暑假计划

2020-10-14 暑假计划

暑假计划 篇1

  一、指导思想

  根据新城镇总校通知精神,我校将在暑假期间组织全校教师开展全员读书活动,进一步营造校园氛围,引导教师养成阅读习惯,提升理论修养,促进专业成长。通过全员读书活动的开展,进一步推动学校文化建设,实现教师专业水平和学校办学品位同步提升。

  二、读书活动的目标

  1.把读书与摘记、感悟结合起来,形成对所读教育书籍的充分理解。

  2.把读书所获与自己的教育教学实践有机地结合起来,以理论指导实践,并能形成自己新的教育见解,提升个人的教育科研水平。

  3.通过读书活动,激发教师读书的兴趣,养成博览群书的好习惯。鼓励每一位教师率先垂范,使读书成为自身发展的需要和生活方式,从而提高自身的人文素养。

  4.努力建设学习型组织,书香型校园。

  三、读书活动对象

  学校所有在职教师

  四、读书活动的内容

  1.教育名家名著。古今中外教育名家名著是提高教师教育素养的法宝。如《五十六号课堂》《给教师的建议》等。

  2.教育科研方法类书籍。作为科研兴校的重要措施,教师应自觉提升教育科研的能力,通过读教育科研方法的书籍,将先进的教育科学理念内化为自我意识,将教学实践总结、提炼为教学理论成果,提高创新精神,培养创新能力,以适应新课程教育改革的要求。

  3.学科教育理论图书。教师需要不断地专业成长,不断地提高专业水平,通过学科专业理论学习,掌握学科发展动态、最新要求以及学科前沿知识,及时调整教育思想和教学方法。

  4.课程与教学论方面。随着新课程改革的进一步深入,《走进新课程》、《致青年教师的一封信》等书籍要进一步深入学习和钻研。

  5.其它方面的书籍。教师的职责是教书育人,教师的人文精神、文化素养、科学知识等对学生产生直接影响,因此,教师阅读要广泛,知识面要宽泛。学校暑期将免费为每位教师提供图书,并作好读书笔记。

  五、读书活动的要求

  利用假期休息阶段,通过读书活动,进行有效的教育理论储备。针对所读书籍,教师作出读书摘记、读书心得。

  六、读书活动的推进措施

  1.开学初对教师的读书笔记进行认真检查,对于读书笔记达不到合格要求的教师,要与之进行工作谈话,督促其制订出改进措施。

  2.开学初举行一次教师读书交流会议,教师向同事介绍看过的新书、好书,交流自己在读书活动中的心得体会,在学校教师队伍中形成良好的读书氛围。同时起到扩展教师读书视野,为下一步的教师

  读书活动提供更加广泛的读书书目选择。

暑假计划 篇2

  20xx年7月10日 星期二 晴

  一年一度的暑假来到了,我要高高兴兴度过这个愉快的暑假,但是,我不能忘记学习,我特订立自己学习、休息的时间。

  我每天七点起床,七点到八点读英语,九点到十点写语文,十一点到十二点写数学,下午练书法,晚上学一小时英语,我要严格按照作息时候按排去做,把作业认认真真地完成。

  另外我还要安排时间去参加社会宣传,还有书法比赛,围棋比赛等活动,在各项比赛中我都要认真对待,取得出色的成绩,为学校争光。

暑假计划 篇3

  令人期待又兴奋的暑假终于来临了,我有许多很想做的事。例如:没有人和我抢遥控器、鼠标,尽情且无拘无束的看电视、玩电动;每天跳到清凉的游泳池中,快乐的戏水、游泳;在广阔的公园里,像兜风似的溜着直排轮,享受追风的快感。但是我最想做的事,则是和家人快乐的坐着飞机出国旅游。

  为什么坐飞机出国旅游是我最想做的事呢?因为到目前为止,我从来都没有搭过飞机、出国旅游。每当我看到高空中宛如小蜻蜓般发亮的飞机,我总会想象自己正坐在机舱里,在三万米的高空往下俯瞰,看到像棋盘似的田野、广大无边的大海,甚至看到在我身边像棉花糖般的云朵,享受腾云驾雾的快感,夕阳西下后,看到高速公路上的车流像一条金丝带穿过黑暗的大地、整座城市像数以万千的萤火虫聚集在一起,闪烁着灿烂夺目的光芒,我觉得它根本就是人间仙境,美极了。

  而出国旅游则可以实地体验当地的故事、历史、传说、生活习惯和特色建筑,品尝当地的小吃、特产和美食。首先我一定要探访一下他们那里的博物馆,更深刻的了解当地不同的文化与历史。接着,我要亲身体验当地不同的休闲活动,走遍当地的风景名胜,目睹各式特色建筑。最后,当然是去品尝当地的美食、特产,大快朵颐一番,好好祭拜自己的五脏庙。我要用身历其境的方式为自己写下美好的记忆。

  暑假时,我最想做的事便是和家人快乐的坐着飞机出国旅游,让自己能亲身经历坐在机舱里从高空往下俯瞰美景、实地体验异国风土民情的经验。希望美梦可以成真。

暑假计划 篇4

  今年暑假,我早早地做完作业,和解鲁璐去迪斯尼参加趣味英语,有一天下课,英语老师对我俩说:你们俩学习不错,参加我们的合唱团吧!

  从第二周开始,每周三、四、五我们与三十多位年龄大小不一、高矮不同的小朋友开始了专业英语歌曲的训练。这个合唱团可有趣了,开始的时候我还不好意思,心里想:人家都学这么长时间了,我能跟得上吗可又不敢向老师说。怎么办呢只有自己暗地里加劲,叫爸爸买了一盒英语光盘,晚上跟着学唱,妈妈在一旁鼓励我;可我心里想:唉,晚上的班没有白加中国品牌女装,功夫不负有心人呢!

