时间飞快，一个星期已经结束了，我们或多或少都学到了一些新东西，是时候静下心来好好写写周记了。那么好的周记是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的实习周记10篇，希望能够帮助到大家。
实习周记 篇1
经过前两周的实习后，我来到了开放柜台实习。不同于消贷部和大堂，开放柜台这边的系统操作显得更加复杂和难懂。消贷部步骤单一但需要抄写的东西多，因此给我最深的印象就是每天都是手臂酸麻;至于大堂则是活动自如但需要面对各种提问和站着，因此每次回来两条腿就像是灌了铅一样。而开放柜台这边则是考验你的记忆能力还有繁琐的工作。开放柜台主要是对公转帐业务，看着银行职员对着电脑录入不同的信息，还有填写一系列的凭证和审核各种资料，我的头一个有两个大。再加上我只能看不能亲自操作，因此学习起来更加的艰难。就拿最简单的插回单箱来说吧，由于我输入数字的速度比较慢，而且还整理经常输错，每次一叠回单我都需要花费比他们多一倍的时间完成。不过插了一周的回单后我数字输入的速度有了明显的提高。很高兴祥哥、小杨还有小白不厌其烦地对我进行指导，让我从一开始的什么都看不懂到最后可以清楚明白对公业务的操作流程。开放柜台这边很忙，每天都要处理很多文件，看似枯燥无味，不过由于大家在一起空闲或者午餐时间聊天说笑，因此给我的感觉并不是非常的费心神，相反却在轻松之中学到了银行的业务流程知识。再过三周，我在银行的实习时间就要结束了，从刚开始的兴奋到苦不堪言，到现在的上手，实习让我充分感受到了实践的重要性。下一周的实习，我会继续加油的!
经过前两周的实习后，我来到了开放柜台实习。不同于消贷部和大堂，开放柜台这边的系统操作显得更加复杂和难懂。消贷部步骤单一但需要抄写的东西多，因此给我最深的印象就是每天都是手臂酸麻;至于大堂则是活动自如但需要面对各种提问和站着，因此每次回来两条腿就像是灌了铅一样。而开放柜台这边则是考验你的记忆能力还有繁琐的工作。开放柜台主要是对公转帐业务，看着银行职员对着电脑录入不同的信息，还有填写一系列的凭证和审核各种资料，我的头一个有两个大。再加上我只能看不能亲自操作，因此学习起来更加的艰难。就拿最简单的插回单箱来说吧，由于我输入数字的速度比较慢，而且还整理经常输错，每次一叠回单我都需要花费比他们多一倍的时间完成。不过插了一周的回单后我数字输入的速度有了明显的提高。很高兴祥哥、小杨还有小白不厌其烦地对我进行指导，让我从一开始的什么都看不懂到最后可以清楚明白对公业务的操作流程。开放柜台这边很忙，每天都要处理很多文件，看似枯燥无味，不过由于大家在一起空闲或者午餐时间聊天说笑，因此给我的感觉并不是非常的费心神，相反却在轻松之中学到了银行的业务流程知识。再过三周，我在银行的实习时间就要结束了，从刚开始的兴奋到苦不堪言，到现在的上手，实习让我充分感受到了实践的重要性。下一周的实习，我会继续加油的!
实习周记 篇2
通过一周对傲霆的了解，部门开始安排我一个工作。前两天我的主要任务包括：打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作等。干这些琐碎的内务活，开始感觉很没趣，做起来也没激情，但做了两天我的思想开始转变了。自己刚从学校出来，老师肯定不会安排一些重要复杂的事情给我。转变思想后，在认真积极完成自己分内工作的同时，我也开始和一些公司员工交流，与他们的交谈中也了解到一些比较现实的事情，这对我们将来面对更现实的情况提供了一定的参考。另外，也从他们的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的关系。如：电话在很不适宜的情况下响起来了，在接电话时，必须管理好自己不耐的情绪，耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件。
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着竞争关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。通过这一周的实习我懂得了：要想真正的在一个办公室好好工作，就必须把自己融入办公室中，与同事门和谐相处。因为在我实习过程中有许多同事帮助过我。由此可见，人际关系处理的重要性。
实习周记 篇3
实习日记（1）
我如约去了实习单位--沈阳飞行船数码喷印技术有限公司.单位虽然和我家是一个城市,但坐工交车要走1个多小时.今天早晨起的很早,为了给单位留下良好的印象,我早上6点中就起床出发了.结果在外面冻了半小时.等到8点,终于有人上班开门了,是前台林小姐.我虽然第一次上班,但她的面孔不是很陌生了,面试的时候是她接待我的.她也认出了我,领我进办公室.虽然办公室环境并没有我想象的那么好,但我心情还是很激动的.大四了,在享受了三年大学幸福时光的日子后.我最终还是被推向了社会这个大家庭.
