高中学习计划

2021-07-09 学习计划

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们的工作同时也在不断更新迭代中,是时候静下心来好好写写计划了。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?以下是小编收集整理的高中学习计划,欢迎大家分享。

高中学习计划1

  马上就要进入高三了,应该算是初中至高中6年里最苦的一年了,也是整个少年时期学习的最后一年了。进入高三,一系列的课外活动必须终止,也要制定一系列的复习计划。

  我认为高三学习计划以下几点:首先,要从习惯上改变。剩下的时间要订好个每天的计划,不能再浪费时间了。电视电脑特别要注意,也许电脑电视都不要看,不要玩,有必要明白这些都是可有可无的东西。我主要就是缺乏自制能力。所以要有意识的减少或者消除此类时间浪费。我必须根据自身情况建立每天几点该干什么。最好精确到每半小时。作为一名文科生。主科:语文、数学、英语、历史、地理、政治。我语文成绩不错,可以算的上是强项,那复习可以比较轻松,但也要多背古文,多看现代文。数学科目是我的弱项,上课听不懂,已经沦为了不愿去听,高三了可不能这样了,我必须迅速的建立系统的体系,题目可以不多做,但是题型要多做——万变不离其宗。英语科目我认为我要从基础做起,笔记坚持做下去,坚持看下去,阅读和完型天天去做,因为英语是将来高考拉分的重点项目。其他三门:历史、地理、政治都是应该背的东西,当然,死背是不行的。历史就要系统的复习了,基本上全部要过一遍,漏斗式的拿几本练习扫描。不会做的留下画线下次再做做看,地理填图要多做,要去理解图,理解世界的每个地方的文化,位置,气候等。基本的概念也可以和历史一样过。政治科目要去多背,多掌握好概念,当然,时事也不能落,这就要去多看报了。政治我还比较稳定,我主要是要去多背,多看。

  希望高三生活能愉快!

高中学习计划2

  高中生寒假学习计划安排:

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语

  2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

  3、中午适当午休

  4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

  6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

  7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

  8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

  9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

  12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

  附:寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完毕

  7:40--8:00 听一篇英语听力

  8:00 吃早饭

  8:20---9:05 做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55 复习【第一科】

  11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00 吃午饭

  12:30---13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】

  13:40—14:25做作业【第三节课】

  14:35---15:20复习【第二科】

  --------- 半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】---------------------------

  15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  21.:30---吃完饭后,进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00---睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

高中学习计划3

  青春如梦,岁月如歌。正值青春年华的我们,未来有无数的可能性,也有无数的机遇等着我们去拼搏。时光正好,让我们放手一博,带着我们的梦想上路,用我们的心血和汗水去浇灌,去收获。

  经过半个学期的高中生活,我真正意识到了高中是多么的辛苦了。明白自己的地位和身份,也完全懂得了自己的学习成绩是停留在什么水平上了。经过一次次的考试,我终于发现了自己的不足。对自己的不足。我对自己提出了新的学习计划:

  1.从此以后再也不抄袭同学的作业了,能做就做,不能做的向他人或老师请教。

  2.上课保证不讲小话,做与该堂课无关的事情,不影响自己旁边的同学。

  3.做到课前认真预习,课后认真复习,总结,归纳。

  4.按时完成各科作业,并且有一定的质量,不乱画,不抱有侥幸心理,知道作业不是应付老师。

  5.培养自己的时间观念,把自己的时间观念增强,不迟到。

  6.遵守班级的管理制度,绝不轻易做违反校纪校规的事。

  7.培养自己的责任感,做一个有责任感的人,和同学携手共建班级新气氛,有礼貌。

  8.团结同学,尊重老师,不做做不利于班级凝聚力的事。

  9.积极学习和参与班级活动,上课积极发言,认真听讲,积极思考。

  10.制定远大的学习目标,并不断坚持,相信自己,学会自立自强。并且诚实做人,自己知道就是知道,不知道就是不知道。

  我一定会遵守自己的学习计划,做一个合格、诚信、有道德和责任感的中学生,我一定会坚持坚持再坚持,我相信我一定会取得理想的成绩。

  那么就让我们理好头绪,认真总结,反思经验,保持清醒的头脑,从新的起点开始,明确自己的方向,微笑的向前奔跑吧!一起翻越巍峨的高山,走过龙潭虎穴,伫立在山峰之顶,享受阳光的照耀。

  让我们一起拿起手中的笔,将那份空白的试卷填满,让生命的色彩从此鲜艳起来,让我们的人生不再只有黑白,这将是我们青春最好的诠释。

高中学习计划4

  又一次寒假了,放假当然是让自己放松的,在自己认真的思考下,我决定做一份劳逸结合的寒假计划表。

  我的寒假计划一共有六个部分:

  一、放松心情放假最重要的当然是放松。高中本就比小学,初中紧张,经过了紧张的学习,紧绷的神经需要舒缓,不然怎么迎接新的挑战呢?放松心情的方法就是看有趣的电影:《花栗鼠》、《功夫熊猫》、《熊出没之夺宝熊兵》……约朋友们玩是另一种放松,寒假不能缺少玩。搭机器人、打游戏或者只是疯跑,和朋友在一起哈哈大笑,紧张的神经怎么能不放松呢?所以我每周观看一部电影、和朋友小聚一次。

