日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，很快就要开展新的工作了，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编为大家收集的寒假计划10篇，希望对大家有所帮助。
寒假计划 篇1
寒假计划书范文
转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：
１．坚持早睡早起。每晚１０：３０分准时熄灯上床（周六延至１１点），早上７：３０前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在５分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
２．继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
３．以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
４．崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时
左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能（例如网页制作等），以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
５．娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
６．计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。
寒假计划 篇2
过完寒假，初三学生4月后就要面临中考了。那么，初三学生如何科学、有效地利用这个寒假安排学习和生活，为自己应对20xx年中考打下坚实的基础呢?建议采取以下学习与生活策略。
1、首先制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科
通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习!
比如：每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车;制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧!
寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。
因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。
2、有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构
成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。
对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。
数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。
英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。
物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。
化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。
寒假计划 篇3
寒假来了，快乐的新年也即将来临。我把这个寒假分成了三个方面：作业，长高，看书，这三个方面都有对应的颜色。现在，我给你细细到来吧！
1.作业
作业是紫色的，因为放假了还要写作业，好悲哀！连心情都沉闷了。虽然如此，但是转念一想：这也是为了巩固之前的学习内容。也就好受多了。1月22日到1月30日共有9天，我得在这期间全部完成。第一天把《寒假学与练》中的数学做掉30面，语文做20面。第二天做完数学，在做20面语文，做完英语。第三天把语文做完，再把英语报做完，看语文报并做题。接下去的几天要看《安妮日记》并写读后感，设计同学录，再写一篇作文：母校，再见！还有一天背两首古诗。我用了5天把作业全做完了，剩下四天，当然是尽情地看书喽！
2.长高
学校检查学生身体素质时，我的身高接近一米五，可13岁有这种身高是偏矮的了，我必须得努力，奋进，向上！从1月22日开始，我要跳100下跳绳，往后每天增加100下，直到1000下为止。从作业做完的那天开始，早上起床做15个仰卧起坐，晚上睡前也做20个。中午去楼下打羽毛球，还有骑自行车，爬山。长高算是绿色吧！绿色代表生命，生命在于运动，运动才能长高。
3.看书
看书就像徜徉在蓝色的大海中，在汲取智慧。寒假中，我要看的书有：《安妮日记》《云图》《屋子里长出一棵香椿树》《风儿来过我饭桌》《朝花夕拾》《荷塘月色》《古文观止》《八十天环游地球》……读一本好书，就像同一位高尚的人谈话。我可得多看书，做一个有气质的女孩才行。加油啦！
