学习计划

2022-05-02 学习计划

　　时间过得真快，总在不经意间流逝，我们的工作又迈入新的阶段，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编收集整理的学习计划6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学习计划篇1

　　一、指导思想

　　为增强学生党员的政治意识、组织意识和模范意识，提高学生党员的服务能力和服务水平，增强党组织的吸引力、凝聚力和战斗力，同时继续推进学风建设，努力营造良好的学习氛围，鼓励和引导其他同学提高学习积极性，学生党员针对本专业实际情况制定帮扶计划。

　　二、帮扶人员： xxx(预备党员)

　　三、帮扶对象：人管0821 xxx

　　四、帮扶对象基本情况

　　1、学习上，该同学自进入大学以来，学习的积极性较低，学习态度不够端正，经常出现旷课的现象;自大一以来每学期都有挂科的现象，最多一次挂五科，至今大一的微积分还未补考通过;大学英语四级考试由于每次考试都未认真准备，到目前大学英语四级还未通过;该同学在补考过程中出现舞弊现象，受学校留校察看处分;

　　2、思想上，上进心不够，没有树立正确的人生观、价值观，对学习的重要性认识不够;

　　3、生活上，懒散怠慢，大部分时间用于玩网络游戏，时常有外出游戏通宵的情况;对待除游戏以外的事务，缺乏兴趣和热情，积极性很低;

　　4、其他方面，很少参加学院活动和社会实践，没加入任何学院社团。

　　五、帮扶措施

　　1、学习上：以积极督导和帮助为主，及时掌握该同学的学习和到课情况，努力帮助该同学明确学习目标，端正学习态度，提高学习主动性;每周进行三次以上的学习辅导，督促其按时完成老师布置的任务，督导其准时到课;帮助该同学制度每个月的英语学习计划，并及时进行督导;

　　2、思想上：以积极教育和交流为主，及时掌握该同学的思想状况和心理状况，引导该同学树立正确的人生观、价值观，培养积极进取的精神;每周进行两次以上的交流谈心，给予必要的指导，用名人的成功经历来予以激励，树立“不抛弃，不放弃”的思想;

　　3、生活上：以激励和引导为主，帮助其培养积极乐观的生活态度;利用与该同学同寝室的便利，通过自身的行为引导其发现除游戏以外生活中的乐趣，并不断激励该同学多参加集体和学院活动;

　　4、其他方面：以获得创新创业学分为诱饵，积极鼓励该同学和学生党员一起参加学员活动和社会实践;争取获得周围的朋友的配合，并对朋友提出共同帮扶的措施方法。

　　5、建立帮扶日记，对帮扶情况进行及时总结，并记录该同学的进步情况;

　　六、帮扶的预期目标

　　1、学习上：认识到了学习的重要性，树立了明确的目标，学习主动性和执行力有了提高，到课率也提高了，挂科科目减少，并能补考通过，不出现考试舞弊现象;英语的听读写能力有了明显的提高，并顺利通过四级;

　　2、思想上：树立了正确的人生观、价值观，有了明确的职业发展方向，养成了积极进取的精神;

　　3、生活上：做到生活上做事不拖拉，克服一些懒惰的行为，并且自制力有所提高，面对其他同学能够更加从容自信。

　　4、其他方面:积极参加学院活动和社会实践，动手能力和社会实践能力得到提高。

　　通过这次帮扶活动，希望学生党员发挥先锋模范作用，在学习上、思想上、生活上以及其他方面帮助该同学树立远大理想和正确的人生价值观，形成健全的人格和良好的思想道德品质;同时，提高学生党员的服务能力和服务水平，增强党组织的吸引力、凝聚力和战斗力。

学习计划篇2

　　上一学期，学习生活部在院学生会、团委的带领下开展了一系列丰富多彩的活动，切实履行了自身职责，发挥了作用，受到了同学们、老师的一致好评。本学期，学习生活部将再接再厉，继续本着“实实在在服务同学”的原则，在配合好学生会、团委工作的同时，开展一系列与自身特色相结合的活动。大致的工作计划如下：

