实习计划

2020-09-30 实习计划

实习计划篇1

　　一、主要任务

　　（1）领导班集体，对班集体进行思想政治教育，指导学生班、团干部开展工作，发挥班、团干部的模范带头作用。

　　（2）根据学校要求和班级情况召开主题班会，开展班级活动。

　　（3）做好班主任日常工作计划，如指导早读、早操、眼保健操，大扫除，寝室卫生，课外活动，运动会等。

　　（4）认真做好个别教育工作，在全面了解全班学生各方面情况的基础上，深入了解学习、思想、行为习惯等方面的情况，与学生交流，做出相应辅导。

　　二、班级管理

　　⑴思想行为教育方面：

　　1、制定班规，班级制度，让全班同学参与班级制度的制定。 2、实施班级常规：

　　制订明确、具体的班级常规工作表，使学生清晰了解班级日常工作开展，也给学生自主管理提供良好的后盾。并将奖励扣分的量化考核表贴在班务公开栏。

　　3、发挥主题班会的作用：

　　根据现代社会人情冷漠的现状，由小悦悦事件引入，开展“让良知扶起摔倒的道德”的主题班会，让学生能够拒绝冷漠，充满爱心和道德心。 ⑵ 班级日常工作：

　　1. 早自习，巡视班级，确保学生读规定科目的内容。 2. 早操，去操场巡视，让学生认真做操。 3. 午自习，控制纪律。

　　4. 星期一8个寝室的卫生监督工作，监督寝室高质量完成打扫，了解学生的生活情况。 5. 星期三大扫除的卫生检查工作，监督学生大扫除。

　　6. 星期一，三课外活动，监督学生进行跳长绳和排球对垫的活动。 ⑶班级集体活动

　　1. 运动会期间学生纪律管理及对运动员的关照。 2. 集体舞项目，舞曲的选择以及排练 3. 嘉年华的节目筹备（4）个别教育：

　　1. 了解和熟悉学生，一周内把所有学生的档案看完，并记住每个学生的特殊情况，特别留意后进生。

　　2.记住每个学生的名字，座位表和班干部，并让姓名和本人对上号。

　　3.和班主任交流，了解学生的大致情况，和学生聊天，从多方面了解学生情况。

　　4.在日常学习中，有目标性地找个别学生聊天，包括尖子生，中等生和后进生，了解其学习，生活情况。

实习计划篇2

　　转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结体育类岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

　　一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

　　在体育类岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合体育类岗位工作的实际情况，认真学习的体育类岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

　　二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

　　在体育类岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在体育类岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对体育类岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据体育类岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽

　　心尽力完成体育类岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

　　三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

　　从大学校门跨入到体育类岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

　　四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

　　在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

　　团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

　　五、存在的问题。

　　几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对体育类岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

实习计划篇3

　　上半年，在公司领导关心下、在部门的帮助下、在车间全体人员的共同努力下，焙烧车间不断完善、细化设备管理工作，加大设备工作落实、监督、检查力度，保证了车间设备设施的完好，保障了生产的有序进行，车间设备经受住了大负荷生产的考验，为公司生产经营工作做出了贡献。下面就zz年上半年设备工作总结如下：

　　xxx年上半年年本车间主要设备完好率＞99%，运转率＞99%。上半年设备管理所做的主要工作：

　　一、完善车间设备基础工作，建立建全了设备技术挡案，备品备件库存实物报表等，为日后设备检修和技术参数的查阅做好了基础管理工作。

　　二、加强设备制度化管理工作，组织全体员工认真学习公司设备管理考核细则，严格按照“调整、紧固、润滑、清洁、防腐”十字方针要求，进行设备维护保养工作。学习方大特钢“操检合一、一专多能”设备管理经验，在车间各班组逐步推进，做好了设备操作、点检和配合检修工作。先后制定下发了《冷却塔应急预案》、《停电应急预案》、《电捕焦油器巡检制度》等，通过对重点设备的维护和保养的深入开展，设备故障率明显减少，保证了生产的顺行。

