当细细品完一本名著后，你有什么体会呢？此时需要认真地做好记录，写写读后感了。那么我们该怎么去写读后感呢？下面是小编为大家收集的《苦涩的巧克力》读后感，希望能够帮助到大家。
《苦涩的巧克力》读后感1
十五岁的艾芳是书中的主人公，她用甜食发泄痛苦，因此变得胖胖的。一天，她在喷水池边遇到了米契，米契不嫌弃她，和他做了好朋友。慢慢的，她恋爱了，爱上了米契。后来，米契因为家庭缘故离开了深爱着的艾芳，到了汉堡。最后，艾芳懂得了敞开心扉，接纳别人。
我觉得故事中的艾芳一开始太自卑了，因为胖，怕把别人嘲笑他，而没有了好朋友，也没有了交朋友的机会。后来她因为要开新班，转走五个同学，而逐渐敞开心扉，最后，与同桌范西丝卡，苏珊娜，克丝汀娜，安娜四个人成了好朋友。
艾芳为了庆祝交到更多的朋友，与范西丝卡一起去买新衣服，结果，她不但没有买让她看起来瘦一点的深色衣服，反而买让她看起来很胖的浅色衣服，但是，这是他敞开心扉的最好证明。
《苦涩的巧克力》读后感2
这个寒假我看的第一本书名叫《苦涩巧克力》。
这里面的主人公叫艾芳，十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇到了男孩米契。艾芳便第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信当中。米契因为家庭的原因，不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
我觉得，美，不在于外表而在于心灵。胖，并不是“丑陋”的代名词。就像艾芳，开朗的性格是她战胜肥胖的自卑法宝。青春的烦恼是每个女孩子都会遇到的问题，关键要看处理问题的方式和对待外界的态度。
同学们，你们喜欢看这本书吗？喜欢的话，那就赶快来看看吧！
《苦涩的巧克力》读后感3
这段时间我在家里读了《苦涩的巧克力》这本书。
它讲了一个十五岁的女孩艾芳因为胖感到孤独和自卑，她把所有的烦恼都寄托在了巧克力身上。有一次，她遇见了男孩米契，艾芳头一次感受到了恋爱的滋味。她一直沉醉在幸福和自信之中。可就在这时米契却因为家庭原因离开了艾芳。艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
通过这本书我懂了：美，不在于外表而在于心灵。胖，并不是“丑陋”的代名词。就像我们的爱芳，开朗是她的减肥宝典。生命的巧克力并不是全然甜蜜的，苦涩的部分也值得品尝——体会到这一点，才能更深地去理解生命的真义。
建议大家也去买一本看看。
《苦涩的巧克力》读后感4
今天我读了一本是我的心灵久久不能平静的一本书，这本书的名字叫：《苦涩的巧克力》这是一本描写了我们成长必经的一个阶段—青春期的故事
书中讲述14岁的少女艾芳因自己的肥胖而自卑，她不敢与别人过多的交流，努力的减肥，但仍不见效果。后来他遇到了与她年纪相仿的男生米契她第一次品尝到了恋爱的味道，青春如同一块苦涩的巧克力，正当艾芳沉浸在幸福中时，米契却突然因家庭原因不得不离开了艾芳但是，艾芳并没有哭泣，她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的技艺。
读完了这本书，我想任何事情都不是完美的，我们也不应该过于的追求什么事情，要学会如何与人相处，如何在别人心中树立好的自己，品味到自己独特的魅力。
一本好书相当于一万心灵鸡汤，让我们一起读好书吧！
《苦涩的巧克力》读后感5
这个暑假，你是怎么过的？玩电脑？看电视？睡懒觉？我呢，可是在苦涩的人生中成长了不少哦！
我是怎样成长的？你会疑惑，如果还在疑惑，那么就去买或者借一本《苦涩巧克力》吧！
她，十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。真到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在自信中。米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
艾芳和我一样是因肥胖而感到自卑的女孩，我甚至因为这个而放弃了参加开学典礼上诗朗诵的机会。我不是艾芳，我不会接纳自己，更不会用巧克力发泄自己的郁闷，我常常因为我的肥胖而甩自己一个耳光，但是，我还是开始了我的“减肥生涯”。我也很希望自己的肥肉会变成一条“脂肪河”啊！
