篇一:学校晨跑
今天我起得特别早,怕惊醒爸爸妈妈,轻轻的下了床,穿上球鞋准备去跑步。
来到楼下,天还不太亮,扫楼道的阿姨问我:“小胖子,怎么起的这么早?”哎,我多么不爱听“小胖子”这个词呀!我把两只手握紧,用跑步的动作来回答阿姨。我围着楼房跑起来。跑到河北大街大街的时候,一位老爷爷冲着我说:“小胖子,跑步能减肥。”我扭过脸对老爷爷笑了笑。因为我爱听“减肥”这两个字。我一边跑一边小声的念叨着:“减肥,减肥……”为了减肥,我打算围着我们住的楼房跑六圈。跑完五圈时,累的我满头大汗,还喘着气。这时爸爸正站在楼门口,看见我笑了,一边给我擦汗,一边说:“要坚持跑,就不会成为胖墩儿了。”听了爸爸的话,我的劲头又来了,心想:一定要坚持跑下来。
我终于跑完了三圈。以后我要坚持晨跑。
篇二:学校的晨跑
你知道吗?我们学校的大课间活动变成了跑步。
我们学校的跑道有400米长,是一个椭圆形的,每天体育课上我们都要跑一圈,非常的.累,现在我们每天早上都要跑三圈,可别看只是三圈,算一算:3×400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算,吓一跳呢!
今天,上完第一节课,贾老师叫我们排队去操场,我们迅速地排好了队并完成了:快、静、齐这几个要求,不一会儿,我们就走到了操场,我们又在操场排好了队伍,忽然听到,喇叭里播出了:12341234,我们便跑起来了,我前面的陈晨跑的特慢他是瘦子,我是个小胖墩,他跑的还没有我跑的快呢,我问他怎么跑的这么慢,他说是前面的人不跑,我往前看了一下,心想:嘿!前面的果然跑的很慢,我催前面的人快点,可他们就是快不起来,我非常生气,再看看别的同学有的气喘吁吁、有的满头大汗、还有的汗流浃背非常累!
这就是我们学校的晨跑,是不是十分有趣啊?
篇三:冬季校园晨跑
天气慢慢变冷了,宋老师为了让我们强身健体,就让我们每天早到校10分钟进行晨跑。而且,要由每天的值日班长统计晨跑人数。参加晨跑的人就可以得到一颗亮闪闪的红星。
这几天,为了参加晨跑,我每天早上坚持早起10分钟,到校以后围着操场跑三圈。我们学校的操场一圈大约是200m,每天晨跑我们就会至少跑600m。跑完以后很累,不过感觉有点儿微微出汗,很舒服,人了精神了很多。很多同学都积极地参加了晨跑,我看到他(她)们跑下来以后脸都红彤彤的,像个红苹果。
昨天的值日班长是我和崔奕辰。我们拿着宋老师给的名单,到操场检查和统计晨跑的人。我看到好多人都在晨跑,而且跑得非常起劲,心想:要是每个人都早到校参加晨跑,就不会有缺课的同学了!正想着,忽然有一个人跑完了。我赶紧在名单上给他那栏打个对勾,说:“恭喜你跑完了!可以回教室了。”……
宋老师安排的冬季晨跑很有必要!要是我们每天能参坚持参加,就不会有生病的同学了!!
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