光阴如水，又将迎来崭新的学习生活，该为接下来的学习制定一个学习计划了哦。但是要怎么样才能避免自嗨型学习计划呢？下面是小编整理的定制学习计划，欢迎大家分享。
定制学习计划1
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的'积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
定制学习计划2
一、有能坚持下来的决心。
要清醒地认识到，即使博客考试，也须相当的时间和精力，有些同学觉得考试尚早，将一切束之高阁，或匆匆背几页后，很是难投入，亦将一切束之高阁，博客考试心得体会。我想，如果能坚持到考试，成功离你也就不远了。学累了是需要适当休息，闲得久了，便不要以效率低为借口拒绝学习，哪怕一晚上只能看一段，也要坚持，习惯了，效率也就高了。
二、保持良好的心态。
“夫学须静也，才能学也”，不能急，也别总想着考不好怎样怎样。常有朋友问是否应专门为考试，这主要看你的状态，换句话说别因考试而太影响生活，受到束缚，会大大影响你的心态。
三、尽量创造一个良好的学习环境。
起码应有高度适中的书桌、比较舒适的椅子、光线柔和的台灯、书写流利的笔及按键灵敏的多功能计算器，我在看书时桌上常备有热荼、铅笔，伸一伸腰，喝一口热荼，对我来说，非常有助于缓解和思考。
下面我谈谈学习经验
和许多同学一样，我也犯了轻视巩固的错误，原因很简单，书都快背下来了，一看书，都学过，就没当回事，结果一拿到考卷，每题都有印象，但都把握不准，当时又特急，我一边擦汗，一边企图使自己镇定下来，我足足用了三分钟才使自己恢复常态，成绩出来还凑合，侥天之幸。
这个错误差点让我白努力，总结经验，我认为应注意以下两点：
一、 要对每个单元予以高度重视，特别是考过的人，勿以巩固单词简单而不做，最终输了全盘。我参加了博客考试，收获颇丰。
二、 具体学习过程中要注意训练答题速度。
至于相关毅力问题，普遍反映是不简单，一是要把精力多用在平常，该记的记，该背的背，尽量别寄希望与考前突击，除非你有相当的记忆，否则仅靠考前突击，无法真正记住单词，还容易影响情绪。二是要注意考前的复习。有针对性的练习。
再谈一谈如何制订学习计划
我个人在制订学习计划时，通常注意以下几点：
一、 制订学习计划要留有余地，要充份考虑到可能的交际应酬与必要的休息娱乐，参加博客考试要占用大量的业余时间，但为了考试而不要生活，这种想法本身就不现实。
二、 保证按期完成学习计划，因为在计划时就留有余地，所以必要的应酬通常不会影响我学习过程的政党进行，在保证学习质量的前提下，总是提前完成任务，心中为此常有成就之感。
三、 计划应适时调整，调整后的计划任务应有所增加而非减少，这样通过考试的把握才能更大。
定制学习计划3
没有计划的人时常抓不住重点，导致做事情效率低下。事实上同学们学习计划的制定同样非常重要，计划需要科学、周密、切实可行、讲究原则性并且要有一定的灵活性。同学们可以在课余时间定制学习计划。下面我们就来从各方面实际讨论讲究一下：
第一方面：考虑要全面
在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。
第二方面：切合实际
计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。 计划要考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划语学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。
第三方面：突出重点
制订计划要突出重点，不要平均使用力量。所谓重点，一是指自己的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。每个同学都可能有自己的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学问题较多，制定计划时就应该把这些情况考虑进去。 重点确定以后，必要时还可以根据学科的不同特点，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题;
第四方面：具有灵活性
计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。不过，虽说计划要有灵活性，但原则上必须采取不能变的态度。因为要想养成习惯，原则上就不能有例外的事情。如果总有例外，那是不可能养成习惯的。正确的态度是：先定出不超过实际的计划，计划一旦订立就，就尽量不变更。
第五方面：突出科学性
脑体结合，文理交替，这是学习内容在计划安排上的一个基本准则。思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就必须保证脑细胞的新陈代谢。所以在安排计划时，应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后应适当休息;学生要掌握自己的生物节律。只有这样，才能大大提高计划学习的效率。
第六方面：长短结合
长计划是明确学习目标，大致的安排;短安排则是具体的行动计划。科学研究表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。这就是长计划要和短安排相结合的原因。
第七方面：根据不同学科制订不同计划
各门学科都具有自身的特点、规律，只有根据自身的情况“因科制宜”，制定不同学科的学习计划，才能各个击破。
第八方面：既有重点，又不偏科
防止偏科是因为各门的知识是相互联系、相互影响的，偏废了哪一学科都必然影响学习质量和学习能力的全面提高。不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精力，而是在总的学习过程中，学生应把主要的时间和精力用在主要的学科上。
最后江阴博思教育祝愿同学们能定制好自己的学习计划方案，做到科学、周密、切实可行、讲究原则性、灵活性等要素，早日提升自己的学习成绩。
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