先讲个故事：一个叫冬冬的杭州少年离家出走，家人、亲威朋友、派出所民警以及新闻媒体到处找他，终于在离家出走14天后被找到。找到之后他用简单的几个词形容他这14个日夜：上网、吃饭、上网、睡觉、再上网、吃饭……这十四个日夜，三百多个小时，他只玩一个叫“传奇”的游戏。14天里泡过两家网吧，离家时从家里带出的1000元钱只剩下300元。他说，那是一个自由的世界，网吧的椅子睡得很舒服，身边是和他一样的同伴。他脑子里只有一个念头，“永不回家”。也许他没想到，在他快乐的游戏时，他的父母、老师、所有的亲戚以及其它认识不认识的人们都在到处得找他，因找不到他而日夜难眠。象这样的故事，我们经常能从报纸、电视上看到，一个个沉迷于网络的少年离家不归。
随着信息时代的到来，网络已成为现代人必备的学习生活工具之一，为人们的生活带来了很多好处。我们很多同学都成了小网民，沈老师了解到，四年级的同学中有qq号的超过了三分之二。很多同学都有上网经验：玩游戏、看电影、网上交流、搜集资料，甚至有同学还开了博客，写网上日记，等等。
网络给我们带来乐趣和方便，但如果使用不当，也会对我们同学的发展带来巨大的负面影响，上面的故事就是一个例子。现在，全世界都在关注青少年的网上安全问题，今年世界电信和信息社会日的主题是“保障儿童网上安全”，我国政府为避免青少年受互联网不良信息的影响和毒害，由国家出资购买“绿坝-花季护航” 上网管理软件，供社会免费下载使用。
同学们上网时，应该学会鉴别是非，学会保护自己。这里，沈老师提出三方面的建议。
第一，不沉迷于网络。大多数同学都喜欢玩电脑游戏。在家长允许的前提下，休息时间适当玩一玩是可以的，但有些控制力差的同学往往会玩得入迷，甚至象刚才故事中的冬冬那样离家出走。长时间上网和玩游戏会严重影响我们的身体健康，据专家介绍，长时间坐在计算机前的青少年中，３０％患有缺铁性贫血，近视、脊椎及身体其它部位的疾患也明显偏高。长时间上网还会影响学习成绩，有些同学一上网就精神振奋，上课时还在想着网络和游戏，“人在学校心在网上”，无心学习。有的同学在家中深更半夜偷偷起来与网友聊天和游戏，彻夜不眠，以致白天上课无精打采、昏昏欲睡，学习成绩直线下降。怎样避免自己沉迷于网络呢?我们应该坚决不进网吧，在家上网一定要得到家长同意，并且每天控制不超过一小时，不玩大型的网络游戏。
第二，遵守网络道德。很多人都在网络上碰到过骂人、说脏话等等不道德的.现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，那么我就不道德了又怎么样，没人知道我是谁，所以在网络上的不道德行为屡见不鲜。网络道德主要是靠自我约束的，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。我们应该怎么做呢？在网络聊天和交流中做到文明用语，不骂人；上网做到不偷他人密码帐号、不破坏他人系统，不发表和传播不良信息等。
第三，注重网络安全。网络安全涉及到很多方面，对我们小学生来说，主要注意这几个方面：一是保护好自己的密码等信息不被盗走，方法有很多，请同学们上网搜索。二是不随意透露自己的真实信息，不轻信网上的中奖通知等欺诈信息，避免网络欺骗。没有经过父母同意，不要把自己及家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。三是不发表、传播违法犯罪的言论和信息。在聊天时，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在网上散布没有根据的言论，更不能传播或转贴他人的不良信息甚至触犯法律的内容，网上网下都做守法的小公民。其实网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就能找到你。
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