个人实习计划

2020-10-04 实习计划

个人实习计划篇1

　　时间是不等人的，转眼间，20xx年的半年时光已经离我们而去了!回想起这半年的工作历程，中间存在着一定的不足。但是，相对于去年的工作来讲，亦是有进步的!

　　作为一个公司的生产计划员，这个工作也是一个非常重要的环节。从一个合格角度来讲，我的工作必须结合客户要求以及综合公司各方面的运营角度来考虑订单交期的存在性!那么我就要做到以下几点：

　　①要和客户或者销售沟通好订单的内容，也就是说各方面的工艺要求!②必须要了解各个工序的所需时间及可能会出现的问题，然后与车间主任商量交期，在最快的时间给客户一个满意的答复!③要以最标准的生产计划单的形式把订单分发到各个班组长那里，以至于大家都了解到工艺要求和订单需求量!④也是最关键的一步，我必须跟紧这个订单的生产流程，在客户规定的时间内把货发到客户那里去!

　　就以上来考虑上半年的工作成效，我还是没有做到位的!因我的工作疏忽也导致了个别大问题的出现，造成了公司很大的损失!上一次余姚的订单因为我的不仔细，让一大批不符合客户工艺要求的灯管做到了半成品区域才发现问题。虽然公司领导没有对我进行处罚，但是，我的内心也是非常自责的，也是这件事让我对自身做了深刻的检讨。在以后的工作中，我应该牢牢记住各个客户的工艺要求，紧跟着生产流程，希望能更高的提高工作效率!

　　一直以来，生产计划中富森照明订单是让大家一直头疼的。相对于别的客户的工艺要求来讲，这个是有一定的麻烦的。但是，只要大家配合好，衔接好这个工作的流程，加强品质控制过程，也是可以简单化的。因为我们已经在这个事情上取得了进步。六月初的订单已经是一个比较接近成功的例子了!我想，大家也都看到效果了吧!在以后的时间里，会有更多的这种订单出现在我们的公司，只要我们大家一直保持着一定的正确的这种工作流程，我们一定会取得更多的成效的!

　　在下半年的工作中，我一定要严于律己，做好每个思想工作，多用脑子，全方面的考虑生产的进程，多与大家沟通，多向大家学习!在与客户沟通的过程中也尽量为双方面着想，让我们生产上有更充足的时间来完成产品，让客户那里也不至于不满意我们的时间流程!

　　我们现在已经是一只脚踏进下半年的工作行程里面了，大家都在综合上半年的经验还有不足的地方来为下半年的工作进行安排!我也希望我们在下半年的工作中会有更大的提升!大家都是非常辛苦、非常努力的在做工，只要有付出，就一定会有回报的!大家一起努力把我们的生产做的更好，使我们的计划更协调，那样就会有更多的客户来采购我们的产品。让我们一起努力，往更高的方向发展!

个人实习计划篇2

　　班级基本情况：

　　本班共有学生61名，男生29名，女生32名。其中有4名学生本学期刚从外校转入，平均年龄9岁。该班学生人数全年级最多，班级气氛活跃，集体荣誉感强，学生对各种活动积极性高。班上有特长的学生也较多，体育、舞蹈、声乐、器乐等方面都有专门的特长生。

　　家长对孩子都注重全面发展，很多学生对自己的将来有一定的打算，但也有一部分学生仍然缺乏自觉性，不能很好的约束自己，需要老师的时刻提醒与督促。

　　班上的班干部能很好起带头作用，在班级的日常管理中能起到很好的组织和督促作用。如收作业本、组织早读、眼保健操等，为老师分担了相当一部分工作。由于年龄小，部分学生自制能力差，时常不能控制自己，上课时爱随便说话或者做小动作，不认真完成作业。很多行为习惯有待进一步培养。

　　主要实习工作：

　　（一）班级组织建设

　　（二）班级日常管理

　　（三）班级活动管理

　　（四）班级教育力量管理

　　（五）其他方面

　　日常工作：

　　（一）了解学生基本情况，包括学生的主体思想，学习现状，学习成绩，优秀学生和后进生。找原班主任介绍该班情况，找学生谈话。

　　（二）做好班级日常管理工作。督促学生早操、校会的队列情况。指导早读，组织学生就餐、午休、作业，下午督促学生卫生打扫。

　　（三）批改作业、批改周记、作文、试卷。

　　（四）开展主题班会

　　（五）对学生进行个别教育

　　（六）认真写好实习日志

个人实习计划篇3

　　认真学习《处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的护理条例培训，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少的发生。并且在自己所拟定的细致的护理人员工作计划下，理论水平与实践水平有了一定提高。

　　在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以”爱心，细心，耐心”为基本，努力做到”眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。我们常说能够为病人解决问题，是良好的护理，而能够善于观察，发现病人的问题并为之解决，才是更高层次的护理。

　　我们在医院理要让病人有种“宾至如归”之感。好多护士认为自己是在为医院而工作，而我觉得自己应该是在为病人工作。看上去这两种工作的目的做的工作是一样的，可是出发点不一样，心情不一样，感情色彩不一样，效果也不一样，相信病人一定能感觉得到。在工作中我们还应该认真履行救死扶伤的崇高使命，以无私的奉献精神、严谨的工作态度、精湛的护理技术，来实践“健康所系，性命所托”的医学誓言，为提高护理水平做出积极贡献。