领导还没有来,林小姐给我几张当天的报纸就出去忙她的事了.到了八点半,领导我的副总经理终于来了,因为不是大单位,我这个实习生主要是做翻译工作和总经理助理,所以直接有他来领导我了.我们做了简单问候交流后,他就开始忙他的工作了.领导没有给我安排工作,我却很急噪很不安.心里想,我是不是多余的.我一时不知道该做些什么,就拿那几张报纸看,说句心里话,报纸内容根本看不进去.过半小时后我终于向副总开口了：《***老师,我需要为您做些什么吗？》说了后立刻发觉称呼叫错了,立刻脸红了,好象不应该叫老师.可能是因为叫了十几年老师的称号,一时激动就给混淆了.副总看我微笑了一下,拿了两张文件纸,叫我发了两个传真.这也是我走向工作做的第一件事.中午有人送来了4份盒饭,这就是我们的午餐了.我熟悉了这个办公室.下午副总一直没有来,我就偷偷上了一段时间网.帮同事复印文件,学会了使用复印机.
这一天过的很慢很慢,可能是闲的吧.今天的收获只有两个,自己都觉得有点可笑,学会了使用复印机和传真机.回到家后不知怎么了,感到有些疲倦.是因为闲的？我笑了一下,哎,上班都是这样吧.
实习日记（2）
今天没有像第一天那么去的早,我准时去了单位.我手里有了办公室钥匙,和前台打个招呼就进了自己的办公室.发现一个问题：我们的副忠好象有迟到的毛病.哎,领导嘛,以后不被他挑毛病我就很高兴了.我一直很自信,认为自己是优秀的,但到这里来,感觉自己什么都不会,连使用传真机和复印机都是同事教的.自我安慰吧,哎,第一次嘛,慢慢就能实现自我了.可能第一天太闲,觉得有点空虚,但这是我自己选的路,既然选了,我要坚定的走下去.因此,我不抱怨,我相信我自己的能力.
副总今天9点才来,我心里想,昨天他还真给我面子,早到半小时.他给我一份厚厚的商业资料和商业计划书模板,叫我写份这个月的商业计划书就走了.我哭,这些是什么啊？我不知道什么是商业计划书,对这个单位具体商业计划也不了解,我怎么完成啊？我非常不安,旁边的同事告诉我：你不要太有压力,副总让你刚来就写这个,不是真正想用你写的内容,是想考核你的能力,同时更多了解你.副总一天很忙,没时间整天教我做什么,希望我理解,也希望我能很快适应这个单位,为公司创造更多的财富.我真诚地露出腼腆的微笑：“谢谢前辈指点”
我不想问同事怎么写商业计划书,也不知道如何下手.突然想出一个办法,上网查吧.我上网查了两个小时的时间,终于知道商业计划书的内容和格式怎么写.根据副总给的资料,我忙了半天终于完成了商业计划书！我心里万分激动,已经是下午三点多了,看见旁边放的盒饭才知道,我连午饭都没吃.两位同事在冲着我微笑.他们年龄都比我大不少,30来岁了.和他们比,我实在是觉得自己太幼稚了.我才想起来刚才他们劝我吃饭,我都忘记吃了.我给他们看了商业计划书,我不知道内容写的怎么样,但自己觉得还是挺满意的,同事也夸我,现在的大学生文笔是好,我们是落伍了.还真谦虚.
副总今天没有来,不过 忙了一天的我,还是觉得很充实.我终于觉得在这家单位自己是有价值的.
实习日记（3）
今天副总没有迟到,哎,以后还是不要注意他的迟到问题为好.我把自己精心完成的商业计划书给他看了,他很满意.给我看了公司的商业计划书正文.我看了后才知道,我写的内容看起来很好,但是很垃圾,表面上很有层次结构,但根本没解决具体问题.今天副总没有出去,我们交流了很多.他还告诉我,下次我就满可以完成本公司的商业计划书了,通过我昨天的表现和今天的学习,我已经有能力写那个了.我发现他说话很有道理,很有力度.40来岁的年纪,好有才好有能力.说句心里话,他渐渐成了我心目中的偶像,已取代了刘德华.他详细给我介绍公司的流程和业务,还有很多很多.给我最深刻印象的话是-“我们公司不是大公司,所以每个人的价值都很高,都很忙.以后你会很辛苦的,但年轻人这个时候多辛苦些,学到的东西更多,我刚来这家单位的时候,别说是商业计划书,连个自我介绍都写不好.你很有潜力,好好努力吧.”我很激动.他还告诉我有时间就多去看看别的部门 ,这个公司小,很快能认识所有的同事.
一整天好象没做什么,但给我的感触很深,感觉自己已经适应这个小办公室了.我和两位同事已经树立了良好的关系,和副总也很熟了.我会更加努力,相信我是最棒的.
