寒假计划

2022-04-03 寒假计划

　　日子如同白驹过隙，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编帮大家整理的寒假计划8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

寒假计划篇1

　　一、指导思想

　　进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对三、四、五年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，

　　二、训练指导思想

　　把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

　　三、奋斗目标

　　全面普及学校足球运动，力争在区级比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

　　四、训练的基本任务，内容要求及手段

　　（一）提高队员的训练比赛作风。

　　训练作风方面：1、严格的组织纪律性。

　　2、严格的训练自觉性。

　　比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。

　　2、培养勇猛顽强的踢球作风。

　　3、严格的比赛纪律。

　　（二）全面提高队员的基本技术

　　四年级：

　　1、提高队员的传接球的速度。

　　2、提高队员的防守能力。

　　3、提高队员运控球的保险系数；

　　4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

　　5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

　　6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

　　三年级：

　　1、提高队员运控球能力。

　　2、掌握正确的传接球技术。

　　3、学习简单的传切配合技术。

　　（三）主要训练手段:

　　身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

　　技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。

　　（四）训练主要技术:

　　踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

　　停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

　　头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

　　运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

　　（五）战术:

　　二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

　　备战期

　　1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

　　2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

　　3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

　　4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

　　推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

　　比赛期：

　　选择合适的对手进行各类比赛。

　　参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。

　　进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

　　加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。

　　休整期：

　　积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

　　1、进行积极性休息。

　　2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

　　3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。

　　新学期新的开始

　　1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

　　2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

　　A.学习掌握跑的正确技术.

　　B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

　　3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

　　A.提高活动中控球能力.

　　B.正确掌握传接球技术.

　　C .提高技术运用能力.

　　D.注意发现学生特点加以培养.

　　4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

　　A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

　　B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

　　C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

　　5:主要训练手段.

　　A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

　　B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

　　C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.

　　备注：

　　1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

　　2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

　　3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

　　六、训练分段:

　　A、低年级部：3年级

　　a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；

　　b、培养和发展球感和控制球基本能力；

　　c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；

　　d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；

　　e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

　　B、中年级：4年级

　　a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；

　　b、继续熟悉球性和控运球基本技术；

　　c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

　　d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

　　训练时间为:

　　每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30

寒假计划篇2

　　一、指导思想：

　　本学期，我们将在认真领会、深入学习贯彻？幼儿园教育指导纲要？、幼儿园办园目标的同时，确立新的发展目标，努力做好班级工作。作为老师，应该为幼儿提供多元的学习环境，注重多元智能的开发教育，注重幼儿的习惯培养，根据家长需求、根据幼儿的实际情况进行有针对性的培养，以便幼儿能更好的学习知识和养成日常行为中的习惯，突出幼儿发展的自主性和能动性，致力于为幼儿一生的发展奠定基础，以"幼儿的一日活动均为课程"这一理念为引导，以幼儿园园务计划为指导，制定本学期的班级工作计划，以促进幼儿更加健康活泼的成长。

　　二、班级情况分析及工作重点：

　　本学期幼儿人数 28 人，男孩 15 名，女孩 13 名，通过入园后的观察，部分幼儿生活自理能力、语言交往能力及其它能力都有一定的基础，但也有一些幼儿在常规习惯、自理能力、适应性、语言发展等方面存在一定差距。由于幼儿的年纪小，个别幼儿还不适应幼儿园的集体生活，有哭闹的现象、还有不少幼儿不会自己进餐，再加上大多数的幼儿是家中的独子，倍受家人的宠爱，比较任性，娇气、霸道，依赖性强，同伴之间不知道谦让，团结友爱。

　　针对以上情况，本学期我们将重点培养幼儿良好的常规习惯，提高幼儿的自我保护意识。增强幼儿的语言能力、生活自理能力及培养幼儿的社会交往能力和音乐素质的培养。在工作之中加强个别幼儿的指导，将主题探究活动与结构性领域教学有机结合起来，让幼儿得到全方位的发展。