寒假计划 篇4
听力篇：
很多同学都对英语听力发憷，总觉得听力练习没提高，听来听去听不懂等等，其实听力的提高并非一日之功，建议大家从寒假开始，首先进行听写练习，提高自己的英语听力敏感度，开学后再开始制定四六级专属复习计划，以真题为材料，按题型进行训练。听写练习虽然花费的时间长，但对听力提高的作用非常大。
首先，听力能帮助我们纠正语音，在听纯正美音、英音听力的时候，我们可以纠正自己口语中的错误发音，熟悉英语口语中爆破音、连读、口音等特殊发音形式，使听力和口语互相促进。
其次，在听力练习的同学可以积累英文口语词汇表达，熟悉日常语境和英美文化背景，帮助我们在听到英文内容时能快速反应，猜出大致听力内容。
最后，在进行听写练习的时候，我们能不断积累新的词汇，了解它们的拼写、词义和使用方法，对于词汇量的提高也很有帮助。
提升听力的良药就是精听和泛听相结合，推荐大家到沪江听写酷进行听写练习，这里有海量资料供你选择，也有负责任的听写酷小编进行答疑，更有志同道合的沪友一起学习交流。
第一步：精听。选择合适的听力主题，比如标准美音、BBC、历年真题等，坚持每天花半小时精听，不要间断。建议至少听三轮：第一轮：先完整地听一两遍材料，大致写出能听懂的内容。第二轮：再次反复听写，不断修改完善所听到的内容。第三轮：对照标准文本，对听错的内容和拼写有误的单词进行再次回顾，并将重点单词内容标注下来，作为听力笔记时常翻阅，加深记忆。
第二步：泛听。泛听的内容就不用局限于考试题型了。VOA，英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境和不同的听力口音。
阅读篇：
新四级考试中，既有长篇阅读，考察大家理解篇章或段落的主旨大意和重要细节的能力，又有仔细阅读，考察大家综合分析、推测判断以及根据上下文推测词义等能力。
阅读分值在四六级考试中所占比重极大，且不是三两天就能快速提高的，所以提早准备很有必要。寒假期间，建议大家做到以下几点：
首先，广泛阅读英美主要报刊杂志内容，尤其是社会、科技、文化、环保、经济能方面的内容，都是四六级考试中常考的内容。推荐沪江英语英美报刊杂志大全专题>>
如果大家面对浩瀚的外刊网站文章不知道如何选择，也可以来沪江英语翻译&阅读版块，这里有沪江小编精选的外刊文章翻译。建议争取每天自己先查看文章的英文部分，大致了解文章内容，再看看对照翻译，与自己的版本作对比。这样可以适应英文语言表达思维习惯，掌握英语阅读中的优秀句型表达，锻炼自己的英汉翻译能力，同时大量积累阅读词汇，巩固四六级语法知识。
其次，除了泛读外，也要有针对性地进行精读，通过阅读-做题的形式，熟悉四六级阅读出题规律，掌握一定的解题技巧。大家可以选择20xx年以前的真题进行练习，把最近几年的真题留到考前模拟。
建议这个阶段的阅读过程分四步走：1、扫描题干，划出关键词。时间有限的话选项可以不看，用时越短越好。 2、通读全文，抓住中心。 3、仔细审题，返回原文。关键：定位。4、对比选项，斟酌答案。
翻译篇：
四六级考试改革后，翻译题型占据整张试卷分值的15%，要求考生在30分钟时间内完成一个段落翻译，段落主题可能是历史、文化、经济、社会发展等。这样一来，对考生翻译水平的要求大大提高。20xx年12月四六级新题型首次考试中，不少考生被翻译难倒，考场上答不出来，无奈自创神翻译（点击查看四六级考试中国风神翻译>>），这样对成绩的影响是显而易见的。
翻译的提高是一个长期的过程，不仅需要过硬的英语行文组织能力，还要对中国传统文化有一定了解。建议大家寒假的学习从两个方面着手。
第一，熟背中国传统文化词汇。中国传统文化词汇一般都有约定俗成的英语对应词汇，提早背诵，考前复习才不会手忙脚乱。 沪江网校开心词场中国传统文化词书精选220个传统文化词汇，涵盖中国传统的节日、习俗、饮食、娱乐等方方面面，是翻译复习的绝佳资料。
第二，收集相关材料自己动笔翻译。翻译不是做选择题，考场上随意勾选ABC就行，如果平时没有一定的翻译量，考场上是无论如何都写不出来的。所以，可以多多收集中国传统文化、社会经济方面的资料，自己动笔翻译。翻译解题思路是：先仔细研读中文，把其划为语块，再将这些语块译成单词或短语，最后注意连接、修订！
不管刚开始多么艰难，不知道如何下手，也要坚持下去，慢慢地你会发现，自己看到一段材料，脑子里面就会有大致的翻译思路，写下来后再慢慢修正，译文就会越来越流畅了。
寒假计划 篇5
队员们，以下是一个简单的周（六天）训练计划，希望你们能够按照教练要求认真根据计划训练，相信你们会做的很好！
地点：舜耕小学田径场
时间：年前xx年1月16——xx年2月7
年后xx年2月18日——开学
周一至周六上午9：00——11：00，周日休息
李天乐、金小娣、杨崇然、王泓衣、张涵、祁子彦、王开元、王昌阳、赵笑鱼、王茂昌、张天翔、李韶东、刘子岩、赵润铭、翟继辰、张为、张嘉抡、李寅华、段骥远、林子轩、孙奕琦、张潇文、孙可欣、赵桐、李若瑾、高佳溪、荆潇雅、刘书羽、孙千舒、赵欣然
一、周一为练习，可以根据实际情况进行适当调整。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。
3、30米加速跑x3。
4、拉伸韧带练习3分钟（跨栏坐，两腿分开前压腿）。
