一、活动目的'：增强体质，增进友谊。
二、策划、承办单位：旅游学院体育部
三、活动地点：学校操场
四、活动项目：
1、单人跳绳
2、团体跳绳
3、单人花样跳绳
五、活动流程：
1主持人评为入场。
2、主持人宣布活动开始。
3、比赛环节1
4、互动环节（比赛者集体舞蹈）
5、比赛环节2
6、比赛结束
7、评委点评
8、主持人宣布获奖者名字。
六、活动要求：
1、单人跳绳时每人跳2分钟。
2、团体跳时自由组合跳。
3、花样跳绳时，自己自由选择跳绳方式、方法。时间不限5分钟。
六、注意事项：
1、各部分成计时员和计数员及维护员
2、小绳计时员为2名，计数员为20名
3、大绳计时员为4名
4、其余的人员随时待命，以维护现场秩序
七、奖项设置:
1、绳的主宰者奖1名
注：获奖人是评为通过观察活动人员在各活动环节中的表现评出。
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