制定寒假计划

2022-02-09 寒假计划

  日子如同白驹过隙,我们的工作又将迎来新的进步,现在就让我们好好地规划一下吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编为大家整理的制定寒假计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

制定寒假计划1

  寒假作业:

  寒假期间,家长需要监督孩子按时完成寒假作业,不能拖沓也不能着急完成,应该按照每日的计划,在保证质量的基础上完成作业。

  孩子的寒假作业需要家长的监督,这才能更好的保证寒假作业的完成效果。

  最后,寒假作业切不可当成一份任务去完成,家长要让孩子静下心来,将作业中的习题课本的重点知识紧密联系,这才能更好的巩固知识,寒假作业才能发挥最大的价值。

  课外学习:

  寒假是给予学生自由学习的时间,同时,孩子利用好这个时间,多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间,由于功课多,阅读的时间很少,那么,利用好寒假自由时间,坚持每天阅读一小时,不仅能提升自己的见识,还能养成良好的阅读习惯。

  查缺补漏:

  假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”,也是对之前学习的知识进行一个查缺补漏的“巩固期”。

  因此,在寒假期间,每日养成差缺补漏的好习惯,针对上学年,哪一科拖后腿的,哪些知识点还不懂,可以利用好这个假期将其补齐。

  在查缺补漏时,可以整理一本错题本,归纳错题,总结错题的原因,将错题汇总在一起,更容易看出自己的薄弱点在哪,哪些地方容易错,从而针对性加强训练。

  锻炼身体:

  寒假适逢春节,每天大鱼大肉,好吃好喝不断。进食过多容易导致肠胃不适,或者引起肥胖。

  假期期间,多数孩子除了学习之外,大多数都宅在家里看电视玩手机。

  如你的孩子被点名了,请家长一定要督促孩子,假期期间,锻炼身体一定不能少,一天至少一个小时锻炼,同时家长需要控制要强度,注意运动防护措施。

制定寒假计划2

  xx寒假就要开始了,为了能过一个有意义的寒假,为新学期好的开始!我决定拟一个寒假计划!我一定按计划做。

  如何合理地安排学生假期的学习生活,让学生在假日之中得到一个成绩的跨越?这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言,寒假既是继续学习新知识的调整期,也是补缺补差的"挽救期"和巩固提高的"非常时期"。因此,在适度放松的同时,致学教育希望同学们必须安排好每天的学习,按时、按质、按量地完成寒假作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点,之后进行"集中轰炸",重点突破,争取 为下学期的学习创造更高的起点。因此,针对初中生我们做了如下的建议

  放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,

  每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!

  呵呵,不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

  学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

制定寒假计划3

  寒假已经到来,在这个漫长寒假的每一天,如果能有一份合理、科学又可操作性的学习计划表,是无比重要的一件事。所以在这里给各位开始头疼的家长分享一下制定学习计划的方法,之后就跟孩子一起做起来吧。

  第一点制定计划要尽可能的考虑周全,特别是寒假之中包含了春节假期,对于可预判的日常事务和节日准备,要尽可能的细致。

  第二点提前对计划中要做的单项内容预估耗时长度,科学的安排日程表。一般来说,对每个单项要多预留出25%的时间,把握不是很大的时候甚至应该预留出50%,这样一是便于每件事之间有休息的时间,二是用来处理突发事件。

  最后就是把孩子每天要做的事情与时间相结合了,列出规划表之后可以结合实际情况看单项是否可以合并,例如买文具和去超市两个单项可以作为一件事情去同时进行。调整优化之后就可以作为学习计划或者每日的日程表去执行了。

  总之,要尽量使孩子的生活安排得既丰富多彩,又不至于太紧张,这样孩子就能逐渐感受到日程表的好处和时间管理的乐趣,并乐于主动参与其中了。

制定寒假计划4

  “太棒了,寒假就要来临了,可是我的寒假计划该怎么计划呢?”让我现在来计划一下吧。

  首先,我需要把我的体能给锻炼好,因为我这学期的体育成绩是良好,所以我要先练习仰卧起坐,跳绳,跑步……都要练好。

  第二项就是练字,这项我准备一天写五张,争取在一个寒假里把字给写好。

  第三项就是读书,孙老师让我们组织一个读书小组,我和王雨清,朱诗雅组织了一个读书小组,在寒假里,每个人至少要读十本书,我们在这个寒假里要认真的读好书,加油,一起努力吧!

