寒假计划

2022-04-03 寒假计划

  日子如同白驹过隙,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!你所接触过的计划都是什么样子的呢?以下是小编帮大家整理的寒假计划8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

寒假计划 篇1

  一、指导思想

  进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对三、四、五年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,

  二、训练指导思想

  把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三、奋斗目标

  全面普及学校足球运动,力争在区级比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

  四、训练的基本任务,内容要求及手段

  (一)提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:1、严格的组织纪律性。

  2、严格的训练自觉性。

  比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。

  2、培养勇猛顽强的踢球作风。

  3、严格的比赛纪律。

  (二)全面提高队员的基本技术

  四年级:

  1、提高队员的传接球的速度。

  2、提高队员的防守能力。

  3、提高队员运控球的保险系数;

  4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  三年级:

  1、 提高队员运控球能力。

  2、 掌握正确的传接球技术。

  3、 学习简单的传切配合技术。

  (三)主要训练手段:

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

  技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。

  (四)训练主要技术:

  踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

  停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

  头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。

  运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

  (五)战术:

  二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

  备战期

  1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

  2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

  3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

  4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。

  推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

  比赛期:

  选择合适的对手进行各类比赛。

  参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。

  进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。

  加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。

  休整期:

  积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

  1、进行积极性休息。

  2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。

  3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。

  新学期新的开始

  1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

  2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

  A.学习掌握跑的正确技术.

  B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

  3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

  A.提高活动中控球能力.

  B.正确掌握传接球技术.

  C .提高技术运用能力.

  D.注意发现学生特点加以培养.

  4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

  A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

  B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

  C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

  5:主要训练手段.

  A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

  B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

  C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.

  备注:

  1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

  2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

  3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

  六、训练分段:

  A、低年级部:3年级

  a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

  b、培养和发展球感和控制球基本能力;

  c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

  d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

  e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

  B、中年级:4年级

  a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

  b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

  c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

  d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

  训练时间为:

  每天中午:13:00 ---13:50;星期三下午:15:40 ---16:30

寒假计划 篇2

  一、指导思想:

  本学期,我们将在认真领会、深入学习贯彻?幼儿园教育指导纲要?、幼儿园办园目标的同时,确立新的发展目标,努力做好班级工作。作为老师,应该为幼儿提供多元的学习环境,注重多元智能的开发教育,注重幼儿的习惯培养,根据家长需求、根据幼儿的实际情况进行有针对性的培养,以便幼儿能更好的学习知识和养成日常行为中的习惯,突出幼儿发展的自主性和能动性,致力于为幼儿一生的发展奠定基础,以"幼儿的一日活动均为课程"这一理念为引导,以幼儿园园务计划为指导,制定本学期的班级工作计划,以促进幼儿更加健康活泼的成长。

  二、班级情况分析及工作重点:

  本学期幼儿人数 28 人,男孩 15 名,女孩 13 名,通过入园后的观察,部分幼儿生活自理能力、语言交往能力及其它能力都有一定的基础,但也有一些幼儿在常规习惯、自理能力、适应性、语言发展等方面存在一定差距。由于幼儿的年纪小,个别幼儿还不适应幼儿园的集体生活,有哭闹的现象、还有不少幼儿不会自己进餐,再加上大多数的幼儿是家中的独子,倍受家人的宠爱,比较任性,娇气、霸道,依赖性强,同伴之间不知道谦让,团结友爱。

  针对以上情况,本学期我们将重点培养幼儿良好的常规习惯,提高幼儿的自我保护意识。增强幼儿的语言能力、生活自理能力及培养幼儿的社会交往能力和音乐素质的培养。在工作之中加强个别幼儿的指导,将主题探究活动与结构性领域教学有机结合起来,让幼儿得到全方位的发展。

  三、主要工作任务:

  (一)保教工作

  1 、做好新生入园的情绪安抚工作。

  由于幼儿第一次入园,因此他们会产生哭闹、不愿来园的情绪,我们做好以下几方面的工作:

  ( 1 )给幼儿提供一个温馨、舒适、有趣的教室环境,使幼儿高高兴兴地上幼儿园,愉快地参加各种教育教学活动。

  ( 2 )教师以亲切、温和的态度对待幼儿,消除他们的陌生感。

  2 、培养幼儿良好的生活常规,提高生活自理能力,做到生活有序。

  ( 1 )认识自己的标记。

  ( 2 )学会正确的洗手、漱口方法。

  ( 3 )能安静午睡,不吵醒别人。

  ( 4 )培养良好的进餐习惯,能自己吃饭等。

  ( 5 )会自己穿脱衣裤、自己入厕。

  ( 6 )进餐、盥洗、穿脱衣物等能力在日常生活中渗透,尽量多的提供幼儿自我服务的机会,营造充满欢乐、和谐的班级氛围。

  ( 7 )以幼儿喜欢的方式组织相应的小竞赛,在锻炼幼儿自我服务的同时激发自信心。

  3 、培养良好的学习常规。

  ( 1 )愿意参加各项集体活动,注意力集中。

  ( 2 )爱护幼儿园的玩具,不与人争抢。

  ( 3 )学会用语言表达自己的意愿,能用语言和同伴、老师进行交流。

  ( 4 )注重感情教育和语言表达能力的初步培养,培养幼儿爱老师、爱幼儿园的情感,初步使用 " 早、好、再见 " 等礼貌用语。

  ( 5 )将玩具归类收好。

  4 、开展丰富多彩的节日活动

  利用节日开展形式多样丰富多彩的活动,充分调动幼儿们学习的积极性。本学期里,除了开展主题活动、教师节、中秋节、国庆节、圣诞,元旦,春节等习俗活动外,还将配合幼儿园开展一些亲子活动。

  5 、在保健老师的指导下

  严格按园里的要求认真实施各项卫生保健工作,定期消毒、灭蚊等。给幼儿提供一个清洁舒适的活动环境,在工作之中加强对幼儿的生活照顾,将幼儿的身心健康放在首位。

  具体的做法:

  ( 1 )教师要细心观察幼儿,发现身体不适及时通知家长,请医生查看、诊治。

  ( 2 )照顾好生病的幼儿,定时定量给幼儿喂药,尽量保证班级幼儿的出勤率。 坚持每天的户外活动,并为汗湿衣服的幼儿更换衣服。

  ( 3 )气候多变时,请给幼儿带一件小外衣,以防着凉感冒。

  (二)教育教学工作

  1 、树立 " 一日活动皆课程 " 的观点,精心设计幼儿的一日活动,并充分利用一日活动中各个环节来培养幼儿的语言表达能力。在活动中注意增强幼儿的学习兴趣和信心,让每个幼儿都有表现自己、展现自己的机会。

  2 、本学期重点是培养幼儿良好的常规,要坚持正面教育的原则,辅以游戏、集体、自定规矩等方法,促进幼儿在活动中、游戏中的良好行为习惯的养成,并不断加以巩固。 3 、精心设计布置教室的环境及区域活动角,利用身边的自然物、废气物品自制教玩具,丰富幼儿的生活、游戏内容,根据幼儿的年龄特点及不同能力层次儿童发展的需要投放材料,促进幼儿的`发展。

  4 、利用图片、故事等形式,对幼儿进行友爱同伴等思想品德教育,通过中国传统文化节日教育,培养幼儿初步的爱国情感,热爱集体,懂得不能为了自己而影响别人。

  5 、积极参加教研组活动,吸收和借鉴有关课改新观念。实施教研计划,进行阶段记录,反馈,期末做出专题总结及交流。

  (三)家长工作:

  本学期的家长工作,我班重点以 " 尊重家长" 为原则,提高教师的 " 服务意识 " ,加强与家长的沟通。我班将努力做好以下工作:

  ( 1 )期初召开家长会,向家长介绍班级主要工作。

  ( 2 )加强与家长的交流与沟通,以电话、接送时的交谈、幼儿成长档案等形式,了解每位幼儿的兴趣和爱好,以及家长的需求和是否愿意参加班上的活动。

  ( 3 )按时更换家长园地内容,让家长了解本班教学大纲不断向家长提供新的幼教信息。 ( 4 )鼓励家长积极参加亲子活动,参与助教,发挥家长的作用。

  ( 5 )做好接送工作。来园和离园时,请家长注意幼儿的安全。

  四、每月工作安排:

  九月份:

  1、做好开学报名收费工作,更换家长园地。

  2、稳定幼儿的情绪,加强常规管理和良好习惯的培养。

  3、制定班级学期工作计划、安全工作计划、体锻计划等。

  4、学习韵律操、早操。

  5、完成接送卡的制作,并下发到家长手中。

  6、举行小班新生家长会。

  7、认真填写并发放《宝宝成长记录》。

  8、参加消防知识讲座。

  9、参加迎"十一"活动。

  十月份:

  1、继续做好环境创设等有关工作。

  2、做好准备迎接中心安全、卫生督察。

  3、第六周小班一日常规调研。

  4、填写并发放《宝宝成长记录》。

  十一月份:

  1、小班自理能力比赛:叠被子。

  2、迎接一日活动随机调研。(重点:区域游戏)。

  3、组织幼儿秋游活动。

  4、家长开放半日活动。

  5、填写并发放《宝宝成长记录》。

  十二月份:

  1、迎接中心随机抽查保育员一日工作流程。

  2、加强冬季锻炼。

  3、填写并发放《宝宝成长记录》。

  一月份:

  1、做好各类总结、资料整理上交等期末各项结束工作。

  2、写好幼儿汇报单,对幼儿进行寒假安全教育。

  3、迎接一日保教工作调研。

  4、评选好幼儿。

寒假计划 篇3

  紧张的学习生活过去了,又迎来了一个新的假期。上学时,我身体不是很好,所以我打算假期锻炼身体,并因此制定了寒假计划。

  放假了,爸爸给我买了一对沙袋,一个四公斤,让我每天早上绑着沙袋跑步。刚开始跑时,还可以,可是跑了一会儿,就觉得特别沉。把沙袋解下来时,脚很痛,但有一种飘飘然的感觉。

  这个假期我还有一个计划,那就是每天写一篇日记,争取把寒假作业在十天之内写完。另外,每天写字一个小时;写英语单词一个小时;每天读课文半个小时。因为我的作文和英语不是很好,所以妈妈让我去补习作文和英语,平时我一上英语课就困,没想到在英语班学习几天,却喜欢上了英语。写作文是我最头痛的事,最多能写400多个字,通过假期学习,我现在能写500多个字了。

  当然,还有一个计划,就是充分利用过年那几天,随心所欲地玩,到网上好好“游一游”。这就是我寒假的全部计划。

寒假计划 篇4

  不知不觉中,这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了,以前总感觉,放假就是自由了、解放了,可以整天出去玩,不用做作业,更没人催你写作业,所以,一到放寒暑假的时候,我就像一个无人看管的疯猴子一样,整天无所事事,光想着今天该如何玩,明天该去哪……可今年不同,我已经是六年级的学生了,不能让人笑话啊!所以,咱得定一个寒假计划书,让自己的寒假变得丰富多彩起来。

  1、树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

  2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

  3、中午适当午休

  4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

  6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

  7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

  8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

  9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

  12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

  每日

  7:00起床

  7:20洗漱完毕

  7:20----7:50:锻炼

  8:00吃早饭

  8:20---9:05做作业

  9:15—10:00做作业(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55复习

  11:05---11:50阅读

  12:00吃午饭

  12:30---13:30午休

  13:40—14:25做作业

  14:35---15:20复习

  半小时自由时间

  15:50---16:35做题(单周)(双周)

  16:45---吃晚饭自由时间(此段时间不固定)

  吃完饭后——21。:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等。

  10:00睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

寒假计划 篇5

  寒假又来了,这是我上小学以来的第6个寒假。放假那天,老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说,老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的,因为又是很难,又是很多。由于寒假作业比较多,需要合理的安排好时间才能完成,所以我制订了一个寒假学习生活计划。

  我的计划是这样的:每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动,可以看看电视,玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后,就要完成下午的安排了:每天下午坚持写一张毛笔字,学一个小时的电脑应用知识,读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭饭后睡觉前写一篇日记:可以写发生的事情,自己的心得体会,心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题,最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

寒假计划 篇6

  为贯彻党的十八届和十八届历次全会精神,坚持立德树人,深入开展中国梦、中华优秀传统文化和社会主义核心价值观教育,引导广大未成年人在寒假中积极参与各类实践体验活动,提高社会责任感、创新精神和实践能力,过一个安全、快乐、健康、有益的寒假。结合我校实际制定如下计划:

  一、组织工作

  学校成立以校长室及政教处、教导处、团队、年级组等部门领导组成的寒假学生工作领导小组。

  组长:张xx

  副组长:金xx

  组员:吴xx、吴xx

  二、主要活动

  (一)开展节庆文化主题活动,增强中华文化认同感和自豪感

  围绕除夕、春节、元宵节等传统节庆日,营造热烈、温馨、祥和的节日气氛,了解辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲等中华民族传统习俗,明白孝敬父母、关心亲人、勤俭节约的道理,主动承担力所能及的家务劳动,养成热爱劳动的良好品质,培养生活自理的本领。

