亲爱的同学们：
大家好！今天我们召开高三开学动员会，它提醒我们，曾经以为遥远的高三如约而至，我们必须以最快的速度调整好自己，迎接挑战。未来的一年，将是你们人生中第一个真正的转折：过去十几年的辛苦付出，即将结出果实；未来的人生，即将由此展开。
今天是开学的第五天，各个班主任给大家已经开过了有关高三的主题班会，高三的重要性我不再多谈，今天在这儿，我只是在三个方面给大家一些建议
一、个人目标管理
有人说过：“当你知道要往何处去，世界都会为你让路”，
每位同学都应该树立明确奋斗目标，这目标可以是一所学校亦或一个城市，然后由自己的理想学校或城市决定的分数指标，做到心中有“分数”，把目标落实到任务。而且目标具体可以有效防止过程茫然，避免一年时光转瞬即逝却无所得的情况。
二、个人时间管理
大家都很熟悉朱自清《匆匆》：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息，但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
时间管理就是自我管理，时间管理的`关键在于建立一种优良的习惯，早上没有迟到的同学了，零碎时间教学楼道打闹的少了，坐在教室里静静学习的同学多了。进入教学楼不再要年级组吹哨子督促了。我为大家的进步感到欣慰。
三、个人情绪管理
积极的情绪是人们身心健康发展的一种内驱力，促使人积极向上。消极的情绪则会抑制智力发挥，引起行动的迟钝和精神的疲惫，严重时会使自我控制力和判断力下降，意识范围变窄，正常行为瓦解。
那我们如何去做呢？
1、吃好睡好，运动调节。要想把情绪调整并较长维持在优良状态，定时就餐、睡眠充足、健身运动都是是调节情绪的好办法。
2、积极暗示，微笑面对。要经常地鼓励自己“我一定行！”“我能成功！”“相信自己！”
同学们，高三是一种精神。这精神就是：特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为。人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向；人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。
艰辛过后，便是甜蜜；风雨之后，定见彩虹！最后希望高三全体学生在一年里全力以赴，脚踏实地，书写自己人生的新辉煌！
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