我们心里有一些收获后，可以将其记录在心得体会中，这样就可以总结出具体的经验和想法。怎样写好心得体会呢？下面是小编为大家整理的军训的心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
军训的心得体会1
时间一眨眼就过去了，军训已经渐渐离我们越来越远。回顾才过去不久的军训，我的身上还能隐隐感受到那些酸楚。那真的是一段很艰难，却有十分具有意义的道路。
XX月XX日，刚刚结束了暑假的我们带着对新学校的期待和渴望来到了xx中学。但不得不说，我一开始“挺失望”的。虽然学校变得更加宽广又美丽，但我却没能见到多少以前的朋友。这让我感到有些寂寞，也十分孤独。可就在这个时候，军训却突然出现面前！它就像是我们的一位共同的老朋友，一瞬间的就将我们这一群“陌生”的同学拉拢到了一起。
后来，军训顺理成章的成为了我们共同的目标，他给了我们这群迷茫的高中新生一个共同的方向，一个共同的目标！为此，在教官的引领下，我们很快汇聚在了一起，成为了一个新生的队伍——xx连。虽然，在刚开始的时候这个队伍也遇到过很多问题。如：大家对训练的消极，有同学坚持不住总在训练中乱动等等。但在教官严格严厉的管理下，我们在这个队伍里互相摩擦，也互相适应。渐渐的，我们的学会了关心他人，学会了重视集体。尽管我们之前都来自不同的班级，甚至不同的校园。但如今，我们却成为了一个新的大集体！
回忆军训，这是一段辛苦的时间。在军训的这几天里，太阳就像是要将自己夏日的余热通通散发出来一样，间我们的皮肤晒黑，将我们汗水蒸发。让我们在这段辛苦的军训中锻炼了钢铁般的意志，铸成了坚定的思想和身体。
体会军训，这是一段丰富的旅程。在短短的两周里，我们每天都能体会到不同的事情，有时候是辛苦的训练，有时候却又是一起开心的歌唱。如果能够承受住军训的辛苦，其实每天都将会是最为精彩的旅程的。
军训虽然不过是短短两周的体会，但却让我们感受到经历了好久好久。就好像，已经经历了一段让人难忘的高中学习。我相信，这就是我们在高中的第一堂课，我们也同样在军训中掌握了挑战高中，取胜高考的关键！我会牢记自己在军训中收获的点点滴滴，让自己带着这份严谨、耐心、自律的思想，去严格的面对高中的新生活，去挑战，并实现自己的理想！
军训的心得体会2
军训的第一个感觉就是——累，但是有的时候也非常好玩，非常轻松。而我还没有进入初中时，我就开始想象军训时会怎么练?然而现实中的军训和我想的完全不一样。
星期一下午的时候我整理好东西来到教室，心中还有些激动，心想：这一星期都不用上课，都是“体育课”。该睡觉了，这是我第一次住在学校睡觉，所以我第一次住在学校睡不好。
第二天，军训时，那之前的激动啊，开心啊，全部破灭，站军姿，腰挺直，腿站直，中指贴紧裤缝线，五指并拢，两臂向后扩，头抬起来，目视前方，做错什么就罚，又是趴下又是做蹲起。这次的教官是其他教官的大队长，压力倍大，坚持不住，也要坚持，我还学会了一首歌《团结就是力量》和一首诗《将军令》，同时，这首歌或者是这首诗唱不好的话，背不好，也要受罚，总之，做错事情就是要罚的。
第一次军训完，第二天就开始全身疼，谁让我以前不锻炼的，现在终于知道锻炼的重要性了。星期三的时候还行，还能跑，星期四就快不行了，抬个腿都疼，每次想要请假，不练的时候就总会想到：教官的年龄，还有，这是最后一天了，咬咬牙就过去了。这几天是我流汗量最多的，以前都没怎么流过汗，每当教官说我们是小学生，不是初中生的时候，我很不服，想要做给他看，让他知道我们不是小学生了。
就剩最后一天了，到时候把最好的状态拿出来，做的比以前更好。最后一天，有一个比赛，这个比赛，我实在有点不想参加，但是每人都要参加的。不知道，比赛结束后，会不会让教官们带我们玩一会儿，好希望啊!
