在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的拥有阳光作文，希望对大家有所帮助。
拥有阳光作文1
太阳是大地之神，有了它便有了一切生物。更多的，太阳寓意着光明，暖阳遍地之处，便是晴天。
从三岁起，身边多了一个小跟班，她比我小几个月，嘴上叫着“姐姐！姐姐！”心里却从不这么想，不高兴时总是想方设法的跟我打一架，然而打起架来我也从不会有姐姐的样子，可即便是拼尽全力，我也从不会赢。生个气总是要维持个三两天，然后再用各种稀奇古怪的理由去和好。毕竟啊，我们确实离不开彼此，三岁的天空，暖阳显得无比幼稚。
后来，她七岁，我七岁零两个月，我们共同在一年级里学习生活。那时候，放学路上人手一包辣条还是一条靓丽的风景线，这种一毛钱就一大包并且味道还很好的东西对于我们是毫无抵抗力的。可是双方家长对于这种“垃圾食品”的抵制情绪也是十分高昂的。奈何“魔高一丈”，既然不能明着吃，那我们就躲呗。于是，我们接连踩点，发现校门口的婆婆家是一个隐蔽的好地方，更重要的是，善良的婆婆也愿意帮助我们“打掩护”，俗话说“莫要人不知，除非己莫为。”即使我们自负于自身的小聪明，可是无奈姜还是老的辣，家长们还是很聪明的，被抓到的时候，整条大街都是我们逃跑的足迹。七岁的天空，我们闹得满城风雨，阳光洒在身上，确实无比灿烂。
十多年的友谊确实来之不易，我们就像两束发光体，互相吸引也一起成长。我始终相信能相互陪伴十几年的人一定不会轻易走散，哪怕残酷的现实终将磨平我们的棱角，凶恶的路途刺破我们的鞋袜，哪怕多年之后脚下有风各自灿烂。我想，我会找到她，在阳光灿烂，暖意遍布的地方，我会找到她。
拥有阳光作文2
生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。
首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。
必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。
置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。
经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射能改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。
了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。
倾诉。自己不能抒解烦闷，能找一个能信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做能使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。
求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。
拥有阳光作文3
这是一个允许触摸的春天，我仿佛能感觉到她心脏的跳动，是那样的富有活力！微风轻轻拂过脸庞，像您的手那样温柔，轻轻闭上双眼，脑海中又浮现出您的笑脸和依旧清晰的身影。您知道吗？在那之后的每个季节都是春季，每一个日子都是纪念日。
那时的我因成绩的平凡而显得更加的平凡。优美的嗓音我没有，强健的体魄我没有，轻盈的舞姿我没有。属于我的，只有那一双羡慕别人的眼睛。
我开始抱怨上天的不公，为什么你是如此地吝啬，唯独不让我有值得自己骄傲的地方，哪怕只有一处？于是，我把内心想说的一切塞进了一个严严密密的信封，悄悄地放到了您的桌上。
两天后，我的抽屉里竟然多了一个同样的信封，我怀着忐忑不安但又惊喜的心情打开了它……
