暑假计划

2020-05-15 暑假计划

暑假计划 篇1

  暑假将至,这是一个比较长的、能让人获得质变的假期,也是一个成长过程中的考验。对于学生来说,假期怎么过时一个很大的问题。想要度过一个有意义的假期,暑假计划是不容忽视的。

  暑假一般是一到两个月的时间,如果无所事事地度过这个假期,那么在回到学校之后会感觉非常空虚、痛苦。很多人会后悔自己没有度过一个有意义的暑假,觉得自己的暑假糊里糊涂就没有了。暑假计划是不容忽视的,绝对不能说过一天想一天,这样的话是做不成事的。最好是为暑假找到一个主线的任务或者说目标,这样更利于充分安排假期的时间。暑假虽然比较长,但其实也并不算太长,能够做好一件事就足够了。

  有的人对暑假寄予了太多的期望,好像有数不尽的目标要实现,这样往往到最后什么事情都干不成。就是说除了完成基本的暑假学习任务外,我们可以选择学习一样课外的技能、或者是选择打一份暑期工、亦或是去周围旅行长见识等。当然有了暑期的主线后,我们在空余时间也可以完成一些支线,丰富暑假的生活。要完成这个计划的设定,就要找到属于自己的主线,并加以一些支线。主线是我们必须要完成的,支线是我们尽量去做的,我们要摆脱一种假期的惰性,让假期活跃起来,这样才能度过一个让人回味的暑假。

  不容忽视的暑假计划,是一个人能否获得质变的关键。有一个良好的计划,更能避免一个人在生活中迷路。

暑假计划 篇2

亲爱的爸爸妈妈:

  您好!

  暑假一天天的来临,原先我总是盼望着它的到来,但在现在,它就像恶魔,让我不敢再想。

  在学校里,上课,下课,放学。每一天都重复着这几个动作,有如白开水一样平淡无奇。大考,小考,弄的我头晕目眩,沉重的书包压得我喘不过气来。好不容易等到放假,你们却忙的不可开交,整天在书店里东寻西寻,一套套复习资料被搬回家摆在我面前,你们似乎还不满意,想把整个书店搬回来,又是请家教,又是特长班,我简直比大人还忙,凳子似乎就是长在我身上的,我想帮忙打扫卫生,帮你们分担家务,但你们总是说:“你是学生,最重要的是学习。这些事妈妈做就可以了,乖,回去学习! 你们知道我听了是多么伤心吗?我开始惧怕暑假。

  我当然明白你们是想望女成凤,但是我有一个请求,这个假期可不可以让我自己安排,我想拥有属于自己的一片天地。你们先别忙着说不可以,你们可以先听听我的计划:

  1.每天至少学习四个小时。

  2.看电视最多一个小时。

  3.一个小时的读书时间。

  4.2个小时的自由玩耍。

  5.我想出去旅游,去放松放松。

  ……

  另外,我能不能要求让我帮你们分担一些家务,让我做一些力所能及的事情,为这个家做一些贡献。

  我的计划不无理吧?虽然是我自己设计的计划,但我也知道学习的重要性,我自己发自内心的或许比你们强迫我去做,效果会更好。

  你们是时候放开我的翅膀,让我自己去飞,毕竟我已经初一了,就让我来计划这个暑假吧!我有我的想法。

  祝:

  你们健健康康,快快乐乐!

  你的女儿

暑假计划 篇3

  西湖:杭州西湖,旧名金牛湖、明圣湖、钱塘湖,也称西子湖,三面云山怀抱,一面濒临城区,湖面6.3平方公里,环湖15公里。以西湖为中心的杭州西湖风景名胜区,是全国十大风景名胜之一,世界文化景观遗产。西湖十景:苏堤春晓、柳浪闻莺、花港观鱼、三潭印月、断桥残雪、曲院风荷、平湖秋月、雷峰夕照、双峰插云、南屏晚钟;“新西湖十景”为:灵隐禅踪、岳墓栖霞、六和听涛、湖滨晴雨、钱祠表忠、万松书缘、杨堤景行、三台云水、梅坞春早、北街梦寻。