实习日记（4）
副总没给我安排工作内容,叫我自己找事做.我主动去了生产部参观.先去了最基层的生产处.那里的工人好辛苦,和车间主任做了自我介绍.车间主任很热情,好象很喜欢我,还和我说：“你是有文化的人,还是个漂亮的女孩子,来这种地方参观真是委屈你了”我心想,这些人真会说话,但心里却暖烘烘的.他还和我说,我们公司的人都很厚道,把这里当成自己的家.我除了谦虚的客套话外,都不知道该说些什么好了,看来得好好锻炼沟通能力了.我依次参观了钳工班,焊板班,电工装配班.工人们和我打个招呼就忙自己的了,只有我和车间主任交流.很快我就了解了生产处的工作内容.车间主任还带我去参观了供应处,给我介绍了采购组和仓管保管员.最后去了质检处,他和我说那里是生产部的最高层,那里的'人很多都是工程师,不像刚才自己手下的普通工人.我参观了调试班,包装班,检查班,和那里的人简单沟通后仔细了解了那里的情况.
一整天的时间就这么过去了,看起来门面不大的公司,一个生产部就这么麻烦.我回办公室和副总报道了,他说生产部是公司最重要的部门之一,以技术赢得天下,以服务诚信未来,有了高的技术才能首先立足市场.他和我说他前两天很忙,这些天的事情基本上忙完了,明天还要带我去别的部门学习.我很兴奋很开心,终于不象第一天那样无聊了,可以张见识了.
实习日记（5）
副总带我去参观了市场部和销售部.和那里的同事互相介绍后我认真看了他们的工作.因为带我去参观的是副总,总感觉他们也把我当成领导似的,很客气.突然想起了一个成语----狐假虎威.在这里得知下午有个业务员培训会,为了多加学习,我主动和销售经理说了,下午的培训会我去帮你们做事,大事办不了,倒茶倒水接待客人还是会点.他很高兴的答应了.
下午去了会议室,这里没有秘书,只好我来当了,以前一直是文员和前台这个时候做事.销售经理在那里给业务员开会.在这里,知道了网络营销到底是怎么回事,了解了这些业务员的工作.开会结束后我自己有了点观点.（这些业务员的素质似乎都不是很高、对自身产品的了解很不够深入、对网络的了解好像也不是很够、做为本单位,应该稳住原有的业务员,并发展新的业务员,避免培训好后的人才流失,对单位造成不利、让业务员自身认识到参加这些培训会的重要性.）我是新来的,还是少说两句吧,和副总说这些不见得是好事,还是埋藏在心里为好.或许我了解的不一定对.但我知道这位销售经理很优秀,真是人外有人.看见这么多优秀的人士,我感到自己太渺小了,我真希望数年后,自己也能成为公司的内行人士.
实习日记（6）
不知不觉一个工作周过去了,我在这里很充实.副总每周1都去各个部门转转,我也跟着去了.参观了财务部,开发部,售后服务部和质量监督部,还有行政部.算今天,除了总经理办公室没去过,公司的所有部门都去过了.我现在才知道,总经理是主外的,总也不在.主内的是这位副总.有时候觉得自己还真幸运,要是去了大集团,那也不能了解所有部门的内容了.在副总那里得知,我们单位的老板是日本人,会日语的除了总经理,就剩下我一个了,我虽然没见到总经理,但他们有时候很需要我这样的人才,说过两天总经理会从上海过来,到时候我就更有意义的事可做了.副总和我说,每个部门我已经转遍了,以后哪里需要我,我就得去帮忙.
我很开心,总之对我来说忙比闲着好,因为充实.副总和我说,我来这里已经一星期了,单位有什么看法？这里没别人,叫我大胆说.我想了想,添加几个客气的语言,和他说了业务员的问题.他想都没想,就笑着夸我,说我真有见解,销售部是我们最关键的缺口.公司商品技术含量高,但因为公司规模小,招不到优秀的销售骨干,还有因为不是日常用品,销售额虽然大,但销售量小,现在公司的决策就是培养销售精英.我发自内心的点了点头,也是,我发现的问题,他们早有答案了,我只会看问题,不会解决问题,真值得向副总好好学习.
实习日记（7）
总算能做个和自己专业对口的事了,副总让我翻译一下资料.我看了后就傻了,这是什么啊？虽然都是日文的,我能看懂一半就不错了,因为是日本的一套设备的技术参数.很多科技名字我们在学校没有学.副总还和我说,我们总经理可能要引进这个技术,因为他忙,特意发传真叫我翻译一下.副总去总经理办公室给我拿了日语大辞典,中日商贸词典,日汉科学技术名词词典.有这3个我心里也有底了,忙了一整天才把这套设备翻译明白.这一套设备还真复杂,怎么这么多参数和说明.整整12张A4纸.深深体会到我在学校里学的知识,过了国际1级的人,要是真正做起翻译工作,还真有些困难.可也是,高精度同步双面写真喷画机,这些东西确实不够普遍. 我给副总看一编后给总经理发传真发过去了.
随着副总的一句“辛苦了”,一天的工作完成了.两个字--很累.不过我很喜欢目前的实习生活,除了第一天闲着,一直我都接受了新事物,学到了很多知识.