　　三、积极开展岗位设备操作技能培训，车间组织设备技术管理人员对所属各班组全体员工开展了设备操作、维护与保养方面的理论讲课、实际培训，重点在调温岗位开展了一次设备日常维护、点巡检专业知

　　识培训，由设备技术人员现场讲解指导，员工现场操作演练，全面熟悉设备性能，操作方法，点检内容，使全体员工掌握静电除尘系统设备、喷淋设备、排烟机设备的日常维护、点巡检常识，进一步促进了对环保设备维护保养工作。在各岗位开展了一次设备操作规程、四懂三会的教育和考试。举行了一次天车岗位设备操作技能大比武，全面提高了员工的设备操作水平。

　　三、根据集团和公司“小改、小革”工作安排和要求，车间积极上报设备小改小革方案和合理化建议并组织实施，取得了较好效果。如：①对34室焙烧炉的22个炉盖进行了密封处理，较好的解决了生产过程的热量流失，同时减少了俢炉工作量，同时也保证了炉面卫生。②对车间房顶进行了通风改造，使得通风更为流畅，改善了工作环境。③静电除尘器储气罐的安装，有效的解决了因停电停压缩空气造成的污水外漏事件，减少了环境污染。④安装除铁器。除铁器安装后，有效的减少和避免焦粉中废铁对制品质量的影响。⑤增加新炉盖3个，保障公司制定的十室运行计划。⑥小车轨道的延长。轨道延长后，有效的缓解了天车互相挤让现象，提高了工作效率。⑦增加一台天车。天车增加后，减少了员工劳动工作强度，增加了制品转运效率。⑧制作吊物盘。制作完成后，有效的缓解了吊物困难，提高了转运工作效率。⑨凉料机增加溜槽。解决了凉料机漏料严重的问题，减轻了工人的劳动强度，保证了设备的卫生。⑩电捕焦油器热油系统改为电加热。解决了阀门加热存在的问题，保证了阀门随时都能够正常工作。

　　四、做好车间备品备件使用跟踪工作。一方面加强与生产部的合作与

　　沟通，及时了解备品备件的采购情况，依据设备日常点检情况做好了设备月检修计划书；另一方面做好车间备品备件库房备件材料的归类整理，挂牌上帐工作，并建立健全了备品备件使用更换台帐，及时掌握设备的运行状况，挖掘设备潜力，降低备件（材料）消耗，基本上做到了备品材料的细化管理。

　　五、积极配合设备检修部门，完成了车间设备检修工作。车间设备由于前期安装、质量等原因，经过一年时间的运行，出现了许多不完善的问题，除及时向设备主管部门反馈协调解决外，抽调人力，主动配合完成各项设备检修任务，保证了设备检修工作的落实，保证了生产的正常进行。

　　六、加强设备的点检工作，在点检中发现的问题及时与设备主管部门加强沟通，协调解决了如静电除尘器二次电压偏低问题、更换天车减速机、更换振动筛筛网问题等20多项设备存在的问题，促使设备始终处于良好状态。加大了设备巡检力度，每周对车间设备进行2-3次全面细致的巡查。每个月组织各班组长对所有设备进行一次全面的排查整改工作，其他时间对设备进行不定期抽检。特别是对关键设备如：配料系统设备加强了事先事后设备点检检查；特种设备天车的每日专项点检；环保设备静电除尘器的每班巡检等制度，并经过不断的设备管理的强化，减少了设备故障的发生，配合生产主管部门顺利完成了公司环保难收工作。

　　七、开展计量设备专项检查。车间专门开展设备专项检查，对所用计量设备进行登记造册，定期进行送检。

　　八、主动开展设备隐患排查整改工作。定期不定期的开展设备安全隐患排查工作，并与公司领导主管部门加强沟通协调，解决了如：4#天车无上下走台、环式炉钢平台加固、天车轨道螺紧固、除尘器上下人梯、配料设备安全连锁报警装置等安全隐患得到了彻底解决，保证了设备使用安全。

