【篇一】
没有繁文缛节，开班典礼简短、务实。学习纪律的说明，学员代表的发言，都是那么的贴切、实际，没有空洞说教，不搞花样。
首先，本次培训班的授课老师，一线教师居多。镇江市教研室教研员吴亚香老师，教师出身对体育课堂教学、教育科研有着丰富的经验，主抓镇江市学校体育工作，对学校现状非常熟悉。省句容市高级中学赵小文老师，镇江市学科带头人，学校体育教研组长，对学校体育工作有独到的见解。孙彪老师，句容市教研室教研员，对本市学校体育工作有全方位的了解，知道老师们迫切需要得到的知识。作为培训班的班主任，在培训内容的选择、授课教师的安排，孙老师都亲自过问，精心筛选，处处为学员着想。尽可能让几天的培训，使学员学到可用的东西，而且便于在日常教育教学中操作。其他几位主讲老师，也是教研室的专家和一线骨干教师。
其次，培训内容紧密联系学校体育教育教学。教学计划、考核方案的制定，这是体育教学的首要任务，第一天的培训内容就从此入手。教学是主阵地，教学计划、教学进度、单元计划、教案设计，教师每天必须做的工作。如何有效教学，通过培训学习，作为学员我有了新的认识。比如说，对特殊体质学生的调查，以前我也曾注意过，但没有作为一个重点。赵小文老师在讲座中突出其重要性，详细了解可以避免安全事故的发生，有助于因材施教。新学期，作为教研组长，我将把学校特殊体质学生情况印发给每位体育教师，教学中做到有的放矢，确保安全、有效地教学。体育教学一定要将伤害事故降低到最低限度，杜绝人为因素造成事故的发生。我们经常听说，你这位老师无论教学工作如何出色，你的学生只要发生一起伤害事故，你所有的功劳都被遮盖住，你的工作成绩将被否定。
吴亚香老师就说课、评课进行了案例分析，并且对我去年参加镇江市小学体育教师说课的课件进行点评。结合当前赛课要求，对我的`课件存在问题给予指正，对我个人来说，收获很大，非常感谢吴老师。上次参加说课比赛是对自己的一个促进，听了吴老师的点评更是一次提高。吴老师没有炫耀自己的工作成就，而是着重讲述每次赛课的实况，并加以剖析，让更多没有参与过的教师，对当前体育教学发展趋势有更为深刻的了解。
培训内容还涉及“室内理论课的设计与教学”、“信息技术与课程整合课件制作”等，无不是教师平时教学工作经常用到的。就说课件制作，体育教学中也少不掉的。有了课件，课堂教学更生动，室内课教学更轻松。五天的培训，专家们所讲的要求，如果能基本达到，我想应该是很合格的小学体育教教师了。
我深刻体会到：做一名平庸的体育教师真省事，做一名优秀的体育教师真不简单。学海无涯，学无止境。学习才能不断更新自我，就像我在开班典礼时代表学员发言，社会处在转型期，知识大爆炸，信息瞬息万变，一天不学习就会落后。教师不能只做教书匠，要学会学习，学会探究，做学者型教师。多学习可以明智，学习可以修心养性。安心工作，才能去研究教学，才会有创新。
参加暑期培训，失去了一些休息时间，但得到更多，聆听专家讲座理论知识得以提升，与学员之间有了交流，实践工作得到借鉴。诸多收获得益于孙彪老师每次课能亲自参与，得益于授课老师的精心准备。在学习的过程中，大家能互相交流，取长补短。培训考核也做到务实、有效，规定的教学内容，每位学员设计一课时教案。一切从学员实际出发，不搞形式，不求标新立异，注重实效。所以，教师日常教学也要从学生实际出发，还要结合学校实际。通过本次培训，让我重新梳理了今后学校体育工作：务实抓好课堂教学，紧密联系学生体质健康标准内容，保持与中学体育教学的衔接。安排好学校体育活动和竞赛，确保学生每天在校一小时活动时间，扎实开展教研活动，教而不研则空。同时，积极探索，敢于创新，寻求学校体育特色之路。
【篇二】
**年暑假，我参加了由莱州市进修学校组织的教师全员培训。为期五天的培训，是一次难忘的充电机会，它为老师们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。其中，对于教师职业倦怠这个问题的探讨对我感触颇深。
我**年参加工作，走上讲台，至今已15个年头。当教师的时间长了，和许多人一样，自然而然地有了这样一些感觉：工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平淡无为、得过且过，做一天和尚撞一天钟的想法增多了，甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，职业倦怠一旦产生，人的态度、行为都会发生很大变化，对教育教学工作必然产生一定的影响。那么，如何克服教师职业倦怠呢？我认为可以从以下几点努力：
一、保持一颗平常心
有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前，或者工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教师量力而行，正视自己的能力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和；逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。
二、在学生的成长中获得幸福
我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生。陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。由此可见，教师最大的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步中体会到一种他人无法体会到的快乐与幸福。
教师天天与成长中的学生进行富有教育价值的交往和对话，它影响着、推动着人的生命成长，是学生情感的培育师，精神的守护神，人格的构建者。所以，当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时，怎么不会感到幸福呢？因此，学生不管是学业上还是生活中，哪怕是一点一滴的进步，都成为教师提高幸福指数的砝码。有付出就会有回报，我们的生活是有些重复，但这重复之中也有着许多的变化，我们也应当让学生意识到，一起享用成果学会体验“过程”的快乐。正是这样，在我们的教学工作中，每当看到学生在学习中有了进步、竞赛中获奖、考入大学、甚至多年后在社会工作中取得了喜人的成绩时，我们所得到的体验和感受不正是愉悦和幸福的吗？
三、不断提升自己的专业水平
这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。
四、丰富自己的生活，提高生活质量
教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。老师“鞠躬尽瘁，死而后已”，往往牺牲了自己的时间，牺牲了自己的健康，甚至牺牲了自己的家庭，牺牲了自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。久而久之，心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。
教师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向快乐教学，就必须热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感；热爱学生，像对待自己的孩子一样，关爱学生的成长；努力学习专业知识，提高专业素养；保持良好心态，做一名快乐幸福的教师。
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