  第三项是背古诗,我们三个人也要在寒假里把五年级所有的古诗全部背完。

  第五项就是我们全班最喜欢的写作了,写作在这个寒假里可以写:《帮大人打扫》《过新年》……寒假里所有的趣事都可以写。

  在寒假里说长也不长,说短也不短,但有些喜欢打游戏的同学们,也不要沉迷于打游戏,把游戏扔走,认真地读书写作吧。

  加油,这个寒假里,我们大家一起努力吧!"

制定寒假计划5

  寒假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过个有意义的寒假,为五年级有个好的开始!我决定拟个寒假计划!我一定按计划做。

  第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。

  第二条:起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。

  第三条:每天背诵作文范文精彩片段2段;

  第四条: 每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。

  第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

  第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

  第七条:语文、数学的作业要同步进行。

  第七条:每天写一篇小字,假如时间宽松,再练毛笔字每天一张。

  另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为优秀的学生。

制定寒假计划6

  一年一度的寒假又到了,很多同学都希望好好利用这个假期来补缺补漏,但通常大部分同学总是没能达到自己预想的结果,大都把它拿来消遣荒废掉。假期已经过去了,想做些事情,可是什么事情都没做。放过这么多次假了,可每次结果都是一样的。归根结底,是因为没有明确而合理的时间安排和坚定的决心来利用假期生活。

  为此,本站提醒各位家长和各位同学,制定一份有针对性的寒假学习计划不仅有助于养成和保持良好的学习习惯,提高效率,减少时间浪费,还能帮助建立起新学期对学习的信心和兴趣,劳逸结合的寒假计划对身心发展都将有巨大的帮助。

  (1)根据自己实际情况制定寒假学习计划

  知己知彼百战不殆,制定寒假学习计划一定要依据自身的情况,不能一蹴而就。有些同学制定的计划很密集,定好后发现每天的休息时间只有1-2个小时,这就不太现实,寒假既要有计划的学习,还有把休息和活动相结合。

  (2)突出重点,灵活机动

  寒假实践短暂而宝贵,制定计划要有重点,针对自己的薄弱科目进行复习,向老师提出自己想重点补习某科的要求,让老师带领学员有针对性的补习。自己平时掌握不错的科目可以每周统一复习一下,并预习一下新学期的新内容,做到温故而知新。做到突出重点,灵活机动,但不偏科。

  (3)注意四结合

  寒假毕竟是广大同学休息、并接触社会的时光,本站也提醒广大学生和家长朋友们,制定寒假学习计划时要长短结合、劳逸结合、学习与社会实践结合、单独学习与团体活动结合。做到这几个结合,相信学生朋友们会有一个既充满收获,又充满欢乐的寒假。

  根据自己孩子的生活规律,制定您自己孩子的寒假计划:

  1、根据您自己的安排,与孩子商量,把过节那几天空出来。加入“与客人问好、外出吃饭的礼仪……”

  2、个别练特长的孩子,您可以与授课老师联系好,把特长规定的时间加长。

  3、A4纸完成,在格中填写“优良”。

  4、读书、词语积累、口算、数学综合练习卷有什么要求,您可以直接写在表格中。

  如果您愿意可以根据您自己孩子的情况,制定一张计划表,通过邮箱发给我,对个别孩子有什么建议,我在通过邮箱发还给您,行吗?