　　一.加强部门建设

　　在这一学期，学习生活部将着力加强部门的建设，建立小组机制，强调合作与良性竞争。介绍学习生活部的工作范围、工作事项以及身为学生会一员的注意事项，树立良好的精神面貌。构建协作能力强的团队，提升部门的战斗力，发掘具有能力的人才。

　　二.巩固学风建设成果

　　上学期在法学院全体教师学生以及学习生活部联合纪检部的努力下，法学院的学风建设取得了阶段性的成果，出勤率曾排到学校前列，但是，在后期阶段却出现严重的早晚自习不来或者早退现象，被严格批评。因此，我部决定，继续联合纪检部门，展开“爱学习，好学习”的浪潮，巩固学风，使得早晚自习出勤率位居学院前列，年终考试不及格率有显着降低，使学风日渐浓厚，在学院上下形成了积极向上的学习风气，同学们保持着一种危机感和紧迫意识。

　　首先，学习生活部将继续配合纪检部，在纪检部踏实做好考勤记录，完善考勤办法的情形下，实行学习委员和学习生活部双重考核的考核办法，坚持每周做周报，监督学生的上课情况。

　　其次，本学期发动全院各班在班级内开展一次关于学风建设的主题班会或主题团日活动，为各班提供资料，开展一次大讨论，从而激发同学们学习的热情。

　　第三，开展正确对待网络，正确利用网络的宣传活动，引导同学们利用网络进行学习，增长见识。预防和警醒沉迷网络的情况。对于寻求脱离网络束缚的同学，给予特别帮助。

　　三.开展特色活动

　　特色活动是学生活动的生命，学习作为学生的主业，应该给予高度的重视，学习生活部要围绕学习这条主线，结合法学专业的特色，开展特色的活动。

　　第一，鉴于当代大学生接触专业知识比较多，但是缺乏社会经验，因此，充分利用我院的讲座资源，联合法律学社以及宣传部，为同学们提供各类法学专业讲座的机会。

　　第二，组织案例汇编的工作，为同学们组织编排一份全面求新的案例集锦，一方面扩大同学们的视野，另一方面为司法考试和考研的同学提供一份参考资料。

　　第三，关注权威知名的法律网站以及英语学习网站，为同学们提供学习司法和英语的途径和法案。

　　四.针对新生，做好应有职责

　　12届的新生马上就要到来，在做好迎新工作以后，要深入了解新生的状况和需求，为他们在西亚斯生活学习。

　　第一，组织一次新老生学习生活交流会。构建一个新生与老生，新生与新生之间交流的平台，解答新生在学习，生活中遇到的各种困惑，老生同时有针对性的传授学习经验，让部分新生找到适合自己的学习方法，让以后的学习更有目的性。

　　第二，配合其他部门，搞好迎新晚会。配合文体部，宣传部，办好迎新晚会，使新生的生活多姿多彩。

　　第三，依靠心理委员，建立新生心理咨询机构。许多新生由于刚刚踏入大学的大门，肯定会有许多心结待解，为了他们能够尽快进入状态，全力为学，有必要将学习生活部的工作同心理委员结合起来，通过“日常走访”“心理知识宣传”等方式，使新生减轻心理包袱。

　　第四，法制宣传日做好法律宣传。作为法学人，学法的同时也要普法，在12.04全国法律宣传日，我部决定开展法律宣传活动，联合宣传部，法律学社，开展包括有奖问答，知识竞赛等为载体的普法活动，使校园中的每个人都多多少少了解法律，学会用法律武器维护自身权利。

　　第五，创建网络学习平台。联合记者团，法律学社，对互联网资源充分利用，建立一个法学群，网罗社会热点，结合专业知识，也为学生们提供各类有益于法律学习的资料，供大家分享，促进学习氛围的提升。

