喝水作文

2021-03-14 关于水的作文

　　在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编收集整理的喝水作文4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

喝水作文篇1

　　“嘟嘟嘟……”，我家的门铃响了，我连忙去开门，边开门边猜想，可能是送水工送水来了。果然不出我所料，过了一会儿，楼道里响起了沉重的脚步声，接着，一位叔叔扛着一大桶水，出现在了我面前。只见叔叔气喘吁吁地放下水，收了钱就走了。

　　已经记不清是第几次叔叔来送水了。自从家里的自来水出现异味后，我家就开始买桶装水了。有时，水用完了，送水不及时，家里就会出现“断水”的情况。

　　一边有“哗哗”流淌的的自来水却不能喝，一边是花钱买水喝。为什么呢？原来，我们喝的自来水来源之一是“母亲河”——钱塘江。许多工厂把污水、废水直接排到钱塘江中，一阵阵污水和废水像一股股毒流注进了“母亲河”健康的身躯，我们的'“母亲河”生病了。我们不能喝干净的水了，于是就出现了开头的一幕。

　　喝水不干净，那我们呼吸的空气呢？经常出现的雾霾天，逼着我们不得不戴口罩出门。喝水，呼吸，是人类生存的必须条件，所以我希望大家都来保护环境，爱护环境，希望有一天天空是湛蓝的，河水是清澈的，我们能呼吸新鲜的空气，喝上干净的水。

喝水作文篇2

　　一天，小明正准备出去玩，突然看见妈妈正在辛苦地洗衣服。于是他急忙跑回屋给妈妈到了一杯水。小明说：“妈妈您累了吧，我给您倒了一杯水。”妈妈说：“我不渴，你喝吧。”“您喝吧，这杯水是我专门给您倒的呢。”妈妈说：“谢谢你，你真是越来越乖了。”小明高兴极了，说：“不用谢，这是我应该做的。”

喝水作文篇3

　　今天早上上学的路上，妈妈给我说了三件事：第一件，喝水；第二件，喝水喝水；第三件，喝水喝水再喝水。让我一定要记得喝水。

　　可是放学的时候妈妈来接我，我却告诉妈妈我忘记喝水了。妈妈很生气。妈妈送给了我一个漂亮的新水壶，我非常喜欢。以后我一看到水壶，就能想到妈妈在提醒我喝水。以后我一定记得喝水。

喝水作文篇4

　　大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对精制的大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含量比细粮低，膳食纤维含量高，食用后更容易产生饱腹感，可减少热量摄取，达到减肥的功效。

　　联合国粮农组织建议，健康人常规饮食中每天应该含有30～50克纤维。成人最好每天吃50～100克的粗粮，品种多一些更好。粗粮中含有丰富的膳食纤维，会对大肠产生机械性刺激，加速肠蠕动，促进食物残渣尽早排出体外，保证消化系统正常运转。粗粮中的膳食纤维具有吸附作用，可延迟饭后葡萄糖吸收的速度，对糖尿病、高血压、高血脂和心脑血管疾病等有很好的防治作用，但肾功能不好的病人要减少粗粮的摄入。

　　在吃完粗粮后要记得多喝水，因为粗粮中的纤维素需要有充足的水分才能保障胃肠道的正常消化。一般来讲，多吃一倍纤维素，就要多喝一倍水。

　　另外，老年人由于胃肠功能减弱，吃粗粮过多会导致腹胀、消化吸收功能减弱。因此，吃粗杂粮要适量。

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