　　另外我们在工作中还要学会和病人沟通，这样我们也就能做到成为一个好的护士。这就要求护士以“病人为中心，质量为核心”对病人进行身心全方位多层次的护理，，提高护理服务意识和自觉性；必须有沟通意识，掌握沟通技巧，取得病人的信任，建立良好的护患关系，这样才能准确地找出护理问题，正确地做出护理诊断、完善护理计划，然后有的放矢的实施护理步骤，并进行评价、完成整个护理程序。

个人实习计划篇4

　　为使本次教育实习顺利进行，圆满完成任务，故制定以下实习计划：

　　一、准备阶段：

　　（1）认真完成“五个一”，熟读教材，钻研课标。

　　（2）积极参加试讲训练，练好师范基本功。

　　（3）多翻阅有关班主任工作的书。

　　（4）了解实习需要注意的各种事项。

　　二、见习阶段：（实习第一周）

　　（1）主动迅速地了解学校的各项规章制度，运用各种合理的方式了解和熟悉学生，同时要虚心向原任班主任虚心请教并提前制定班主任工作计划（包括班主任工作目标要求，班级活动安排、主题班会的内容等）。

　　（2）听原科任老师的课，做好听课记录。积极与指导老师沟通，请指导老师指点。若条件允许，多听其他老师的课，学习各位老师的教学方法。课后，积极跟队员进行讨论与总结。

　　（4）了解科目的上课进度，在原科任老师指导下进行备课、预讲。

　　（5）准备班会内容。

　　三、实习阶段：（第二周至第七周）

　　（1）努力上好第一节课，实习队里的队员们互相听课，做好听课记录，开好评议会，认真总结经验，做好互相学习、互相帮助。

　　（2）积极跟指导老师沟通，主动向指导老师请教。积极争取上课的机会。继续认真备课，写教案，预讲，做好课前准备工作。

　　（3）及时批改作业，了解教学效果，加强个别学生的辅导。

　　（4）做好班主任日常工作，按计划开展各项活动。

　　（5）主动跟学生沟通，了解学生的情况。解决学生学习上的问题。在生活上，关心学生，尽自己所能帮助学生和为实习学校做多点好事。

　　（6）开展调查研究和教育科研工作，收集整理资料，为做好总结作准备。

　　四、总结阶段：（第八周）

　　（1）写工作总结和个人鉴定。

　　（2）准备返校

　　更多的工作计划尚待进一步完善，预祝实习取得圆满成功！

个人实习计划篇5

　　一、班级基本情况

　　初二(19)班是曲江初级中学初二年级的普通班，全班共有学生52人，其中男、女生分别26人，外宿生3人。班上男生较为活跃，大部分女生较为安静，有个别学生比较调皮，但个性善良，都是纯真纯朴的孩子。

　　学习水平参差不齐，许多学生勤奋好学，并且愿意互相学习，已经逐渐养成良好的学习习惯。大部分学生有偏科现象，英语、数学较差。课堂气氛据部分科任老师反映比较沉闷，个别学生都比较聪明，但是玩心太重，班风良好。班干部工作积极主动，大部分班干部能以身作则，很好地协助班主任管理班级。

　　二班主任计划细则

　　鉴于我对上述情况的了解，所以我的班主任工作主要分三主要方面来进行，第一是德育工作，第二是学法指导，第三是班级整体建设。

　　德育工作：

　　用爱的教育，鼓励的教育来对待我的学生，针对学生出现的各种思想状况进行德育干预，实现改良学生品性的目的。具体的做法有下面的几点：

　　1 做好自己，充分体现教师表率的作用。

　　(1) 每天准时到达课室，监督早读晚读情况以及迟到情况。

　　(2) 对工作应该保持积极热情，充满爱心。

　　(3) 对学生的提问，解答做到有细心，耐心，恒心。

　　2 关注学生，帮助其树立正确的价值观，正确认识自我价值。

　　(1) 善于发现问题，对于普遍现象，在班上指出改正，对于个别现象，需要及时进行个性的思想辅导。

　　(2) 多与学生交流，了解其心理特点与状况，与其谈心，用爱去鼓励他们，让他们发现学习的意义，自我的价值。

　　(3)分析学生的阶段性成绩变化或者情绪变化，尽量帮助他们树立信心。

　　学法指导：

　　用严谨的治学态度来指导学生学习，认真教授学生学法，指导学生学习。

　　(1)认真做好早读，晚修的巡视坐堂任务，严格要求学生规范学习态度与行为。

　　(2)抽查学生作业，及时发现问题，并解决问题。

　　(3) 做好学

　　习激励工作，提高并维持学生的学习积极性。

　　(4)认真观察学生学习过程，提供合理的学习建议。

　　班级整体建设：

　　以建立一个团结友爱，积极向上，纪律严明的班风为目标，去引导学生意识到纪律的重要性以及同学间的和谐相处。

　　(1)加强日常班级纪律检查，做好违纪学生的思想工作。

　　(2)利用班会课，引导他们发现爱，懂得爱，学会爱。

　　3) 以鼓励为主，激发他们的热情和信心。

　　(4) 与班干部做好沟通，给予工作的支持和帮助，充分发挥班干部在班级管理中的作用。

　　(5)与其他科任老师做好沟通，发挥科任老师的积极性。

　　三、日常工作

　　6：40 内宿生晨练出操

　　7：40- 7：55 巡视早读(周一升旗仪式)