  江郎山:号称中国第一丹霞风貌的江郎山目前是国家AAAA级旅游区,20xx年入选世界遗产名录。位于江山市境内,内有著名的景点“一线天”、霞客游踪、洞岩钟鼓、石大门、仙居寺剑瀑、浮盖山、景星山、峡里湖、须江瑶池、笔头峰、海螺峰、郎峰仙道、石隙奇观、天然国画、丹霞赤壁、美食一条街、郎峰天桥桐君山:桐庐县桐君山位于“水皆缥碧,千丈见底”的富春江与天目溪合流之处,二水交带,一峰突兀,如翠玉浮水,故有“水金山”、“浮玉山”之称。与桐庐县城仅一江之隔。倘若从县城濒天目溪近窥,此山宛若窈窕淑女,倩影绰约;倘若登上城南山头的饭店远眺,此山却像一介勇士,一副雄纠纠的威武模样;倘若荡扁舟一叶,从山脚桐君潭翘首仰望,怪石嶙峋,古木森森,此山又如同一位飘飘欲仙的老翁,不乏几许神秘色彩。"远近高低各不同",因此,清末梁启超称之为“峨眉一角”,而康有为则誉之为“峨眉诸峰不及此奇”。常言道“山不在高,有仙则灵。”桐君山是富春江畔最著名的古迹之一,是中医文化发源地、中华医药鼻祖圣地。《隋书》、《旧唐书》、《本草序》、《本草纲目》及《中国人名大辞典》中都有大量对桐君的记载。西塘:西塘位于浙江省嘉兴市嘉善县,古称胥塘、斜塘,又名平川,嘉善西塘与桐乡乌镇、海宁硖石、海盐百步并称为浙江四大古镇(全在嘉兴境内)。

  乌镇:乌镇地处浙江省嘉兴市桐乡市北端,西临湖州市,北界江苏吴江县,为二省三市交界之处。陆上交通有县级公路姚震线贯穿镇区,经姚震公路可与省道盐湖公路、国道320公路、318公路、沪杭高速公路相衔接。兰亭国家森林公园 兰亭是著名的'书法圣地,省级文物保护单位,国家AAAA级旅游区。春秋时越王勾践种兰于此,东汉时建有驿亭,兰亭由此得名。东晋永和九年,大书法家王羲之邀请了41位文人雅士在兰亭举行了曲水流觞的盛会,并写下了被誉为“天下第一行书”的《兰亭集序》,王羲之被尊为书圣,兰亭也因此成为书法圣地。兰亭,融秀美的山水风光,雅致的园林景观,独享的书坛盛名,丰厚的历史文化积淀于一体,以“景幽、事雅、文妙、书绝”四大特色而享誉海内外,是中国一外重要的名胜古迹,名列中国四大名亭之一。

  钱江潮:钱江潮是闻名中外的自然景观,系天体引力和地球自转的离心力作用,加上杭州湾喇叭口的特殊地理形成的特大潮涌。钱塘江观潮的最佳地点,因历代江道变迁等自然原因而发生变化,自明代起,海宁盐官镇成了观潮胜地。

  富春江:富春江为钱塘江自建德梅城至萧山闻堰段的别称,流经建德、桐庐、富阳、萧山等四县(市、区),属富春江一新安江风景名胜区。富春江“奇山异水,天下独绝”,两岸山峦逶迤,群峰叠翠,江水澄碧,风光优美,沿途著名景点有建德的灵栖洞、大慈岩、七里扬帆,桐庐的桐君山、严子陵钓台、瑶琳仙境、大奇山和富阳的鹳山等尤为突出。