  二、锻炼身体身体是革命的本钱,每当我重感冒,感觉精力跟不上,咳嗽,发高烧时我都会觉得有一个健康的身体就是好啊。上学时运动的时间有限,趁着假期当然要好好的“动一动”。首选的运动当然是羽毛球啦,每周一、三、五都去打两小时,趁着假期提高一下球技。现在假期期间晚上可以早点睡,早晨起早点可以跑跑步,另外滑冰、滑雪、在雪中追逐着踢足球,既锻炼身体,又亲近大自然。这样度过一个假期后,我会更加强壮。

  三、规律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起,作息时间特别不规律,导致开学后很不适应。这个寒假我要继续坚持上学时早睡早起的好习惯。我要保证睡眠,每天睡到自然醒,绝不赖床。

  四、完成作业认真的完成老师布置的寒假作业,每科的寒假作业各写一页。

  五、拾遗补差有的时候一些题目扣分不是答案的对错问题,也就是卷面分,这种分扣得未免有点不应当。英语的话肯会写但不一定会读所以这个寒假我打算每天一页钢楷、清晨读读英语。

  六、愉快阅读动画片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集说过:“内心脆弱的人才会被恶魔诱惑和控制。”我可不想被恶魔打败,所以寒假我会挑选自己感兴趣的书,保证每天阅读至少半小时,因为读书能够让人内心变得强大。

  这就是我的寒假计划,它不是写在纸上的空谈,而是已经开始的行动。我相信在我的精心计划下,我的寒假生活一定会变得充实不乏味的。

高中学习计划5

  为了应对未知的高中生活,保证自己在新的陌生环境中也能迅速的适应并且不影响自己的学习,我设法制定了如下的学习计划:

  一、进入高中后的学习目标

  虽然高中生活我没有经历过不知道与初中会有多大的差别与变化,但是既然所学科目并没有差别的话,那么即使有差别也不会大到哪里去。因此我这个学期的目标就是在期中考试中取得班级前十名的成绩,虽然我知道能够考上这个学校的成绩都不会太差,在这样激烈的竞争下我也无法预料到自己能够考出如何的成绩。但是这样的目标也是对我的一个重要鞭策,只有心里有着这样一个目标才能让我在学习中拿出十倍的努力向着这个目标突进。

  二、高中生活的行为准则

  根据时间表安排,在这个学期里制定如下粗浅的时间表:

  1、早晨六点起床完成洗漱以后背半个小时的英语单词,来到学校以后早自习里根据老师安排进行自习。

  2、中午下课后吃完午饭后进行文学阅读,在午休时间腾出最后半个小时来午睡,保证在下午上课时的精神集中。

  3、晚自习按照老师安排学习,放学回家后完成一篇数学练习单元,并至少解开一道大题。晚上睡前要求自己熟读甚至背诵下一首古诗词。

  4、周末时间也不能够将其浪费,但是也不能够让生活过于紧绷,因此挑选上午来进行学习,下午与晚上可以进行一些户外活动,锻炼自己的身体,也能够保持对生活的积极兴趣。

  三、给自我的寄语

  我自小学以来就是一名让老师骄傲,让家长放心的好学生,一直不曾让别人与自己失望过,我也相信自己在这个新的环境里能够继续保持成绩上的领先,我要相信自己,但是在相信自己的同时也不能够放松自己,我应该随时有计划的调整自己的状态,为了让自己成为一个优秀的人而努力。高考距离我只有三年了,这三年也算是最后的冲刺阶段,不能因为三年看上去好像很遥远,事实上高考里的优势都是在这三年里逐步累积的,我越是重视高考,越是不浪费这三年时间,最后实现我愿景的可能就越大。

  居油!在三年后给自己交出一个满意的答卷!

  高中学习计划

  语文:

  1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容,星期三早读和星期四晚读读文言文,星期五早读读读书笔记上的优美句子。

  2、星期六晚上在博客上写一篇文章。

  3、星期日早上做一套模拟题。

  4、在老师上新的文言文课文之前,先自己做好翻译工作,先字词翻译,然后整段翻译。

  数学:

  1、在老师没上新课之前预习,先看课文,然后看重难点手册,遇到不会的先做记号,等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候,遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上,做好归纳总结工作。

  2、上课的时候不做笔记,除非老师要我们记的,思路要跟着老师,遇到老师所讲的那道题,自己会了的,在脑中想这道题的解题方法和思路,争取做这类题的时候提高做题速度。

  3、在老师上完新课之后,认真独立的完成数学作业本。

  4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。

  5、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

  英语:

  1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词,星期三晚读读英语书本中的课文,星期四早读背新概念英语,星期六早读背课文单词。(附:如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话,就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语,争取每天都背一篇新概念英语。)

  2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。

  3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)

  4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。

  5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。

  化学:

  1、在老师上新课之前预习,先看书本,然后看重难点手册,看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上,找规律,做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号,等到老师上完新课之后再向同学请教。

  2、在老师上完新课之后,先温习下这节课的化学方程式,然后再独立认真完成化学作业本。

  3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。

  4、每章结束之后,再总的看下这章的知识点,温习下这张总的化学方程式,避免记混了。

  物理:

  1、在老师上新课之前预习,先看书本,然后再看重难点手册,遇到不懂的地方,先做好记号,等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。

  2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。

  3、如果觉得时间还很富裕的话,再做下物理练习。

  4、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

  历史、政治:

  1、在老师上新课之前,先自己预习,预习的时候要理解,难理解的地方反复看几遍。

  2、在老师上完新课之后,再在当天背下本节课该背的知识点。

  3、在做作业之前,先温习下这节课的内容后再做。

  4、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

  地理:

  1、预习,理解地理教科书。

  2、多画图,以加深理解和巩固所学知识。

  3、学习时要做到看书与看图相结合,将地理知识逐一在图上查找落实,熟记,平时要多看地图。左书右图,图文并茂。

  4、地理当天的内容当天理解消化。

  5、学完一章之后,抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

高中学习计划6

  高一、夯实基础

  高一是一个过渡和打基础的阶段——既是巩固初中所学知识的阶段,又是高中进一步提高英语的入门阶段。因此,要抱着稳扎稳打的心态,在词汇、语法、听力、阅读和写作等各个方面加强学习和积累,实现平衡发展,扬长避短。

  词汇学习

  词汇是基础的基础,较大的词汇量是攻克英语学习难关的必备武器。英语课程标准要求高中毕业生掌握的词汇量高达3500个左右,这充分说明了词汇的重要性。

  高一学习英语词汇,一定要注重其读音、词性、意义和用法。它们是全面掌握单词的四大要素,缺一不可。学习单词时,可采用循环记忆法——每天坚持记单词。第二天在重温昨天单词的基础上学习新单词,第三天在重温前两天词汇的基础上学习新单词。以此类推,长期坚持,并在语境中反复记忆,定能达到理想的效果。

  语法学习

  大多学生进入高中才开始系统学习英语语法,此时的语法可以算得上是基础知识。高一学习语法,一定要把每个语法点吃透,并在巩固练习中不断深入理解和熟练掌握。可以找一些含有详细讲解和大量例句并配有高考真题演练的辅导书,来帮助更快更好地打牢语法基础。

  阅读、听力和写作学习

  这三项的学习和提高需要建立在语法和词汇的基础之上。高一阅读重要的是熟悉阅读的解题步骤和思路,养成良好的阅读习惯。

  听力则需要在平时多听多练的基础上,训练对英语的敏感度,学会抓关键词和关键信息,做出准确判断。而写作则最好是先模仿范文,训练写作逻辑,规范写作语言,尽量消灭低级的语法错误。

  高二、巩固强化,综合提高

  经过高一一学年的英语知识学习以及听说读写各项技能的训练之后,高二学习的目标就应该是:在继续常规学习的基础上,进一步巩固和提高听、读、写这三项技能,着重提升英语综合能力。

  在这一阶段,可将词汇和语法学习作为常规学习,每天给自己规定一定的任务。比如坚持每天记忆5个单词,采取隔天循环回忆法加强印象。

  高二学年的语法重点是非谓语动词和虚拟语气,所以一定要把非谓语动词和虚拟语气的每一种用法都弄透彻,并辅以一定的习题来进行检测和巩固。

  同时,词汇和语法也可以放在大语境中学习。比如做阅读理解题时,回忆所学过的单词、短语和句型等,尽可能做到随时随地地复现巩固已学内容。

  在常规学习的基础上,高二阶段还应该注重听力、阅读和写作三项技能的提高,加速英语水平的提高。

  听力方面

  课堂上应做好每次听力练习,由抓关键词到自己总结一些听力题中的常见情景及应答用语,再延伸到课外听力的练习。可选择听一些国外的英语节目,如BBC、VOA等,遵循由易到难的原则,循序渐进,逐步提高。

  阅读方面

  要在扩大词汇量和充实语法的基础之上,注重以句型为单位来理解短文。读文章时,以句子和句群为单位,抓句子主干和关键信息,从整体上对文章进行把握;同时还要熟悉各类文体(如记叙文、议论文、说明文等)的解题思路和特点,在平时的练习中进行分类巩固提高。

  写作方面

  应在高一的写作达到通顺的基础上,适当使用一些长难句,丰富句式。当然,这得靠平时多读、多背、多模仿范文的写作才能实现。建议每个月写一到两篇高质量的作文,并请老师进行修改或给出修改建议。

  高三、全面冲刺,鹰击长空

  到了高三阶段,许多同学由于有高考的压力,会心态不稳、患得患失,英语成绩波动很大。

  对此,建议大家在高三阶段除了继续学习和巩固英语知识外,更应该加强心理素质的锻炼,通过月考、段考、模考等各种阶段性测试,来积累临场经验,使自己保持一种良好的竞技状态,达到最后在高考考场上能一举全胜的目的。

  在高三上学期,应全面总结高一和高二学习的英语知识,使之系统化、条理化,形成一个完整而有机的体系。

  比如可将整个语法分成词法和句法两个大系统,每个系统下面再分为若干子系统(如词法包括名词、动词和形容词等),然后对单项语法加以梳理,力求做到了然于心,熟练掌握,灵活运用。这是在基础之上的升华和总结。

  在高三下学期,应该全面总结各种英语考试的经验和教训,找到自己的强项和弱项所在,对于强项只要坚持练习就可以,但对于薄弱项目就需要全力攻克了。比如写作很薄弱,就要多背范文、多背例句,还要自己多练习;阅读很薄弱,就要多读、多做题,并总结一些灵活解题的技巧。

  另外,可专门做一个错题本,按题型分类,把自己做错的所有题记录下来,分析自己出错的原因,并经常翻阅,提醒自己下次不再犯同样的错。

  高中三年的时间说长不长说短不短,很多学生真的能通过自身努力有了质的飞跃,也有很多学生还困在迷茫和逆境中挣扎着。如果你真的不能自己应对这些情况,可以来沪江网,这里的高中三年课程应有尽有,帮助大家开启另一扇学习的大门。

