当我们心中积累了不少感想和见解时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样有利于培养我们思考的习惯。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编为大家整理的入学教育心得体会9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
入学教育心得体会 篇1
大学，是每个学子理想的殿堂。我们辛辛苦苦十几载，就为了能够进入自己理想的学府。回收曾经的努力和付出，虽然辛苦，但却很值得，因为我现在如愿以偿了。
每一个人在人生的不同阶段都会树立自己不同的人生目标，这样，我们才会有更多的收获，更多的突破。树立目标只是第一步，关键是看你怎样去实现它，在努力的过程中，我们也学会很多，在成长的过程中留下丰富的一笔。
当我们进入高中校园的时候，我们就在默默的向自己理想大学进军。那么多年的努力和付出，并不算什么，以后还有更多的困难在等着我们。我始终相信一句话：付出就会有回报，机遇总是垂青于有准备的人。
当我们夜以继日等待的录取通知书拿到手上的那一刻，我激动了。因为这是我十几年努力的结果，我的付出得到了回报，相信每个同学都曾经或多或少的在心里幻想过自己理想的大学生活是什么样子，上课的情形啊等等····我也不例外，理想是美好的，但往往与现实存在着一定的差距。为了实现自己的理想，我们应该更加努力、刻苦的学习，不是吗？
说实话，当我踏进这所大学的第一感觉真的与我的想象有很大区别。它给我的第一感觉就是：这里的树木多，而且种类繁多！真不愧是第一林业学院啊。第二个就是：它的占地面积并不太大，住宿环境也算不上太好的。但我的这些想法很快就被打消了。后来我从别人那里才得知。原来我们现在的宿舍条件是学校最好的，而那些学长们却还没有我们这种环境，但他们却还是一如既往的刻苦学习着，他们没有抱怨，他们只是默默的付出和学习。他们的那种精神值得我们学习和思考。他们都可以，我们为什么不能成为他们那样的人呢？虽然我们不能改变外在的环境和条件，但我们可以选择适应，环境的好坏并不能减少我们学习的热情，反而更会激励我们更加努力的学习。只要肯努力，肯付出，就会收获一份希望，要持之以恒。
我们离开家，离开自己的亲人、朋友，来到大学这个小社会中，一开始可能会不习惯。但我们也会尽快的去适应并喜欢上这种生活。上大学的目的并不单是为了让我们学到课本上的知识，更多的是培养我们独立自主，适应社会的能力。所以我们更应该加倍的珍惜这份来之不易的机会。
一开始，我们还以为大学的生活是轻松的，但事实却不是这样。听过系主任介绍完我们所要学习的课程后，我深深的感到我们的学习任务还是很重的，并没有我们想象中的那么轻松。要想学好那几十门功课，并不是一件容易的事，需要我们拥有持之以恒的毅力和刻苦的精神。
在这三年的时间里，我们会满载而归，然后带着希望走向我们向往的社会。我们一起努力吧！
入学教育心得体会 篇2
经历了四天的初中入学教育，今天，我终于“吁”出了一口长气。魔鬼般的军训终于结束了，我在欣喜的同时，也有对教官的依依不舍之情。是他们，这几天不顾风吹日晒来为我们班训练队列；是他们，认真负责，一丝不苟地教化同学们，使底子一般般的我们在最终的队列展示中获得了年级二等奖。我们真应该感谢他们。也许，我们送给教官的两份精美礼物和发自内心的掌声，能更好地表达全班同学对他们的感激与敬佩之情吧！
这几天中，我感受最深的不是队列比赛，而是长绳比赛。即使我们班最后因为男生表现不大出色只获得了年级二等奖，比预期稍微差一点。但是我们每个人都努力了，并在比赛时发挥出了自己的最佳水平，我们非常高兴，回来时每个人都击掌祝贺，女生们还把手叠在一起，自己有创意地先小小庆祝了一下。在整个比赛的过程中，最打动我的是同学们的团结一心。在整个过程中，如果有人出现了失误，没有一个人冷嘲热讽，取而代之的是温暖的“加油”声。失误的同学也不好意思，回来第一件事就是低下头，羞愧地说一声“对不起”，紧随而来的就是一声声安慰和鼓励的话语。也许就是这种精神，造就了我们女生的比赛过程“零失误”的出色表现，赢得了男生的许许赞许声。
