暑假计划

2020-07-19 暑假计划

暑假计划篇1

　　从今天7月5日考试后，我们就开始放暑假了，但我不会放松学习，下面就是我暑假的活动安排。

　　我首先要做的事是练字，按照书写规范里的方法来写字，就会比以前写的更好。还要学游泳，会按照安全的方法学习游泳，先吸一口气在嘴里，然后用脚往后蹬，这样就不会沉下去，在水中可以用自己喜欢的游泳姿势游来游去，但不到13岁是不能到深水区的，会游了有游泳圈可以去，前提是有大人在旁边。其次我会在暑假到景点参观，找更多的作文题材，让写作文的时候脑袋有好点子。

　　今年暑假有可能会回老家看外婆，去看看她们的日子过得怎么样，如果回去我会让外公用摩托车载我到河堤上玩，江风吹得很凉爽的，外婆会做我最爱吃的鸡蛋粉。还打算到动物园去参观，观察动物的生活习惯，也会到科技馆去，看科学家们都发明了什么，是怎么发明的。会坚持上博客看同学们的作文，把别人的知识学到手，自己也会多写几篇，看能不能被选上发表，暑假周一到周五上午练字写作业看书，下午可以玩，周六周日要爸爸陪我到公园，展览馆，科技馆参观，这就是我的暑期计划。

　　怎么样我的暑期计划安排得不错吧，你们也说说自己的暑期计划吧。

暑假计划篇2

　　暑假是学生调节身心、拓展知识、锻炼能力的良好时机。为切实安排、组织好假期活动，使广大师生过一个安全、健康、和谐、快乐的假期，现安排暑假工作如下：

　　一、假期时间安排

　　（一）暑假时间：暑假自20xx年7月4日（星期一）开始，20xx年8月31日（星期三）学生报到，共8周。

　　（二）开学时间：20xx年9月1日（星期四）中小学生正式上课。

　　二、强化安全教育，确保师生和校园安全。

　　暑假是事故易发期，按照上级文件精神，学校把安全工作放在首位。学校在6月20日发放致家长一封信，提高学生家长对学生的安全监护责任，同时对预防手足口传染病的工作提出要求。6月23日请法制副校长对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育，侧重交通安全、食品安全、防意外伤害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全问题，杜绝各类事故的发生。要以安全知识武装学生，以典型事迹警示学生，切实提高每一个学生的安全防范意识和自救自护能力。各班要根据学校制定的地震预防和应急避险方案，在进行相应的教育，严防发生意外。各班要教育学生不到无安全保障的地域活动。各班要对学生进行必要的法律知识教育，大力宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》，防止学生违法犯罪。各班建立学生通讯录，并保证联络畅通。

　　今年暑假学校进行抗震加固工程，要求各值班人员要严格执行值班制度，并做好值班记录，保证信息、通讯联系的畅通。

　　三、规范假期教育行为

　　（一）严禁假期组织集体上课和统一安排自习。各班不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课补课和统一组织自习，不得收费上课和有偿补课，不得参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复习班和培训班。

　　（二）组织教师认真学习《山东省教育厅关于大力开展师德教育禁止中小学教师从事有偿家教的通知》，签订责任书，引导广大教师贯彻执行党的教育方针，不断加强师德修养，认真履行工作职责，自觉抵制违背职业操守、从事有偿家教的行为，维护人民教师教书育人、敬业奉献、学为人师、行为世范的高尚情操和良好形象。

　　（三）充分利用假期组织教师查漏补缺进行“充电”。在全体教师中开展读书活动，做读书笔记，记录学习体会和感悟，写学习心得，开学后进行汇报交流。

　　四、科学指导假期生活

　　（一）各任课教师要严格控制暑假作业总量，对各学科的作业总量要进行合理的整合，使其合理适量，确保学生有足够的休息时间。阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普活动等开放性作业应成为假期作业的重要内容。

　　（二）开展丰富多彩的道德实践活动。

　　1. “知党情、学党史、跟党走”主题教育活动。要求学生利用假期，每天看半个小时党建频道（，观看2部以上爱国主义影片，根据影片撰写征文，做。征文及均开学时上交，每班10份精品。

