在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编帮大家整理的小暑的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
小暑的作文1
每年七月七日，太阳到黄经105度时，为小暑，“斗指辛为小暑，期时天已热，尚未淤极点，故名也。”
天气热
小暑是二十四节气的第十一个节气，也是人体阳气最旺盛的时刻，“春夏养阳”，所以我们一定要劳逸结合，不要太疲劳，保护好人体的阳气。
七月着实炎热，阳光的轧道从天上滚下来，把麦地轧了一两遍，让不熟的种子全部成熟；羊热得不去吃草，一只挨着一只，贴在阴凉地上找舒服；狗热得狂吐舌头；太阳直照在人们的头顶，这样一来头发可就成了沼泽地。
除湿
古人说，“热在三伏天”，小暑正是三伏天的开始，“伏”是伏藏之意，人们应该少外出，天气热时，要多喝粥、用荷叶、土茯苓、扁豆、等食材来煲汤或粥。
其实除湿可不止一种，有好些种方法，其中，最好的是出汗，常听妈妈说出汗可以排毒，跑步可以排毒，晒太阳也可以排毒。
怪雨
小暑，全年下雨最多的一个节气，会出现大暴雨、雷击，不适合外出。
小暑时节雨多多。我常听奶奶说，小暑天气热，却大雨多，真是奇怪。
小时候，我并不为然，自己跑到田里去玩，满身泥巴。正准备回去洗澡，谁知雨“哗哗”地泼下来，冲走了泥巴，全身都湿透了。奶奶把我说了一顿，我直盯着外面，盯着盯着，雨就停了，这雨来得快去得也快啊。
小暑的天气可真是变化多端啊，热得很，雨又多，让人摸不着，看不透。
小暑的作文2
晚上，妈妈从厨房端来一盘炒豆芽、一盆蜜汁藕片，还有一份绿豆汤。
我撇了撇嘴，问妈妈：“为什么最近常常吃这些食物啊？”妈妈笑着说：“因为小暑到了，这些食物可以清热解渴，防止中暑啊！”我抬起头问妈妈：“那什么是小暑呀？”妈妈回答说：“小暑是二十四节气中的第十一个节气，也是夏天的第五个节气，代表季夏的正式开始。你们书本上不是有学到过‘早晨下雨当日晴，晚上下雨到天明’，这就是小暑时节气温的特点。”
听了妈妈的一番话，我好奇地问道：“那您还知道关于小暑的节日故事吗？”妈妈说：“这个我倒是不太清楚，不过，我们可以去求助度娘。”
我欢呼雀跃起来，忙拿起手机，按下语音键说道：“小暑的节日故事。”只见手机屏幕上显示出好多条关于小暑的故事，我随便挑了一条，看到这样的民间传说：相传六月六那天是小白龙回家的日子，因为小白龙犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，失去了行动自由。唯有六月六这一天，龙王恩准其回家探母。小白龙由于探母心切，所以一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。
看完之后，我对妈妈说：“怪不得最近雨水那么多，原来是小白龙着急回家看望妈妈呀，他肯定很爱他的妈妈，这个值得我们学习。”妈妈摸了摸我的头，笑而不语。
小暑的作文3
养生原由
小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬;此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。
“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。
天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。
民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
心静
时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。
