老师自x月进入镇中心小学以来，在体育教师岗位上走过了平凡的五个春秋。这五年时间，既是他矢志教育教学、学习科研并重的五年，更是持续完善自我、不断拼搏奉献的五年，收获颇多，感触较深。当体育教师正好符合他的专业，充分发挥他的所学、展示他的能力。五年来，他深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，他把自己的青春倾注于他所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。
一、坚持学习，努力追求，不断提高自身素质
做为一名教师，他始终牢记不会科研的教师不是好教师，没有科研的教学不是高质量的教学。在努力做好教学、训练工作的同时，把自己的精力主要用在了学习科研上，以期不断提高自己，因为只有当学生接受了这个人，才可能以主动的态度接受你的教育。尽到教书育人的职责，光有爱心是不够的，还要勤奋钻研、科学施教。教育活动有其客观规律，正确运用教学规律，能提高教师的工作效率。这个规律的核心便是科学、有效的教育方法，靠自己不断地摸索才能得到。工作期间，他主动订阅《体育教学》等杂志，积极参加学校的各项教研活动，不断丰富自己的专业知识。积极撰写教育教学论文，及时记录他的教学所得，为今后的教学提供第一手材料。
课堂教学是保证教学质量的关键。为此，他抓住每次外出的学习机会，博采众家之长。通过听公开课和专家报告，进行总结、反思、感悟，从中汲取精华，提高自己。课堂教学取得了较好成绩。
二、以生为本，教育育人，树立自我良好形象
周老师说：体育工作是我人生中驿站，也是体现我人生价值的最佳平台。在教学过程中，针对小学阶段学生的生理与心理特征，他坚持依法执教，自觉遵守《教师法》等法规;根据教学进度和教学内容的安排，按照由易到难、由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。按照运动负荷由小到大的原则，致力于满足不同类型学生的要求。学生上课积极性高，能在自己的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。老师热爱那运动场上嬉戏的孩子，尊重他们的人格，平等、公平正确对待，不体罚或变相体罚学生;我始终坚守健康第一的教育思想，努力提高学生身体素质的同时，注重学生心理素质的健康发展;在工作中注重改进教学方法，提高教育教学水平;尽力与同志搞好关系，相互帮助，维护学校荣誉;对自身的要求也不放松，树立体育教师的形象，规范衣着，普通话教学规范健康，举止文明有礼貌，严格要求，注重身教。对自己的要求力争达到最好。
为了上好课，他做了下面的工作：课前准备，备好课。认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的`重点与难点，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。考虑教法，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动和场地。使学生在多方面得到锻炼和发展。在低年体育课中他安排了各种游戏来引导学生如何上好体育课;中段学生他主要是将教材融入游戏来潜移默化的培养学生的技能水平。高段学生他主要以提高学生运动能力，技能技术水平来开展教学。他每备一堂课就先备场地，再备器材，然后活用场地器材来备教材，他的课堂教学已深受同学们的喜爱。热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习兴趣，同时也激发了他的工作热情。
三、以校为家，勤奋努力，无私奉献青春年华
他严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。
在进行课堂常规教学的同时，他还负责校乒乓球、篮球的训练。由于训练的特殊性，无论寒暑，自己必须带领学生勤加锻炼，因此，风雨中、烈日下总能看到学生与他忙碌奔波的身影。每当别人还在香甜的睡梦中的时候，学生已经在他的陪同下开始晨跑;每当别人躲避风雪，躲进屋内享受温暖的时候，他与学生训练的脚步却始终不能停止。在训练中，大到姿势，小到动作分解，都是他手把手地教，对于家境特别困难的体育生，虽然自己并不富裕，但只要知道，都解囊相助。由于学生的特殊情况，要取得好成绩有着很多困难。针对这些实际情况，他
对学生们进行了深入研究，对症下药，形成了一套适合我校特殊学生的训练特殊方法，取得了一定效果，增加了同学们对体育运动的爱好，强化了同学们的团结拼搏意识，也得到校领导的肯定。
花开总有蜜蜂来。我的扎实、塌实和务实得到了领导和同志们的认可，学校的体育竞赛也取得了可喜的成绩。、被评为县优秀教练员、被评为济阳县优秀篮球教练员。老师负责的武术队参加第五届、第六届济南市青少年运动会获得了优异成绩，多次被评为济阳县体育工作贡献单位。
总之，五年的工作经历使他对教育工作尤其是体育教育工作有了更深的体会，那就是：教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成自己肩负的神圣使命。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，周老师表示将立足实际，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好信息技术课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
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