好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。在不断进步的时代,演讲稿应用范围愈来愈广泛,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,下面是小编收集整理的升旗仪式演讲稿7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
升旗仪式演讲稿 篇1
——爱自己,给心灵一片阳光
各位老师、各位同学:
大家好!我今天国旗下演讲的题目是《爱自己,给心灵一片阳光》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程,按照心理健康的标准,我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的,今天的你可能非常有安全感、幸福感,明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态,我们就需要关注自己的心理健康,关爱自己。
爱自己,首先是要悦纳自己。
心理学家指出,在人们的心理活动中,自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦,往往来自于不接纳自己。
据调查发现,现代中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格……
被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡,他天生没有四肢,但他上了日本著名大学----早稻田大学,并成了电视台的主播,他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等,他激励了许多日本民众,书的销量达380万本。20xx年他幸福地走进婚姻的殿堂,妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说:我很满足!
悦纳自己,简而言之就是:不以物喜,不以己悲,不怨天尤人,从容、坦然地面对一切。
爱自己,还要关注自己的情绪,及时处理自己的不良情绪。
在我们平时的学习、工作、生活中,莫名的惆怅和迷惘,难耐的焦虑、压抑和孤独?因为考试失败的伤心;因为老师的批评而委屈;因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪,中考、大考临近,学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪,学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。
爱自己,还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候,这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉更会给自己一些积极的心理暗示:你看,有那么多人为我服务,那么多人关心我,那么多人帮助我,那么多人给我提供方便……同时,当我们向别人说谢谢的时候,对方会有被尊重、被肯定的感觉,这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候,我们懂得了父母的工作的艰辛;当我们对老师说谢谢的时候,我们明白了老师的一片苦心;当我们对同学说谢谢的时候,我们记住了同学的帮助与关爱……当我们常说谢谢的时候,我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……
爱自己,就从现在开始给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光,做一个主宰命运、享受生活的健康人!各位同学,从今天开始,请敞开你心灵的大门,把自己的困惑、困难向你的老师、父母、同学倾诉,我们都很愿意为你排忧解难,我们都希望看到你的阳光笑脸,让我们一起努力吧。谢谢大家。
升旗仪式演讲稿 篇2
同学们,老师们:
开学已经一周了。这是xx实验学校正式上课的第一周,这是多少人瞩目的一周,这是多少人充满期待的一周,这是凝聚了大家心血希望的一周。
在这一周里,我们欣喜地看到,教育教学秩序迅速稳定下来,住宿、就餐等各项工作有序展开。整个校园充满生机活力。
在这一周里,我们欣喜地看到,全体教师精神饱满,意气风发,他们满怀激情,深入浅出地将渊博的知识、深刻的道理传授给我们。
在这一周里,我们欣喜地看到,同学们生龙活虎,朝气蓬勃,在课堂上刻苦努力地学习,在操场上笑逐颜开的锻炼。
在校园里,到处是同学们开心的笑脸,老师们忙碌的身影。
在校园外,很远就能听到我们的优美的班诗、清脆的歌唱,朗朗的读书声。
这是一个漂亮的开始。
我们首战告捷,取得了xx实验学校的开门红。
在接下来的日子里,让我们更响亮地诵读班诗,更有序地上下楼梯,更好地保持校园卫生,刻苦学习,努力工作,使我们的校园越来越美,班风越来越好,学风越来越浓。
升旗仪式演讲稿 篇3
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
每个人都有属于自己与众不同的青春,青春需要拼搏,拼搏之后才能显出它的不凡。它像一条五星的能量槽,但它却从未衰减。
人们常说:青春是美好的,青春是我们人生当中最疯狂的时期,它复杂且短暂。它总是让人沉醉于其中,不小心错过自己的青春年华。于是,有许多人到中年之后后悔,后悔自己没有好好珍惜时光,青春一去不复返;又或者后悔那时做的一些傻事。但是,我认为,青春无悔。有些东西是人们在青春期才能真正拥有,比如斗志,比如朝气,比如热血等等。
其实,现如今处于青春时代的我们是幸福的。因为,我们拥有着其他时代的人没有的一些东西,此时的我们,还可以拼搏,为了自己的理想去不断地奋斗。尽管我们有时候有些意气用事,但有一句话说得好:“再不疯狂我们就老了。”谁不想为自己的青春添点色彩呢?谁又希望自己的青春平平淡淡,平凡而去呢?谁又想让自己的青春变成以后自己内心的后悔呢?我们的青春就应该轰轰烈烈,这样才不枉自己度过此生;这样才会让自己的人生有点意义;这样才有值得回味的价值!
青春,不容我们错过。青春,它给了我们时间,给了我们欢乐,给了我们动力。让我们带着欢快的心情在那操场的跑道上不断的奔跑,为属于自己的青春呐喊吧!