实习日记（8）
早上起的有点晚了,7点20了,我哭！要迟到了,我匆匆洗脸后打车去公司,还好正好没迟到,副总还没来.虽然长叹一口气,但是觉得27元的打车费太可惜,以后要是天天起来晚的话,工资基本上和打车费扯平了.看来还得更加严格要求自己. 副总没给我安排工作,我就出去和前台文员聊天了,当然是问工作有关的事.正在这时,一位人员过来让前台文员做些事.没记错的话是人事部的人.我立刻便说,让我来做吧.希望有什么事可以继续让我来做.那位小姐很高兴的样子,给我安排了事.在回到办公桌,我便开始计算各位同事在一次评比中的分数,从中,我了解到,这些经理是需要不断培训和训练的.了解到办公室的几位人分别叫什么名字,了解到这些经理在这次评比中的表现.正在这时,副总让我送份资料去另一个办公地点,并取数码相机过来.于是,我收拾好这些要统计的材料,去了另一个办公地点,把材料交到徐小姐手里,并取回了数码相机.回来后,统计完数据交到了郑小姐手中.并表示希望以后还有事可以帮忙.接下来,帮忙复印了40份资料.
繁忙的一天又过去了,同事们对我的表现很满意,我在这里过的也很充实愉快.
实习日记（9）
总经理回来了,40多岁的年龄,个子不高,但看起来很精神.副总给我们互相介绍,我又向总经理做了简单的自我介绍,他还感谢我前两天的日文翻译,给他省下很多时间和精力.
下午在大厅开了员工大会,除了生产部的基层工人没来,其他的人士都来了,我也第一次看到了这样的场面.进一步认识了单位同事.大会总结了公司的任务,会议上说下周一我们老板要从日本回来了,公司规模可能还要扩大些.大会后各自回到了办公室.副总还和我说老板是日本人,很礼貌很讲究,告诉我老板和中国人在礼貌上怎么不一样,还让我做些心理准备.我心中感激,副总真是好领导,有点像我爸爸.他还说要是我愿意的话,我很可能能和总经理和老板,还有很多员工去大连参加飞行船公司展会.原因就是因为我会日语,当老板的临时翻译,还说其实老板的中文水平很不错.
我对日本人一直有些偏见,但这次不知怎么了,心情异常激动.
实习日记（10）
财务部的马会计来了我们办公室,每个人发了一张请贴,说这周末他要结婚.我很开心也有我一份.马会计还和我说,我一定要去,我因为是学生,不用随礼钱,来捧场就很感激了.第一次收到结婚请贴,感觉还怪怪的,突然有个想法,我也想结婚了.
我依然做我的事.什么都帮,什么都做.还会用了一个统计软件,统计上月各地区销售数量和销售额,把数据给销售经理分析市场.虽然做的都是小事,但这些足够我学习了.下午副总不在,没事做,我就上网了.我加了很多同事的QQ在那里私自聊天,哇~~~原来他们比我还闲,我们还有个群,他们正研究马会计结婚的时候怎么热闹热闹.我很热爱这个群体,越来越能融入这个群体了,也是,我已经在这里实习两周了,说是实习,其实我的工作量不比他们少.
实习日记（11）
我们的老板回来了,日本人的文化生活确实和我们不一样.他一点都不摆架势,见到每一个员工都敬礼,我们只好也跟着敬礼.下午上层领导开会,我们办公室只剩我一个人了,哎,我这个小人物,郁闷啊.上网和其他同事聊了聊感受,他们还安慰我,等我到了30多岁,一定比他们有能力.我发现一个问题,感觉财务部的人特别闲,上网总能看见他们.他们和我说,财务部就出纳罗嗦的事多,单位规模小,财务部是月末3天最忙,忙的要死,其他时间都有很多空闲的时间.财务部林会计还邀请我到他办公室坐坐,我就去了.和他们聊天很开心,他们问我现在的大学生活还和我说大学生活最开心了,到了社会,时间长了就没激情没意思了.我还帮出纳员去趟银行结汇,明白了从来没听说过的结汇概念是什么.和主管会计要了财务章和法人章,跑去银行.
对我来说接受新事物是最开心的事了.今天,我觉得自己学到了一些,进步了一些,我相信,自己在接下来的日子里还会继续学到更多的东西.
实习日记（12）
采购员张某病假,采购部需要人了.我这里还有些日文要等我翻译.副总说翻译资料不用马上交,叫我辛苦一下帮帮采购部.
一位采购员拿着报价单去出纳那里领支票,我在他旁边听他吩咐.采购员比我年龄还小,和我还挺腼腆的.我们采购的是什么钢板,质量要求特别高.我们和司机去了钢板销售部,流程比我想象的简单.他们已经定完货了,因为采购的钢板量不多,每次都是我们自己取货.他用千分尺仔细验货后用支票交易了.把钢板云回库房后,回到了办公室,我还问采购员,我们也没忙什么啊？为什么需要两个人去交易呢？他笑着和我说,这是公司的规矩,必须要两个人以上去提货.要是一个人去,会有吃回扣的危险.晕了,他说的话我没完全听明白,但我最起码懂了支票是怎么回事,怎么用.