　　三、主要工作任务：

　　（一）保教工作

　　1 、做好新生入园的情绪安抚工作。

　　由于幼儿第一次入园，因此他们会产生哭闹、不愿来园的情绪，我们做好以下几方面的工作：

　　（ 1 ）给幼儿提供一个温馨、舒适、有趣的教室环境，使幼儿高高兴兴地上幼儿园，愉快地参加各种教育教学活动。

　　（ 2 ）教师以亲切、温和的态度对待幼儿，消除他们的陌生感。

　　2 、培养幼儿良好的生活常规，提高生活自理能力，做到生活有序。

　　（ 1 ）认识自己的标记。

　　（ 2 ）学会正确的洗手、漱口方法。

　　（ 3 ）能安静午睡，不吵醒别人。

　　（ 4 ）培养良好的进餐习惯，能自己吃饭等。

　　（ 5 ）会自己穿脱衣裤、自己入厕。

　　（ 6 ）进餐、盥洗、穿脱衣物等能力在日常生活中渗透，尽量多的提供幼儿自我服务的机会，营造充满欢乐、和谐的班级氛围。

　　（ 7 ）以幼儿喜欢的方式组织相应的小竞赛，在锻炼幼儿自我服务的同时激发自信心。

　　3 、培养良好的学习常规。

　　（ 1 ）愿意参加各项集体活动，注意力集中。

　　（ 2 ）爱护幼儿园的玩具，不与人争抢。

　　（ 3 ）学会用语言表达自己的意愿，能用语言和同伴、老师进行交流。

　　（ 4 ）注重感情教育和语言表达能力的初步培养，培养幼儿爱老师、爱幼儿园的情感，初步使用 " 早、好、再见 " 等礼貌用语。

　　（ 5 ）将玩具归类收好。

　　4 、开展丰富多彩的节日活动

　　利用节日开展形式多样丰富多彩的活动，充分调动幼儿们学习的积极性。本学期里，除了开展主题活动、教师节、中秋节、国庆节、圣诞，元旦，春节等习俗活动外，还将配合幼儿园开展一些亲子活动。

　　5 、在保健老师的指导下

　　严格按园里的要求认真实施各项卫生保健工作，定期消毒、灭蚊等。给幼儿提供一个清洁舒适的活动环境，在工作之中加强对幼儿的生活照顾，将幼儿的身心健康放在首位。

　　具体的做法：

　　（ 1 ）教师要细心观察幼儿，发现身体不适及时通知家长，请医生查看、诊治。

　　（ 2 ）照顾好生病的幼儿，定时定量给幼儿喂药，尽量保证班级幼儿的出勤率。坚持每天的户外活动，并为汗湿衣服的幼儿更换衣服。

　　（ 3 ）气候多变时，请给幼儿带一件小外衣，以防着凉感冒。

　　（二）教育教学工作

　　1 、树立 " 一日活动皆课程 " 的观点，精心设计幼儿的一日活动，并充分利用一日活动中各个环节来培养幼儿的语言表达能力。在活动中注意增强幼儿的学习兴趣和信心，让每个幼儿都有表现自己、展现自己的机会。

　　2 、本学期重点是培养幼儿良好的常规，要坚持正面教育的原则，辅以游戏、集体、自定规矩等方法，促进幼儿在活动中、游戏中的良好行为习惯的养成，并不断加以巩固。 3 、精心设计布置教室的环境及区域活动角，利用身边的自然物、废气物品自制教玩具，丰富幼儿的生活、游戏内容，根据幼儿的年龄特点及不同能力层次儿童发展的需要投放材料，促进幼儿的`发展。

