暑假计划 篇1
一、指导思想
根据新城镇总校通知精神，我校将在暑假期间组织全校教师开展全员读书活动，进一步营造校园氛围，引导教师养成阅读习惯，提升理论修养，促进专业成长。通过全员读书活动的开展，进一步推动学校文化建设，实现教师专业水平和学校办学品位同步提升。
二、读书活动的目标
1．把读书与摘记、感悟结合起来，形成对所读教育书籍的充分理解。
2．把读书所获与自己的教育教学实践有机地结合起来，以理论指导实践，并能形成自己新的教育见解，提升个人的教育科研水平。
3.通过读书活动，激发教师读书的兴趣，养成博览群书的好习惯。鼓励每一位教师率先垂范，使读书成为自身发展的需要和生活方式，从而提高自身的人文素养。
4．努力建设学习型组织，书香型校园。
三、读书活动对象
学校所有在职教师
四、读书活动的内容
1．教育名家名著。古今中外教育名家名著是提高教师教育素养的法宝。如《五十六号课堂》《给教师的建议》等。
2．教育科研方法类书籍。作为科研兴校的重要措施，教师应自觉提升教育科研的能力，通过读教育科研方法的书籍，将先进的教育科学理念内化为自我意识，将教学实践总结、提炼为教学理论成果，提高创新精神，培养创新能力，以适应新课程教育改革的要求。
3．学科教育理论图书。教师需要不断地专业成长，不断地提高专业水平，通过学科专业理论学习，掌握学科发展动态、最新要求以及学科前沿知识，及时调整教育思想和教学方法。
4．课程与教学论方面。随着新课程改革的进一步深入，《走进新课程》、《致青年教师的一封信》等书籍要进一步深入学习和钻研。
5．其它方面的书籍。教师的职责是教书育人，教师的人文精神、文化素养、科学知识等对学生产生直接影响，因此，教师阅读要广泛，知识面要宽泛。学校暑期将免费为每位教师提供图书，并作好读书笔记。
五、读书活动的要求
利用假期休息阶段，通过读书活动，进行有效的教育理论储备。针对所读书籍，教师作出读书摘记、读书心得。
六、读书活动的推进措施
1．开学初对教师的读书笔记进行认真检查，对于读书笔记达不到合格要求的教师，要与之进行工作谈话，督促其制订出改进措施。
2．开学初举行一次教师读书交流会议，教师向同事介绍看过的新书、好书，交流自己在读书活动中的心得体会，在学校教师队伍中形成良好的读书氛围。同时起到扩展教师读书视野，为下一步的教师
读书活动提供更加广泛的读书书目选择。
暑假计划 篇2
20xx年7月10日 星期二 晴
一年一度的暑假来到了，我要高高兴兴度过这个愉快的暑假，但是，我不能忘记学习，我特订立自己学习、休息的时间。
我每天七点起床，七点到八点读英语，九点到十点写语文，十一点到十二点写数学，下午练书法，晚上学一小时英语，我要严格按照作息时候按排去做，把作业认认真真地完成。
另外我还要安排时间去参加社会宣传，还有书法比赛，围棋比赛等活动，在各项比赛中我都要认真对待，取得出色的成绩，为学校争光。
暑假计划 篇3
令人期待又兴奋的暑假终于来临了，我有许多很想做的事。例如：没有人和我抢遥控器、鼠标，尽情且无拘无束的看电视、玩电动；每天跳到清凉的游泳池中，快乐的戏水、游泳；在广阔的公园里，像兜风似的溜着直排轮，享受追风的快感。但是我最想做的事，则是和家人快乐的坐着飞机出国旅游。
为什么坐飞机出国旅游是我最想做的事呢？因为到目前为止，我从来都没有搭过飞机、出国旅游。每当我看到高空中宛如小蜻蜓般发亮的飞机，我总会想象自己正坐在机舱里，在三万米的高空往下俯瞰，看到像棋盘似的田野、广大无边的大海，甚至看到在我身边像棉花糖般的云朵，享受腾云驾雾的快感，夕阳西下后，看到高速公路上的车流像一条金丝带穿过黑暗的大地、整座城市像数以万千的萤火虫聚集在一起，闪烁着灿烂夺目的光芒，我觉得它根本就是人间仙境，美极了。
而出国旅游则可以实地体验当地的故事、历史、传说、生活习惯和特色建筑，品尝当地的小吃、特产和美食。首先我一定要探访一下他们那里的博物馆，更深刻的了解当地不同的文化与历史。接着，我要亲身体验当地不同的休闲活动，走遍当地的风景名胜，目睹各式特色建筑。最后，当然是去品尝当地的美食、特产，大快朵颐一番，好好祭拜自己的五脏庙。我要用身历其境的方式为自己写下美好的记忆。
暑假时，我最想做的事便是和家人快乐的坐着飞机出国旅游，让自己能亲身经历坐在机舱里从高空往下俯瞰美景、实地体验异国风土民情的经验。希望美梦可以成真。
暑假计划 篇4
今年暑假，我早早地做完作业，和解鲁璐去迪斯尼参加趣味英语，有一天下课，英语老师对我俩说：你们俩学习不错，参加我们的合唱团吧！
从第二周开始，每周三、四、五我们与三十多位年龄大小不一、高矮不同的小朋友开始了专业英语歌曲的训练。这个合唱团可有趣了，开始的时候我还不好意思，心里想：人家都学这么长时间了，我能跟得上吗可又不敢向老师说。怎么办呢只有自己暗地里加劲，叫爸爸买了一盒英语光盘，晚上跟着学唱，妈妈在一旁鼓励我；可我心里想：唉，晚上的班没有白加中国品牌女装，功夫不负有心人呢！