下午忙着翻译设备的技术参数,忙完后又一个工作日过去了.副总说我很勤快很热情,还说要求司机明天开始就用单位车接送我.我高兴极了,也能享受和别的同事一样的待遇了,我觉得现在自己完全是公司的职员,不再是一个实习生了.我把家里的详细地址告诉了司机,司机还和我说正好我家离他家不远,但是这点也不好,每天都要早上第一个坐车,转一圈接同事沈阳然后去单位,回来的时候最后一个回家.哎,虽然不方便,但是比走到车站挤公交车能好点.
实习日记（13）
第一次坐单位通勤车上班,感觉还不错.回到自己办公室,等了半天都没有人上班.我去前台文员那里问了情况,前台说他们和老板去大连参加展会了.我顿时觉得有些失落.心里想,为什么他们不带我去啊.又一想,可能是我能力有限吧,去了也干不上什么.快到中午的时候副总来了电话,还和我说这次因为去的人都是男同事,不好安排我,让我在办公室努力工作,以后有很多机会.我用客气的话谢谢了副总.但心里却有了抱怨,副总对我的关心不像以前那么热情了,感觉自己在这个单位是多余的.整天除了做点小事,好象也没做什么重要的事.
我和前台小姐年龄差不多,心情不好就和她聊天了.她还说我是傻丫头,领导走了你不就更自由了嘛,好事.还有,他们是把你当成自己人了,已经都习惯了,对你做事放心,不是冷落你.我觉得她说的还挺有道理,哎,我这个傻学生,和他们比,是嫩了点.
下午上网和同事交流心情,在书架上拿了本关于管理方面的书,看书看到下班.
实习日记（14）
副总还没有回来,我们办公室还是只剩下我一个人.我想今天我得做什么啊？在这里无所事事就是浪费青春.对于各个部门也没有新鲜感了,哪也不想去.热情也没有以前那么高了.我常常对自己说----不能消极.
我对公司生产的喷绘机不是很了解,于是我就去了质量检处转转.那里正好调试班的工人们在调试刚生产出来的喷绘机.哇,好神奇.采购部我也去过,生产部我也看过,只感觉就几个钢板坐出来的东西功能这么神奇.形状和打印机差不多,但是喷出来的图案特别清晰.他们还给我介绍,这个叫飞图高精同步双面喷绘机,是我们公司出口主打产品,世界独创的国际发明专利,使同时双面喷画这个难题被彻底攻破,为灯箱画面的制作带来了完美的解决方案.更难得的是,这种方法制作成本低,输出效率高,对喷绘耗材没有特殊要求.听他介绍我都迷糊了,更好奇这些东西竟然有这么多人买.真想去销售部去打探,这样就更能懂公司流程了.去了销售部,结果办公室锁门,销售经理可能和老板他们去了大连,业务员都去外面跑业务了.
我分析了这些天,同事们还是很欢迎我的,因为我肯主动帮他们做事,给他们帮了不少.心里想,想用我,那得好好对我了.这些天好象都张了点心眼.一天又过去了.
实习日记（15）
领导们终于回来了,我十分高兴,也不知道是为什么.办公室有了4个人总比我自己要好.不孤独郁闷了.副总说这次展会很成功,还有公司下个月要引进日本新技术,主要翻译工作要推给我了,希望我毕业后也在这个单位工作.副总给我拿了很多设备说明书,看不懂就去别的部门问,别问他.还有许多材料的中日文都要了解些.这样等我正式时候给我个正式的职位.叫我好好努力.以后有机会和老板直接交流.
我没去过别的单位,但我感觉这家单位满不错的,需要学习的东西很多.我拿着厚厚的资料一个一个看,虽然很头疼,但是我热爱这份工作,我会证明给公司,我是优秀的,我也想在公司有一席地位.
下午文员给我拿了5本厚厚的中日文词典,是给我专用的.我好激动,我把一些常用的名词一个个记在自己的记事本上备用.快下班的时候副总和我说,下周是我的最后一周了,也是最忙的一周,最有意义的一周.我不知道他说的是什么意思,但我很愿意接受领导交给的任务.
实习周记 篇4
第一周
临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。
参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。 第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
实习的 第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等。
第二周
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
第三周
物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，“如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。” 第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。
第四周
第四周的实习时间又要结束了。
在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。
实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。
得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!
第五周
时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。
第六周
这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。
有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊!我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。
第七周
经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的 第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!