短短的四天在一眨眼间就过去了，我们马上就成为正式的北京四中初一新生了。这四天的入学教育，交给我们很多，它告诉了我们应该团结，应该坚毅，应该严格要求自己……。最重要的是让我们充分体会到了四中校训的经典“优、苦、严”的真谛。在新学期到来之际，我宣布，我已经准备好了！
入学教育心得体会 篇3
小学的生活，总是过得很快。一眨眼，过去了六个春秋，我就来到了中学。我很幸运，能来到一座质量优异、设施齐全的学校——晨光中学。
入学第一天，老师就发了四张密密麻麻的晨光校规，从中就可见学校之严格，也可知学校学生尊师守规、自律自强的良好品质了。我真为上了这一座好中学而感到荣耀、自豪。
入学第二天，我们就去参观了紧邻于我们学校的九江一中。那里环境优美，静而不喧，极宜学习、生活。于是我便立志一定要好好学习，努力奋斗，要力争考上这所好高中。
入学第三天，我们进行了严格军训。在军训过程中，不少同学因为烈日的暴晒而晕倒。我们只是军训一天，就开始一个个败下阵来，而教官都是一年12个月训练过来的，可见我们平时缺乏锻炼、不做运动才导致身体虚弱。我心想：我以后一定要多做运动，不然的话，身体一定一天天的衰弱下去。
入学的第三天，真是丰富多彩，第一天让我骄傲，第二天让我立志，第三天让我找到自身的不足。可想而知，接下来的一天天，我一定会学到更会令我意想不到的知识与道理，我非常期待之后的生活。
入学的这三天不仅让我自豪、立志和找到自身缺点，还让我学会自立自强。过去我就像温室里的花朵，睡在父母的蜜罐温床里。什么洗衣服、收拾东西，父母都很少会让我自己去做。现在，做了这些事之后，才知道父母养育我是多么的辛苦与劳累，所以我更要努力学习，长大以后用自己的学识来回报他们，并让他们知道：当年出钱供我们上学是没有错的。
都说，只有离了家的孩子，才学得会生存。这一句话用在我们这一代的少年上，刚好正确。而初中正好是成人前的锻炼时期，所以选择一个好中学是很必要的，我很庆幸来到这座中学——晨光中学，仅仅三天就令人懂得了这么多。我相信，我一定可以在这儿开花、结果的！
入学教育心得体会 篇4
经过六月的洗礼与漫长的等待，带着对未来的憧憬和美好的愿望，年轻的天之骄子们步入了向往已久的大学殿堂，步入了放飞青春和梦想的地方。大学——作为人生新的起点，需要他们去感悟、去思考、去规划。如何尽快适应大学的学习与生活，怎样在大学里开辟一片属于自己的天空，这是每个大一新同学的困惑与茫然。这些问题的答案需要他们自己去摸索，而为期一周的新生专业教育就像这夜航途中的一盏指明灯，将帮助他们更快、更好的找到一条属于自己的康庄大道。
一、熟悉学校、适应生活
新生正式开学的第一天以整齐的队伍参加学校的开学典礼，让他们感受到学校全体师生对他们的热情拥抱，也让他们在心里意识到自己已经是这个学校的一员，自己已经是一名大学生了，完成他们内心角色定位的转变，感受大学的氛围，激发他们的斗志。
美丽校园行——这项活动也安排在入学教育的第一天，目的是让新同学尽快适应熟悉自己将要生活和学习四年的环境。从二龙山到新东区，从校医院到德怀广场，带他们走遍校园的每一个角落。让他们充分认识到，大学，无论是校园范围还是教学设施都是中学所不能比的。而大学里面的要想获得成功一定要充分利用现有的学习条件和学习资源，所以美丽校园行的同时要让他们迅速熟悉学校的教学及辅助设施，如教学办公地点、图书馆、实验室、复印部、书店、超市等开放的时间和使用方法等等。
第一次班会——主题：介绍校史及学校相关情况。认识新同学找到集体归属感并引导学生确定班级目标和个人目标。首先通过对中北大学66年光辉历史的介绍，尤其是最近几年来迅速发展的教学实力和最新教学成果的介绍激发新同学对自己能够成为中北大学的一员的自豪感和“今天我为中北骄傲，明天中北以我为荣”的历史使命感。因为有的学生步入大学校园觉得现实和理想有些出入，于是抱怨自己的学校不尽如人意，抱怨高考发挥失常、志愿填报不当，而没有进入更好的大学等等，这样的学生每年都有。于此，许多学生选择消极方式处之。而通过这样的班会介绍，对这些学生加以引导是对他们今后四年大学生活态度的端正，也为他们今后的道路奠定良好的心理追求。