　　9：40 督促学生到操场进行课间操

　　10:55- 11:05 督促学生做眼保健操

　　12：20 午休，控制纪律，缺席情况

　　16:20- 16:30督促学生做眼保健操

　　16:30- 17:15 周一班会，总结上周班级情况以及布置本周任务

　　周二、三、四自习，维持纪律，辅导学生学习

　　19:00- 21:30 指导晚自修，维持纪律。

个人实习计划篇6

　　一．实习目的与意义

　　这段日子里可谓收获颇多，回首再看，处事为人方面都较之以往有了很大的提升，实习意义也即如此。

　　实习目的，就是想趁着年轻，在还能容许“犯错”的时候多去经历，去感受工作中的点滴，顺便找找自己未来的方向。

　　二．实习单位及本部门职责

　　实习单位，贵州黔源北盘江马马崖电站建设公司，是贵州北盘江电力股份有限公司（贵州黔源电力股份有限公司直接控股子公司）下的项目公司，由中国华电集团统管，主要负责北盘江马马崖一级水电站的建设任务。

　　建设公司由计财部，工程部，机电部，综合部和档案室等多部门组成。起初来时还以为会被分配到工程管理部，毕竟自己本科学的是工程管理，分到与自己专业同名的部门也应理所当然，可最后莫名的安排到计财部工作，甚至还怀疑过公司将我们专业弄错了，事后才知是自己太“肤浅”，实际上部门工作内容有时还真不能单凭部门名称来断定，各部门的岗位职责均有明文规定。

　　比如，公司对我们计财部所做的要求明确限定如下，

　　1.参与分管合同招投标工作的全过程，组织招标文件审查、开标会议，以及评标商务对比资料、评标报告的编写，合同的起草会签。

　　2.负责工程月度招标计划、资金使用计划及合同管理完成情况统计的编写，报部门主任审核。

　　3.协助部门副主任做好工程年度招标计划、投资计划、经营预算费用计划的编写工作。

　　4.按合同规定及时完成分管合同的工程预付款、进度款、结算款、保留金的审核，并报部门主任审核。

　　5.完成所有合同支付单的编制、会签及上报工作，建立合同支付台账。

　　6.做好分管合同的合同管理工作，对分管合同的变更、索赔补偿、完工结算进行审核，参与工程项目竣工验收。

　　7.配合完成主材核销工作。

　　8.参与分管合同施工组织措施的会审。

　　9.参加工程经济活动分析会，编写会议纪要。

　　10.完成建设公司领导或计划财务部主任（副主任）交办的其他临时性工作。

　　职责规定较多，部门人手少，任务工作量大，肩负的责任重，面对挑战让我对我的实习生活更加充满着好奇与期待。

　　三．实习工作内容

　　给我们分配的工作主要是迎合部门需求，工作内容很零散。当任务明确后，前辈会就整个工作流程进行讲解，针对工作中遇见的'问题，均是事后主动向其提出，问题得到解决后自己还得对问题及解决方法及时总结。

　　按照既定工作模式，自己开始接触并渐渐熟知有关合同的变更、索赔补偿、完工结算的审核，评标商务对比资料的编制，建设公司领导交办的其他临时性工作等内容?

　　①合同的变更、索赔补偿、完工结算的审核

　　1.核准中水九局关于引水发电系统4﹟机土建工程变更立项。

　　对上报的变更立项申请报告单中涉及的变更新增工程量清单项进行核准。上面需要填写承包人意见、监理人意见、设计单位意见、建设公司意见（技术部门、计财部），要注意最后批复意见是我们计财部，所以在填写意见时可以参考先前其他参与方所填内容，在这其中工程部的批复意见是最具参照性，对其中不懂之处还可随时去向牛海波师哥（三峡大学许文年老师的研究生工程部职员）询问。

　　对变更立项的审核，其次要注意的是结合施工单位相关项目的施工方案及相应的图纸（这里有点与其他工程些许不一样的地方是，此项目中设计单位不会提供电子版的图纸，也因此自己还得去工程部找寻相应的图纸资料）先作分析，再对变更新增项存在的合理性作出自己的判断，最后总结自己的批复意见。这儿的批复只是说明对于某项同意或不同意，具体怎么解决由后期双方谈判定夺。

　　2.编制贵州北盘江马马崖一级水电站施工变电站电气设备安装工程完工结算审定报告。

　　整个过程下来，由于要对大量的数据进行核对，感觉到任务唯一要求就是细心。该工作需要依照的资料有贵州北盘江马马崖一级水电站施工变电站电气设备安装工程完工结算书完工结算报告、（完工工程量的统计）变更新增资料、相关合同、项目的进度结算明细表、项目部的台账、黔源电力财务部的台账。过程很繁琐但管理模式很规范，编制报告都有相应的模板套用，循序渐进地按工作流程走，一步步下来过后会发现这就是一体力活儿。