　　九、降低备品备件的采购成本。一方面从备品备件的库存情况、从设备使用检修情况提报备品备件的采购计划，有效降低备品备件库存，有效降低备品备件采购资金。另一方面，主动与设备检修部门沟通，对检修拆卸下来可再利用的备品备件进行修复使用，大大降低了生产成本。

　　十、积极参与成炭3万吨技改扩建项目论证和成炭环式炉自控系统的改造工作，从工艺制度执行、设备先型等方面提出了许多合理化建议，为设备升级换代，为公司领导决策做好了参谋工作。

　　上半年设备管理工作中存在的不足：

　　一、设备基础管理工作仍显薄弱。主要设备技术档案虽然已经建立，但由于资料不全，设备部件的技术归档工作仍然至后，为将来设备检修工作和备品备件的提报工作带来了较多不便。

　　二、设备管理制度仍然不尽完善。随着设备的不断更新改进，相关的管理制度未能及时配套，弱化了设备管理力度。

　　三、重生产，轻设备。员工设备维护保养的意识素质还较低，强化员工实际操作技能的培训还不够。员工对自己操作的设备基本技术性能和应该维护保养知识掌握不够，意识较差。车间虽然已经建立了相关

　　设备管理制度和设备应急预案，也经过相关培训，但实际培训的频次还不够，还进一步加大培训力度。

　　四、平时注重设备的点检和检查，但提出解决问题的办法和思路还不够。

　　下半年要做的几项主要工作：

　　一、继续加强设备基础工作，与公司各部门加强勾通，建立健全技术档案；进一步完善设备管理制度；整理完善设备各种记录和报表，发挥技术和操作人员智慧，做到不漏项、具有针对性、实用性和可操作性，做好设备基础管理工作。

　　二、做好员工设备维护和保养方面的培训工作，尤其是停水、停电、停气等预案的实际操作培训，使各岗位员工在遇到特殊情况下，能够熟练应对，确保设备使用安全。另外、邀请相关技术人员对调温岗位员工自控系统进行全面系统的理论和操作培训，使员工全面掌握自控系统的操作和日常维护内容，使自控系统能够运行平稳，达到提高产品质量和降低能耗的作用。

　　三、组织认真学习公司下发的各项管理制度，使全体员工熟知管理制度的内容，严格按照相关管理制度，做好车间的设备管理工作。

　　四、经常性的开展车间内部设备大检查和大整改工作，在检查中发现的问题及时进行处理的同时，依据公司、车间相关管理制度严格进行考核，教育和促进员工根据自己的岗位职责做好设备的日常设备的点巡检和维护保养工作。

实习计划篇4

　　一、实习对象。

　　首选为英特尔公司，如果主办方有另外的安排则希望尽量到IT相关的公司去实习。如在英特尔公司实习，则希望能够优先安排到英特尔在美国加州的四大事业部（移动事业部、数字企业事业部、数字家庭事业部和数字医疗保健事业部）的总部实习。如果条件有限，则在分公司、办事处实习均可。

　　二、实习目的。

　　在近两个月的实习中，我希望了解：

　　1、了解英特尔的员工是如何把六大价值观融合到平时的工作中去的。

　　2、了解英特尔公司的选人标准，以及招聘手段。

　　3、了解英特尔公司创始人及几任CEO是如何在不断变化的市场中不断控制大方向，对市场需求及时做出调整的，以及如何调整。特别是以“世界齐步走”计划为案例，了解从“只有偏执狂才能生存”的葛洛夫过渡到贝瑞特以及欧德宁的过程中，英特尔的理念发生了怎样的变化。