其次，通过自我介绍的方式认识新同学找到集体归属感。大一新生来自不同的地区，有着不同的文化背景和价值观念，每个人的生活方式、行为习惯都有所不同，所以要让他们学会包容、学会接纳别人，让班级同学认识到只有通过每一个同学的努力，我们才能够成为一个强大的集体，也只有融入我们这个集体中，贡献出自己的一份力量，为了自己的个人目标、班级目标努力学习，积极工作，才能在以后的大学生活中披荆斩棘，无往而不胜。
针对大一新生缺乏相互交流和沟通的特点还以班级为单位参加了心理辅导站的团体活动，培养班级同学的集体荣誉感和班级凝聚力。
二、学会学习、制定规划
许多同学来到大学后总会问“大学里面学习究竟有多重?”，我的答案只有两个字“很重”。来到大学，大家又来到一个没有硝烟的战场，在多元化的大学校园里我们无时无刻不在享受着自由给我们带来的快乐，但这一切都是建立在真才实学的基础之上的。为此。我们精心准备了主题班会、专业教育、交流联谊等多种活动来帮助大一新同学认识到学习的重要性并尽快地适应大学的`学习方式。
在如何进行大学学习的主题班会上使他们认识到大学学习和中学学习的不同。在学习内容上，每个学期的学习课程都不相同，内容多，学习任务也比中学要重;在学习方 方式上，许多老师使用投影仪、多媒体教学，授课手段多样化。老师讲课很快，许多内容需要课下用功消化。所以提倡学生自主学习，课外时间自己安排并逐渐从“要我学”向“我要学”的方式转变，提倡灵活多样的学习，提倡勤于思考;在学习环境上，大学为学生提供了非常好的环境，大学有藏书丰富的图书馆，有设备先进的实验室，有丰富多彩的课外科研活动。“君子性非异也，善假于物也”所以必须学会利用大学里丰富的教学资源，根据自己的学习规划、兴趣爱好合理的安排自己的学习。
由于许多学生刚进入大学对自己所学的专业很迷茫，尤其对将来的就业及考研问题非常的关心，我们特意邀请了院长潘宏侠教授和系主任姚竹亭教授以及过控专业课题组的部分老师参加了新生专业教育主题班会。通过两位教授在专业背景，主干课程，应用领域以及就业前景等方面的的讲解以及与学生的交流互动，使同学们对自己所学的专业充满了信心。
为了更好的帮助新同学制定个人目标，规划好四年的大学生活，从而规划好自己的人生，我们请严绍进老师做了关于“人生规划—从大学起步”这方面的专题讲座。“你今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向哪里却很重要”“越早规划你的人生，你就能越早的走到你想要达到的地方”。听了这次讲座之后，同学们都表示深有感触。每个同学都写了总结，并结合学长们的一些建议，确定了自己的个人目标。通过这次个人目标的确定和总结使同学们的思想认识得到了提升，触发了同学们对自己未来的思考，对自己人生的思考。有同学在总结中这样写道“终于明白，走进大学才真正开始了属于我自己人生，我开始打量生活给我带来的压力和责任，虽然我的肩膀依然稚嫩，但我有一颗不甘平庸的心”。
三、锻炼能力、活出自我
大学是一个大舞台，大学里有丰富多彩的文化活动、社会实践工作和各种各样的社团组织，给我们提供了一个发展自我，展现自我的平台。在完成专业知识的学习之余，大学生还应该努力提高自己的个人素养和能力。为此我们安排了多次专题讲座及各种学生会、学生社团参加的活动，来帮助新同学在认知自我、发展自我方面提高认识，规划生活。
班惠英老师主题为“人穷志不穷”的专题讲座，在关于贫困生、助学贷款、诚信感恩及励志方面的教育使同学们尤其是贫困生同学，放下思想负担，勇于面对生活中的困难。“在人生的历史上成就伟大事业的往往不是那些幸福之神的宠儿，反而是那些遭遇诸多不幸却能奋发图强的苦孩子”，深入浅出的讲解使他们明白，困难是暂时的，未来美好的生活需要现在的付出!