第八周
沉闷得一周已经过去，新的一周又来了。
时间已经过到了 第八周，以前我们在校园里可以不去上课，睡懒觉到很晚，实习以后才知道工作真的很严格，但是在我心里这样的生活却是充实的，每天忙忙碌碌，时间过得飞快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬运下来，累得浑身都疼，但是真的很满足，大学生活轻松，但是感觉总是缺少了一些什么，少了对生活的追求，少了为了目标而努力，少了年轻人该有的冲劲，实习以后我明白了我必须要为了将来而努力，必须要为了将来奋斗，每一周我都要过得充实，不要虚度光阴。
第九周
我发现在工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多。
第十周
转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，工作上也没有什么真的困难的事情。
实习周记 篇5
如此日复一日，过了大半月，我每天的基本工作就是陈列商品，到了二楼照着缺货计划提了药品，往货架上补货，有时候师傅也让我拿着简易的提货单去货架上提取药品。在此期间，我记住了不少商品的通用名称和简单的药理药效。此外就是药品的陈列位置，对仓库慢慢熟悉起来：这个仓库按药剂类型分为四区域：针剂区，片剂区，保健品器械区，和中药材区。每个区都有上千种商品。每个大区又分好多货架，每个货架上陈列着功效相近的药品，便于提货，诸如治疗感冒类，神经类，妇科等药品;还有某一厂家的药品，也是分区陈列，像天津力生制药，大同星火制药，山西华康药业等等，不过以前者居多。
后来我对仓库流程熟悉起来，和他们一样拿着大的提货单，穿梭在一排排货架之间，不过比起同事们，我的速度慢了许多，很多时候我提了一张单，师傅们已经提好三四份了，提好单之后，推着箱中的药品，去找检验员复核，检验员身后排着一长串箱子，他仿佛被埋在货堆中一般，检验完药品，就分装好，贴上标签，等待出库;在此期间，检验员要做极其复杂的工作，对着密密麻麻的提货单检验提取的药品，很多时候，提货员不是把药品规格提错，就是把厂家提错，还有其他种种错误，诸如药品数量等等。
我刚来时就经常提错药品，检验员在堆积如山的药品后，粗声大气的喊叫我的名字，那声音真是太刺耳了，像魔鬼的声音，整个大厅都可以听见，弄得我面红耳赤，战战兢兢的到他旁边，挨了一通训斥，拿着提货单重新返工，谁让我出错呢?几周之后，这样的错误越来越少，不过偶尔也会听到检验员喊我的名字，我赶紧跑过去，拿了单，钻到货架后提药去了。
实习周记 篇6
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
实习周记 篇7
在遥远的未来，有一个国家，有一家举世闻名的魔法服装店，店主是一个女孩子，主要员工只有一个，但不是人，它就是由某某店主发现的魔法机器人，外表是一只宠物的样子，白白的，胖胖的，被店主叫为“米兔”，这个店主叫“米蓝”，只要米蓝输入想要的衣服，米兔就会用魔法变出来，只需要20秒。
在一个城市的一处，一家服装店开业了，就是“魔法服装店”，在店门口，一个身着古装的女子，站在门口，她就是米蓝店主，店主旁边站在一个穿着卡通兔子装的女孩子，站在她的身边，她就是米蓝店主的“宠物”——魔法机器人米兔变成的，她们站在一个兔子形的门旁边，“大家快来呀！走过路过不要错过，今天魔法服装店开业，所有服装都打七折，还免费做相关配套发型，本服装店还可以帮大家做发型，只要20元绝对便宜、、、、、、”一声声悦耳动听的声音传入耳朵里，原来是一只小兔子喇叭在响呀！“本店有卡通服装、现代装、公主装、古装、、、、、、。”
经过小兔子喇叭的宣传，引来了好多人，“真的什么服装都有吗？”“还打七折？”“还免费做发型？”、、、、、、从表面上看，魔法服装店是粉红色的兔子门、粉红色的门牌、、、、、、几乎都是粉红色的，走进去以后，一间间粉红色的门映入眼帘。走进兔子门，就会有几个穿着各类服装的人站在门口，（这些人都是米兔用魔法变出来的）问你要什么类型的衣服，然后被带到一个专门有这类衣服的房间，然后再选一台电脑，电脑中就会跳出一个网页，上面有这类型的衣服，然后选几件，每件衣服最贵不会超过350元，过一会，米兔就会把这几件衣服用魔法做好，传人电脑里，然后等客人把钱放入电脑旁的一个框里，就会跳出“现在穿”“打包”如果按“现在穿”，电脑系统就会把做好的衣服从一个框里放出来，让你先穿好，然后伸出机器手，帮你把配套的发型做好，发饰戴好，如果按“打包”，电脑系统就会把衣服打包好，把这套衣服的配套头饰和配套发型用的、做的方法写好，然后给你。魔法服装店也有外送的，在家里，用电脑登录魔法服装店网页，一会儿就会有人送货来了。在遥远的未来，经常可以看到大街小巷里穿着奇怪衣服的人。