　　2.“好书伴成长”暑假读书活动。征文文体不限，题目自拟，字数在20xx字以内。用A4纸打印或300字稿纸誊写，稿件请注明作者姓名、学校、年级、通讯地址、联系方式、邮政编码和指导教师姓名（稿件右上角注明“推荐”二字），每班上交10篇。

　　3. 开展“踏上父母上班路”主题实践活动。要求有条件的学生能跟随家长上一天班，通过完成一份活动日记、写一篇征文、留一张照片，使学生真正从内心感受父母工作的辛苦、对家庭的付出和对自己的关爱，体会到幸福生活的来之不易，提高学生感恩父母、感恩社会的意识，以积极向上的道德风貌健康成长。

　　4. 开学后，学校要开展诵读经典古诗词和阅读考级活动。要求每一位学生在假期中继续参加古诗阅读活动，并能邀请家长一起参与，让学生和家长共同走进唐诗宋词，走进书林年，与经典同行，与大师对话。

　　5. 开展青少年假期科普实践活动。

　　（1）科普节能低碳金点子征集活动。要求同学们根据日常观察和实践，提出节能低碳金点子，优秀作品将推荐到区评比。各班上交金点子不少于5个。

　　（2）科普小制作作品——发动各班学生，利用废旧物品作为材质，自己动手，进行小制作并精选出优秀作品推荐区参加评比。各班征集作品不少于5份。

　　（3）假期DV科普摄影活动。围绕“节约能源资源、保护生态环境、保障健康安全”及“倡导低碳生活”等主题，捕捉身边发生的具有科普意义的小片段和照片。DV短片时间控制在10—15分钟，拍摄照片尺寸为7 寸，并配有文字说明。优秀作品推荐到去参加评。各班DV短片不少于一个；照片不少于5张。

　　（三）扎实开展教师家访活动。暑假期间是学校与家长、教师与家长进行交流沟通的有利时机，深入开展“师生和谐共成长”系列师德教育活动，充分发挥教师“爱心助学团队”的作用，志愿为学生服务。深入开展“万名教师访万家”活动，让教师走进学生生活，了解、熟悉学生，帮助家长解决家庭教育问题，增进师生交流。要特别重视经济困难家庭子女、流动人口子女、单亲家庭子女、农村留守子女、残疾学生的家访和帮扶活动，有针对性地进行帮扶救助、心理咨询咨询、义务辅导等。学校进一步完善家访制度，落实家访责任，规范家访记录，把家访工作纳入学校的的考核。

暑假计划篇3

　　集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。

　　青岛今年的暑假集训定于开学前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同学报名参加集训，我们要为远来的同学解决住宿问题，天气炎热，也要注意避免中暑。大概的集训计划如下，到时可根据实际情况随时进行必要的调整。先写下来供大家参考参考。

　　集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。

　　每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容如下：

　　一、架子（无字真经）：

　　1、先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，不能有任何的遗漏！）

　　2、按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）

　　3、多学一些桩步五势的变化。

　　4、与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。圣人之心，如明镜止水。等等。

　　5、懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。

　　二、成拳训练（无字兵书）

　　1、由基本7手开始。

　　2、转入打成拳变化

　　3、懂的打成拳变化的原则与方法。

　　4、通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。

　　5、成拳在梅拳训练中的地位与作用。

　　三、各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，77d枪666t=等。

　　2、春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。

　　3、器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。

　　4、梅花双节棍的练法。

　　5、独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。

　　四、各种辅助练法（要求及作用）：

　　1、两摆，靠身肘，双扑掌，聚气冲拳，转圈撒放，蜻蜓点水载锤

　　2、左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背，旋风腿/

　　3、上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/

　　4、各种掌法，拳法，腿法的练法。

　　五、如何才能做到抓，拿，摔，打混合运用？抓，拿，摔，打分别练习。

　　六、特别练习擒拿，反擒拿。如何以打，摔，擒拿化解擒拿。。。

　　七、进行拳理，文理讲座。解决大家练拳过程中的疑惑。如何纳新，如何带新，如何去发扬梅花拳。等等。

暑假计划篇4

　　这一个暑假我要好好的充实自己，让自己的寒假能够多采多姿!!首先我必须每天晚上10点钟准时上床睡觉，早上8点钟起床，不要睡太晚，不然就会像猪一样，每天几乎都在睡大头觉;而且也会辜负了美好的早晨时光，因为早上读书头脑最清楚，记忆也会比较好!!