　　第六，一个月至少一次与部里干事沟通，通过干事的回馈，了解新生的学习生活状况，以此调整工作方向。平时不定时组织部里聚会，调节工作压力，增进部里成员间关系。

　　第七，每个月进行一次工作小总，将各项活动以及沟通交流的讯息汇总，并从中汲取经验，为下一个月的活动安排做出计划。

　　工作计划时间安排表

　　工作项目

　　工作时间（完成时间）

　　内容

　　新生迎新晚会

　　9月

　　配合学生会其他部门进行开展一系列迎新活动

　　汇编案例锦集

　　10月中旬

　　通过网站杂志收集整理编排锦集

　　新生运动会的后勤保障工作

　　4月

　　负责现场疏导，买水等工作

　　宿舍卫生评比

　　分派人员对宿舍进行卫生检查，并认真打分进行评比

　　英语知识竞赛

　　11月和次年5月

　　负责编写试题，进行监考等工作

　　法制宣传日活动

　　11月中旬~12月

　　设计策划法治日活动，并对法治日进行宣传

　　监考模拟四六级英语考试

　　12月和次年6月

　　配合好大院的四六级模拟工作

学习计划篇3

　　一、情况分析：

　　在全面提高小同学的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使同学产生亲切感，提高对舞蹈学习的`能力。

　　二、总体目标：

　　1、通过教师指导，培养同学舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。

　　2、训练同学协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，柔软性等基本能力。

　　3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养同学对音乐的感受力和节奏感。

　　4、在训练过程中锻炼同学的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

　　5、培养同学具备透过舞蹈，提高同学对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

　　三、活动安排：

　　20xx—20xx学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排第6周

　　1、练习队形，站立姿势。

　　2、交待舞蹈的常规要求。

　　3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

　　4、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

　　你好，学习计划要根据自己的学科情况和自身的学习能力相应的作出调整。学习要善用大脑，我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力，快速的阅读、理解力，高度集中地注意力等等，这些能力都是学习基本必备的。

　　①首先，提高我的学习（效率）能力。

　　我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能，提高学习效率。快速阅读是一种高效的学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练，安装软件即可进行试用训练。

　　②其次，确立我的学习目标。

　　在学习中，要学会把时间阶段性的细分（主要是课余的，上课跟着老师走就可以了，认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课）。每个时间段要做什么，可以是长期的，也可以是短期的，都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程，必须重视。

　　③再者，检查、巩固、完善的过程。

　　做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。同时，要重视做题，最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。

　　1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。

　　2、喜欢跳舞和做音乐游戏。

　　3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

　　4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。

　　5、能够独立跳舞。

　　6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。

学习计划篇4

　　一、学习目的：

　　1、通过诵读《弟子规》，让学生能够弘扬国学文化，传承国学精髓，与圣贤为友，形成健康的人格，构建良好的班风。

　　2、通过诵读《弟子规》，培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加识字量、阅读量，多读书，读好书，养成良好的阅读习惯。

　　3、通过诵读《弟子规》，让学生了解中国灿烂的古文明，增长见识、增加涵养、吸取智慧，培养学生优雅性情和敦厚人格。

　　4、通过诵读《弟子规》，用传统中国文化的精神，对校园、家庭、社会产生潜移默化、净化心灵、熏陶品质的作用。

　　二、指导思想

　　中华民族在自己发展的历史长河中，形成了优良的历史文化传统，诵读中华经典诗文，站在历史的高度上去认识，就是继承和发扬我们祖先优秀的历史文化遗产，这也是培养高中生人文精神的一个有效途径。《弟子规》是一部浓缩的教育史，集中国文化之大成。我们常常为语文教学的单薄而苦思，寻求更好的办法让学生的知识与见识厚重起来。感受中华传统文化的熏陶，做一个文化人，而今学校开展以《弟子规》为载体的校本课研，也是为了给处在记忆黄金时期和人格形成时期的孩子们进行中华民族优秀传统文化和传统美德教育，为孩子们打下做人的底子，使他们的知识底蕴厚重起来，让我们的孩子终生受益。

