在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的夏天真热作文500字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
夏天真热作文500字1
夏日的天空，万里无云，没有一丝云彩。天空湛蓝湛蓝的，像一面刚被擦拭过的玻璃。太阳一动也不动地挂在天上，像一个巨大的火球，射出无数道刺眼的亮光。整个城市热得像一个大蒸笼，而我们就是里面行走地小笼包，个个都满头大汗。一阵风吹过来，如同一阵热浪袭来。夏天的风，真是不吹还好点儿。
路旁，花儿耷拉着脑袋，无精打采的。小草整个身子都趴在地上像无脊椎软骨动物。柳树姑娘的叶子被晒得焦黄，有的叶子还卷了起来像做了个失败的发型。一些刚出土的小草，还没有享受完一生，就被邪恶的太阳给晒死了。
蝉在树上不停地叫着“知了，知了”，好像在说：“好热啊！好热啊！我都快被烤熟了！”小狗无精打采地趴在家门口，不停地吐着舌头，发出的声音像大人得了哮喘一样。池塘里，小鱼都被热得不敢把头露出水面，一直躲在荷叶底下乘凉，还不停地扭动身子，好像说：“热死了！热死了！再加点调料，我就成水煮鱼了！”
我走在大街上，看见人们全副武装，有的穿着防晒衣、戴着帽子，有的边走边涂防晒霜，还有的年轻阿姨，一被太阳晒到就拼命往树荫下跑。
我走到冷饮店前，只见这儿排起了长龙。有的人喊着要红豆冰，有的喊要绿豆冰，还有的小孩缠着妈妈说：“妈妈，宝宝要吃冰，宝宝就要吃冰嘛！”最后，妈妈被缠烦了，就买了。我也过去，买了一杯，心想：这个夏天真热啊！
夏天真热作文500字2
夏天来了，火辣辣的太阳照着大地,大地直冒汗。
一大早，窗外的知了就叫把我从睡梦中叫醒过来。起床后，我第一件事就是打开电脑，查看天气预报。“啊！今天的温度又是37-39度，已经持续好多天的高温天气了！”我叫到。
看到今天的温度，我在想：在这么炎热的夏天，加上这么多天不下雨，没有管理的小树会不会晒死了呢？森林里的小动物们会不会没有水喝呢……我脑子里冒出了很多这样的问题。
想到这些奇怪的问题，我带着两个简便的问题去问爸爸：“没人浇水的小树会不会死去？今天会不会下雨？”
为了验证我的第一个问题，爸爸开车把我带到白云小学附近，我站在学校围墙外朝里面仔细地看了看，发现大部分的花草都被太阳晒死了，但有一部分却能坚强地活了下来，这证明我的第一个问题的答案是会死的。
带着另一个“今天会不会下雨”的问题，回到了家，我一直在观察着天空，看天会不会下雨，过了两个小时后，突然乌云密布，我叫到：“要下雨了。”但过了半个小时，还是没见下雨，我便去问爸爸：“今天应该不会下雨了吧！”爸爸说：“应该是吧！”但是到了晚上，姑姑回到家里说，今天人工降雨了，把我们这里的雨降到其他地方去了，听到了这句话，我又确定了今天会下雨。
我真希望能下一场大雨，把炎热的夏天降降温，让枯死的小树活过来。
夏天真热作文500字3
“呀！真热呀，我可受不了啦！”“哇，，我都睁不开眼啦！”“哼，我的冰棍都化了！”……一群在草地上玩耍的孩子七嘴八舌地嚷成一片。我也不例外。想着要回家开空调。天气实在太热，太阳像个大火球，只要你一抬头，准会把眼睛闭上。因为，太阳光刺眼极了。
我眯着眼走在路上，汗珠直淌，“吧嗒吧嗒”的声音使我不得不檫汗。突然，我迷迷糊糊地看见了一样东西，走近一看，是几片掉下来的树叶。可怜的树叶啊！一片片都被晒蔫了。“天可真热呀！”我这样想着。