骆庆群老师主题为“党的基础理论与文明习惯养成”的专题讲座，让许多同学第一次全面地认识和了解了中国共产党，明白在大学里入党的条件和步骤，大学里面的学生党员都是对中国共产党有强烈愿望的优秀人才，这也激励了许多同学立志要接受党组织的考验并争取早日加入中国共产党的决心。在文明习惯的养成这方面教育同学们记住“优秀是一种习惯”，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯，所以从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为成为一种习惯。骆老师幽默活泼的讲座结合现实中的事例深深感染了在座的每一位同学。
秦慧斌老师主题为“科技创新与人才培养”的讲座，教育同学们要养成创造性思考的习惯，在科技创新成为社会发展源动力的今天，新时代的大学生应该具备创新意识，并在储备一定的知识水平的基础上有意识的培养自己的创新能力。
在学生会组织的纳新活动中，首先由学生会的部长介绍自己部门的主要职责和活动，使大家对学生会有了一个全面的了解。并在随后组织了各部的纳新活动，同学们根据自己的实际情况踊跃报名。许多同学表示希望在这个大学生自我管理的组织里能够得到自己想要的经验与成长，自己也会加倍努力在不耽误学习的情况下做好为同学们服务的准备!
四、凝聚集体，塑造班风
事实证明，一个学生的优秀并不能彰显教育的成功，班级整体的优秀才更能显示教育的本质。从高校学生管理工作来看，大学里优秀学生呈现出宿舍分布的特点。这是因为人与人之间是相互影响的，出淤泥而不染很少有人能做到，但我们可以在淤泥还没出现的时候就抹掉存在的污点!
作为一个新班级体，可能在许多方面还需要磨合，而良好班风，学风的形成也正是在这个时候奠定下了基础。所以促进班级同学之间的交流和沟通显得尤为重要，也只有在相互熟悉，彼此信任的基础上才能增强班级的凝聚力，才能激发同学们的集体荣誉感.。为此，我们组织班级集体活动刻意加强这方面的培养。在入学教育的间隙，组织全班同学一起爬山，并且打乱原先以宿舍为单位的活动集体，将全班同学按床号分成六组(男女不限)，每组设组长，以每组最后一名登上山顶的同学为本组登山成绩，这样各宿舍同学之间会有的交流，也出现一些互相帮助的场面。在山顶集合后给每组同学合影留念。闪光的瞬间
入学教育心得体会 篇5
高考的战斗终于结束，在漫漫无期的长假后，终于迎来了我的大学生活，这是我生命新的开始，新的篇章。开学伊始，为了让我们这些新生更快的适应大学生活，学校给我们安排了新生入学教育，让我们受益匪浅。
先是，集体集合，点名，每人发了一册《xx学院新生守则》，在开学之初以一本守则的形式开启了我们对大学的好奇。后来，后来在这半年的生活中，我们真正理解到这本书的用途之大，真正理解到学校在开学之初就发这本书的良苦用心，真正学会了如何做一名合格的大学生。
之后，是游园，就是参观我们的校园。心里那个激动啊。在学长的带领下，我们知道了校园教学楼分abcde五大区，上不同的课程要到不同的教室去，呵呵。还是头一次听说这个呢。校园中间有一个小湖，墨色的和红色的金鱼在湖水里畅游，我忽然想到这不正是我们自己吗，以后就可以自由的在大学里徜徉啦，想到心里那里那个乐啊哈哈。湖中间有喷泉，那天没有开，但是却为日后一睹它的风采埋下了伏笔。湖对面是小小的一个广场，好像是回音壁似的结构吧，后来没到早晨在那里读英语或是美文时，从对面就传来朗朗的回音。朝阳在天上，也在水里，更在每一个凭湖而学的学子心中。后来，我们又发现校园里有好多树啊，绿叶掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，这不是家乡的柿子树吗，呵呵，头一次发现柿子树也能被修成园林树，我都快不认识你们啦。到了秋天，柿子挂满了枝头，也压弯了枝头，招引了无数的喜鹊，也拴住了我们追寻美的眼睛，滋润了我们日渐干涸的心。接下来是继续的游园，在学校的后面，我们发现了另一番风景，野花开在山坡上，曲水环流，绕堤是千姿万态的垂柳，晚风习习，杨柳依依，流水潺潺，拱洞桥弯弯跨过，横卧在那一片绿荷之上，恰是荷花盛开的季节，风吹过处，送来清香缕缕，让人不禁醉在这香气里了。后面是层层的绿树，密密的铺开，有这麽一个清净的去处，真是人生之一大乐趣啊。
