我们在犯错后，避免再次犯错，往往被要求写检讨书来自我悔过，要注意检讨书不能写成流水账。那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？以下是小编为大家整理的玩手机自我反省的检讨书（通用7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
玩手机自我反省的检讨书1
尊敬的老师：
您好！
随着科技的发展，手机逐渐成为了我们生活中不可缺失的一部分，手机也给我们的生活带来了很大的便利。但手机的弊端也非常的明显，手机里包含着各种各样的东西，一不小心我们就会迷失在其中，由于手机而误事的人非常多，尤其是那些自制力不够的人，我就属于自制力不够的那一批人。
昨天晚上，也不知道我自己是怎么想的，把手机带到了教室里，大概那个时候我就抱着想玩手机的想法了吧！我带到了晚自习的教室里，第一节课我还能克制住自己不玩手机，但我虽然没玩，但我的心里始终不能放下它。等到了第二节晚自习的时候，我就忍不住了，拿出手机出来玩了，我看着别人玩过，所以我也清楚怎么玩才不容易被老师发现。我也给我后桌的同学打好了招呼，让她看见了老师时提醒我一下，做好了万全的准备我开始玩起了手机。
我玩手机时眼神时不时还会抬起头往窗外看看，我心里也非常的清楚，老师是严格禁止我们玩手机的，被老师发现玩手机的话是一种怎样的下场我也想过，可我还是没法克制自己玩手机的欲望，因此我迎来了最坏的结果。我还以为我做好了一切准备工作就不会被发现了，可事实总是出乎人的预料，老师开始没有发现我在玩手机。但我旁边的一位同学xxx在开小差，老师在窗外看到他，于是想走过来把他叫出去，脚步之快连我都那个同学都来不及提醒我，老师走到这里时发现了我在玩手机，于是被叫出去的人变成了我。
站在外面，老师一言不发，我的心里非常的不安和后悔，玩手机我以为我自己早已经做好了觉悟，现在看来那所谓的觉悟简直是一场笑话。老师对批评我的语气很平淡，大概是像我这种忍不住玩手机的人太多了，早已经见惯了，但老师那恨铁不成钢的他肝肾还是让我十分的在意。我的成绩一向很不错，也很少违背纪律，因此老师一直对我有着很大的期待，但是这次，我要让他失望了，一想到这里，我的心里就越发的愧疚。
我的心里也下定了决心，以后不再玩手机了，把心思全放在学习上，希望老师和各位同学能够监督我，如果我有做的不好的地方你们可以尽管指出来，我一定改正。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
玩手机自我反省的检讨书2
尊敬的老师：
您好！
玩手机一直都是作为学生特别不应该发生的事情之一，因为对于学生而已，极少有人能非常的自律，保证自己能把手机只用在正确的地方，比如查资料、跟爸妈打电话等等，更多的人选择的都是用来消遣时间，比如打游戏、看小说、追电视剧、聊天等等。我承认我自己对于手机这么大的一个诱惑，做不到自律。现如今我的手机也是被您没收了，我也是不得不静下心来好好的学习了，现在想想我真的在手机上耗费太多时间了，仿佛就印证了您的那句话，父母花钱送我来学校玩手机了，此时此刻我真的觉得好对不起老师您、更是无颜面对我的爸爸妈妈。
我玩手机纯粹就是被同学们影响的，我们班玩手机的人远比您想象的要多得多，其他人我就不说了，我座位周遭一群人哪个没带手机来学校？如果一节自习课，他们都在玩手机，您觉得我还会有什么心思学习吗？对不起，我做不到心如止水，而且他们也经常跟我说：“你怎么不把你手机带学校来，反正我们班主任也不差，管的也不严，怕什么？”在他们的多次催促下，在这个学期开学的时候，我就用自己攒下的零花钱，买了一部手机，因为我爸妈是非常反对我在读书期间玩手机的，他们的想法就是等我到了大学再给我买，所以我也只能自食其力自己买了，我有手机这件事，他们甚至都不知道，我也难以想象被他们知道后，会是个什么样子的。我也承认，现在只要是手机有电，我一般都是没那个心思听课的，玩游戏玩腻了，就看小说，周而复始，半学期都快过去了，所以我最近的学习成绩才会这么差，可能您也是感受到我们班在学习这块呈现着直线下降的趋势，您也就对班上来了一次手机搜查，课桌里没搜出来几台，饮水机的那个桌子里，倒是搜出来十多台，全是放在那充电的，我的也在其中。