　　编写完工结算审定表的具体流程：

　　一．依据变更新增资料及合同来审核完工结算报告中的各项的价。项目分为合同内项目、合同内变更及合同外变更项目，合同内增减项目包含在合同内项目中，当增减超过一定比例（双方根据工程的具体情况来协商），便化为变更项目范畴视为变更项目。合同变更项中的价要对照着关于对“《关于申报马马崖变电站电气安装工程变更新增项目单价的报告》的审核意见”处理意见的函中相关批复内容来核对。

　　二．借用马马崖一级水电站合同完工结算审定报告模板及参用相关的合同来进行《完工结算报告》的具体审定意见的编写工作，之中要特别注意的是支付情况陈述的内容，具体写明合同金额与合同审定结算金额差异的原因?

　　三．依据本部门对兴仁腾辉公司的支付单（审鉴表）、合同及支付台账（黔源公司台账（舒姐）、财务处赵宁荣负管的台账）审核其预付款、进度款、保证金（质保金+安保金）支付是否对应准确，应能确保最后实付的结算价款的真实性。重点是与财务对账要准确，再根据审核后的完工结算汇总的数据编制完工结算汇总表。

　　四．最后核实资料，包括有工程验收鉴定书，合同工程移交证书，工期延续报告（针对工程工期拖延情况），若出现遗漏的，应通知相关投标方及时补齐。

　　施工单位，监理单位，业主单位三方出具的结算资料按时间先后顺序依次叠放，处理完不存在其他问题后，找相关领导签字确认。签字审批牵扯的部门较多，完工结算审定报告中要求有承办部门（计财部）、技术管理部门（本合同属于机电范畴，由机电部负责技术管理）、档案部门意见、分管经营的领导（李晨阳总）、主管领导（项目经理：杨文杰经理）的意见和签名。结算报告共8本，分配情况如下：黔源北盘江电力股份有限公司财务1份，项目机电部门1份，本计财部门1份，档案室2份，施工单位1份，监理单位1份，部门审计1份。

　　②评标商务对比资料的编制

　　评标前的清标工作，清理马马崖一级水电站西南成品油管道北盘江跨越改线桥梁土建工程标书的任务。我们部门负责商务对比，清标最终成果是几张数据统计表，包括有资格审查表1，商务因素对比表2，业绩对比表3，工程量清单对比表4，工程量清单汇总对比表5，基础资料对比表6。

　　现对上述表的内容及编制的过程作简要说明。

　　1.资格审查表，审查的项目见招标文件中投标人须知里关于投标人的资质条件、能力和信誉要求相关说明，然后逐条的在各投标方提交的投标文件中仔细翻找核对，检查是否响应招标文件。对每个评审项目，在符合评审条件的报名投标单位下面打√，不符合的打×，且要根据评审情况，每个报名投标单位的“结论”一栏中填写“通过”或“不通过”，注意在“说明”一栏中着重说明未能通过初步评审的投标单位的未能通过的主要原因，如无未通过单位且无需要特别说明的问题，可填“无”：所有参与审查的评委在签字栏中签字确认。

　　在对此评审项目审查时，投标文件电子档对于一些许可证、认证证书和相关的证明报告可能会有遗漏，最好将纸质的投标文件副本作为依据，核实项目效率会有所提高。

　　还注意的就是若有投标单位缺少相应的证明材料，此时招标方应及时的发出澄清函要求其做出应有的澄清。 ?? ??

　　2.商务因素对比表，表中要求投标文件中基础价格合理，符合招标文件要求，无重大偏差或保留，选用定额适当，主要单价合理，无不均衡报价。可借助模板稍加修改编制即可。

　　3.业绩对比表，反应的是各投标单位近期完成的类似工程，主要填写的是对应工程的项目名称、承担的工作、合同价格、开工、（计划）完工时间。资格审查资料中均有相关内容的说明。值得注意的是本表只是想比对下各方之前的经验，收录其中主要两项不需全部填写。

　　4.工程量清单对比表，工程量清单汇总对比表，依照清单所列的项目将各投标文件中的对应报价如实填写，当出现审核的总价与开标报价不一时，应该找寻到原因所在并作分析，结合具体情况合理解决。要注意的是本项目采用的是综合评标法，要严格依据评标细则，数据要以审核的价为准，只是需要发放澄清函方式告知投标方。

　　各方报价分是将上述的汇总数值结合评标细则中评分规则计算得出。报价分所占的分值权重比较大，故此两表的编制也就显得尤为重要。

　　5.基础资料对比表，主要是将各方投标文件中人工，机械，材料以及相应的取费费率进行比较，由于投标方没有统一指标项，以及施工组织的不同导致机械使用的规格型号会千差万别，并且对不同的分部工程费率取值针对性较强，这样就会使编制过程会比较繁琐，要求编制人更加细致。

　　为评标专家打分提供方便，事先依照评标细则中各项规定编制相应的得分汇总表，涉及商务分，技术分，业绩与信誉分，商务汇总，技术汇总，汇总共5张表。作用是能将各方得分直观反应。