……
实习周记 篇8
时间：xx年年6月6日~6月7日听讲座
xx年年6月9日~7月1日实习
地点：哈尔滨市南岗区财政局
南岗区财政局挂南岗区固有资产管理委员会办公室的牌子。南岗区财政局是南岗区政府主管财政收支、财税政策、固有资本金等基础工作的区域经济调节部门。
一、要求：
1．在教师指导下由学生独立完成毕业实习全过程。
2．严格遵守学校及实习单位的各项规章制度。
3．在毕业实习中，要注重实际能力的培养。
4．准确、真实地填写实习日记，认真撰写实习报告。
二、实习内容及收获
（一）讲座内容：
王利群 《企业成长机制及管理现代化》
秦凤翔 《我国财政政策的发展趋势》
路 平 《我国地方税收征管与国税稽杳问题研究》
王曙光 《我国税制改革的政策取向》
（二）收获
在南岗区财政局实习期间认识到财政职能的转变也是适应市场经济体制的客观要求 ,在推进财政体制改革的过程中 ,需要对财政职能进行正确的定位 ,也就是财政过去的一些职能应改变 ,一些职能需进一步加强 ,即初步建立公共财政的框架 。
1、转变财政职能是适应市场经济体制的客观要求
面对2 1世纪新的挑战和经济全球化发展的大趋势 ,我国的财政职能还明显存在着一些不相适应的地方 :财政职能的界定还不够明确和规范 ,财政支出的结构和顺序还应进一步调整 ,有些重点方面还要突出和加强。一些应由企业、个人或社会其他方面承担的职责 ,财政还未完全放开 ,还在过多过细参与微观经济活动和某些事务性管理。
而本应由财政代表国家、政府参与分配、管理的领域却又未能有效地负起责任。各地和某些行业不同程度的乱收费,不仅造成财力分散 ,而且还是贪污浪费、导致腐败的一个重要原因。这些矛盾集中起来 ,突出表现为国家财政集中的财力 ,特别是中央财政集中的财力与国家赋予的职责不相适应 :与世界其他国家相比 ,财政收入占
dp的比重和中央财政占全国财政收入的比重都低得多。这种财力状况 ,不适应宏观经济稳定以及经济结构调整和优化升级的要求 ,与一个幅员辽阔、经济发展不平衡的发展中大国的客观需要有着明显的差距。加之 ,财政支出结构不尽合理 ,有些该办的事没钱办 ,不该管的事管多了 ,致使久已存在的矛盾更加难以解决。
国际经济与贸易专业实习周记
一、实习公司简介：
(一) 亚洲光学集团公司简介及愿景：
亚洲光学集团创办于1988年，由信泰光学、泰联光学、宾得信泰、广东尼康照相机有限公司、亚泰影像器材有限公司等多家公司组成，是一家以光电产品、信息通讯、影像设备产品为主，集技、工、研为
一体的人才众多，管理一流的大型高科技光电企业。目前主要产品包括光学组件（镜片、透镜、棱镜、面镜、镜头---）及组装ricoh、hp、kodak、nikon、canon、olympus相机、复印机、激光测距仪、dvd等。
实习周记 篇9
经过两个月的练习进步了许多，不仅仅是练习线条，还要学中割，了解人物运动规律，自然现象等等。对于传统动画我又有了进一步的了解，分工上比较复杂，一部完整的传统动画片，无论是5分钟的短片还是2小时的长片，都是经过编剧，导演，美术设计，设计稿，原画，动画，绘景，描线，上色，校对，摄影，剪辑，作曲，拟音，对白配音，音乐录音，混合录音，洗印等十几道工序的分工合作，密切配合，才可以顺利完成，但是动作看起来要顺畅得多。现在动画制作也逐渐由电脑来操作完成，Flash是最常用的软件，我们也必须学，有了之前一点手绘基础，就要运用到电脑中去，之所以刚来实习的时候要练习手绘就是这个原因。开始用软件制作动画时，很乱很烦躁，经常忘记某个步骤而不能播放，还会遇到很多困难，比如转面动作，转面是动画中常碰到的情况，就是动画角色从正面转到侧面或者从背面转到正等……这时画起来比用传统方法更加费力，毕竟用鼠标和绘图笔没有真正的纸笔好操作，但是也渐渐去克服了，毕竟学习动画这条路是很漫长的，没有吃苦耐劳的精神是走不下去的。
实习周记 篇10
五
工作内容（含工作流程）: 这个星期可以说是我在实习生涯中重要的一个星期，虽然在同一个公司里，但换了个工作环境，体验到了不一样的工作方式。从这个星期开始我就要在这家公司的总公司完成我的实习生涯了，这就使我要调整好心态，以饱满的状态投入到工作去。虽然是同一公司，但不同的地方有不同的管理体系和规章制度，所以我们要调整好心态，不要因为总公司的的制度比较严，就抱怨社会的不公和自己的运气怎么那么差，我们要想着在这样环境下，我们要如何更好的发展自己，提高自己的素质和工作水平。同时在这样的环境下可以让我们更清醒的认识自己，更好的约束自己，使自己养成一个良好的行为习惯。以后就要在这熟悉又陌生的工作环境学习和工作了，在这里我们又要熟悉新的同事和工作方式了。不同的地方有着不同的工作方式和方法，所以在这个星期里我们主要是熟悉这里的工作方式，让自己更快的融入到新的工作去。
