比节后上班更残忍的明年国庆中秋重叠

2017-07-10 十一国庆节

  假期总是很短,眼睁睁的看着唯一的长假一晃而过,肝肠寸断有木有?对此,不少人吐槽,“放假其实是挪假”。也有人劝说“熬熬就过去了”。在这里小编就给上班狗们总结一下2018年放假天数,以及更丧心病狂的比节后连续上班更绝国庆中秋重合,让大家也有一个心理准备!

  比节后上班更残忍的明年国庆中秋重叠

  又上班了!是的,假期总是很短!

  眼睁睁地看着长假从指缝间溜走

  即将到来的,不仅仅是工作还有几个坏消息!

  下面,请做好心理准备!挺住了!

  即将迎来年度最长“工作周”

  是不是觉得中秋过后的一周很漫长?对啊,因为你上了6天班。

  但是!本年度最长的“工作周”才要刚刚开始呢!这次,你要连上7天班!!!

  这酸爽!

  什么!2018年没有长假了……

  还有一个坏消息就是:2018年的长假正式“用”完了!今年剩下的时间里,除了周末,再也没有假期了。

  想哭吗?先别着急,还没说完呢。

  2018年没有“中秋假期”

  这应该是目前为止,最让人悲伤的'消息——

  明年的中秋节和国庆节重叠了……

  重叠了……

  叠了……

  了……

  莫名其妙没了3天假!好的,现在可以哭了。

  2018年只有84天了……

  还记得,前一阵子都在疯传的“2018年还剩20%”的梗吗?

  嗯,现在2018年只剩84天,连20%都不到了。

  说好的“小目标”呢?进展如何了?

  2020年中秋和国庆是同一天

  这是真的!

  等等

  《劳动法》第三十八条可是清清楚楚写着,“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。”同时还规定,“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”这样说来国务院假日办对于这次国庆放假调休的安排岂不是与《劳动法》冲突?

  其实,这样安排也是有依据的。2007年修订的《全国年节及纪念日放假办法》规定了每个节日放假几天,其中第六条提到,“全体公民放假的假日,如果适逢星期六、星期日,应当在工作日补假。”有律师也认为这样做并没有违反《劳动法》,因为除了每周的工作时间限定外,还有每月的工作时间限定。当月总体工作时间算下来是符合劳动法规定的。也就是说,这是调休不是加班,你实际上是休息了的。

  另外要告诉大家的是

  如果你在今年国庆期间加班

  只有3天能拿到3倍的加班工资

  按照国务院放假规定,2018年国庆节从10月1日至10月7日,共放假7天。这7天,只有前三天是法定假日,后四天是双休日调休。因此,劳动者在前三天法定假日上班,用人单位应该按照日工资的300%支付加班工资,这笔钱不得以调休来抵销。10月4日至7日,用人单位安排劳动者加班,可以选择给劳动者安排补休或者按照不低于劳动者本人日工资的200%支付加班工资。

  太残忍了!我不管,我要连放10天假!

  几招摆脱节后上班综合症

  心理放松,轻松上班

  小长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上,这样可做到心里踏实,一目了然。

  深呼吸应对“上班恐惧”

  上班族应抓紧时间自我调节,规律睡眠、饮食,从生活内容到作息时间都做出相应的调整,静心思考上班后应该做的事,使自己的心理调整到工作状态上。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态,也不要着急,白天工作时可以喝点茶、咖啡提神,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想象好似随着吐故纳新,紧张也离开了身体;中午小憩一会儿,晚上争取早睡。

  要学会适时地转换“角色”

  上班第一天,从“休闲”状态中走出来,静心地想想上班后该做的事情,晚上尽量早些睡,充足的睡眠能让自己精力充沛地投入到新的工作中去。出现焦虑、恐惧症状时,要学会放松。有些人喜欢为那些也许不会发生的事情担心,如怕业绩不佳、怕工作失误,使自己忧心忡忡。因此,要学会经常提醒自己,把注意力放在如何把眼前的事情做好上。可以通过听音乐、读书等休闲方式进行自我调适,有利于尽快进入工作状态。

  合理饮食

  应多吃一些富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪肉、牛肉、鱼、蛋等,多食碱性食物如新鲜水果蔬菜、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等,能有效缓解身体的疲劳感。

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