  寒假生活计划安排表

  日期

  8:00—9:00自己穿衣服、吃饭

  9:00—10:00完成口算、做完未完成的综合试卷

  10:00—11:00读书和词语积累

  11:00—12:00自己完成就餐,简单的家务劳动

  12:00—13:00看电视

  12:00—14:00午睡

  14:00—15:00动手劳动

  16:00—17:00……

  1月13日

  优

  优

  良

  1月14日

  1月15日

制定寒假计划7

  一、合理安排时间

  应对自己这一个学期的学习生活做全面总结,有哪些收获,有哪些不足,又有哪些应该在假期中反思改进的地方。然后制定一份合理的寒假计划,安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲,当然时间安排要有科学性,过紧过松都会影响寒假的生活质量。

  二、坚持每天读书学习

  每天都应该按计划完成一定的寒假作业,养成每天学习的习惯。通过温习进一步提高学习能力。假期中,每个人都应该多读几本书,通过阅读,积累更多词汇,开阔自己的视野。

  三、参加力所能及的劳动

  假期是进行劳动实践的大好时机,做一些力所能及的劳动,可以培养自理能力,体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间,帮助家长做一些简单的家务活:洗衣、做饭、打扫卫生等,适当参与一些社会性的公益劳动。

  四、增强自我保护意识

  不论身在何处,安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕,过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识,平平安安每一天,快快乐乐度寒假。

制定寒假计划8

  寒假、暑假是学生自由安排的时间,利用这个时间除了休息、娱乐、交友、发展自己的兴趣爱好外,还可以安排一些时间,预习一下新课,对于下学期的学习会非常有好处。

  假期预习如果只是把将要学习的内容粗略地看一遍,到开学的时候差不多已经忘光了,这样的预习没有什么效果。如果把将要学习的内容粗略自学一遍,包括读课本、做预习笔记、做课后练习,写出预习体会、分析知识脉络、总结知识结构等,效果就会不错。

  假期预习的目的不在于精确地掌握细节知识,而在于培养从整体上驾驭课本的能力,把握好新课本和上一学期知识间的眹系。最基本的是初步掌握基本概念及课本的整体知识结枸。当然这里的掌握基本概念,只要理解了基本概念就好了。―当老师在课堂上讲到某个知识点的时候,能够记起该知识点在知识结构中处于怎样的位置。

  每个孩子的假期都有丰富多彩的内容,但是无论如何都不能忘记在假期预习一下新课。在假期预习课本,可以通过以下几个步骤来

  1、熟读序言

  序言的内容包括编写该书的意图、意义、主要内容、全书重点及特点、对学生如何学习的建议等。教同学们通过认真阅读课本的序言,了解课本的内容、结构、重点、难点等。

  2、多看几遍目录

  目录,表明了一本书各个知识点的分布情况。阅读目录,可以了解课本的内容和结构。做预习笔记的时候,结合目录可以搞清整本书的大致结构。有的孩同学,在假期会下工夫记下每本书的目录。

  3、不忘课本内容

  在认真阅读序言、目录的基础上,阅读整本课本,了解课本内容的概貌,对每章每节讲的主要内容有个大致的了解。在学习每一章的开始,将该章首页内容、和各节标题和每一节内各大段落的标题看一看。

  很多聪明的同学,在预习的时候,会借用学哥学姐的书使用,这是因为他们的书中有记到重点的笔记、习题的答案等。

制定寒假计划9

  在放寒假的第一天,我就给自己制定了一个严密的学习计划,希望自己可以度过一个充实的寒假。

  我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光,在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下,我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下时间就要用来预习下册新的知识了,要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢?我把我的这些学习计划写在了一张纸上,贴在我的学习桌前,让它小小的纸张发挥大作用,它可以起到一个提醒督促的作用。

  说与做是两码事,在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床,一整天手中的笔写写停停,总是禁不止电视与电脑的诱惑,放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成,复习计划用了五天的时间,预习计划更是完成的不堪入目,数学只预习了老师必须让预习的前两单元,其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力与效率也太差了!

  我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意,原因是什么?我自己觉得是有点懒散,没有想学习的那股劲头,自制力太差,学习效率太低。我一定要认真改正,让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影,希望在下一年寒假能够过得充实快乐些!