“孩子，‘天生我才必有用’，每个人生来都是有价值的。会唱歌，会跳舞，不是天生就有的才可，是要靠后天的努力慢慢培养的，不付出，怎么会有收获？每个人都有自身的优点，你也一样。只要你把握好自己的实力，努力挖掘，你也同样会迎别人羡慕的目光！”老师啊，这些话，也许在您的印象中已经模糊了，可在我的脑海中，是永远也抹不掉的记忆。
在以后的日子里，努力学习成了我一直攻击进的方向。骄人的成绩，羡慕的目光，学习上的一切一切，都来自于您的教诲。是您让我明白，并不是所有的鸟儿都会唱歌，并不是所有的花儿都会结出硕果，并不是所有的`幼苗都能长成参天大树，并不是所有的角色都适合自己去扮演！只要找到适合自己的舞台，每个人都能绽放自己的精彩！
老师，感谢您，让我找到了自己的位置，明确了自己的目标。每当遇到困难，想起您的话，就感觉好温暖。亲爱的老师，您，就是我心中那一道永不熄灭的光！
拥有阳光作文4
老师常说：“给你一点阳光，你就灿烂；泼你一点洪水，你就泛滥。”
我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，既爱哭，也爱笑，喜欢无忧无虑、自由自在的生活；现实中，我又不得不承认自己的无知和无能。平平的成绩，使我产生极度的自卑感——尽管我明白，自己的落后只是由于没有尽到全力。
有时候，我会突然的，陷入深深的没有必要的烦恼之中。面对流水般逝去的岁月和实在太平凡乏味的生活，我痛恨自己那颗犹豫彷徨的心，或者是那千百个为自己的不肯进步而找出来的“理由”。我苦苦地在为别人的不理解而烦恼，却也不情愿让人看透。我总是有意无意地慨叹那份失落的心情，好想一个人站在高高的山顶，让强劲的风儿吹散心中的惆怅。
似乎还是在迎来日出、送走晚霞的瞬间，我就告别了六一，由无知无畏的孩童转化为青少年。我们生活在这个社会的大家庭，未来的生活，也许好像我所渴望的那样美好。可是，现在的生活，我们更需要“阳光”。
生活的全部不是痛苦，也不都是快乐。记得有那么句话“梅花香自苦寒来”，梅花的坚韧告诉我们，有了“阳光”，才能使生命力更强。
生活有时会让我们不禁自问，生活怎么这样？可是只要我们敞开心扉，拥抱生活，就拥有“阳光”，没有“阳光”的生存不叫生活。
在这个世界上，假如总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是阳光，拥有阳光，才拥有希望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活、热爱生命和学会创造奇迹。
我渴望拥有阳光。让我们能在阳光的哺育下，尽情的成长，散发各自浓郁的芳香！
拥有阳光作文5
还记得20xx年春晚上那个失去阳光的那个阳光吗？他在人寿杯我最喜爱的节目中荣获一等奖。其实他不仅歌唱的好，还特会模仿，他模仿的马三立简直是出神入化像极了，而我的偶像也正是马三立，所以我特别喜欢他。
我喜欢他并不是因为他是一个残疾人，也不是同情他，生活中总是觉得，失去眼睛能怎样，失去光明又能怎样，可我们却从未体会过那种感受。在阳光的眼中，永远只是一片黑暗，任谁都会心生畏惧，可阳光相信，黑暗永远是一片雾，是雾就会有消散的一天，因为阳光拥有阳光。
我喜欢阳光的那份自信，那份执著的信念。
阳光普照大地，是因为有拥有阳光的灵魂在辉映。20xx年度感动中国十大人物——浙江省金华市解放军同志孟祥宾，这就是一个阳光的灵魂。风和日丽的那天，孟祥宾与妻子女儿来到桥边买鞋，忽然看到一个女子在桥头驻足。不一会只听“扑通”一声，那名女子就跳到水中，孟祥宾把妻子女儿扔在桥边，随即也跳到水里。本不会游泳的他用尽全身的力气，将女子救起。救生船到了，但孟祥宾也随之去了，去了就在也没回来。人救活了，可也去了。白色素帐明亮灼眼，黑色绸缎暗伤人心，无论是怎样的哀愁与忏悔，早已变的苍白无力。风萧萧，江水寒，壮士一去不复返。同样是生命，同样有亲人，他用一次辉煌的陨落，挽回另外一个生命。炽热的辉煌陨落了，可他遗留下的阳光依旧普照着天空。