《灵枢·百病始生》曰：“喜怒不节则伤脏。”这是因为人体的情志活动与内脏有密切关系，有一定规律。不同的情志刺激可伤及不同的脏腑，产生不同的病理变化。中医养生主张一个“平”字，即在任何情况之下不可有过激之处，如喜过则伤心，心伤则心跳神荡，精神涣散，思想不能集中，甚则精神失常等。心为五脏六腑之大主，一切生命活动都是五脏功能的集中表现，而这一切又以心为主宰，有“心动则五脏六腑皆摇”之说，然而，心神受损又必涉及其他脏腑。
在情志方面，喜为心之志，这“喜”是在不过的情况下舒缓紧张的情绪，使心情舒畅气血和缓。故夏季养生重点突出“心静”，心静自然凉。
小暑的作文4
小暑是一年之中的第十一个节气，”暑“是炎热的意思，小暑是小热，意思是说热天来临，但还未达到一年之中最热的时候，正如谚语所说的“小暑不算热，大暑三伏天”。
周末的早晨，只听一声大喊“起床了，起床了”。我睁开朦胧的睡眼一看，原来是爸爸，我问到：“干啥呀？”爸爸说：“快起床，再不起床就晚了”。“今天既不上学，又不上辅导班，干嘛起那么早啊？”我不情愿地说道。爸爸说：“今天咱们全家一起去骑单车。”我一听心里暗自叫苦，说：“老爸，你这是想害死我和哥哥吗？天气这么热。”爸爸“诡异”地笑了笑，说：“出去骑车可以消暑，保你不热。”
骑车还可以消暑，我顿时来了兴趣，想看看老爸究竟葫芦里卖的什么药。吃完早餐，我们一家四口浩浩荡荡向大运公园出发了。哥哥向来都是一副初生牛犊不怕虎的架势，一马当先，爸爸紧接其后，妈妈第三，我在后面摆尾。我们就像一列火车一样，一节跟着一节。
没过多久，我们就满头大汗了，太阳好像要我们尝尝它的厉害，反而加大了威力，千万根金线射了下来，炙烤着大地。
过了一会儿，我有气无力地对哥哥说：“哥哥，我觉得我已经是一块肉饼了。”哥哥也气喘吁吁地说：“我也觉得我头上烫得能煎一块鸡蛋了。”
一旁的妈妈听了哈哈大笑，倒也觉得没那么热了。
我问爸爸：“你不是说骑车能消暑吗？”爸爸不紧不慢地说，到了终点你就知道了。
我们继续向前骑，为了不被哥哥看扁，我坚持不下车，碰到上坡，挣扎着骑各种s形路线也不下来。功夫不负有心人，我终于骑了上去，心情一下子就变得轻松了起来。下坡的时候我们骑得飞快，凉风扑面而来，所有的炎热和不适都在这一刻烟消云散了。
到了终点，我们在树边找了个地方坐了下来，喝着水，聊着天，讲着笑话，虽然额头上还有未干的汗珠，但感觉一点都不热了，爸爸问我：“还热不？”我笑着摇摇头，爸爸说：“这就是我说的消暑的秘诀。”
我的“小诗仙”哥哥慢悠悠地说道：“何以消烦暑，端坐一院中，眼前无长物，窗下有清风，散热由心静，凉生为室空……”在哥哥抑扬顿挫的朗诵中，我仿佛感到了一阵一阵的清凉。
小暑的作文5
“知了，知了”一阵阵动听的蝉鸣歌声告诉我们小暑已经来到了我们身边。那么小暑这个节气里到底有什么秘密呢？首先小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束。农谚有“小暑交大暑，热的无处躲”的说法，但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法。
听，这是谁在说话呀？原来是小熊和他的爸爸在聊天呢！小熊满头大汗坐在熊爸爸身边，忽然一阵微风吹来，小熊无比舒畅。小熊的小脑瓜里想出了一个问题，小熊问爸爸：“爸爸古代人夏天是怎么过的呀，会不会很热？”熊爸爸回答：“不会呀，他们有自己的降温方法。比如说古代在冬季的时候把许多的冰埋在地下或是地窖里，等到夏天的时候取出来用于皇室成员降温。皇帝除了用冰块降温，宫中的御医在夏季也会开出消暑的中药方子，如香薷汤、暑汤等汤剂，还有香薷丸、藿香正气丸、清暑益气丸等丸药。皇帝还会修建避暑山庄如承德避暑山庄。
而老百姓就会用蒲扇，还会去河里游泳。当然那时的水是非常清澈的。老百姓也喜欢制作暑汤消暑等等。
小熊感叹道：“哇，原来古时候人们有这么多消暑的方法而且都很环保呢！小熊问爸爸：“那你小时候是怎么消暑的呢？”熊爸爸说：“我们那时候除了扇子还有电风扇啦！而现在的小朋友更是幸福，用的都是空调。可是任何事情都不能过分享用哦，空调虽好可是也不能长久呆着，过分的贪凉会生病哦！所以还是像我们这样最好，坐在大树下聊聊天享受一下大自然的空调。”哈哈哈哈哈在深夜里听到了小熊和爸爸阵阵的欢笑声……