作为一个学生玩手机的坏处实在是太多了，首先会导致自己无时无刻都是无精打采的状态，因为每天晚上都在熬夜。还会导致自己学习成绩一落千丈，有个手机在身上，是觉得对没办法专心学习的。我现在才明白了学校的良苦用心，为什么那么不想看到学生玩手机。
我现在已经醒悟过来了，手机放在您那保管，我非常放心，今后我在学习中，我也不管自己周围还有没有人玩手机，我都要保证坚持自我，学习才是最重要的，我现在好好学习了，以后有的是我玩的时间。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
玩手机自我反省的检讨书3
尊敬的老师：
您好！
昨天晚上第三节晚自习的时候我玩了手机，很不幸的是当场被外面检查纪律的年级主任抓到了。当时我正在用手机聊天，没想到正当我想收起来的时候，恰好被年级主任看到了，当时我就知道自己这下闯了大麻烦，而这个手机也会给我当头一棒，接下来的事情也就屈指可数了。
我被年级主任带着来到了班主任您的办公室，您看到这个情况就大概知道了什么事情了，年级主任和您说了一些话之后便离开了，而我看向您的时候，您的表情并没有很大的波动。其实当时我的心里害怕极了，我很怕您会叫来我的家长，很害怕您会让我回家自省。
我做足了思想准备，也想好了该怎么向您道歉，可您一开口便是问我用手机在做什么，我当时也很诚实的跟您说了，因为自己喜欢写作，便加入了一个写作社交群，当时候在和他们聊天。您听到之后表情突然缓和了很多，您先是说我用手机不对，后者却为我提出了许多的建议。您说写作不只在网上可以进行，平时的学习中也可以进行。
您后面还对我进行了表扬，您说我写作平时确实表现比较优异，所以对我这一方面也抱有很大的期望。当时我简直是目瞪口呆，那些道歉的话，那些沮丧的话通通被我吞了回去。原本想要为自己辩解的嘴巴再也张不开了，您越说越真诚，那一刻我真的被感动了，我的双目滚烫，您的目光真挚，让我永远无法忘怀。
事后我加倍对自己进行了审视，我确实在这件事情上犯了糊涂，我知道您之所以这样轻易的原谅我，是因为平时我在班上表现的还算可以，也没有总是违反纪律之类的。你相信我，所以给了我机会。这一次，我真的也从中学习到了很多，我知道自己不仅是一个学生，更应该是一个有梦想的人，现在玩手机固然是一件错的事情，我也愿意把这个手机让您为我保存，今后如若还有机会的话，我会通过自己的努力向您证明，用成绩重新拿回这个手机，放进家里保存，在学业期间再也不接触手机了。
老师，这次真的很感谢您对我的理解、鼓励和开导，我知道每一个有理想的人都应该稳重的走好每一步，这一次是我没有做好，我希望您能继续对我保持期待，我一定会表现更好给您看的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
玩手机自我反省的检讨书4
尊敬的老师：
您好！
我是您的学生xx，就在今天上课的时候，我玩了手机，为此我感到非常的抱歉，同时我也在进行深刻的反省和思考，现在我回想起来，我都不能够相信自己，竟然会在课堂时间看手机。
作为学生，我们的最重要的事情就是学好课程，取得优异的成绩。学习对于每个人来说都收非常重要的。在我看来，不论在什么时候，学习都不会太晚。但是对于我们学生来说，现在的学习时间就是非常重要的，这是我们一生中最重要的黄金时期，是我们最宝贵的青春。经过老师您的一番教导，我真的领悟到自己的错误。我不敢想象我再这样下去会是什么样子，倘若等到我以后变老了，回忆起自己的学生时代，竟是在虚度光阴，错过了大好的年华啊！我想起这些我都不由得一身冷汗，我不想这样，我想自己以后会一起这短时间，我是很努力的，而不是这样正日游手好闲，甚至上课时间玩手机。学习给我们带来的影响是永远的，但是游戏和玩手机的快来却只能给我们带来一时的快乐，并且在玩完之后我们还会觉得有些空虚。但是学习就不一样了，学习之后我们人的精神是非常饱满的，我们认为自己又进步了一次，内心充满喜悦，这个时候我们的灵魂不是空洞的，而是充满着知识的。