军训的心得体会3
军训是大学生活的第一课也是每个大学生必上的一课。终于，我等到了这期待以久的大学军训。
置身于童话王国般翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草的气息。这是我第一次艰辛又快乐地与大地亲密接触。伴随着一声哨响，一群群身穿迷彩服的“义务兵”在教官的带领下排成一排排直线。一面面军训的旗帜在风中飘扬。一首首动听嘹亮的军歌响彻云霄，回荡在操场的四周。
青色年华，迷彩军装，巾帼须眉，尽显英姿，军歌嘹亮。这些都尽显了军人独特的气质。尽管军训很累很辛苦，但我们还是要坚持。军训渗透着泪水但也夹杂着欢乐，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道奇异的风景线。虽然是在烈日之下，但我们还是充满激情充满自信。毛泽东同志有首诗“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。当我们忘掉酸痛继续前行时更多的是收获大自然的美丽与芬芳。
此起彼伏的哨声时时在我的耳边响起，这不是躁声而是一种警醒，一种鞭笞在督促我勇敢前行。
尽管军训很苦，但它更多地让我学会坚强。军训不但让我们的身体更加结实强壮而且锻炼了我们的意志增强自信。作为一名男孩就应该有男儿当自强的倔强和穷且益坚不坠青云之职的傲骨。古人云“天将降大任于斯人也必先苦其心志，劳其筋骨”。在这些天的军训生活中，我深深体会到军人的独特面貌，服从命令是军人的天职。我们应该学习军人铁一般的纪律。经过军训的磨练和洗礼，我懂得了“铁要经过冶炼才能成为钢材，人要经过磨练才能成为人才。坚持到最后才是成功者，男儿流血不流泪，再大的困难也不能倒下。经不起风浪打击的船只是永远也达不到胜利的彼岸。军训更让我明白团队精神的重要性。团结就是力量，再小的力量集中在一起就变成了一股不容忽视的力量。
军训是人生最生动的一课，它教会我们坚强和不轻言放弃。军训思来苦后甜，人苦励志趁少年。让我们以一个军人的姿态来严格要求自己，在以后的大学生活中发扬军人这种“特别能吃苦，特别能战斗的精神”。
军训的心得体会4
初中开学第一课——军训。军训期间，我们学到了很多课外知识，经历了一次难得的训练。接下来，就让我为你来讲一讲吧。
军训第一天，班主任告诉我们，进入训练场时要唱《团结就是力量》，结束时要唱《打靶归来》。我们穿着帅气的迷彩服，排着整齐的队伍，唱着嘹亮的歌声，英姿飒爽向操场走去。
这天，我们学习了站军姿、立定稍息。教官对我们要求很严格，动一下，都要打“报告”（这儿说的动只能是系鞋带）。因为我们班“报告”声此起彼伏，所以，当别的班去休息了，我们还在站；别的班在玩游戏，我们只能看着；别的班的同学在聊天，我们却只能说“报告”、上厕所之类的。大热天穿着长外套、长裤站在毒辣辣的太阳下，这滋味可真不好受。这才第一天，接下来的三天可怎么办呀？
第二天，我们就熟悉多了，也是学到本领最多的一天。向右看齐、报数、整理着装、蹲下与起立、停止间转法等。我们照着教官的示范依次做着。期间，不时有同学本来向右看齐，却看向了左边；本来左转，却转向了右边；本来要蹲下，他却站着不动，鹤立鸡群，各种失误逗得大家哈哈大笑。
这时，教官会瞪着严厉的眼睛注视着，同学们立刻鸦雀无声。告诉你一个秘密，虽然教官很严厉，但我还是从他的嘴角看到一丝不易察觉的笑意。教官告诉我们，军训可以树立大家的集体观念，培养耐挫能力，使我们的意志得到磨练。
第四天要进行比赛，大家在抓紧练习的同时，放松心情很快乐。在休息时间，教官亲切的与我们聊天，跟我们讲述他的军旅生活，听得我们个个张大了嘴巴。教官很幽默，他说自己有240斤，他问了我们班一个体型较胖的男生，那个男生说144斤，都瘦了二斤，我们捧腹大笑。谁知，教官严肃地说：“哇，都瘦了二斤？我那时也就176斤。”听完这句话，同学们开怀大笑。