　　4、了解现在的英特尔在新形势下，抓住数字家庭以及互联网的发展趋势所提出的整体市场策略，以及经营理念。

　　5、以“安腾”系列产品为案例，了解英特尔是如何将其劣势转化为优势，在服务器市场重新占领较大份额的。

　　6、了解英特尔在与竞争对手的竞争中，采取的策略，以及现阶段市场竞争及价格战趋于白热化时的解决方法。

　　7、了解英特尔独特的“三位一体”及现在的“两位一体”的经营管理模式。

　　8、以赖一龙、简安琪与杨旭的市场营销策略为案例，了解英特尔在全球，以及在刚刚升为大区的中国区的渠道营销策略，及与各层级渠道商关系的处理。

　　9、以“酷睿”全面取代“奔腾”系列，英特尔研发成功80核CPU原型及20xx年的百核计划为案例，了解多核CPU及万亿级计算的前景。

　　我希望实践：

　　1、不同层次的销售的实践与观摩。从基础的销售员开始亲身实践，直到观摩高级经理们的工作，可以使我形成一个完整的从上到下的销售体系的认识，并将其应用到以后的工作之中。

　　2、如果有可能，我想请公司人力资源部的员工对我的能力类型进行测试或分析，并找到我在英特尔公司的最佳岗位定位。

　　3、如果有可能，我想争取采访英特尔公司的CEO保罗欧德宁。

　　三、个人能力分析。

　　1、英语能力。从参加模拟联合国会议及一次出国的经历来看，我的口语及听说能力较强，写作水平一般，短板为词汇量，特别是缺乏商业英语专业的词汇量。依靠现阶段的能力，可以胜任一般文书材料的起草、报告演示，国际会议的主持及参加。

　　2、汉语能力。中文写作能力较强，语言表达能力较强，能很好的起草报告及做汇报、主持。而且有做专题培训的能力。缺点为语言不够简练。

　　3、调研能力。对于基础的资料查找及整理，针对某一议题的调查研究能力很强，并在模拟联合国活动中一直在做此类工作。

　　4、策划、计划、分析能力。我的优点在于平时就有良好的做计划的习惯，而且经常做活动的策划，但分析能力一般。

　　5、执行力。执行力很强，也很努力，甚至废寝忘食，工作效率很高。但临场反应的决策力一般。

　　6、团队合作。在模拟联合国活动中，每次参会都是两人一组，且大家代表一个国家，分工协作，我已经十分习惯于团队合作共同解决问题，所得奖项也多为团体奖。

　　7、联系及交际能力。我在大学中一直在做对外联系的工作，曾为会议的举办联系到全国各单位及学校的几十封贺信，获得公司赞助几千元。

　　8、管理能力。大学三年半一直担任学生的管理工作，从担任管理全学院03级12个班260余人的大班长，到管理一个小的工作团队的部长，我不断的积累着经验，改进管理的方法。此外，参加专业的管理培训，以及成功通过“国际项目管理资质认证”（IPMP）的D级认证也使我掌握了一定的项目管理知识。