我已经瘦了5斤呢！祝我减肥成功吧！
《苦涩的巧克力》读后感6
胖，不是丑陋的代名词，就像我们的小艾芳，活泼开朗的性格是她战胜肥胖和自卑的法宝。这是《苦涩的巧克力》一书告诉我的道理。
十五岁的艾芳因为肥胖而感到自卑，甜甜的巧克力是她解除烦恼唯一的消遣，但是一个十六岁的男孩米契改变了她，他欣赏她，后来因为种种原因米契不得不离开艾芳，但这个男孩让艾芳换了一种生活方式，她懂得了欣赏自己，她明白并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她应该用自信去拥抱这个世界。
书读完了，我心中始终有一道甜甜的清泉在流淌。这本书告诉我：要学会欣赏人生，学会欣赏自己，学会欣赏别人，这样生活才会充满乐趣。在生活中，我也要做这样的人。
有一个朋友，他做事慢吞吞的，我觉得一个男孩做事像乌龟一样真让人受不了。于是我经常嘲笑他、讥讽他。但读了这本书后，我忽然改变了对他的看法，我试着换一种眼光去看他，居然发现了他的许多优点：聪明、知识面广、自信，他还经常快乐地笑，没有一点烦恼、忧愁，而这笑声也常常会感染我，让我也变得十分快乐。我不再嘲笑、讥讽他了，我接受了他，并和他成为了好朋友。我想：生活是如此的丰富多彩，我周围的`人也是这样。想到这儿，我像书中的主人公艾芳一样品尝着甜甜的巧克力。
赘肉和缺点只是外在的，美，并不是完全来自外表，更多是源于心灵。学着去欣赏别人美好的心灵啊！这就是《苦涩的巧克力》给我带来的启示。
《苦涩的巧克力》读后感7
《苦涩巧克力》是一本获得德国青少年文学奖的书。这本书一共有十九章，每章的篇幅不长，但都讲了一个生动的故事。这本书写了一个15岁的小女孩艾芳因为肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托到巧克力上 ，靠吃巧克力来解除烦恼。后来他遇上了一个叫米契的男孩，让艾芳知道了恋爱的滋味。他一直沉醉在幸福和自信中。米契因为家庭的原因不得不离开她心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，他已经悟出并不是她身上的赘肉把它与外界隔开。它不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
看完这本书后，其中有几章我特别喜欢的。例如第2章 《烦恼》。内容是这样的：她嘴里的巧克力变苦了，不再是温柔的苦味，而是令人反胃的苦涩，酸苦而灼热。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。我想这也就是为什么这本书叫《苦涩巧克力》的原因吧!第16章《集体的温暖》写了这样一件事:艾芳的班里人数太多,霍斯坦老师说,我们九年级即将新增一个班,有5名同学必须从我们这个班上转出去.我希望最好有能够自愿转班的同学。艾芳就和几个同学商量，他们围坐着，讨论这，笑着，写着，没有人说：“那个艾芳该转班，我们不要艾芳。”正好相反，那感觉就像是很要好的朋友，那种感觉真好。艾芳就感到了集体的温暖。
通过读这本书，我觉得一个人要和别人交朋友，才不孤独和自卑
《苦涩的巧克力》读后感8
这个暑假，我读了许多本书，有《花儿像秘密一样》、《魔法灰姑娘》、《神秘的公寓》等等，让我感触最深的还是《苦涩巧克力》这本书。
书中的主人公名叫艾芳。起初，她不过是一个躲躲藏藏，不愿意让别人到自己的胖胖的女孩，她深深自卑，倍感孤独。巧克力一直是她唯一发泄苦恼的方法。直到有一天，男孩米契闯进了她的生活，使她的生活开始有了光彩。因为米契不嫌弃艾芳的肥胖，与她度过了一个有一个甜蜜的夜晚，甚至因为无法容忍艾芳哥哥对艾芳的侮辱而动了手！
米契的纯爱，触动了艾芳的心弦，叩击着她的心房，使她渐渐懂得了如何欣赏自己，并成功击垮她内心的防线，开始打开心扉金额拿自己，也学会了如何与别人沟通。
成长就想巧克力，有苦也有甜。艰辛的成长，才能有美好的未来！
我也要不怕成长中的挫折，克服困难，勇往直前！
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