时间是箭，去来迅疾，转眼一周又结束了，相信大家都有不少体会吧，一定有不少可以记录的东西吧，该写一篇周记了。周记怎么写才条理清晰呢？下面是小编为大家收集的实习周记7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
实习周记 篇1
几个星期已经过了好几天，我的实习周记还没有写，刚才坐在网吧上网想着想了一阵才在邮箱打起字来。实习已经有两个多月了，说学习东西确实在企业有很多东西学，但是理论与实际脱节，让学习也来的更加困难。学习书本上的不实用，学习公司的又不够全面。如果我会一直在这条路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通过自己对企业的理解真正为企业着想，为客户服务。实习应该学什么？这是我一直在考虑的问题。实习不应该是简单的操作，更重要的是学习业务工作的态度，对学习科室的整体合作，学习业务措施，培养自己的工作情操。销售是一门非常严谨的科学，有着认真的工作态度，与同事的协同合作，加上自己的工作能力与综合素质，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的。
实习周记 篇2
实习时间:20xx年5月18日—20xx年5月25日
实习地点：xx省xx县xx镇xx洲际大饭店
实习项目:客房部服务员
实习内容：带新员工
工作业绩：
实习已经有一个月了，感觉是时间过得太快了，这个周和前三周没有太大的区别，唯一的不同就是这个周要带新员工，此外负责安排新员工的工作，洗尘，抹尘，洗玻璃，清洁吸尘器等等，带新员工熟悉工区的东西，比如如何洗尘和抹尘。但并没有让他实际操作，我还得带着他们全部学一下，巩固和加深映像。
工作体会：
回顾一个月的历程让我学到的不仅仅是工作方面的专业知识，更多的是做人做事的一种态度与信念。在领导的认可下，让我这个新员工变成了老员工，放心让我带新员工，也是他们对我工作的认可，对我充分授权，我对新员工的要求也很高，要他们完全可以独挡一面才会把他们交给主管，领导也十分相信我。
这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了！这样的工作还不如不干！要知道兴趣和热情都是可以培养的。因此工作需要一颗“敬业”的心。
实习周记 篇3
来单位实习之前的几天，我又毫不例外地失眠了。
简单地摆弄好卧具，稍事休息，实习便紧锣密鼓地开始了。
头一日，李哥在跟我们强调了相应的安全问题之后，我们便跟着团委副书记游走在办公大楼之间。她给我们讲述咱们供电局的发展历程，带着我们参观不同的班组，领略着不同部门的风采。其中，95598的美女师姐们给我们留下了极深的印象。
接下来的一天，李哥将我们交到了调度班的手上。虽是五一放假，但我们跟着调度班的师兄师姐们一起值守，听他们给我们讲授这些年点点滴滴的经验，我们相谈甚欢。
第三天，我们上完早班之后，下午连着一起放假，大家都开心极了，可以偷得浮生半日闲，这自然是极好的。下午正想出去寻点什么来填饱肚子，同事早已买了生饭菜回来自己开伙，单位宿舍的厨房配套那么齐全，看起来还真是不错呢！我们各种手忙脚乱地帮忙弄好饭菜之后已经7点多了，但大家吃得都是那么的心满意足。禄丰的好厨艺更是没话说，简直是新世纪好男人的典范哪。
……
之后的一天里，我们跟着通信班的庞班长和宋副班长，长了不少的见识，庞班长的大度与幽默，宋副班长的平近与直率，他们以其特有的方式向我们诠释了不一样的企业文化，通俗易懂却大气磅礴。
周五，我们一起参加了市里主办、由我们单位承办的“五四青年联谊”活动，我们小组很荣幸地担任了“赶猪跑”活动的工作人员。这天下着小雨，夹杂着点小冷，但荷城小学里的比赛场地却热火朝天。由于参赛的选手太多，我们有点手忙脚乱，单薄的衣衫早已被汗水浸透我们却浑然不觉。
由于比赛进行得稍微晚了些，我们回去吃过饭后下午可以自由活动，恰逢周末，我便带上几件随身物品回了趟家，收拾一下一周的心情。
夜里，躺在家里的大床上，一边调拨着关掉手机里的闹钟，一边细细地想着这一周来的点点滴滴。因为年轻，可以兴奋得彻夜不眠，第二天仍然能够精神饱满地上班；因为年轻，可以肆无忌惮地向老员工们问道，如雏鹰一般嗷嗷待哺；因为年轻，可以在忙碌了一天之后倒下便不醒人事，剩下的便仅仅是闹钟的责任了。
我们曾走进青春，却在大学四年的蹉跎里以为渐行渐远，幸好，在路的转角，我瞅见了一眼的繁华。
实习周记 篇4
动物生产实训
实习单位
实习时间 20xx年12月4日到20xx年12月14日
指导老师
小组成员
前言
20xx年12月3日，我们小组六个人来到了某地，开始了我们短暂的实训“生涯”。
一路上我们想着赵老师语重心长的“教诲”，要认真，别怕吃苦，别给人留下不好的印象，尤其是不能实习到一半逃回来。当时就暗暗的下了决心，再苦再累也要坚持到底，不偷懒不抱怨。我们询问了负责人要做哪些工作，怎么分配以及生活上需要注意的一些日常问题，负责人耐心的给我们做了解答。
