综合实践活动个人工作总结

2022-04-26 综合实践活动总结

  总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料,它可以有效锻炼我们的语言组织能力,让我们一起来学习写总结吧。你想知道总结怎么写吗?下面是小编帮大家整理的综合实践活动个人工作总结,仅供参考,欢迎大家阅读。

综合实践活动个人工作总结1

  综合实践活动课,不局限于书本知识的传授,让学生亲身参与、主动实践。在实践中综合运用所学知识解决各种实际问题,提高解决实际问题的潜力。透过引导,让学生自我能够发现问题、提出问题、解决问题。个性是学生能够应对生活世界里的各种现实问题,综合运用所学知识,主动地去探索、发现、体验、重演、交往、亲力亲为,获得解决现实问题的真实经验,从中培养实践潜力。综合实践活动课,着眼于学生创新意识、创新精神、创新潜力的培养。综合实践活动课为学生创新品质的构成带给了更为宽松、自由的空间。学生始终处于主体地位,自我发现问题,自我设计方案,自我搜集资料,自我解决问题。在这一过程中,学生的想象力和创造力能够充分发挥出来,他们不断地有所发现、思考、以转变学生的学习方式为出发点,遵循“提出问题,收集资料,构成解释,总结成果”研究程序,强调知识的联系和综合运用,注重过程,强调开放。

  我认真制订学期课程计划,精心备课上课,搜集学生的活动资料,努力做到面向全体学生,尊重每一个学生的个性差异,使每一个学生都能获得发展。活动中充分体现了参与性、选取性、研究性、综合性、创新性等活动原则。

  参与性——能做到人人参加活动,人人都有收获;

  自主性——要求活动的计划设计、过程操作、成果总结应在教师的引导下,由学生自主完成;

  研究性——鼓励在活动中进行探究学习,培养学生的动手操作潜力和研究意识;

  综合性——注重学科间的整合,培养学生的综合素质;

  创新性——在活动中,培养学生的创新意识和创新潜力;

  系列性——围绕主题,开展系列活动,使每个活动都构成较完整的体系。

  具体实施方案:

  以学生为本,以学生的学校生活、社会生活和家庭生活中面临的自然问题、社会问题、自身问题和文化问题为主,进行综合实践课程的实施,并强调与学生的社会实践、劳动与技术教育、信息技术教育于一体,来体现活动主题的综合性。

  1、加强学习,更新观念、提高认识。

  综合实践活动课程是本次课改中一门崭新的课程,也是这次新课改中的一个难点,如何突破这一难点:首先教师认真学习理论,从思想上提高认识,了解小学综合实践活动课程的理念、性质、特点、目标、资料、原则、评价及管理。

  2、用心行动,努力探索、使综合实践活动多样化。

  综合实践活动课程是一门全新的课程,在新课改的教育平台上,它有着更大的创新空间。如关注自然、研究自然;跟随父母一日,体验父母的劳动辛苦等等;与学科教学相结合,课后拓展背景资料等等;充分利用学校的已有设备,开辟校外活动基地,加强学校、家庭与社会三者之间的联系。如参与社区服务和社会实践,、拓宽综合实践活动的渠道。

  3、投入实践,让学生走进综合课程。

  学生最感兴趣的是活动,在活动中他们能锻炼自我的动手潜力,操作潜力和合作潜力,所以,我们结合三年级学生的年龄特点,组织了各种各样的实践活动,“考察社区居民卫生习惯”“自制新年礼物”等主题。

  反思本学期的综合实践工作,我想有成功也有不足!

  成功之处是:

  1、激发了学生对综合实践的巨大热情。

  2、开展了丰富多彩的活动,锻炼了学生的潜力。

  不足之处有:

  1、应对这门课程,深深了解到自我知识储备的不足,以后还需在平时的生活、学习中给自我不断充电。

  2、对于综合实践活动,学生光有热情是不够的,还需要有更好的主动学习、主动发现、主动研究的精神。

  3、对于身边的资源利用的还不够,我想在以后的活动中要努力争取家长的支持和帮忙,寻求其他相关人士的帮忙。

  展望下学期的工作,发扬优势,改善不足吧,尽我的所能把这门课教好,使学生获得发展与提高。

综合实践活动个人工作总结2

  本学期五年级综合实践活动选择了“关注生活、关注自然、关注社会”开展了一系列的活动,让学生了解自己和家人,了解自然,了解社会,关注社会生活。学生通过交流,与同学们分享劳动成果,在交流、汇报中学会了赞美,学会了欣赏,学会了理解,获得了知识。同时努力号召推动学生积极参与社会实践,培养自我发展和合作精神意识。在课程内容、组织形式和评价机制等方面进行了大量有益的尝试,取得一定的成果。