“忽”地一下，我发现离我不远的地方有一条小狗。“天哪！”我可怕狗了，赶紧跑开。跑了一会儿，却发现狗并没有来追我，而是继续无精打采地趴在那里，不停地喘着粗气。昔日它那对警觉的耳朵，此刻也耷拉着，没有了那敏捷的身影。咦？邻居家的那只小猫萍萍去哪了？我四处搜寻着。哦！原来，它躲在桌子下一动不动。唉，都是太阳惹得祸，小狗热得直吐舌头，小猫热得钻到桌底。啊，夏天真热。
我走在回家的路上，打着太阳伞，戴着太阳帽，如此装备，汗珠却还是不听使唤地往下淌。走得久了，鞋底被已经晒得很烫的柏油马路“传染”了，也被“烤”得很烫。我艰难地走着，路过一家商店，商店里开着17度的空调，可店主人还在摇着扇子。我心想，今年夏天要成蒸笼了！这时，我的头上痒痒的，我下意识地伸手挠了挠。“啊！”我一声大叫，“怎么打着伞还这么烫？”原来，我的头发被太阳晒得热滚滚的。唉，人也怕热哪。
植物讨厌热，动物躲避热，人们怕热，只有太阳喜欢热。
唉！夏天啊！太阳啊！你什么时候才能不热呢？
夏天真热作文500字4
你看那原本湛蓝的天空，洁白无瑕的云朵，都已被太阳的炙热赶跑了。火球般的太阳用它那毒辣的阳光肆无忌惮地挥洒在每一寸土地上，使得热浪滚滚而来。
花草树木也了无生气，因为阳光无情地肆虐，显得无精打采，没有一丝丝的风儿吹过，树叶也成了静止的状态，纹丝不动。有的树叶偷偷地躲在大树里，有的树叶卷曲了身体蔫了，有的树叶不堪重负掉落了……碧绿的草地也被阳光狠狠地暴晒着，有些幸运的草儿们在大树的庇佑下，乘着凉，懒洋洋地耷拉着。看那原本五颜六色绽开着笑脸的花朵们也不愿意比美了，静静地藏起了它们娇嫩的脸庞。
再看那往常欢腾地鸟儿们也不知所踪了，估计都躲在大树里面避暑的吧。而这炎炎夏季里，最令人烦躁的应该是满树的知了。它们“知了，知了……”不停地叫唤着，声嘶力竭般地呐喊，仿佛也抵抗不住热的攻击，越发显得不安静了：由低变高，由慢变快，此起彼伏，令人烦躁不安。此时最安逸的要属平时调皮的小狗了。它们有的躲在树荫下，有的趴在屋檐下，有的躺在小河边……它们张大了嘴，吐着红红的舌头，拼命地喘着粗气，平时一见陌生人就活跃无比，现在就算你在一旁经过，或者逗它，它都懒洋洋地躺着，睁着眼睛只看着你。
公路上一点水滴也没有，厚厚的黑色的柏油，因为阳光的暴晒，开始有点化了，成了粘粘的物体，并且发出一阵阵刺鼻的气味。人们纷纷在绿树成荫的公园里避暑：一位老奶奶撑着五颜六色的伞在鹅卵石路上散步，观赏着荷花。两位白发苍苍的老爷爷正津津有味地在树荫下下棋厮杀。调皮的小朋友们最不怕炎热了，拿着馋人的冰淇淋一边吃，一边到处奔跑，释放着天性。最快活的要属远处湖边泳池，不管大人，还是小孩，都在清凉的池水中尽情欢乐……
夏天真热啊！
夏天真热作文500字5
美好的春天过去了，我们迎来了炎热的夏天。今年的夏天格外地热，热得人很难受。
你看，天上那圆圆的太阳火辣辣的，像个大火球，高高地挂在空中，把空气都晒热了，整个世界热得发狂了。大树的树叶被晒得耷拉下来，显得有气无力；它把小树晒干，竖在那里一点精神也没有；它把花晒的花瓣都垂下了头，垂头丧气；它把小草晒枯了，干巴巴的。我们新村里那些喜欢跑来跑去的狗，都在蜷在一旁睡觉，在家里的猫也热得直叫唤。动物园里的河马热得一直泡在水里，动物园里的猩猩热得睡起觉来，平常一直在天上飞的老鹰躲在树上乘凉，但还是热得直叫唤。原来非常威武的狮子也热得眯起眼睛，抬不起头，一点也不威风。人们热得不想去上班、上学，只想在空调里看电视、玩电脑、睡觉、吃棒冰。有的想一直泡在水里不想起来。工人、农民、战士、警察不怕热，时刻为大家服务，他们是多么辛苦啊!我打算发明一件冷气衣，你一穿上它，就像走进空调间，非常舒服。因为它里面有个微型空调。