活到老学到老，这句话，一直出现在我的视野中。我会一起我上课看手机的那个样子，不进都觉得羞愧，真的贼眉鼠眼的，眼神四处游荡，我本以为自己想象出来的意境够不堪入目了，老师将我看手机是的样子录下来给我看的时候，我简直无地自容。看着周围的同学都在认真读书的模样，可真的阳光美好，而我呢，低着头看手机，甚至眼神四处展望，真的是丑态百出。
我真的很后悔，作为一名学生，我浪费了我宝贵的时间用来看手机，用来玩游戏，不仅会影响周围的同学正常上课，我自己的学习成绩也是直线下降，其实我自己也很失望。但是我现在已经醒悟过来了，我真的想改变了，我不想在继续这样下去，我想要奋斗，我不想浪费我的青春年华。
老师，我真的知道错了，请您原谅我，这样的错误我以后都不会再犯了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
玩手机自我反省的检讨书5
尊敬的老师：
您好！
作为学生，我本该严格的遵守学校的纪律，听从老师的教导，在学习的路上一路奔跑！可是，现在的我，却因为一个小小的诱惑，放弃了自己怀揣了多年的梦想，打破了自己的希望，伤害了父母的期盼，也让为我们努力的老师寒了心。这是为什么？这又能得到什么？
也许，在过去的我听到这样的问题的时候，我会回答：“就是为了好玩啊！”可是在经过了老师的教育之后，我看着现在的自己，我深深的为自己之前的所思所想，所做所为感到惭愧，后悔！我在过去的放纵，导致了我将来，甚至现在都在后悔！本已不多的时间已经被我浪费，本该被珍惜的时光却让我挥霍！如果说“一寸光阴一寸金”，那么我就是在班上最挥霍的“败家子！”
我也知道，作为学生的我们虽然总是在自大，认为自己现在拥有很多，很“富裕”。但其实，我们现在都不过是靠着父母的努力“狐假虎威”罢了，脱离了父母，我们现在还剩下什么呢？生命，是啊，我们剩下的，也就只剩下生命中的时间了。这是我们仅有的珍贵财产！要是我们连这些都拿去挥霍的话，那我们就真的一无所有了。
这是我在反省过后想到的，我们真的很“穷”，如果我们不在这个时候好好的努力的话，在将来会更加的一无所有！可是如今的我居然被手机简单的诱惑，让自己沉迷在手机所带来的网络之中。是啊，网上与朋友的.交流确实非常的有趣，但是难道我想一直停留在这个地步，甚至在最后堕落到连在网上休闲的资本都没有了吗？不，我不想，我不愿以用这样短暂的娱乐去换走我的未来！
回想之前的时间，我实在是后悔自己已经换掉了这么多的时间，这些在我无知的默认下被换走的时间，再也回不来了，她们本该成为“未来”珍贵的养料，但是却变成了伤害它的害虫……
还好，老师您及时的将我唤醒，在您的教导下，我看清了自己已经陷入了怎样的深渊，感谢您帮助我脱离了这里，让我能再次在阳光下奔跑。我知道我丢失了很多的时间，但是就像鲁迅说的“时间就像海绵里的水，只要肯去挤，总会有的！”虽然我已经浪费了不少，但是只要我努力，我一定能吧这些浪费的水，再次“挤出来”，让他们能用在学习上！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
玩手机自我反省的检讨书6
尊敬的领导：
您好！
“真的，非常对不起！”作为xx公司的一员，更是xx部门的一份子，但我却在工作期间不顾公司的纪律和规定，私下使用手机玩游戏，违反了公司的纪律规定，给公司的环境和氛围带来了严重的影响。这样的行为，对于一名xx公司的员工而言是十分不应该犯下的错误，是对纪律的不重视，对各位领导和同事们不尊重的行为！
但作为您领导的一名员工，我却在自己的岗位上犯下了这样的错误行为。在反思过后，我深刻的认识到了自己的错误和问题。对此，我真的很后悔，很抱歉！
对于我们而言，工作不仅仅是一件任务，更是一份责任，一份目标！每天坚持做好自己的工作是我们应尽的义务。但是，我却因为在思想上满足于现状，不思进取，结果导致工作纪律出现了松懈，进而在工作中造成了这样的结果！
