嗟予沉迷，猖獗已久。五十知非，古人尝有。立言补过，
庶存不朽。包荒匿瑕，蓄此顽丑。月出致讥，贻愧皓首。
感悟遂晚，事往日迁。白璧何辜，青蝇屡前。群轻折轴，
下沉黄泉。众毛飞骨，上凌青天。萋斐暗成，贝锦粲然。
泥沙聚埃，珠玉不鲜。洪焰烁山，发自纤烟。苍波荡日，
起于微涓。交乱四国，播于八埏。拾尘掇蜂，疑圣猜贤。
哀哉悲夫，谁察予之贞坚。彼妇人之猖狂，
不如鹊之强强。彼妇人之淫昏，不如鹑之奔奔。
坦荡君子，无悦簧言。擢发续罪，罪乃孔多。倾海流恶，
恶无以过。人生实难，逢此织罗。积毁销金，沉忧作歌。
天未丧文，其如余何。妲己灭纣，褒女惑周。天维荡覆，
职此之由。汉祖吕氏，食其在傍。秦皇太后，毐亦淫荒。
螮蝀作昏，遂掩太阳。万乘尚尔，匹夫何伤。辞殚意穷，
心切理直。如或妄谈，昊天是殛。子野善听，离娄至明。
神靡遁响，鬼无逃形。不我遐弃，庶昭忠诚。
【译文及注释】
叹我沉迷于酒，狂傲疏放已久。
五十而知非，古人常有。
立言以补过，希望永存不朽。
包藏缺点和瑕疵，将它们掩遮不漏。
《诗经》中《月出》一诗已有好色之讥，使陈国之君终生抱愧惭羞。
由于时日迁延，大错已铸，明白过来时已经晚了。
白璧竟有何罪？青蝇屡次上前点污。
轻的东西积多了，也会将车轴压断下沉黄泉。
众多的毛羽，也能将鸟的肉身抬上青天。
谗言就像是织贝的花纹一样，积多了就会粲然成章，不由你不信。
聚集的泥沙，掩住了珠玉的'光辉。
火山的洪焰，来自于一缕青烟。
海中荡日的狂涛，起目于一点水珠。
谣言传播于四面八方，可使四维之国无事生非。
颜回拾尘，使孔圣人怀疑其窃食；
伯奇掇蜂，大夫尹吉甫猜疑其淫乱。
真是令人悲哀啊，有谁能明白我的坚贞呢？
那个妇人的猖狂，还不如《诗经》中所说的“鹊之强强”；
那个妇人的淫昏，还不如《诗经》中所说的“鹑之奔奔”。
坦荡的君子啊，不要被那些花言巧语迷惑了。
那个妇人就是擢发数其罪，也不足以言其罪；
就是倾海倒其恶，其恶也不足为过。
人生实难啊，使我遭此罗织的灾祸。
毁谤积得多了，就是金子也会被消蚀。
深深的忧患，使我悲歌长叹。
但是天既未丧斯文，他们能奈我何？
妲己毁掉了殷纣王，褒姒使周幽王迷惑丧乱。
他们的天下之所以丧失，都是因她们之故。
汉高祖的吕后，与其臣属审食其私通；
秦始皇的田后，也与其宫人嫪毐淫乱。
虹霓所发出的阴昏之气，掩遮了太阳之光。
万乘之君此事尚不能免，而何况是平民百姓呢？
我已辞尽意穷，但却心切理直。
如有一句不实之辞，我愿受苍天的惩罚。
师旷善以听音，离娄的眼光最为明亮。
任何声响和形影都逃不过神的耳朵和眼睛，鬼蜮之辈无可逃遁。
苍天如不弃我，请昭示我的一片忠诚吧。
1、“磋予”二句:语本丘迟《与陈伯之书》:“沉迷猖獗，以至于此。”猖獗（chāng jué），倾覆。
2、“立言”二句:《左传》襄公二十四年:“太上有立德，其次有立功，其次有立言。虽久不废，此之谓不朽。”立言，著书立说。
3、包荒:《易·泰》“包荒用冯河”孔疏:“包含荒秽之物。”匿瑕:《左传》宣公十五年“瑾瑜匿瑕”杜预注:“匿，藏也，虽美玉之质，亦或居藏瑕秽。”
4、顽丑:丑恶。
5、月出:《诗·陈风》篇名，相传是讥刺好色的诗。
6、贻:遗留。皓首:白头，指老年。
7、“群轻”四句:《汉书·中山靖王胜传》:“丛轻折轴，羽翻飞肉。”颜师古注:“言积载轻物，物多至令车轴毁折。而鸟之所以能飞翔者，以羽翮扇扬之故也。”
8、洪焰:大火。纤:细，小。
9、涓:细流。
10、交乱:扰乱。四国:犹四方。《诗·小雅·青蝇》:“营营青蝇，止于棘。谗人罔极，交乱四国。”
11、八埏:犹八方。