这个暑假我去了北京，那里比无锡舒服多了，因为那里的气温在27度到29度左右。无锡的天气在那时更热，如果它也像北京那样，就舒服了。平时，我们要注意保护环境，要多植树，要多绿化，这样由植物吸收热量，人们就不觉得热了。
今年夏天真热啊，我热得只想秋天早日到来!……
夏天真热作文500字6
夏天真的好闷热啊。这样的天气，我感觉自己就像置身于一个大火炉里，都要把我烤融化了。
这天中午，我让妈妈陪我去看电影。刚从家里的空调房里出来，“好闷啊！”这个念头就从我心里飞了出来。这种闷闷的气息，就好像我在雾霾天气里带口罩似的，堵得我喘不过气来。我张开鼻孔，深深吸了一口空气，哎呀，我感觉夏天的空气就像发烧了一样，都在灼烧我的鼻子。
一路走，我一路出汗，但这么烈的太阳，晒得我身上的汗很快就被烤干了，身上有种被烤出油的感觉。我的脚底也有点发烫了。我都有点后悔这么热，真不该出门。
过一个小店，妈妈给我买了一个甜筒，我刚打开冰棒纸，才吸了一会儿，甜筒就开始融化了，我便想着把化了的冰水喝了，可我刚把筒倒过来准备喝，化成冰水的甜筒瞬间帮我洗了一遍衣服，我身上全是化了的奶油和巧克力，我的白衣服也变成了花衣服。妈妈见了，摇了摇头说：“天太热了，冷饮化得太快了。“
看完电影，太阳依然那么晒，散发着火辣辣的刺眼的光芒，路上的行人也变得更少，几乎每个人都穿着防晒衣。回到家里，妈妈把我拉到镜子面前，把我的袖子往上一撸，我的胳膊明显地分成了两块，一块白，一块黑，都成了阴阳胳膊了。妈妈说：“这夏天太热了，太阳烈得都能把人晒黑一大圈。”
这个夏天真是闷热啊！这么热的夏天，我真希望它能够早点过去。
夏天真热作文500字7
“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天，操场边的秋千上还有蝴蝶停在上面等”夏天到了，夏天到了，这首歌赞美那又美丽，又可爱的夏天。
早上，太阳公公迫不及待的从云里钻出来，高高的悬挂在天空。打开窗户一看，啊树叶上沾满了露珠，这就是夏天送给它最好的礼物像一颗颗珍珠似的沾在树叶上。“嗡嗡嗡飞吧小蜜蜂，”“嗡嗡嗡飞吧小蜜蜂”对人类高度赞仰的小蜜小姐又在花丛中采蜜，它认真的说：“同志们我们要去别的花丛中去采蜜，小声点，千万别让那些花蜜蜂听见，它一定会去抢咱们的花，，说完就小心紧惕走了。小鸟叽叽喳喳的，好像在说：“同伴们，夏天来了，夏天来了，夏天真热。”
中午，太阳烤着大地，真是太热了，大人和小孩一起去买冰糕，他们吃完冰糕说：“真爽真爽。”每天从早上到明天早上，人们都开着空调，这还不解热。马路上的人，几乎没有，只有川流不息的车辆，这可要表扬交警，他为了车与人的安全，献身了自己。中午火辣辣的太阳公公，低着头，好像在说：“人类，我不是故意的，因为这个月，我发烧，所以请你们原谅。”
下午，三四点的时候，老人们和小孩们都在树下乘凉，他们在树阴下又说又笑。老人和年轻人和小孩，都纷纷的来到游泳池，有的爱女的孩，都穿上了露肚脐的泳衣，在游泳池自游泳等，一片欢声。
夏天真好，我喜欢夏天。
夏天真热作文500字8
入伏了，也就是最热的时候来了，家家户户开着空调，好像怕中暑似的，外面的空调机呼呼地转，喷出一阵陈热气，我经过压缩机，就感觉有什么东西在我身上吐了好几口热气，顿时让我感觉到整个世界都热起来了！