暑假计划 篇4

  7:30起床

  8:00开始写作业―9:00,然后休息

  9:15―11:00安排学习

  11:00-11:30休息

  11:30-12:15建议学英语

  12:20―13:00吃饭

  13:00-13:10活动

  13:10―14:30睡觉

  14:30―16:30预习

  16:30―17:15打篮球

  17:30―18:30电脑

  18:30―19:20吃饭

  19:20―19:30休息

  19:30―20:30提高,如奥数,看英文杂志,报纸

  20:30―20:40休息

  20:40―21:40复习不牢的单词和概念

  21:40睡觉

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

暑假计划 篇5

  7:30 早餐 用丰富蛋白质和大量维生素的来养护美丽肌肤

  可以自由享受美食的早餐你绝对不想错过,除非你想像日本相扑选手练就一身膘肉,他们可从不吃早餐。最佳早餐时间是7:30,这时是全身新陈代谢最旺盛的时间,也是身体最容易接纳食物的时间,这时享用早餐不易造成脂肪堆积。如果起晚了,也要尽量在起床后1小时内吃早餐,不要想着在午餐一口气补回来。

  补充能量:嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麦面包、时令水果、香蕉汁。

  温暖身体:谷物粥点是很好的的营养早餐,如燕麦粥、黑米粥。

  调整肠内环境:对亚洲人来说酸奶比牛奶更健康,可以多喝水果酸奶。

  11:30 午餐 用彩色食物来均衡营养

  享用最佳午餐的时间来临!这时是脾脏消化食物和吸收营养的黄金时间,中午可以吃自己喜欢的东西,但是搭配要均衡。不同色彩的食物对身体起着不同的功效和作用,如何平衡各类食物之间的营养平衡,是需要特别注意的地方。

  彩色食物均衡营养:红柿子椒、胡萝卜、南瓜、菠菜、菜花、蓝莓。

  各色蔬菜与贝类:放入蛤蜊与大量蔬菜的菜粥。

  用糙米替代白米:如果吃米饭的话,糙米是比白米更健康的选择。

  餐后饮上一杯芝 元 堂qiao克茶,消脂怡神,特别是夏季,给身体补水,促进脂肪的代谢,减重塑身,排出体内多余脂肪。

  17:30 晚餐 摄取蔬菜促进消化吸收

  谁说减肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用担心会长胖,这时体内消耗能量的生物酶最活跃,储存能量的激素分泌较低,哪怕想小酌两杯来助兴,都不用担心会对肝脏造成伤害,因为这时喝下的究竟能很快被代谢掉。

  虽然料很多,对胃却很好:放入大量蔬菜的意式蔬菜浓汤。

  橄榄油让汤更美味:南瓜浓汤。

  同时摄取鸡肉与蛋白:根茎类蔬菜鸡肉末汤。

暑假计划 篇6

  一、时间安排

  1、每天的四个1小时保障

  每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

 2、计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到保障的前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。

  只要大家脚踏实地的复习、一定能够提高数学应用能力!希望提供的六年级数学暑假作业安排计划,能帮助大家迅速提高数学成绩!

暑假计划 篇7

  暑假已经悄悄地向我们走来了,俗话说得好“一年之计在于春,一天之计在于晨”。就是告诉我们及早订好计划是成功的开始。所以我制定了下面的暑假计划。

  首先我在暑假里要继续学习。你们是不是听了“学习”这两个字觉得很奇怪呢?是不是想问我放假了还要学习,不是让我们玩的吗?不,你们的想法是错误的。随然是放假,但是我们也要学习呀,因为可以利用暑假来补回我们以前学得不够扎实的知识,这不是很好吗?

  我不单要学习还要帮妈妈干一些力所能及的家务活,因为妈妈在我要上学的时候,经常做家务。所以我要帮妈妈做家务。例如:扫地,每隔三天扫一次。拖地,每隔四天拖一次,每天抹一次桌椅,让妈妈休息。

  我不仅要学习,做家务,还要去外面体验一下现在的社会。所以我利用剩余时间去做社会实践,勤工俭学。赚来的钱可以用来买学习用品。

  你们看了我的“暑假的计划”是不是心动了呢?心动不如行动,赶快和我一样也制订一个暑假计划吧。我相信通过努力就一定能成功,就能给我们的生活增添许多光彩!暑假,你快来吧!我准备好了!

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