尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自 班的 ，很荣幸能站在这里发言。眨眼间，这个学期已过了将近一半，高二年级刚刚经历了小高考，高三年级也度过了紧张刺激的苏锡常镇一模。而不久的将来，我们则有更多的挑战。高三年级将会连续迎来二模和高考，其余的同学们则要接受期中考试的磨砺。每一场考试，都是几家欢喜几家愁，而怎样保持或恢复理想的状态便是我们学习生活中的重点。今天我要分享在这方面的学习心得，其中有些是自己做到的，有些是老师们的建议，但也有一些是希望自己做到的而没彻底落实的。
首先，维持一种心理上的紧迫感是很重要的。回想自己高中阶段几次不理想的考试，我发现它们都源于自己状态的松弛。这种心态上的变化通常发生在发挥理想的考试之后。比如我小高考拿到了4A之后，就有一段时间放飞了自我，直接导致了期中考试的翻车。所以，我们在任何时候都要戒骄戒躁，始终绷紧学习上的弦，做到这点其实并不难。比如，晚自习的时候我会尽量避免犯困，并且会在事先规划好这段时间要做的事情，让自己高效率地学习。我也会特意地把时间跨度较长的事情，整段整段地填进晚自习时间，比如刷题做卷子，写语文作文，做摘抄。高考语数英的考试时长都在两个小时及以上，在平时我们可以通过大块的时间来训练自己的耐力，以免在正式考试的时候思维不能保持长时间的清晰，容易感到疲惫。在平时，我们都应该懂得抓住零碎的时间学习。老师下课晚了，吃午饭常常需要排队。这时候我们不妨带一本轻便的书背背看看，既能大大减少排长队带来的焦虑感，又能巩固零碎的小知识点，可谓一举两得。这样，平时的慢慢积累中，我渐渐获得了小的进步，并由此带来了信心。有人说，成功体验是力量感的基础，我深有体会。成功往往是信心的基础，只有我们平时努力了，才会获得成就感。
在紧张的学习中，保持心态的稳定也很重要。状态好的时候要尽量避免得意，状态差时则不能太过沮丧，失去信心。许多人的信心有时脆弱不堪，它们常常建立在过去的高光点，这使我们过多纠结过去，而非放眼未来。在考试失利的情况下，自暴自弃是万万不可的。与其纠结过去，感到前途无望，不如尽快振作起来，痛定思痛，吸取教训。在大型的考试期间，我们一定要维持内心的平和。如果对自己的发挥没有太大的把握，也许你们可以少对一波答案，防止狂喜或是崩溃。这样可以让自己想的少一些，让自己放松心情，全身心投入到后面的几门科目的复习和准备。如果平时自己觉得心理压力有点大的时候，我建议可以多找找同学老师或是家长，在排解压力的同时，也能促进沟通，或许还能学到一些新的东西东西。
此外，每一个人都应该清楚自己有哪方面的不足，然后进行一场攻坚战。每一次考试不管理不理想，自己满意与否，都能或多或少地暴露出自己的弱项。我们需要做的就是发现它们，然后保持自己的优势，填补弱点。平时的一些小练习可能会次数变多，特别是到了高三，每周都有语数英固定的练习课。这些小考试需要重视，我们可以通过它们来了解最近的学习状态，然后发现自己的短板，从而为自己量身定制一套学习计划。像我的话，以前数学成绩有的时候不太稳定，英语成绩也只是中上的水平，语文成绩更是一般般。我认清了自己的情况，开始针对性复习。我发现自己数学的不稳定，主要来自一些应该拿到分数的基础题和中档题的错误，而不是难题不会做。于是我听取了爸爸妈妈的建议，改正了草稿纸乱打的习惯。潦草地打草稿纸，可能造成笔误和计算错误，也不便于自己回头检查。所以，养成打草稿条理清晰的习惯，考场上才能做到快与准的统一。数学的错题本整理是日常工作，也是细致活。我习惯分类整理，并在每道题旁边写上自己的错因或注意事项。错题的重做的总结需要放到平时，而不是考试复习前几个小时的临时抱佛脚。
英语学习则需要相当的'耐心和苦功夫。除了吸收上课的内容和完成回家作业，我在高三上学期买了英语的38套，有空就会去刷一刷。而平时，我会给自己下达有些挑战性的任务。我几乎每天都会看上一篇外刊，整理一些生词和常用短语。除了拓展视野，我们一定一定要重视基础。大概是高二的时候，学校给我们发了一本《新高中英语词汇》。当时我翻的时候觉得全是自己认识的单词，就没再动。结果到高三，在老师的督促下，我开始认真研读这本词典，发现里面有些例句和表达是我需要积累的。我也发现以前自己在关注细节方面的不足， 比如一个单词，我只粗粗的记住它的常见意思，而忽略一大串的僻义。两个极其常见的单词组合在一起形成的固定搭配也往往被我无视。但是，考试常考熟词僻义和固定搭配，我常在这里栽跟头。现在我在错题本上开辟了这样的专题，平时一碰到没有掌握的就记在上面，然后常翻翻，一来二去也就记住了大概。
语文的学习，我现在仍在摸索和进步阶段。不过，我的成绩已经有了较大的改观。语文的提高我认为要多思考多观察，还有，多写多交流。高三，我们每两周会写一次当堂作文。写作文只局限于当堂的一个小时是不够的。我建议多写二稿，然后勤快地找老师交流。我发现老师常会指出我观察不到的不足，这使我收获颇丰。寒假我们年级布置了用关键词为索引来整理作文素材的作业，我认为这是很好的方法。素材不能只在考前背，应在平时就抽时间记忆。此外，文言文，古诗文也需要相应的积累。
我认为，学习一定要找到属于自己的方法，端正学习态度，掌握自己的学习动向，我们才可能找到成绩的突破点，从而迎难而上，步步攀升。
在学习之余，锻炼也是极其重要的。无锻炼不学习，增强体质，不仅能够少生病，而且还能提高学习效率，据说还可以提高记忆力。希望大家可以充分利用好大课间和体育课的时间，好好运动。
如果将未来的学习生活比作前方的道路，那么每个人都势必将经历漫长的征程。叔本华曾说过：“没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。”若我们接受当下的每一次挑战，吸取经验教训，怀有适当的信心，我们都能看到希望的曙光。
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