　　9、技术能力。虽然是学工科出身，但是我的能力并不在工科。我的工科技术很一般，不适合搞技术研发。

　　通过以上的个人能力综合分析，我给自己的职业定位是做销售、外事、公关或者人力资源相关工作。

　　四、详细实习计划。

　　实习时间为将近两个月，除去往返和准备的时间，暂以6周时间，每周5天工作日来计算，结合上述实习目的，列出下列计划：

　　1、第一周：整体参观英特尔公司及其晶圆、封装测试工厂。（1天）

　　（1）参加“英特尔大学”的关于公司历史及企业文化的相关培训。（1天）

　　（2）向人力资源部的员工学习公司的用人标准、招聘手段，如果可能可以参加相关测试以确定自己的能力类型及适合岗位。（半天）

　　（3）向营销或销售经理了解销售计划的制订、营销战略的策划过程，以及具体的销售方法。（半天）

　　（4）参加“英特尔大学”的营销及销售相关技能培训。（1天）

　　（5）由营销与销售经理指定下一阶段的销售实习工作岗位。初步实地了解工作地点及具体情况，向有经验的员工讨教经验，并收集相关资料。（1天）

　　（6）周末对一周情况进行总结，阅读资料，并准备下一阶段的销售实习。

　　2、第二周、第三周。

　　销售实习。在店面或者公司里，在公司“Buddy”项目派来的老员工的指导下进行实习。熟悉销售员的工作环境和流程，初步适应工作。

　　3、第四周：观摩上一级销售经理的工作（可以充当行政助理等职务。（3天）

　　简单观摩更高几级营销与销售经理的工作。（2天）

　　4、第五周：重新学习“英特尔大学”的营销及销售相关技能培训（。1天）

　　继续进行销售实习，查缺补漏（。4—6天）

　　5、第六周：拜访公关部经理或公司指派的中高层领导，了解实习目的中所列的案例及公关部的情况（。1天）

　　（1）旁听人力资源部的招聘面试，观摩新员工个人发展计划制定及绩效考核，感受“一对一的价值”。（1天）

　　（2）旁听一些部门的.会议，感受“建设性的对抗”，并学习做报告的方法。（半天）

　　（3）准备汇报材料。（1天）

　　（4）给营销与销售经理做总结汇报，并听取意见。（半天）

　　（5）采访英特尔CEO保罗欧德宁。（半天）

　　（6）与相关人士拜别。（半天）

　　上述计划如果时间充裕且富余，就将多出的天数部分用于聆听“英特尔大学”关于有效会议等其它方面的培训，另一部分加到第二、三周的销售实习中；如果时间不够，则将工作日的实习减为10天，并尽量利用周末去填补。其它情况依具体情况而定。

　　五、渴望达到的目标。

　　1、对英特尔公司的各方面知识有一个全面的了解、明晰的认识和系统的掌握。

　　2、熟练掌握基本的销售技巧。

　　3、深入全面了解营销销售工作从上至下的决策与操作过程，能以系统的思维看待营销与销售工作及其全面的管理体系。

　　4、基本了解公关与人力资源管理工作的情况，了解英特尔的招聘及用人方法，以及帮助员工个人发展和绩效评估体系与方法。

　　5、了解英特尔的现阶段及未来发展战略、感受六大价值观及英特尔的企业文化。

实习计划篇5

　　对于实习，这就意味着大学的生活要结束了。当我带着一份既欣喜又紧张的心情来到实习的学校时，我真实的感受到了实习的难，新的环境，新的身份，不一样的心情，但我有信心可以很快适应这里的环境，认真工作的。

　　8月27日，经过了几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是先跟着任课教师到各个班级听课，指导教师张老师虽然不是教英语的但却是很热心的帮我安排听英语老师的课。当我第一次走进教室时，面对着黑板和同学们，我仿佛又回到了高中生的时代。但这次却是以一位实习教师的身份来到这个教室，感到非常紧张，不过还好我现在只是听课，即使心理紧张，同学们也不会看见。开始上课了，我调整好紧张的心态，认真的听老师讲课，如何以简洁明了的方式讲解英语语法，如何以流利的英语带动同学们积极的思考。课间，当有老师或同学和我打招呼时，我会微笑着和他们打招呼，老师和同学也会热心的帮助我，我也虚心受教，不断总结自己，积累经验，因此和老师、同学们相处的很融洽。每天积极认真的到各个班级听课，到每个班都会有不一样的感受，心理总是在想教师真是一个伟大的职业。

　　就这样，一周的实习时光结束了，回顾一周来在学校的工作，我觉得很充实，学到很多东西，我有信心可以顺利完成实习工作。

　　实习第二周

　　这一周，从学生转型到老师，我感触极深，获益匪浅。面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂课，紧紧一个版面的内容，却奋身备课到凌晨一点!第一堂英语课，大获好评。第二堂信息技术课，班主任石老师微笑的对我竖起大拇指。现稍稍总结我的实习表现：

