目有跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前屈、跑步等。

  我最喜爱的运动要数仰卧起坐了。

  一天,我和爸爸比赛做仰卧起坐,比赛前,我们先做了下准备活动,每人做20个俯卧撑,做完后,激烈的比赛就开始了。

  首先出场的是我,刚开始还十分轻松,可到了40个以后,就简直弯不起腰来了,我咬咬牙坚持着,终于时间到了,53个!轮到爸爸做了,47个。

  休息了一段时间后,比赛又重新开始,这一次,大家都有提高,我做了55个,爸爸也做了50个。

  结束后,我一直思考着,怎样才能做得多一点呢?忽然,我想起了电视中中长跑运动员的表现,豁然开朗了。

  于是,我提出再进行一次比赛。一开始,我不紧不慢地做着,完全不顾旁边妈妈的“加油”声,尽量地保持体力,快到结束时间了,我突然发力,加快了速度,63个!破了我以前的记录!

  通过这次比赛,我不仅掌握了做仰卧起坐的技巧,还让我悟出了一个人生的道路:做任何事情都不能盲目,只有掌握一定的技巧,才能事半功倍。

阳光体育作文14

  奥运精神是什么?就是永远不服输的精神。

  最近,我们学校开设了一项在学习中发扬奥运精神的活动——阳光体育。自从这项活动开设以来,就受到我校广大小朋友的欢迎。这项活动主要是发扬更快、更高、更强的奥运精神,让奥运走进我们的校园,走进我们的每一个班级。

  阳光体育是让我们锻炼体质、耐力,里面的活动各种各样,有我们平常下课玩的跳绳、踢毽子、跳长绳、等等……其中,我们最喜欢的是跳长绳和踢毽子。这两项运动,一是可以强身健体,二是可以磨炼意志力,三是可以锻炼团队精神。这几项运动虽然不是奥运比赛项目,但它能体现出不服输的精神,所以深受小朋友的欢迎。

  奥运精神不仅体现在运动场上,还体现在我们的学习上。

  大家在学习上你追我赶,比上课发言谁积极,比作业谁的优星多,比作文谁写得好,比考试谁能名列前茅,都想得到老师的表扬最多,我也不例外。最近,妈妈还表扬我收到老师短信表扬的次数多了,我要继续努力!

阳光体育作文15

  今天是星期二,我们终于盼来了阳光体育活动,我兴高采烈地到下面的食堂去踢毽子。

  同学们有的在角落里踢,有的在中间踢,不会踢的就围成一圈聊天。这时在右角的乒乓桌那里有同学在扔毽子玩,突然一个毽子呼啸着朝我飞来,还好我立刻躲开了。不过还是有毽子不断飞过,我赶紧离开了乒乓桌,坐到另一边的桌子那去了,可是旁边还有同学在扔毽子,好危险的,过了会儿,我又去踢毽子了,可有一个还是打到了我后面的女同学的眼睛上,她痛苦地捂着眼睛直叫疼,我赶快把老师叫了过来处理,老师把扔毽子的同学叫过来跟他说:“你怎么可以把毽子扔同学的啊?要是眼睛砸伤了可咋办?”

  那位同学惭愧的低下了头,说:“我不是故意的,以后不会这样了,”接着他向那位受伤的同学诚恳地道了谦。阳光体育活动结束了,我们会到了自己的教室,我真的希望下次的活动不要再发生这么危险的事情了。

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