高中学习计划7

  同学们对地理这一门学科并不陌生,但高中地理学习对每位同学都是意义重大且极具挑战性的。说它意义重大是因为它所研究的空间范围可以大到全球,也可以小到一个点;研究的领域涵盖了自然和社会经济的各个方面。通过有效的学习,能极大地帮助我们充实常识、活跃思维、提高素质,是培养高素质现代公民的必修课。不同模块之间内容和学习方法上的差异很大,这给同学们学习地理带来了很大的挑战,因为如果学习方法不能及时转换会造成心理上的茫然和学习上的束手无策。为了帮助同学们有准备地走进地理课堂,这里我以模块为单位主要从学法和心态两个方面慢慢道来,其间多为个人实践所得,希望能够给同学们一些启发,帮助大家及时走出困境,顺利完成学业。

  在正式学习高中地理内容之前,必须对学科及将来的各种考试有所了解,这样才能更好地进入学习状态。

  一、理解地理学的特点,明确学习思路

  1.地理学科特点

  地理学科的特点表现为空间性、区域性和综合性,其突出的工具是地图和图像图表,其突出的规律、原理是地理事象的分布和地理变化过程,地理学研究的思想方法中突出品质是批判性和战略性。地理学不仅研究地理事物的空间分布和空间结构,而且阐明地理事物的空间差异和空间联系,并致力于揭示地理事物的空间运动、空间变化的规律,空间性是地理学的重要特色。空间性落实到具体的地区就是区域性。只有落实到具体的区域,地理研究的现实意义就更为突出,高考正是通过概括区域特征、比较区域差异、分析区域发展条件和解决区域问题来考查区域性的。

  地理学是一门兼有自然科学性质与社会科学性质的综合性科学,地理试题的综合性主要表现在自然和人文的综合,自然地理要素和人文地理要素是相互影响、相互作用的。

  地理学科的特点决定了地理学特色的学习方法。

  2.高考会考对地理考查要点

  地理高考和会考都努力体现地理学科特色,考查核心知识(主干知识),强调知识点间的联系和知识结构的质量,考查学生的能力,体现地理课程改革的思想,选材广泛,材料新颖,创设全新情境,体现公平,联系实际,解答现实问题,具有时代气息,关注热点问题,考查人文素养,重视培养人文精神。

  地理试题所考查的主干知识既有基础性的知识,也包括了基本原理性的知识。基础知识是学生地理素养的表现,也是对书本知识的再现。地理高考坚持以“理”为主,重视核心的地理知识,强调理解基本的地理概念、规律和原理。强调运用地理知识分析、解决和评价实际问题的能力。突出基本的自然地理和人文地理原理,考查学生是否具备理解地理事物发展变化过程的能力。

  能力考核目标是根据考生完成测试的思维过程制定的。即审题、发现和分析有效信息、联系背景知识、设计解决问题的路径、进行推理、判断、分析、综合、比较等,说明问题和表达结论。在上述四项能力中,尤其获取信息能力和表达能力值得格外注意。

  考试力图体现地理课程标准强调“地理课程要提供给学生与其生活和周围世界密切相关的地理知识,侧重基础性的地理知识和技能,增强学生的生存能力。地理课程要反映全球变化形势,突出人口、资源、环境以及区域差异、国土整治、全球变化、可持续发展等内容。使所学内容不仅对学生现在的生活和学习有用,而且对他们的'终身学习和发展有用。”新课程标准的课程目标是从“知识与技能”、“过程与方法”和“情感、态度与价值观”三个方面进行评价的。考试也非常关注这些方面。

  在近年的文综高考中,第36题是地理学科内的综合题。非常典型地体现了地理高考的要求。该题一般都有一幅地图,考查区域地图和其他图像图表的阅读技能和获取信息的能力,进行空间定位,考查区域

  基础知识,考查自然特征及其成因(地形、气候、水文、植被、土壤),考查人文特征及其条件(农业、工业、资源开发、人口、城市、交通),考查人地关系(人类活动带来的环境问题及解决)。

  3.不同的地理内容,学习方法有不同的要求

  地理学科是跨自然和人文的综合性学科,其中自然地理宜采用理科的学习方法。自然地理部分偏重原理、规律的运用,联系实际分析解决问题。人文地理强调宏观整体分析,人文地理部分偏重观点、方法的运用,结合实际进行评价与反思。区域地理重点是以图表为载体的学习方法。区域地理部分偏重地理事物的空间定位,地图和图像图表的判读技能,区域的分析方法。

  地理高考越来越脱离教材本身,要求以教材为基本载体,重在进行地理思维方法、地理基本能力的训练与培养;学生基本的、宏观的知识结构的建立成为地理知识学习的主要目标;案例式的分析法成为流行的学习方法之一,培养自己的自主学习、探究能力已成为学习中要解决的问题。

  二、建立空间概念是地理学习的关键

  空间性考查主要包括水平空间、垂直空间结构和立体空间关系。地理学根据空间的差异性,把空间划分为大陆、地区、地方和地点等不同尺度来研究。空间概念是十分重要的地理思维基础,如把握一地或某一地理现象的位置,明确半球、海陆、经纬等等位置。

  许多同学地理学不好就是没有清晰空间概念。对时空变化不敏感,对具体位置和相互位置关系把握不清。学习中能把许多地理知识记忆得十分清楚,但是不能落实到具体的空间图上。没有落实到图上的知识就还是没有真正掌握的地理知识。