我家这个时候就变成了蒸笼屋。每天，我只要一回到家第一件事情就开空调，然后躲在空调屋子里那也不想去了，以此来逃避夏日的酷热。但是妈妈却要在家里干家务活，就是这样的天气，妈妈只要一干活，身上的汗水就急不可耐地蹦地上了，想要提醒妈妈不能再干活了。妈妈一干完了活，就推开我房间的门，啊！现在站在我面前的还是我的妈妈吗？简直判若两人，此时我的妈妈就像刚从水里捞上来的一样，浑身湿哒哒的，我赶紧把门关上，第一时间阻挡了热流的侵袭。啊，门外的暖流还是流入了我的身体里，真热呀！
外面更热，就像烤炉一样烤着我们。中午的广场已经变成了荒无人烟的地方，真是有一种"千山鸟飞绝，万径人踪灭"的境界，人也只是偶尔经过，从不在这停留片刻，再无往日热闹非凡的情景了。这样的状态维持到下午4：00或5：00，到那个时候，人们才稀稀疏疏的走出家门。傍晚是最热闹的时候，大家都从四面八方涌向广场，纳凉的、跳舞的、玩游戏的等等，充蚀着整个广场，让整个广场一下子热闹起来。晚上的时候，才是人最多的时候，看游泳池里的人那才叫多呢，下饺子似的，一个挨着一个，真是一半是人一半是水。哎！真热啊！
这天气，恐怕人都晒干啊！真热！非常热！
这就是炎热的夏天！真热呀！
夏天真热作文500字9
一年有四季，其中最热的就是夏天了。
夏天有多热呢？从平时生活中就可以看出答案。每到夏天，人们都会选择一大早就去菜市场买菜，因为那时候天气会更加凉快。到了中午，整个大地就像是一个蒸笼热气升腾。人们纷纷选择窝在家里吹空调不敢出门，在大街上的行人也会迈进商场超市来躲避炎热。大街上空无一人，酷暑驱散了人们活动的欲望。即使走在街上，也都会撑着一把伞，行色匆匆，恨不得插上翅膀飞到有空调的地方乘凉。
不仅人们如此，其他小生命也都表现出了对极度炎热的不适：小花只要一天不浇水就会垂头丧气的，在太阳底下耷拉着脑袋。狗经常吐出舌头，大口大口地喘气。鸡鸭整天躲在树荫下不肯挪动。窗外的知了大声地叫着，声音简直能够震破人的耳膜，似乎在借此发泄对高温的不满。
过高的温度使我们的生活也收到了影响。每到夏天，中暑的人总会比平时多很多，过烫的地面很容易使得轮胎爆炸发生交通事故。
夏天时出门简直是受罪，闷热的天气让人喘不过气，伴随的是心情的烦闷，不想动弹，大家懒洋洋的，没有生气。
但是夏天也有其他让人留恋的地方：每到夏天就可以尝一尝甜甜的冰淇淋，感受一下入口即化的美味。还能在游泳池，水上乐园尽情地玩耍。打水仗，玩水枪，这些充满乐趣的.游戏在夏天最适合不过。
这就是夏天，独一无二的夏天。让人又爱又恨，恨它的热，也爱它带来的乐趣。
夏天真热作文500字10
夏天到了，炎热也来了。夏天虽然美妙，但酷热的天气真是让我们吃不消，这时的太阳精力正旺，四处释放着自己的能量，搞的人们敬而远之，躲在家里。
夏天的地面上被晒的滚烫，脆弱的皮肤无法与暴露在阳光下的金属接触。我走在路上不敢抬头，火辣辣的太阳太猛烈了，太霸道了，谁都不敢去瞪它一眼。原本的天空失去了蔚蓝的色彩，好象是一片火光，一幢幢高楼大厦上的玻璃幕墙反射着刺眼的光亮。来匆匆，去匆匆，谁也不愿意在街上多待一分钟。？形形色色的女人么都打着五颜六色的太阳伞，成了夏天一道奇趣的风景线。
夏天的公园里人们稀稀拉拉地在树荫下，但显得一点儿也不惬意。阳光射在树上，但热量无处不在。使得人们汗流浃背。树上蝉一片一片的，乱糟地叫着，又给夏天增添了一层烦躁。