　　三、学习理念：

　　1、诵读化。即诵读为主，理解为辅。《弟子规》应真正贯彻“以读为本”的理念，上承传统教育之优秀经验，下接现代教学理论的“活水”，采用各种形式的读，在读中理解、感悟、体验、积淀。高一新生正处于人生记忆的黄金年龄，在这一时期让学生诵读记忆《弟子规》的精华内容，他们将会终生受益。因此，应让学生诵读中直面经典，与课文真心接触，自己读解，自己感悟，自己体会，教师巧设台阶，引导学生逐步领悟，有效发挥诵读的功能。读法要多样：齐读、个别读、小组赛读、男女生赛读、对读??

　　2、情境化。情境化就是用优美的古典音乐，富有情趣的画面，生动有趣的故事，喜闻乐见的表演活动，从而创设氛围把学生引入国学的情境，使学生身处古典文化的情境与韵律中，诵国学，学国学，身心受到陶冶，激发他们对国学的热爱。让学生在书声、音乐与表演中，入其境悟其理，享受诵读的快乐。

　　3、故事化。故事化的教学方法就是用经典小故事来诠释古文深奥的哲理，帮助学生理解原文的主旨，使学生在潜移默化中理解课文，受到教育。《弟子规》读本所选故事，是历代名人故事，基本吻合《弟子规》相应的内容。教学时可把故事引入课堂，用小故事来帮助学生领悟文章的含义，突破教学难点。这样，深入浅出地设计教学，不仅调动了学生的积极性，而且化难为易，化繁为简，达到了预设的教学目的。

　　4、生活化。是指《弟子规》的教学要贴近学生的生活。我们教育的最终目的是教会学生学会做人处事，学会思考运用。为了实现学

　　以致用的教学理念，增强教学的实效性，教学中可以设计联系生活实际谈感受的环节，把学国学与学做人联系起来。这样，拉近了古今文化的距离，使遥不可及的古代文化走入了学生的生活。在生活化的同时，教师也要引导学生批判性学习。引导学生用现代人的观点了解古训要求人们做什么，如果是不符合现代道德文化要求的内容，我们就引导学生去批判，培养他们不迷信书本，不拘泥古训条文，弘扬人文个性，促进健康人格的形成。

　　四、形式和方法

　　1、由班主任老师充分强调诵读《弟子规》的重要性和必要性，并且联系本班实际，选择《弟子规》的有关内容，利用晨读、班会和课余时间组织学生学习。

　　2、把《弟子规》作为学校“品德与生活”、“品德与社会”的校本课程。

　　3、把学习《弟子规》的心得体会与小作文相结合，班主任老师要加强“心得体会”的写作指导。

　　4、定期开展班级主题活动，展示学生的阅读成果，各班每月至少组织一次形式多样的诵读《弟子规》成果展示主题班会，如：吟诵、歌舞、演讲、诵读日记、故事会、“读书心得”交流。

　　5、回家以家庭作业形式布置诵读内容。建议家长在家创造良好的诵读环境，陪孩子读几分钟经典，与孩子进行诵读比赛，增进父母与孩子的感情，让父母与孩子共同分享诵读经典的乐趣。

　　6、教师与学生共同参与，期末评选“读书小明星” 和“优秀读书班级”。

　　五、总体目标和具体目标

　　1、总体目标：通过学校组织学生诵读、熟背诗文经典，让他们在一生记忆力最好的时候，以便捷的方式，获得中华文化的熏陶和修养。

　　2、具体目标：

　　①、培养高中生的注意力和记忆力。

　　②、营造浓厚的阅读氛围，提升学生语文水平，培养学生良好的语文素养。

　　③、培养高中生读书兴趣，增加历史、地理、天文、数学、常识、文学、艺术等各方面的素养。

　　④、通过天天颂读活动，培养学生持之以恒、百折不挠的意志和毅力。

　　学习《弟子规》，我想不仅是一个提高个人修养的过程，更是一个思想升华的过程。对一个人的成长来说，是十分必要的。爱周围的人，爱这个世界。只有这样，这个社会才变成和谐的社会，这个世界才变成和谐的世界。