经过一路不太平整的石子路颠簸，我们终于来到了这里。最先吸引大家眼球的是高高耸立的水塔，塔身上赫然写着“逸然畜牧”几个大字，霸气十足。简单整理了一下宿舍，大家就逛开了。站在门口望去，都是一眼的田地，刚割完稻的空荡以及一股子的凉意。大家在田埂上玩开了，拍照，摆姿势，拔草??隐约还能听到远处猪圈猪的叫声，刹那间让我感觉跟这些猪们又亲近了一步，等着吧，明天就过来看你们了。
当天晚上大家领到新工作服的时候，那股劲别提有多高兴了，真是巴不得马上穿上它。第二天一大早才6点大家就起来了，紧张的准备任务的下达。早餐后，负责人带领我们到了猪舍，并将我们分成三小组分配了不同的任务，分别是产房，种母猪房，小猪保育处。
下面我们把各自的工作做个详细介绍。
产房
一、 参观
一进产房，我们先参观了下猪圈，每头母猪大约只有2平方米的地方，并且不能转身，只能趴下，站立；旁边是每只猪妈妈的小猪仔子的屋子，里面保持着该有的温度，用暖毯和保暖灯来保温。
二、 打扫
之后饲养员阿姨就给了我们任务，让我们清扫母猪和小猪大便，并耐心的教我们怎么扫，怎么防止大便溅到身上等等一些需要注意的小问题。我们默记着：先刮粪，再拖干净，不能有水，要干燥。
三、 接生
产房当然不能缺少的就是接生啦，真幸运，第一天就有头母猪要生产了，我们可是焦急的等了很久，终于盼来了她要生产的喜讯。当第一头小猪下来以后，我们就忙来了，分头寻找接生粉，
剪刀，绳子，称重机等等。小姜（比我们先来的实习生）一五一
十耐心的教我们怎么接生，要先开嘴，防止呛到；然后将脐带里的血回流，在适合的位置用绳子绑住，剪断脐带；最后将接生粉在小猪身上擦擦，是怕小猪着凉，保持温度。可是，说说没用，当然要自己尝试一下才知道，所以又开始雄心勃勃的等待下一只的小猪的出世咯。
四、喂食
你们都饿了吧，是时候该喂饲料啦！
到一定的时间点，是猪喂食的时候，
饲养员阿姨告诉了我们喂母
猪和小猪的饲料分类，分量。小猪只要一点点就行，因为主要还是喝母奶；而母猪，尤其是刚生完小猪的母猪，不能吃很多饲料，应相应减少，一般就一大勺够了。
五、看病
有时候因为潮湿，小猪拉稀是很常见的事情，所以每天要不时的`去给小猪看看病，然后就是吃药打针了。束哥（兽医）告诉我们，小猪吃不到母奶或者吃不饱就会拉稀，这个可以根据它们的屁股干净不干净来分辨，并要求我们给这些小猪喂奶，这个只能是保命之举了，不然小猪会有生命危险。
此图是束哥教我们怎么分辨小猪拉稀生病。
实习周记 篇5
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的潜力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时的工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自我所学的专业知识。虽然此刻的工作与自我理想的工作压力业绩之类的相差甚远，但是社会阅历是在一点一滴的小事中积累起来的，不能小看任何一个职业。这个岗位的存在也是由于社会和企业的需要才应运而生的。不能小看这些不起眼的工作，时刻记住在一岗爱一岗，认真的履行自我应有的职责，最出色的完成每一个任务，从而得到同事领导的认可，为自我将来更深的涉足社会打好职责心基础。
在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
实习周记 篇6
钳工实习周记(一)
第三周，进行钳工实习。
钳工实习锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对钳工的实习的重要意义有了深刻的认识，而且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的将理论与实际相结合。我觉得每一次的实训对我自己来说非常有意义,非常实在.它们给我的大学生活添上了精彩的一笔.让我更贴近技术工人的生活,让我增长了更多的专业知识,让我认识到自己的长处与不足。
一年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。
像钳工，它看似简单的锉和磨，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。实训带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实训达到了他的真正目的。
钳工实习周记(二)
第一周是钳工实习部分。
实习第一天我们早早的就来到实习地点——工厂培训实习车间，这里的厂房显得有些陈旧，不过里边的机器在此时还是比较通用的那种。培训老师带我们简单地参观了下钳工的车间，成排的机器映入眼帘，什么可以说用壮观这词，因为我们还见过如此多的机器，并且是齐刷刷的摆放在这里，老师说，这就是我们接下来一周的培训地点。此时，我们正期盼着老师给我们派下任务，然后亲自动手去操作，屋子里很冷，但一点不减同学们的热情。