游园结束后不久，我们的系主任给我们作了报告，诙谐幽默的讲说常常逗得我们捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引来一片赞叹。在短短的一个多小时里，系主任的讲话让我们明白了什么是大学生，怎么做一个合格的大学生，怎么去适应大学生活，怎么与人交往，怎样在大学里树立一个人生新的目标，并为之而奋斗。他让我明白了未来与现实的距离，；理想与现实的差距，并为我扬起了远航的风帆，指明了前进的方向。让我在开学之初的茫然里似乎看到了一扇半开的门。从那里隐约透进了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌动，如破茧的蛾子，从此开始展翅飞翔。
坦白的说，高中时代，某种意义上并不是在为自己而活着，也不知道是为什么，懵懂的学习，懵懂的生活，当这一切结束了，回头望一望竟然如雾一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼杀。太多的激情被灭，仿佛这青春落满了死灰，不再有一点颜色，一点生气。高中时代，偶然听到一首歌《怒放的生命》，被他那从心底吼出的渴望所深深的震撼，泪水不争气的留下来。怒放的生命啊，什么时候能像花儿一样，开在我的生命里？终于，高考结束了，是非成败不需论，且走好脚下的路。我如同一个在黑暗里挣扎已久的人，终于等到了黎明，终于看到了阳光，终于可以为自己而活，开始自己怒放的生命。暗暗地告诉自己，要好好地活啊，活出个样子。
学了这个专业，我并不感到不合适或是后悔，行行出状元，我并不知道自己能否成为这个状元，至少，我会为他而努力，在这个过程中，服务于社会，实现自己的人生目标，人生价值。
扬帆起航，破浪乘风，我，义无反顾。
入学教育心得体会 篇6
金秋八月，硕果累累的季节，我来到了向往已久的济宁市农村干部学校，在市委组织部及学校领导殷殷寄语的开学典礼之后，迎来了期盼良久的军训，我们挥洒汗水，我们斗志昂仰，我们带着流血流汗不流泪的心度过了七个旭日东升和夕阳西下，我们以最整齐的步伐结束了让人回味无穷的军训。
军训留给我们的是坚定和毅力，而接下来的入学教育带给我们的则是课堂上无法得到的种种感受和体会。通过四天八次精彩的介绍，我认清了我要必学的内容，我摸清了自己的学习方向，我区别了农干校的学习与普通学校学习的许多不同之处。我了解到我们班大多数同学能力比我强，这证明了我的起点比他们低，但我并不自卑，因为我相信天道酬勤。
专业教育让我了解了农干校的专业设置、师资队伍和专业教学团队，让我明白了来农干校学习的目的就是提高党性修养，提高执政能力，提高致富能力以及提高服务群众的能力，这四个提高也是农干校培养学生的目标。
创业教育让我开扩了视野，开拓了思路，老师通过各种有趣的事例和发人深省的名言警句告诉了我们创业不难，创业要有思路，创业要看门道、学门道。
文明礼仪教育让我了解到礼仪是社会个体的生活行为规范与待人处事的原则。我们要学会社交，学会礼貌。作为一个社会人，要时刻注意个人的言谈举止，要努力提高个人的文化素养和气质教养，以增强个人魅力，提高个人素质。
党务教育让我学习了党的基础知识和党组织从中央到地方的工作机构，让我了解到入党的程序、条件、动机以及入党申请的内容，让我明白了如何早日入党。
在农业项目政策的讲座中，彭校长对我们新生的谆谆教导，让我明白了在基层抓好民心工程的重要性，让我更深刻地理解了我在农干校两年的学习中要切实做到四个提高，特别是提高服务群众的能力的必要性。