  一、结合学科特点,开展多元化综合实践活动。

  新课改方案把综合实践活动课程定为必修课程,这是教学改革的重大举措。通过设计和实施综合实践活动课程,改变了学生的学习模式,培养了学生实践能力和创新精神。在此基础上,我校把综合实践活动课程与各门文化课程紧密结合,不但激发了学生的学习兴趣,而且奠定了文化课质量提高的坚实基础。如在与语文学科的密切配合中,开展读书乐,组成小组读书会,组织故事会,展示学生的才智,取得了可喜的成绩。

  二、贴近学生生活实际,进行有益的社会调查活动。

  学生生活在现实世界中,存在于他人之中,世界之中。教育就需要使学生具有强烈的现实感、生活感。这种现实感、生活感的获得与体验,是其存在和生活的直接目的。在处理与自然、社会关系的进程中,逐步认识自己存在的价值和意义,这就需要学生自己去研究生活、社会调查。为了帮助学生实现这个期望,在综合实践活动中,注意引导学生进行社会调查。如调查大涌牛仔服的发展,生长过程和取得的成就等,希望通过这个调查活动,学生对于自己家乡的特色产业就有了更清楚的认识。

  三、实践与理论紧密结合,培养学生动手动脑的创新能力。

  综合实践活动的精髓在于“实践”二字。教学中让学生亲身参与、主动实践,在实践中综合运用所学知识解决各种实际问题,提高解决实际问题的能力,实践的内容是丰富的,实践的方式也是多样的。实践并不仅仅意味着让学生作社会调查、参观、访问,更重要的是要为学生营造实践情境,通过引导,让学生自己能够发现问题、提出问题、解决问题。特别是学生能够面对生活世界的各种现实问题,综合运用所学知识,主动地去探索、发现、体验、重演、交往,亲历亲为,获得解决现实问题的真实经验,从中培养实践能力。

  总之,这学期里,学生的在综合实践活动课上能真正做到锻炼综合能力,实践能力,动手能力。

综合实践活动个人工作总结3

  本学期,我校综合实践活动是按班级为单位开展。密切联系学生的生活经验和社会发展的实际,确定好综合实践活动的主题,并围绕主题制定好切实可行的活动计划,以保证活动有序深入地开展。结合本地区的人文地理条件优势,社会热点问题及学生的身心特点,提出课题,在实施过程中尊重学生的选择,生成或改变。

  对于综合实践活动课,老师们高度的重视,制定了详细的工作配档,指导按工作配档采取课时集中与分散相结合的方式,自主的组织活动,大部分学生参加了课题的研究。在活动中,强调学生的亲身经历,要求全体学生积极参与到各项活动中,在“做”、“考察”、“实验”、“探究”、“设计”、“创作”、“想象”、“反思”、“体验”等一系列活动中,发现和解决问题,体验和感受生活,发展实践能力和创新能力。

  在活动中,学生是最大的受益者,在好奇心和求知欲的吸引下,他们会主动的去获取知识,去查询信息,长期这样可培养良好的学习习惯。在活动中,他们的实践操作能力、分析问题的能力、综合表达的能力、与人交往的能力等等方面都得到了提高。综合实践活动为他们打开了想象的翅膀,也为他们搭建了展示自我的平台。在这一系列的活动中,学生了解了家乡的实际,形成爱家乡、爱社会、爱国家的思想感情,增强民族自豪感,以及对国家、对社会的使命感,掌握知识,提高能力,开拓视野。可见,通过综合实践活动课,学生不仅在活动中获取知识,培养能力,而且在思想上能够得到纯化,心灵得到升华。

  综合实践活动是教师引导下,学生自主进行的综合性学习活动,是基于学生的经验,密切联系学生自身生活,体现对知识的综合运用的实践性课程。因而它体现综合性、整合性。在实施过程中,让学生在体验与探究中不断成长,在参与和融入社会中不断成熟,在认识自我的生活能力中不断完善,谋求自我、社会与自然的和谐发展。