比赛成绩出来了，虽然没有得奖，但我们经历了一次难得的锻炼。磨练了意志，感受到了“团结就是力量”的深刻内涵，品尝到苦中有乐，乐在其中的风味。
军训的心得体会5
金秋的阳光并不像想象中的那么和煦，秋高气爽倒是有所体会。以十四为期，以国院为心。在军训期间，收获满满，激发了我前所未有的力量，从虚弱体质到强健体魄，从罕言寡语到温文尔雅，从白到发光到黑到发亮。欢声笑语，痛哭流涕，有声有色，毅力增长，更加了解坚持不懈的道理，同时增强了班级的凝聚力。军训是大学的第一课，是成长的阶梯，对于我而言，印象深刻，是我美好的回忆，在接下来的日子里我会加倍努力，勇敢前进！
军训的心得体会6
9月17日，我开启了我的军训生涯，但因为我的身体原因，没有办法参加正常的军训，对此我感到无比的遗憾，我的大学生活不知不觉缺少了这重要的一环。但在跟训营，我也学习到了很多，我心里的遗憾也得到了些许的弥补，在这个跟训营，我认真完成教官发布的任务和要求，争取在这个队伍里做到我心里的，感谢广商给了我军训的机会，在日后的训练中，我依然会严格要求自己，“没有理由，不找借口；全力以赴，做到！”
军训的心得体会7
从昨天晚上说起，睡觉前老师给我们打过了“预防针”——晚上有紧急集合。
半夜9：30，前两天这个时候根本睡不着觉，可是今天晚上偏偏就睡着了，然后我担心的事还是发生了，醒来时大家已经在穿衣服了，我可以说是被惊醒的，但是又幸好事情发生的时间还不算太长，还来得及。起来以后，外面凉飕飕的，好冷哦，我都有种在冰箱里的感觉。我们踏步、前进、看齐以后又回去睡觉。
这种拔凉拔凉的天气，正如我们第二天拔凉拔凉的心
第二天下午，做完又一次俯卧撑，然后坐在冰冷的水泥地，突然感觉周围的一切都显得很荒凉，仿佛有什么令人难过的事要发生。徐教官突然说明天要去考试，并且不能跟我们参加明天的比赛时，黄啸…一大堆人也跟着哭了起来，就连黄啸也真的哭了起来，我也默默地流了泪。准备晚饭前我们认识了新教官，我感觉有些人好像认为是新教官赶走了旧教官，眼神中都怀着怨恨。而且我觉得三个被罚得最惨的反而哭得越凶。
我本来还想在出发时让全班集体向徐教官敬礼，可惜来不及了，因为怕打扰我们欢乐的联欢会，所以先走了。我的眼中又落下两颗冰冷的泪珠……敬礼！
军训的心得体会8
我们已经经历了10天的军训，渐渐的没有了当初的懒惰、松散。我也深刻体会到“单丝不成线，独木不成林”的意义，军训就是让大家提高自身自理能力的同时，不畏困难、齐心协力，共同互助完成集体活动，即培养团队精神，又增强集体观念。当我们一起唱出“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢”的时候，我的内心是自豪的，是滚烫的。
军训的心得体会9
带着幻想，新奇与迷茫，我们走进了初中生活，迎来了为期五天军训生活。我知道，军训不仅是对身体上的锻炼，更是对我人生意志力的磨练。
虽然现在军训生活已经结束，但是那些永不磨灭的画面已经深刻的印在我的脑海之中。
军训生活的艰辛是我所预料不到的，一天大部分的时间都在操场上度过。操场上只有嘹亮的口号声“蛟龙，蛟龙”服从命令，吃苦耐劳，自强不息，勇于拼搏。整齐一致的步伐，一次又一次重复的动作，让我充分体会到铁棒磨成针的辛苦。
记得我们做的最多的动作就是站军姿，在烈日炙烤的大地上，我们抬头挺胸，一动不动地站立着。比较庆幸的是我们班的同学站在阴凉处，相比之下，对于天天在空调屋里的人来说，这己经够热的了，热气不断的从地面往上透，脚底又酸又痛，动弹不得。脸颊上的汗珠一滴一滴渗透下来，我们不敢去擦汗，因为移动一下，就会影响全体同学罚站10分钟，为了集体荣誉而坚持。心里说不出的委屈，在烈日的暴晒下，皮肤也晒黑了，但是想到集体的荣誉，这何尝不是为一种快乐呢？