回顾您过去在纪上对我的教导和指点，再对比我现在的行为和错误。我真的感到很后悔！您总是叮嘱我们要严格的要求自己，要重视纪律和责任。但我只当是听过就算了。没有真心实意的去重视您的教导，结果现在工作中因为过度的松懈导致了纪律的问题，不仅让自己犯下了严重的错误，还给您增添了不少的麻烦，真很对不起。
但经过了这次的错误后的反省，我也开始重新认识自己，认识公司纪律的重要性。以下是我对自身问题的一些汇报反思：
一、对公司纪律的不重视
作为一名xx的员工，我清楚的明白公司有自己的纪律和职责。但一直以来，我却并不去重视这些规定，没有认识到这是我们作为xx公司员工的规范！这是我对自身岗位和身份不重视的表现。我在工作思想上，只意识到要完成自己的工作，但没有意识到在工作中同样因该遵守纪律，尊重领导的管理！
二、责任感的不足
作为团队的一员，我在团队责任上有很大的问题！我没有意识到不遵守纪律，引起的不仅仅是我自身的懈怠和问题，更是对公司其他同事的不尊重并会影响到其他人的工作任务！公司是一个紧密的大集体，单靠一个人的努力没法做好，但相反，只要有人没有认真做好自己的工作，那么对其他人也同样有影响！
如今，反省了自己的责任和错误，我深深的感到惭愧。作为公司的员工，我没有尽职的遵守自己的义务对此，我感到很抱歉！但在这次的反省后，我定会以一名xx员工的要求严格的管理自己，再不会犯下这样基础的错误！请您原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
玩手机自我反省的检讨书7
尊敬的领导：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，表示对我迟到、早退、上班期间睡觉，不穿工作服和玩手机的不良行为，深刻的认识改正错误的决心。在写这份检讨书的同时我真正意识到这件事的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在公司同事间造成了及其坏的影响。
工作期间玩手机，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是我长期以来对自己的放松要求，工作作风涣散的必然结果，这种不良思想的最直接表现就是自由涣散，通过这件事情我感到自己工作的责任心非常欠缺。在自己的思想中仍存在得过且过的混日子的想法，现在我想这个事一个非常危险的倾向，如果放任继续放纵个发展那么后果极其严重甚至都无法想象会发生怎么样的工作失误。
工作服是公司形象的体现，而我幼稚的追求美感，穿自己喜欢的衣服，忘记了毛主席说过：劳动者最光荣工作服是劳动者的表现，不穿不但影响到公司形象，更体现我自私的一面，为此痛下狠心改正！
我对我个人所犯的严重错误感到底痛心，感到无比的遗憾，感到非常的可耻。感到无以复加的后悔和悲痛。此为我也看到以上行为的恶劣影响，如果工作中大家都像我这样，自由涣散、漫不经心，那怎么能及时工作落实好，做好呢？同时如果在我们这个集体中形成了这种目无组织及违反观念，不正风气，不文明表现，我们的工作效率的提高将是个大问题，服务也是纸上谈兵。以为这件事得后果是严重的，影响是恶劣的，为了严肃纪律也为了让告诉广大成员不再走我的错误路。我衷心的希望公司成员以我为反面教材，拿我当一面黑色的镜子，每天对自己检查，倘若如此，我想今后的类似的悲剧不会在发生！
我也会为此检讨做一面镜子，时刻检点自己，批评教育自己，自觉接受监督。要知道羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，化羞耻为动力！
我真诚的接受批评，保证以后不犯错误，恳请先生相信我，给我个机会，展现我的才华，还你一份满意。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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