　　4 、利用图片、故事等形式，对幼儿进行友爱同伴等思想品德教育，通过中国传统文化节日教育，培养幼儿初步的爱国情感，热爱集体，懂得不能为了自己而影响别人。

　　5 、积极参加教研组活动，吸收和借鉴有关课改新观念。实施教研计划，进行阶段记录，反馈，期末做出专题总结及交流。

　　（三）家长工作：

　　本学期的家长工作，我班重点以 " 尊重家长" 为原则，提高教师的 " 服务意识 " ，加强与家长的沟通。我班将努力做好以下工作：

　　（ 1 ）期初召开家长会，向家长介绍班级主要工作。

　　（ 2 ）加强与家长的交流与沟通，以电话、接送时的交谈、幼儿成长档案等形式，了解每位幼儿的兴趣和爱好，以及家长的需求和是否愿意参加班上的活动。

　　（ 3 ）按时更换家长园地内容，让家长了解本班教学大纲不断向家长提供新的幼教信息。（ 4 ）鼓励家长积极参加亲子活动，参与助教，发挥家长的作用。

　　（ 5 ）做好接送工作。来园和离园时，请家长注意幼儿的安全。

　　四、每月工作安排：

　　九月份：

　　1、做好开学报名收费工作，更换家长园地。

　　2、稳定幼儿的情绪，加强常规管理和良好习惯的培养。

　　3、制定班级学期工作计划、安全工作计划、体锻计划等。

　　4、学习韵律操、早操。

　　5、完成接送卡的制作，并下发到家长手中。

　　6、举行小班新生家长会。

　　7、认真填写并发放《宝宝成长记录》。

　　8、参加消防知识讲座。

　　9、参加迎"十一"活动。

　　十月份：

　　1、继续做好环境创设等有关工作。

　　2、做好准备迎接中心安全、卫生督察。

　　3、第六周小班一日常规调研。

　　4、填写并发放《宝宝成长记录》。

　　十一月份：

　　1、小班自理能力比赛：叠被子。

　　2、迎接一日活动随机调研。（重点：区域游戏）。

　　3、组织幼儿秋游活动。

　　4、家长开放半日活动。

　　5、填写并发放《宝宝成长记录》。

　　十二月份：

　　1、迎接中心随机抽查保育员一日工作流程。

　　2、加强冬季锻炼。

　　3、填写并发放《宝宝成长记录》。

　　一月份：

　　1、做好各类总结、资料整理上交等期末各项结束工作。

　　2、写好幼儿汇报单，对幼儿进行寒假安全教育。

　　3、迎接一日保教工作调研。

　　4、评选好幼儿。

寒假计划篇3

　　紧张的学习生活过去了，又迎来了一个新的假期。上学时，我身体不是很好，所以我打算假期锻炼身体，并因此制定了寒假计划。

　　放假了，爸爸给我买了一对沙袋，一个四公斤，让我每天早上绑着沙袋跑步。刚开始跑时，还可以，可是跑了一会儿，就觉得特别沉。把沙袋解下来时，脚很痛，但有一种飘飘然的感觉。

　　这个假期我还有一个计划，那就是每天写一篇日记，争取把寒假作业在十天之内写完。另外，每天写字一个小时；写英语单词一个小时；每天读课文半个小时。因为我的作文和英语不是很好，所以妈妈让我去补习作文和英语，平时我一上英语课就困，没想到在英语班学习几天，却喜欢上了英语。写作文是我最头痛的事，最多能写400多个字，通过假期学习，我现在能写500多个字了。

　　当然，还有一个计划，就是充分利用过年那几天，随心所欲地玩，到网上好好“游一游”。这就是我寒假的全部计划。

寒假计划篇4

　　不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

　　1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　每日

　　7：00起床

　　7：20洗漱完毕

　　7：20----7：50：锻炼

　　8：00吃早饭

　　8：20---9：05做作业

　　9：15—10：00做作业(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55复习

　　11：05---11：50阅读

　　12：00吃午饭

　　12：30---13：30午休

　　13：40—14：25做作业

　　14：35---15：20复习

　　半小时自由时间

　　15：50---16：35做题(单周)(双周)

　　16：45---吃晚饭自由时间(此段时间不固定)

　　吃完饭后——21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等。

　　10：00睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

寒假计划篇5

　　寒假又来了，这是我上小学以来的第6个寒假。放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。

　　我的计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面)；每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读；上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等；睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

寒假计划篇6

　　为贯彻党的十八届和十八届历次全会精神，坚持立德树人，深入开展中国梦、中华优秀传统文化和社会主义核心价值观教育，引导广大未成年人在寒假中积极参与各类实践体验活动，提高社会责任感、创新精神和实践能力，过一个安全、快乐、健康、有益的寒假。结合我校实际制定如下计划：

　　一、组织工作

　　学校成立以校长室及政教处、教导处、团队、年级组等部门领导组成的寒假学生工作领导小组。

　　组长：张xx

　　副组长：金xx

　　组员：吴xx、吴xx

　　二、主要活动

　　（一）开展节庆文化主题活动，增强中华文化认同感和自豪感

　　围绕除夕、春节、元宵节等传统节庆日，营造热烈、温馨、祥和的节日气氛，了解辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲等中华民族传统习俗，明白孝敬父母、关心亲人、勤俭节约的道理，主动承担力所能及的家务劳动，养成热爱劳动的良好品质，培养生活自理的本领。