  1.体验一项传统民俗。指导学生搜集节日资料,学习节日文化、积极参加有趣生动的年庆和民俗活动,深入了解春节、元宵节等传统节日的文化内涵,丰富学生的节日精神文化生活。①开展“节日小报”创编活动。在体验、了解民俗的基础上,组织学生自编自创“节日小报”,写感受、抒感情、颂传统;②学习一项传统民俗。在春节、元宵期间,参加写春联、剪纸、画年画、做灯笼、唱民谣、学习民间艺术、学唱戏曲等传统文化民俗互动。③走进社区送春联。在节日来临之际走进社区,为社区居民送春联。在活动中帮助学生培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、热爱传统、弘扬传统的思想情感,增强对中华优秀文化传统的认同感。

  2.发现一个家庭故事。春节期间,开展一次家庭小调查,记载传播优秀家风小故事。

  3.开展一次送温暖活动。充分利用“雏鹰假日小队”、社团活动等形式走进社会,主动参加社区劳动和志愿服务。①走进敬老院、儿童福利院等社会公共服务机构,以实际行动为社区孤寡老人以及身边来沪务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女、残疾孩子、留守儿童等送上新年真挚的关心和祝福;②参加社区环境清洁行动、垃圾分类宣传、交通文明志愿者行动或其他有意义的假日小队活动。③请将实践活动内容记录在《雏鹰假日小队活动记录表》上,并将活动内容及照片上传至邮箱x

  (二)倡导学生通过实践体验,树立理想,帮助他人,服务社会

  以“我的中国梦”实践活动为主线,引导学生树立远大理想,尊敬长辈、关爱孤寡、资助贫困、奉献爱心,积极开展“学会感恩,懂得回报,体验责任”活动,做一个有道德修养的人。

  1.引导学生观看“超级家长会”栏目特别节目《我和梦想面对面——荧屏冬令营》节目(1月19日-1月26日的工作日每天16:05,新闻综合频道)。引导学生正确认识理财与消费现象,丰富理财知识,增强理财意识和规划能力,合理使用压岁钱。

  2.体验职业小达人。在家长的帮助下,寒期中积极参加一段时间的职业体验活动,写一段主题为"我的职业体验故事"的微感言。

  3.经典诵读活动。根据寒假作业推荐读本,继续开展中华经典诵读活动,根据学生认知规律,开展名家名著的推荐、导读、征文活动,培养未成年人良好的阅读习惯。

  (三)注重安全管理,让学生过一个温馨和谐假期

  1.1月18日利用休业式对全体学生进行健康和安全教育专题活动,重点开展出行安全、运动安全、居家安全等方面的教育,切实提高学生自助、自护、自救能力。对全体学生作寒假学习生活教育,要提倡学生开展家庭阳光体育活动,坚持每天一小时的体育锻炼时间,养成良好的健身习惯。要求学生认真完成寒假作业,积极参加雏鹰假日小队活动、“做一个有道德的人”主题活动等;向社区报到并参与社区实践,参与家务劳动,合理使用压岁钱,参与节能社会活动,过一个低能耗、低污染、低排放的“低碳”寒假。

  2.1月17日下午1点开始,各班做好接待家长工作,发放《20xx学年寒假告家长书》,让家长和学生明确学校寒假工作的要求,得到家长的支持和配合,确保活动覆盖率。

  3.班主任做好家访工作,特别是对单亲家庭学生、行为偏差学生、各方面有明显退步的学生以及有特殊困难学生的家访工作。

  三、其他工作安排:

  1.“阳光校园,我们是好伙伴——五好小公民”读书征文活动

  2.1月12日,部分学生来校写春联

  3.1月14日,部分学生前往社区开展校园文化进社区活动。

  4.2月10日下午,开展社团元宵嘉年华活动。

  5.学校每天开放足球场、篮球场等校内资源,并落实专人负责、管理。

  6.开学工作安排:

  2月12日8:30行政人员、后勤人员上班,组织校园安全检查;

  2月14日8:30全体教职工上班;

  2月15日8:00学生报到注册;

  2月16日正式上课,举行开学典礼。

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