学习心得体会作文

2021-02-24 学习心得体会

  无论是在学校还是在社会中,大家一定都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编收集整理的学习心得体会作文3篇,欢迎阅读与收藏。

学习心得体会作文 篇1

  对于有生命以来,从未练习过舞蹈的人来说,很容易会出现学不下去的现象,感觉太难了。我就是这样一个人。但是,自己又特别喜欢,怎么办呢?“学如春长之苗,不见其长,日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个循序渐进的过程。”这样几个理念,支持我坚持下来,不断地重复,直到肌肉形成记忆。同时,相对集中一段时间进行学习,学会一两个小套路,就会比较有乐趣。有了乐趣,就更容易坚持下去。坚持,不仅能学习舞蹈,而且更能锻炼身体。本来,锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?“人同时可以做很多事情,但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必然的。

  急功难成。太过急进,反而会产生反效果。要上重心,要明确方向性,不要老低着头来跳。老师跳一次,我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态,也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的学习基础,才开始去学套路。基本站姿,要站的好,并不是S形,而是I型,上身要放松,不能含胸也不能把胸部太过突出,呼吸能自由自主,肩胛骨要锁好的同时也要打开,肩部要随时有下压的意识,腰要直,而且盆骨的位置要垂直地面,不能翘臀,腹部的位置要打开,成完全的180°,这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧,膝盖用力压地板,地板作用到你身上的反作用力,就是通过上身下压的力量来制止力量向外走。懂得如何站,就学如何走。走Rumba Walk是非常的讲究,并不等于我们平常的步行,而是出前脚,脚尖绷直,然后从脚尖开始挤压地板,一直到断掌,然后脚跟,直到全脚掌落地,移重心上前脚,HIP位打开,成180°,上身与下身形成扭毛巾的状态,重心移动的过程中,不断挤压膝盖,一直压到地板上,地板给予身体的反作用力此时会往上走,因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压,把力量集中在身体的中心,从而令力量不会走散,但挤压的同时也要保持上身的平衡,不要过分的挤压造成上身的歪扭。

  要跳好每一步,是需要不断的练习和思考,过于急进,坏习惯和坏毛病一旦固定,就要花费大量的时间去修正了。端正心态以后,谁也可以跳的很好,关键在于恒心和坚持。每天都坚持去舞厅练习一个半小时,而且都是练习基础。究竟基础要学到哪个程度才够呢?基础是永无止境的,正如根扎的有多深,树才会长的有多高的道理一样,只要你希望把自己的舞艺造诣不断往上提升,你的基础就要越扎得深和稳。我们看见专业或职业选手在比赛场美丽的身段和舞姿,都去模仿他们,以为这样可以做出与他们相仿的效果,但又有多少人知道和理解,在他们的背后是付出多少的艰苦和血泪,才能换来在赛场上的那一刻荣耀。好好学习基础,把舞蹈深扎于基础之中!

学习心得体会作文 篇2

  周五,部里组织全体干部学习,观看了红旗渠电教片,通过影像深入的学习了红旗渠精神,被那种共产党人自力更生、艰苦奋斗、自强不息的精神深深感动。

  林县人民十年奋战,愚公移山,一共削平了1250座山头,架起了211个渡槽,凿通了211个隧洞,在太行山悬崖峭壁上盘山开凿,修建了总长近20xx公里的红旗渠,从山西省平顺县侯壁断下绝引漳河水入林县。在60年代,没有大型工程机械,纯靠人力,这是一个不可思议的奇迹工程,林县人民在共产党领导下一锤一钎战太行,体现出的这种不畏艰难、自强不息、改天换地的气魄和精神,是值得我们铭记和学习的。

  红旗渠工程的浩大令人震撼,林县人民战天斗地的豪情令人倾倒,林县党员干部的敬业、为民、务实的精神更令人折服。敬业、为民、务实不仅仅是红旗渠精神带给当代党员干部的精神启示,也应成为我们为人做事的根本。在以后的工作中,要强化敬业精神,用更严肃认真的态度对待自己的工作。要牢记全心全意为人民服务的宗旨,树立“权为民所用、请为民所系、利为民所谋”的理念。要坚持务实的工作作风,以求真务实的精神、百折不挠的韧劲、旺盛的工作热情,保质保量的抓好每一项工作的落实。

学习心得体会作文 篇3

  今天是20xx年第一次开课,去学习来回的路上我花了五个小时,学习时间是上午9点到下午4点。换句话说有12个小时是直接或间接得用在了学习上的。

  别的不说,去学习还是体会蛮深刻的,至少在我看来,一些年纪大的人也都在学习,今天我到得比较晚,一进教室二百多个人已经在了,其中有好几个头发都白了,上到十点半的时候,有一个女的坐到我身边,我和她聊了一会,她比我大了8岁,是学造价的。本来是想考造价师的,不知道什么原因也考我这个了。她觉得我好小,估计在这两百个学生中,我有可能是最小的一个了。正好符合报考要求。

  在课间休息的时候有一个人提出,说学习的教室太远,早晨7点就起来赶车,老师回答说,她以前接触到有这么一个人,为了上星期六和星期天的课,晚上坐车,凌晨两点到北京,没有时间休息,早晨9点去上课,下午四点上完再离开北京。而在我听到这些话的时候,我就在想,我的目标是什么,好久了,不知道有多久我讲不出自己的目标在哪了,闭上眼睛想想,以前在无锡读书的时候,只要自己想的目标,通过自己的努力,好像都实现了,不知道从什么时候开始,惰性开始左右了自己。现在发现,人如果一直生活在一个圈子不接触外面的.世界,人会被周围的一切给同化,和外面拥有理想和信念的人一接触,发现和别人的差距真的好大。

  当时我就在问我自己,别人年纪这么大了,还在努力学习,为自己的理想而奋斗,我还真是很敬佩他们的。我和他们比比,很多东西就差远了,但至少我有一点,没有在时间的流逝中而消息,那就是信念,就去年第一次报名学习的时候,我就有一种信念,就是一定要考过,有很多人说过我,说很难,不要想得这么容易,其实我知道并不容易,我不是把事情想得这么容易,而是我在给自己一种信心,相信我自己可以,如果我从开始就觉得自己不行,那我中间去上课,去学习,花功夫,这些都算什么。既然开始就确定自己不会过,那我去做什么呢。我从开始就认为我自己一定行,一定行的前提是要付出很多的努力,这才是对的,我很庆幸至少这点信念还留着。就像前几天和几个朋友吃饭,谈到做生意找客户,其中两个人说,这个不好做呀,什么什么的条件怎么怎么的,反正就是不行。而另外一个人说,你从开始就确定不行,自己都帮自己把后路和理由想好了,那在做的过程中,你会付出多少努力呢,如果一遇到问题,肯定就退缩了呀,根本就不要去做的,做了也是折做,肯定不行的。我不知道他当时有没有注意到我心里的变化,其实他说出了我的心声,我一直认为,只要先在思想上战胜了自己,至少成功了一半,思想上都过不了自己这一关的人,怎么谈以后的路要怎么走呢。结合那个朋友和自己在学习中看到的一切,发现自己的方向还是对的,最近一直在想自己是不是在很多事情上面做错了,是不是哪个没有做到或没有做好,才会得到今天这样的下场。这些事情,又一次向我证明了,我的思维没有错,有可能是有些人还没有意识到,我还是要相信自己,做好自己认为对的事情,不要受到他人的影响而再次迷失了方向。哈哈,感觉自己写得好俗气,就这样吧,也不想改了,休息了,明天还要看书学习呢。

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