自从西天取经取完回家后，猪八戒便天天睡觉，一睡就是一万八千年，当他醒来后，已经是2020年了。
这天，孙悟空按响了他家门铃，门一打开，只听“呀”的一声，孙悟空说：“八戒，你怎么胖成这样了?”八戒不承认说：“有吗，有吗，没有吧!”“别废话，我买了新房了，要不上我家去溜溜吧?”悟空邀请道。八戒说：“好呀，好呀!”孙悟空找到了电梯，叫道：“八戒快点呀!”当猪八戒刚走进去，便听见“嘀嘀嘀”的声音，原来是猪八戒太胖超重了，八戒只好走楼梯，总算走到了23楼。来到孙悟空家门口，他却怎么也进不去，悟空只能死拉硬拽，硬是把他给弄进了屋，出去时也是如此。
回家后，八戒十分伤心，决定减肥。他先买了各种减肥药来吃，可伤了身体，还没什么效果。一天，他看到了网上流行的“美人计”，他穿上美人计的衣服，可拉链怎么也拉不上，终于，拉链拉上了。突然，听到“呲啦”一声，呀!原来是衣服被他撑破了。这个减肥办法又失败了。后来他听别人介绍，来到了一家有名的'的健身基地，教练让他每天过来练4-6小时，然后注意饮食，坚持下去，肯定会有效果。这样一天又一天，真的，他也一天比一天瘦，果然有用!当他来到商场，再试穿以前喜欢却穿不下的衣服，竟然穿的有模有样呢!猪八戒可高兴了，一蹦三尺高，可爱极了!他默默下定决心，坚持减肥，坚持锻炼，健身又健美。
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