　　原本认为做好这项工作不会很难，可真正在做起来中却并不轻松，过程中要求注意大量的细节，特别是在编制工程量清单对比表时，其汇总数据是否准确直接会影响到各方最终的得分，处理这项工作可谓责任重大，来不得半点马虎。

　　③建设公司领导交办的其他临时性工作等相关内容

　　主任交办的临时工作，要求将马马崖投资概算各项目按安环部、机电部、工程部所负责的项目工程内容重新进行划分与梳理，并将其重组的项目投资额汇总。欢主任这样安排可以感受到他的用心，首先部门确实需要这份数据为后期对相关部门考核作依据，其次是借用此次机会顺便让我们对水电工程概算项目组成加深理解，从宏观上把握整个水电站的投资组成进而更早进入工作状态。

　　在处理工作任务时会发现有很多项目很难界清是完全有哪一个部门来管理，例如施工辅助工程中施工供风系统工程中施工供风站建筑应属于工程部负责而供风干管敷设移设和拆除工程属机电部分管，这样一来对于此项目投资额分配存在细化的必要，若笼统的将其划入工程部或机电部，均会使审核的结果产生异议。

　　也许通过这方式得来的粗略数据目的只是起参照作用，最终还是得翻看各部门的台账来审核绩效。

　　四.实习总结和体会

　　1.总结

　　实习时间短暂，可收获的却是多方面，其一是将课堂里所学专业理论知识融入实践中，进一步巩固了既有专业知识；其二由于要承担工作责任，对待实际工作态度更为认真；其三为人方面与以往相比变稳健，心态也渐趋成熟。

　　1.专业理论与实践的差异是客观存在的，课堂理论大多基于理想化的假设，而实际中情况则更为灵活多变，还有就是之前所接触的好多专业知识多半是考试重点，大多也是临考前被动抢记学得，没能很确切的掌握，最多也只是知道并未真正理解。与以往不同，此次实习工作中，面临的都是实际存在的问题，解决问题更有针对性，具体问题具体分析，也更有助于对知识全面的认知。例如关于某工程结算报告的审定报告的编写工作，此工作是建设单位常常要办理的任务之一，而在学校学习中却是没有涉及过的。

　　2.对待工作，应表现出该有的态度，不能因为个人失误导致整个工作滞后或给团队带来损失，也许是意识到此般责任重大，所以在工作过程中有意强调准确性，以免犯错。渐渐地做事时的注意力无形中得到提升，做事也更加耐心。例如对完工结算表中的单价审核，要对大量的数据进行翻查，工作极为枯燥，但要求编制人员要足够认真。

　　3.人际交往对象发生一定转变，现在想着是如何与同事和领导相处，这样的转变会让人倍感不适，社会上的交往不能单凭坦诚，更重要的是个度的把控。也是没那天赋，只有多听，多观察，多去思考，从身边的人学起。例如与人聊天时为迎合气氛，不管有话还是无话都得凑上表示该有的兴趣，时间长了会累，但看着别人都这样，若自己不这样，就会有点格格不入，便逼着自己去习惯。

　　2.体会

　　在来之前其实是做好了吃苦的打算，当时对于苦的理解更多是出于外在面的考量例如工作环境，起居饮食方面等，但事实上在业主营地里住的比家里舒坦，吃的比学校好得太多，仅就这一层面还真是半点苦都谈不上。后来慢慢的才有种体会，真正苦是源于自己的内在，比如这段时间为人处事会有所不适，也许是个人长期不注意落下的“毛病”，在陌生的环境中自己往往很难放开，也不知怎样的处事风格算作合适。

　　想试着改变，可自己没那天赋，也是没办法，只能平日里多听多观察多去感受身边的一切，相信定会学着点什么，如此坚信也许是因为自己始终有所期待着吧！

　　这次实习在外也算是真正将自己投入社会前的预演，以前总是认为自己心态不太够成熟，“混社会”还没那资格。而经历这次实习你会有种要去闯闯社会这东西的冲动，会体味到其实好多都没啥大不了，总结到步入社会转变好心态无非就是学会勇于担当罢了。

　　体会最为深刻的是面对实习中如此多的第一次，重要的不是要将其做得有多完美，而是得从做这些事的过程中有所收获。事后回想到原来很多时候由于没有经验，人就很容易犯错，然后学到了，会发现事情就是这样。

　　这样看来实习还真没所谓工作概念，全然仅当是人生一次经历，在这看到的，听到的，包括我思考后感受的一切都会是我人生一大财富。

　　五.致谢

　　最后在此特别感谢老师和公司各位同仁，使得我和邵波拥有在贵州黔源北盘江马马崖电站建设公司实习这样难得的机会。正是借助这次机会，我们能把学校里所学的理论知识放置于实践中，进一步地加深对以往知识的理解，也因此让我的毕业实习平添了真正的意义及价值。