制定寒假计划10

  一、每天上午,下午各用1个小时认真完成各科寒假作业。不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  二、坚持每天课外阅读半小时,并作摘抄。

  三、选择一篇自己喜欢的课文,改写成课本剧。开学后,和好朋友一起表演给大家看。

  四、积极参加体育锻炼和社区的各项活动,注意安全。

  五、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人家笑话或小故事,给家里带来笑声。每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。关于寒假生活计划,帮助爸爸妈妈做家务是很有必要的,你的孝顺会带给身边的亲人快乐的!

  六、认识世界各国国旗,为迎接下一届奥运会做准备。

  七、由我当导演和主角,策划一次“家庭春节联欢会”。

  八、坚持写日记。

  九、为新学期定一个学习计划,并准备好必备的学习用具。

制定寒假计划11

  一、时间安排

  1、每天有四个1小时的保障

  每天保障做一小时的寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、计划与非计划

  在没有特殊的情况下,每天都必须完成以上的计划;

  每天的计划在得到保障的前提下,可灵活自由安排顺序;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时暂停执行;

  可以偶尔睡懒觉,但绝对不可以影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、不参加补习班,不请家教,相关课程的学习坚持自己独立完成。

  2、语文课程计划

  寒假上半期完成暑假作业,寒假下半期,即开学前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍阅读;

  把以前比较薄弱的知识点的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、数学课程计划

  假期完成数学科目的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

  自己注意计算细心化的纠正。

  4、英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  三、活动安排

  1、随父母至少于寒假在省内出去旅游一次,并争取省外旅游去一次;

  2、至少去乡下亲戚家走访2次,体验乡下的自然生活;

  3、每天保证要有一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭、拖地擦窗户等;

  5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

  6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

  7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

  8、其他:根据具体情况,灵活安排,但一定保证活动的意义。

  每天日程安排:

  1.帮妈妈做一些家务活,分担事务;

  2.做1-2次有意义的.公益劳动或者志愿者活动;

  3.学会一项家务技术或其他的小技术,比如做饭、拆洗和安装窗帘;

  4.改掉一个坏毛病、缺点、不良习惯;

  5.读一部好的书,并写出读后感;

  6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,分享给同学和老师欣赏和评价,锻炼自己的写作能力;

  7.看一部好的电影或者电视剧,试着写出观后感;

  8.学会唱一首好歌;

  9.试着尝试做一些自己曾经不敢做的事;

  10.完成假期的作业,并努力做到最好;

  11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料,字体要工整;

  12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

  13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全;

  14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能,在寒假培养一个动手能力强,独立自主的自己。

制定寒假计划12

  很多家长因工作原因,一年下来,陪伴孩子的时间很少。

  而孩子需要父母的陪伴,他们的成长需要家长的参与。

  爱玩是每个孩子的天性,若平时您很少陪伴自己的孩子,那么,要抓住寒假的机会,多陪孩子户外走走。

  每周安排一次亲子户外活动,陪孩子出去外面走走,来一次公园骑行,野餐等,亲子户外活动不仅能增强孩子与父母的情感,同时也能让孩子在浓浓亲情中健康、快乐成长。

  4/培养兴趣

  爱因斯坦说:兴趣是最好的老师。

  贝克汉姆三岁踢足球,从一开始的“玩”球变成了“练”球,最终成为世界顶级球星。

  爱因斯坦小时候很喜欢做实验,大事小事都会亲自实验一下,最后,他成为发明大师,创造了20xx多项发明。

  东汉时期的张衡小时候非常喜欢数星星,最后,他发挥自己的兴趣,画出了我国第一张星空图,创造了“浑天仪”。

  兴趣是通往成功的秘密武器,对于我们的孩子来说,他们也有自己的兴趣,只要家长正确培养和引导,相信孩子也能在其中拥有快乐,直至结出成长的“硕果”。

  寒假期间,家长对于孩子的兴趣点,一定要遵从孩子本心,认真倾听孩子的梦想,才能给孩子最想要的教育。

  孩子最终的热情,不过是一粒兴趣的种子

  只有父母坚持不懈的培养,才能生根、发芽、开花、结果。

制定寒假计划13

亲爱的同学们:

  寒假已经来临,为了能度过一个健康、愉快而安全的假期,倡议大家能够做到:

  1、 制定合理的生活作息时间,养成良好的生活习惯。

  2、 定时定量认真完成各科作业,不要突击完成。

  3、 注意劳逸结合,每天进行适量的体育活动,严格控制看电视、玩电脑的时间,保护好视力。

  4、 注意饮食卫生、生活、活动、交通等安全,增强自我保护意识。

  作业:

  1、认真完成《寒假作业》

  2、大量阅读课外书籍

  推荐书目:《哈佛家训》、《一封来自天堂的信》、《小王子》(中、英文版)、《克雷洛夫寓言》、《假如给我三天光明》等。

  要求:至少选择其中的两本书来读,并练习写“读后感”。

  3、科学主题作业

  (1)了解电池的历史,种类,及废电池的危害性和如何减少废电池的污染?

  (2)了解地球的内部构造

  要求:

  两个主题任选一个.可以是整理的资料,可以制成幻灯片,也可以摘抄在积累本上或做成科学小报.

  祝同学们春节快乐!

制定寒假计划14

  对每位同学而言,要想学习好,就必须制定一个切实可行的寒假学习计划,并坚持执行。那么,如何才能制定一个好的寒假学习计划呢?我认为应注意以下几个问题。

  第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异,接受新知识的能力不同,所以选择目标一定要切合自己的学习实际,要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间,了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高,也不能过低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目标。

  第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务,消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间,这一时间可用来预习、复习功课,查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

  第三、计划要全面,要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书,智育只是人追求全面发展的一个方面,除此,还有德、体、美、劳等。因此,在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

  第四、要做到“长计划,短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排,每星期、每天干什么,也应有个具体计划,长远计划能使具体计划有明确的实现目标;短安排,则能使长计划的任务逐步落实。

  第五、计划要留有余地,不要定得太死,太满,太紧,要留出机动时间,可作必要的补充和安排。

  另外,学习计划使要自己严格执行的,而不是制定个老是或家长看的给老师或家长看的,而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定,就要按章行事。计划执行一段时间后,一定要检查计划内的任务是否完成,没有完成计划的原因是什么……通过检查,立即采取相应措施,调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

制定寒假计划15

  这次我的考试成绩非常的不理想,题都是非常简单的,我却仅仅只有一科上了90,总排名竟只到33,这是我所没有想到的。所以我决定,利用这个寒假努力一下,度过一个充满知识的寒假。我既然已经比别人差了下去,就要努力追回来才行。

  以下是我为我的寒假所做的计划:

  1、基础知识必须把握好。我不仅要预习之后的课程,也要复习之前所学的内容,让我的基础更加扎实牢靠。

  2、勤加练习。掌握了基础知识后,想要运用得更加应心得手,就要海量的去练习。学会了不能只是会那一题,要举一反三,多多思考,多多练习。

  3、要拓展课外知识。我的知识来源仅只有课堂,所以对知识的掌握不够丰富,不够全面。我如果想要有一个好的成绩,掌握课外的知识也是必不可少的。

  做到了这三点后,我的成绩一定不会差。不过我的三科各有各的缺点,我为此专门作了不同的打算。

  语文:语文的拓展还好,可对课本太不了解,也就是基础不扎实,我需要加强对基础知识的掌握、运用和练习。

  数学:我的数学还没有语文好,不仅对课本了解不够,拓展也很差,我必须勤加练习,多多拓展,好好补一补。

  英语:我的其它两科本来就不优秀,英语却更差,毫不夸张地说,英语就是我最大的短板,我更是需要补一下。要熟悉单词,熟悉课文,掌握好句子的语法结构才行。

  还有目标,我的20xx年一定要有一个努力的目标才行。我个人认为,立目标一定要找离得近的,这样好学习。所以我就把主意打到我的同桌——马瑜聪身上了。她比我的成绩要好,也没有出过前十,上次更是取得了第一的成绩,我可要想办法超越她。

  我一定要努力完成计划超越目标,加油!

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