日复一日的锻炼中，我学会了坚强，学会了忍耐，学会了自律，也深深的体会到了军训生活的艰苦和朴素。
经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了一份娇气，多了一份坚强，少了一份依赖，多了一份自强，少了一份怨天尤人，多了一份勇敢直前。同时也懂得了自强，自立和自息，也做到了流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的可贵精神。
这只是短暂的新一步，让我们的脚下的路更很远，一起继续努力，加油！
军训的心得体会10
一个人需要有一次清醒的自我解脱，才能成长为更好的自己。
“我们是五月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，用生命点燃未来”，青春便意味着积极的心态去轰轰烈烈的迎接每一天，每件事。军训以他独有的特点吸引着我，在这我对军训上瘾的日子里，收获的东西确是很多，不负青春，才能收获成长。
这只是生命长河中一小插曲，但却能余音绕深似的缠绕在心间，军训时间已过去近2/3，过去的时光永远无法挽回，只能存在回忆中，笔记里，照片里了，是值得珍惜的。明日又有多久呢，明日又会很快地过去，但我不想把每一天活成空洞，那就失去了内心，因为每个人都向往着积极而阳光的一面，时间再没有时间，明日又很快经历过，四年，于每一天来说，是漫长的，对一个人来说，却是短暂的，他尽可以在他的每一天活成行尸走肉，也可以成为他内心真正的自己，关键在于他不负青春，充实人生，收获成长。
如今过头看着这过去的几天，时间好快呀！我们当初期待再到艰难，再到留念与珍惜，这只需几天，又如过去的高中三年，确是瞬间的永恒了，曾经也是满怀期，在时间中跋涉，到达那三年的终点-高考，随之而来的是留恋与珍惜，不负青春，就是好好珍惜每一分，每一秒，尽力的充实自己，提升自己，你才能最终成长起来。
鲁迅先生有云：“中国的青年者摆脱冷气，只是向上走不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”军训的意义便是促进中国的青年向上走，是啊，这需要每个人共同的努力！
愿你我都能坚持的走下去，不能辜负了这青春不能错过这场成长！
不负青春，收获成长！
军训的心得体会11
窗外的一切都似乎和我无关，静静地伏在窗前，心中却波澜四起。在过去的8天的时间里，我们理解了酷暑的炙烤，养成了规律的作息，练就了军人般的意志，培养了铁一般的纪律。毫不夸张的说，此次军训让我学会了适应，学会了改变。
一个空杯子在狂风中会倾倒，但如果装满了水就会稳定的竖立在风中。倘若我不能改变世界，那么我只能改变自我。
比如说——军训开始的第一天，我们手忙脚乱的整理自我的衣服和床铺，以及那些琐碎的生活物品，完全没有听到熄灯的哨声，在被女教官全部拉出去站军姿之后，我们暗暗下定决心要互相提醒时间。
比如说——第二天的寝室评分，零分，原因是“水未关”，我们震惊的无言以对，第一天能够说是不习惯那里的作息得了一个不尴不尬的七分。那么这已经第二天了却因为水龙头没有关而得了零分。要说原因也有，晚上四楼水压低，经常没有水，我们就打开水龙头用盆接水。如果来水了就会有声音提醒，而如果到了早上时间紧迫又恰巧没有来水，水龙头就没有关。
可是我们不愿意被批评，被轻视，于是在深夜熄灯后打亮手电筒整理寝室，设定好时间提前起床充裕分配，互相提醒注意物品摆放位置，那是我们，那都是我们学着适应，争求改变的身影。“物竞天择，适者生存”达尔文的进化论告诉我们，地球上千百万年前数以亿计的生物经过漫长时光的淘洗与沉淀只留下了秀的种族。也就是说，弱者仅有被淘汰的地位。不是强者胜，而是胜者强。