个人实习计划篇7

　　一、一视同仁，平等相处

　　影响班主任和学生之间关系的另一个重要因素是班主任对待好学生和差生的态度。有的老师认为，偏爱好学生是人之常情，在学校教育中，我们所面对的是几十个孩子，你的一举一动，将对其他孩子产生深刻的影响。在担任实习班主任期间，我也试着解决一些在我课上及课余班内出现的问题，在处理这些问题时，我努力做到一视同仁，就事说事，从不歧视后进学生，让他同其他学生在公平、和解的气氛下解决问题。当好学生和差生犯同样的错误时，我不因为他是差生而严加指责，或他是好学生而装做没看见。我在对待好学生和差生的时候，坚持平等原则，在某些场合，可对好学生从严要求，对差生宽容些。这样后进生会重新燃起他们的自尊心、自信心，积极地去发展他们自己。

　　二、尊重自己，为人师表

　　俗话说：身教重于言教。老师的外在行为表现对学生具有一种榜样和示范的作用，会对学生产生潜移默化的影响。高中学生的生理、心理及综合素质趋于成熟，思维活跃，情感丰富，对身边发生的事情具有了自己一定的判断能力，也有了自己一定的看法。在高一（3）班班主任高迪教师的帮助带领下，我在班中教好自己数学课的同时，无论是在穿着打扮方面，还是在言行方面，无论是在教学能力方面，还是在个人修养方面都非常注重自己在班中的表现，时时以一名正式班主任的身份要求自己，在班中得到了学生的认可与支持。只有尊重自己、为人师表的老师，才能从学生那里得到爱戴与尊重，在班中建立起学生对自己的威信，这是班主任工作的基础。

　　三、尊重学生，以诚相待

　　曾经有学生把班主任和学生之间的关系比作猫和老鼠的关系，也有一些班主任把学生对他的惧怕看作是师道尊严的体现。这样，使得班主任和学生处在一种对立的状态，不利于班级工作的开展，也不利于学生积极性的调动，能力的培养。在担任高一（3）班实习班主任期间，我利用青年教师这一年龄优势，在自己在同学中建立威信的基础上，与他们平等相处，建立起了和谐的师生关系。我把学生当作一个平等的主体来对待，尊重学生的人格尊严，彼此无高低、尊卑之分。在出现问题时，我从为采用强制手段，高压政策来解决问题，而要通过讲事实、摆道理，使学生心悦诚服的接受。当学生提出批评意见时，我虚心地接受，没有因为我是老师，我接受学生的批评，这多丢面子而拒绝接受。作为班主任更要有一种大度的气量，宽阔的胸怀，不要斤斤计较，要允许学生出现这样的差错，平等地对待学生，这样才能赢得越来越多的学生的信任。

　　四、抓住时机，增进了解

　　作为实习班主任和本班的正式班主任还是有一定区别的，因为我除了数学课时间，很少有时间和他们密切接触，难以真实地了解班内情况。为了对同学们增进了解，我抓住一切可能的机会和他们接触，在每天上课间操时，我坚持跟操，了解他们的情况；在每次同学们进行班内、校内劳动时，我积极与同学们一起劳动，增加与他们每个人接触的机会；在每次学校举行大型活动时，我积极配合班主任参与组织与筹备，与同学们共同协商，做好本班工作。通过以上方法，我逐步了解了班内每一个学生，为做好班级辅助管理工作做好了准备。

　　五、钻研教学，提高自己

　　在这一年的担任高一（3）班实习班主任期间，我深深地知道要想搞好自己的班主任工作，应首先把自己的学科教学搞好。让班内学生喜欢上你教的课，进而喜欢你、佩服你，这对于班主任工作是至关重要的。在以后的日子里，我将会继续努力搞好自己的教学工作，提高课堂教学质量，使自己得到学生的承认与认可。

　　一学期实习班主任的工作经历虽然很短，但让我越来越深切地感受到班主任工作的重要、深奥，它不只是一项工作，更是一门艺术。在此，我衷心地感谢给了我无数帮助的高迪老师。在以后的工作中，我将继续学习与提高，为自己早日成为一名正式的班主任而努力奋斗。

　　一、在前三天内了解学生的基本情况，包括学生的主体思想，学习现状，学习成绩，优秀学生和后进生。方式：找原班主任了解情况，开班干部会议，找学生个别谈话，悉心观察。

　　二、做好日常的班级工作，指导早读，检查卫生，批改周记，中下午有空找学生聊天，晚自习随堂自修或备课，深入班级，广泛接触学生。

　　三、了解班干部的个性与工作能力，督促班干部努力学习，提高成绩，指导班干部开展工作，发挥班干部模范带头作用。

　　四、开主题班会，教育引导学生，主题与与班主任、班干部协商，待定。

　　五、找后进生特别辅导，了解其家庭、学习、思想等各方面的情况，找出原因，耐心劝导，必要时进行家访，争取家庭的配合。

　　六、尊重、理解、宽容每一个学生，用心去爱他们

　　一、基本情况二、工作原则

　　三、指导思想

　　四、主要任务

　　五、教育措施及方法

　　六、具体安排

个人实习计划篇8

　　高中一年级是学生从初中生向高中生身份转变的一个重要阶段，学生对高中学习、生活等方面的适应能力各有差异，尤其是繁重的学习任务可能会让一些学生感到压力倍增，从而对高中学习感到无所适从。为了进一步引导班级学生走上正确的思想道路，在各方面得以健康的发展，充分挖掘学生的智慧潜能，培养所带班级“团结、活泼、严谨、求学”的班风，现制定实习期间的工作计划如下：