5、60米加速跑x3（体会起跑的'准备阶段与加速阶段的技术动作）。
6、60米加速跑x4（体会加速阶段与途中跑的结合及前脚掌积极主动拔地蹬地动作）。以上每组间隔休息2分钟左右，开始三组休息时间稍短，后四组休息间隔时间稍长。
7、100米x2，间隔3分左右。
8、30米加速跑1—2趟。
9、放松练习不少于10分钟。
二、周二以为主，附加少量练习。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）
3、30米加速跑2—3趟。
4、30米跑跳练习2—3趟。
5、踝关节小力量练习，可采取单脚浅跳、深跳练习。
6、60米加速跑2趟。
7、放送时间不少于十分钟。
三、周三以以及为主。
1、150米x6圈热身+拉伸韧带（压腿、前后左右摆腿），跨栏跑的同学可以加练摆动腿和起跨腿的辅助练习。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。
3、起跑反应练习：①背对起跑方向30米x2②俯卧撑姿势30米x2③身体直立前倒30米x2。
4、换跑鞋后练习：各组练习时间间隔2分钟左右①60米x2②100米x2③150x2。
5、拉伸韧带练习。
6、放松不少于15分钟。
四、周四以为主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的练习，练习的基本原则是先给大肌肉群上力量后小肌肉群。
1、150x8圈热身+正内外摆腿x4组30米。
2、拉伸韧带4分钟。
3、（15两头起+15立卧撑+三级蛙跳）x5。
4、30米折返单脚跳x4（左右腿各2个来回）。
5、立卧撑12x3。
6、仰卧起坐直膝和屈膝分别15x3。
7、背起练习20x2。
8、放松不少于15分钟。
五、周五以和为主。
1、150x8圈热身。
2、正、外摆、里合踢腿x2。
3、原地拉伸韧带练习5分钟（跨栏坐、分腿坐、弓步压腿）。
4、上肢的各种绕环练习（前绕环、后绕环）15x2。
5、交叉步接加速x4。
6、行进间脚拔地跳x2。
7、30米x2加速跑。
8、各种快频率练习（小步跑、高抬腿、交叉步各两组）。
9、各个关节的拉伸练习约5分钟。
10、放松练习不少于10分钟。
六、周六以练习为主。
1、绕八字跳大绳20分钟热身。
2、各种跑的专门性练习（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后绕环踮步高抬腿、转膝侧转踮步高抬腿、直臂上下摆动踮步高抬腿、手臂后绕环侧向并步跳各两组）。
3、跳垫子接加速跑，12块垫子，10次x4
4、直道变速跑，弯道慢跑直道加速5圈x4。
5、游戏放松。
寒假计划 篇6
一、指导思想
为了进一步推进我镇小学书香氛围的形成，促进书香校园工程建设，在寒xx年寒假中，倡导全镇教师更深入亲近图书，学会读书，创造性开展读书活动同时，引导教师在读书实践活动中，勤于思考，乐于动笔，为精神打底，为生命奠基，为成长助推。通过与名家对话，与经典同行，提高教师教育教学水平，打造学习型的教师群体，获取教育幸福，利用假期对自己进行充电。
二、活动目的
1.通过读书活动，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2.通过读书活动，实现教师有效积累，补充教育理论知识，改善自身知识结构;提升教师理论和实践水平，将读书所得运用于实践，推进课程改革进程，有效改进自己的教学行为，促进教师专业发展。
3.通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，丰富自身人文涵养，强化自身修养，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
4.通过读书活动，加强教师队伍的建设，形成积极进取、努力学习的氛围，构建有特色的书香校园文化，形成校园文化特色。
三、活动时间
xx年寒假
四、活动人员
虎头崖镇小学全体教师
五、活动主题：
让读书成为习惯 借书香助我成长
六、活动领导小组：
组 长：李松森
副组长：孙喜胜 聂金波
组 员：朱广杰 张 磊 孙 磊 孙松涛
七、活动内容：
在寒假教师读书活动中开展好阅读一本教育专著、了解一位教育名师、探寻一种教育思想、撰写一篇教育随笔、精备一节优秀课例的五个一活动。教师要秉承学高为师，身正为范的原则，全面学习、提高整体文化素养，用书之养料指导自己的教育实践，激发教师的思维能力，转变思想观念、思维模式，从而完成教育创新。
1、寒假读书中，教师注意读好四类书：经典名著，增文化底蕴;教学专著，强教学实践;教育学，悟学生心理;报纸杂志，解世事风情。另外，各校领导要注意在读书中，积累教育管理思想。
2、全体教师在寒假读书活动中，每人至少读完两本教育类书籍，完成读书笔记，写出读书心得，以《义务教育学科课程标准(xx 年版)》(中华人民共和国教育部 印发)、《给教师的建议》(苏霍姆林斯基著，杜殿坤 译)、《第56 号教室的奇迹》(雷夫.艾斯奎斯著，卞娜娜 译)三本书为主，其他内容可参照附件：xx学年始烟台市中小学教师读书活动阅读书目。
3、在读书中，关注一位自己喜欢的名师，注意研究他的育人思想，育人策略，并撰写有一定深度的实践笔记，以指导今后的教学实践。
