尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!伴随着太阳的升起我们又迎来了新的一天。今天我国旗下讲话的内容,要围绕着两个关键词来讲。
第一个关键词:时间
关于时间的名言警句可谓是多如牛毛,最经典的一句是“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”这句话告诉我们什么?对,告诉我们时间比金子还要宝贵,因为你用多少金子也买不回一秒钟。
可你有细算过你每天浪费在电视和电脑上多长时间吗?课堂上,你又有多少时间浪费在走思上?课余时间,你又有多少时间浪费在无所事事上?比金子还要宝贵的时间有的同学却让它就这么悄悄地从指间溜走,自己却一无所获。
你们正处于人生的学习阶段,这个阶段学习知识的多与少,直接影响着你的未来。因此,你们必须合理安排每一天,成为时间的主人,才能够在同样的时间里让自己更充实、更快乐、收获更多。
那么,我要说的第二个关键词就是:安排
应该如何合理安排一天的学习与生活呢?下面我来给大家说一说我的建议:
1、保证睡眠,早睡早起
对少年儿童来说,养成按时睡觉,早睡早起的习惯才能保证有足够的精神参与到学习生活中,处于小学阶段的学生睡眠时间必须保证9到11个小时,而且中午午休对我们的身体健康更加有益。
2、按时到校,认真晨读。
早上是我们记忆力最强的时间,这时读书能起到事半功倍的效果。从周一到周五,每天的晨读时间学校都有安排,你应该在这段时间里抓紧每一分每一秒去读书。希望以后晨读时间,能看见你们走进教室后自觉主动的马上拿起书去读。
3、全力投入课堂学习。
每一节课的40分钟,大家都要认真对待。因为听讲的质量直接影响着学习成绩。看看你的周围,学习成绩优异的同学,我敢肯定他们都能做到认真听讲、善于思考,并能积极发言。从今天开始,就请同学们全身心地投入到每一节课,我相信你一定会看到一个不一样的'自己。
4、课余时间,劳逸结合。
在紧张的学习之后,我们也一定要抓时间放松大脑,适当休息。在学校,我们可以和同学聊聊天,望望远处的绿色植物,舒缓眼睛,也可以在图书超市拿起自己喜欢的书,读一读。但一定要避免追逐打闹,因为追逐打闹会使大脑处于一种高度兴奋状态,而这种状态会使上节课学的东西很快被抹去,很快被忘掉。
其实,我们还有大部分的课余时间是在家中度过的。这段时间我们可以做些什么呢?用一小时左右的时间高质量的完成作业,否则,胡乱写完作业的你又是在浪费时间?因为你无所获。然后,可以去锻炼身体或帮父母做力所能及的家务,还有一项不可不做的事,是阅读课外书籍。
同学们,现在已临近期末,我希望同学们能够听取老师的建议,为自己制定一张时间安排表,认真对待每一分钟,合理安排每一天,持之以恒,我相信,时间一定会给你一个惊喜。
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