  综合实践学科基于网络环境下的学习已成为时代的要求,同时也是综合实践学科的要求,但学生还没有完全体会到“资源共享”“信息量大”“传输速度快”等带来的好处,但是我们相信只要我们不懈努力,相信一定能让学生去认识多彩的社会,触摸社会发展的脉搏。

  综合实践让学生走进了社会大课堂,了解学校、社区、社会的现状与发展。总之,综合实践课的产生确实向老师们提出了挑战,要让它成为通往成功殿堂的又一条捷径,要让它真正成为服务于学生的大众学科,那老师们的教法必须研究的,这一条路该怎么走,确实是值得我们大家深思的一个问题。

  展望未来,希望通过综合实践活动课,进一步更新教师的教育观念,彻底转化陈旧的教学模式,用开放性学习激发学生的研究兴趣,激励学生的研究功能,激活学生的研究思维。总之,我们希望通过这门新兴学科,使大家明确一个根本问题,那就是------在新的起跑线,“我们和学生同成长”。

综合实践活动个人工作总结4

  某月某日我校四位老师参加了由区教研室组织综合实践大家学堂,听了专家讲座,深有体会,特做如下总结:

  作为课程改革的一个结构性突破,综合实践活动课程已成为我国基础教育新一轮课程改革的一个新的增长点。综合实践活动课程以其全新的课程理念和实施方式,极大地冲击着人们传统的教学观念,给新课程带来了新鲜气息。这门课程给我们带来新的憧憬的同时,也给我们提出了许多新的问题。在本学期,我校认真贯彻市、区教育局以及学校综合实践课程计划的有关精神,坚定不移地依照新课程理念,开展综合实践活动,将综合实践活动课程推向深入,努力提高教师的课程实施能力,努力提高课程的实施水平,践行综合实践活动课程的思想,着重培养具有创新精神和实践能力的现代中学生,全面实施素质教育。

  在本学期的实际操作中,我们本着“以点带面、以高促低、以小促大、小步走、快步跑”的原则,努力酝造学科氛围,共同打造综合实践活动特色课程和特色活动为综合实践活动的全面开展打下了基础,下面就本学期以来我校开展综合实践活动课程的管理与实施情况汇报如下。

  第一、领导重视、充分准备、全面实施

  面对综合实践新课程的实施,大家都感到即新又难,如何开展好综合实践活动这门课程,成为学校关注的焦点。为了开好这门课程我校专门成立了以校长为首、副校长主抓的综合实践活动领导小组,将综合实践活动纳入到学校教学、德育、科研三级管理之中,专门成立了综合实践活动科组,指定了科组长,制定了年度综合实践活动管理与实施计划,纳入了课程管理,并组织科组老师开展学习、理解、讨论综合实践活动课程的特点、方法、要求和具体实施细则等内容,为课程的实施做好了充分的准备。比如:我校实施的“集邮”在各年级开展的实践活动都极大的丰富了综合实践活动的内容,培养了同学们的综合素质和创新精神,提高了教师们的教育教学水平,为新课改的落实和深入实施打下了基础。

  第二、落实课题、主抓课堂、探讨模式

  在开展综合实践活动中,研究性学习是开展实践的主课堂,为了搞好本学期的综合实践课程,科组明确阐述了综合实践活动课开展的内容。具体了教师在综合实践活动课程的角色定位,落实了初中开展以综合实践课本为主的小课题研究、方法指导课研究等探讨模式研究的教学活动,高中开展研究性学习的教学活动,以课题为抓手,以课堂为载体,不断探讨综合实践活动的教学方法和模式,坚持“以点带面、以高促低、以小促大、小步走、快步跑”的原则,以点带面、以高促低、以小促大就是以研讨课、示范课为范例带动一批教师快速入门,上好综合实践课程,本学期我们共开设了2节综合实践研讨课、示范课,以不同的课型探讨了综合实践课的教学模式,拓展了教师们的视野,增长了教师们的知识,提高了教师们的教学技能,促进了综合实践课的良好发展。