12、拾尘:《孔子家语·在厄》载:孔子厄于陈蔡，从者七日不食，子贡谋得米一石，“颜回、仲由炊之于坏屋之下，有埃墨堕饭中，颜回取而食之。子贡自井望.见之，不悦，以为窃食也。”以告孔子。孔子召颜回问之，颜如实以告，始释其疑。“日:‘然乎!吾亦食之。’颜回出，孔子顾谓二三子曰:‘吾之信回也，非待今日也。’二三子由此乃服之。”掇蜂:《琴操》卷上载:尹伯奇母死，其父更娶后妻，生伯邦，“乃谮伯奇于吉甫(伯奇父名)曰:‘见妾有美色，然有欲心。’吉甫曰:‘伯奇为人慈仁，岂有此也?’后妻曰:‘试置妾空居中，君登楼而察之。’后妻知伯奇仁孝，乃取毒蜂缀衣领，伯奇前持之。于是吉甫大怒，放伯奇于野。”后来真相大白，“吉甫乃收伯奇，射杀后妻。”陆机《君子行》:“掇蜂灭天道，拾尘惑孔颜。”
13、“彼妇人”四句:《诗·鄘风·鹑之奔奔》:“鹑之奔奔，鹊之僵疆。”奔奔、疆疆:鹑与鹊双宿双飞貌。古谓诗乃刺卫宣姜“鹑鹊之不若也”。
14、“坦荡”句:《论语·述而》;“君子坦荡荡”。坦荡，全诗校:“一作皎皎。”
15、簧言:《诗·小雅·巧言》:“巧言如簧”。指动听而不实之言。
16、“擢发”句:《史纪·范睢蔡泽列传》:“擢贾之发以续贾之罪尚未足。”续，即数也，全诗校:“一作赎。”
17、孔:甚。
18、“倾海”二句:祖君彦《为李密檄洛州文》:“罄南山之竹，书罪无穷;决东海之波，流恶难尽。”
19、“人生”句:《左传》成公二年:“人生实难，其有不获死乎!”
20、织罗:即罗织，陷人于罪之意。
21、妲己:殷封王的宠妃。封因宠爱妲己而荒废国政，“周武王于是遂率诸侯伐封……斩封头，悬之白旗，杀妲己”。见《史记·殷本纪》。
22、褒女:即褒姒。
23、天维:天之纪纲。职:主也。
24、“汉祖”二句:《史记·吕太后本纪》:“太后称制……以辟阳侯审食其为左丞相。左丞相不治事，令监宫中，如郎中令。食其故得幸太后，常用事，公卿常因而决事。”
25、毐:嫪毐，战国时秦人。秦始皇母太后荒淫，与嫪毐私通，生二子。始皇九年，杀嫪毐，夷三族，又杀太后所生二子，迁太后于雍。事见《史记，吕不韦传》。
26、螮蝀:即虹。作昏:古人认为虹乃阴阳交会而生，是天地的淫气，故云。
27、万乘:指帝王。尚尔:尚且如此。
28、殚:尽。
29、昊天:即天。殛:诛杀。
30、子野:春秋晋乐师师旷，字子野，善辨音以断吉凶福祸。
31、离娄:《孟子·离娄》:“离娄之明”赵岐注:“离娄者，古之明目者，盖以为黄帝时人也。黄帝亡其玄珠，使离朱索之。离朱即离娄也，能视于百步之外，见秋毫之末。”
32、遐弃:远弃。《诗·周南·汝坟》:“既见君子，不我遐弃。”
33、庶昭:或许可以表明。
【赏析】
李白（701年2月28日—762），字太白，号青莲居士。中国唐朝诗人，有“诗仙”之称，是伟大的浪漫主义诗人。汉族，祖籍陇西郡成纪县（今甘肃省平凉市静宁县南），出生于蜀郡绵州昌隆县（今四川省江油市青莲乡），一说生于西域碎叶（今吉尔吉斯斯坦托克马克）。逝世于安徽当涂县。其父李客，夫人有许氏、刘氏等四位，育二子（伯禽、天然）一女（平阳）。存世诗文千余篇，代表作有《蜀道难》、《行路难》、《梦游天姥吟留别》、《将进酒》等诗篇，有《李太白集》传世。公元762年病卒，享年61岁。其墓在安徽当涂，四川江油、湖北安陆有纪念馆。
《雪谗诗赠友人》是一首存在争议的四言诗。诗中所斥责的妇人是谁，向有二说：其一，认为斥杨妃淫乱误国。洪迈《容斋随笔》、刘克庄《后村诗话》、赵翼《瓯北诗话》、詹锳《李白诗文系年》、安旗主编《李白全集编年注释》等皆持此说。其二，认为斥夫人刘氏，郭沫若倡此说，谓“刘氏与李白离异后，曾向李白友人处播弄事非，故雪谗自辩”（《李白与杜甫》）。当以前说为是，则约作于去朝还山后的公元745年（天宝四载）。前人据“五十知非”句系年，恐非。“五十知非”系出自《淮南子》“年五十而知四十九年非”句，而非太白作诗之年。安旗谓“（作雪谗诗）时白或遭祸，因向友人抒其觉沉忧”（《李白全集编年注释》）。
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