　　优点：精心的设计了教案，台风不错，教态自然大方，不慌不忙，亲切近人，自信，语言连贯紧凑，应用现代教学手段“多媒体”进行教学，有较好的课程导入方法，奖评制度吸引学生目光，能与孩子们相互交流思想，平时指导他们的作业解题及批改，具备教师优良的道德情操，严格履行了教师职责大家一致这么评价：第一次上台教课，这种水平已经是非常不错了。指导老师夸我很老练，让我稍稍有些成就感。

　　缺点：英语课因不能很好的掌握时间分配，前部分讲解太多，导致内容重点不够突出，及一些小的细节问题等。虽然信息技术课抹掉了这个缺点，但也有不足之处，依班主任石老师的话说就是：如果理论部分再稍讲慢一点，就很好了。

　　班主任石老师在我的实习成绩考核上，给了非常高的评价，评分99分(满分100)，最后一句这么说的：真正成了学生的良师益友。这句话，也将会成为对我在未来路上的鼓励!我希望一直保持着这个骄人的姿态。

　　实习期间，让我深深体会到教师的艰辛和责任感。亦忙亦累，累的甚至在回家仅15分钟距离的公交车上都睡着了。有一天上午，差不多上了三堂课，嗓子都疼的有些撕哑。但看到那一张张热情的笑脸，看到孩子们跑到我身边问我的电话号码和qq，看到孩子们拉着我去打羽毛球，看到孩子们乐呵呵的和我合影，看到孩子们期待我为他们明天的运动会加油，听到孩子们亲切的称呼我马老师既欣慰，也感动。

　　实习是我们教育浪漫之旅的第一步，我们只是走出了第一步，对于这步，我还是比较满意的，将来的路还很长，会遇到暴风雨雪，也许会迎接我们的灿烂，明媚的阳光，但是无论怎样，我们都要敢于面对现实，接受挑战，努力去做个好老师，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!相信，我们一定能行的，将来我们一定会成功的!

　　为使本次教育实习顺利进行，圆满完成任务，故制定以下实习计划：

　　一、准备阶段：

　　（1）认真完成“五个一”，熟读教材，钻研课标。

　　（2）积极参加试讲训练，练好师范基本功。

　　（3）多翻阅有关班主任工作的书。

　　（4）了解实习需要注意的各种事项。

　　二、见习阶段：（实习第一周）

　　（1）主动迅速地了解学校的各项规章制度，运用各种合理的方式了解和熟悉学生，同时要虚心向原任班主任虚心请教并提前制定班主任工作计划（包括班主任工作目标要求，班级活动安排、主题班会的内容等）。