　　一、班级情况分析

　　班主任工作实习班级——高一（20）班的各方面情况来看，本班总体还是不错的。全班共有56位同学，其中男生28人，女生28人；借宿生共有22人（男生11人，女生11人），半走读生（在校寄餐的学生）10人，走读生24人。班风积极健康，学生积极团结，班干部的工作能力较强，责任心较强，能协助班主任处理班级大小事情，同学服从班干部管理，卫生工作做得较好，大部分学生已经逐渐养成良好的学习习惯和生活习惯；但是部分同学不爱集体劳动，作业存在抄袭现象，作业上交时间比较晚，自习课或晚修中尚未养成自主学习的习惯，在正式晚修后的五分钟后，班级才形成一个安静的学习氛围。本学期应进一步培养学生良好的学习习惯，争取引导个别学生有明显进步，大胆放手让学生自己干力所能及的事，并做好组织引导工作，最大限度的营造一个团结、积极、先进的班集体。

　　二、实习期间班主任工作目标：

　　1、引导学生进一步培养良好的行为习惯和学习习惯。培养学生热爱劳动，维护班集体荣誉的思想观念。

　　2、构建良好班风,完善班级管理制度，凝聚挖掘班级各方力量，提高班级整体水平。

　　3、加强学风建设，培养学习兴趣，明确学习重要性，注重学法指导，提高学习效率。

　　4、协助原班主任指导培养班级小干部。

　　5、与学生融洽相处，建立亦师亦友的新型师生关系。

　　三、针对以上目标与任务采取的主要措施和方法

　　(一)抓好学生的思想工作

　　（1）针对个别学生进行耐心的谈话,直到行之有效。

　　（2）多多了解关心学生,努力开导学生,尽力做好心理专家和引导者。

　　（3）利用空余时间到班里面与学生交流, 经常与学生谈话,了解班中的发展趋势，及时与原班主任老师交流情况,统一思想，做好学生的思想工作。

　　（4）对一些要求上进的学生要充分调动他们的积极性,鼓励他们再上一个台阶。

　　(二)常规工作:

　　（1）坚持早读晚读课，中午静校时间，晚自习课下课后，以及自习课时间到教室跟班，向学生了解班情，观察学生自习情况，向学生了解学生。

　　（2）在纪律方面，鼓励学生遵守各方面的纪律，如佩带校卡、食堂纪律、午睡纪律、课间纪律、自习自修纪律和集会纪律等。

　　（3）在卫生方面，加大管理与指导力度，坚持每天早中晚三次到课室巡视值日生搞清洁情况。

　　（4）指导培养班级干部的组织管理能力，培养班干部团结协作的精神，提高他们在班级中威信，鼓励班干部大胆工作，指点他们工作方法，严格要求班干部在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即“以点带面”，使他们成为老师身边得力的左右手。

　　(三)学风建设:

　　1、与各门学科的任课教师进行沟通，了解学生学习情况，做好协调工作。

　　2、针对特殊学生，开展特殊教育。对待学习成绩弱、行为习惯差、自控力差的学生，要与原班主任商量，了解学生的情况，通过观察、与学生谈心、听取各方意见，再根据学生本身的情况，制定培养计划，以一颗真诚的心，激励他们。

　　3、加强对学生综合能力的培养，积极培养学生的创造精神，利用主题班会或团日活动等开展形式多样的活动。

　　四、具体安排（包括周次、内容、完成情况及效果分析）

　　第一周：通过与原班主任交谈，了解高一（20）班学生的基本情况，包括班级学生情况、各层次学生的组成与特点、作息时间、学习氛围、班级卫生情况以及纪律问题，熟悉班级制度，着重了解个别学生的情况。同时要制定班主任工作计划。通过与个别学生聊天等方式了解和熟悉学生，观察学生的学习习惯与态度。

　　第二周：配合原班主任管理班级日常事务，观察确定重点辅导学生的名单，做好全班同学的基本情况记录；自习课和晚修坚持下班辅导学生学习。协助原班主任管理班级事务，学习如何指导班干部处理班级日常工作，自习课和晚修坚持下班辅导学生学习。

　　第三周：十一长假，在放假之前强调学生的学习、安全。在学习上，不能因为放假就放松对自己的监督、管理；呆在家中或者外出旅游都要注意人身安全的问题。

　　第四周：针对班级出现的问题，制定计划，并实施。确定重点了解的学生名单，制定培养计划，并开始实施。跟进班级纪律制度和卫生情况，为争评优秀班集体出谋献策。同时由于本周是考试周，引导学生如何复习，以最好的精神状态参加考试。

　　第五周：举行“ ”的主题班会，根据班级的实际情况，引导学生认识到诚信不仅仅是一种美德，更是一种责任，是学生有更强的责任心，能够从班集体的角度出发，为班集体着想。同时培养班干部的活动组织协调能力。。

　　第六周：举行“我爱我家”的主题班会，通过之前对班级的了解，收集每个人想对班集体说的一句话，以影片的形式播放，让学生意识到班级的力量，团结的力量，让更多的学生帮班级当成自己的第二个家，融入其中，共同学习，共同进步。同时增强班级凝聚力与集体荣誉感。

