一．主题：融心之旅
二．指导者开场白：
各位同学们，大家好！我是应心XX本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。
三．指导者宣读活动契约：
①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态
②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。
③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，相互尊重，相互信赖，学会倾听，学会经验分享。
④积极服从、配合领导者和同伴的安排。
⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静
活动一：妙人妙事
器材： 空白卡片、纸箱。
方法： 1. 每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、逛公园、做恶梦），写的越有趣越好。
2. 同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。
3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。（如：杨雪，在喝醉酒的晚上，唱山歌。）被读到姓名者，应起立直到对方读完为止再坐下。
指导者：相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字，买有记住的呢以后就要多多交流啦。
活动二：大风吹
方法： 1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，第一个人没有位置，立于中央。（先抽取一个人的凳子）
2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.穿白鞋子的人」则凡是穿白色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。持续5次
备注： 可「吹」之资料：吹男生、戴表的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人
分享：由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排
活动三：松鼠搬家（互动活动）
1.参与者每三人一组，其中两人扮演“樵夫”双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。
2.根据主持人的口令进行变化，如：
“松鼠搬家”——“小松鼠”迅速调换到其他的“小木屋”里。
“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，迅速寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”
“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”，重新组合搭建小木屋。
3..主持人变化发出口令，大家应做出相应的动作，不得站在原地不动。在活动开始会有一只无家可归的“小松鼠”充当竞争角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。
分享：我们来看看没有找到家的小松鼠吧，你是什么原因没有找到家吗?当你看到别的松鼠都找到了家，而自己却没有找到家时心里有什么感受？
指导者：家是我们休憩的港湾，它带给我们温馨。在这里有父母的照顾，我们才能健康的成长，才能拥有现在美好的生活。我们现在都远远的离开了自己的父母，来到了应数班这第二个家，同样，我们也因为有了同学而不再感到孤独，有了舍友而感到温馨。遇到困难也不会再害怕，因为有班里的同学会一起帮助你，一起为你加油！
活动四：巧解千千结
1、你们组的同学手拉手围成一个圈记住左右手的朋友（15人为一组，一共5组，有一组是13个人）。
2、松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。
3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。
分享：①最先解开的一组：请问你们组是怎样做到的用最短的时间解开了这个让人看着乱的'一团糟的结
②最后解开或没解开的一组：你们想过你们为什么没有解开这个结呢?
指导者：所以无论个人或集体遇到多大的困难，团结是最重要的。只要大家团结一心，互相配合，齐心协力，依靠团体的力量，再大的问题都不叫问题。我相信我们这个班在今后的学习生活上都会更加的团结。
活动五:心灵交流
给每个成员发一张纸，让她们在上面写上自己在大学里的计划或目标，或是最想做的事，或是对自己父母老师朋友最想说的话。（指导者在教室里转，等大家都快写完了则让大家停下来）
让想说的成员可以举手在班级里说出自己一直想说的（即以上内容）若没有人举手发言，则指导者可以点名让他们分享
指导者：同学们说的都很好。父母老师朋友陪伴我们一路走过来，在这其中，他们陪我们闯过那些风那些雨，在最无助的时候鼓励我们，在最孤独的时候陪伴我们。我们真的要好好感谢他们好好回报他们。走过那么多，进入大学并意味着你就成功了，这才是你步入这个社会的起点，是你人生的起点。所以，希望同学们好好珍惜大学四年的时光，尽情的展现自己。
结束：大家一起唱相亲相爱一家人
指导者结束语：希望大家以后像一家人一样快快乐乐的学习，快快乐乐的生活。我们的团体心理辅导活动到此结束。感谢大家的参与。
活动所需材料：小卡片（小，中，大）各73片
纸片73片
请同学们来时自带一支笔
注意：活动开始前班长要先点人数
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