  第三、充分挖掘社会资源、积极参加社区服务和社会实践活动

  社会实践活动是中学生的必修课,是他们走向社会的必经之路,本学期,我校充分挖掘社会资源,定期开展不同主题的社会实践活动,使同学们通过活动锻炼自己,提升自己,认同自己,彰显自己,开展邮品展览大大地丰富了同学们的学习生活,同时通过邮品了解历史。

  第四、发现问题及时解决、在实践中成长、在实践中成熟

  在新课程改革的实验中,我们经受了许多锻炼。在综合实践活动课程的实施过程中我们也曾遇到许多困难。特别是研究性学习这一块,基本上是一个崭新的课题,师生都感到困难很大。在本学期指导学生开展研究性学习实践过程中,我们采取一报、二审、三指导的原则,通过报、审即时发现问题,积极采取恰当的应对措施,指导他们修改课题或修改研究方向,使每一个研究的同学,都明确自己要干什么,研究什么,及时解决申报过程中的问题,在研究过程中,指导教师通过开题指导,规划指导,实施指导,使学生在研究中不断的实践、修正、再研究再修正、使他们在实践中不断成长,不断成熟,使每届学生的研究性学习活动都能正常开展,绝大部分同学顺利结题,获得学分。

  第五、认识上的误区和存在的不足

  其一、师生在认识上的误区:

  学生认为:

  ①无非是课本学习中的问题讨论;

  ②是学习中的补课补差;

  ③搞研究太难,无法做,也不可能做;

  ④搞活动好玩,混点学分也好。

  老师认为:

  ①上好教材就行了,不需要搞什么研究性学习;

  ②怎么研究?如何指导学生;

  ③高中学生搞什么研究,不如用来补课。

  其二、指导过程中具体操作困难:

  ①有的老师没有具体的规划、设计,对学生不能具体的指导;

  ③有的'老师主要用来补授本学科的教材内容;

  ④有些学生学习盲目,行为随便,想轻松,随大流。

  其三、老师指导的能力与指导方法

  能力方面:有的老师从没研究过什么,平时教学中也少有深入研究、探讨,自我进修不够,所以对这门课程较难把握。没有具体的设计、规划,没有对要指导的内容有较好的把握。

  指导方法上,有的老师基本上没什么方法,要么全讲,让学生抄;要么完全放手,让学生自行去乱做一通。

  有关对应策略:

  针对以上问题,我们总的策略是及时发现,认真研究,及时解决。

  首先,在全校会议上及年级师生会上多做宣传,谈新课改的观念,实验方案,研究性学习的要求、方法。并参照要求及其他学校的经验,及时拟定活动全程的管理与实施计划。较全面、系统地规划研究性学习的操作内容,具体要求、注意问题。领导、教师人手一份,充分学习讨论。

  在实验过程中,针对师生报课题,具体操作程序指导等方面,我们进行及时的调整,指导和有效安排。

  在各科组老师申报课题前,召开科组长会做解说,提出具体要求,充分发动每位老师,积极申报课题。然后汇集课题公示给学生,让学生思考选择。这期间,各科老师给学生以恰当的指导。学生选题报名后,再汇总,发现有不妥,再及时交谈,耐心指导,宏观调整,让绝大部分学生选上自己喜欢研究学习的专题。

  其次,操作过程中,学校保证课时安排和资金投入。每年确保学时。这样一来,老师就有充足的时间来安排学生的课题学习与研究。

  在整个综合实践活动开展过程中,绝大部分师生都积极认真的、不辞辛苦地参与。参观考察、了解访问、资料收集、社区劳动等。老师和同学都付出心血,也收获了果实,老师与学生一起学习,一起研究,一起活动,一起成长。当然,我们还有不少有待解决的问题。

  如:学习研究中的时间观念,活动中的原始资料积累,老师指导水平的提高及指导系列的完善,实践活动的广泛性与深入性等等。

  综合实践活动课程的开设,给我们师生提供了共同成长的平台,让我们在新的教与学中一展身手。我们今后将不断探讨,不断发现;我们也将不断进步,不断发展,为新课程改革,为祖国的教育事业增添一道亮丽的色彩。

综合实践活动个人工作总结5

  时间飞逝,转瞬间一个学期又结束了,这一学期既是最忙碌的又是最有收获的一学期。在学校统一安排下,这学期我专职综合实践课。这一科目是国家刚刚增设的一门新课,各级教育主管部门特别重视,为此学校不再让老师兼职这一课目,我深知自己的任务有多重,为了不辜负学校领导的重托,我这一学期潜心研究,加强各方面的学习,有了一些收获和体会,现在总结如下:

  一、加强学习,提高理论认识

  综合实践活动课作为一门刚刚开始实施的课程,我们学校还没有形成规范的教学模式,一切都是在摸索、探索。为此,我在教学中采取的策略是:边学习、边研究、边实践。为了更多的学习有关综合实践活动课的内容,我在网上搜集了各种网站中国综合实践活动网、综合实践活动网,并与许多综合实践方面的专家进行网上对话,网上答疑,认真倾听他们的讲座。学习了沈旎、张建芳、冯京广的教学思想并认真领悟他们的思想精髓。与全国各地的综合实践课老师进行博客交流,通过留言、跟帖等方式,相互沟通,互相答疑。

  学校领导非常重视我业务水平的提高,已有外出学习的机会,立即派我参加。为了不辜负学校领导的殷切希望,也为了让自己迅速成长。我每次学习都认真的听、认真的记,在认真听、记的同时积极思考。例如今学期在桓台省优质课观摩时,我在听课的时候,不单单听老师是怎么讲的,同时我会在心里预设如果我讲这节课我会怎么做,然后和授课老师的课比较一下,哪种方法更好。往往感觉自己的设计真的不如他们精心备出来的。在比较中找差距,听了多少节课,自己默默地就背了多少节课,虽然很累但是却有了很多收获。通过学习,了解综合实践课的课型、讲授方法、基本理念等等。

  二、积极研究,开发探索教学课题

  综合实践活动课是一门基于学生生活经验、学生的亲身经历为基础的课程。因此综合实践活动课的选题就要贴近学生生活实际、与学生的生活紧密结合。正因为如此国家没有统一的教本、没有现成的教学课题,任课教师只能结合自己本地实际、学生的生活实际创造性的开发教学内容。这就加大了综合实践课老师的任务。这一学期我考虑时间、季节、学生的年龄特点、学校的教学实际等方面在三个年级分别开设了“关注身边的垃圾”、“关于吊兰的探究活动”“关于大蒜的探究活动”。首先上网搜集有关的教案加以借鉴,然后搜集相关内容的资料进行整理、整合和加工。让自己掌握起了第一手资料,然后,再带领学生进行研究,在学生研究的过程中在进行有效地指导。在教学过程中及时总结及时改进,让每一个研究课题更加的具有可操作性。在研究的过程中我明白了,做任何事都要有准备,没有准备就不会成功,教给学生一瓶水,自己必须有一桶水。

  三、积极实践,努力开拓教学新局面

  有人这样说,综合实践课老师真好,每天上课领着孩子玩,玩够了就下课了。我听到后,不想有任何辩解。因为他们没有教,你辩解也是别人听不明白的,干脆什么也不说。长期以来学校、任课教师不太重视综合实践课,造成学生的认识也出现了偏差,认为综合实践课

  就是玩的课,每次上课学生纪律都十分糟糕,上课前都要花几分钟的时间组织教学纪律。在上课时老师讲授,学生不注意倾听。让学生讨论的时候,学生说话聊天。面对这样的情况,着实让我头疼。在教学时,我首先和学生聊天,寻找学生感兴趣的话题,进行交流。在交流的过程中了解学生的兴趣点、了解学生喜欢干什么不喜欢干什么。同时拉近了与学生的距离,“亲其师、信其道”。在此基础上我又讲述了我们这一科目的意义、活动方法方式、列举了其他有名的学校的学生的学习情况、和学习收获。学生们看了特别感兴趣,纷纷要求我们也那样做。通过这一过程我把“要学生学”变为“学生要学”学生的积极性调动起来了,在开展活动就好开展了。一个班面对60个学生,开展活动谈何容易,于是我把学生分成小组,每一个组都设立小组长,小组长全权负责,小组内既有严格的分工又要紧密的合作,同时小组之间展开良性的竞争。这样人多,分工细,大家加强了合作,良性的竞争让各小组取得了“双赢”,各项活动都搞的有声有色。六年级种植的大蒜,郁郁葱葱,有的学生和老师禁不住诱惑,偷偷的掐了品尝。五年级种植的吊兰,放在教室的厨架上,不仅装扮了教室,也净化了空气。三年级的孩子用垃圾做了许多手工,发挥了自己的想象力,培养了动手能力。和孩子共同学习、共同探究的过程,也是我学习的过程,我学会了如何和孩子沟通,如何搞好实践活动。更让我感叹孩子的潜力是无穷的,想象力、动手能力是我们无法预料的。