  地理空间思维品质的培养不是空话,要具体落实在学习过程中。如对空间概念和物体空间运动的理性思维培养,就可做以下设计:第一步,选取个条重要纬线(赤道、南北回归线、南北极圈、本初子午线、180°经线、20°W、160°W、120°E),让自己在脑海中形成网格状经纬仪,并想像其自转起来,线与线之间相互位置关系及晨昏线的动态关系;第二步,在了解大洲、大洋的基础上,让脑海中想像,十条线穿过的大洲、大洋,重要大地形、气候区等,此时,在脑海中形成的经纬仪就已经成为平面的地球仪;第三步,在学习高中系统地理和区域地理基础上,进一步丰富十条线穿过的地理事物,如工业区、农业区;重要国家、城市、港口、交通线、矿业基地、旅游点等,这时,脑海中的地球仪就已成为名副其实的地球了。

  建立中国的空间概念,能够进行中国空间定位是很重要的。学习中要抓住我国四至点与主要经纬线,明确中国范围和位置;抓住界线地理事物,明确相对位置。如山脉界线(三大阶梯、主要界线山脉);河流界线(例如,黄河、长江沿线等)以及其他一些主要界线:秦岭淮河一线、长城、季风区与非季风区、内流区与外流区、我国1月平均温0°C等温线、年降水800毫米、400毫米、200毫米等降水量线、中国人口线、京哈—京广线、陇海—兰新线铁路沿线等等。

  中国的空间定位要求落实到两个层面上,一是落实到省级行政区地层面上,而是落实到地形区的层面上。通过学习,要求学生以中国政区图为基础,不断建构中国空间图。包括中国地形图、中国气候图、中国河湖图、中国资源能源图、中国农业图、中国工业图、中国人口城市图、中国交通图、中国分区图等。建立世界的空间概念要求落实到十三个地区的层面上。结合主要的经纬线,深入掌握世界政区图、世界气候图、世界自然带图、世界交通图、世界分区图等。

  三、运用地理工具是学好地理的桥梁

  文字和地图、图表、图片等地理学表述的双重形式,构成了地理学的形象特征,地理高考会考突出考查了学生是否具备运用地理工具和方法分析和评价地理事象的思维品质。地理试题几乎是每一个题组都有一幅图(表),这些图表多数比较新颖,对学生读图(表)的能力要求较高。

  地理技能主要包括地图基本技能;时间计算;等值线判读;地形剖面图绘制;曲线图、折线图、柱状图、圆形百分比图的阅读与绘制;自然要素和社会经济统计图表分析;原理示意图、景观图分析;分布图阅读与分析;资料阅读与信息提取、认定、判断及反思技能等等。

  等值线图重点是等高线、等压线、等温线和等降水量线。等值线图的读图要求主要是五个方面:读数据;判断等值线疏密、走向和递变规律;判断弯曲特征及成因;判断极值区特征及其成因;绘制剖面图等绘图技能。

  图表类型很多,包括经纬网图、等值线图、分布图、原理示意图、模式图、结构图、景观图、统计图表等等。统计图表三科综合的切入点之一。

  统计图表类型多样,高考中常见的有曲线图、折线图、点状坐标图、圆(扇)形百分比图、柱状图、饼状图、统计表格等等。不同类型的统计图表特点和功能不同,高考中多在教材中原有图基础上作变式处理(统计图的转换)或考查新图。统计图表按要素多少可以分为单图(单一要素图)、叠加图(多要素图)和组图(多幅图组合)三种。叠加图和组图要会分解成单图,在阅读单图基础上,分析要素间相互关系和多幅图间的联系。

  单图的阅读包括:(1)读出图名,明确图表内容;

  (2)阅读坐标(横坐标、纵坐标;观察坐标设置是否严格)、明确单位、读出数据。

  (3)抓住特征点与特征量(最大值、最小值、平均值和转折点),分析数据特点和变化趋势。

  (4)提取已有知识信息,分析图中各要素间相互联系,发现隐含信息。

  (5)注意整体和局部分析、宏观与微观分析

  叠加图和组图的阅读要明确:不同单图的各自优点不同;组图扩大信息含量和读图难度;分解法和叠加法训练是平时训练的重要方法;要经常使用比较法。

  四、联系实际,关注现实问题

  我们通常把运用知识的能力理解为理论联系实际的能力,这里所说的理论既可能是某一个学科某一方面的理论,也可能是多学科多个方面的理论。理论联系重在强调理论的实践意义,强调理论在实践中的指导作用和在实践中对理论的科学发展,这反映了理论和实践的互动作用。它应该包含三个方面的内容:

  ①综合使用各种理论和原理分析实际问题。

  ②从实际问题中推导出理论和原理。

  ③根据理论和原理的要求,对实际问题进行综合性的描述或提出初步解决方案。

  就中学而言,学生在课堂教学学到的主要是系统的、完整的、能够体现学科主要特点的基本知识、基本理论等等,我们称之为理论。在课堂教学中,学生的思维是正向的,既先学习一定的理论、知识和技能后,并能运用学到的东西解释实际问题,从而加深对所学知识、理论的认识。就综合能力考试而言,理论联系实际更多体现的是一种互动的关系。综合题往往由实际问题引出,结合现实生活和社会现象中具体问题设问,命题者既可以通过设置新的问题情景,要求考生在理解题目(了解实际)的基础上,考查考生能否做理论上的归纳、分析、解释。也可以给出一个或多个基本理论或原理,要求考生找出适用于该理论的实际问题。命题追求“学以致用”,不仅是对学习结果和学习思维过程的检测,也是对学习意义的深化。地理命题一贯以此为重要目标。