　　1．体验一项传统民俗。指导学生搜集节日资料，学习节日文化、积极参加有趣生动的年庆和民俗活动，深入了解春节、元宵节等传统节日的文化内涵，丰富学生的节日精神文化生活。①开展“节日小报”创编活动。在体验、了解民俗的基础上，组织学生自编自创“节日小报”，写感受、抒感情、颂传统；②学习一项传统民俗。在春节、元宵期间，参加写春联、剪纸、画年画、做灯笼、唱民谣、学习民间艺术、学唱戏曲等传统文化民俗互动。③走进社区送春联。在节日来临之际走进社区，为社区居民送春联。在活动中帮助学生培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、热爱传统、弘扬传统的思想情感，增强对中华优秀文化传统的认同感。

　　2．发现一个家庭故事。春节期间，开展一次家庭小调查，记载传播优秀家风小故事。

　　3.开展一次送温暖活动。充分利用“雏鹰假日小队”、社团活动等形式走进社会，主动参加社区劳动和志愿服务。①走进敬老院、儿童福利院等社会公共服务机构，以实际行动为社区孤寡老人以及身边来沪务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女、残疾孩子、留守儿童等送上新年真挚的关心和祝福；②参加社区环境清洁行动、垃圾分类宣传、交通文明志愿者行动或其他有意义的假日小队活动。③请将实践活动内容记录在《雏鹰假日小队活动记录表》上，并将活动内容及照片上传至邮箱x

　　（二）倡导学生通过实践体验，树立理想，帮助他人，服务社会

　　以“我的中国梦”实践活动为主线，引导学生树立远大理想，尊敬长辈、关爱孤寡、资助贫困、奉献爱心，积极开展“学会感恩，懂得回报，体验责任”活动，做一个有道德修养的人。

　　1.引导学生观看“超级家长会”栏目特别节目《我和梦想面对面——荧屏冬令营》节目（1月19日-1月26日的工作日每天16:05，新闻综合频道）。引导学生正确认识理财与消费现象，丰富理财知识，增强理财意识和规划能力，合理使用压岁钱。

　　2.体验职业小达人。在家长的帮助下，寒期中积极参加一段时间的职业体验活动，写一段主题为"我的职业体验故事"的微感言。

　　3.经典诵读活动。根据寒假作业推荐读本，继续开展中华经典诵读活动，根据学生认知规律，开展名家名著的推荐、导读、征文活动，培养未成年人良好的阅读习惯。

　　（三）注重安全管理，让学生过一个温馨和谐假期

　　1.1月18日利用休业式对全体学生进行健康和安全教育专题活动，重点开展出行安全、运动安全、居家安全等方面的教育，切实提高学生自助、自护、自救能力。对全体学生作寒假学习生活教育，要提倡学生开展家庭阳光体育活动，坚持每天一小时的体育锻炼时间，养成良好的健身习惯。要求学生认真完成寒假作业，积极参加雏鹰假日小队活动、“做一个有道德的人”主题活动等；向社区报到并参与社区实践，参与家务劳动，合理使用压岁钱，参与节能社会活动，过一个低能耗、低污染、低排放的“低碳”寒假。

　　2.1月17日下午1点开始，各班做好接待家长工作，发放《20xx学年寒假告家长书》，让家长和学生明确学校寒假工作的要求，得到家长的支持和配合，确保活动覆盖率。

　　3.班主任做好家访工作，特别是对单亲家庭学生、行为偏差学生、各方面有明显退步的学生以及有特殊困难学生的家访工作。

　　三、其他工作安排：

　　1.“阳光校园，我们是好伙伴——五好小公民”读书征文活动

　　2.1月12日，部分学生来校写春联

　　3.1月14日，部分学生前往社区开展校园文化进社区活动。

　　4.2月10日下午，开展社团元宵嘉年华活动。

　　5.学校每天开放足球场、篮球场等校内资源，并落实专人负责、管理。

　　6.开学工作安排：

　　2月12日8:30行政人员、后勤人员上班，组织校园安全检查；

　　2月14日8:30全体教职工上班；

　　2月15日8:00学生报到注册；