有一种感觉叫寒冷，有一种力量叫温情。严寒天注定，温暖在人心，阳光温暖寒心人，今春南方下了场大雪，在寒冷的灾区，那些受苦受寒的人们，也真正的度过一个明媚的春天……。
朋友！拥有阳光吧，你的心里就永远是春天。
拥有阳光作文6
一个阳光的心态会帮你很多。
朋友，当你因遇挫折而气馁，不要马上灰心，找个有光的地方坐下来，跟自己谈谈心，问问自己决定要“沮丧”还是要“阳光”。
朋友，这世上的坏事情有很多，不是举一两个例子就能概括出来的。正因为如此，你才要锻炼自己的阳光心情，以乐观的心去面对一切困难与挫折~一句话说的好“人生如同一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对他哭，他也对你哭。”所以当事态向你摆出一副沮丧的脸时，你要以绚烂的笑颜给他以最温暖的安慰。
朋友，意志是你战胜困难的利剑，无论在什么样的情况下，你都要相信你的信念，怀揣你的梦想，用最大的力量，像只海豚那样，华丽的翻身吧，你马上就会发现，今日的太阳无限好，今日的夜空多么的深邃！
朋友，如果你是一个有心的人，就更不应该忧愁，因为上帝已经赐予了你一切，只是以五个普通的包裹将它们赠予了你，他们是：勇敢、坚强、自信、乐观、坚持。你也许从来没有发现，每每你遇到困难，你都会不经意的使用他们，是他们其中的几个帮你从束缚中挣脱出来，重新享受太阳的光芒。
朋友，我只是一个很懂得大道理的人，其中的很多，我同你们一样，都不一定能做到，但只要我们理解自己的内心，心灵向往有阳光的地方，花葵的种子就会在你我心灵深处，悄悄绽放……
拥有阳光作文7
还记得20xx年春晚上那个失去阳光的那个阳光吗？他在人寿杯我最喜爱的节目中荣获一等奖。其实他不仅歌唱的好，还特会模仿，他模仿的马三立简直是出神入化像极了，而我的偶像也正是马三立，因此我特别喜欢他。
我喜欢他并不是由于他是一个残疾人，也不是同情他，生活中总是觉得，失去眼睛能怎样，失去光明又能怎样，可我们却从未体会过那种感受。在阳光的眼中，永远只是一片黑暗，任谁都会心生畏惧，可阳光相信，黑暗永远是一片雾，是雾就会有消散的一天，由于阳光拥有阳光。
我喜欢阳光的那份自信，那份执著的信念。
阳光普照大地，是由于有拥有阳光的灵魂在辉映。20xx年度感动中国十大人物——浙江省金华市解放军同志孟祥宾，这就是一个阳光的灵魂。风和日丽的那天，孟祥宾与妻子女儿来到桥边买鞋，忽然看到一个女子在桥头驻足。不一会只听“扑通”一声，那名女子就跳到水中，孟祥宾把妻子女儿扔在桥边，随即也跳到水里。本不会游泳的他用尽全身的力气，将女子救起。救生船到了，但孟祥宾也随之去了，去了就在也没回来。人救活了，可也去了。白色素帐明亮灼眼，黑色绸缎暗伤人心，无论是怎样的哀愁与忏悔，早已变的苍白无力。风萧萧，江水寒，壮士一去不复返。同样是生命，同样有亲人，他用一次辉煌的陨落，挽回另外一个生命。炽热的辉煌陨落了，可他遗留下的阳光依旧普照着天空。
有一种感觉叫寒冷，有一种力量叫温情。严寒天注定，温暖在人心，阳光温暖寒心人，今春南方下了场大雪，在寒冷的灾区，那些受苦受寒的人们，也真正的度过一个明媚的春季……。
朋友！拥有阳光吧，你的心里就永远是春季。
拥有阳光作文8
你拥有阳光、快乐的生活么？一个人想拥有快乐的生活，之前一定会有过苦恼，还要学会承受它，只有这样，才能获得真正的幸福与快乐。——题记人的生活需要快乐，快乐是幸福的源泉，这些谁都知道，但是，这会是一些人从来没有享受过的稀世珍宝。
快乐对于每一个人来说都是公平的，但是，它不是固定的，当你感到十分快乐的时候，它会一直伴随着你，当你苦恼的时候，它会暂时离开你，就多在你身旁，所以说快乐在你的身旁，它的主权是你。有人曾经这样的来形容“快乐”：快乐好比风，乐观的人说它是船帆的伙伴，能把人送到胜利的彼岸；悲观的人说它是大浪的帮凶，打翻船只，将人葬送在大海的深处。苦恼痛苦的过了一生，快快乐乐的也是过了一生，我们为何不选后者过好我们的这一生呢？当然，付出也是一种快乐，有付出必定要有收获，每一个人都是一个勤劳善良的农夫，在土地里播种，收获快乐。
