学习健美操的心得体会

2019-07-02 学习心得体会

  从前的我没有接触过健美操,一直以为健美操仅仅是让人健康、美丽,别无其他。可当我有幸慢慢走近它时,我才发现它还有更深层次的内涵。

  健美操能磨练人的意志力,起初接触它的人,会发现看似简单的动作,在你手脚舞动时,一切都变得一团糟,谁都会有四肢不听使唤的感觉。这个初级阶段会维持一段时间,被称为"入门"阶段,若没有一定的毅力与恒心,就过不了这一关。自动选择放弃了。而我不是那种人,因为我想看看接下来他还会怎样"折磨"我。于是我走到今天,让我看到了他的全部美丽。

  健美操能让人更自信。过了那个"入门"阶段,每个动作学起来都不会太难,可做起来有非常拘禁,想做又不敢做。我称此为"完善"阶段,就是将健美操的每一个动作练熟之后,让他美观、大方,当一套赏心悦目的健美操展现在人们面前时,谁都不会怀疑表演者有多么自信。

  与健美操"相处"的.过程中,他给我们带来无限的财富:学会思索-------在思索后做动作;学会搜索-----在搜索中达到近乎完美的顶峰;学会探索------在探索中创造更完美的肢体语言┉┉

  我爱健美操,就是如此。

 

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