　　第七周：这一周即将面临的就是期中考试，为了使学生更加地重视这次考试，加强对知识的复习和把握程度，在本次班会课上向学生讲述“如何学习以及学习的意义”，介绍好的学习方法，并要求学生现在就开始复习，养成良好的学习习惯。并对班级管理工作进行查漏补缺。

　　第八周：最后一周的工作重点是学校的运动会和实习总结大会。整个班级都在有条不紊的进行着运动会的各项准备工作。同时完成班主任工作总结，向原班主任老师汇报实习所得成果，并请她指出自己需要改进的地方和提出相应的意见和建议，整理实习心得。

个人实习计划篇9

　　为加强顶岗实习及就业管理，把顶岗实习工作落到实处，特制订此计划。

　　一、实习目的

　　通过顶岗实习和实习期间的教学任务安排，使学生走向社会，接触本专业及相关工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼学生综合运用所学的专业知识和基本技能，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力；培养学生热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风；培养、锻炼学生交流、沟通能力和团队精神，实现学生由学校向社会的转变。

　　二、实习时间

　　自20xx年3月20日至20xx年6月30日。

　　三、实习方式

　　由学校推荐与学生自愿相结合的方式安排学生进入相应的单位、企业、公司进行岗位实习。

　　四、实习任务

　　实习任务包含岗位实习任务、阶段性学习任务、毕业设计任务、完成各类表格填写任务等四项。

　　（一）岗位实习任务

　　1、岗位工作思想任务

　　在实习工作中进一步树立正确的人生观和思想观，进一步提高做一个合格公民的良好素质，为将来走上工作岗位建设祖国、贡献社会奠定良好的基础。

　　2、岗位工作专业任务

　　结合具体的实习岗位，提高自己计算机及相关专业知识的应用能力。根据实际情况的综合，计算机应用专业的专业实习具体专业方向为四类：软硬件技术类、数据库操作类、IT办公及管理类、IT营销类。（在下面的阶段学习任务中请同学们结合自己的实际岗位选择一类进行学习和提高）

　　软硬件技术类：

　　对应岗位：电脑公司、品牌维修站、企事业单位电脑及相关设备、软件与硬件维护岗位。

　　专业要求：通过实习，结合校内所学内容掌握计算机单机（家用/商用）的硬件组装、各种常用操作系统安装与维护，熟练掌握常用软硬件工具的用法，了解和掌握局部网络的安装与调试、服务器与工作站的设置与调试，了解和掌握计算机中数据备份的方法和措施，了解和掌握计算机常用件外部设备（移动设备、音箱、打印机、复印机、传真机等等）的使用、安装和调试。能够解决电脑使用中常见的问题.

　　数据库类：

　　对应岗位：超市相关岗位

　　专业要求：了解和掌握超市各类数据库软件应用，了解和掌握相应公司业务中的设备使用，熟悉相关业务流程，在工作中能够完成一定的设计任务。

　　IT办公管理类：

　　对应岗位：单位、企业、公司办公、内务管理及文印室打印员岗位

　　专业要求：了解计算机及相关设备的（打印机、复印机、传真机等等）功能、使用、安装，熟悉常用办公应用软件的使用，了解和掌握电子化办公运用。能够利用所学计算机知识在实际岗位工作中提高工作效率。能够解决电脑使用中的常见问题。

　　IT营销类：

　　对应岗位：电脑公司及其它公司的业务岗位

　　专业要求：具备计算机相关的专业知识，综合素质强，了解计算机及相关设备的功能、使用、安装，了解并掌握相关设备的市场规律和发展趋势，了解IT行业相关的市场知识，熟练掌握常用办公应用软件、报表文件、统计分析文件的使用，了解并掌握电子商务的运用。能够结合专业特点拓展市场，与客户进行良好的沟通，为公司业务的发展作出贡献，同时自己在实践中提高。

　　扩展要求：

　　以上的分类同学们可以灵活掌握，在做好自己岗位工作的同时，为自己发展着想，尽可能利用所在公司、企业的条件结合自己的专业知识和兴趣提高充实自己。

　　3、岗位工作职业素养任务

　　在实际的工作岗位和职场中培养和提高自己的现代职业素养。

　　要求第一是了解国家与劳动、经济有关的法律法规。第二是遵守实习单位、企业、公司的规章制度和管理措施。第三是提高自己的社会适应能力和解决实际问题的能力。同时提醒同学们在实际工作岗位中树立良好的个人信誉对自己而言是一笔重要的人生财富。

　　（二）阶段性学习任务

　　第一阶段：

　　实习前期的熟悉实习教学内容和单位业务内容，确定岗位类别（前面介绍的四类），熟悉并适应具体岗位环境。

　　第二阶段：

　　继续熟悉实习岗位工作流程，掌握相关知识和技能；虚心请教和听取实习单位技术人员或管理者的业务指导，提升一定职业岗位能力。

　　五、实习要求：

　　1、要求学生充分认识毕业实习的重要性。实习是一个人由学习阶段走向社会实践的一个过渡阶段，要有目的地应用这个过渡阶段的有利因素，多向相关人员请教。