夏天的家中是最舒服的，有空调、有电扇、有饮料、有冰块，还有“解暑神器”———西瓜，人们在里面享受着。但是，人们不可能只待在家里。所以出门便成了夏天最痛苦与矛盾的事。咳，从门里到门外就像是冬天与夏天的交替，冷藏室与烘烤箱的转换。坐到车上，更热了：车上四，五十度的高温更是让人们热得全身出汗。
虽然现在已经步入秋天，可天气却依旧不变，夏天呀！你就让我凉快一会儿吧！
夏天真热作文500字11
夏天，太阳炙烤着大地。路旁的荒草都快要燃烧起来，空气中弥漫一股热浪，让人喘不过气来。我望着天空，左看看右看看。蓝蓝的天空中，一只鸟儿也没有，难道都热得不愿意出门觅食了吗？
好凉快呀！在外面被烤熟的我一心只想钻进空调房里，外面的世界跟蒸笼似的，外面的流浪猫流浪狗热的都已经炸毛了，狗狗的口水都可以变成河了。满地的荷花池都把头低在荷叶之下，一旁的小草无精打采的，仿佛干渴了好几个小时。空调房里的我和妈妈，凉爽地转起了圈，像一只蝴蝶翩翩起舞，可是好景不长，妈妈就说：“宝贝快关掉空调，我要做家务了。等会儿感冒了可不好。”我十分无奈，只好关掉空调了。吹不到空调的我，向外面的花儿一样，浑身乏力。整个人躺在沙发上过了几个小时，妈妈打扫完了整个家，可是这还是我的妈妈吗？她跟刚出游泳池没什么两样，汗水已经浸湿了她的衣服，可是还不能开空调，呜呜，我的空调，我好想你呀。又过了一会儿，我想到了一个很好的点：“妈妈，我们晚上出去游泳吧？”“行啊，正好我没事儿。”“太好了，太好了！”我在家里边蹦边欢呼。到了晚上，妈妈拿上东西带我来到了杭州游泳池，换完装我就迫不及待的跳下了水。
啊！真舒服。跟外面的蒸笼世界没法比。“唰”一盆水敲到了我的脸上，“妈妈，你居然给我泼水”就这样，我和妈妈玩了一个晚上，快九点了才回家。
酷热的夏天，虽然可以游泳，但是好热呀，真希望夏天可以赶快过去。
夏天真热作文500字12
嘿，又是38度，盛夏的杭州真是热！
河边的小树无精打采地搭拉着脑袋，好像在向河水乞求：“真热啊！能给我点水吗？”常在河边玩耍的小鱼早已隐匿于它的身影，不知道躲到哪里避暑去了。一向淘气的小狗也经不住盛夏的考验，乖乖地在树荫下趴着，吐着舌头“呼哧呼哧”地喘着粗气，即使有陌生人走过也懒得搭理。草坪上，小草们把自己的身子卷缩起来，低着头，像是向盛夏屈服了。树上的知了更是一个劲的叫着“知了，知了！”好像说“热了，热了！”
我静静地在家里做暑假作业，享受着空调带来的丝丝凉意。中途休息时，我眺望窗口，路上的行人，有的撑着太阳伞走着，有的骑着电瓶车全副武装，戴着太阳镜、太阳帽、穿着防晒衣，防护的严严实实匆匆而过。我走出家门，心里记挂着离家不远的四叉路口的交警叔叔，因为平时每天上学放学都可以看到这位交警叔叔的身影，风雨不改的在指挥交通秩序。现在，我想去看看这么炎热的夏天，交警叔叔是否还在迎着烈日指挥交通。
眼前的一幕让我敬佩了！在这火辣辣的烈日下，交警叔叔穿着整齐的警服，戴着警帽正在认真的指挥着交通，在他严肃的脸上，汗水像断了线的珠子一样一串串地流下来，整件衣服都被汗水浸透了。我站在树荫下一直观察着，很长时间交警叔叔不停地用双手指挥着来往的车辆都顾不上擦去脸上流下的汗水。我手上拿着一瓶冰凉的矿泉水，用激动的小手向交警叔叔警了个礼，并把手中的冰水递给了叔叔。
在回家的路上，我一直跑着，是汗水还是泪水模糊了我的双眼，心里一直沉甸甸的，我爸爸是民警，也是警察叔叔，他们无私的为民众付出，他们都是好样的，是我心目中的英雄！
夏天真热作文500字13
嘿，又是40度!老天爷简直发疯了，真是热死人了!