军训的生活仅有八天，在这期间它的管理与作息足以对我今后的高中学习产生巨大的影响。忍耐着汗水流进眼睛的痛苦，习惯着大食堂里的饭菜，改变着习以为常的懒散作息，学习着规范划一的动作，我们改变自我只为适应那军事化的管理标准。我们做到了，其实生活中又何尝不是这样呢繁重的作业，快节奏的课堂，起早贪黑的生活，对每个人来说都是公平的二十四小时。优秀的人学会适应，努力改变，懒惰的人我行我素，拒绝改变。于是两级分化开始，优秀的人更加优秀，懒惰的`人更加懒惰。我所要做的就是去适应那些我能习惯的，改变我不能适应的。
扎起清爽的马尾辫，穿上干净的校服，白色的帆布鞋站在学校内，我明白，高中三年的青春乐章奏响了。以上所述，愿与青春共勉，尽力而为，问心无愧。
军训的心得体会12
军训，已然接近尾声，回首这一周的军训生活，有纪律、有疲倦、有欢乐、有汗水、更有坚持，我收获颇丰。军训，就是为磨练我们的意志以及规范我们的行为而对我们进行的一次教育。从中我们可以学习到很多。
从第一天程教官来到我们的教室开始，我们就做好了准备，并且在接下来的每一天时刻准备着。原本我以为军训又苦又累又无趣难熬，但现在我发现我想错了，时光飞逝，转眼间它就要结束了。每一位教官尽职尽责，想尽办法让我们体会到军训的乐趣和重大意义，我也终于明白了军训原来这么的有滋有味，军训让我收获了很多。
有时候几十分钟的军和蹲姿让我懂得了坚持；期间不能够讲话，不能够嬉戏让我懂得了纪律；宿舍内的叠军被，整理内务让我规范了自己的行为；国防教课军事知识课使我了解更多我们的祖国并为之自豪；感恩课使我潜然泪下；一次次的汇报演练，让我增强了集体意识。军训期间，天气也总是阴暗不定，今天是晴空万里，明天就变得阴雨连绵了，多变的天气也更加磨砺了我们的意志。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历风雨，如何才能看到彩虹？我懂了坚持的真谛和内涵。
有国才家，这次军训更让我明白中国人民解放军们的英勇无畏，不惧苦难，我们更要为我们有一个如此强大的祖国而骄傲。时间如梭，岁月飞逝。军训结束了，我们也要和教官们分别了，真得还有些不舍得这样充实的生活和幽默的教官了。但是，分离乃人生常态，分离是为了下一次更好的相遇。希望再见时，都已然成为更好的我们。最后一次的汇报表演，我们必将拼尽全力，为军训画上一个圆满的句号。从这以后，我相信，我们每个人都将有一个质的飞跃，我们一定会大有进步。青春的我们，就是要奋斗的！2104披荆斩棘的我们，激情澎湃的我们，不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
军训的心得体会13
一个星期艰辛的军训已过去了两个星期，但在军训期间的每一件事都记忆忧新。就像昨天才发生那样!虽说苦，但苦中有乐。
刚去训练基地的第一天，我们觉得到处都是不好的，每一件事都不顺心。穿的是粗糙的军服、睡的是硬硬的床板、盖的是洗得霉烂的被子，吃的是冷饭冷菜那时，我才想起了我平时挑衣服穿、挑吃的景象。想到家里柔软的衣服、温暖的床铺、软绵绵的被子和妈妈做的香喷喷的、热热的饭菜。我不由得后悔起来，讨厌以前的自己，身在福中不知福!眼睛和鼻子都红红的，泪水像缺堤的洪水，快要流出来了，但心中想：我不可以为一点小事而哭的，我要坚强起来!也是这份决心，好几天我都挺过去了!
但过不久，又有一件事勾起我心中的泪水。一天，教官说：你们学校的老师来了!到了中午吃饭时，老师果真来了!而且每个班的班主任都来看自己学生的训练情况，还给自己班的学生照相呢!这时候，我们的班主任却迟迟未出现，我心中那份喜悦慢慢地消失了，突然有一种不祥的预感在我脑中浮现。果然，噩耗来了!我们的英语老师告诉我们：你们的老师有事，不能来!这是一个多么残酷的事实啊!有什么事比看我们更重要呢?