4、鼓励教师通过互联网读书学习。通过网上冲浪，浏览各类教育教学网站，浏览名师名家的个人主页，及时了解当前最新的教育动态，更新自己的教育理念。
5、读书活动中，老师注意撰写读书随笔，促使教师对自己的教育教学、理论学习、生活感悟、学生成长进行反思。
6、通过寒假读书学习，结合自己的教学实际，精备一节优秀课例，做到学以致用。
八、总结展示：
1、寒假结束后，学校将召开教师寒假读书汇报会，隆重表彰 书香教师 成长典范 。对完成推荐书目的阅读量大，教师寒假读书笔记数量多、质量高的教师进行表彰。
2、全体教师总结在寒假读书活动中的收获、感受，并谈出自己今后读书打算，制定xx年教师个人成长计划。
3、征集评选优秀教师随笔，向《烟台教育》、《教学研究》等报刊投稿。
九、活动要求：
全体教师要提高对寒假读书活动的认识，要把它作为营造书香氛围 促进专业成长的一项重要途径，假前做好个人读书计划，创新读书内容和形式，提高活动的实效性。徦后做好寒假读书活动资料的收集与整理，为明年的教师专业发展工作打好坚实的基础。
寒假计划 篇7
愉快的寒假已经开始了,基于拓宽知识面的目的,按时学习生活,做事有规律,度过一个快乐充实有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。以下是具体的寒假学习计划：
1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。
2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟
3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动
4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。
x月x日
早5.00起来跑步。
7：20 洗漱完毕
7：20吃饭
7：45开始写作业
9：25—11：25 试卷一份
11：25---11：45 看报 ，课外书。
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)
14：25--15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚饭前 自由时间
吃完饭后：家长检查作业
21;00—21：30 电视，电脑，课外书。
21：30 睡觉
x月x日
5：00跑步
7：20 洗漱完毕
7：45开始做作业
9：15—10：55 试卷一份
11：00---11：45生物(复习学习过的知识)
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)
14：25--15：25 数学
15：40—16：40生物(复习学习过的知识)
16：40---5：30 自由时间
吃完饭后：家长检查作业
21;00—21：30 电视，电脑，课外书
21：30 睡觉
x月x日
5：00 起床跑步
7：45开始写作业
9：15—10：55 试卷一份
11：00---11：45英语
11：45--13：00 吃饭 午休
13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)
14：25--15：25 地理(复习学习过的知识)
15：40—16：40政治
吃完饭后，家长检查作业。
21;00—21：30 电视，电脑，课外书
21：30 睡觉
以上计划，三天一循环。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
寒假计划 篇8
寒假已经来到，我的寒假计划也早已写好，你们想听吗，嘻嘻，那就让我给你一一道来。
1、我每天写二十四页，在十天之内把寒假作业写完。
3、自己学洗自己的衣服，袜子。
4、帮妈妈洗碗、擦地、叠被子。
5、按时睡觉、起床。
6、每天固定时间看电视动画片。
7、我要读两本好书，再看几部励志的电影，好好的感悟感悟。
8、最后一个任务呢，就是最有意思的一个，嘿嘿，那就是开开心心过大年哦
9、我要每一条都遵守，如有违反，天地不容。
以上就是我的寒假计划了。虽然寒假很短暂，但只要安排好计划，合理运用，就会使你的寒假很充实，很愉快！
当我拿着自己的寒假计划让爸爸和妈妈签字时，我发现爸爸和妈妈笑的那么美，那么甜。
寒假计划 篇9
1、认真完成寒假作业册(要求书写工整，开学评星级作业)。
2、买一本司马彦的字帖，每天练写一版，要求字迹工整、美观。
3、每天读有益的课外书半小时，摘抄不同类型的美词美句5次。
4、准备一个语文本写日记、作文，不少于5次。(要求高质量完成)
5、制做一张质量较高的寒假见闻手抄报。(A4纸，可贴照片图片配上文字)
6、用A4纸大小的文件夹制作一本精美的个人成长档案袋。(内容包括封面，个人基本情况介绍，获奖情况复印件及作品，个人活动照片及文字说明等等。)开学进行评比。
7、请孩子和家长在报告单上共整填写好“学生的反思”、“父母的寄语”(孩子用铅笔、家长用黑墨水笔)。
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