河边的小树无精打采地打来这脑袋，好像在向河水乞求：“真热呀!真是热死我了，你能给我一点水吗?”常在河中玩耍嬉戏的小鱼早已隐秘了它们的身影，不知道躲到哪里去避暑乘凉了 。一向淘气的小狗也经受不住盛夏的考验乖乖地在树荫下爬着，吐着舌头。“呼哧呼哧”地喘着粗气，恨不得把自己身上的热一下子全部散发出来。即使有生人走过，它们也懒得理睬。草坪上，小草们把自己的身子卷缩起来，低着头，像夏天屈服了。树上的知了更是一个劲地叫着：“知了、知了……”好像说：“热死了，热死了……”
我静静地呆在家里，享受着空调带来的丝丝凉意。虽然舒服，但毕竟很无聊。终于忍不住了，决定去外面透透气。刚打开房门，我就感到一股“暖流”迎面扑来。走在大街上，我感觉整个人好像在火炉上烤。大街上的行人都是全副武装：太阳镜、太阳帽、太阳森…马路上维持秩序的交警叔叔的衣服都湿透了。这时，我感觉自己也汗流浃背了，就在小店里买了一支棒冰。可是我刚吃了几口，棒冰就开始融化了。最后，我只吃了半枝。我仍然感到热，心想不如到游泳馆游泳吧!
到了游泳馆，眼前的一幕令我傻了眼：游泳馆里到处都是人，哪里能够游泳啊!只能泡一下身子还行，我赶快挑了一个空隙下水，好凉爽哦!
唉!这夏天的天气太热了!我长大以后一定要发明一中空调服，让我们不再为了炎热的天气而烦恼。
夏天真热作文500字14
夏天真热啊！炎热的夏天，火辣的太阳炙烤着大地。马路上，汽车轧过得地方都会留下油光光的一条线。这时的马路上几乎没有行人，即使有也就一两个。在人们嘴里经常说的就是：“热死了。”、“什么鬼天气呀，好热啊。”……
夏天真热啊！知了在树上拼命地叫着：“知了，知了……”好像在说：“真热啊，真热啊。”我们家的小狗也热得趴在树荫下伸出了舌头，还不时地“汪、汪、汪”的叫，好像在愤怒地喊：“热死了。”
终于吹来了一股风，可惜啊，是热风。很想到小溪里去洗洗澡，一进去，就又跑了回来，嘴里还不停地说：“水可真热呀，好像要把人烫熟。”买了只雪糕，还没开始吃呢，它都已经快化成水啦。
夏天真热呀！小草、小花都微微地垂下了头，人们都飞快地扇着蒲扇，嘴里不停地喊：“热死了！”“好热啊！”我也在心里一个劲儿地抱怨：都能煎鸡蛋了！
大马路都被晒得滚烫，人们都不愿意迈出家门一步，就算是出门，也要打着一把小花伞，我心想：唉！这样下去可了不得。
街上的狗都在地上静静地趴着，肚皮贴着地，伸出粉色的小舌头凉快。我吃着甜筒回家，看见了它们，喊：“狗儿，过来！”小狗睁开一只眼睛，看了看我，又闭上了，理我都不理，唉，看这鬼天气，把小狗热成了什么样了呀！
今年的这个夏天可真热呀……
夏天真热作文500字15
暑假里，天气特别的炎热。一大清早，太阳公公就出来早锻炼了，露出灿烂的笑脸，照得人眼睛都睁不开。我每天只想舒舒服服地待在空调房里。
今天吃好晚饭，妈妈说：“新世纪公园新建了健身跑道，我们去散散步吧。”可是外面太热了，我有点不情愿。这时，奶奶也说，不能一天到晚待在空调房里，要得“空调病”的，得出出汗汗才行。我只好硬着头皮走出了家门。一出门，就感觉一股热气向我袭来，我真想退回去。
还没走到公园，我就已经满头大汗，尽管太阳已经下山，但是空气里没有一丝风，非常闷热，我都有点喘不过气来。这回我终于明白，为什么夏天狗狗喜欢趴在地上吐舌头了，肯定也像我一样热得喘不过气了吧。到了公园，除了偶尔传来几声知了叫，鸟儿们也一声不吭，难道是热昏了吗？公园里的跑道很漂亮，有跑步和健步两部分。来锻炼的人也很多，有的戴着耳机在专心地跑步，衣服都湿透了；有的拿着扇子在悠闲地散步；有的在跳广场舞。大家锻炼身体的热情和天气一样热呢。我和妈妈也锻炼起来，妈妈说要减肥，所以我们选择快走，我和妈妈你追我赶，汗一直不停地流，从脸上流下来滴到了地上。我们走了两圈，虽然大汗淋漓，但是似乎没有那么热了。
我回家一看，今天走了10000多步呢，我真开心，我战胜了“热”。
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