快乐的人能把自已的心比作一颗散发光芒的星星，无论四周有多么黑暗，都能将大地照亮，因为他有一颗快乐的心，黑暗是阻止不了它前进的步伐。每一个人都有着同样的生命，却有着不一样的灵魂，用自己的生命给别人带来快乐，快乐也会充满自己的心灵，大安市，一味的抱怨只会给人们带来痛苦和无奈。快乐与痛苦其实取决于自己的选择，只要你的心灵充满阳光，你就能获得快乐与幸福，只要你扫出心中的乌云，充满阳光快乐的日子就会与你时刻相伴。假如你是一条鱼儿，那么你会认为快乐就是一汪清凉凉的水；假如你是一棵小草，那么你认为的快乐就是一束暖暖的阳光。快乐掌握在自己的手里，而且它就在我们的身旁，只要我们善于发现它，快乐能说是无处不在。
拥有阳光作文9
阳光下成长，我们拥有阳光。在我们这个年纪，几个人结伴而走，留下一路欢笑，那是在正常不过了，就在所有人头顶着一轮骄阳时，我的天空却乌云密布。孤傲的性格是我几乎没有朋友。“友情”在我心中是个陌生的名词，有谁我会认为，没有朋友又怎样，未来要靠我自己闯下去，我不需要。但看到那些肩并肩走着的同学，不时发出爽朗的笑声，我就会觉得很难过，觉得那笑声特别刺耳，像是对我的嘲笑。就在我非常难过的时候，一缕阳光照射到我这个黑暗的角落。
她，叫白鹤，个子高挑扎着一个马尾辫，对人待事都十分温和，更重要的是，她有许多朋友。但偏偏她会把我当做最好的朋友。在我眼里，她就是一道风景，无论做什么都很优雅，不管有什么事都会扬起她自信的笑容。如果他是一块草莓蛋糕，那么我只是一杯苦涩的咖啡。那时，我依旧我行我素，可是白鹤每天上下学都会来等我，我也不拒绝，但对她也还是同学之间的相处，慢慢的，像是习惯了她的存在，对她说的话越来越多，甚至会主动帮她讲解题，帮她打扫卫生，听她讲笑话，有时还会忍不住笑出来，那时，她便会说：“对嘛，就应该多笑笑。”我依旧不明白，为什么那么优秀的她会把我当做最好的朋友。终于，她告诉我，其实她也不知道。总之，友谊真是个奇怪的东西。它会在你失败的时候，带来问候的花儿，会在你难过的时候，带来阳光。我发现我不会再拒绝别人了，而是融入了班集体，我开始害怕孤独，不想回到从前，那就是友情的力量。
友情是什么呢？对，是阳光，是太阳女神播撒的光辉，我开心的告诉大家：我拥有阳光。
拥有阳光作文10
阳光可以给我们带了光明，带来温暖，带来希望。
太阳，从东边升起，它散发出那刺眼的光芒，好像在说：“我们无所谓惧”一样，正午的太阳，像个巨大的熊熊燃烧着的火球，烤得人们透不过气。
然而，人们都只在抱怨阳光的过于强烈。难道，太阳就真的只是令人热的透不过气吗？难道，太阳就没有值得我们去赞扬，去学习的吗？在阴雨天，乌云挡住了太阳；在风雨天，冷空气遮住了太阳，可是，太阳还是顽强拼了出来，正所谓“阳光总在风雨后”说的就是这个道理。
坎坎坷坷的生活道路上，往往是不尽如人意，它往往会使人们迷失方向，忘记自我；是人们丧失从新走向成功的信念与信心。然而，在这坎坎坷坷的生活道路上，又哪只你一遇到困难与挫折就垂头丧气的？但这时你如果抬头望望天空，你会感觉太阳正在对你微笑，它释放出来的那刺眼的光芒好像在说：“我们无所谓惧”一样。当看到太阳的“微笑”时，我们也会顿时充满坚定的信念和自信。因为你已经拥有了阳光，“阳光”已经在你的心田里住下，它无时无刻不把你照亮。
然而，世间万物，无一处不需要阳光。阳光，可以给我们带来温暖，带来光明，带来希望；阳光，可以促使我们学习进步，信念坚定，自强不息。
所以，拥有阳光，我们就拥有了快乐；拥有阳光，我们就拥有了幸福；拥有阳光，我们就拥有了力量。
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