  四、认清不足,加以改进

  在教学的过程中,我虽然取得了一些经验,也有一些收获。但是仍然存在不足。

  1、在教学过程中,还有部分学生的活动积极性不高,不愿意参加进来。

  2、部分学生在组长分工时,存在抵触情绪,影响了任务的完成效果。

  3、学生们在搜集资料时,没有目标,漫天撒网。造成了资料搜集的多,但是有效信息不多。提取有效信息的能力有待提高。

  综合实践活动课的探索,刚刚开始,任重而道远。在今后我会继续努力加强学习,结合实践中出现的问题,探求新的发展思路,争取有所建树。

综合实践活动个人工作总结6

  本学期,四年级的同学们接触到了综合实践活动这门课程,比起其他课,这门课更具实践性、活动性、自主性、创造性。同学们对这门课投入了巨大的热情,每一次活动都是那么积极踊跃。 通过半个多学期的实践,同学们利用课余时间走进大自然,开阔了眼界,丰富了见识,品尝到了成功的喜悦与快乐。 我们深深地体会到,实施综合实践活动,要重视对学生的评价。

  一、重视过程评价

  评价时,不应该过于看重于学生所获得的知识的多少及作品的优劣,而应特别关注学生参与的态度、解决问题的能力和创造性,关注学习的过程和方法,关注交流与合作,关注动手实践以及所获得的经验与教训。因此要采用形成性评价的方式,重视对过程的评价和在过程中的评价,使评价成为学生学会实践和反思、发现自我、欣赏别人的过程。同时要强调评价的激励性,鼓励学生发挥自己的个性特长,施展自己的才能,努力形成激励广大学生积极进取、勇于创新的氛围。

  二、以学生自我评价为主

  评价可采用多种方式,如对书面材料的评价与对学生的口头报告、活动、展示的评价相结合;教师评价与学生的自评、互评相结合;小组的评价与组内个人的评价相结合等。其中以学生的自我评价为主。由于是让学生自我评价,其压力较小,学生可以充分地畅谈自己参与活动的体验、经验和教训,自由地交换意见。同时,这种集体和个人的自我评价也可以使学生享受到健康的民主风气的熏陶和教育。

  三、评价的开放性

  综合实践活动课程具有开放性的特点,评价也应该具有开放性,在学生自我评价的基础上,应尽可能采用集体讨论和交流的形式,将个人和小组的经验及成果展示出来,并鼓励相互之间充分发表意见和评论。这样的评论不仅可以使学生吸收他人的有益经验,而且还可以促使学生加深对问题的认识,有助于培养学生敢于和善于发现问题并发表个人见解的优良品质。反思本学期的综合实践工作,我想有成功也有不足!

  成功之处是:

  1、激发了学生对综合实践的巨大热情。

  2、开展了丰富多彩的活动,锻炼了学生的能力。

  不足之处有:

  1、面对这门课程,深深了解到自己知识储备的不足,以后还需在平时的生活、学习中给自己不断充电。

  2、对于综合实践活动,学生光有热情是不够的,还需要有更好的主动学习、主动发现、主动研究的精神。

  3、对于身边的资源利用的还不够,我想在以后的活动中要努力争取家长的支持和帮助,寻求其他相关人士的帮助。

  展望下学期的工作,发扬优势,改进不足吧,尽我的所能把这门课教好,使学生获得发展与进步。 。

  • 相关推荐

【综合实践活动个人工作总结】相关文章:

综合实践活动个人总结04-25

小学综合实践活动的个人工作总结10-09

语文综合实践活动个人总结范文10-02

综合实践活动工作总结12-30

综合实践活动经验工作总结11-04

综合实践活动工作总结03-20

综合实践科组开展综合实践活动总结09-29

综合实践活动活动总结08-10

综合实践活动总结04-26

综合实践活动总结04-26

端午节综合实践活动总结 端午节综合实践活动总结