  八月二十日,东方广场搭起了大红的舞台,儿童艺术团汇报演出开始了。我们三十多个小朋友,统一身着迪斯尼体恤衫,代表迪斯尼培训中心三百多位小朋友参加演出,我化了妆,心里紧张极了,到台上,两眼只盯着指挥的节拍,高声唱歌,挥手跳舞,全然忘记了深情观注的爸爸、妈妈和观众。我们的节目刚刚结束,空中一个响雷,把我们的紧张情绪一下子了,好像也为我们的精彩表演喝彩!

  这就是我暑期印象最深、最有趣的一件事!

暑假计划 篇5

  7:30 早餐 用丰富蛋白质和大量维生素的来养护美丽肌肤

  可以自由享受美食的早餐你绝对不想错过,除非你想像日本相扑选手练就一身膘肉,他们可从不吃早餐。最佳早餐时间是7:30,这时是全身新陈代谢最旺盛的时间,也是身体最容易接纳食物的时间,这时享用早餐不易造成脂肪堆积。如果起晚了,也要尽量在起床后1小时内吃早餐,不要想着在午餐一口气补回来。

  补充能量:嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麦面包、时令水果、香蕉汁。

  温暖身体:谷物粥点是很好的的营养早餐,如燕麦粥、黑米粥。

  调整肠内环境:对亚洲人来说酸奶比牛奶更健康,可以多喝水果酸奶。

  11:30 午餐 用彩色食物来均衡营养

  享用最佳午餐的时间来临!这时是脾脏消化食物和吸收营养的黄金时间,中午可以吃自己喜欢的东西,但是搭配要均衡。不同色彩的食物对身体起着不同的功效和作用,如何平衡各类食物之间的营养平衡,是需要特别注意的地方。

  彩色食物均衡营养:红柿子椒、胡萝卜、南瓜、菠菜、菜花、蓝莓。

  各色蔬菜与贝类:放入蛤蜊与大量蔬菜的菜粥。

  用糙米替代白米:如果吃米饭的话,糙米是比白米更健康的选择。

  餐后饮上一杯芝 元 堂qiao克茶,消脂怡神,特别是夏季,给身体补水,促进脂肪的代谢,减重塑身,排出体内多余脂肪。

  17:30 晚餐 摄取蔬菜促进消化吸收

  谁说减肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用担心会长胖,这时体内消耗能量的生物酶最活跃,储存能量的'激素分泌较低,哪怕想小酌两杯来助兴,都不用担心会对肝脏造成伤害,因为这时喝下的究竟能很快被代谢掉。

  虽然料很多,对胃却很好:放入大量蔬菜的意式蔬菜浓汤。

  橄榄油让汤更美味:南瓜浓汤。

  同时摄取鸡肉与蛋白:根茎类蔬菜鸡肉末汤。

暑假计划 篇6

  我的暑假生活多姿多彩,暑假生活计划本映入了我的脑海。慢慢地打开,进入了我的暑假计划之旅…… 第一面:翻开暑假生活计划本20xx年版的第一页,动笔刚要写,却左思右想不知写什么好,当我花费了N多个脑细胞以后,终于写满了暑假生活的第一面……“暑假拥有炎热的天气。

  暑假到了,许多人都会闷在家里,吹着空调看电视、玩电脑。这样不仅很无聊,而且空调排出的废气对环境有很大的威胁。为了节约资源,我决定:‘我要在7月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)。每天早晨9点起床,起床后弹琴两小时(因为我7月27日要钢琴考级),从弹琴结束后到吃饭前是看电视时间。吃完午饭,午睡1小时。

  起床后开始写暑假作业、课外作业、练字、英语听力、英语阅读。写完后再弹琴1小时。我的任务就完成了。从完成任务到妈妈、爸爸回来之前,都是我的游戏时间,我可以到下面玩,也可以玩电脑、看电视。我吃完晚饭之后就复习语数英三科课本各一单元,复习完后还要单元考试呢!晚上10点睡觉。’这就是我的7月暑假计划!写满喽!” 第二面:第一面写完了,我慢慢地翻开第二面,开始撰写8月的暑假生活计划……“8月是一年中天气最炎热的时段,我都不敢出门了,可是热天游泳也很好啊(当然,不会私自出去游泳地)!所以在有爸爸妈妈陪同的前提下,我决定:‘每3天游泳一次,每次游泳都要让爸爸教会我一种游泳技术,全部学会以后要进行游泳考试。考级成绩出来以后。

  不管考过还是没考过,都要带我到杭州西湖游玩一趟。回来后写一篇游玩感受。除了这些特殊日子以外,其他时间我都按照7月的平常时间计划执行’这是我的8月暑假生活计划” 两个月的暑假生活计划“写”完了,两个月的趣味暑假生活,我正在等待着……

暑假计划 篇7

  放暑假时,我要制定一个学习的计划。就是这样的:

  每天:

  1、 读英语30分钟。

  2、英语暑假作业写3页。

  3、一年级数学、语文、英语卷子各做一套。

  4、我要把二年级的数学语文各做3页。

  5、读3篇课外书,并写读书笔记。

  6、写一篇日记。

  7、预习二年级数学和语文。

  8、练习画画。

  9、每天练习钢琴30分钟。

  10、每天练字帖。

  11、如果这些做到了,妈妈就带我去海边旅游。

  12、在暑假里,我要改掉自己的坏习惯。写字认真整齐、听大人话、做事要耐心、作息时间规律,以良好的面貌迎接二年级。

  我要过一个愉快而充实的假期。

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