之后的几天，我们的情绪都很低落，看着别的班主任在看自己的学生，那情景是那么的温馨，而我们班却只有教官。心中常常有一股莫名的妒忌，别的班为什么那么好?再加上教官教我们唱歌，那首歌的第一句竟是：说句心里话，我也想家我的心就像被刀绞一般痛，好几次唱歌时，我的眼泪也快要流出来了终于到了最后一天了!我突然发现在训练基地是那么的美丽，那么的可爱!花是那样的美，草是那样的绿，连饭菜也变得可口了!
这是，英语老师也告诉了我们一个好消息：我们的班主任来了。这使我更加高兴了!为什么今天的每一件事都是那样的好呢?我也不知为什么，但总之非常高兴，我们的情绪是那样的高涨!终于，回家啦!这声音传遍整个训练基地。
过了这么久，军训留给我的印象是一句话：其实军训也不是那么差!还使我受益匪浅呢!
军训的心得体会14
时光飞逝，转眼间，我不再是无忧无虑的小学生，也不再是初中生。军训前我以为自己会轻松度过军训的七天，没想到的是第一天我几乎坚持不下去了。
第一次看到教官的时候，我觉得他们很温柔。后来我发现他们并没有我想象的那么温柔。相反，他们不是
常严厉，特别是在训练的时候，感觉就像是地狱里来的魔鬼。让我痛苦的是站军姿，刚开始还好，可是没过几分钟，腰就开始酸了，腿也站不稳了，太阳也丝毫不客气。
我相信很多同学都跟我一样，觉得教官像魔鬼，但这只是在训练的时候对他们的看法，在晚上的时候，我看到了他们也有大笑的时候，也有娱乐的时候。
其实我并不喜欢军歌，在此之前听的也是一些流行歌曲或者网络歌曲这类的歌。但是通过这次军训，我爱上了军歌，尽管我不会唱，放不出声音，但我还是很认真的听，使我心灵受到触动的是那首《军中绿花》里面的那句：“妈妈你不要牵挂，孩儿我已经长大，待到庆功时再回家，看望好妈妈”，“远方的战士你不要想家，不要想妈妈”。在这之前，我是不能理解远方战士的苦楚的，甚至觉得他们很可笑，为什么要抛下家人，去到很远的地方，就为了保家卫国吗?没有家，哪来的国。但现在，我却懂得了一个道理：没有国，哪来的家。我记得在唱歌的时候，一个教官对我说：“一池清水会因为一滴污水而变得浑浊，一池污水不会因为一滴清水而变得清澈。”虽然我不知道他是哪个班的教官，但是这句话使我铭记于心。然而军训又何尝不是呢，一个人做不好，或者做错，那么一个班就像一盘散沙，慢慢的就会变成一个越来越大的黑洞。
军训使我懂得了很多，今天过后，还有四天的时间，我一定会认真对待接下来四天的军训，坚持，努力完成这七天的军训。
军训的心得体会15
今天，我们开始了军训生活，由于班级的一些原因，我们在可看见树冠的篮球场上独自享受VIP待遇。在这一天中，我感受到了团队团结的力量。合作是如此的重要，学到了如何站队，稍息，立正，跨立，喊口号，敬礼，转身等。
早上，早自习下课的铃声刚刚响起，便见到一个教官将我们带去了空无一人的篮球场。首先我们做了些热身，又玩了三个小游戏，我们组获得了两个游戏的第一名，最让我印象深刻的是在第一个游戏中识图数数。刚开始拿到这些图片，我十分震惊，因为这与我的想象不同，但在我们小组成员的努力下，我们利用谐音梗和我们所储备的知识，做出了正确的图片排列。我很自豪我们小组配合能力之强，
下午，又换了一个教官带领我们，他教我们一些军人的站姿坐姿，但我才刚站一会儿就不行了。我马上调整好自己，重新列队，并也认识到了军人的艰辛。在这一天的训练中，我们的班级如同展翅待飞，即将迁徙的大雁一般，映着丽日晴空，展翅翱翔于蓝天。
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