工作体会: 这个星期可以说是我人生中的一个重要转折，从一个熟悉的环境到一个陌生的环境工作，需要我们以不同的心态去面对，去学习，去适应，提高了我的生活的适应能力，为以后我在更复杂的社会中工作提供了一个良好的锻炼机会。
六
工作内容（含工作流程）: 这周由于天气原因我们都没外出，就呆在办公室学习理论知识。伍师傅给我们出了张关于高压试验的各项操作流程和注意事项的试卷，看了试卷，感觉那几道题目我们几乎都会，但是要用很专业的技术术语我们还不能够表达清楚。通过这次理论的学习，我们学到了当变压器的气体继电器出现警报信号首先要考虑到的是是否由于安装、检修以及校验气体继电器等残留气体未放尽；变压器是否严重过负荷、超温运行；是否严重的穿越性出口短路故障。首先要检测的项目是：测绕组的直流电阻；铁芯的回路绝缘；油的色谱分析。进行高压试验时为了确保人员的人身安全高压回路离操作人员应有足够安全距离通常距离都是极不均匀的电场的放电电压再乘以一个足够的其安全系数确定的。 6－10kv不设防护栅时0.7m，设时0.35m 。
工作体会: 通过这周理论知识的学习，使我们对高压试验更进一步的认识。也使我们了解到高压试验做好安全措施和使用规范的操作方法的重要性。
七
工作内容（含工作流程）: 转眼又是又是一个星期过去了，在这个星期里我们不仅要跟师兄们一起出去做试验，还要学习理论知识。我们知道在电气设备上工作，保证安全的技术措施有：停电、验电、接地、悬挂标示牌和装设遮拦。而我们这星期主要学习的是验电部分，验电时应使用相应电压等级、合格的接触式验电器，在装设接地线时应对各相进行分别验电。验电前，应在有电的电气设备上进行试验，确证验电器良好。高压验电应戴绝缘手套。对无法直接验电的电气设备可以进行间接验电，即通过设备的机械指示位置、电气指示、带电显示装置、仪表及各种遥测、遥信等信号的变化来判断。判断时应有两个及以上的指示，且所有指示均以同时发生对应变化，才能确认该设备已无电。若进行遥控操作，则应同时检查隔离开关（刀闸）的状态指示、遥测、遥信信号及带电显示装置的指示进行间接验电。
工作体会: 在这一周的实践与学习中，我体会到了工作态度的重要性，在工作中我们要仔
细认真不能马虎，要时刻保持头脑的清醒，稍微不注意就有可能被电击的危险。
八
工作内容（含工作流程）:这一周我们还是一样出去做事，但是在这一周里我们进行了一项非常有意义的培训——心肺复苏术抢救。在我们这一行业接触的都是高压电，在高压试验的时候有可能发生高压触电危险。在发生触电后我们应先是使触电者脱离电源，越快越好，因为电流作用的时间越长，伤害就越大。发现触电者神志不清应使其就地仰面躺平，并他的肩膀呼唤他，呼唤不醒就应该立即进行心肺复苏术抢救。
心肺复苏术抢救首先将触电者放平仰卧，使头向后仰 呼吸道畅通，然后迅速解开衣扣、领带、腰带等，并清除口腔和咽喉处的异物。抢救者用食指和拇指捏闭患者鼻孔，深吸一口气快而深地吹入患者口中，看到胸壁隆起，再松开鼻孔，完成一次人工呼吸。 完成两次人工呼吸后，马上进行心脏按压。两个手掌叠放在一起，两臂伸直，掌根压在心口窝稍高一点地方用力下压，按压深度成人为胸骨下端下陷4、5厘米，按压频率80、100次/分钟，按压一
次后必须彻底放松压力，使胸骨回到正常位置，但两手掌根部不要离开胸骨定位点。一个人操作时按压30次。同时我们也知道了这是最新的心肺复苏术标准，和以前的不大一样了。
工作体会:在发生电力触电事故时，时间就是生命，在发生电力触电之后8分钟是抢救的最佳时间，我们如果错过了，就是放弃了一条生命，所以我们一定要学会一定的救护方法，增
九
工作内容（含工作流程）: 时间如流水，转眼就过了一周 ，这周由于天气湿度比较大，所以我们外出做事几乎都在室内做，室外的很少。我们在师兄的带领来到配电室后，按照我们的工作流程，先开班前会，然后进行工作分工。我们几个实习生在师兄和老师傅的分配工作任务下后，先停电、验电、挂接地线，然后就是按部就班的按照实验内容和实验步骤进行实验工作了，如：变压器的直流电阻的测试、变比的测试、绝缘的测试和耐压试验；开关柜设备的绝缘的测试和耐压试验，还有二次的调试。我们很快的完成这次任务。现在的我们不仅仅只会跟着师兄抄抄试验数据的了，我们已经能独立完成一些试验了。比如变压器的直流电阻测量，变压器的交流耐压试验，变压器的绝缘电阻测量。电缆的直流泄漏试验等一些试验。现在我们比较薄弱的是继电保护的调试，师傅跟我们说不要急慢慢来，经验是靠积累的。
工作体会: 这周通过几次外出已经基本能再师兄的协助之下能完成一些高压试验，希望在今后的实习期间能再接再励，完成自我突破.
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