学习计划篇5

　　一：把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

　　第一阶段，是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。这初三文科复习四忌

　　一忌抛开考纲，盲目复习。中考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

　　二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

　　三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

　　第一阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

　　第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是中考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

　　第三阶段从一模结束至中考前，时间大约两个月。这是中考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着中考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整初三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年中考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是中考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

　　以上我介绍的是我在初三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

　　二：在初三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是初三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在初三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

　　除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多;

　　这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从初一班上的30多名到初三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了;

　　最祝你学习进步！以上时参考别人的，我感觉不错以下是我的建议

　　一·课上的效率一定要保持。

　　二·要跟着老师走，自己的学习任务不能和老师冲突，太自主不一定是好事。

　　三·多做题，一个类型一个类型的做，数理化可以先买套中考卷子作，一定要作出效果不然不如不作。把做错的题反复看。

学习计划篇6

　　详细拟定一周的学习计划或一个月的学习计划，贴在书房的墙上，确实对激发贯彻计划的意志有积极的作用。但如果不紧紧抓住每一天，认真制订日计划，周计划、月计划自然就会落空。

　　制订各种计划时要根据学年计划分解学期计划，根据学期计划分解月计划，再将月计划的任务目标分解落实到周计划、日计划中。这种先长计划后短计划的方法，适用于思考问题比较全面、比较认真求实的同学。

　　有的学生办事好拖拉，喜欢空想，好高骛远，不妨现制订日计划，执行一段时间觉得可以了，再定周计划、月计划、学期计划。

　　因为好拖拉的学生中途如有一两天偷懒，整个计划就很可能“瘫痪”而无法继续执行，这样就非得重新拟定一次不可。反复重新拟定学习计划的结果，就是让你无形中陷入“学习计划乃是为废弃而制订”的错觉。如果不废弃，非执行不可，又可能被计划束缚的透不过气来，陷入类似“计划偏执症”的困境。

　　人如果到了这种地步，就完全不知学习计划是为何而制订的了，只为如何完成计划而用功，反倒把学习效率的提高抛到了脑后。

　　有一位时间管理家说：“不管如何，要达到生活的组织化，不可或缺的是拟定一天的生活计划，而不是长期的计划”这话对于爱拖拉、爱空想的人来说显然是有说服力的。

　　专家所主张的拟定每一天生活计划的方法，是设置一本“计划簿”，经常放在随时可以看到的同一个地方，比如放在自己书桌的指定位置。每天一早或前一天晚间，就把当天要做的事逐条列在计划簿里。一天过去以后再检查所列项目是否已经照计划执行，如发现有遗漏或没有执行的事，要立刻把它重新列入第二天的头一项。像这样管理好自己每天的行动，将自己的生活组织起来，是好拖拉、好空想的同学用功的第一步。

　　对于有一定自制力的同学来说，用不着设置一本“计划簿”，每天都逐条列计划，否则会陷入教条主义的泥坑，适得其反。其实每天做几件事，早晨用脑子想一想，在脑子里拍一下顺序也就可以了。

　　这里所说的每位同学都要制订的日计划，其实只是每天的作息时间表。时间表两份，一份是上学时执行的，一份是双休日和假日时执行的。

　　下面是一位同学上学时的作息时间表，供大家参考：

　　上午：

　　5：50--5：55 起床，整理床铺、房间

　　5：55--6：10 洗漱，室内健身

　　6：10--6：30 早饭，简单家务

　　6：30--6：50 上学路上，思考全天自习安排和背英语单词

　　6：50--7：30 早自习

　　7：40--12：00 上课，做广播体操、眼保健操等

　　12：00--12：20 午饭