爱牙日国旗下讲话稿

2021-09-14 讲话稿

  在不断进步的社会中,各种讲话稿频频出现,讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编为大家整理的爱牙日国旗下讲话稿(通用6篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

  爱牙日国旗下讲话稿1

尊敬的老师亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的题目是:让我们一起来保护牙齿。

  亲爱的同学们,我们应该不会忘记那场没有硝烟的“Sars”战争,给了我们每一个人敲响了要保护环境,讲究卫生的警句钟,然而现实中,还有许多同学总是在不经意间破坏了环境,那草坪上的果皮纸屑,难道不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官,牙齿也影响到美观,而全世界约有85%到90%的人患有牙病,所以,保护牙齿,从我做起。

  然而,怎样保护牙齿却成了人们的一大难题,如果方法不当,还会引起严重的后果呢!下面,我就为大家介绍几种护牙的方法吧。

  1、均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。

  2、釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。

  3、脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

  4、四种奶制品让牙齿更坚固:我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

  当然,正确使用护牙工具也是很重要的。

  同学们,9月20日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿,注意口腔卫生,从一点一滴的小事做起,改掉生活陋习;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。

  谢谢!

  爱牙日国旗下讲话稿2

亲爱的老师、同学们:

  大家早上好!今天讲话的题目是《随时护齿,从我做起》。

  牙疼不是病,疼起来可真要命。我们身边的很多同学都受到过牙疼的折磨。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。

  牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

  1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑。

  2、每天至少刷2次牙,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食

  3、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月

  4、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

  5、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治疗。

  6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。

  “一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。

  谢谢大家!

  爱牙日国旗下讲话稿3

亲爱的老师,同学们:

  大家早上好!你们知道“全国爱牙日”吗?每年的9月20日(也就是这一周的星期天),就是“全国爱牙日”,全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。今天我国旗下讲话的题目就是"保护牙齿,关爱健康"。

  俗话说:牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素,早在古代,人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿是每个人的心愿。

  由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。所以我们要掌握正确的口腔保健常识。

  第一:要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,刷牙的次数不宜太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

  第二:要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物,如粗粮,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。

  第三:要定期进行口腔检查,如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应及时修补或拔除。

  同学们,在日常生活中,我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护,所以,我们要提高口腔保健意识,树立一个全新护齿的概念,那就是随时保护我们的牙齿,相信你们一定能做到的!

  谢谢大家!

  爱牙日国旗下讲话稿4

亲爱的小朋友们:

  早上好!

  我是大四班的陈老师,今天我要给小朋友们来说说怎样保护牙齿的话题,我们小朋友出生以后长出的牙齿叫乳牙,到五六岁时乳牙开始脱落,然后会长出恒牙。恒牙会伴随我们一生,它可以帮我们嚼碎食物,因此它对我们非常重要,我们应该好好保护它。那我们应该怎样保护它们呢?就让我来告诉你们吧。

  1、牙齿活动时,不要用手去摇它,这样容易发生感染、发炎,还会影响恒牙的长出,所以要让它自己脱落。

  2、当新牙齿快长出来时,不要用舌头去舔,这样会使牙齿长的不整齐,影响美观,而且还不能很好的将食物嚼烂,影响消化。

  3、当你发现乳牙还没掉,新牙却从旁边长出来,或牙齿掉了很长时间,没有长新牙时,应该让爸爸妈妈带你去医院请医生看一看。

  4、养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白质和钙的食物。

  小朋友,你们能做到吗?老师相信你们会做到的!也相信你们一定会拥有一排健康整齐的牙齿。

  谢谢大家!

  爱牙日国旗下讲话稿5

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

  今天我们演讲的题目是《爱牙洁齿保持健康》。今天,我们来谈谈牙齿问题。我们有些同学有嘴,牙齿是黑洞,但是真的不好看。你觉得那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙。你有蛀牙吗?蛀牙怎么了?我觉得,首先影响审美。就像我刚才说的,一个可爱的学生,满嘴都是黑洞,感觉不可爱。连潇不得不遮遮掩掩,生怕别人看到。而且影响说话,牙齿蛀坏了,说话容易“漏气”!不仅对我们标准的普通话有影响,还可能让听者产生误解,造成不必要的误解;第三,吃了冷酸辣的东西,容易牙疼。人家说牙疼不是病,疼起来真的很可怕;最后但同样重要的是,它影响我们的健康。众所周知,牙齿的作用是咀嚼,用门牙把食物切掉,用磨牙把食物磨碎,然后给胃。如果蛀牙影响这个程序,会给你的胃带来很大的`负担,很容易影响我们胃的正常运转,关系到我们的健康。

  同学们,这可能看起来像一颗小牙齿,但它绝对有很大的用处。口腔健康是身体健康的重要组成部分,也是提高生活质量的重要因素之一。保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。那么,我们应该如何科学地保护牙齿,维护口腔健康呢?

  1、养成良好的饮食习惯:减少吃含糖食物的频率,因为很多细菌堆积在牙齿和牙龈的边缘,细菌在使用糖的时候会产生酸,腐蚀牙齿,造成龋齿。

  2、建立良好的口腔卫生习惯:保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,饭后漱口,早晚刷牙。

  3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压在牙齿表面和牙龈之间,将刷毛尽量刷入龈沟和牙齿内,然后沿牙齿垂直刷,轻轻转动刷头。不要用力过猛,每次按顺序刷每颗牙三分钟。

  4、刷牙齿外侧:用正确的刷牙动作和适当的角度清洁上下牙外侧。上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。每个部位可以反复刷4—6次。

  5、刷牙的内侧:还是遵循顺着牙齿垂直刷,轻轻旋转的原则。不要只注意刷牙的外侧,也不要注意牙齿内侧的清洁。

  6、刷牙的咀嚼面:前后方向用适应力度刷上下牙的咀嚼面。

  7、注意后面的牙齿:口腔后面的牙齿也要注意。清洁所有牙齿后,用水漱口。

  爱牙日国旗下讲话稿6

亲爱的老师和同学们:

  大家早上好!我今天演讲的题目是《随时护齿,从我做起》。

  俗话说,牙痛不是病,真的要命。许多学生患有牙痛。世界医学组织将每年的9月20日定为爱牙日,不断提醒人们在享受幸福生活的同时不要忘记关注自己的口腔健康,因为它直接关系到我们的身心健康和生活质量。除了健康因素之外,早在古代,人们就把牙齿的健康美观作为美观的重要组成部分。每个人都有爱美之心,拥有明亮的眼睛和洁白的牙齿是每个人的愿望。

  口腔健康是整体健康的重要组成部分。世界卫生组织将“口腔健康标准”定义为:牙齿清洁、无蛀牙、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血。由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也与语言、外貌和健康密切相关。保护你的牙齿,除了天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

  1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙。

  2、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品。

  3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。

  4、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。

  5、1个月换1次牙刷,一支牙刷使用最多不超过3个月

  6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签。

  7、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

  8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治。

  9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品,防止牙齿损伤。

  10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观,纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早矫正。

  “一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。

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