　　接下来的一整个下午，我要去附近的“自行车专用道”骑着自行车去兜兜风，顺便欣赏一下美丽的大自然风景，又可以减肥，真是“一举三得”呀!有时候我也会去公园散散步，放松自己的心情!不过，当我无聊的时候，我的手就会痒痒的.，为什么呢?因为我想起我最喜欢的休闲活动——乒乓球，这时，我便会打电话给朋友，约他到集会所打乒乓球，当作是娱乐节目和让自己球技进步的好机会。

　　每到了假日，我会要求爸爸、妈妈带我和弟弟去附近的景点逛一逛，使全家的感情更好!但如果下雨的话，我们全家就会待在家里，玩玩扑克牌、跳棋、大富翁……等游戏，让我们的假日处处充满了欢笑和喜悦!

　　我想以上的安排，一定能够让我的暑假变得非常充实，也会变得更加的棒!

暑假计划篇5

　　光阴似箭，日月如梭，一年一度白暑假又来临了。为了让我的暑假过得更快乐，更充实。我为自己准备了一份计划表。

　　我的第一个打算是要坚持锻炼身体。我要每天坚持绳500下、有时要去打球、有时去打羽毛球、有时要去跑步。我一定要把自己的身体锻炼得更加强壮。为了满足我对游泳的渴望，妈妈还给我报了游泳班呢。

　　我的第二个计划是继续学习。每天早上我要先完成老师布置的作业。然后坚持看课外书，并划出里面好词好句，把它们记下来，以此提高我的写作水平。为了让我的字更漂亮，我每天要练字一张。

　　我的第三个打算是做家务。当然，我在家里也要做一些力所能及的家务，如：扫地、洗碗、擦桌子…

　　我相信有了这个计划表，我的这个暑假一定会过得更加快乐，更加充实。

暑假计划篇6

　　早上6:00起床.6:30--6:50洗涮.到7:00吃饭.7:30出发(去上英语班)上完了英语班写作业,到12:00去吃饭,13:00写作业,写到15:00(因为作业巨多)。休息（玩）到18：00 .晚上18：00到19：00吃饭。到20：00读书（19:00--20:00).20:30上床睡觉（想几点睡就几点睡）。

暑假计划篇7

　　在自己与妈妈共同安排的计划下，让小茜茜成为暑假的小主人。从社会活动中认识生活；从家庭活动中培养情感；从个人活动中锻炼自己。

　　每周一到周五 9:00-10：00 起床、叠被子、吃饭 10:00-10:20 写书法

　　10:20-10：40 读生字表10:40-11：00 背365页儿歌 11:30-12:00 帮忙做家务（比如端菜擦桌等）其它为自由时间

　　广州、8月2日上海旅游

　　每周六老师家学画画另在7月11日

暑假计划篇8

　　我是来自洛阳的初一学生，今年暑假和妈妈在上海过。这是有原因的，上海世博会是目前世界所关注的最大的集会。所以我也不能错过机会哦。

　　至于我的这个假期计划。我是这样安排的。为了补充平时上学早起的遗憾。早晨首先有睡懒觉的理由了。不过大家不要以为我就是一觉懒到中午哦。大概七点半起床。上午的时间比较宝贵。所以写语文和英语作业。还有一个小时的练字。不怕大家笑话我的汉子如甲骨文一样难以辨认。因此暑假练字成了必修课。到了下午。可以做一些数学题，然后就是读读课外书籍。看看电视，上上网网。由于我的视力不好。妈妈控制我在电脑和电视前的时间。晚上就是补习数学和英语。因为这两门功课是我的克星。总也学不好。想想都郁闷。还好。给我辅导的陶老师是个很负责任的老师。我也喜欢听他讲课。不到半个月数学就有了明显的提高。

　　大概七月中旬去世博园。大家期待我的世博之行哦。希望支持我。谢谢!