操作前当然要听老师的讲解，老师用自己独特的讲课方式，告诉我们操作过程中要怎么操作，应该注意什么。我们第一次来工厂工作，这些提示变得尤为重要，每个同学都在听讲的过程中，不断体会老师所讲的意思，不懂得记下来再问，直到全部弄清楚，这样即是对自己老师负责，对校方负责，更是对自己的负责。经过老师的讲解，我了解到，这次的工作主要还是要靠自己完成，通过这项实习，不但要自己独立完成一项任务，还要在这几天的培训中迅速地，熟练地掌握老师所传授的技能。
紧接着我们就开始了老师分配下来的任务——手工打磨一个螺母。螺母，是我们生活中常见的小零件，但我们从未见过它是如何生产出来的，更别说亲自去做了，因此新鲜感由内而发，无穷的动力促使我们去努力完成任务。
第一要做的就是从一块厚铁上锯下一个方块，并且要在规定的尺寸范围内将其打磨平整，棱角分明。很多人曾经锯过木头，感觉不是很费力，设想着今天要磨的铁也应该不会很费力，结果可想而知，一小时也不一定能锯下一公分去，足足地磨练了我们的耐力。由于实践和理论总是有一定差距的，我没能正确估算零件需要的尺寸，第一个以失败告终。我们的时间是有限的，我很快又投入到第二块的制作当中，这次我是小心了再小心，每一处做的都很仔细，并且沉住了气，有条不紊地制作着自己的工件。我们是每天下午工作，但给我的感觉似乎所有的工作都连在了一起，如同由星期一工作到星期五从未间断过，并且从未感觉到累，这也许就是兴趣的动力。
交活的时间很快就要到了，我努力着，争取着做的更加完美。最后一天到来了，我加快了自己的“步伐”，经过前几天的训练，操作变得尤为熟练，速度快起来了，质量也没有任何下降。虽然还是最后几个做完的，但是我看到了自己满意的成果，我为自己的努力而高兴，为自己努力的成果而兴奋。通过这五天的钳工实习，大家的感受普遍是比较累，但是每个人都乐在其中。初次进工厂工作的新鲜感还没有褪去，我们的这一部分却已经完成了，这个短暂的经历将伴随着我们走过一生，影响着我们的工作学习。
钳工的部分让我们还在不停的回味当中，此时我们又要开始新的工作，用另一种方式满足着我们的好奇心，这就是接下来一星期的车工实习部分。车工，顾名思义开车的工人，不过这次我们开的是车床。利用它我们能够车出各式各样的工件，从而满足工厂的各类需要。车工老师给我们的第一印象似乎就告诉了我们这个工作需要十分稳重，不得有半点马虎，看到那些我们笨重的机器，我们也渐渐地领会到了这一点。
钳工实习周记(三)
在本周钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。。
接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们三天来奋斗的结果。
一、上下班制度
在上面已经提到，每天我们都是8点钟“上班”11点半下班，中午休息两个多小时，下午2点半又要上班，到五点半才能结束一天的实习时间。这使我改掉了睡懒觉的坏习惯，晚上都提早睡觉了，有点象回到了军训时那种按时作息的铁一般的纪律环境中。其中还要求在这时间内完成必要的任务，如果没完成的话就得“加班”了。任务完成的好就得高分差就差一点，这也正好跟实际上班的奖励制度相似。还有就是上班时间要佩戴实习证……金工实习尽量的接近了实际生产的上下班制度，让我们感受了与在教室上课截然不同的上课方式，了解了生产中的纪律是十分重要的。
二、安全知识
生产首要问题是安全问题，其次才是效率的问题。在实习的第一天老师就给我门上了安全知识教育课，观看了一些不安全操作的事例，了解了各个工种都要注意的安全问题，比如不能在操作时嬉戏打闹、长头发要盘起来，不能穿拖鞋等等。在各个工种里面还有更多的安全要求，钳工允许戴手套但车工的就一定不能戴手套，焊接的还要戴脚套，面罩……
在“工业安全”这个工种时老师就十分系统的给我门讲解了很多安全知识。在每50平方米就必须至少有两瓶灭火器，高楼的要有一个安全楼梯通道而且门要常打开;机械搬运时要注意不能超负荷工作，人不能站在叉车上;按根据不同的火种来选择不同的灭火器。怎么样开灭火器，当遇到火灾和其他事故时我们该怎么办……有时候一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致机械事故甚至人身安全事故。在未发生安全事故前，许多人对安全教育不重视，认为太烦琐，太枯燥。一旦发生了事故，事后诸葛亮就很多。看完录像后，我们在车间里，听老师讲解有关工业安全方面的知识。看着发下来的资料，我才明白工业安全的重要性，工业安全知识是工业高层管理人员和开发人员的必备知识，对于草拟或一个企业的安全条例，减少工业污染，防火防爆等方面来说是非常重要的知识，如果不掌握的话，不但会被人斥为无知，有时还会发生重大事故。所以安全总是第一位的，我们深深牢记于心，做起事来认真，严肃。
这些知识始终在实习整个过程中运用到。也是因为我们有了这些知识使我们很安全的学习了很多课本上没有的东西，保证了实习的顺利结束。
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