世界总会带给我们一些追悔莫及的事情,当我们回到初中时代,那时青涩、无知的我们,处在青春中,又怎会明白青春的含义,又怎会去珍惜这段时光?但,或许有的人醒悟过来了,听进了别人的劝告。那时的我们,曾信誓旦旦说着那些不符合现实的理想,虽然可笑,却体现了青春的.特性。
青春,它是那么的独一无二。给人的感觉是美妙又独特的。即使这样,还是有很多人没有牢牢地把握住它,而错过就不再拥有了。或许这样,才让人开始懂得了“唯一”的价值。青春富有人生哲理,它的意义看似简单,理解起来,又觉得那么复杂,难以用言语诠释。
我觉得青春就像一桌美味的饭菜,而自己就是一个饥饿的人,在这个进行过程中,一直沉醉在里面,太过冲动,待到结束,才来回味,流连忘返。“谁叫那年我们十八,正值青春年华。”是的,尽管那些年我们做错了很多事,但这一路走来,我们的青春不悔。
升旗仪式演讲稿 篇4
“景胜是我家,人人爱护她,”的确,在我心中,景胜就是我第二个温暖的家,她的美丽,她的风采,她的智慧,她的善良,她的热情,她的荣誉,无时无刻的不使我深深眷恋。
但是同学们有没有发现,在这干净文明的校园里,竟存在着一些与之不谐调的现象呢?地上的垃圾,墙上的黑印,这些都与我们中学生的形象极为不符。 文明与卫生是相辅相成的,文明强调了一个人的科学文化素质及道德素质,小时候,老师就教导我们说话要文明,做一个品学兼优的学生,可是走进现在的校园中,常常可以听到一串串的脏话,甚至有的女同学也会出口成“脏”,实在让人非常的泄气,这种做法,不仅有损学校的形象,而且有损自己的形象。我们是世界的主人,是环境的保护者,创造一个美丽的家园是我们的义务,生活在干净的环境中,人与人之间文明相待,大家都有一份美好的心情,那样会使我们的学习效率大大提高,也会少生一些疾病,何乐而不为呢?
我们同在景胜,受到好的教育,更应讲究文明卫生,景胜是我们生活的家园,是我们奋斗努力的地方,那么保护它就是我们不容推卸的责任,首先,我们应该从自己做起,人人都有这个意识,那也就没有不文明的现象和不卫生的角落了。 我们在生活中,处处离不开文明卫生,当我们与朋友相处时,衣着和言谈举止就成为你给别人的第一印象,衣着整齐,言谈大方,给人愿意与你交往的感觉,相反,衣着拉遢,满口脏话,让人心生厌恶,这样就使自己在不知不觉中失去一位朋友,所以我们应该讲文明,重卫生,养成一种好的习惯,而不是口是心非,应付交差。
升旗仪式演讲稿 篇5
大家好,今天我演讲的题目是《坚定信念,超越自我》。
海伦 凯勒有这样一句非常形象而生动的话:"当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬。"正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹。她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天。
从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中。对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念。理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事:
浩瀚的沙漠中,一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火,烤得探险队员们口干舌燥,挥汗如雨。最糟糕的是,他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念,信念破灭了,一个个像塌了架,丢了魂,不约而同地将目光投向队长。这可怎么办
队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,用力晃了晃,惊喜地喊道:"哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝。"沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着,一步一步地向前挪动。看着那水壶,他们抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量。
终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说:"只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。"
黑人领袖马丁 路德金有句名言:"这个世界上,没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。"是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火将。
同学们,不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望。
升旗仪式演讲稿 篇6
同学们,你可曾想过,文明不只是不打架,不骂人,其实诚实也是文明的一种表现呢?为人处世,要诚实守信,这个道理大家都懂。可诚实守信的标准是什么呢?或许有人认为,只要对他人言而有信,不假不欺,就是一个诚实的人。我认为,这个标准不够完整。一个诚实的人,应该要内不欺己,外不欺人。外不欺人,就是在和别人打交道的过程中,看到什么,就说什么;心里怎么想的,就让它怎么表现出来,这个道理好理解。一个人一辈子,总要和别人打交道。外不欺人,就是对人真诚、诚实守信,不因为别人的无知疏忽而欺骗别人,不因为一己之私而蒙蔽别人。 自古以来,诚实守信一直都是治国安邦,待人接物的前提。秦孝公即位时,商鞅任宰相,欲行新法。为取信于民,商鞅立三丈之木于国都市南门。招募百姓中有能将此木移到北门的,赏五十金。有人移动了这块木头,商鞅马上给了他五十金,表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的,商鞅从而推行了新法。商鞅立木取信,从此被传为千古美谈。由此可见,诚实守信能获得大家的信任
可什么是内不欺己呢?我们常会注意对他人言而有信,却常常自己欺骗自己。试想我们的学习和日常生活又何尝不是如此呢?考试作弊,自以为通过考试就万事大吉,以为老师只看成绩,可是事实上呢?知识没学到,自欺欺人。
当今社会是一个诚信的社会。任何国家,政党,企业,个人,只要不讲诚信,就会被社会排斥在外。作为一个讲诚信的人,我们要以正确的人生观,价值观规范自己的行为。不说自己没把握的话,不做出不切实际的承诺,这样,才能在社会上立足,在众人中立威,做一个诚实的人,文明的人。
升旗仪式演讲稿 篇7
我们嘹亮的国歌响起,国旗迎着朝阳冉冉升起,心中油然而生一种莫名的感动。歌声里满含着我们每一位工商学子对祖国的热爱对国旗的尊重,齐刷刷的队伍、齐刷刷的眼神,那一刻的庄严肃穆,那一刻的骄傲与自豪,是不言而喻的。每一次抬头仰望迎风招展的五星红旗,就有一股无形的力量在激励着我。像歌里唱到的那样,中华民族到了最危险的时刻,我们全民抗争才得来今天的幸福生活。在枪林弹雨的战争年代,我们的民族能在艰难中前进,在和平发展的当今世界,我们的民族更是日趋强大,而作为中华民族子孙后代的我们更有一种在挫折中崛起的奋斗精神。升国旗仪式不仅是一种仪式,更是一种爱国教育。鲜艳的五星红旗高高飘扬,燃起我们心中的爱国热情和奋斗的激情,我们会在五星红旗的感召下奋勇前进,一往无前。
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