小暑的作文6
“芒种才过雪不霁，伊犁河外草初肥”，我很小的时候，就经常听妈妈吟诵这句诗，也亲眼看见她四处求购洪亮吉在新疆的叙事诗。妈妈总说：“听！有下雪的声音呢！洪亮吉的这句诗写得真美！塞上江南的风光清新可人，让人无限遐想……”
而我，从这首诗中，知道了“芒种”这个词语。妈妈说，这是二十四节气中的一个节气。“你出生的那天，也是一个节气，就是小暑。”妈妈随口一说，勾起了我的兴趣。
粗粗看了一下关于“小暑”的简介，我脑海里，整理出这些信息。小暑，二十四节气中的第十一个节气，夏天的第五个节气，过后是大暑，小暑的.到来，预示着田间的农作物都进入了茁壮成长阶段。乍一看，小暑，还真是普通啊，既没有春分的桃红柳绿，也没有惊蛰的一声春雷，也不像人们期待大暑那般满怀欣喜，更比不上大寒的银装素裹……可是，我就偏偏喜欢上了小暑。或许，因为我出生在这天，所以，对它有着不一般的感情。
阴暗潮湿的黄梅季，因为小暑的到来而抱头离去。呵！多好啊！久违的阳光再次普照大地。没有太阳的日子，心里总有股压抑感，再见阳光，豁然开朗，仿佛没有过不去的坎。这是有思想的人的想法，我从书中读到了这一点。而对于我来说，我喜欢小暑的理由，简单到不能再简单，阳光来了，草地绿了，我的体育课又有了色彩。
我心里一直隐隐觉得，我们做事，恰如“小暑”就好。不需要有多狂热，始于喜欢，对，仅仅只是喜欢，而后是认真做，带着愉快的心情、阳光的心态，做每一件事，就像是培育茁壮成长的禾苗一样，尽心尽力。
另外，小暑到了，我也开始忙碌并快乐着。因为小暑之后是大暑，大暑里，吃冷饮、游泳、睡凉席……大人不会太过限制我们这些活动。所以，我忙着看冷饮的单子，心里默默地想，到时候，家里的冰箱里要存放哪些；游泳的装备准备起来，还可以买一把水枪；空调间里，地上铺一张凉席，切半个西瓜，光是想想，就让我的心里充满了小期待……
书上说，出生的日子恰逢节气，是一件幸运的事，我也这么觉得。小暑，一个平凡而有意义的节气，让我的人生突然有了一丝光亮，不会大起也没有大落，那点温馨，使我内心时时洋溢着小幸福。
小暑，我拜访你——十年了！
小暑的作文7
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。
“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气 天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。
民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
旧时民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。
头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。
小暑是全年降水最多的一个节气，并会出现大暴雨、雷击和冰雹。农谚：“大暑小暑，灌死老鼠。”“小暑热，果定结；小暑不热，五谷不结。”
时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护方面，要平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。
夏季又是消化道疾病多发季节，在饮食调养上要改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良习惯。
小暑的作文8
传说
“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