  运用知识的能力水平可以分为几个层次。在中学地理学习中,运用知识的能力最低表现为用一般的原理来定性地解释地理现象和说明一些地理问题,高一层次是把多方面的主干知识联系起来说明问题的能力,更高层次是善于将原有的主干知识新获得的地理信息相结合加以分析运用的能力。该项能力在考试中尤其显得重要,也是考核学生独立运用知识能力的重要手段。

  地理学源于人所生活的环境,反过来又指导人们如何更好地协调人与自然的关系,应该是与人类关系最密切的一门科学。应时时刻刻关注周围的生活,注意将生活现象引入到学习中来。如对沙尘暴、火山、

  地震、台风、洪涝、城市绿化的现实解释,对我国能源、交通、农业、工业发展的具体分析等

高中学习计划8

  新学期开学象征着一个新的开始,经过一个假期的放松,相信同学们都对新学期充满了期待,下面为大家整理了高中开学学习计划,同时列出了高中生新学期学习规划表,希望在新学期大家能够有一个新的开端。

  高中生新学期学习规划表

  很多学生没有规划、没要计划,造成了学习漫无目的,学到哪算哪,这样不仅学习效率不高,而且很容易养成厌学、拖延等坏习惯,为了能够让大家一目了然的知道,高中三年每学期所处的阶段和学期主要任务,方法君特整理了高中生新学期学习规划表,详情如下:

  通过这样的表格,我们就能弄清自己的学习目标在哪里,确立好了学习目标,接下来就需要制定学习计划,俗话说“计划是行动的保护伞”,通过合理的学习计划,全面规划高中阶段的六个学期,然后,以实际行动执行计划,实现学习目标,就能完成高中三年的使命了,那么,

  高中开学学习计划具体内容有哪些?

  1、远离电子产品

  很多同学在假期里电视、手机成为了“必需品”,那么开学以后就要远离它们。要么是不用智能机,要么就把手机交给家长或同学保管,定期看一下。也许有的同学说我用手机来学习,那就建议大家用一部没有任何聊天工具和游戏程序的手机来学习,里面除了学习软件其他任何东西都不要装。

  千万不要低估手机的诱惑力,也不要高估自己的自控力,很多成绩非常好的同学就是因为过于自负,导致在新学期里成绩严重下滑。

  2、控制作息时间

  有人说,能控制时间才能控制人生。如果连最基本的睡眠、吃饭、运动的时间都控制不了,那么健康、精神状态都会出问题,也会直接影响学习。其实,控制作息时间就是把碎片时间利用起来,合理进行安排,这样不仅不会影响睡眠、运动、方式的时间,还比熬夜、早起的学生更有效率。

  3、提高学习效率

  提高学习效率可以从几个方面来加强:选择安静的环境学习,提高注意力,减少学习时的干扰;将知识形成思维导图或者结构图,通过图形记忆更高效;不要用“等一会儿”的态度学习,而是要用“马上来”的态度,学知识容不得拖延;心情不好时,不妨出去散散心再学习,心情愉快才能保证学习效率。

  4、简化学习过程

  很多学生过分注重学习方法,而不是静下心来踏踏实实学习具体内容。其实学习的过程非常简单,只有五步:预习、课堂、复习、作业、考试,无论是什么学科、在高几,把这几步做好,成绩自然会提升。学习其实是一件轻松、快乐的事情,只需要把简单的事情,长期坚持下来就可以了。

  5、加强体育锻炼

  如今,大多数学生的身体素质都不是最理想的状态,在体育锻炼方面也十分的欠缺,所以体育锻炼势在必行。体育锻炼对于增强学生体质、培养学生的意志都有积极的作用。

  高中生新学期怎么提成绩?

  1、巩固基础:基础知识是非常重要,又是最容易被忽略的部分,应该说基础是成绩之本,没有基础就没有好成绩。拿高考来说,大部分题目考查基础知识,如果在高考中能把基础知识的分数全部拿下,那么,一本基本上是没有问题的,所以,想要提升成绩先从基础知识上入手,没有捷径,也没有比这更实用的方法!

  2、培养习惯:阅读习惯、写作习惯、学习习惯,这些好习惯,都要在开学之初就有意识的进行重点培养。如果此前没有养成好习惯,一定要在开学之初把“培养习惯”作为首要任务,学习就是要有好的学习习惯、好的学习计划、好的学习态度、好的学习方法,如果学习习惯不好,又怎么能取得好成绩呢?

  3、跟着老师走:高中阶段,同学们形成了自己的思维方式和学习方法,有的学生觉得老师讲的不好或者进度太慢而采取自学,其实,这种方法仅限于“学霸”级别的同学,大部分学生还是在知识的“海洋”中探索,与其“摸着石头过河”不如跟着老师这个“领路人”前进。毕竟各科任老师都有着丰富的教学经验和应试技巧,这些经验和技巧能在关键时刻发挥重要作用。

  高中开学学习计划就为您介绍到这里,方法君为您提供的都是满满的干货,不仅有方法君个人多年的学习经验,也有历年学霸们为方法君分享的经验总结,同时,也希望大家有好的学习方法、学习经验能够与方法君共享。