人生职业规划教育就更像是大海上的指明灯，让我在人生的旅途中看到了前进的方向，深刻了解到反思昨天、认清今天、规划明天的必要性，明白了要根据自己的特点，结合社会的要求，为自己设计最适合的职业和职业发展道路。
心理健康教育教会了我以健康的心态看待人生的成功与失败、机遇与挑战，让我重新反省自己，重视和维护自身的心理健康。
入学教育心得体会 篇7
花开花落，四季轮回，小学的时光如同流水般淙淙逝去。转眼间，我已是一名中学生了。
新学期，新起点。迈入初中校门，迎来了新学年的为期5天的第一大课——新生入学教育。其中最魔鬼式的便是军训。
第一天军训——站军姿。
站军姿必须要抬头，挺胸，收腹，使指甲紧贴于裤脚两边。因为是第一天，所以只需要站5分钟。在这5分钟内，我们头上顶着火辣辣的太阳，汗珠不停地从额头往下滴，身上也仿佛有数只蚂蚁在肆意爬行，奇痒无比。可同学们也不能动手去擦，只能咬咬牙，坚持着。
第一天，我们学会了——坚忍不拔。
第三天军训——队列队形。
依旧艳阳高照，同学们各个都已经腰酸背痛，虽然有抱怨声，可大家还是一丝不苟地配合着教官进行训练。从简单的稍息，立正到向左右看齐，再到四面转发，从开始的凌乱，转错方向，步伐不一，到最后步调整齐，方向一致，口号响亮。
第三天，我们学会了——服从命令，懂得了——毅力。
第五天军训——军训汇演。
军训汇演，同学们昂首挺胸，意气风发，步伐坚定，口号震天，稚嫩的脸上写满了斗志，弱小的身子透着坚强。因为大家的努力训练，因为的大家心向集体，因为大家的齐心协力，我们班在汇演中取得了较好的成绩。虽然同学们都累得东倒西歪，但还是很兴奋，因为我们坚持到了最后。
第五天我们懂得了——坚持就是胜利，团结就是力量。
经过5天的军训，我们真的长大了许多，不会因想家而哭泣，因为我们学会了坚强；不会因一点小伤小痛而临阵退缩，因为我们学会了坚持。现在的我们已不是那朵温室里的娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，能迎接暴风雨，茁壮成长。
入学教育心得体会 篇8
时间匆匆度过，转眼拓展的四天早已成回忆，可在易县活动时给我留下的种种回忆，感人肺腑。
从早晨八九点走起，中间约十五公里的路程，烈日炎炎下，不知道过了多长时间，拖着麻木的腿脚，背着沉重的旅行包，终于到达终点，我们依旧喊着“星空队”的口号大步向前。
晚上，我们围坐一圈，听着飞飞老师给我们讲课。是啊，人生就如这旅途，有千难万险，责任就如这学生的包裹，虽然压力山大也决不放弃。如今我顺利地走进美中，以优异的成绩免费录取，心中真的没有点滴欣喜，而是对未来的坎坷变得警然。我觉得这一切都太顺利没有点挫折的日子，让我知道：也许这都是暴风雨的前奏。十五年的路没有离开母亲的双手，也只有这仅仅的十五公里是我自己真正靠自己走的。不容易，也许以前的我太过自私，母亲的苦我从未真正理解。飞飞老师在中间说的同时，我真的润湿了眼眶……
高空跳落和信任背摔等等一切团队合作的游戏，欢笑和感知并存。最后的深刻留给所有筋疲力尽的男同胞们!
这是我第一次被除了亲人以外的人感动得流泪，面对高墙，人群中队长把我拽过来直接向上托，脚下那双稳定，安心的大手和“狼”坚实的肩膀，半空中上面的王腾紧紧抓住我的手腕，看他手上青筋暴露，脚下我脱离手掌，登上墙壁，眨眼间我已到达安全领地，回头回望，男同胞们丝毫不停歇，一个一个地往上拉，可以用“秒速”来形容。我在上面站着，看着负伤的男同胞退了下来，挽起短袖，胳膊上血红的“脚印”就算疼得面脸抽搐，也不轻言怪罪。在这之间，我总认为这是女汉子的时代，不像某些男生，娇柔软弱。而现在，是拓训，是这些男同胞们告诉了我什么才是真正的男人!
珍惜最后一天的拓训，这将成为我永生难忘的记忆。
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