民间说“六月六”百索子撂上屋。“相传传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年中只有”七月初七”这一天可以相会。但在他们中间却横阻着一条银河，又没有渡船，怎么办呢？所以六月六这一天，天下的儿童多要将端午节戴在手上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去，在银河上架起一座象彩虹一样美丽的桥，以便牛郎和织女相会。
相传这一天是“小白龙”回家的日子。因为“小白龙”犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，失去了行动自由。唯有六月六这一天，龙王恩准其回家探母。“小白龙”由于探母心切，所以一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。
伏日，古人说：伏是“隐伏避盛暑”的意思，伏日祭祀，远在先秦已见著录。古书上说，伏日所祭，“其帝炎帝，其神祝融”。炎帝传说是太阳神，祝融则是炎帝玄孙火神。传说炎帝叫太阳发出足够的光和热，使五谷孕育生长，从此人类不愁衣食。人们感谢他的功德，便在最热的时候纪念他。因此就有了“伏日祭祀”的传说。
《小暑六月节》：“倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。”
小暑的作文9
“疏忽温风至，因循小暑来”。 今天我们迎来了小暑。小暑是中国传统二十四节气之一。此时，天气开始炎热，但还没到最热，故称“小暑”。
一大早，妈妈就翻箱倒柜地把冬天的衣服和棉被抱出来，放在阳台上铺开。我很好奇地问她：“妈妈，咱们要搬家吗？”妈妈告诉我说，小暑前后，日照时间最长，所以大家多会选择这一天“晒伏”，以除去衣物、书画的霉气。我听后，赶紧把书柜里的书也抱了出来，让它们也晒一晒。
小暑过后，紧接着就迎来了三伏天。“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。 头伏吃饺子是传统习俗。按照风俗，我们中午吃的是饺子，还有一盘蜜汁莲藕。小暑时节不仅可以吃到脆嫩爽口的莲藕，还可以欣赏到美丽的荷花。当爸爸妈妈告诉我，要带我去看荷花时，我乐得跳了起来。
去看荷花的路上，我忍不住东张西望，只见宽阔平坦的公路两旁，大树的叶子绿得发亮。远处的山也是一片绿色，和绿色的大树一起形成了一道绿色的墙，仿佛想把炎热挡在墙外。树上的知了卖力地叫着，仿佛在告诉人们天气有多么的炎热。
终于到了荷花池，一眼望去，荷叶挨挨挤挤的，把湖面遮得严严实实。荷花更是千姿百态，有的才露出小尖角，有的含苞欲放，有的羞涩地展开花瓣，有的笑得露出了莲蓬。每朵荷花都是那么亭亭玉立，那么让人喜欢。一阵微风吹过，池中那些身着红裙、粉裙、白裙的仙子们在碧绿的圆盘间翩翩起舞。有的不停地旋转、跳跃，裙摆变成了圆形；有的迎风飞舞，裙子鼓起来，像一面满帆；还有的掀起大摆裙的一角，弯下腰，像是正在谢幕……真是令人眼花缭乱。恍惚之间，我也仿佛变成了一朵荷花，立在水中。蝴蝶飞过来，轻吻着我的粉红脸颊；蜻蜓飞过来，立在我的额头，轻轻地告诉我它是多么爱慕我；青蛙跳到我的荷叶上，为我唱起了歌……
当妈妈拉着我离开时，我留恋地回头望了一眼，此时夕阳的余暉照耀着这满满一池荷花，绿色的荷叶显得分外美丽。我忍不住地轻吟道：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”
当我坐在池边的石板上休息时，一只绿色的毛虫从我身边爬过，它身上长满了长长的、尖尖的刺。我想用手去抓它，爸爸制止了我。爸爸告诉我说，这种虫叫“火辣子”，身上有神经毒素，会让人的皮肤火辣辣地疼。我听了，吓得赶紧缩回了手。看来经常到野外玩耍，还能学到不少知识。
在小暑这一天，我不仅了解了不少二十四节气的知识，还走进了大自然，感受到了大自然的气息，放松了疲惫的身心。
这真是不寻常的一天。
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