我以前玩过沙包，可以玩擂鸭子、接沙包。
朱老师说：“我带来了沙包，今天我们就来玩沙包！”听到这个消息大家都欢呼雀跃高兴极了！
我们来到小院，老师指定了两个人丢沙包，其它人在中间，拿沙包的同学抡着胳膊把沙包用力丢出，以打到别人身上为目的，对面同学捡起沙包继续以相同的方式丢出沙包，中间的同学面对沙包躲闪，大家都撒着欢的跑。看着沙包在空中像长了翅膀一样飞来飞去，在中间躲闪的同学都非常兴奋，像受了惊吓的鸭子一样跑来跑去，丢沙包的同学为了让沙包打的更远，一边助跑一边抡着胳膊用力一擂，由于丢的角度不对，沙包不但没飞远，反而打到了地上，大家都笑的合不拢嘴。一个眼睛大大的女生跑的有点慢，被打到了脚，所以她被赶下了台。我一直躲在别人的`后面，沙包很难打到我，有一次沙包从我的脚下飞过，差点就碰到了沙包，好惊险，也好幸运，大家玩的不知疲倦一个个都气喘吁吁，满头大汗，脸都红了，但每个人脸上都流露着兴奋的笑容。
这个活动真好，不但能愉悦身心，还能锻炼身体，真是一项一举两得的好活动。
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