寒露即将到来,寒露节气养生短信最近也很火热的流行开了。最近大家都在搜寒露节气养生短信,所以我就整理了几个寒露节气养生短信与大家分享。
寒露养生搞笑短信
1、寒露马上就到了,此节气的.养生食物最好以润肺生津,健脾益胃为主,适宜吃的有:百合、大枣、红薯、枸杞、南瓜、银耳、雪梨等,避免辛辣刺激。
2、寒露过后天气凉,多吃根菜促健康;萝卜生吃能顺气,促进胆汁消脂肪;红薯饱腹效果好,延缓血糖防肥胖,老幼妇孺多吃藕,生吃熟食都一样。
3、寒露后雨水减少天气干燥,容易伤肺伤胃,故而会出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳、便秘等。需及时补充水分,注意使用护肤霜保护肌肤。
4、寒露时节,起居时间可作对应调整,天气变冷睡眠增多,睡眠时血流速度减慢,容易形成血栓。故而应“早卧早起,与鸡俱兴”,以避免血栓的形成。
5、寒露到来气温降,及时添衣莫着凉;关爱身体重养生,饮食养阴忌辛辣;运动适当莫剧烈,早睡早起顺时气,避免疾病来侵袭,身体健康心欢喜;寒露到来,愿朋友健康幸福,好运连连。
6、寒露时节,起居时间可作对应调整,天气变冷睡眠增多,睡眠时血流速度减慢,容易形成血栓。故而应“早卧早起,与鸡俱兴”,以避免血栓的形成。
7、寒露节气,要警惕心脑血管病:低温会使血压升高,导致脑血管破裂;寒冷会使血液粘稠度增高,促使血栓形成。故而需要注意保暖,时时提防。
也许你注意到了,这些寒露节气养生短信都是搞笑短信。节气嘛,就应该喜庆一点,寒露节气养生短信也不应该例外!希望小编整理的寒露节气养生短信能帮到你。祝您开心快乐!谢谢!
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