　　（2）听原科任老师的课，做好听课记录。积极与指导老师沟通，请指导老师指点。若条件

　　允许，多听其他老师的课，学习各位老师的教学方法。课后，积极跟队员进行讨论与总结。

　　（4）了解科目的上课进度，在原科任老师指导下进行备课、预讲。

　　（5）准备班会内容。

　　三、实习阶段：（第二周至第七周）

　　（1）努力上好第一节课，实习队里的队员们互相听课，做好听课记录，开好评议会，认真总结经验，做好互相学习、互相帮助。

　　（2）积极跟指导老师沟通，主动向指导老师请教。积极争取上课的机会。继续认真备课，写教案，预讲，做好课前准备工作。

　　（3）及时批改作业，了解教学效果，加强个别学生的辅导。

　　（4）做好班主任日常工作，按计划开展各项活动。

　　（5）主动跟学生沟通，了解学生的情况。解决学生学习上的问题。在生活上，关心学生，尽自己所能帮助学生和为实习学校做多点好事。

　　（6）开展调查研究和教育科研工作，收集整理资料，为做好总结作准备。

　　四、总结阶段：（第八周）

　　（1）写工作总结和个人鉴定。

　　（2）准备返校

实习计划篇6

　　一、实习目的

　　在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

　　二、实习时间：xx

　　三、实习单位：xx

　　四、实习内容

　　实习刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

　　每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。

　　五、实习体会

　　踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

　　我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。

实习计划篇7

　　教育实习是高等师范院校教学计划的重要组成部分，是对学生进行教育、教学工作初步锻炼和加强理论联系实际的重要方式，是一门多科性、综合性、实践性的特殊的必修课程，也是全面检查和进一步提高我院教师教育质量的重要途径。教育实习既是对师范生思想和业务上的多项综合训练，又是对其心理、思想、能力及知识等各种因素的全面检验与提高，在形成师范生合理的知识结构、能力结构以及帮助学生增强对社会、国情、中学及中等教育现状的了解，激发学生对教育事业的理解和热爱，培养优良的师德、师能、师艺等方面具有特殊的功能。教育实习在整个高等师范教育中占有十分重要的地位，是培养合格的中等学校教育师资不可缺少的职业训练环节。

　　(一)、教育实习目的

　　1、通过教育、教学实践，使实习生受到深刻的专业思想教育，认识人民教师所应担负的光荣而重大的工作任务，进一步树立献身教育事业的思想。

　　2、使实习生巩固和运用所学的基础理论、基本知识和基本技能，获得中等教育、教学的感性认识，进一步理解教育规律、培养从事教育和教学的独立工作能力。

　　3、通过教育调查，引导学生学习和研究中等教育科学，探索规律，为培养适应教育体制改革需要的新型教师进行初步训练。

　　4、全面检查我院的办学思想和培养规格，及时获得反馈信息，不断改进教学工作，提高我院教学质量。

　　(二)、教育实习的任务

　　教育实习的任务主要包括三个方面：教学工作实习、班主任工作实习、教育实习总结报告。具体内容如下：

　　1、教学工作实习

　　教育实习必须把课堂教学实习放在十分重要的地位。通过教学实习了解教学的各个环节，使实习生在备课、编写教案、上课、课外辅导、批改作业、考查、考试、听课评课、教学总结等方面得到全面的严格的训练。实习期间，每个实习生必须至少完成4学时的教案编写;讲课4-8学时，讲课时间不包括备课、试讲、辅导、答疑、批改作业等环节。实习学生在讲课前必须先进行听课、试讲，被实习学校指导教师认可后方可讲课。

　　实习期间，每个实习学生必须参加观摩实习所在学校优秀教师的示范课并相互听课，观摩和听课总时数不得少于10学时，并有详细记录。

　　2、班主任工作实习

　　实习学生在教育实习期间都要做实习班主任工作，要在原班主任的指导下，初步掌握班主任工作的基本内容，培养独立从事班主任工作的能力。每个实习生都必须制定班主任工作实习计划，交原班主任审定后执行。实习生做实习班主任期间，要了解1～3名学生的具体情况，并做出具体分析，要在原班主任协助下组织指导一次学生主题班会或有效的班级、团组织活动。实习结束时要将实习班主任工作做出书面总结，作为评定教育实习成绩的依据之一。

　　(三)教育实习总结

　　实习结束后，每个学生应认真做好总结，提交实习报告。

　　(四)教育调查及论文或报告

　　通过教育调查，促使实习生了解社会、国情，了解中学教育实际，培养他们进行科研选题、资料收集整理、分析问题和解决问题的能力，在撰写教育科研调查报告方面得到初步的训练。实习期间，每个学生必须完成一篇关于中学教育的调查报告。

　　(五)、教育实习要求

　　㈠对学生的要求

　　1.每周给自己的指导老师汇报至少一次，同时做好汇报内容的记录。

　　2.第三周末用书面的形式给指导老师汇报开始实习以来的实习情况。

　　3.实习结束后交实习报告。

　　4.若实习单位或地点等联系方式变动，应立即告诉指导老师。

　　㈡对教师的要求

　　1.每周给自己指导的学生联系至少一次，询问学生实习的情况，同时做好指导学生的记录。对于学生不按时汇报者要催促并提示其按时汇报。