大家好!
随着科学事业的发展,人们的物质生活水平越来越高,“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活的改善,许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质,但光吃荤菜是不行的。君不见,现在,“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美,它含有维生素等对人体有益的物质,对我们身体起着至关重要的作用。因此,我们不仅要吃荤菜,还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃,才能有益我们的健康。
近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的.未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大!
为此,我提出以下几点建议:
1.选择标有“卫生许可证”的饮食摊,不吃路边摊的食品
2.不吃过期或变质的食品
3.不买小厂家生产的三无食品
4.饭前洗手,以防病从口入。
5.不要用塑料制品盛放高温食物
6.不吃颜色鲜艳的肉类食品
7.一日三餐按时吃,注意营养均衡
【健康饮食演讲稿范文】相关文章:
关于健康饮食的演讲稿范文10-26
健康饮食演讲稿范文(精选9篇)10-27
健康饮食演讲稿范文(精选16篇)10-26
健康饮食演讲稿范文(通用6篇)10-26
健康饮食演讲稿范文(精选5篇)10-26
健康饮食演讲稿范文(精选6篇)10-26
健康饮食演讲稿范文(通用8篇)10-26
饮食健康标语03-28
健康饮食优秀演讲稿范文(通用8篇)10-27
关于健康饮食演讲稿范文(通用5篇)10-26