八月二十日，东方广场搭起了大红的舞台，儿童艺术团汇报演出开始了。我们三十多个小朋友，统一身着迪斯尼体恤衫，代表迪斯尼培训中心三百多位小朋友参加演出，我化了妆，心里紧张极了，到台上，两眼只盯着指挥的节拍，高声唱歌，挥手跳舞，全然忘记了深情观注的爸爸、妈妈和观众。我们的节目刚刚结束，空中一个响雷，把我们的紧张情绪一下子了，好像也为我们的精彩表演喝彩！
这就是我暑期印象最深、最有趣的一件事！
暑假计划 篇5
7:30 早餐 用丰富蛋白质和大量维生素的来养护美丽肌肤
可以自由享受美食的早餐你绝对不想错过，除非你想像日本相扑选手练就一身膘肉，他们可从不吃早餐。最佳早餐时间是7:30，这时是全身新陈代谢最旺盛的时间，也是身体最容易接纳食物的时间，这时享用早餐不易造成脂肪堆积。如果起晚了，也要尽量在起床后1小时内吃早餐，不要想着在午餐一口气补回来。
补充能量：嫩煎菠菜加荷包蛋、黑麦面包、时令水果、香蕉汁。
温暖身体：谷物粥点是很好的的营养早餐，如燕麦粥、黑米粥。
调整肠内环境：对亚洲人来说酸奶比牛奶更健康，可以多喝水果酸奶。
11:30 午餐 用彩色食物来均衡营养
享用最佳午餐的时间来临!这时是脾脏消化食物和吸收营养的黄金时间，中午可以吃自己喜欢的东西，但是搭配要均衡。不同色彩的食物对身体起着不同的功效和作用，如何平衡各类食物之间的营养平衡，是需要特别注意的地方。
彩色食物均衡营养：红柿子椒、胡萝卜、南瓜、菠菜、菜花、蓝莓。
各色蔬菜与贝类：放入蛤蜊与大量蔬菜的菜粥。
用糙米替代白米：如果吃米饭的话，糙米是比白米更健康的选择。
餐后饮上一杯芝 元 堂qiao克茶，消脂怡神，特别是夏季，给身体补水，促进脂肪的代谢，减重塑身，排出体内多余脂肪。
17:30 晚餐 摄取蔬菜促进消化吸收
谁说减肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用担心会长胖，这时体内消耗能量的生物酶最活跃，储存能量的'激素分泌较低，哪怕想小酌两杯来助兴，都不用担心会对肝脏造成伤害，因为这时喝下的究竟能很快被代谢掉。
虽然料很多，对胃却很好：放入大量蔬菜的意式蔬菜浓汤。
橄榄油让汤更美味：南瓜浓汤。
同时摄取鸡肉与蛋白：根茎类蔬菜鸡肉末汤。
暑假计划 篇6
我的暑假生活多姿多彩，暑假生活计划本映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅…… 第一面：翻开暑假生活计划本20xx年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了N多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……“暑假拥有炎热的天气。
暑假到了，许多人都会闷在家里，吹着空调看电视、玩电脑。这样不仅很无聊，而且空调排出的废气对环境有很大的威胁。为了节约资源，我决定：‘我要在7月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)。每天早晨9点起床，起床后弹琴两小时(因为我7月27日要钢琴考级)，从弹琴结束后到吃饭前是看电视时间。吃完午饭，午睡1小时。
起床后开始写暑假作业、课外作业、练字、英语听力、英语阅读。写完后再弹琴1小时。我的任务就完成了。从完成任务到妈妈、爸爸回来之前，都是我的游戏时间，我可以到下面玩，也可以玩电脑、看电视。我吃完晚饭之后就复习语数英三科课本各一单元，复习完后还要单元考试呢!晚上10点睡觉。’这就是我的7月暑假计划!写满喽!” 第二面：第一面写完了，我慢慢地翻开第二面，开始撰写8月的暑假生活计划……“8月是一年中天气最炎热的时段，我都不敢出门了，可是热天游泳也很好啊(当然，不会私自出去游泳地)!所以在有爸爸妈妈陪同的前提下，我决定：‘每3天游泳一次，每次游泳都要让爸爸教会我一种游泳技术，全部学会以后要进行游泳考试。考级成绩出来以后。
不管考过还是没考过，都要带我到杭州西湖游玩一趟。回来后写一篇游玩感受。除了这些特殊日子以外，其他时间我都按照7月的平常时间计划执行’这是我的8月暑假生活计划” 两个月的暑假生活计划“写”完了，两个月的趣味暑假生活，我正在等待着……
暑假计划 篇7
放暑假时，我要制定一个学习的计划。就是这样的：
每天：
1、 读英语30分钟。
2、英语暑假作业写3页。
3、一年级数学、语文、英语卷子各做一套。
4、我要把二年级的数学语文各做3页。
5、读3篇课外书，并写读书笔记。
6、写一篇日记。
7、预习二年级数学和语文。
8、练习画画。
9、每天练习钢琴30分钟。
10、每天练字帖。
11、如果这些做到了，妈妈就带我去海边旅游。
12、在暑假里，我要改掉自己的坏习惯。写字认真整齐、听大人话、做事要耐心、作息时间规律，以良好的面貌迎接二年级。
我要过一个愉快而充实的假期。
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