高中学习计划9

  我,是很荣幸成为高中生,在进入高中以前,早就听别人高中不比初中,学习要自觉。

  所以,我要为自己打算,我决定写一份高中学习目标。

  首先,我是刚刚初中毕业,本应该利用暑假好好轻松一下的。但是我决定利用暑假去补课——说是补课,其实是利用暑假去提前上高中的课程,以提前适应高中学习的环境。正所谓笨鸟先飞,我相信经过这样的学习我一定会比别人更强。

  上了高中,对自己一定要有目标,所以我的目标如下:

  1、英语

  英语听说是高中最容易的主要课程,所以我打算在高一结束的时候把考纲单词背完,高二就做一些专项练习,高三就做一些高考真题,我相信一定会对高三高考有帮助。顺便说一下,我高考英语的期望分数是125分。

  自然这是面对高三的计划,对于高一,高二的计划,我想我还是做好预习和复习工作,回归教材,好好吃透教材,夯实基础。说到底还是为高三总复习做好打算。

  2、数学

  数学是高中比较容易的主要课程,但是数学不象英语,高一,高二就可以为高三做实际的工作,我只能在高一,高二时认真做好预习和复习工作,回归教材,好好吃透教材,夯实基础。为高三总复习做好打算。高三就做一些高考真题,我相信一定会对高三高考有帮助。顺便说一下,我高考数学的期望分数是125分。

  3、语文

  语文听说是高中最难学的主要课程,所以我打算在高一结束的时候通过平时的作文练习的机会,好好总结作文技巧;高二就着重文言文的练习,争取在高二是攻下文言文;高三就做一些高考真题,我相信一定会对高三高考有帮助。顺便说一下,我高考语文的期望分数是110分。

  自然这是面对高三的计划,对于高一,高二的计划,我想我还是做好预习和复习工作,回归教材,好好吃透教材,夯实基础。说到底这才是根本。

  4、其他

  至于其他的我想我还是做好预习和复习工作,为高二的会考做好准备。争取A等

  另外,我会在其他中选择一门我成绩最好的做+1的课程,为高三高考做打算。

  这就是我的高中学习目标。有了这个目标,我相信我的高中生活会成功,高三高考会成功。

高中学习计划10

  一、及时完成学习任务,注重基础知识的掌握。

  进入高二,同学们应该适时调整学习时间,要注意当天的学习任务要当天完成,不能留下问题,免得积少成多,问题越多,学习压力越大,这样会影响到学好物理的信心。基本概念和基本规律是学习物理的基础,首先必须很好地掌握基本概念和规律。高中物理知识体系严密而完整,知识的系统性较强。因此,应注重掌握系统的知识、培养研究问题的方法。

  二、注意培养阅读、语言表达和动手的能力。

  学生应能独立阅读教材,找出主要内容,写出读书笔记;能用正确的物理术语描述物理概念及规律,能把一般的物理过程表达出来;高二的电学实验是高中物理的难点,也是高考常考的内容,因此一定要学好这部分的内容。在做实验之前一定要弄清楚实验的原理及步骤,注意观察,做好每一个实验。有能力的同学可以自己设计一些实验,并且到实验室进行验证。这对实验能力的提高是有很大的帮助。上课认真听讲,并能独立主动地归纳总结。

  三、较之高一,高二的教学内容多,课堂容量大,同学们一定要注意听教师的讲解,跟上教师的思路。

  在听课中要积极思考,不断地给自己提出问题,再通过听讲获得解答。除课上认真听讲,做好课堂笔记外,课下还要在复习基础上重新整理课堂笔记,加强印象和记忆。每学完一章后,都要总结出详细的知识结构,从中掌握知识的内在联系和区别及其来龙去脉、纵横关系,建立起完整的知识体系,有助于分析物理过程中全面考虑问题,克服片面性。培养物理的解题思维,提高对物理问题分析能力。

  四、学习物理必须要善于学习,勤于思考,从老师讲解的典型例题和自己所做的习题中,归纳出各种物理模型,并明确其产生的条件和特征。

  当学生有清晰的解题思维的时候,复杂的物理现象分解成的若干简单物理过程与物理模型联系起来,使问题迎刃而解,从而培养了良好的学习习惯。

  五、还必须多做题,强化思维训练。

  当学生的物理解题思维建立之后,还要进行强化训练。强化思维训练是对基础知识的进一步加深巩固,是思维方法的具体应用,是使你灵活运用物理规律解决问题的有效手段。适量地多做一些物理练习题,特别要敢于做一些综合性较强、物理过程较复杂的练习题。通过不断训练,不断归纳总结,才能提高解决问题的能力。定期复习总结

  六、学习物理要培养自己定期复习总结的习惯。

  复习不是知识的简单重复,而是知识升华提高的过程。

  一是当天复习,这是高效省时的学习方法之一。

  二是章末复习,明确每章知识的主干线,掌握其知识结构,使知识系统化。

  找出节与节之间、章与章之间的联系,建立新的认识结构和知识系统。既巩固和加深了所学知识,又学到了方法,提高了能力。物理上单纯需要记忆的内容不多,多数需要理解。通过系统有效的复习,就会发现,厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练习题分类,找出对应的解决方法,尽快改变不良的学习方法、学习习惯、学习心理。

高中学习计划11

  11月结束,迎来了12月,高二学习生活就已经过了一大半,回首前面三个月的学习,我还有许多的不足,所以我将在个十二月份里做一份学习计划,帮助自己更好的去学习。12月份学习计划如下:

  一、温故知新,回顾以往知识

  12月份已经到来,对于前面学习的知识有些已经开始遗忘,为了让自己对之前的知识保持记忆,从这月开始,温故知新,挤出时间去回顾以往学习过的内容,尽可能的重新记忆起来这些知识,为本学期期末的考试做准备。进入高二,所学的知识都加大了一定的难度,而且内容也增加了,所以需要去不断的回顾知识,才能让知识在大脑里储存的更久。重温知识也是对学习更好的记忆,本月我要逐一对所有课程进修回顾,这样就能一直保持记忆的长时间存留。

  二、加强写作练习

  经过大半学期了,我的语文写作能力一直不曾提高,这让我每次的语文考试成绩都上不去,这是我的一大问题,所以这方面的学习我要加强了。本月我会主动寻找题材进行写作,在写完作文后,向老师申请批改,帮我找出问题,并进行改进。在这一个月里,老师发下来的试卷,我都要认真看待最后的写作,在平时练习的时候就有意识的训练自己。我会多看一些关于写作的书籍,从书中寻找更多的方法,帮助自己提高写作的能力,通过这些加强写作的方法吗,我相信自己最后语文期末考试最后的写作一定会有提高。

  三、转变学习的观念

  高中的学习早已与小学初中不一样,进入高二以后,我对这个不同有了更深刻的感受,所以12月份的学习我必须要改变自己的观念。对所有的科目的学习都不能再是死记硬背了,原先我一直用的是这个方法,所以高一至这学期前几月,我的成绩不仅没有提高,反而下降了,所以在经过细细的思考过后,我发现了自己的这个问题,因此我本月对这些科目会在理解的基础上进行学习。理解之后的学习记忆更加深刻,只一味的死记硬背,过不久就会忘记了。所以转变自己的学习观念很重要。

  相信经过本月的学习,我之后的成绩一定会有一些提高,这个高二的学习我也会有更多的收获。我会让这份学习计划真正的实习起来,帮助自己把高二的学习给搞好了。

高中学习计划12

  高中暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

  1、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  3、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

  4、注意

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  学习计划最关键的在于执行,希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。也可以根据我以前推荐的轻松进名校网站上的学习方法,学习高考状元的高效学习方法,结合自身实际,制定出更有效的学习计划。

高中学习计划13

  加拿大高中留学有哪些要求,是很多几乎去加拿大留学读高中的人首先需要了解的问题,加拿大出国留学专家介绍,留学加拿大公立高中,一般是语言和正课一起学习的。学生入校前会进入语言测试,根据测试情况,给学生配正课。以加拿大本拿比公立教育局高中为例,当学生的英语只能达到初级水平,可以修习的课程主要是数学、体育、以及计算机、烹饪等应用技能课程,而当英语水平过渡到中级,则可以在这个基础上,进一步学习科学、应用技巧等对语言要求更高的课程,而当学生语言达到“高级”,则可以修习所有高中课程,如“社会研究”和一些需要较好语言才容易取得学分的选修课程。

  据360教育集团介绍,而留学加拿大私立高中,情况可能有所不同,一般需要学生先专心学习语言,待达到最高等级,或一定水平,才能全面进入正课。语言和正课同时学习,还是先语言再正课,其实两种方式并没有优劣之分,对于学生来说都可以选择。

  加拿大留学专家指出,对于是上公校还是私校好,要根据学生情况而定。有些小孩适合公校,有些小孩则适合私校。比如纪律很差的孩子,从公校转到私校,得到老师严格的管教,孩子有很大的转变。当然在这过程中,家长一直很配合,所以说,无论孩子上公校还是私校,都离不开家长的关心。

  通过以上对加拿大高中留学条件的介绍和去加拿大留学所需材料的解读,相信对计划去加拿大留学读高中的人在准备加拿大留学材料的时候能够提供更多的帮助。

  截止目前,留学360更新海外名校录取86789枚,中哈佛大学43人、耶鲁大学56人、 斯坦福大学43人、麻省理工学院25人、牛津大学38人、剑桥大学35人、多伦多大学 290人、麦吉尔大学353人、悉尼大学1874人、墨尔本大学1286人、澳洲国立大学 1100人、香港大学120人、新加坡国立大学150人、南洋理工大学227人、新西兰奥克兰大学1241人。

高中学习计划14

  又是一个新学期了,没办法,一想到学习计划,我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习,我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应,在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯,最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。

  首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,像我——理解能力还可以,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真),而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。

  其次,我觉得,在学习中,确定学习目标也是很重要的,学习目标是学生学习努力的方向,正确的学习目标更是能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我暂时的目标就是先进入全班前10名,而对于我较弱的数学我会努力,让它也有所进步。

  最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

  计划写完了,我想,按照惯例,似乎还应该加上几句鼓励的话,但我觉得,有一句话会胜过许许多多鼓励的语言,那么,我就以它作为我学习计划的结尾吧,那就是——定了计划,就一定要实行。

高中学习计划15

  完成目标

  1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  每日任务

  体育项目

  1.清晨:跑山头公园5000米;

  2.早上:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

  3.下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  文化学习

  1.语文:每天学习30分钟,以做作业为主

  2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主

  3.英语:每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

  4.其它:每天学习20分钟;

  5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

  6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

  7.作文每周一篇(网上完成);

  尊老爱幼

  每天抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  机动备用

  机动时间用来完成未尽的事项。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新闻;

  09:00—09:30 做语文作业,并上网搜集相关资料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、锻炼身体;

  09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

  13:30—14:30 上网放松

  14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

  18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

  19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

  19:30—20:10 看其他电视节目;

  22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦至次日。

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